خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
روشهایی مقرون به صرفه برای سلامت پوست
بهبود چین و چروک های پوستی پنجه کلاغی، کمک کند. اما برای محافظت در برابر آفتاب هرگز به غذا ها اعتماد نکنید. برای محافظت در برابر آفتاب، همیشه از ضد آفتاب با SPF حداقل 15 استفاده کنید، بین ساعات 10 صبح تا 2 بعد از ظهر به دنبال سایه بروید و لباسی که پوست شما را پوشانده و کلاه استفاده کنید. دانشمندان دریافتند که کاهش 35 درصدی کالری مصرفی در پیری درون سلول تأثیر دارد. کاهش کالری باعث کند شدن ...
درمان ملانوم با آنتی بیوتیک
به طور کامل در برابر سرطان پوست محافظت کند. استفاده از کرم ضد آفتاب باید همراه با مراقبت های خاصی انجام شود تا اثر بخش باشد. استفاده از لباس آستین بلند، دستکش، کلاه، عینک آفتابی و راه رفتن در سایه همراه با استفاده از کرم ضد آفتاب در پیشگیری از آفتاب سوختگی و ملانوم موثر است. استفاده از کرم ضد آفتاب با SPF حداقل 30 توصیه شده است و لازم است هر 2 ساعت یکبار تجدید شود. افرادی که پوست روشنی ...
8 گل جادویی برای سلامت پوست و مو
آبرسانی دارد. همه این ویژگی ها می توانند به سلامت پوست سر و موی شما کمک کنند. یک دمنوش درست شده از گل های ترنج می تواند به عنوان تقویت کننده مو ها استفاده شود؛ بنابراین 500 گرم از گیاه ترنج را برداشته و آن را در یک لیتر آب بجوشانید و سپس مصرف کنید. 2- گل همیشه بهار کالاندولا یا گل همیشه بهار گلی است که حتی در طول زمستان نیز در دسترس است. روغن کالاندولا به عنوان خواص ضد ...
تأثیرات شگفت آوری که نوشیدن آب می تواند بر سلامتی شما داشته باشد
کاهش می دهد. اگر پوست شما چرب است، این مسأله سبب بسته شدن منافذ پوستی و در نهایت منجر به جوش های پوستی می شود. نوشیدن آب باعث تعادل روغن های طبیعی روی صورت می شود. نوشیدن مقدار مناسب آب هر روز ممکن است ساده ترین راه برای درمان آکنه باشد. تأثیر آب بر روی مو های شما نوشیدن آب تنها برای پوست مفید نیست؛ بلکه بر سلامت مو های شما نیز اثرگذار است. هنگامی که مایعات بدن شما کم می شود ...
کار هایی که پس از ابتلا به آفتاب سوختگی نباید انجام داد
این منجر به قرمزی و التهاب در آن منطقه می شود. بنابراین، پوشیدن لباس تنگ می تواند منجر به تورم بیشتر و تاول های دردناک شود. استفاده از آلوئه ورا به همراه وازلین آلوئه ورا خاصیت ضد التهابی دارد و پس از آفتاب سوختگی برای پوست شما مفید است، اما نباید از آن با وازلین استفاده کنید، زیرا اجازه نمی دهد گرما از بدن خارج شود. طبق گزارش آکادمی پوست آمریکا، شما همچنین باید از ...
لایه بردارهای خانگی برای لایه برداری پوست پاها
هم مخلوط کنید. هم بزنید تا گلبرگ ها له و پاره شوند تا روغن طبیعی آنها آزاد شود. پوست پاهای مرطوب را با این لایه بردار و با حرکات آرام و دورانی لایه برداری کنید. هر قسمت از پا را حداقل 5 ثانیه ماساژ دهید. شما می توانید این لایه بردرار را به مدت یک هفته در دمای محیط و یا مدت بیشتری در یخچال نگهداری کنید. شیر برای سلامتی و همچنین نرمی پوست پاها بسیار مفید است. ابتدا بهتر است پاهایتان را ...
6 خوراکی طبیعی ضد پیری
التهابی را فراهم می کنند ضد پیری هستند، زیرا این ترکیبات از سلول ها و DNA ما محافظت می کنند. " این متخصص ادامه می دهد: "کاهو از ویتامین ها، مواد معدنی، فیبر و سایر ترکیبات فعال زیستی است و همچنین دوز زیادی از ترکیبات ضد پیری را در اختیار بدن قرار می دهد. " روغن زیتون .. فرآیند های موجود در پوست را شبیه سازی می کند طبق این مقاله، روغن زیتون بیشتر از یک اسید چرب اشباع ...
چگونه لکه های تیره پوست را از بین ببریم؟
به منافذ، سیستم ایمنی بدن به حالت دفاعی در می آید. پوست شما شروع به تولید ملانین اضافی می کند. در نتیجه، پوست شما ناهموارتر می شود. با آگاهی از علل زمینه ای ایجاد ناهمواری پوست، اکنون می توانید درمان آن را شروع کنید. برای از بین بردن لکه های تیره پوست اقدامات زیر را انجام دهید: اولین و اصلی ترین اقدامی که باید انجام دهید انتخاب محصولات متناسب با نوع پوست شما است. استفاده از ...
برای حفظ سلامتی پوست خود استفاده از صابون را فراموش کنید
شامپو بدن خشکی، مسدود بودن منافذ و پوسته پوسته شدن پوست را برطرف می کند و رطوبت از دست رفته پوست را بر می گرداند. یک واقعیت این مسئله است که هرچه صابون کف بیشتری تولید می کند ممکن است شما احساس تمیزی بیشتری داشته باشید درحالی که هرچه میزان کف کردن بیشتر باشد چربی های طبیعی بیشتری ازبین می رود که باعث خشکی پوست می شود. در نتیجه استفاده از شامپو حتی با داشتن کف کمتر بهترین گزینه برای ...
نکات مخفی درباره استفاده از ضدآفتاب که نمی دانستید
در این کرم اکسید می شود و خاصیت خود را از دست می دهد. هنگامی که ضدآفتاب بر روی صورت برق می اندازد زمان پاک کردن و تمدید دوباره آن است. 5. استفاده در روزهای ابری: اشعه های مضر نور خورشید در تمام فصول سال وجود دارد و می تواند باعث اسیب رساندن به پوست شما شود در نتیجه استفاده از ضدآفتاب در تمام فصل های سال چه تابستان و چه زمستان ضروری است. 6. حداقل SPF مصرفی باید 30 باشد یعنی کرم پودر با SPF 25 به هیچ عنوان برای محافظت از پوست شما در برابر نور مضر خورشید مناسب نیست. اولین نفری باشید که نظر ارسال می کنید ...
همه چیز درباره روغن خراطین
تسکین درد مفاصل و دردهای روماتیسمی بسیار مفید است. نحوه ی استفاده از روغن خراطین : باید بگوییم که نحوه کار با روغن خراطین بسیار ساده است. قبل از مصرف باید پوست ناحیه مورد نظر را شستشو دهید ، پس از خشک کردن به مدت 1 دقیقه با انگشتان خود به آرامی ماساژ دهید یا با حوله داغ کمی گرم کنید. با افزودن چند قطره روغن خراطین روی پوست ، به مدت 3-4 دقیقه ماساژ دهید.سپس پارچه ای را با آب سرد خیس کرده روی عضو مورد نظر بگذارید. برای رسیدن به نتیجه مطلوب باید این عمل را حداقل روزی یکبار و به مدت 2 ماه انجام دهید. انتهای پیام/ ...
بهترین روش خانگی برای درمان ریزش مو
های گیاهی مو می تواند بسیار مفید باشد، به ویژه هنگامی که شما از موادی مانند حنا استفاده می کنید. در ادامه این بخش یک لیست از هفت دستور العمل برای درمان موها با حنا را با هم ترکیب کرده ایم، اما ابتدا اجازه دهید تا در مورد چگونگی رشد مو با حنا توضیح دهیم: مزایای حنا برای رشد مو 1. حفظ سلامت پوست سر: حنا به خنک شدن پوست سر کمک می کند. دارای خواص ضد میکروبی است، و به حفظ ...
چگونه موهای پرپشتی داشته باشیم
نارگیل و بسیاری از روغن های دیگر که به ضخیم شدن فولیکول های مو کمک می کنند 10 تا 20 قطره از روغن انتخاب شده را به پوست سر خود بمالید و پوست سر خود را با انگشتان خود ماساژ دهید. با انگشتان روغن را به انتهای موهای خود بمالید می توانید 3 یا 5 قطره روغن گیاهی را با شامپو یا نرم کننده خود ترکیب کرده و سر خود را بشویید. شما می توانید با استفاده از 5-10 قطره روغن گیاهی و 3-4 قطره روغن کرچک ...
علت جوش زدن در نقاط مختلف بدن و روش های درمان آن
مرطوب کننده های روغنی شاید برای درمان پوست های خشک مفید باشد. اما این مرطوب کننده ها می توانند موجب ایجاد جوش مخصوصاً در ناحیه پشت کمر و قفسه سینه شوند. استفاده از مرطوب کننده های روغنی منافذ پوشت را مسدود می کند و با به دام انداختن باکتری ها و آلودگی ها زمینه ایجاد آکنه را فراهم می کنند. سعی کنید برای نرم کردن پوست بدن از لوسیون ها و کرم های بدون روغن که بیشتر آبرسان هستند، استفاده کنید. ...
خواص ژل آلوئه ورا برای پوست
تحریریه زندگی آنلاین : یکی از مفیدترین روش های مراقبت از پوست استفاده از ژل آلوئه ورا است که خاصیت درمانی، ضد پیری و آبرسانی خوبی و میتوند با افزایش کلاژن سازی در پوست شما را سال ها جوان تر دارد.ژل آلوئه ورا یکی از پر مصرف ترین محصولات طبیعی و گیاهی است که به صورت موضعی برای درمان مشکلات و آسیب های پوستی از جمله آفتاب سوختگی، بریدگی، سوختگی و خراش به خصوص خراش های ناشی از شیو کردن و غیره استفاده ...
بهترین مارکهای جهانی ضد آفتاب
به گزارش سلام نو، همه ما هر روز به طور مستقیم و یا غیر مستقیم در برابر اشعه خورشید قرار می گیریم. نور خورشید غنی از ویتامین دی است و تقریبا نود درصد نیاز بدن به ویتامین دی را تامین می کند. اما با این وجود دارای اشعه های مضر و خطرناک نیز هست که سلامتی و درخشندگی پوست را تهدید می کنند. ضد آفتاب محصولی است که برای جلوگیری از جذب این اشعه های مضر توسط پوست به بازار عرضه شده است. اما طبق معمول برندهای ...
محبوب ترین ترکیبات مراقبت از پوست
آفتاب تشدید خواهند شد. از طرفی تابش نور خورشید به پوست مخصوصا به طور مزمن، دقیقا منجر به القای همان مشکلاتی می شود که رتینول را برای درمانشان استفاده می کنیم! مانند لکه های سن و چین و چروک ها. از این رو توصیه می شود که به هیچ عنوان مصرف ضد آفتاب با کیفیت و مناسب را فراموش نکنید. بانوان باردار نباید از محصولات حاوی رتینول استفاده کنند زیرا خطر نقص و سقط جنین بالا می رود. از این رو پزشکان ممکن است مصرف قرص های ضد بارداری را حین مصرف رتینول در دستور کار قرار دهند و یا فرآورده های دیگری برای بانوانی که قصد بارداری دارند تجویز شود. وبگردی پوست چین و چروک مراقبت از پوست ...
اگر عرق نکنید چه اتفاقاتی برای بدنتان رخ می دهد؟
آن ها صحبت خواهیم کرد. 1- روی پوست تان اثر می گذارد عرق کردن باعث مرطوب شدن پوست می شود، پس اگر عرق نمی کردیم پوست مان خشک می شد و به رسیدگی بیشتری برای حفظ رطوبتش نیاز داشت. دانشمندان می گویند تعریق طبیعی اثر ضد باکتری دارد، چون به باز شدن و تخلیه ی منافذ پوست از هر آنچه که در آن ها باقی مانده کمک می کند. پس اگر دیگر عرق نکنیم، باکتری های روی پوست همانجا باقی می مانند، چون ...
فواید ماساژ کودک
نارگیل انتخاب خوبی است و به خوبی جذب پوست بدن می شود، حتی اگر شیرخوارتان در حین ماساژ دستش را به سمت دهان ببرد، این روغن به خوبی از بدن او دفع می شود. سعی کنید آن نواحی را ماساژ بدهید که او بیشتر دوست دارد. انگشتان خود را محکم روی سطح پوست او نکشید. فشار و قدرت زیاد دستان شما باعث احساس درد در او می شود. ماساژ را به این ترتیب انجام دهید ابتدا دو طرف سر او را با دست های خود به ...
بهترین روغن های گیاهی برای پوست صورت را بشناسید!
استفاده از این روغن معجزه آسا در یک مکان انجام دهید. همچنین یک میزبان با مزایای بی نظیر برای زیبایی و سلامتی است. روغن دارچین به از بین بردن سلول های مرده پوست کمک می کند، که منجر به لطافت و صاف شدن پوست می شود، پوست صورت شما را مرطوب می کند و جریان خون در منطقه را افزایش می دهد. خاصیت ضد باکتری و ضد قارچی آن باعث کاهش التهاب پوست و تقویت چهره شما و درخشش پوست می شود. روغن درخت چای از برگ ...
7 دلیل مهم که باید از روغن کنجد و زیتون در آشپزی استفاده کنید
سلامت انسان وارد نکنند. البته خرید روغن های طبیعی اصل و خالص، نیاز به شناخت توزیع کننده ها و آگاهی از اعتبار و کیفیت محصولاتشان دارد. پیشنهاد ما به شما خرید و استفاده از روغن های طبیعی مجموعه زیمالب که دارای درجه کیفی و اصالت کالا هستند، می باشد. بهترین روغن ها برای آشپزی کدامند؟ بر اساس توضیحاتی که در مورد نیاز بدن انسان به چربی مفید و تفاوت چربی بد و خوب دادیم ...
چگونه باعث افزایش دوام فیلر های پوستی شویم؟
زیاد در معرض نور خورشید است. برای بر طرف کردن آن می توانید از ضد آفتاب هایی که با SPF 45 هستند و شما را از برخورد این اشعه با صورت محفوظ نگه میدارند استفاده کنید. مراقبت های دائمی از پوست یکی از مواردی که میتواند به حفظ نتایج درمان کمک کند، مرطوب نگه داشتن پوست است که با نوشیدن فراوان آب میتوانیم به آب رسانی و اثر فیلرهای هیالورونیک به روی پوست کمک شایانی نمائیم ...
بهترین روش از بین بردن ترک های پوستی
خراسان : سلامت و شادابی پوست در داشتن ظاهری زیبا بسیار مؤثر است اما حفظ این شادابی کاری دشوار و نیازمند دقت، توجه و مراقبت است عوامل مختلفی وجود دارد که می تواند زیبایی پوست شما را کمتر کند.ترک پوستی یکی از مشکلات پوستی است که به دلیل تغییرات مختلف در بدن ایجاد می شود. کلاژن از طریق پروتئین تأمین می شود و افرادی که این پروتئین را به میزان کمی در بدن دارند پوست آن ها کمتر فرایند کلاژن ...
مناسب ترین ماسک های خانگی برای مو های چرب
فرنگی سرشار از مواد مغذی مانند ویتامین A، C و بیوتین است که می تواند به صاف کردن مو های شما کمک کند و باعث درخشش و گردش خون پوست سر شما شود. اسید گوجه فرنگی می تواند به افزایش سطح PH پوست سر شما کمک کند، بنابراین تولید روغن آن چربی مو را کاهش می دهد. مواد مورد نیاز: یک گوجه فرنگی بزرگ، یک پیمانه آب نحوه استفاده: آب گوجه فرنگی را با آب مخلوط کنید. این مخلوط را روی تمام پوست سر ...
روش های درمان خانگی برای زگیل تناسلی
ویروس HPV به بدن شما کمک کرده و زگیل ها را از بین ببرد. فندق جادوگر مانند روغن درخت چای یک داروی محبوب برای مشکلات مختلف پوستی است. بعید است پوست حساس را تحریک کند. با این حال نباید از آن در غشای مخاطی، از جمله داخل واژن یا مقعد استفاده شود. یک مطالعه 2014 منبع معتبر نشان داد که فندق جادوگر ممکن است در مبارزه با HPV نوع 16 موثر باشد، که یکی از نوع های HPV است که باعث ایجاد زگیل های ...
آب اسفناج جوان کننده و زیبا کننده
به گزارش گروه اجتماعی یکتا پرس ، اسفناج را باید یک سبزی همه فن حریف نامید. خواص اسفناج برای اعضای داخلی بدن و سلامت و زیبایی پوست و لاغری در کنار درمان بیماری های مختلف بخشی از دنیای خاصیت اسفناج است. اسفناج عموماً به عنوان "سوپر خوراکی" در نظر گرفته می شود و عموماً به عنوان سالم ترین و راحت ترین غذا برای انسان ها مورد استفاده قرار می گیرد و می تواند به شکل عجیبی با روش های مختلف خورده شود. ...
نکات تغذیه ای بعد از واکسیناسیون کرونا + برنامه
از بدن کمک می کند. از کار کردن با هرگونه دستگاه الکترونیکی همچون گوشی همراه و کامپیوتر و تماشای طولانی مدت تلویزیون از حداقل یک ساعت قبل از خواب تا حد امکان پرهیز کنید. این کار باعث می شود بتوانید خواب راحت و عمیقی را تجربه کنید و بدن شما بتواند در آرامش کامل تا صبح استراحت کند. چه مواد غذایی بیشتر بخوریم؟ مواد غذایی ضد التهاب: یک رژیم غذایی سالم که در طولانی مدت ...
