کوکوی سویا و سیب زمینی؛ غذای سیرکننده و رژیمی
سایر منابع:
سایر خبرها
طرز تهیه کوکوی مرغ؛ غذایی راحت و خوشمزه
: یک عدد نمک ، زردچوبه، فلفل و زعفران به مقدار لازم 1. سینه مرغ را همراه با یک لیوان آب، یک عدد پیاز ، کمی نمک و فلفل و زعفران حل شده با شعله ملایم می پزیم تا آب آن کشیده شود. 2. سیب زمینی و هویج را پخته و گرم گرم آن را رنده می کنیم. 3. مرغ و سیب زمینی و هویج را مجدداً مخلوط و پیاز داغ را هم را هم اضافه می کنیم و با تخم مرغ، زعفران حل کرده، آرد سوخاری، نمک و ...
“کتلت سوسیس”، وعده ارازن بی نظیر
ظرف مناسب بر روی سوسی ها می ریزیم و به آن نمک و فلفل و ادویه اضافه می کنیم. در مرحله بعد پودر سوخاری و جعفری خرد شده را به مواد اضافه کرده و خوب مخلوط می کنیم . روغن را در ماهیتابه ریخته و کاملا می گذاریم تا داغ شود و از مواد کتلت در روغن داغ ریخته و سرخ می کنیم. این غذای خوشمزه را با خیارشور و گوجه فرنگی اسلاید شده سرو کنید. ...
طرز تهیه اسپاناکوپیتا یونانی، غذای جدید و خوشمزه
. به شما توصیه میکنم در فصل اسفناج این غذای خوشمزه رو تهیه و از درست کردن اون لذت ببرید. مواد لازم برای تهیه اسپاناکوپیتا روغن زیتون: 3 قاشق سوپ خوری پیاز بزرگ: 1 عدد سیر: 6 حبه پوست و آب لیموی تازه: یک عدد اسفناج: یک کیلو شوید: 4 تا 6 ساقه آویشن: 2 قاشق چایی خوری پنیر فتا: 340 گرم تخم مرغ: 7 عدد مواد لازم برای کراست ...
طرز تهیه چند دسر ساده ایرانی به سبک حرفه ای ها
تهیه می شوند. البته ما در این بخش به دستور تهیه حلوای ساده اکتفا کرده ایم. مواد لازم آرد گندم 2 پیمانه شکر 1 پیمانه روغن 1 پیمانه گلاب نصف پیمانه پودر هل نصف قاشق چای خوری پودر زعفران نصف قاشق چای خوری طرز تهیه حلوا ساده طرز تهیه شهد حلوا برای آماده کردن شهد حلوا ساده ابتدا شکر را به همراه 1 پیمانه آب روی حرارت قرار ...
طرز تهیه املت چینی، صبحانه معرکه با سبزیجات
له شده: یک حبه تخم مرغ: 4 عدد روغن زیتون:به میزان لازم مراحل لوبیا سبز، پیاز، فلفل ها و جوانه های گندم را با هم مخلوط کنید. در کاسه ای دیگر زنجبیل، سیر و یک قاشق غذاخوری آب داغ را مخلوط کنید. در ظرفی دیگر تخم مرغ ها را بشکنید و با دو قاشق آب سرد هم بزنید و فلفل سیاه را اضافه کنید یک تابه را روی شعله متوسط گاز بگذارید. وقتی داغ شد ...
طرز تهیه ماکارونی لقمه ای
. در ازای هر بسته ماکارونی بیشتر از یک پیمانه مواد اضافه نکنید. سس (سس پیتزا و مارینارا عالی هستند چون طعم پیتزا به غذا میدن اما سس های دیگه مثل آلفردو، پستو یا رنچ هم مناسب هستن) تخم مرغ (در ازای هر بسته ماکارونی 2 عدد) شیر (در ازای هر تخم مرغ 1 قاشق غذاخوری) 2 پیمانه پودر سوخاری 1 قاشق غذاخوری ادویه پیتزا (پونه، ریحان، پودر سیر) ...
طرز تهیه ناچو مکزیکی، پیش غذای خوشمزه
امروز قصد داریم طرز تهیه ناچو مکزیکی را به شما آموزش دهیم. با ما همراه باشید. مواد لازم چیپس ترتیلا....... 1 بسته لوبیا قرمز پخته شده.... 1 پیمانه نخودفرنگی.... 1 پیمانه پنیر موزارلای رنده شده دالیا..... 1 پیمانه مایه گوشت ماکارونی...... 1 پیمانه ذرت.... 1 پیمانه روش تهیه داخل قالب به ترتیب چیپس ترتیلا، لوبیا قرمز، نخود فرنگی، پنیر موزارلا، مایه گوشت ماکارونی و ذرت را بریزید و در فر گرم کرده با دمای 180 درجة سانتیگراد قرار دهید تا پنیر آب شده و طلایی شود. منبع: شور و شیرین ...
طرز تهیه بورک، غذای ترکی خوشمزه و آسان
بورک یکی از معروف ترین میان وعده ها در بین مردم کشور ترکیه است که با مواد مختلف میتوان آن را درست کرد. مواد لازم برای تهیه بورک: خمیر یوفکا: مقدار لازم سیب زمینی: 3 عدد پیاز: 1 عدد روغن زیتون: مقداری پنیر خامه ای: 100 گرم پنیر پیتزا: 100 گرم زرده تخم مرغ: 1 عدد نمک و فلفل: به مقدار لازم طرز تهیه و دستور پخت بورک: 1. سیب زمینی ها را بپزید، پیاز را خرد کنید و در مقداری روغن ...
طرز تهیه دونات مرغ
مواد لازم برای تهیه دونات مرغ تخم مرغ ...............2 عدد ماست ................1 قاشق سوپ خوری روغن ..............1 قاشق سوپ خوری نمک ................یک قاشق چایخوری بکینگ پودر .................نصف قاشق غذا خوری زرد چوبه ...............کمی شیر خشک ..............1 قاشق غذا خوری ارد ..............2 پیمانه ...
طرز تهیه خاگینه ذرت، صبحانه لذیذ و خوشمزه
منجمد شده خانگی و یا پخته شده تازه استفاده شود. در نوع کنسروی از میزان شوری و تندی آن اطمینان حاصل کنید. چنان چه شوری و تندی زیادی دارند از مقادیر نمک و فلفل موجود در دستور بکاهید. مواد لازم دانه ذرت: 3 فنجان آرد کامل: 1 فنجان شکر: 1 قاشق غذاخوری تخم مرغ هم زده: 2 عدد پودر پکینگ پودر: 1 قاشق چای خوری نمک: 1/2 قاشق چای خوری فلفل سیاه: 1/4 قاشق ...
طرز تهیه چند آش محلی خوشمزه
با مرغ و یک عدد پیاز خرد شده، ادویه، زردچوبه، نمک و فلفل بگذارید تا بپزد. وقتی خوب مرغ و جو لعاب دار و پخته شد از مواد جدا کرده و ریش ریش کنید. حالا هویج را رنده کنید و به همراه مرغ ها به جو اضافه کنید. نعناع داغ، کشک و پیاز داغ را به آش اضافه کنید و اجازه دهید خوب جا بیفتد. اواخر پخت نمک را اندازه کنید و با نعناع داغ و پیاز داغ سرو کنید. عدس: 300 گرم مرزه خشک: 3 قاشق ...
طرز تهیه جوجه چینی با پودر سوخاری خانگی
...: به میزان لازم سفیده تخم مرغ : 2 عدد نمک: کمی به میزان لازم فلفل : به میزان لازم زعفران : به میزان لازم پیاز رنده شده درشت: یک عدد عسل : یک قاشق غذاخوری نمک و ادویه دلخواه ( زنجبیل تازه، سیر و...) زعفران دم شده: یک قاشق غذاخوری غلیظ فیله های مرغ را در یک کیسه پلاسیک با این مواد ترکیب کرده و برای حداقل دو ساعت در یخچال قرار دهید ...
طرز تهیه خوراک لوبیا چیتی؛ خوشمزه و رژیمی
هیچ گونه نشاسته اضافی طبخ می شود با ما همراه باشید. مواد لازم لوبیا چیتی: 2 پیمانه پیاز درشت: 1 عدد رب گوجه فرنگی: 2 قاشق غذاخوری زردچوبه: 2 قاشق چایخوری نمک: به میزان لازم فلفل سیاه: 1 قاشق چایخوری دارچین: 1 قاشق چایخوری پودر گل محمدی: 1 قاشق چایخوری پودر هل سبز: نصف قاشق چایخوری روغن مایع: به میزان لازم عصاره گوشت یا مرغ: 1 عدد طرز تهیه لوبیا را از روز ...
طرزتهیه مرغ با لایه ای از پارمسان
... تخم مرغ را در یک کاسه کم عمق به خوبی هم بزنید. در یک کاسه دیگر، پودر های سوخاری، پنیرپارمسان، نمک، فلفل و پودر سیر را باهم مخلوط کنید. هر دو طرف سینه مرغ را در تخم مرغ بزنید و سپس کمی تکان دهید تا تخم مرغ اضافی به کاسه برگردد. سپس مرغ را در مخلوط سوخاری بزنید طوری که هر دو طرف مرغ به خوبی به مواد آغشته شود. مرغ ها را درون سینی فر قرار دهید. به آرامی با اسپری روغن زیتون ...
طرز تهیه 5خوردنی ساده و خوشمزه با آلبالو که امتحان نکرده اید
توانید با آلبالو درست کنید، پنکیک آلبالو است. تهیه ی این پنکیک بسیار آسان است؛ بنابراین از درست کردن آن غفلت نکنید. مواد لازم تخم مرغ: یک عدد ماست: 200 گرم آلبالو: 150 گرم روغن آفتاب گردان: سه قاشق غذاخوری پودر وانیل: یک گرم شکر دانه ریز: 25 گرم نمک: نوک قاشق چای خوری آرد گندم: 90 گرم بکینگ پودر: یک قاشق چای خوری جوش شیرین ...
کرم بروله دسر فرانسوی
به گزارش گروه اجتماعی یکتا پرس ، کرم بروله یک دسر فرانسوی خوشمزه است و بافت داخلی این دسر، نرم و کرم مانند است اما لایه رویی آن ترد و کاراملی است. مواد لازم : خامه: 2 پیمانه زرده تخم مرغ: 4 عدد شکر: 10 قاشق غذاخوری وانیل: یک و نیم قاشق چای خوری نمک: یک چهارم قاشق چای خوری شکر برای روی دسر: 4 قاشق غذاخوری طرز ...
طرز تهیه جامبو با مرغ، پاستای خوشمزه
...، سالاد و نوشیدنی میل کنید. سس مخصوص جامبو با مرغ برای خوشمزه تر کردن جامبو با مرغ باید از سس مارینارا استفاده کنید. وقتی این سس به خرد پاستا و محتویات آن برود عطر و بوی خاصی بلند می کند که این غذا را لذیذتر از آنچه که هست می کند. برای درست کردن یک سس مخصوص جامبو با مرغ کافی است 4 تا 5 عدد گوجه فرنگی بزرگ را داخل مخلوط کن قرار داده و پوره کنید. سپس آن ها را همراه با یک ...
طرز تهیه جوجه کباب لاری | به 2 روش زغالی و تابه ای در خانه جوجه بپزید
.... برای درست کردن سس جوجه کباب (این سس برای تمام انواع جوجه کباب کاربرد دارد) 50 گرم کره را روی شعله ملایم گاز آب کنید و یک یا دو قاشق غذاخوری روغن مایع هم به آن اضافه کنید (اضافه کردن روغن اختیاری است). وقتی کره و روغن به صورت مایع یکدست درآمدند سس آماده است. سس آماده شده را روی جوجه کباب های آماده شده در ماهیتابه بریزید تا حسابی نرم و براق شوند و سپس در ظرف مورد نظر سرو ...
طرز تهیه چیپس و پنیر با ساده ترین روش در خانه
برای تهیه چیپس و پنیر از فر استفاده کنید می توانید ظرف را در درون فر با مدت دمای 180 درجه قرار دهید و بعد از اینکه چیپس و پنیر طلایی شد ظرف را از درون فر بیرون آورید. در طرز تهیه چیپس و پنیر می توانید از قارچ پخته شده و یا خام استفاده کنید که اگر قارچ را آب پز کنید در این غذا سیاه دیده نمی شود. برای تزیین این پیش غذا می توانید از کلم بروکلی و ذرت و زیتون استفاده کنید. امیدواریم از خوردن ...
طرز تهیه پای چیکن باربیکیو
225 گرم کرفس خرد شده 1/2 پیمانه پیاز خرد شده1/2 پیمانه سس باربیکیو 2/3 پیمانه خمیر پای آماده400 گرم تخم مرغ1 عدد طرز تهیه فر را با دمای 450 درجه فارنهایت روشن کنید. در یک قابلمه متوسط سیب زمینی و 1⁄4 قاشق چایخوری نمک را با یکدیگر مخلوط کنید. آب روی آن ها بریزید و به مدت 10 تا 12 دقیقه بپزید تا کاملا پخته و نرم ...
محبوب ترین غذا های محلی ایران: کرمانشاه
برنج سرو شده و همراه با سبزی خوردن، انواع ترشی و سالاد شیرازی به سر سفره آورده می شود. مواد لازم برای 4 نفر خلال بادام: 200 گرم گوشت گوسفندی: 600 گرم زرشک سیاه: نصف پیمانه پیاز: یک عدد رب: 3 قاشق غذاخوری هل و چوب دارچین: به مقدار لازم زعفران: به مقدار لازم گلاب: به مقدار لازم نمک، زردچوبه و فلفل: به مقدار لازم روغن مایع: به مقدار لازم روغن کرمانشاهی: به مقدار لازم خلال پسته ...
طرز تهیه کوکو دو رنگ، جذاب و مجلسی
این غذاست. به گزارش فرارو، کوکوی دو رنگ یکی از انواع رنگارنگ کوکوهاست که از ترکیب کوکو سیب زمینی و کوکو سبزی تهیه می شود و بسیار چشم نواز است. اگر هم به کوکوی سبزی و هم کوکوی سیب زمینی علاقه دارید، با آموزش این کوکوی جذاب و در عین حال خوشمزه همراه ما باشید؛ زیرا با یک تیر دو نشان زده اید. مواد لازم برای تهیه کوکو سیب زمینی سیب زمینی پخته: 2 عدد تخم مرغ: 2 عدد ...
طرز تهیه خورش کدو | فوت وفن خوشمزه شدن این غذای ایرانی
بدون هیچگونه گوشتی درست کرد و هم می توان آن را با گوشت گوسفند، مرغ و یا حتی بوقلمون نیز درست کرد. در ادامه شما را با طرز تهیه خورش کدو برای ناهار آشنا خواهیم کرد. کدو سبز : 4 عدد گوجه فرنگی: 4 عدد متوسط گوشت گوسفندی: 400 گرم پیاز: 2 عدد متوسط سیر : 2 حبه رب گوجه فرنگی: 2 قاشق غذا خوری روغن مایع: به مقدار لازم آبلیمو تازه: 2 قاشق غذا خوری ...
طرز تهیه کیک بخارپز خوشمزه و آسان
کیک نیست. مواد لازم برای تهیه کیک بخارپز: دو پیمانه آرد یک قاشق مرباخوری بکینگ پودر چهار قاشق پودر کاکائو سه عدد تخم مرغ یک و نیم پیمانه شکر یک چهارم قاشق چای خوری وانیل نصف پیمانه آب نصف پیمانه روغن مایع پودر قند و پودر پسته برای تزیین مراحل تهیه کیک بخارپز: این کیک را می توانید در قالب های مختلف درست کنید ...
طرز تهیه پلو پیازچه با مرغ، محبوب و پرطرفدار
مقداری فلفل به همراه مقداری از فلفل دلمه ای رنده کنید و سپس آن را خوب ورز دهید. سپس گلوله های کوچکی درست کرده و در تابه ای بیندازید و کره را به مواد اضافه کنید. مرغ ها را در کره تفت دهید. زیر شعله را کم کنید تا گلوله های مرغ به مقدار کافی تفت داده شود . سپس سس سویا را به آن اضافه کنید و زنجبیل تازه را در آن رنده کنید. پیازچه ها را تا انتها برش دهید ...
طرز تهیه آش سماق، غذای سنتی ایرانی
اکثر ملت های جهان ما ایرانیان را به طبخ انواع آش های خوشمزه و خوش عطر می شناسند. آش سماق از انواع غذاهای محلی شهر همدان است که در بین مردم این شهر محبوبیت ویژه ای دارد. دیگر شهرهای کشور نیز به دلیل طبخ آسان و طعم عالی آن را مورد استفاده قرار می دهند. آش سماق یک نوع آشی سنتی محسوب می شود زیرا دارای مواد غذایی پر انرژی همچون حبوبات است که دارای ارزش تغذیه ای و خاصیت بسیار می ...
دستورپخت الفته (غذای لبنانی)
به پیاز اضافه نمایید. 3- به مواد کمی ادویه اضافه کرده و بگذارید قطعات مرغ کمی سرخ و طلایی رنگ شود. 4- کدو، بادمجان، هویج و سیب زمینی سرخ شده را با هم مخلوط کرده، در ظرف پیرکسی ریخته، به طوری که سطح ظرف را به صورت یکنواخت پُر کند، سپس مرغ را روی سطح سبزیجات به صورت یکنواخت بریزید. 5- روی سطح مرغ نخود پخته شده بریزید (می توانید از کنسرو نخود نیز استفاده کنید). ...
طرز تهیه حلوا گل محمدی با آرد سفید
...، سپس به صورت مجدد داخل همین تابه الک می کنیم و روی حرارت ملایم قرار می دهیم و مخلوط روغن و کره را به آن اضافه می کنیم. مرحله چهارم سپس به صورت مداوم با قاشق چوبی به مدت تقریبا 5 دقیقه مواد را تفت می دهیم تا کاملا یکست شوند. در ادامه گردو پودر شده را می افزاییم و مجددامواد را تفت می دهیم به مدت 3 دقیقه تا خوب مخلوط شوند. مرحله پنجم در این مرحله تابه ...
نحوه درست کردن کیک پنبه ای شکلاتی
... 5 عدد سفیده تخم مرغ. 90 گرم شکر (از نصف پیمانه کمی کمتر). 1 قاشق چایخوری آبلیمو. 1 پنس نمک طرز تهیه: 1_ابتدا روغن را کمی گرم کنید و پودر کاکائو و آرد الک شده رو اضافه کنید و با لیسک ویا همزن دستی هم بزنید تا خوب مخلوط شود وبعد بزارید کنار تا خنک شود. 2_ در ظرف دیگه زرده های تخم مرغ را با همزن خوب بزنید و مخلوط شماره 1 را به آن اضافه کنید سپس شیر را ...