راستی آزمایی؛ آیا پیاز باکتری ها را جذب می کند؟

مزایای شگفت آور گشنیز!

نمک و شکر بیشتری مصرف میکنند. ممکن است گشنیز از سلامت مغز محافظت کند بسیاری از بیماری های مغزی، از جمله پارکینسون، آلزایمر و مالتیپل اسکلروزیس، با التهاب همراه هستند خواص ضد التهابی گشنیز ممکن است از این بیماری ها محافظت کند. یک مطالعۀ موش نشان داد که عصارۀ گشنیز محافظ در مقابل آسیب سلول عصبی به دنبال تشنج ناشی از دارو، احتمالاً به دلیل خاصیت آنتی اکسیدانی آن است.گشنیز همچنین ...

دانستنی هایی درباره خاصیت های ویژه خرما

در مادران باردار است. امروزه مطالعاتی که بر روی خرما انجام شده است نشان می دهد این میوه باعث تسهیل زایمان شده، دهانه رحم را منقبض و عضلات آن را در ماه های آخر حاملگی تقویت می کند. از دیگر خواص آن، این است که فشار خون را در مادران باردار برای مدت زمان کوتاهی پایین می آورد که این امر باعث کاهش میزان خونریزی در حین زایمان می شود. مصرف خرما در اواخر بارداری باعث افزایش شروع خود به خودی ...

این ماده غذایی عفونت گوش را درمان می کند

در سوراخ گوشتان قرار دهید. وقتی یک حبه سیر انتخاب می کنید، ابتدا اندازه آن را بررسی کنید. درد و التهاب در عرض چند دقیقه از بین می رود، اما توصیه می شود که بگذارید یک شب داخل گوش بماند. پخش شدن گرما را داخل گوش خود حس می کنید. همچنین، سیر جهت تسکین سرفه مداوم مورد استفاده قرار می گیرید. با این روش می توانید با سیر برای خود، شربت ضد سرفه درست کنید: 2 تا 3 قاشق غذاخوری عسل ...

آیا خامه هم می تواند مفید باشد؟

پرهیز کرده یا در صورت مصرف به مقدار بسیار کم و به ندرت از آن استفاده نمایند. برخی از خواص خامه کاهش استرس اسید پانتوتنیک موجود در خامه ، استرس را کاهش می دهد و اختلالات ذهنی نظیر افسردگی و اضطراب را برطرف می نماید. تولید گلبول های قرمز خامه به دلیل دارابودن ویتامین B2 و ریبولاوین به تشکیل گلبول های قرمز خون و پادتن ها کمک می کند و اکسیژن رسانی و ...

گیاه آویشن و خاصیت دارویی آن

از برگ خشک آویشن علاوه بر دمنوش به عنوان طعم دهنده انواع گوشت، سالاد، لبنیات و ادویه خورش ها استفاده می شود. طبع آویشن در طب سنتی گرم و خشک است و مصرف بیش از اندازه آن برای افراد دارای طبیعت صفراوی (دارای مزاج گرم و خشک) توصیه نمی شود. گیاه آویشن سرشار از ویتامین های مفیدی چون A و C و عناصر مهمی مانند پتاسیم، آهن، کلسیم، منگنز، منیزیم و سلنیوم است. علاوه بر این ، آویشن دارای ...

آموزش ساده کیک شیره خرما

مانع از بروز تصلب شرایین شود و از لخته شدن خون و بروز التهاب در رگ های خونی جلوگیری کند. وانیل سرشار از آنتی اکسیدان است. بنابراین می تواند از شکستن و تجزیه سلول ها و بافت های بدن جلوگیری و به رشد طبیعی و مجدد سلول های بدن کمک کند. علاوه بر این، با توجه به خواص ضدمیکروبی وانیل، امکان استفاده از آن برای حفاظت از سیستم ایمنی و کاهش استرس در بدن هم وجود دارد. مصرف وانیل باعث می شود تا زخم ...

بیماران کلیوی حتما این میوه شیرین فصل را مصرف کنند

...، به جوانسازی ریه ها کمک می کند و به ویژه برای سیگاری هایی که ریه هاشان به دلیل مصرف سیگار آسیب شدید دیده اند مفید است. 8: درمان بی خوابی تمام درمان های خانگی نتوانستند باعث خواب آرام تان بشوند؟ خربزه را امتحان کنید. چرا مفید است؟ خربزه دارای خواص آرام بخش قوی است زیرا حاوی ترکیبی منحصربه فرد است که اعصاب را آرام کرده و اضطراب ها را کاهش می دهد ...

خواص دود کردن کندر

مکان ها مورد استفاده بوده است، در دوران باستان از کندر در مراسم مذهبی برای دور کردن ارواح خبیث و شیاطین استفاده می شده و این اعتقاد در میان رومیان، یونانیان، مصریان، فرانسوی ها و برخی فرهنگ های آسیایی رواج داشته است. مصریان باستان از صمغ کندر برای مومیایی کردن استفاده می کردند و زنان مصری پودر صمغ کندر را برای تهیه خط چشم و سرمه به کار می بردند.یکی از روشهای مصرف صمغ کندر، سوزاندن آن و یا ...

با خوردن سیب سیستم ایمنی خود را تقویت کنید

سیب میوه محبوبی است که خواص درمانی زیادی دارد. این میوه سرشار از فیبر، انواع ویتامین ها و آنتی اکسیدان ها بوده و فاقد چربی، کلسترول و سدیم است. به همین دلیل می توان آن را به عنوان یک میان وعده سالم مصرف کرد. در ادامه به بررسی بعضی از خواص این میوه شگفت انگیز می پردازیم: تقویت سیستم ایمنی بدن نتایج مطالعات اخیر نشان داده است که آنتی اکسیدانی به نام "کوئرستین" به تقویت سیستم ...

ماءالشعیر باعث سنگ سازی کلیه می شود !

این ماده غذایی عفونت گوش را درمان می کند

گوشتان قرار دهید. وقتی یک حبه سیر انتخاب می کنید، ابتدا اندازه آن را بررسی کنید. درد و التهاب در عرض چند دقیقه از بین می رود، اما توصیه می شود که بگذارید یک شب داخل گوش بماند. پخش شدن گرما را داخل گوش خود حس می کنید. همچنین، سیر جهت تسکین سرفه مداوم مورد استفاده قرار می گیرید. با این روش می توانید با سیر برای خود، شربت ضد سرفه درست کنید: 2 تا 3 قاشق غذاخوری عسل (ترجیحا عسل طبیعی ...

چگونه با انبه غذا درست کنیم؟

دوام می آورد. اگر انبه منجمد در یک کیسه در بسته منجمد نگه داشته شود، تا شش ماه دوام می آورد. انبه خشک باید در یک مکان خشک و تاریک نگه داری شود تا سه ماه دوام آورد. تغذیه و فواید یک وعده صد گرمی انبه 60 کالری ارزش دارد و حاوی کمتر از یک گرم چربی است. میوه دارای ویتامین C بالا، ویتامین ضروری در ترمیم بافت و به دلیل خواص ضد پیری بالقوه آن مورد توجه قرار گرفته و یک منبع خوب ویتامین B است. ...

خواص گیاه دارویی آویشن

قارچی بالایی دارند. مفید برای فشار خون بالا به طور کلی مصرف مواد غذایی حاوی منیزیم، پتاسیم و کلسیم در بهبود فشار خون بالا موثر است. محققان دانشگاه بلگراد صربستان دریافتند که عصاره به دست آمده از گیاه آویشنِ وحشی به نام "Thymus linearis Benth" باعث کاهش فشار خون در آزمایشات روی موش ها می شود. موش ها به روش مشابه با انسان به فشار خون بالا و تاثیر گیاه آویشن واکنش نشان می دهند ...

شیرین بیان چه مزایای شگفت آوری دارد؟

درمان سرفه کمک می کند. پیشگیری از سرطان سینه تحقیقات نشان داده که آب شیرین بیان با جلوگیری از تشکیل سلول های سرطانی در بدن دارای خواص ضد سرطانی به ویژه سرطان سینه است. کاهش وزن نوشیدن چای شیرین بیان برای از بین بردن چربی های اضافی در بدن و همچنین کاهش نسبت چربی ها و کلسترول در خون مؤثر است. تنظیم قاعدگی شیرین بیان حاوی ترکیباتی شبیه ...

ماده درمان کننده عفونت گوش

عرض چند دقیقه از بین می رود، اما توصیه می شود که بگذارید یک شب داخل گوش بماند. پخش شدن گرما را داخل گوش خود حس می کنید. همچنین، سیر جهت تسکین سرفه مداوم مورد استفاده قرار می گیرید. با این روش می توانید با سیر برای خود، شربت ضد سرفه درست کنید: 2 تا 3 قاشق غذاخوری عسل (ترجیحا عسل طبیعی) و یک حبه سیر بردارید. سیر را پوست بگیرید و به برش های نازک تقسیم کنید. هر دو را داخل مخلوط ...

چگونه سیر خام بخوریم؟

گمانه زنی شده است که آیا سیر خام می تواند در کاهش سطح کلسترول LDL نقش داشته باشد یا نه. برخی از تحقیقات اولیه منتشر شده در Annals of Internal Medicine نتیجه مطلوبی را به دست آورده است - که نشان دهنده کاهش قابل توجهی در سطح کلسترول در بیمارانی است که فقط نیمی از حبه سیر خام را در روز مصرف می کنند - اما مطالعات بعدی با این یافته ها مغایرت دارد. نکته مهم: هیئت منصفه هنوز در این ...

چهار زیره چیست و چگونه تهیه می شود؟

...> - درمان استفراغ - درمان تشنج - تسکین درد کلیه - تسکین درد مثانه - درمان چربی خون خواص موجود در عرق چهار زیره فواید این عرق عبارتند از: - تقویت معده - ضد نفخ و گاز معده - درمان قلنج - هضم کننده غذا - افزایش دهنده شیر مادر نحوه استفاده از عرق چهار زیره این گونه می باشد که ...

کاربرد عسل برای سندروم روده تحریک پذیر

به آن یک عمل ضد التهابی قوی می دهند. این کار به سندرم روده تحریک پذیر به عنوان التهاب دستگاه گوارش کمک می کند. عسل تاثیر بسیار زیادی در کاهش التهاب روده و نیز درمان شرایط داخلی دیگر ناشی از استرس در سندروم روده تحریک پذیر دارد. چیزی که باعث منحصر به فرد عسل می شود، فعالیت ضد میکروبی قوی آن است. فعالیت ضد میکروبی آن قابل مقایسه با آنتی بیوتیک های رایج است. مطالب مرتبط: ...

گیاه نعنا دارای خواص بی نظیری برای سلامتی بدن

نعنا یکی از سبزی های معطر و دوست داشتنی است که امروزه استفاده از آن در رژیم غذایی بسیار رایج است. با این حال، علاوه بر طعم فوق العاده نعنا، این گیاه دارای خواص بی نظیری برای سلامتی بدن است که از آن جمله می توان به بهبود هضم غذا، کمک به کاهش وزن، تسکین حالت تهوع، افسردگی، خستگی و بی حالی، و سردرد اشاره کرد همچنین از نعنا به عنوان یک گیاه دارویی در درمان آسم، از دست دادن حافظه و مشکلات ...

چغندرقند و موارد استفاده دارویی از آن

شهلا احمدی در گفت وگو با ایسنا با اشاره به این که چغندر قند یک سبزی ریشه ای محبوب است که در بسیاری از غذاهای جهان از آن استفاده می شود، اظهار کرد: چغندر قند غنی از ویتامین های ضروری، مواد معدنی و ترکیبات گیاهی مفید است که برخی از آن ها دارای خواص دارویی بوده و علاوه بر این ها، این سبزی بسیار

5 اسانس ضروری که علائم آلرژی را کنترل می کنند

شما می شود. آلرژی یک بیماری جدی نیست ولی علائم آن می تواند آزاردهنده باشد و حتی مشکلات بینایی ناشی از آن انجام برخی امور روزمره را برای شما مشکل می کند. خوشبختانه، درمان های طبیعی برای رفع علائم آلرژی وجود دارد. به عنوان مثال، اسانس های ضروری به واسطه خاصیت آنتی هیستامینی و ضد التهابی به کنترل علائم آلرژی کمک می کنند: روغن نعنا: مطالعات نشان داده است که روغن نعنا ضد التهاب است. این ...

بهترین مارک ژل شستشوی صورت برای پوست چرب

بین می برد. شستشوی صورت با این فوم، زمانی که صورتتان آرایشی سنگینی دارد و یا به مدت طولانی در معرض آلودگی قرار گرفته است بسیار کارآمد و مناسب است و منفذهای پوست صورتتان را به شکل کامل تمیز می کند. این فوم ها در انواع مختلف در داروخانه ها و فروشگاه های لوازم بهداشتی به فروش می رسد و شما به راحتی می توانید متناسب با نوع پوست خود یکی از این فوم ها را با برند دلخواه خریداری کنید و مورد استفاده قرار دهید ...

دم نوش های مفید برای روزه داران

مشکلاتی که ممکن است در ماه رمضان برای شما اتفاق افتد، مفید هستند. چای بابونه چای بابونه دارای طعم میوه ای شبیه سیب است و معمولاً برای مشکلات دستگاه گوارش توصیه می شود. بابونه دارای خواص ضد التهابی ، ضد اسپاسم و تسکین دهنده است، به این معنی که می تواند دیواره روده را تسکین و گرفتگی معده را کاهش دهد. نوشیدن چای بابونه باعث کاهش ناراحتی معده و شکم شده و همچنین به تسکین نفخ معده و ...

بهترین غذاهایی که پوستی سالم و درخشان به شما هدیه می دهند

زیتون روغن زیتون نه تنها برای کاهش وزن مفید است بلکه سلامت پوست را نیز بهبود می بخشد. روغن زیتون مملو از ویتامین E است که به عنوان یک آنتی اکسیدان عمل می کند و باعث دفع سموم می شود. محققان ژاپنی دریافتند که استفاده از روغن زیتون به صورت موضعی می تواند از پوست در برابر اشعه ماورا بنفش محافظت کرده و خطر سرطان پوست را کاهش دهد . در مطالعه دیگری، دانشمندان چینی تأیید کردند که روغن زیتون می ...

بویایی پس از بیماری ویروسی چگونه مراقبت می شود؟

از حس بویایی راهکار هایی وجود دارند که در اینفوگرافیک زیر به برخی از آن ها اشاره شده است. مصرف بیشتر از 4 روز دارو های ضد احتقان مثل قطره یا اسپری، باعث ایجاد وابستگی می شود. شواهد علمی محکمی به نفع مصرف ویتامین ها و مکمل ها جهت بازگشت بویایی وجود ندارد. از مصرف غذا های فرآوری شده مانند فست فودها، نوشابه ها و غیره، بپرهیزید. در صورت سردرد و بی حالی می ...

تهیه همبرگر ایمن در خانه

است گوشت خام را پوشانده و از تماس با مواد غذایی آماده خوردن حفظ کنید. برای جلوگیری از جاری شدن عصاره برگرها از یک ظرف استفاده کنید. گوشت خام را در طبقه پایین یخچال حفظ کنید. از ظروف، بشقاب ها و تخته های برش مختلف برای غذای خام و پخته شده استفاده کنید. بعد از لمس گوشت خام و قبل از استفاده از غذای آماده خوردن دست ها را به درستی شستشو نمایید. ...

خواص خوردن سیر در بارداری

. در قسمت زیر برخی از آن ها را آورده ایم: • سیر خاصیت رقیق کننده خون دارد ، به همین دلیل مواقعی که می خواهید عمل سزارین داشته باشید ، باعث می شود خون بیشتری از دست بدهید. • سیر با برخی از دارو ها واکنش های منفی می دهند. بنابر این اگر از مکمل یا دارو های دیگری استفاده می کنید ، از پزشک خود در مورد مصرف سیر سوال کنید. • اگر سیر را بیش از حد استفاده کنید ، باعث مشکلات گوارشی می شود ...

13 خوراکی برای حفظ رطوبت پوست/ بادام بخورید

عقیده پزشکان مسئله دسترسی زیستی با آجیل وجود دارد، به این معنا که میزان کالری موجود در این نوع آجیل ممکن است به همان اندازه جذب نشود و این باعث می شود این تصور که آجیل سالم است اما به دلیل محتوای چربی و کالری زیاد باید به میزان متوسط مصرف شود، تغییر کند. استفاده از شرکت کنندگان با کلسترول بالا در این مطالعه از اهمیت برخوردار است زیرا این افراد به دلیل نگرانی در مورد محتوای چربی و همچنین ...