خانه
بهترین و بدترین خوراکی ها برای درد آرتروز
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مواقعی که نباید هندوانه بخورید
سردمزاج یا کسانی که معده سرد دارند بهتر است هندوانه مصرف نکنند زیرا مصرف این میوه به مدت طولانی سبب عملکرد ضعیف دستگاه گوارش و هضم، درد مفاصل می شود. افراد سرد مزاج بهتر است همراه هندوانه عسل و قند بخورند. برخی از افراد به هندوانه حساسیت دارند خوردن هندوانه برای این افراد که با مصرف این میوه دچار آلرژی می شوند ممنوع است. ممکن است بعد از خوردن هندوانه دچار مشکلاتی در طحال شوید که ...
از فواید و ضررهای چای میوه گل رز
...> 6. می تواند التهاب و درد را کاهش دهد چای میوه گل رز به دلیل دارا بودن پلی فنل ها و گالاتولایپید های زیاد برای کاهش التهاب عالی است.Galactolipid یک نوع چربی در غشای سلولی است که از نظر خواص ضد التهابی و پتانسیل کاهش دهنده درد مفاصل مورد بررسی قرار گرفته است. در بررسی سه تحقیق مشخص شد که مصرف عصاره میوه گل رز باعث کاهش درد مفصلی در افراد مبتلا به استئوآرتریت می شود. علاوه بر ...
برای کم کاری تیروئید چه تغذیه ای مناسب است؟
...> تغذیه مناسب چگونه است: نوعی از کم کاری تیروئید وجود داردکه اتفاقاً شایع ترین آن ها نیز هست و به بیماری هاشیموتو معروفه؛ در این بیماری سیستم ایمنی بدن دچار اختلال شده و به تیروئید حمله می شود، این عمل باعث می شود که این غده فعالیت خود را محدود کند یا از دست بدهد. برای بیماری هاشیموتو مواد مغذی خاصی وجود دارد که با مصرف مرتب آن ها عملکرد و سلامت تیروئید حفظ می شود. شامل: ویتامین D: ...
خواص انواع سرکه ها برای سلامتی بدن
در سیستم گوارشی شود. سرکه سرشار از پکتین است که جذب مواد غذایی و مایعات را در رود ه کند کرد ه و با عبور آرام از دستگاه گوارش کلسترول را د فع می کند. برای کاهش کلسترول بد خون یک قاشق چای خوری سرکه سیب را با یک قاشق چای خوری عسل در یک لیوان آب حل کرده و به مد ت 3 ماه روزانه (قبل از غذا) 3 مرتبه میل کنید. سرکه انگور برای تسکین گلو درد: سرکه ها ضد عفونی کننده است و با ...
طرز تهیه خورشت دلچسب آلو اسفناج
صدای ایران -خورشت آلو اسفناج یکی از خورش های خوشمزه و مجلسی ایرانی است که بیشتر در مهمانی ها تهیه می شود. رایج ترین گوشت مصرفی در پخت خورشت آلو اسفناج گوشت گاو یا گوسفند است. البته می توان در این غذا از گوشت بوقلمون نیز استفاده کرد. اگر شما طرفدار غذاهای گیاهی و بدون گوشت هستید، می توانید این غذا را بدون گوشت بپزید. در ادامه مواد لازم و طرز تهیه خورشت آلو اسفناج را شرح می دهیم. ...
آشنایی با خواص باورنکردنی شلیل
تابستانی است. رژیم غذایی نقش مهمی در کاهش فشار خون بالا دارد. بسیاری از پزشکان سطح بالای فشار خون بیماران خود را با ایجاد تغییراتی در رژیم غذایی کنترل می کنند. پتاسیم شلیل دیواره های رگ های خونی را شل می کند. به کاهش وزن کمک می کند کاهش وزن یکی از خواص شلیل به شمار می رود. ترکیبات طبیعی موجود در این میوه با التهاب و اضافه وزن مبارزه می کنند. شلیل سرشار از فیبر است و می تواند در ...
آموزش پخت لازانیای کم چرب با کدو
به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری ایسکانیوز، لازانیا هم مثل ماکارونی یکی از انواع پاستاهای خوشمزه و بسیار پرطرفدار در جهان است که این غذا هم مثل انواع پاستاها اصالتی ایتالیایی دارد. لازانیا از نظر مواد شباهت هایی هم به پیتزا دارد و شاید به همین دلیل است که طرفداران بسیار زیادی در سراسر جهان دارد. موادلازم: نصف فنجان پیاز خرد شده 2 حبه سیر خرد شده 3 قاشق سوپخوری ...
با خواص باورنکردنی جوز هندی آشنا شوید
انواع دیسک هاست. جوزهندی بخش مهمی از دارو های درمانی چینی است که درد ها و التهاب های شکمی را درمان می کند؛ همچنین تورم مفاصل را کاهش می دهد. خواص جوز هندی رفع بوی بد دهان خواص ضد باکتریایی جوز هندی باکتری های مضر دهان را نابود می کند و بوی بد دهان را که ناشی از گسترش باکتری هاست، از بین می برد. علاوه بر خاصیت ضد باکتریایی عطر جوز هندی بسیار مطبوع و شیرین است. به این ...
غذاهایی که قبل و بعد از زدن واکسن کرونا باید بخورید
، جامد و نیمه جامد، روغن ها و چربی های حیوانی به دلیل تحریک و ایجاد التهاب پرهیز کنید. غالباً عوارض ناشی از واکسن به طور معمول از 12 ساعت و کمتر از 7 روز بعد از تزریق واکسن بوده و ممکن است در بعضی از افراد رخ دهد؛ در موارد بسیار نادر در برخی موارد ممکن است یک ماه بعد از واکسیناسیون بروز یابد. اصغری گفت: برای مقابله با برخی از عوارض احتمالی ناشی از واکسیناسیون، مصرف منابع غذایی سرشار از ...
چربی خوب و چربی بد چیست؟ چه تفاوتی دارند؟
و به امگا-3 نیاز بیشتری داریم. امگا-6 به مقدار زیاد در ذرت، سویا و دیگر روغن های گیاهی وجود دارد. امگا-3 که قطعا” بارها و بارها اسمش را شنیده اید برای پیشگیری و درمان بیماری ها ضروری است. این روغن، کمک می کند تا از شر درد مفاصل راحت شوید، انعطاف پذیری عضلاتتان افزایش پیدا کند و بتوانید با مشکلات قلبی و فشار خون بالا مقابله کنید. چطور انواع خوب و بد چربی ها را تشخیص دهیم؟ راحت ...
به این دلیل گیلاس زیاد بخورید
تامین کند. گیلاس برای بهبود خواب: گیلاس، ده برابر بیشتر از تمشک و توت فرنگی ملاتونین دارد که بی خوابی را درمان میکند و کارایی مفصل ها را بهبود میبخشد. همچنین درمان خوبی برای جت لگ (خستگی ناشی از پرواز) است. گیلاس برای درمان نقرس و جلوگیری از التهاب: نقرس زمانی اتفاق می افتد که غلظت اسید اوره در بدن وجود دارد. تشکیل کریستال های اسید اوریک در مفاصل منجر به ...
خواص باورنکردنی سماق برای سلامتی که نمی دانید
از دو نوع چربی خاص به نام اسید اولئیک و اسید لینولئیک تشکیل شده است. سرشار از آنتی اکسیدان است سماق سرشار از چندین ترکیب آنتی اکسیدانی است که از سلول های شما در برابر آسیب محافظت می کند و استرس اکسیداتیو را در بدن کاهش می دهد. همچنین ممکن است التهاب را کاهش داده و از بیماری های التهابی مانند بیماری های قلبی و سرطان جلوگیری کند. کارشناسان معتقدند این ممکن است دلیل اصلی افزایش ...
آشنایی با داروی بتامتازون ، خواص و موارد مصرف آن
. بتامتازون به علت خواص ضدالتهابی یا سرکوب کنندگی سیستم ایمنی مورد مصرف قرار می گیرد و به همراه یک مینرالوکورتیکوئید جهت درمان نارسایی آدرنال به کار می رود و در فرم بتامتازون بنزوات، بتامتازون دیپروپیونات یا بتامتازون والرات برای درمان التهاب ناشی از درماتوزهای پاسخ دهنده به کورتیکواستروئیدها مورد استفاده قرار می گیرد. بتامتازون به همراه کلوتریمازول برای درمان عفونت های قارچی پوستی به کار می رود. ...
خواص فوق العاده ماهی قزل آلا برای سلامتی
...> • کاهش وزن و ماهی قزل آلا وجود پروتئین باکیفیت در قزل آلا باعث شده ک مصرف منظم قزل آلا باعث کاهش حرص و ولع پرخوری شود و مدت زمان بیشتری فرد را سیر نگه دارد. میزان سوخت و ساز بدن را افزایش داده و باعث کاهش چربی دور شکم و کبد شود. خواص ماهی قزل آلا و کاهش التهاب اغلب کارشناسان معتقدند که التهاب عامل زمینه ای تمام بیماری های مزمن از قبیل دیابت ، سرطان و بیماری های ...
خاصیت ضد پیری زردچوبه و کاهش درد آرتروز
خونی مغزی عبور کند و منجر به پیشرفت های مختلف در روند آسیب شناختی بیماری آلزایمر شود. 8. بیماران مبتلا به آرتروز بسیار خوب به مکمل های کورکومین پاسخ می دهند آرتروز، یک مشکل شایع در کشور های مختلف است. چند نوع مختلف وجود دارند که بیشتر آن ها شامل التهاب در مفاصل هستند. با توجه به این که کورکومین، یک ترکیب ضد التهابی قوی بوده، به طور منطقی ممکن است به آرتروز کمک کند ...
خواص جوز هندی از چاشنی تا درمان بیماری
سلامت نیوز :از ادویه های متنوعی برای طعم دادن به غذا و عطر و بوی آن استفاده می شود. یکی از ادویه های رایج جوز هندی است که با عطر و بوی تند و مطبوع فواید دارویی بی شماری دارد. به گزارش سلامت نیو به نقل از روزنامه خراسان ،ادویه شامل میوه، دانه و ریشه گیاهان یا عناصر معدنی در طبیعت است که برای طعم و رنگ دادن به غذا ها از آن استفاده می شود. جوز هندی با عطر و بوی تند و مطبوع و فواید دارویی ...
مشکلات کبدچرب و پیشگیری از ابتلا به آن
خوراکی هایی مانند میوه ، سبزیجات ، حبوبات و غلات کامل سرشار از مواد مغذی گیاهی و محدود کردن مصرف کربوهیدرات ها مثل برنج، نان و شیرینی های خامه ای یا چرب و کاهش مصرف چربی های اشباع و ترانس است. بهترین روش ها برای پیشگیری از ابتلا به کبد چرب انتخاب رژیم غذایی سالم، ورزش ها و فعالیت های ورزشی منظم، کنترل بیماری های زمینه ای متابولیک،جلوگیری از افزایش وزن و اجتناب از مصرف الکل است. خبرنگار دانش آموز : زهرا گنجی زاده ...
این غذای خوشمزه، درمان 70 بیماری است
، زعفران و گلپر از دیگر مصلحات عدس است. خواص مصرف عدس عدس از نظر طب قدیم ایران معتدل و خشک است ،پوست عدس گرم وملین و خود عدس قابض و ضد اسهال است. عدس در طب سنتی دارای خواص زیر است : • زیاد کننده ترشحات شیر برای مادران شیرده • برطرف کننده التهاب • غرغره آب عدس درمان کننده زخم های دهان و گلو و دیفتری • مصرف عدس پخته همراه ...
تولید انبوه داروی موثر در بهبود علائم ریوی کرونا در مشهد آغاز شد
، نفخ یا دل درد خفیف ایجاد شود که با مصرف دارو بعد از غذا این عوارض برطرف می شود. ایرانشاهی تاکید کرد: مصرف این دارو، در مراحل آغازین شروع علایم کرونا موثرتر است هرچند که در بیماران بستری و حالت شدید بیماری هم می تواند کمک به بهبود بیماری بکند. رییس شرکت دانش بنیان گل اکسیر پارس دانشگاه علوم پزشکی مشهد تصریح کرد: در کارآزمایی های بالینی انجام شده در درمان بیماری کرونا، اثر بخشی داروی کووکسیر پارس که به شکل کپسول تولید شده است در کاهش سرفه، تنگی نفس و افزایش اکسیژن اشباع خون اثرگذار است. ...
فواید بی نظیر آب گوجه فرنگی را دست کم نگیرید
آب گوجه فرنگی تمیز کنید،کم کم کک و مک ها را از بین می برد. فواید و خواص آب گوجه فرنگی آب گوجه فرنگی برای تسکین دردهای آرتریتاگر از آرتریت در دست ها و یا هر کدام از مفاصل بدنتان رنج می برید به آب گوجه فرنگی اعتماد کنید. این نوشیدنی سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی است که قدرت تقویت سیستم ایمنی بدن و پیشگیری از ابتلا به انواع بیماری ها را دارد. در نتیجه بدنتان در ...
کمبود ویتامین B12 بدون آزمایش قابل تشخیص است؟
...> التهاب زبان التهاب زبان نشانه دیگری است که همچنین نشان دهنده کمبود ویتامین B12 در بدن همراه با درد در زبان و تغییر در رنگ و بافت آن است و همچنین ممکن است فرد دچار خارش در دهان یا احساس گزگز در زبان شود. آسیب عصب بینایی کمبود ویتامین B12 در بدن ممکن است باعث آسیب به عصب بینایی شود که منجر به ضعف بینایی و تاری دید (نوروپاتی بینایی) به دلیل نقص در انتقال سیگنال ها ...
درمان طبیعی عفونت ادراری
...، خیار، کرفس و چغندر. مقادیر زیادی آب و مایعات بنوشید. این کار به تمیر کردن مثانه و دستگاه ادراری کمک خواهد کرد. چای بابونه، دارچین و رزماری بنوشید، چون التهاب را کاهش می دهند. خوردن مواد غذایی سرشار از آنتی اکسیدان ها مانند سیر، زنجبیل، و جعفری نیز مفید است. غذا های مدر باعث جلوگیری از احتباس مایعات و ترویج ادرار کردن می شوند، مانند مارچوبه، خیار ...
راهکارهای مؤثر در کاهش درد گردن
درمان های دستی شامل حرکاتی جهت افزایش انعطاف، درمان بافت های نرم به کمک ابزارهای کمکی، کشش دستی مفاصل و روش های حرکتی خاص که توسط فیزیوتراپیست انجام می گیرد تا حدود زیادی می تواند درد گردن را کاهش دهد، اغلب موارد گردن دردها در اثر فشار، استفاده بیش ازحد، استفاده نامطلوب مانند نشستن ناصحیح و قوزکردن طولانی مدت رخ می دهد، تکنیک های دستی مخصوص و ماساژ موجب آرامش عضلات و کاهش درد و التهاب ...
نحوه آب کردن چربی شکم
سایر میوه ها سرشار از مواد مغذی مفید برای بدن هستند و به طور طبیعی نیز شیرین هستند. - غذا های فیبردار بخورید: این غذا ها بهترین و مناسب ترین ها برای رفع چربی شکمی هستند. در یک مطالعه نشان داد، افرادی که فیبر بیشتری مصرف می کنند در طی 5 سال کمتر از افراد دیگر چربی شکمی می گیرند. فقط 10 گرم فیبر روزانه تفاوت را ایجاد می کند. این مقدار فیبر در دو عدد سیب کوچک و یک فنجان نخود سبز و ...
علل گردن درد و 10 درمان خانگی
کمبود ویتامینD دارد تمایل به ایجاد درد مزمن در مناطق مختلف، به ویژه در اطراف مفاصل وجود دارد. ویتامین B کمپلکس مسکن طبیعی است. این باعث کاهش درد و التهاب منشأ نوروپاتیک و اسکلتی عضلانی می شود. ویتامین C یک ماده ضد دردی است به این معنی که آستانه درد را افزایش می دهد. این ماده حاوی آنتی اکسیدان است که با کاهش درد این آستانه را افزایش می دهد. اگر مستعد درد گردن هستید مهم است که در طول روز به ...
یازده آنتی بیوتیک طبیعی
فرادید | استفاده بیش از حد آنتی بیوتیک های شیمیایی در دو دهه اخیر روندی صعودی داشته است. همین مسئله سبب شده تا باکتری های مقاوم در برابر دارو به وجود آیند که سیر تکاملی آن ها سریع تر از سیر کنونی دارو است. به گزارش فرادید*، در دهه 40 میلادی و پیش از کشف آنتی بیوتیک های صنعتی، مردم از غذا و گیاهان برای مبارزه با انواع بیماری ها و آلودگی ها استفاده می کردند. حتی امروزه نیز برخی همچنان از ...
سفارش همبرگر:
تحقیق آورده است : گوشت قرمز چرخ کرده جان هیچ کس را نمی گیرد! پیتزا یکی از محبوب ترین غذاها در سراسر دنیاست که طرفدارن بسیاری دارد. متاسفانه این غذا را بطور عمده مضر می دانند بطوری که شما کمتر مطلبی راجب فواید خوردن پیتزا می خوانید و یا می شنوید. در ادامه خواص پیتزایی که با مواد اولیه سالم و مرغوب پخته شود را به شما خواهیم گفت. 1. اگر با گوشت پخته شود می تواند سرشار ...
