خانه
بیماران کلیوی حتما این میوه شیرین فصل را مصرف کنند
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آموزش ساده کیک شیره خرما
مانع از بروز تصلب شرایین شود و از لخته شدن خون و بروز التهاب در رگ های خونی جلوگیری کند. وانیل سرشار از آنتی اکسیدان است. بنابراین می تواند از شکستن و تجزیه سلول ها و بافت های بدن جلوگیری و به رشد طبیعی و مجدد سلول های بدن کمک کند. علاوه بر این، با توجه به خواص ضدمیکروبی وانیل، امکان استفاده از آن برای حفاظت از سیستم ایمنی و کاهش استرس در بدن هم وجود دارد. مصرف وانیل باعث می شود تا زخم ...
این ادویه از قلب شما محافظت می کند
تنها در دارچین وجود دارد، در درمان التهاب های بدن بسیار موثر است. به همین خاطر است که دارچین در تسکین انواع درد نقش مهمی دارد. نتایج تحقیقات نشان داده است که دارچین می تواند به احیای بافت زخمی شده، کاهش درد قاعدگی و کنترل حساسیت های فصلی کمک کند. 10-سلامت پوست دارچین به خاطر خواص آنتی باکتریال و ضدمیکروبی خود از پوست در برابر سوزش، جوش، حساسیت و عفونت محافظت می کند. روغن دارچین باعث کاهش تورم، درد و قرمزی پوست می شود. ترکیب عسل و دارچین برای محافظت از پوست در برابر آکنه و آلرژی تجویز می شود. ...
آثار شگفت انگیز شستن صورت با آب گازدار
آب های گازدار، سرشار از دی اکسید کربن هستند که به از بین بردن سلول های مرده و پاکسازی پوست کمک می کنند. این آب ها همچنین، به روند بازسازی سلول ها کمک کرده و دسترسی بافت های پوست به اکسیژن در گردش خون را تسهیل می کنند. اگر هر روز صبح صورت خود را با ترکیبی از آب گازدار و آب ساده بشویید، متوجه خواهید شد که این روش در حفظ طراوت و درخشندگی پوست صورت شما در طول روز و همچنین بالا بردن توانایی ...
پودر جوانۀ گندم برای چاقی
پودر جوانۀ گندم یک مکمل بسیار مفید برای بدن است که می تواند هم برای لاغرشدن استفاده شود و هم چاق شدن. اگر این پودر را برای چاقی مصرف می کنید باید ده دقیقه بعد از غذا آن را مصرف کنید. اما اگر می خواهید وزن کم کنید، باید ده دقیقه قبل از غذا پودر را مصرف کنید. البته این پودر علاوه بر افزایش یا کاهش وزن، دارای خواص بی شماری از جمله جلوگیری ازریزش مو و زیبایی پوست است. خواص ...
فواید و مضرات چای سیاه برای سلامتی بدن
خطر ابتلا به دیابت، نارسایی کلیه و حتی بیماری های قلبی را دارید. و با روشی که یک انسان معمولی شکر مصرف می کند، آیا شما از یک راه ارزان و آسان برای تنظیم سطح قند خون خود حمایت نمی کنید؟ به خصوص اگر بیشتر قند دریافتی شما از غذاهای فرآوری شده و نوشیدنی هایی با محتوای قند بالا باشد. چای سیاه با تاثیر مستقیم بر میزان مصرف قند در بدن از طریق کار انسولین، قند خون را تنظیم می کند ...
اثرات شگفت انگیز سیب بر سیستم ایمنی
سطح آنتی اکسیدان های خون را به میزان قابل توجه 30% افزایش دهید که این خود می تواند به سیستم دفاعی بدن شما کمک کند تا از شما در برابر التهاب محافظت کند. یک بررسی در سال 2017 نشان داد که ویتامین C همچنین سد اپیتلیال را در برابر عوامل بیماری زا تقویت و سلول های شما را در برابر استرس اکسیداتیو محیطی حفظ می کند. یک سیب بزرگ حاوی حدود 10/3 میلی گرم ویتامین C است که ممکن است زیاد به ...
تغییرات عجیب در ناخن که نشان دهنده بیماری است
رشد سلول های پوست می شود. 2 – چماقی شدن ناخن چماقی شدن ناخن به حالتی اطلاق می شود که به دلیل تورم بافت نرم قسمت انتهایی استخوان بند انگشت و برآمدگی ناخن بروز می کند. این بیماری به مرور باعث گرد شدن نوک انگشتان می شود. دلیل اصلی بروز این بیماری سطح پایین اکسیژن خون است که می تواند نشان دهنده انواع مختلف بیماری های ریوی باشد. از دیگر بیماری هایی که به چماقی شدن ناخن منجر شود می ...
با خوردن سیب سیستم ایمنی بدن خود را تقویت کنید
... یکی از خواص سیب مقابله با رادیکال های آزاد است که باعث بروز دیابت می شود. ژلاتین موجود در سیب همانند انسولین عمل کرده و سطح قند خون بدن را تنظیم می کند. به توصیه پزشکان بهتر است که این میوه به صورت ناشتا مصرف شود تا قند خون فرد ثابت بماند. بررسی های اخیر محققان نشان داد افرادی که سیب ناشتا مصرف کردند، کمتر از بقیه افراد به دیابت نوع دوم مبتلا شدند. مقابله با سرطان ...
درمان سرماخوردگی و آنفولانزا با مصرف این گیاه
کمک می کند. پیشگیری از سرطان پستان تحقیقات نشان داده که آب شیرین بیان با جلوگیری از تشکیل سلول های سرطانی در بدن دارای خواص ضد سرطانی به ویژه سرطان پستان است. کاهش وزن نوشیدن چای شیرین بیان برای از بین بردن چربی های اضافی در بدن و همچنین کاهش نسبت چربی ها و کلسترول در خون موثر است. تنظیم قاعدگی شیرین بیان حاوی ترکیباتی شبیه استروژن ...
این غذا را حتما در برنامه غذایی تان قرار دهید
بروز آلزایمر، تقویت بینایی، چاقی، بهبود خلق و خو از دیگر خواص حلیم بادمجان است. این غذا به علت داشتن ویتامین های A، E، C و B موجب تقویت و جوان سازی پوست و مو شده و از پیری زودرس جلوگیری می کند. همچنین این غذا به علت داشتن اسید آمینه تریپتوفان خاصیت نشاط آوری داشته و از استرس، اضطراب و افسردگی پیشگیری می کند. منع مصرف آش حلیم بادمجان افرادی که مبتلا به غلظت خون ...
آموزش دستور پخت لذیذترین آش جو + خواص جو
شود تا سندرم پیش از قاعدگی تسکین پیدا کند. این ویتامین می تواند با اختلالات قاعدگی مبارزه کند. شما می توانید جو را که دارای ویتامین ب شش می باشد، برای جلوگیری از بداخلاقی دوران قاعدگی میل کنید. درمان جوش جود باعث کاهش چربی های پوست می شود، همین امر باعث می شود که یک درمان فوق العاده عالی برای درمان جوش باشد. تنظیم تعادل الکترولیتی بدن الکترولیت ها شامل ...
خواص شگفت انگیز کیوی؛ پیشگیری از ریزش مو تا تقویت بینایی
آن حساسیت ندارید، آن را به خوبی بشویید و با پوست مصرف کنید. افرادی که دچار بد خوابی هستند می توانند از کیوی برای درمان اختلالاتشان بهره ببرند. این میوه حاوی مواد مغذی پزشکی مانند آنتی اکسیدان ها و سروتونین است که می تواند در درمان اختلالات خواب سودمند باشد. کیوی باعث خواب راحت، افزایش طول مدت و کیفیت خواب می شود. برای لذت بردن از یک خواب راحت کافی است یک ساعت پیش از خواب دو عدد کیوی میل کنید. ...
اهمیت تغذیه سالمندان/فواید ویتامین K برای بدن
گندم یک مکمل بسیار مفید برای بدن است که می تواند هم برای لاغر شدن استفاده شود و هم چاق شدن، اگر این پودر را برای چاقی مصرف می کنید باید ده دقیقه بعد از غذا آن را مصرف کنید. اما اگر می خواهید وزن کم کنید، باید ده دقیقه قبل از غذا پودر را مصرف کنید، این پودر علاوه بر افزایش یا کاهش وزن، دارای خواص بی شماری از جمله جلوگیری از ریزش مو و زیبایی پوست است. اهمیت تغذیه سالمندان ...
داروخانه 24؛ داروخانه اینترنتی برای سراسر ایران
مکمل های دارویی شامل خشکی بینی، مکمل دارویی ضد ترشح و ضد تعریق، مکمل برای حفظ سیستم عصبی، کاهش وزن، آنتی اکسیدان، مکمل برای استخوان و مفاصل، مکمل برای تنظیم خواب و ضد استرس و ... از جمله مکمل هایی است که در داروخانه 24 در اختیار شما عزیزا قرار می گیرد. محصولات آرایشی و بهداشتی حفظ بهداشت و زیبایی پوست و مو و بدن یکی از مهم ترین مواردی است که خانم ها و آقایان خوشتیپ برای سلامتی ...
اگر همیشه خسته اید کمبود این ویتامین ها را در بدن دارید
ویتامین خاص یا چندین ویتامین است. بسیاری از افراد نشانه های معمول کمبود ویتامین را نادیده می گیرند. اگر شما هم به دلیل خستگی یا خستگی مداوم در انجام کارهای روزمره خود با مشکل روبرو هستید در اینجا برخی از کمبودهای ویتامین وجود دارد که باید برطرف شوند. کمبود ویتامین هایی که منجر به خستگی مداوم می شوند ویتامین B12 ویتامین B12 برای تولید سلول های قرمز خون و دی ان ای گزینه ...
خواص خوردن سیر در بارداری
زیادی پیدا کند. در ایران و خصوصا شمال ایران نیز سیر مصرف بسیار زیادی دارد و به صورت های مختلفی مانند : ترشی، ادویه و خام مصرف می شود. سیر در طب سنتی سیر ، گرم مزاج و خشک است و به سه نوع بستانی، بیابانی و کوهی وجود دارد. مهم ترین خواص سیر را می توان درمان سردی مزاج جنسی، ریزش مو ، بیماری های قلبی و فشار خون نام برد. سیر برای افراد سرد مزاج و کسانی که در نواحی سرد سیر ...
خواص گل ختمی در احادیث
دارید که مبتلا به سردرد و میگرن نشوید؟! آیا دوست دارید همیشه روحیه خندان و خوشحال داشته باشید؟! آیا به دنبال مو های نرم و صاف هستید؟ آیا دوست دارید پوست صورت شما صاف و نرم بشود؟ همه این خواص در گل خطمی به ودیعه گذاشته شده روایت داریم از امام کاظم (ع) که می فرمایند: شستن سر با گل ختمی در روز جمعه از سنت است ومنافعی دارد: روزی را زیاد می کند. ...
دم نوش های مفید برای روزه داران
درمان خواهد کرد. مصرف منظم این نوشیدنی تسکین، نه تنها میکروب های بیماری های مختلف را از بین می برد، بلکه از ورود باکتری به بدن شما جلوگیری می کند، از این رو از برخی بیماری های احتمالی نیز پیشگیری خواهد کرد. ویتامین B، آنتی اکسیدان ها، کلسیم و پتاسیم موجود در عصاره برگ نعناع به عنوان آنتی بادی برای مقابله با بیماری های جدی عمل می کند. همچنین این نوشیدنی محرک شادی نیز است. چای ...
همه چیز درباره ماساژ تایلندی
مراقبه و یوگا تاثیر زیادی بر روند پیری بدن دارد. ترکیبی از یوگا، دارو و طب فشاری در ماساژ تایلندی جریان خون و آزاد شدن هورمون های متعدد را که سبب بهبود بازسازی و ترمیم سلول می شوند، در بدن افزایش می دهد. ماساژ تایلندی نه تنها شما را سالم تر می کند، بلکه در صورتی که آن را به طور منظم دریافت کنید، باعث می شود که جوان تر به نظر برسید. 8. خطر بروز بیماری های قلبی را کاهش می دهد. ...
روش تهیه ماسک خاک رس
...: مراقبت و حفظ سلامت وشادابی پوست صورت نقش زیادی در حفظ سلامت و ظاهر زیبای فرد دارد. پوست صورت معمولا بیشتر از سایر نقاط بدن در معرض نور و آلودگی هوا است بنابراین مراقبت های خاص و ویژه تری نیاز دارد. امروزه استفاده از محصولات کاملا طبیعی به صورت ماسک برای تقویت و مراقبت صورت در مقابل آلودگی های محیطی یا مواد شیمیایی لوازم آرایشی، کمک به گردش خون و پاکسازی سموم پوستی و سلامت سلول ...
بیماری های پوستی که با جوش اشتباه گرفته می شود!
بیماری معمولاً با ترکیبی از تغییر در رژیم غذایی و سبک زندگی، مصرف دارو های موضعی و استفاده از محصولات پوستی ای که باعث تحریک پوست نمی شوند، کنترل می شود. 2- فولیکولیت فولیکولیت که یک مشکل پوستی شایع در تابستان است، به التهاب فولیکول های مو اطلاق می شود و نشانه ی آن ظاهر شدن جوش های کوچک و قرمز رنگی است که ممکن است مثل جوش های سرسفید، چرکین هم باشند. این جوش ها می توانند خارش دار یا ...
با برداشتن 9 گام، جوان تر از سن واقعی تان به نظر برسید
.... مصرف پروتئین کافی: میزان نیاز روزانه زنان به پروتئین، 46 گرم است. پروتئین به سفتی و حفظ ساختار عضلات کمک نموده و از شل شدگی و افتادگی عضلات جلوگیری می کند و در نتیجه بدن فرد را جوان و با ثبات نشان می دهد. پروتئین در استحکام موها موثر است. کاهش مصرف قند و شکر: مصرف بیش از حد این محصولات باعث التهاب پوست و پیری زودرس آن می شود. ورزش: ورزش منظم باعث می شود بدن شما نسبت به ...
سلن پلاس چیست و مصرف آن چه نقشی در پیشگیری از ابتلا به کرونا دارد؟
های محلول در چربی بوده و دارای خواص آنتی اکسیدانی است. این ویتامین استحکام سلول های بدن را افزایش داده و پیری پوست را به تعویق می اندازد. ویتامین E سبب بهبود جریان خون در مویرگ های پوست شده و به این ترتیب روند اکسیژن رسانی به سلول ها را افزایش می دهد و از چین و چروک پوست جلوگیری می کند. این ویتامین التهاب در بدن و پوست را کاهش داده و برای درمان بیماری های پوستی مانند درماتیت و اگزما مناسب است ...
13 خوراکی برای حفظ رطوبت پوست/ بادام بخورید
به گزارش خبرنگار ایمنا ، عملکرد محافظتی پوست برای جلوگیری از اتلاف بیش از حد آب و جلوگیری از تأثیرگذاری مواد شیمیایی مضر و آلرژن ها بر بدن اهمیت دارد و پوست به حفظ دمای بدن کمک می کند. غذا بخشی کلیدی از سلامت پوست است، اگر فردی یک رژیم غذایی سالم و متعادل را دنبال کند، پوست وی ممکن است عمکلرد محافظتی بهتری را ارائه کند. مصرف برخی مواد غذایی ممکن است حتی به محافظت و مرطوب سازی پوست کمک ...
روزه گرفتن برای پوست خوب است یا بد
...، ولی برخی از آن ها در پوست بدن باقی می مانند و خودشان را به شکل جوش روی سطوح مختلف پوست بروز می دهند. روشن کننده پوست: روزه گرفتن باعث می شود بدن به سرعت سلول های آسیب دیده پوستی را ترمیم کند. با روزه گرفت در ماه رمضان نه تنها سلول های پوست تجدید می شوند، بلکه دیگر سلول های بدن نیز ترمیم می شوند. فراموش نکنید که سحری بخورید و بعد روزه بگیرید و غذای مقوی بخورید تا بازسازی ...
مروری برخواص جوانه ها
غذا استفاده نمود. بیشتربخوانید: خواص جوانه گندم ؛ از خون سازی تا پیشگیری از چروک شدن پوست جوانه خانگی با خیساندن دانه ها در آب (3 برابر حجم دانه ها) به مدت 12 ساعت و سپس خشک کردن دانه ها و نگهداری آنها در جای گرم و دو بار شستشوی روزانه می توان در عرض 3 تا 5 روز باتوجه به نوع دانه، جوانه خانگی تهیه نمود. البته باید توجه داشت که مصرف جوانه ها باید در کوتاه ترین زمان ...
لیزر کیوسوئیچ چیست و چگونه انجام می شود؟
معمولا حاوی آب و رنگدانه و خون است استفاده می شود. مراحل انجام لیزر کیوسوئیچ چگونه است؟ پیش از درمان با لیزر کیوسوئیچ، ناحیه ی تحت درمان کاملا تمیز می شود. گاهی لایه ی نازکی از کرم کربن به کار می رود تا تاثیر درمان بیشتر شود. این کرم، نور لیزر کیوسوئیچ را پیش از تخریب سلول ها و حذف سلول های مرده و آلودگی و چربی از لایه ی اپیدرم جذب کرده و ضمنا منافذ باز و بزرگ شده ی پوست را ...
سوپ، محبوب سفره افطار
مصرف سوپ، مایعات از دست رفته بدن در طول روز را جبران می کند و سیستم گوارشی را برای هضم بقیه غذاها آماده می کند. سوپ منبع غنی ویتامین، مواد معدنی و مغذی است که برای بدن به ویژه در ماه مبارک لازم است. خواص سوپ: مصرف سوپ پس از ساعت ها روزه داری، معده را گرم می کند و مانع از نفخ یا هر نوع ناراحتی گوارشی می شود. سوپ غنی از آب است که برای سلول های بدن و شادابی و سلامت پوست مفید است ...
