سایر خبرها
اگر هر روز کدو سبز بخورید، چه اتفاقی در بدن شما می افتد
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : کدو سبز از نظر محتوای ویتامین ها و مواد معدنی مفید حد متوسطی دارد، اما خوردن مداوم آن اثر مثبتی بر عملکرد روده خواهد داشت. به نقل از اسپوتنیک، اسوتلانا فوس متخصص تغذیه در روسیه معتقد است که کدو سبز خطرات تصلب شرایین و تشکیل سنگ صفرا را کاهش می دهد. کدو سبز یکی از کم خوراکی ترین مواد غذایی در جهان است که باید به ان توجه ...
زیاده روی در مصرف گوجه فرنگی ممنوع
... ترکیبی به نام هیستامین در گوجه فرنگی ممکن است منجر به جوش های پوستی یا واکنش های آلرژیک شود. از این رو اگر به گوجه فرنگی حساسیت دارید، ممکن است دچار تورم دهان، زبان و صورت، عطسه و عفونت گلو شوید. در ضمن گوجه فرنگی می تواند باعث درماتیت تماسی آلرژیک شود. در صورت حساسیت به پوست، فقط با لمس میوه، خارش و متورم می شود. ...
کاهش التهاب با رژیم غذایی سرشار از مخمرها
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی گرو ، در یک آزمایش بالینی، 36 فرد بزرگسال سالم به طور تصادفی در یک رژیم غذایی 10 هفته ای که شامل غذاهای تخمیر شده یا پر فیبر بود، قرار گرفتند. این دو رژیم غذایی تأثیرات متفاوتی بر روی میکروبیوم های روده و سیستم ایمنی بدن داشتند. خوردن غذاهایی مانند ماست، کفیر، پنیر دلمه ای تخمیر شده، کیمچی و سایر سبزیجات تخمیر شده، و چای کومبوچا منجر به افزایش تنوع کلی ...
بیماری که بدون علامت در زنان ظاهر می شود
به گزارش حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ، به نقل ازدویچه وله درد اندام های تحتانی در زنان ممکن است نشانه ای از ابتلا به آندومتریوز باشد. این وضعیت اغلب همراه با قاعدگی دردناک در زنان بروز می کند؛ یک بیماری طولانی مدت که باعث می شود بافتی مشابه لایه رحم در قسمت های دیگر رشد کند. در صورت مشاهده علائمی مانند درد در پایین شکم یا پشت شما که معمولاً در دوره قاعدگی بیشتر ...
کاکتوس ، گیاهی سخت و خشن اما مفید
ابتلا به سرطان های مختلف را کاهش می دهد. کنترل و کاهش وزن گلابی خاردار به دلیل دارابودن فیبر فراوان ، باعث می شود برای مدت طولانی احساس سیری کرده و کمتر احساس گرسنگی کنیم. هم چنین با اتصال و دفع چربی در رژیم غذایی ، به از بین بردن چربی در رژیم غذایی کمک می کند و فرصت جذب آن را از روده ها می گیرد. سلامت دستگاه گوارش گلابی خاردار سرشار از فیبر است ، از این ...
دلایل پزشکی که نشان می دهد چرا همیشه خسته اید
، اولین چیزهایی که آنها اغلب بررسی می کنند کم خونی یا اختلال تیروئید است، کم خونی زمانی است که خون اکسیژن کافی به بقیه بدن نمی رساند و مهمترین علت کم خونی کمبود آهن است. خسته شده اید زیرا بیماری دارید که باعث درد مزمن می شود افرادی که از بیماری هایی مانند فیبرومیالژیا، آرتریت روماتوئید، کم کاری تیروئید و کم خونی رنج می برند، اغلب به خواب نیاز دارند. خسته شده اید ...
بهترین راه های خانگی از بین بردن بوی بد سیر
می خواهید سیرها را آماده ی خوردن کنید! یعنی بو گرفتن دست ها. پس اجازه بدهید ابتدا راهکارهایی را برای از بین بردن بوی دست ها ارائه کنیم و سپس برویم سراغ بوی بد سیر در دهان. استفاده از خمیر دندان یا دهان شویه می توانید روی دست های بوگرفته تان خمیر دندان یا دهان شویه بمالید. این روش اثر طولانی مدت ندارد اما باعث می شود حداقل دست تان بوی خمیر دندان (مثلا با رایحه ی نعناع) بگیرد ...
سالم ترین خوراکی های گیاهی برای بهبود التهاب مزمن
خوشمزه و سرشار از آنتی اکسیدان هایی مانند آنتوسیانین ها و کاتچین ها هستند که با التهاب و استرس اکسیداتیو در بدن مقابله می کنند. استرس اکسیداتیو می تواند باعث آسیب سلول و بافت همراه با برخی شرایط جدی سلامتی، از جمله سرطان و بیماری های قلبی شود. خوردن گیلاس شیرین می تواند نشانگر های زیستی التهابی را در بدن شما کاهش دهد. گوجه فرنگی: گوجه فرنگی سرشار از ویتامین C، پتاسیم و لیکوپن است؛ یک آنتی ...
اسهال چیست، چه عواملی باعث سوزش و درد می شوند؟
بسیار دردناک یا همراه با خونریزی بود، فورا باید به پزشک مراجعه کنید. اسهال چیست؟ اسهال زمانی اتفاق می افتد که روده ها مایع کافی از مواد زائد بدن جذب نمی کنند. این بدان معنی است که شخص مدفوع مایع همراه با سوزش و درد یا بدون درد را 3 بار یا بیشتر در روز تجربه می کند. برخی مواقع، به ویژه در موارد شدید یا مزمن، اسهال می تواند درد های شدید و احساس سوزش را به همراه داشته ...
بیماری پسوریازیس چیست؟
روی مفاصل، مانند آرنج و زانو، رشد پیدا می کنند. آن ها ممکن است در هر جایی از بدن دیده شوند، ازجمله: • دست • پا • گردن • پوست سر و صورت موارد کمتر شایع بیماری پسوریازیس شامل قسمت هایی از ناخن ها، دهان و ناحیه اطراف تناسلی می شود. طبق آمار های American Academy of Dermatology (AAD) مشکل پسوریازیس زندگی تقریبا حدود 7.5 میلیون آمریکایی را تحت تاثیر ...
جلوگیری از پیری با مواد مغذی
اعجاب انگیز از چند راه می تواند در سلامتی ما تقویت کند؛ از کاهش خطر بیماری قلبی و عروقی و التهاب گرفته تا بهبود سلامتی پوست و جلوگیری از درد مفاصل. پژوهشگران دانشگاه اوهایو دریافته اند که امگا 3 به حفظ طول تلومرها در افراد میانسان و سالخورده کمک می کند. خوردن دو بار ماهی در هفته فواید بسیاری از نظر قلبی و عروقی دارد. اگر ماهی دوست ندارید، در آجیل (به خصوص مغز گردو)، روغن های سبزیجات و تخم مرغ های غنی ...
عرق کردن بعد از غذا؛ چرا بعد از غذا خوردن عرق می کنیم؟
فرادید | یکی از مهم ترین دلایل عرق کردن در هنگام غذا خوردن، خوردن غذاهای ادویه ای است، از جمله فلفل. فلفل دارای ماده شیمیایی به نام کپسایسین capsaicin است که عصب هایی را تحریک می کند که باعث گرم شدن بدن می شوند. بنابراین بدن عرق می کند تا خود را خنک کند. به علاوه صورت ممکن است گر بگیرد و آب از بینی و چشم ها سرازیر شود. غذاهایی که حاوی ترکیبات اسیدی هستند، مانند سرکه، یا غذاهای داغ هم عوامل دیگری هستند که خوردن آنها باعث عرق کردن می شود. ...
درمان نفخ با مصرف این خوراکی ها، از زنجبیل و پرتقال تا رازیانه و نعناع فلفلی
دانه های رازیانه نه تنها عطر و طعم خوبی دارند و بوی بد دهان را نیز از بین می برند، بلکه سابقه کهنی در استفاده به عنوان ضد نفخ هم دارند.
طالبی میوه ای با بالاترین ویتامین A
نیز مقدار زیادی از پتاسیم مورد نیاز بدن را به طور روزانه تامین می کند. طالبی بین میوه ها، بالاترین میزان ویتامین A را دارد. برای خرید طالبی رسیده و شیرین، دقت داشته باشید که وزن آن از آنچه به نظر می رسد سنگین تر است، بوی شیرینی می دهد و اگر پوست آن را با انگشت فشار دهید، کمی فرو می رود که نشان دهنده رسیده بودن میوه است. طالبی از بروز سرطان، بیماری های قلبی و آرتروز کمک می ...
علایم شایع بیماری های کبد و روش های تشخیص و درمان
فیزیولوژی کبد و عملکرد آن بیماری های کبد علائم بیماری های کبد فرادید | با آگاهی از ساختار کارکرد طبیعی کبد می توان بیماری های کبد و تظاهر بالینی آن ها را درک کرد. توجه به آناتومی کبد، مجاری صفراوی و هپاتوسیت ها برای فهم تظاهرات بالینی بیماری های کبدی لازم است. خون رسانی دوگانه به کبد که منحصر به کبد است وشامل سیستم وریدی پورت می شود کبد را به مشابه یک صافی در سر راه خون ورید ...
خاصیت نوشیدن چای داغ در روز های گرم تابستان
در این باره می گوید: نوشیدن یک فنجان چای داغ دمای مرکزی بدن را بالا می برد و این وضعیت کمک می کند که بدن با سرعت بیشتری عرق کند و پوست زودتر خنک شود. به گفته این متخصص، دهان و قسمت فوقانی سیستم گوارشی بدن انسان به میزان دمای نوشیدنی ها واکنش نشان می دهد و به مغز پیام می رساند که چه میزان عرق تولید کند. عرق از روی بدن به سرعت تبخیر می شود و هنگامی که تبخیر صورت گیرد، دمای بدن کاهش یافته ...
قبل از خواب غذا بخوریم یا نه؟
متابولیسم (سوخت و ساز بدن) در زمان خواب کاهش می یابد، مواد غذایی مصرف شده به صورت چربی در بدن ذخیره می شوند. در سوی مقابل، برخی متخصصان دیگر معتقدند مصرف مواد غذایی پیش از خواب کاری مناسب است که می تواند باعث بهبود خواب و کاهش وزن شود. با وجود این نظرات متضاد، تعجبی ندارد که بسیاری از مردم نمی دانند که خوردن غذا پیش از خواب خوب است یا بد. حقیقت این است که یافته های محققان هر دو ...
گاستریت؛ التهابی غیرمنتظره در پوشش معده
استفاده از یک سری معاینات تشخیص داده می شود. اگرچه این عارضه اغلب تهدیدآمیز نیست و با درمان مناسب به سرعت بهبود می یابد، اما موارد نادری نیز وجود دارند که ممکن است شدیدتر و احتمالاً مزمن باشند. از آنجا که این بیماری باعث تورم و التهاب مخاط معده می شود، ممکن است در صورت عدم درمان باعث درد در ناحیه شکم یا حتی زخم معده و کم خونی شود. در صورت عدم درمان ورم معده، خطر ابتلا به سرطان معده نیز ...
بارزترین نشانه های کمبود آهن و روش بالا بردن آهن خون
به گزارش حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ، زمانی که بدن شما مقدار کافی آهن نداشته باشد نشانه های کمبود آهن را تجربه خواهید کرد. بدن شما برای ساختن هموگلوبین، پروتئینی در گلبول های قرمز خون که آن ها را قادر به انتقال اکسیژن به بدن می کند، به آهن نیاز دارد. اگر بدن شما هموگلوبین کافی نداشته باشد، بافت ها و عضلات اکسیژن کافی دریافت نمی کنند تا بتوانند به طور موثر کار کنند. این امر ...
انبه؛ میوه ای با 24 خاصیت حیرت انگیز
، سلنیوم، ویتامین های B، منیزیوم، پتاسیم، فسفر، اسید فولیک (فولات)، و روی (زینک) است. در این نوشتار با 18 خواص انبه برای سلامتی آشنا خواهیم شد. با خبرنامه همراه باشید. 1. جلوگیری از سرطان انبه دارای خواص آنتی اکسیدانی و عصاره های پلی فنل است، مواردی که از بدن در برابر سرطان های روده ی بزرگ، سرطان سینه، ریه، خون (لوسمی)، و پروستات محافظت می کنند. پلی فنل ها – مواد طبیعی موجود در ...
درمان خونریزی لثه در طب سنتی
تواند بر مدت زمان لخته شدن خون تاثیر بگذارد. بنابراین کمبود ویتامین K ممکن است باعث خونریزی بیش از حد لثه شود. افرادی که مستعد لخته شدن خون هستند باید از پزشک خود در مورد مقدار ویتامین K مورد نیاز در رژیم غذایی خود سوال کنند. در صورت تغییر در لثه، دندان یا دهان، فرد باید با دندانپزشک خود مشورت کند. درد، قرمزی یا خونریزی لثه نباید هر روز اتفاق بیفتد. اگر این مشکل مرتبا به وجود می آید یا ...
برای درمان اسهال چه بخوریم؟
توانید غذا های خود را محدود کنید و از غذا های زود هضم استفاده کنید تا دستگاه گوارش شما استراحت کند و بتوانید به حالت عادی خود بازگردید. رژیم غذایی مخصوص اسهال باعث می شود تا الکترولیت و مایعاتی که از دست داده اید، به بدن خود بازگردانید. انتخاب های ساده غذایی می توانند به به کاهش مواد باقیمانده در روده شما کمک کنند. این به این معنا است که حرکات روده شما کمتر خواهند شد. سرعت کمتر در انتقال ...
خوردن آویشن برای این افراد ممنوع است
افزایش قد و طول عمر انسان تاثیر گذار است و روغن گیاه آویشن دارای خواصی مانند افزایش قدرت ذهنی، بهبود سلول های بدن، تسریع جریان خون و جوانسازی پوست است. مصرف گیاه آویشن باعث کاهش موخوره، فشار خون، سرطان روده بزرگ، پوسیدگی دندان و ریزش مو می شود. روغن گیاه آویشن در تولید محصولاتی مانند صابون، شامپو، خمیر دندان و عطر کاربرد دارد. این گیاه دارای خاصیت ضد باکتری است، ویتامین K موجود در ...
آیا می دانید بهترین پاک کننده کبد چیست؟
به گزارش گروه اجتماعی یکتا پرس ، کبد به عنوان بزرگترین و مهم ترین غده ی موجود در بدن، وظیفه ی دفع سموم را به عهده دارد. پس دفع این سموم از کبد و پاک شدن آن امری بسیار مهم است. زیرا در صورت عدم دفع، این سموم دوباره وارد چرخه ی خون می گردد و ایجاد بیماری می کند. کبد یکی از اعضای مهم بدن است که صفرا تولید می کند. بدن بدون ترشح صفرا قادر به عملکرد مناسب نیست. یرقان یا سندروم کبد ...
با بیماری های عجیب زبان آشنا شوید
احساس درد کنید. کمبود ویتامین B 12اغلب در افراد گیاهخوار دیده می شود زیرا این ویتامین در گوشت ها یافت می شود. اگر گیاهخوارید وزبانتان به رنگ قرمز توت فرنگی درآمده از پزشکتان بخواهید مکمل ویتامین برایتان تجویز کند. بیماری های خودایمنی نیز می تواند سبب کمبود ویتامین شود. بیماری ضایعات مداوم قرمز روی زبان این ضایعات بر خلاف آفت های دهانی که در دو هفته به خودی خود رفع می شوند، ادامه ...
نشانه های هشداردهنده مرگ دراثر گرمازدگی
...، احتمال زنده ماندن او به زمان گرمازدگی و سرعت رسیدگی به وضعیتش بستگی دارد. یکی از مؤثرترین و سریع ترین روش های درمان گرمازدگی شدید، غوطه ورکردن بدن در آب یخ به مدت 30 دقیقه است؛ البته به شرطی که فرد گرمازده کودک یا مسن نباشد، بیماری مزمن نداشته باشد و گرمازدگی به دلیل فعالیت بدنی شدید اتفاق نیفتاده باشد. البته زنده ماندن از گرمازدگی تضمینی بر بهبودی کامل نیست و نمی توان گفت فرد ...