کسانی که با آب داغ دوش می گیرند منتظر این بیماری های پوستی باشند
سایر منابع:
سایر خبرها
چرا دوش گرفتن روزانه مفید نیست؟
، دوش گرفتن روزانه موافقان و مخالفان زیادی دارد. او با انتشار مقاله ای در این نشریه نوشت: زمانی که صحبت از سلامتی به میان می آید، به طور کلی مشخص نیست که دوش گرفتن روزانه نتایج فراوانی داشته باشد؛ بلکه در حقیقت ممکن است این کار برای سلامت شما بد هم باشد. او سپس در مورد مضر بودن این مسأله به دلایل مختلفی از جمله سوزش پوست و از بین رفتن باکتری های مفید پوست بوسیله صابون اشاره کرد و در مقاله ...
علل پوسته پوسته شدن انگشتان دست+ درمان
پوسته پوسته شدن انگشتان دست یک مشکل رایجی است که در برخی شرایط ممکن است منجر به درد و ناراحتی شود. اما راهکارهای درمانی برای پوسته پوسته شدن پوست انگشتان دست وجود دارد. انگشتان شما به طور مداوم مورد استفاده قرار می گیرند، در طول روز انگشتان دستان شما برای فعالیت هایی از جمله تمیز کردن، نوشتن، تایپ کردن و آشپزی با چیزهای مختلفی تماس می گیرند. این امر همچنین باعث می شود پوست انگشتان شما در معرض عوامل مختلفی قرار بگیرند که می توانند اثرات مخربی روی آن بگذارند. ...
وجود پلاستیک در برنج حقیقت دارد؟
استفاده کردند. آن ها به دنبال هفت نوع پلاستیک مختلف بودند - از پلی اتیلن گرفته تا پلی استایرن و اکریلیک. مطمئناً مصرف هر نوع میکروپلاستیک می تواند برای شما مضر باشد؛ بنابراین محققان سه تا چهار میلی گرم پلاستیک را در یک وعده غذایی یا 100 گرم برنج پیدا کردند. از این گذشته محققان تشخیص دادند که در 100 گرم برنج نیمه آماده 13 میلی گرم پلاستیک وجود دارد. برنج نیمه آماده غالباً در کیسه هایی بسته بندی می ...
تماشای بیش از حد تلویزیون برای سلامت مغز مضر است
شفقنا زندگی- افرادی که در دوران میانسالی به میزان زیاد تلویزیون تماشا می کردند، در سال های بزرگسالی کاهش شناختی بیشتری را تجربه کردند. به گزارش سرویس ترجمه شفقنا از لایو ساینس ، با توجه به یافته های سه مطالعه جدید، گذراندن وقت زیاد برای تماشای تلویزیون در دوران میانسالی ممکن است برای سلامت مغز شما در کهنسالی مضر باشد. مطالعات نشان داد افرادی که در 40، 50 و اوایل 60 سالگی ...
ترفند هایی برای افزایش عمر خودرو
در حرکت ممکن است نشانه فرو رفتن میخ یا سنگریزه در یکی از لاستیک ها باشد. توقف کنید و نگاهی به آن بیندازید. هیچ وقت این بررسی کوتاه را از خودرویتان دریغ نکنید. هنگام ترمز گرفتن، اگر صدای سوت بلند یا ساییدن دو شی فلزی به هم را می شنوید می تواند به این معنا باشد که وقت تعویض لنت ترمز های شما فرا رسیده است. اگر صدای بلند مانند ضربه زدن می شنوید می تواند نشانه ای از مشکل جدی در موتور یا پلوس های ...
گاردین: هر مقدار مصرف الکل برای مغز مضر است
بدتری در مغز شما ایجاد می شود و هیچ مشروبات الکلی بدون ضرری وجود ندارد؛ به نظر می رسد نه فقط مناطق خاصی از مغز بلکه تقریباً کل مغز تحت تأثیر الکل قرار می گیرد." "Biobank UK" یک پایگاه داده زیست پزشکی و منبع تحقیقاتی در مقیاس وسیع است که شامل اطلاعات ژنتیکی و بهداشتی عمیق از نیم میلیون شرکت کننده در انگلستان است؛ این پایگاه داده به طور منظم با داده های اضافی افزوده می شود و در سطح جهان برای ...
با این روش های طبیعی می توانید درد زایمان طبیعی را کاهش دهید
برای کم کردن درد زایمان طبیعی یکی از بهترین راهکارها استفاده از کیسه های آب گرم و سرد است. زمانی که انقباضات ماهیچه ها شروع می شود، کیسه آب گرم را در نقاط حساس دردناک قرار دهید و به محض پایان یافتن درد کیسه آب سرد را جایگزین کنید. این ایجاد دوگانگی دما موجب شل شدن عضلات می شود و تاثیر بسزایی در کاهش درد دارد. دوش بگیرید یا در وان آب گرم بنشینید زمانی که اولین ...
اشتباهاتی که خودرو اتوماتیک را خراب می کند
کامل با دنده P برای توقف کامل (پارک کردن) ابتدا ایست کامل کنید، سپس دنده را در حالت N قرار داده، ترمز دستی را بکشید و پایتان را از روی ترمز بردارید تا وزن خودرو بر روی چرخ های عقب بیفتد. سپس دنده را در حالت P یا Park بگذارید. در غیر این صورت فشار وزن خودرو بر روی گیربکس خواهد افتاد که برای جعبه دنده های اتوماتیک مضر است. 6- پیش از گرم شدن موتور، نیروی زیادی به گیربکس وارد نکنید ...
تعمییرات تخصصی پکیچ بوتان در کرج
پکیج بوتان از جمله برندهای خوب و باکیفیت پکیج دیواری در بازار است که می تواند در روزهای سرد زمستانی خانه شما را گرم و آب داغ مورد نیاز جهت استحمام و غیره را در هر زمانی برای شما مهیا سازد. اما کم نیستند تعداد کسانی که در اواسط زمستان با پکیج بوتان خود به مشکل خورده و از خرابی و بروز مشکل در آن شکایت می کنند و به دنبال نمایندگی پکیج بوتان جهت دریافت خدمات پس از فروش بوتان هستند. بسیاری ...
کار هایی که نباید با خودرو های اتوماتیک انجام داد
کردن) ابتدا ایست کامل کنید، سپس دنده را در حالت N قرار داده، ترمز دستی را بکشید و پایتان را از روی ترمز بردارید تا وزن خودرو بر روی چرخ های عقب بیفتد. سپس دنده را در حالت P یا Park بگذارید. در غیر این صورت فشار وزن خودرو بر روی گیربکس خواهد افتاد که برای جعبه دنده های اتوماتیک مضر است. پیش از گرم شدن موتور، نیروی زیادی به گیربکس وارد نکنید در گذشته و به خصوص در فصل های سرد و ...
با این خوراکی ها نفخ شکمتان را کم کنید
العاده است. بهترین کار برای کاستن از نفخ این است که قدری جعفری روی غذاهای خود بریزید. لیمو لیمو بسیار موثر است و در ضمن سرشار از ویتامین ث هم هست. هر روز صبح، آب نصف یک لیمو را به همراه آب بنوشید. این کار به صورت کامل مشکل نفخ شما را حل می کند. زنجبیل زنجبیل نیز دارای آنزیم گوارش پروتئینی به نام زینگی بِین است که در مورد نفخ بسیار موثر است. به صورت منظم از زنجبیل در غذاهای خود استفاده کنید. منبع: دکتر سلام ...
حفظ سلامتی زنان با چند روش خانگی
امکان نوشیدن چای و قهوه را کاهش دهید و شیر و آب را جایگزین آن ها کنید. نوشیدن آب صورت شما را درخشان و صاف می کند و متابولیسم شما را بالا می برد و شیر هم به بدن شما کلسیم می رساند و به جلوگیری از پوکی استخوان در سنین بالا کمک می کند. یکی از بزرگ ترین مشکلات خانم ها در میان سالی پوکی استخوان است. شما با آفتاب گرفتن می توانید به جذب ویتامین دی در بدن تان کمک کنید. حتما لازم نیست به مکان ...
چگونه بر استرس غلبه کنیم؟
می توانید استرس خود را مدیریت کنید. زیرا اگر به توانایی خود برای کنترل استرس ایمان نداشته باشید، تلاش های شما نتیجه نخواهد داشت. در ادامه چند راهکاری عملی برای کنترل استرس مطرح می کنیم. در کنار این راهکار ها می توانید با مشاوره گرفتن از روان شناسان متخصص و اجرای تکنیک های آنان استرس خود را به خوبی کنترل کنید و گرفتار پیامد های آن نشوید. اگر به دنبال راه سریعی هستید مطلب درمان استرس شدید را مطالعه ...
علائم دندان درآوردن نوزاد
.... این فشار می تواند ناراحتی کودک شما را کاهش دهد. • آن را خنک نگه دارید. یک قاشق سرد یا پستونک سرد می تواند برای لثه های کودک تسکین دهنده باشد. برای جلوگیری از پوسیدگی، این مواد را در مواد قندی فرو نکنید. • حمام گرم و تکان دادن آرام ممکن است به آرامش کودک نیز کمک کند. • می توانید یک تکه سبزی سرد مانند هویج به نوزادتان بدهید تا به آن گاز بزند. اما مراقب باشید ...
آیا مصرف روغن حیوانی مفید است یا مضر؟
اترواسکلروز در عروق قلبی و سکته قلبی می شود، علاوه بر این مصرف این چربی ها با ابتلا به برخی سرطان ها در ارتباط است. طبق آخرین گایدلاین انجمن قلب آمریکا، برای پیشگیری از بیماری های قلبی- عروقی، حداکثر 10 درصد از انرژی مورد نیاز بدن باید از اسیدهای چرب اشباع تأمین شود؛ یعنی به طور مثال فردی با 1800 کالری انرژی به صورت روزانه، به 20 گرم اسیدچرب اشباع نیاز دارد. پنج گرم اسید چرب ...
آیا آسپرین می تواند از یک حمله قلبی پیشگیری کند؟
موثر است، دوز کم آسپرین ممکن است برای توقف یا کند شدن تشکیل لخته خون کافی باشد. با این وجود، آسپرین برای همه مناسب نیست. اگر به این دارو آلرژی دارید نباید آن را مصرف کنید. دوز توصیه شده آسپرین در هنگام حمله قلبی 160 تا 325 میلی گرم است. اگر روزانه دوز کم آسپرین ردان از 80ا مصرف می کنید، دو قرص (162 میلی گرم) آسپرین را مصرف کنید. برای کسب سریع ترین نتایج، شما باید ...
قهوه را چه زمانی بنوشیم؟
را نسبت به قهوه حساس می کند، زیرا نوشیدن منظم قهوه می تواند شیمی مغز را تغییر دهد. قهوه بر سلامت روان هم تأثیر دارد. تولید بیش از حد اسید در معده می تواند باعث نوسانات خلقی شود زیرا اسید معده به اضطراب و افسردگی مرتبط است به خصوص هنگامی که مقدار زیادی قهوه مصرف شود. با این حال شواهد علمی اندکی نشان می دهد، نوشیدن آن با معده خالی مضر است. بنابراین خوردن قهوه بعد از ناهار و بعد از وعده غذایی می تواند بسیار آرام بخش و دلپذیر باشد. نویسنده : مهدیس مرادیان ...
کدام وضعیت خوابیدن برابر است با دیدن خواب بهتر؟
ایجاد اختلال در خواب شبانه می شود. قبل از زمان خواب غذاهای سنگین نخورید. دمای اتاق خوابتان را قبل از خواب تنظیم کنید. قبل از خواب وسایل الکترونیکی مانند موبایل که ممکن است در نیمه شب شما را از خواب بیدار کند، خاموش کنید. اتاق خواب باید تاریک باشد. قبل از خواب دوش آب گرم بگیرید. در اتاق خواب از وسایل کاراستفاده نکنید. قبل از خواب مواد غذایی حاوی اسید آمینه تریپتوفان ...
اختصاصی/ چرا امسال فصل آلرژی طولانی تر و شدیدتر از گذشته است؟
پیشگیرانه می توان به بسته نگه داشتن پنجره ها در فصل آلرژی، دوش گرفتن پس از حضور در فضای باز و استفاده از عینک آفتابی و کلاه برای جلوگیری از ورود گرده به مو و چشم ها اشاره کرد . متخصص آلرژی و ایمونولوژی بیماری های عفونی در بیمارستان ی در آمریکا نیز تاکید کرد: شروع کار با داروهای آلرژی نیز می تواند کمک کند . اگر می دانید که علائم آلرژی زودتر در فصل بهار یا پاییز از راه می رسد، مصرف داروها را زودتر شروع کنید. اگر 2 تا 3 هفته قبل از شروع علائم به طور جدی داروهای خود را شروع کنید احتمال اینکه آزار و اذیت شما کمتر شود وجود دارد. منبع: HealthLine / آوریل 2021 مترجم: لیلا فرجی ...
عوارض دوش گرفتن با آب داغ
به گزارش شهرآرانیوز، متخصصان می گویند آب بسیار گرم می تواند بر روی پوست اثر سوء بگذارد. از جمله این اثرات منفی، تاثیر بر سلول های کراتینه واقع در اپیدرم (روپوست) است. علاوه بر این، استفاده زیاد از آب داغ می تواند باعث خشکی پوست و عود پیدا کردن بیماری های پوستی از جمله اگزما شود. کارشناسان توصیه می کنند دوش آب نسبتاً سرد به مدت حداکثر ده دقیقه گرفته شود. همچنین هنگام استحمام ...
جوان سازی پوست آقایان؛ 12 پیشنهاد اساسی
چربی استفاده کنید که فقط خاصیت هیدراته کردن پوست دست را داشته باشد. 12- دوش آب گرم ممنوع در فصل زمستان برای گرم شدن از آب داغ دوش حمام استفاده نکنید. آب داغ چربی پوست را از بین می برد و به لایه خارجی پوست آسیب می رساند. از جمله راه های مراقبت پوست مردان در فصل زمستان دوش گرفتن با آب ولرم است. ...
فیلم| فواید دوش گرفتن با آب گرم و آب سرد
به گزارش تیتربرتر ؛ دوش گرفتن یکی از عادات روزمره افراد برای رسیدن به شادابی و طراوت روح و بدن و رفع خستگی روزانه است اما دوش گرفتن با آب گرم و سرد هر کدام فوایدی دارد که لازم از آنها مطلع شوید.
فواید دوش آب گرم و آب سرد
به گزارش شبکه مردم خبر گروه مجازی خبرگزاری صدا و سیما ، دوش آب سرد مناسب صبح ها و برای افزایش هوشیاری و تمرکز در صبح ها مناسب است. دوش آب گرم مناسب عصرها و هنگام شب برای رفع خستگی مفید است. برای اطلاع از فواید دوش آب گرم و آب سرد عکس نوشت زیر را ببینید. کد ویدیو دانلود فیلم اصلی ...
تاثیر چای سبز در مقابله با سکته مغزی
...، مصرف 3 فنجان چای در روز برای بهره مندی از این خواص توصیه می شود که چای سبز ارجحیت دارد. البته باید توجه داشت که چای نباید بیش از 3 دقیقه دم بکشد، بیش از چهار فنجان در روز هم توصیه نمی شود و نباید شکر به آن افزود. ترجمه: مریم سادات کاظمی منبع:LaNutrition.fr تاثیر خوردن میوه ها و سبزیجات در مقابله با استرس راه های پیشگیری از کم آبی بدن در روزهای گرم سال فواید مصرف اسموتی ها در روزهای گرم کرونایی برچسب ها ممکن است این مطالب هم برای شما مفید باشد راهبردنامه ...
انتقاد تند مجری از قطع کردن برق مردم
گزارش کامل گزیده خبرهای تابناک جوان را بخوانید. هشدار زردرنگ هواشناسی برای بیشتر استان ها چرا محمد گلریز هنگام واکسن زدن آواز خواند؟ ساخت اجاق جالب با قوطی فلزی + فیلم عوارض دوش گرفتن با آب داغ صعود ارزش طارمی با درخشش در پورتو تکذیب شایعه عبور 160 سرباز ارمنستانی از مرز ایران جداول خاموشی امروز شوخی ای بیش نبود؟ درخواست مدیران استقلال از AFC اسراری حل ...
بهترین و مفیدترین منابع کربوهیدرات برای رژیم غذایی
کربوهیدرات دارد. پرتقال منبع عالی ویتامین سی است و 130 درصد از نیاز روزانه شما به این ویتامین را تامین می کند. مصرف پرتقال پیشگیری کننده از سرطان است و افزایش سلامت قلب را به دنبال دارد. بهبود سلامت پوست از نتایج مصرف منظم این میوه است. گریپ فروت: در هر 230 گرم، 19 گرم کربوهیدرات دارد. گریپ فروت کم کالری بوده و ارزش ویتامین سی آن بسیار بالا است. مصرف گریپ فروت باعث بهبود سیستم ایمنی بدن ...
ضرورت کنترل فشار خون در زنان میانسال
...> دستورالعمل سازمان جهانی بهداشت برای کاهش فشار خون -کاهش مصرف نمک به میزان کمتر از پنج گرم در روز -مصرف میوه و سبزی در رژیم غذایی روزانه -ورزش منظم - خودداری از مصرف دخانیات و الکل -اجتناب از مصرف غذاهای چرب -اجتناب از مصرف چربی های ترانس -بررسی روزانه فشار خون -جلوگیری از استرس -درمان فشار خون در صورت افزایش آلودگی صوتی فشار خون را افزایش ...
چینش خانه شما درباره شخصیت تان چه می گوید؟
پذیر بودن شما را نشان می دهد. آبی: آبی سلطنتی نشانه شخصیت های مثبت، آبی تیره نشانه ی شخصیت آرام و آبی روشن مصداق شخصیت صادق است. سبز: نشانه ی سلامت، امنیت و ارتباط است. رنگ قهوه ای: شخصیت گرم و قابل اعتماد. سیاه: مقتدر، اما پیچیده گیاهان نیز از شخصیت شما می گویند آیا می دانید گیاهان می توانند از طرف شما صحبت کنند? با دیدن گیاهی که در حال رشد ...