خانه
اگر کبد چرب دارید دور این خوراکی ها را خط بکشید
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
عدس، معجزه ای برای درمان بیماری ها
: عدس دارای ویتامین های مفیدی مانند گروه ویتامین B همچنین حاوی مواد معدنی مانند آهن، کلسیم و فسفر است. امتیازی افزود: عدس دارای اسیدآمینه های مختلف و فیبر است که به عنوان یک ملین نیز استفاده می شود. او بیان کرد: عدس در طب سنتی برای رفع کم خونی و به دلیل داشتن اسید آمینه های مختلف، فولات و منیزیم برای سلامت قلب مفید است. امتیازی تصریح کرد: عدسی برای مادران باردار ...
اسانس چیست + کاربرد ها + تاریخچه + منبع معتبر برای خرید اسانس (اسانس پارس)
ساده از این موارد ، بوییدن رایحه تازه لیمو پس از فشردن پوست لیمو است. پس از استخراج ترکیبات فعال از مواد گیاهی ، برخی از تولیدکنندگان ممکن است آنها را به یک روغن حامل اضافه کنند تا محصول بیشتری از همان مقدار روغن اساسی دریافت کنند. این محصولات دیگر اسانس های خالص نخواهند بود بلکه مخلوط هستند. کاربردهای اسانس اسانس فواید و کاربردهای فراوانی در صنایع گوناگون دارد که در ...
خودتان را نخارانید! در موقع خارش اگزما چه باید کرد؟
برده و مانع شدت بیشتر خارش پوست می شود اما در مصرف آن زیاده روی نکنید. مانند همه داروهای استروئیدی، هیدروکورتیزون نیز می تواند عوارض جانبی داشته باشد. دستورالعمل کرم بدون نسخه یا دستورالعمل های پزشک اگر دارویی دست ساز مصرف می کنید را رعایت کنید. سایر داروها منتول یک اثر خنک کننده دارد که خارش را برطرف می کند اما غلظت بالاتر آن از یک تا 3 می تواند باعث تحریک پوست شود. یک ژل ...
با فواید فراوان سماق آشنا شوید
سماق یکی از مواد غذایی است که از دوران قدیم در منطقه خاورمی انه به عنوان نوعی ادویه و چاشنی برای افزودن طعم و رنگ قرمز آن استفاده می شود. به خاطر دارا بودن مواد مغذی که دارای ارزش غذایی بالایی است، برای درمان و تسکین طیف گسترده ای از موارد مرتبط با سلامت بدن استفاده می شود. مهمترین مواد فعال موجود در سماق سماق دارای طیف گسترده ای از آنتی اکسیدان هاست که از آن ها ...
نسخه طب سنتی برای تبخال
موجب انتقال ویروس تبخال به سایر قسمت های لب، لثه و حتی اندام های دیگر می شود. متخصصان طب سنتی برای برطرف شدن مشکل خارش موضع تبخال در طول مدت درمان استفاده از روغن گل راعی را به صورت استعمال خارجی توصیه می کنند. برای این منظور پنبه ای را به روغن یا اسانس بدون افزودنی با گل راعی آغشته کرده و محل تبخال را به روغن آغشته کنید. پیشگیری از پیشرفت تبخال با چای استفاده از روغن تهیه ...
عوارض جانبی عجیب دارو های استاتین
کلسترول خون نیست. افراد می توانند با تغییر سبک زندگی سطح کلسترول خونشان را پایین بیاورند. بهتر است در همین راستا از مصرف هر گونه غذای چرب به ویژه چربی های اشباع شده اجتناب کنید. چربی های اشباع شده به طور مستقیم باعث افزایش سطح کلسترول بد خون می شود. غذا هایی که حاوی چربی های اشباع شده است و افراد باید از مصرف آن ها اجتناب کنند شامل موارد ذیل می شود: 1- گوشت های قرمز 2 ...
علائم بیماری نقرس و روش های درمان آن
...، بیماری هایی مانند فشارخون بالای درمان نشده، دیابت، چربی یا کلسترول بالای خون و گرفتگی عروق، مصرف بعضی از دارو ها شامل دیورتیک ها یا ادرار آور ها (در درمان فشارخون)، آسپرین و دارو هایی که برای پیوند اعضا مصرف می شوند، سابقه خانوادگی، سن و جنسیت (نقرس در مردان بیشتر بروز می کند) اشاره کرد. او گفت: این عارضه از طریق آزمایش خون، آزمون مایع مفصل، رادیوگرافی ساده، قابل تشخیص است. در درمان ...
توصیه های تغذیه ای ضدکرونایی برای وعده های سحر و افطار
.... – غذا های پر پروتئین مثل انواع کباب، جوجه کباب، ماهی و غذا های خشک و پر روغن مثل کتلت و کوکو، سوسیس و کالباس، پیتزا، کله پاچه و همچنین غذا های چرب و سرخ شده و پر ادویه موجب احساس تشنگی و خشکی دهان در طول روز می شوند. به ویژه در شرایط فعلی که با شیوع بیماری کووید 19 مواجه هستیم بهتر است در وعده سحر مصرف نشوند. – به طور کلی غذا های ساده و سبک مثل انواع پلو و خورش در حجم کم ...
7 توصیه برای مقابله با شکم نفخ کرده
...> حواستان باشد که از مصرف زیاد سوربیتول که در آلو خشک وجود دارد و به عنوان شیرین کننده در به عنوان مثال آدامس ها استفاده می شود نیز بپرهیزید. میزان زیاد این ترکیب مانند ملینی قوی عمل می کند که باعث نفخ و گاز می شود. ساعت سر ساعات مشخصی غذا بخورید اگر بعد از خوردن غذا دچار نفخ و ورم شکم می شوید با چند عادت ساده بر سر سفره آغاز کنید: * هر روز غذایتان را سر ساعت ...
مضرات مصرف بیش از حد غذا های بدون چربی
شفاآنلاین سلامت مصرف بیش از حد غذا های کم چرب یا فاقد چربی می تواند شما را از دریافت مواد مغذی دیگر باز دارد. نوریا دیانوا متخصص تغذیه با هشدار در مورد مضرات غذا های فاقد چربی، علت که اینکه چرا نباید از این غذا ها زیاد استفاده کرد، توضیح داد. به گزارش شفاآنلاین : این کارشناس با هشدار در مورد اینکه زیاده روی در مصرف چنین محصولاتی، منجر به پرخوری می شود، گفت: اگر محصول مصرفی ...
مواد غذایی مفید و مضر به حال کبد/نمک زیاد نخورید
، امکان بازگشت کبد به شرایط قبل ممکن است و معمولاً با تغییرات شیوه زندگی، برنامه غذایی و درمان خانگی، کبد چرب درمان می شود. برخی مواد غذایی می توانند کبد را از ابتلاء به سرطان و چرب شدن در امان نگه دارند، مصرف چربی های مفید مانند روغن زیتون، استفاده متعادل و کم از گوشت قرمز، مصرف منظم ماهی، استفاده انواع غلات کامل و سبوس دار و مصرف فراوان سبزیجات و میوه جات، ما را در برابر بیماری کبدی محافظت ...
با مصرف این خوراکی ها سریع تر لاغر می شوید
ماهی های سفید همچون کاد و همینطور ماهی های حاوی اسید چرب امگا-3 مانند سالمون و ساردین مصرف کنید. 9- تن ماهی اگر طبخ ماهی کار راحتی برایتان نیست، تن ماهی می تواند همان فواید را با دردسر کمتری داشته باشد. از ترکیب تن ماهی با مواد پرکالری مانند سس مایونز خودداری و از گزینه های سالم تری استفاده کنید. مزه ی تن ماهی به همراه سبزیجاتی مانند گوجه فرنگی، پیاز، گشنیز و فلفل یا ...
پاکسازی کبد به کمک مصرف میوه و سبزیجات
ها و سبزیجاتی از قبیل گوجه فرنگی، هویج، چغندر، سیب و کلم بروکلی و در کل سبزیجات حاوی برگ سبز می توانند به پاکسازی کبد در منزل کمک کند. خسرونیا تصریح کرد: تا حد امکان از مصرف غذا های چرب و سرخ کرده مانند کباب، کتلت، کوکو، سوسیس، کالباس و فست فودها خوداری کرده و مواد غذایی از قبیل گوشت مرغ و ماهی را جایگزین گوشت قرمز کنید. او گفت: برخی از افراد بر این باورند که انجام حجامت جهت پاکسازی کبد موثر است، اما این باور درست نیست و تنها با انجام آزمایش خون و سونو گرافی می توان به مشکلات کبد پی برد. ...
خواص بی نظیر سرکه سیب برای سلامت بدن
کاهش وزن تحقیقات نشان داده است مصرف سرکه سیب می تواند به کاهش وزن افراد کمک کند. در واقع، مصرف سرکه سیب باعث احساس سیری در فرد شده و مانع از زیاده روی افراد در خوردن غذا می شود؛ از دیگر خواص مصرف سرکه سیب می توان به افزایش جذب مواد مغذی و بهبود سلامت قلب اشاره کرد. بیشتر بخوانید ا نواع روغن نارگیل و فواید آن چند درمان خانگی برای از بین بردن خال های مزاحم انتهای پیام/ ...
درمان کیست تخمدان با طب سنتی
کیست تخمدان نوعی بیماری شایع محسوب می شود که امروزه در نتیجه مصرف غذاهای صنعتی به یک عارضه صنعتی بدل شده است. حیدری پژوهشگر طب سنتی درباره درمان کیست تخمدان با طب سنتی گفت: کیست تخمدان نوعی بیماری شایع محسوب می شود که امروزه در نتیجه مصرف غذاهای صنعتی به یک عارضه صنعتی بدل شده است. حیدری در ادامه افزود: مصرف چربی های دارای ترانس بالا و روغن های صنعتی، استفاده از مواد غذایی ...
از سنگ صفرا چه می دانید؟ + راهکارهای درمان طب سنتی
به گزارش بهداشت نیوز ، کیسه صفرا یک کیسه کوچک واقع در سمت راست بدن، در زیر کبد است. سنگ صفرا، سنگ ها یا توده هایی هستند که در صفرا یا مجرای صفراوی تولید می شوند و برخی از مواد سخت می شوند؛ در مواردی هم برخی از مواد شیمیایی موجود در کیسه صفرا می توانند به یک سنگ بزرگ یا چندین ذره کوچک تبدیل شوند. انواع سنگ کیسه صفرا: سنگ های کلسترولی: ممکن است در صورت وجود کلسترول بالا در ...
کاهش سریع قند خون با 17 خوراکی طبیعی
قند خون عمل می کنند. پروتئین برای کنترل قند خون ضروری است و به کند شدن هضم غذا کمک می کند و از افزایش قند خون بعد از غذا جلوگیری می کنند. از طرف دیگر مصرف پروتئین موجب می شود تا بیشتر احساس سیری داشته باشید. از همین رو برای جلوگیری از پرخوری و کاهش چربی اضافه بدن نیز بسیار مؤثر است. مصرف مرتب ماهی های چرب مانند ماهی آزاد و ساردین به بهبود تنظیم قند خون کمک زیادی می کند. مطالعه ای که روی ...
مواد غذایی مفید و مضر به حال کبد
درمان خانگی، کبد چرب درمان می شود. برخی مواد غذایی می توانند کبد را از ابتلا به سرطان و چرب شدن در امان نگه دارند. مواد غذایی مفید به حال کبد مصرف چربی های مفید مانند روغن زیتون، استفاده متعادل و کم از گوشت قرمز، مصرف منظم ماهی، استفاده انواع غلات کامل و سبوس دار و مصرف فراوان سبزیجات و میوه جات، ما را در برابر بیماری کبدی محافظت می کنند. مواد غذایی مضر به حال کبد غذا های سرشار از قند و شکر، چربی های اشباع شده، غذا های صنعتی و آماده، مواد غذایی شور و نوشیدنی های الکلی، سلامت کبد را به خطر می اندازند. ...
خوردن غذا های شیرین و چرب شما را افسرده می کند
...> خوردن این دسته از غذا ها باعث ترشح هورمون دیگری به نام سرتونین شده و در نتیجه ما احساس رضایت کرده و آرامش بیشتری به دست می آوریم. با اینکه در یک مدت زمان کوتاه این موضوع می تواند مفید باشد اما خوردن این غذا در طولانی مدت می تواند در خواب، رفتار و روحیه ما تاثیر منفی گذاشته و همچنین مشکلات جسمی مانند فشار خون بالا را ایجاد کند. به گفته دکتر میشل پرلمن، متخصص گوارش و متخصص طب ...
اگر این نشانه ها را دارید مبتلا به کبد چرب هستید+ درمان با 3عرق گیاهی معجزه گر
...> خودداری از مصرف مواد غذایی فریز شده – زود پز شده – ترشیجات – رب – سس ها – نمک زیاد – چای پر رنگ – فست فودها – آب همراه غذا – دوغ همراه غذا -تنقلات شور – روغن های سرخ کردنی – لبنیات پر چرب و.. درمان خانگی کبد چرب با سبزیجات میوه ها و سبزیجات مفید برای کنترل و کاهش شدت کبد چرب شامل : انواع کلم چغندر رزماری آووکادو سیب سبز ...
در ماه رمضان، از چه غذا هایی پرهیز کنیم؟
به گزارش خبرگزاری صداوسیما استان سمنان، با توجه به ساعات طولانی گرسنگی در روز، باید غذا هایی را مصرف کنیم که به کندی و دیر هضم می شوند مثل غذا های حاوی فیبر زیاد. غذا های دیرهضم معمولاً 8 ساعت در دستگاه گوارش می مانند، در حالیکه غذا های زود هضم فقط 3 تا 4 ساعت در معده باقی می مانند و فرد خیلی زود احساس گرسنگی خواهد کرد. چه غذاهایی مصرف نکنیم؟ 1 - غذا های سرخ کردنی و چرب ...
چگونه پوستی صاف داشته باشیم؟
برای اینکه پوستی صاف و بدون جوش و لک داشته باشید توصیه های خوبی در طب سنتی شده است که با رعایت آنها می توانید به مرور زمان جوش ها را از بین برده و پوست شادابی داشته باشید.لیلا شیربیگی متخصص طب سنتی درباره جوش اظهار داشت: افرادی که پوست شان جوش می زند باید تدابیری را رعایت کنند که خود موجب از بین رفتن جوش می شود.وی گفت: افرادی که صورتشان زیاد جوش می زند باید از پرخوری پرهیز کنند. همچنین مصرف ...
سفره رنگارنگ کرمانشاهیان در کنار خواص دارویی
های پوستی اثرات درمانی دارد. به صورت محلی جوشانده پاغازه به صورت خوراکی به منظور درمان التهاب روده و زخم معده، التهابات گوارشی و کولیت روده مصرف می شود، بر اساس متون سنتی این گیاه در دوره بارداری منع مصرف دارد. در طب سنتی برای درمان پیسی و بیماری استسقاء به کار برده می شود، به صورت محلی در غرب ایران به ویژه استان کرمانشاه از این گیاه غذاهای مختلفی از جمله بورانی و کوکوی ...
مضرات مصرف مکمل روغن ماهی
...> نتایج به دست آمده از بررسی تاثیر روغن ماهی بر درمان یا جلوگیری از آریتمی قلبی که ممکن است به مرگ منجر شود نشان می دهد که روغن ماهی در برخی از موارد باعث تشدید آریتمی در افراد می شود. کارشناسان تأکید می کنند، اگر سابقه بیماری قلبی دارید، قبل از مصرف روغن ماهی با پزشک خود مشورت کنید. آریتمی قلبی زمانی رخ می دهد که ایمپالس های الکتریکی قلب که ضربان قلب را تنظیم می کنند دچار اختلال شوند. قلب شما از طریق ...
چگونه از سردرد خلاص شویم
با تکنیک هایی مانند کشش و فشار ملایم حرکت می کنند. این یک گزینه غیر تهاجمی برای دارو است که عوارض جانبی آن کم است یا هیچ عوارضی ندارد. به ویژه برای کسانی که با میگرن یا سردرد تنشی دست و پنجه نرم می کنند بسیار موثر است طب سوزنی در نظر سنجی انجام شده 9٫9٪ از پاسخ دهندگانی که طب سوزنی انجام داده اند برای درمان میگرن و سردرد خود این کار را انجام داده اند یک ...
طرز تهیه پانزروتی ایتالیایی خوشمزه و خاص
پانزروتی یه غذای معروف خیابانی ایتالیایی هستش، از بیرون ترد و از داخل نرم و پنیریه و یکی از پرطرفدار ترین غذای ایتالیایی است. محبوبیت این غذا در ایتالیا به حدیه که از یک غذای خیابانی ساده ارتقاء پیدا کرده و در بعضی از رستوران های شیک ایتالیا سرو میشه. مواد لازم 500 گرم آرد همه منظوره 60 میلی لیتر روغن زیتون 1 قاشق غذا خوری آب گازدار 140 میلی لیتر آب گرم ...
غذاهای تقویت کننده ریه
ماهی تن، ماهی قزل الا، شاه ماهی و ماهی خال خالی حاوی اسیدهای چرب سالم مانند امگا 3 و 6 هستند؛ بنابراین، اگر گوشت می خورید، این مواد را تا حد ممکن در رژیم غذایی خود بگنجانید. مقدار مصرف چربی اشباع را کاهش دهید، مانند برش های چرب گوشت گاو، گوشت بره، شیر کامل و روغن نخل. تقویت روحیه ناسالم ترین چربی ها چربی های ترانس هستند؛ زیرا بدن آنها را به عنوان چربی بدن ذخیره می ...
