خانه
گرم کنید تا از آسیب ورزشی دور بمانید!
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
علت و درمان درد مچ دست
علت اصلی مشکل گاهی اوقات می تواند دشوار و سخت باشد. به هر حال، تشخیص دقیق علت درد مچ دست برای درمان مناسب این مشکل از اهمیت خاص برخوردار است.به گزارش فرادید؛ مچ دست و دست، ساختار های پیچیده ای هستند که از استخوان های بیشمار، مفاصل بین این استخوان ها، رباط هایی که آن ها را ثابت نگه می دارند و ماهیچه هایی که قدرت و حرکت شما را فراهم می کنند، تشکیل شده است. شما در طول یک روز، در حین فعالیت هایی مانند ...
علل شایع بروز بیماری نقرس
به گزارش آبادان خبر ، دکتر مجید حسن قمی درخصوص بیماری نقرس اظهار داشت: نقرس یکی از بیماری هایی است که در آن سطح اسید اوریک خون به مقادیر بیش از حد طبیعی افزایش می یابد؛ در چنین حالتی علایم افزایش اسید اوریک خون مانند التهاب مفاصل (در اثر انباشته شدن کریستال هایی در درون و بیرون مفاصل)، باعث قرمزی، تورم و گرم شدن و دردناک شدن آنها، به ویژه در ناحیه شست، پاشنه و قوزک پا، زانو و آرنج و حتی رسوب ...
چرا شب ها پا درد می گیریم؟
ضخیم است که درست زیر پوست کف پا قرار گرفته این رباط از پاشنه پا به زیر پنجه پا کشیده شده و موجب قوس کف پا می شود. زمانیکه این رباط تحت استرس باشد یا کشیده شود می تواند باعث درد پا و التهاب و عارضه ای موسوم به فاشئیت پلانتر شود. صافی کف پا، چاقی، قوس زیاد کف پا، خشکی عضلات ساق پا، ایستادن برای طولانی مدت از جمله عوامل بروز این عارضه هستند. مورتون نوروما: این بیماری دردناک بر اثر ...
علت درد در سمت چپ بدن چیست؟
خون کاهش یافته و سبب درد و تورم می شود. علائم: . درد ناگهانی و شدید در بیضه مورد نظر . تهوع . استفراغ . شکم درد . درد در کشاله ران . تورم بیضه باید توجه داشته باشید که ممکن است درد کم کم شروع شود و طی چند ساعت یا چند روز بروز کند اما کمتر شایع است. درمان پیچ خوردگی بیضه یک وضعیت اورژانسی است. اگر درمان که عمل جراحی است طی شش ساعت انجام ...
بی تحرکی کم خطرتر از کرونا نیست!
خیلی ها هم که از قبل به آسیب های اسکلتی عضلانی و اختلالات حرکتی مبتلا بودند، در این مدت به توصیه فیزیوتراپیست ها در خانه ماندند و سعی کردند با سرد و گرم کردن، استفاده از کرست ها، زانوبندها، مچ بندها و سایر وسایل کمکی و انجام تمرین هایی که از طریق شبکه های اجتماعی و به صورت مجازی از فیزیوتراپیست خود آموزش دیدند، مشکل و ناتوانی شان را مدیریت کنند. اما با طولانی شدن این وضعیت و ادامه ...
طپش قلب بالا را چگونه درمان کنیم؟
قلب بالا و نفس تنگی همراه آن را تجربه می کنند باید علت طپش قلب بالا مشخص شود ضمن اینکه تیروئید هم باید مورد بررسی قرار گیرد. محمدحسنی درباره افرادی که ورم مچ پا دارند گفت: این عارضه می تواند به دلیل مصرف برخی داروها باشد ضمن اینکه این ورم می تواند به دلیل نشستن روی صندلی برای ساعت های زیاد باشد. وی درباره سالمندانی که بیماری زمینه ای قند از نوع یک دارند و عمل قلب باز کرده اند می توانند بدون نگرانی واکسن کرونا را تزریق کنند. انتهای پیام/ ...
رنگ آبی ناخن ها را جدی بگیرید
سرد می تواند موجب گردش خون ضعیف موقتی شود زیرا رگ های خونی به واسطه دمای پایین تنگ می شوند. این اقدام در راستای کاهش جریان خون به اندام های انتهایی مانند انگشتان دست و پا و حفظ دمای مطلوب اندام های کلیدی مانند مغز و قلب صورت می گیرد. اگر دمای پایین دلیل آبی شدن رنگ ناخن ها باشد، رنگ ناخن ها پس از گرم شدن بدن باید به حالت عادی بازگردد. ناخن های آبی در انگشتان دست، پا، یا هر ...
اگر ناخنتان آبی رنگ می شود، دچار سیانوز هستید!
به گزارش بهداشت نیوز به نقل از "مدیکال نیوز تودی"، در برخی موارد، ناخن انگشتان دست به دلیل سیانوز که می تواند بر لب ها و پوست نیز تاثیر بگذارد به رنگ آبی یا بنفش در می ایند. زمانی که اکسیژن کافی توسط خون به انگشتان دست حمل نمی شود یا فرد دارای گردش خون ضعیف است، سیانوز می تواند رخ دهد. همچنین، این شرایط می تواند در نتیجه مشکلاتی در هموگلوبین، پروتئینی در گلبول های قرمز خو ...
نکاتی درباره گل محمدی، خواص و روش های استفاده از آن
. رفع بوی بد دهان برای رفع بوی بد دهان می توانید از آب گل سرخ استفاده و با آن غرغره کنید. عفونت دستگاه ادراری و سنگ کلیه گل محمدی به دلیل خاصیت دیورتیک، آنتی اکسیدانی و ضد باکتریایی سبب درمان عفونت دستگاه ادراری، کاهش التهاب مثانه و تسکین درد آن می شود بنابراین نوشیدن هر روز سه یا چهار فنجان چای گل محمدی بیماری های عفونی دستگاه ادراری را درمان می کند. گل محمدی همچنین حجم ادرار را افزایش می دهد و از ابتلا به سنگ کلیه جلوگیری می کند. منبع: خراسان ...
اگر این 12 نشانه را دارید به بیماری قلبی مبتلا هستید
قابل درمان است و به عنوان یکی از نشانه های مهم ابتلا به بیماری های قلبی و علائم سکته قلبی خاموش بهتر است جدی گرفته شود. 2- بثورات جلدی زرد و نارنجی رنگ اگر سطح تری گلیسیرید در خون بالا باشد ممکن است پوست شما در اطراف ناحیه انگشتان دست و پا دچار بثورات جلدی زرد و نارنجی رنگ شود و این یکی از علائم بیماری قلبی و از جمله علائم قبل از سکته قلبی است. بخشی از این چربی ها در خون شما ...
خواصی شگفت انگیز از ارده که لزوم افزودن به رژیم غذایی را گوشزد می کند
بر این، رژیم های غذایی سرشار از چربی های اشباع نشده تک با کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع 2 ارتباط دارند. ارده خاصیت ضدباکتری دارد ارده و کنجد به دلیل داشتن آنتی اکسیدان های قوی خاصیت ضدباکتری دارند. در حقیقت، در بعضی از کشورهای اروپای مرکزی و خاورمیانه، روغن کنجد به عنوان یک درمان خانگی برای زخم های پا مرتبط با دیابت استفاده می شود. در یک مطالعه روی ظرفیت ضدباکتریایی عصاره دانه ...
5 هشدار درباره دیابت نوع 2
یا نوروپاتی دیابتی به خاطر قند خون کنترل نشده هستند. آسیب عصبی مرتبط با دیابت نوع 2 می تواند منجر به از دست دادن حس در پا ها شود و فرد را نسبت به عفونت ها آسیب پذیر کند. حتی یک تاول کوچک می تواند منجر به قطع عضو شود، مگر این که پای بیمار مدام از نظر بروز زخم ها کنترل شود و کوچک ترین عفونت ها به سرعت مورد درمان قرار گیرد. عفونت درمان نشده منجر به مرگ بافت یا گانگرن و در نهایت قطع عضو ...
خواص عجیب و غریب خربزه برای بدن که نمی دانید
کمک کرده و همچنین از اختلال لوله عصبی جنین جلوگیری می کند. خربزه با دفع منظم سدیم اضافی از بدن، از احتباس آب جلوگیری می کند. 13. خواص دارویی دانه های خربزه خوردن دانه های شکسته شده خربزه به دفع کرم های روده کمک می کند. این دانه ها در درمان سرفه، تب و سوء هاضمه نیز مفیدند. 14. دندان درد را درمان می کند پوست خربزه برای درمان دندان درد مفید است. حدود 6 گرم ...
دشمنان روده را بشناسید!
روده باشد.هورمون های استرس ما را از حالت استراحت و گوارش خارج کرده و واکنش جنگ یا گریز را فعال می سازند. در این شرایط بدن انرژی را از سمت عملکردهای غیر ضروری (به عنوان مثال گوارش غذا) به سمت قلب و عضلات منتقل می کند تا امکان ارائه واکنشی سریع فراهم شود. اما این به معنای توقف موقتی ترشحات گوارشی و تحرک روده است. نشستن طولانی مدت نشستن طولانی مدت به شدت برای گوارش بد است و ...
13 دلیل احساس درد در پهلوها+ روش درمان
تواند به مشکلات جدی منجر شود که از آن جمله می توان پریتونیت (Peritonitis) - عفونت در شکم که به طور بالقوه می تواند زندگی فرد را در معرض خطر قرار دهد - و تشکیل آبسه ای که تخلیه آن می تواند به هفته ها زمان نیاز داشته باشد، اشاره کرد. عفونت دستگاه ادراری عفونت های دستگاه ادراری - عفونت هایی که موجب تورم و درد در دستگاه ادراری می شوند - بسیار شایع هستند. احتمال ابتلا به یک عفونت ...
12 نشانه سکته قلبی خاموش در مردان و زنان
قابل درمان است و به عنوان یکی از نشانه های مهم ابتلا به بیماری های قلبی و علائم سکته قلبی خاموش بهتر است جدی گرفته شود. 2- بثورات جلدی زرد و نارنجی رنگ علائم سکته قلبی؛ 12 نشانه ساده اگر سطح تری گلیسیرید در خون بالا باشد ممکن است پوست شما در اطراف ناحیه انگشتان دست و پا دچار بثورات جلدی زرد و نارنجی رنگ شود و این یکی از علائم بیماری قلبی و از جمله علائم قبل از ...
ارتوپدها چه می کنند؟
خوانده می شوند) پزشکانی هستند که بر مراقبت از استخوان ها، مفاصل، رباط ها، اعصاب و تاندون های شما (بافتی که استخوان ها و مفاصل را به هم وصل می کند) تمرکز دارند. به این قسمت های بدن شما سیستم اسکلتی عضلانی نیز گفته می شود. پزشکان ارتوپدی: صدمات ناشی از ورزش یا فعالیت بدنی را تشخیص داده و درمان خواهند کرد.در مدیریت شرایطی که معمولاً با گذشت زمان بدتر می شوند، مانند آرتروز یا ...
عوارض استفاده طولانی مدت از ماسک برای پوست
به عنوان یک محرک سبب ایجاد جوش و آکنه در پوست به ویژه پوست های مستعد جوش یعنی پوست های چرب می شود. وی ادامه داد: سایش و تماس مکانیکی مداوم و طولانی مدت پوست با ماسک های تنفسی به ویژه همراه تعریق و گرما و یا انسداد فولیکول های مو و رشد باکتری ها در آن قسمت منجر به ایجاد التهاب یا فولیکولیت و بروز جوش می شود. وی استفاده از ماسک های آلوده را یکی از دلایل ایجاد جوش و آکنه روی ...
دلیل مبتلا شدن به نفخ و یبوست در روزه داری + روش درمان
ماه مبارک رمضان به دلیل تشنگی طولانی و کم آبی تشدید می شود. درمان: توصیه می شود این افراد برای روزه داری با پزشک معالج متخصص تغذیه خود مشورت کنند درد مفاصل افزایش فشار در مفصل زانو هنگام نماز مخصوصاً در افراد سالمند و افرادی که دچار التهاب مفاصل (آرتروز) هستند باعث درد، تورم و ناراحتی می شود. درمان: کم کردن وزن، چون زانوها قادر به تحمل وزن اضافی نیستند. ورزش و حفظ تناسب اندام باعث کاهش درد می شود و فرد راحت تر نماز خود را به جا بیاورد. حوادث اختصاصی رکنا را اینجا بخوانید: ...
چرا وقتی می خوابم، دست هایم بی حس می شوند؟
بی حسی در دست ها را تجربه نکنید. در صورت لزوم مچ بند ببینید. اگر کارهای دستی زیادی انجام می دهید که شما را به مدت چند ساعت مجبور به استفاده از دست و مچتان می کند، از مچ بند کشی استفاده کنید. این مچ بندها فشار کافی برای محافظت از اعصاب و مفاصلتان را فراهم خواهند کرد. چه زمانی باید به پزشک مراجعه کنید؟ اگر بی حسی دستتان ادامه دار است و با تغییر موقعیتتان بهبود نمی ...
بلایی که باکتری گوشتخوار بر سر یک زن آورد!
گفتند که من دچار بیماری التهاب معده ای روده ای شده ام. تروت چند روز بعد پس از احساس ضعف در پاهایش با پزشک خود تماس گرفت. سپس شوهرش او را به بیمارستان رساند و مشخص شد که او دچار سپسیس (عفونت خونی) شده است. سپس تعدادی از اندام های حیاتی تروت از کار افتاد و او ظرف یک هفته به کما رفت. بنا به گفته تروت جراحان با انجام چند جراحی روی پای او موفق شدند تا این باکتری مضر را از بدنش خارج کنند. باکتری قطع پا باکتری گوشتخوار ...
علت سوزن سوزن شدن دست و پایتان + روش درمان
: برای تشخیص آنتی بادی های مرتبط با نوروپاتی دیابتی انجام می شود. - الکترومایوگرام ( EMG) یا آزمایش فعالیت الکتریکی عضله - سرعت هدایت عصبی - سی تی اسکن - ام ار آی ( MRI) - نمونه برداری از عصب درمان درمان موفق، بستگی به زمان تشخیص بیماری دارد. تا زمانی که سلول های عصبی محیطی از بین نرفته اند، امکان بازسازی آنها وجود دارد ...
دلایل بی حسی پاها
... عصب تحت فشار وقتی عصب پشتی درشت نی که حس را به کف پا منتقل می کند تحت فشار قرار می گیرد به آن سندرم تونل تارسال می گویند. علت های این سندرم ممکن است تورم ناشی از رگ به رگ شدن قوزک پا، بیماری هایی مانند دیابت و آرتریت؛ که سبب التهاب و فشردگی عصب در این قسمت می شوند؛ صافی کف پا یا افتادگی گودی کف پا، واریس، کیست، تورم تاندون ها و یا برآمدگی روی استخوان باشد. سندرم تونل تارسال می ...
