خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
طرز تهیه سالاد متفاوت خوشمزه
باشگاه خبرنگاران ، امروز قصد داریم طرز تهیه سالاد متفاوت خوشمزه را به شما عزیزان آموزش دهیم. با ما همراه باشید. مواد لازم 1 عدد کلم بروکلی (متوسط) 1 لیوان دانه انار 2 عدد هویج 1 عدد پیاز قرمز 1 فنجان دانه آفتابگردان 1 فنجان ذرت 3 قاشق غذاخوری کشمش (به دلخواه) ماست کم چرب (به میزان لازم) نمک و فلفل (به میزان لازم) دستور ...
طرز تهیه بامیه مرغ
...: امروز قصد داریم طرز تهیه بامیه مرغ را به شما عزیزان آموزش دهیم. با ما همراه باشید. مواد لازم: فیله مرغ 300 گرم نان تست 6 عدد تخم مرغ 2 عدد تره خرد شده 100 گرم (ی کاسه ماست خوری) شیر نصف کاسه ماست خوری یا 1 فنجان نمک و فلفل سیاه و آویشن و پودر سیر ب میزان لازم آرد سوخاری بمیزان لازم طرز تهیه: سینه ی مرغ را آب پز کرده و ...
ماسک های خانگی برای آبرسانی به موها
با شامپو بشویید. ماسک مو کدو تنبل و عسل : 2 فنجان پوره کدو تنبل پخته شده را با 1 قاشق غذاخوری عسل و روغن نارگیل و ماست مخلوط کنید و به مدت 15 دقیقه روی موها بگذارید و سپس آبکشی کنید. آبرسانی به موهای خشک و آسیب دیده با روغن درخت چای روغن درخت چای علاوه بر این که خارش پوس سر را درمان میکند ، میتواند به عنوان نرم کننده طبیعی خشکی موها را از بین ببرد. میتوانید چند قطره روغن درخت چای را به نرم کننده یا یک شامپوی ملایم اضافه کنید. یا این که به صورت مستقیم برای چرب کردن موها بعد از حمام از این روغن استفاده نمایید. ...
دستور پخت ته چین گوشت خوشمزه + مواد لازم
اینکه برنج به مرحله آبکشی رسید آن را درون آبکش بریزید. 4. درون ظرفی دیگر تخم مرغ ها را بشکنید و ماست و ادویه ها و کره و زعفران دم کرده را به تخم مرغ ها بیفزایید و آنها را هم بزنید سپس برنج را درون مخلوط تخم مرغ ها بریزید و آن را هم بزنید. 5. در مرحله آخر مقداری روغن درون ظرف مخصوص فر بریزید و نصف مایه ته چین را درون ظرف بریزید و گوشت را به صورت لایه ای و منظم روی سطح برنج ...
خواص پودر پوست پرتقال خشک شده
... پوست پرتقال حاوی ترکیبی به نام نوبیالتین است که مشخص شده خطر ابتلا به التهاب و بیماری قلبی را کاهش می دهد. طرز تهیه مکمل پوست پرتقال خشک شده مواد لازم: پوست پرتقال های ارگانیک شما همچنین به یک دستگاه خشک کن، مخلوط کن و یک کیسه خلاء نیاز دارید. دستورالعمل: پوست پرتقالی که می خورید را نگه دارید؛ البته باید از پرتقال های ارگانیک استفاده کنید ...
11 ماده ی غذایی خوب برای مبتلایان به دیابت
.... از توت های تازه در فصل خودشان استفاده کنید و از آن ها لذت ببرید، اما از نوع یخ زده آن ها هم در فصول دیگر دریغ نکنید. کارشناسان اتفاق نظر دارند که آن ها به همان اندازه مغذی هستند و اغلب ارزان ترند. فقط حتماً بسته بندی های فاقد شکر اضافه را خریداری کنید. 10. آجیل برای میان وعده، آجیل های بدون نمک را دم دست داشته باشید. آن ها پروتئین، فیبر و چربی های سالم را تأمین می کنند تا شما را سیر ...
طرز تهیه شربت آلوئه ورا خنک
ورا شسته شده لیمو ترش تازه یا پرتقال: 1 عدد عسل: 5 تا 6 قاشق غذاخوری آب: 4 لیوان مراحل ابتدا برگ آلوئه ورا را شسته و خشک کنید. برای درآوردن مغز آلوئه ورا آن را برش عرضی بدهید. پوست های اطراف مغز آلوئه ورا را کاملا جدا کنید. مغز آلوئه ورا را همراه با تمام مواد اولیه درون میکسر بریزید و کاملا مخلوط کنید. بعد از یکدست کردن شربت آن را همراه با چند تکه یخ به مدت 2 ساعت در یخچال قرار دهید. بعد از آماده شدن شربت می توانید آن را با تخم ریحان، گلاب و نعنای تازه نوش جان کنید. منبع: غذالند ...
طرز تهیه پنیر پیتزا در خانه + نکته مهم برای کشدار شدن پنیر
حال حاضر برای تهیه بهترین پیتزا در کنار پنیر پروسس از پنیر موزارلا هم استفاده می شود و امروزه وقتی از پنیر پیتزا صحبت می کنیم در حقیقت بیشتر منظور همان پنیر موزارلا است. اما ترکیبات پنیر پیتزا در انواع پیتزا چیست؟ مواد لازم برای طرز تهیه پنیر پیتزا مایه پنیر: 3⁄4 فنجان آب: 3⁄4 فنجان شیر کامل و پرچرب: 4 فنجان سرکه: 3 قاشق چایخوری (به جای سرکه ...
طرز تهیه کوفته بلغور با سیب زمینی
که می خواهید این غذای خوشمزه را درست کنید می توانید قدم به قدم با استفاده از دستور پختی که در ادامه توضیح داده ایم آن را تهیه کنید. برای طرز تهیه کوفته بلغور از بلغور ریز گندم استفاده می شود. همچنین کوفته بلغور را مانند کباب باید در روغن سرخ کنید. در بعضی از دستور پخت ها آن را همانند کوفته تبریزی درون آب و رب می پزند. ولی این غذا به دلیل اینکه مواد اولیه آن پخته شده است می توان آن را به ...
این مواد غذایی را تاکنون اشتباه مصرف می کردید
هستند که به ویتامین ها و مواد معدنی در غذا ها متصل می شود و از جذب آن ها جلوگیری می کند. پس همیشه این غلات را قبل از مصرف در آب قرار دهید و بگذارید مدتی سپری شود تا فیتات موجود در آن ها از بین برود. ماست: ماست حاوی آب است که البته خیلی ها راغب به مصرف آن نیستند. این در حالی است که این مایع حاوی پروتئین، ویتامین ب 12 و فسفر است. پس ماست را با آب موجود در آن مخلوط کنید و از حرارت دادن آن با ...
موساکا؛ غذای متفاوت و خوشمزه + طرز تهیه
از روی حرارت بردارید و شیر سرد را کم کم به آن اضافه کنید و مواد را مرتب هم بزنید. دوباره ظرف را روی حرارت بگذارید و اجازه دهید مواد به غلظت ماست برسد سپس پنیر پارمزان را اضافه کنید و مواد را خوب مخلوط کنید. بعد از آنکه مواد کمی ولرم شد، تخم مرغ را بیفزاید و مواد را بدون آنکه دوباره روی حرارت بگذارید، خوب هم بزنید تا با هم مخلوط شوند. سپس سس پنیر آماده استفاده است. ...
حال و هوای کافه در خانه؛ موکا درست کنید
البته خوشمزه برای درست کردن قهوه موکا اشاره شده است. مواد لازم قهوه: 30 میلی لیتر پودر شکلات: 15 گرم پودر کاکائو: 15 گرم شیر: 100 میلی لیتر خامه قنادی: به مقدار لازم آب: به مقدار لازم طرز تهیه؛ روش اول مرحله اول: در اولین مرحله پودر کاکائو و پودر شکلات را با هم مخلوط کرده و مقداری آب جوش اضافه کنید و هم بزنید. فقط دقت کنید به مقداری آب اضافه کنید که حالت ...
طرز تهیه فلافل هویج با سس کنجد گیاهی
پیمانه سس کنجد 1 قاشق سوپخوری پیاز قرمز 1 عدد نعنای تازه یک مشت نان تورتیلا یا نان پیتا به میزان دلخواه برای سرو ترشی فلفل به دلخواه طرز تهیه: سیر و جعفری را درشت خرد کنید، ساقه های جعفری را هم می توانید استفاده کنید. آن ها را در یک غذاساز ریخته و با ادویه، نخود و تخم مرغ مخلوط کنید. آنقدر به مخلوط کردن ادامه دهید تا یک مخلوط نسبتا خشک بدست ...
روش درمان فوری کبد چرب
نیز است ، به راحتی از چغندر تازه یا آب چغندر در رژیم غذایی روزانه خود استفاده کنید. با استفاده از 1 فنجان چغندر خرد شده یا رنده شده، 2 قاشق غذاخوری روغن زیتون و آب نصف یک لیمو ، یک سالاد قوی برای پاکسازی کبد تهیه کنید همه مواد را مخلوط کنید و به مدت یک هفته هر روز، هر دوساعت ،دو قاشق از این سالاد بخورید. درمان کبد چرب با آووکادو خیلی سریع آووکادو ،حاوی مواد شیمیایی ...
طرز تهیه لواشک با میوه های تابستانی
اندازه مخلوط کنید. مواد لازم برای تهیه لواشک: آلبالو، زرشک، زردآلو، هلو، آلوی زرد و شاه توت: به میزان دلخواه و ترکیب بر اساس ترشی، شیرینی یا ملس شدن نمک: به میزان لازم دستور پخت و طرز تهیه لواشک: 1. بعد از شست وشوی میوه ها آنها را از هسته جدا کنید و با اضافه کردن کمی آب به آن اجازه دهید تا بپزد. 2. پختن میوه ها باید تا زمانی ادامه ...
طرز تهیه سالاد کاهو خوشمزه
استفاده در این سالادها از خواص و مواد مغذی مشابهی بر خوردارند و همه آن ها ویتامین A,C، منیزی و کلسیم دارند. مواد لازم کاهو تازه : 1 عدد هویج :1 عدد لوبیا چیتی پخته شده : 2 تا 3 قاشق کلم قرمز : به مقدار لازم خیار شور : 3 تا 4 عدد سس مایونز : نصف استکان ماست پر چرب: نصف استکان آبلیمو : 2 قاشق غذا خوری نمک : به اندازه کافی فلفل ...
فوت وفن خوشمزه و مزه دار کردن جوجه
با سس مایونز درست کنند و عقیده دارند که این مواد گوشت جوجه را ترد و لطیف می کنند اما واقعا نیازی به استفاده از این مواد نیست. شما با همین ترکیب مواد گفته شده می توانید یک جوجه کباب زعفرانی رستورانی آبدار و خوشمزه داشته باشید. ► مرحله اول ابتدا پیاز و فلفل دلمه ای را درشت خرد کنید و به همراه مرغ به مدت یک الی 2 ساعت در یخچال بگذارید تا حسابی گوشت مرغ مزه دار شود. سپس ادویه ...
طرز تهیه مطبل لبنانی، پیش غذای عربی با ماست و بادمجان
چاقو له کنید تا خمیر از سیر و نمک به دست آورید. مرحله چهارم بادمجان داخل کاسه را با یک چنگال له کنید و ارده، ماست همزده ، نمک، رب سیر و نمک و آب یک عدد لیمو را به کاسه اضافه کنید. مواد را با هم مخلوط کرده و داخل کاسه های مناسب برای سرو بریزید. روی دیپ مطبل مقداری روغن زیتون و اگر مایل بودید دانه های سماق و انار تازه بریزید تا رنگ جذابی به پیش غذای شما بدهید. این دیپ خوشمزه را می ...
طرز تهیه مرغ و ران بریانی رستورانی خوشمزه در خانه
رستورانی در فر خانگی یا توستر *برای درست کردن مرغ بریان در فر خانگی یا توستر ، می توانید مرغ را به دو قسمت مساوی تقسیم کنید تا پخت آن آسان تر شود. یا این که فقط از ران یا سینه مرغ برای تهیه مرغ بریان یا تندوری استفاده کنید. *مرغ خیلی بزرگ و سنگین (بیشتر از دو کیلو) را انتخاب نکنید چون گوشت آن چغر و دیرپز است. *از مرغ تازه استفاده کنید نه فریز شده و یخ زده. ...
بهترین نوشیدنی برای تقویت سیستم ایمنی بدن
با یک قاشق تخم کتان و نصف یک موز در مخلوط کن ترکیب کنید. به این ترکیب نصف فنجان شیر نارگیل و یک قاشق عسل اضافه کنید. این نوشیدنی سبز را صبح ها مصرف کنید تا انرژی مورد نیاز شما در طول روز تامین کند. تهیه آب میوه، اسموتی و نوشیدنی های طبیعی، یکی از راه های موثر در ایجاد تنوع در رژیم غذایی سالم است. تنها کافی است، مواد غذایی سرشار از ویتامین را شناسایی کنید و با کمی خلاقیت ترکیب جدیدی از نوشیدنی را تجربه کنید. علاوه بر داشتن رژیم غذایی سالم، رعایت بهداشت، نوشیدن آب کافی، تنظیم خواب و کاهش استرس و ورزش مداوم می تواند به تقویت سیستم ایمنی بدن شما کمک کند. ...
ماسک خیار، ماسکی معجزه آسا برای پوست
یک عدد خیار را رنده کنید (توجه داشته باشید خیار حتما باید به وسیله رنده، رنده شود) سپس یک قاشق سوپ خوری ماست اضافه کنید. (ماست حتما باید کم چرب باشد نه پر چرب). سپس این دو را هم بزنید تا کاملا مخلوط شود. بهتر است که ماسک را به شخص دیگر بدهید تا به صورتتان بزنند. به صورت خوابیده باشید تا ماسک بهتر بروی صورت شما بماند و به مدت 20 دقیقه صبر کنید سپس صورت خود را با آب سرد و صابون مخصوص صورت بشویید. ...
خواص و مضرات سبزیجات فریز شده
...، اسموتی های مختلف، ماست های میوه ای متنوع و انواع سالادها استفاده کنید. همچنین ترکیب بسیاری از آن ها با کمی جو دو سر و شیر و مقداری عسل، یک میان وعده مقوی را برای شما می سازند. پس با توجه به تمام موارد گفته شده، می توان چنین نتیجه گیری کرد که فریز کردن میوه و سبزیجات نه تنها مضر نیست و ارزش غذایی آن ها را کم نمی کند، بلکه یک راه حل مفید برای تازه نگه داشتن مواد خوراکی است. انتهای پیام/ ...
طرز تهیه لوکوم پرتقالی، شیرینی خوشمزه ترکیه
تهیه و سرو کنید. طرز تهیه این دسر و شیرینی خوشمزه و کم هزینه کمی شبیه به شیرینی مسقطی و یا باسلوق می باشد. در این رسپی، طرز تهیه لوکوم پرتقالی را آموزش می دهیم. مواد لازم آب پرتقال طبیعی: 1 لیوان نشاسته: 1 قاشق غذاخوری کره: 1 قاشق چایخوری شکر: یک چهارم لیوان وانیل: نصف قاشق چایخوری پودر نارگیل: به مقدار لازم مراحل ابتدا مواد ...
طرز تهیه سوپ دلمه، پیش غذای مفید ارمنستانی
خوشمزه خواهید داشت.در اینجا به چند نکته مهم از آن اشاره می کنیم. تکنیک هایی برای درست کردن یک سوپ خوشمزه 1- حتما از مواد اولیه تازه برای تهیه سوپتان استفاده کنید. البته استفاده از بعضی از سبزیجات کنسروی یخ زده مثل نخود فرنگی و ذرت ایرادی ندارد. 2- اگر سوپتان سرد شده باید آن را در ظرف سرد سرو کنید. 3- سوپ را از یک روز قبل تهیه کنید و وقتی سرد شد چربی روی ...
ایمنی بدن 5 تا 6 ساله ها را با این غذاها بالا ببرید
. پیشنهاد یک میان وعده با ماست برای کودک: مقداری ماست با چربی متناسب را با تعدادی توت های متنوع مخلوط کنید. برای تزیین و غنی تر شدن آن، روی ماست را با چند کشمش و گردو تزیین کنید. زندگی سالم/ مترجم : مهرنوش خالقی /www.verywellfamily.com
طرز تهیه اصلی شکلات صبحانه نوتلا خانگی بدون شیر + نکات مهم تهیه نوتلا
حاوی مواد نگهدارنده نیست. *برای درست کردن شکلات صبحانه نوتلا خانگی می توانید به جای پودر کاکائو از شکلات تلخ استفاده کنید. در این صورت برای این مقدار مواد 100 گرم شکلات تلخ را به روش بن ماری آب کنید و به فندق های میکس شده و کرمی شده اضافه و مراحل بعدی را به همین ترتیب انجام دهید. حتما بخوانید طرز تهیه لواشک به 2 روش با زرشک تازه و زرشک سیاه در فر یا آفتاب *به جای ...
طرز تهیه تیتاپ خانگی
خانگی را درست کنید. بدین صورت که باید مواد را درون تابه دو طرفه بریزید و روی گاز با شعله کم و به همراه شعله پخش کن قرار دهید. 2- میتوانید شکر خود کیک را کمتر کنید تا شیرینی مواد میانی به همراه کیک زننده نباشد. 3- به جای ماست از شیر استفاده نکنید چون مواد شل شده و طرح روی آن نمیتوان زد. انتهای پیام ...
15 روش خانگی مؤثر برای درمان موخوره
شدن موها می شود. نصف آووکادو را پوره کنید و آن را با یک زرده ی تخم مرغ مخلوط کنید تا یک خمیر یکدست ایجاد شود، همچنین می توانید مقداری کره به این ترکیب اضافه کنید. موهایتان را مرطوب کنید سپس این خمیر را از ریشه تا نوک مو به موهایتان بمالید. پوست سرتان را به آرامی با این مخلوط به مدت چند دقیقه ماساژ دهید و بگذارید حداقل 20 دقیقه روی سرتان بماند، سپس موهایتان را با شامپو بشویید ...
