سایر منابع:
سایر خبرها
مزاج تان را بشناسید و با رژیم غذایی متناسب سالم بمانید/چگونه مزاج خود را بشناسیم؟
...، عطش زیاد و دهانی خشک دارند، زود عصبانی شده و زود آرام می شوند، افرادی پرجنب و جوش و پرانرژی هستند، پوست گرم و خشکی دارند، رنگ پوست و سفیدی چشم آن ها کمی به زردی می زند و موهای پرپشت و سیاه و گاهی مجعد دارند. وی افزود: صفراوی ها به علت حرارت و خشکی زیاد بیشتر مستعد تاسی سر هستند،خشکی دهان و عطش فراوان دارند، گاها با خوردن خوراکی های خیلی گرم دچار خارش و کهیر شوند، به خوردن ترشی ...
خواص موم عسل و 12 فایده و عوارض آن
بسیار گسترده تری نسبت به سایر محصولات زنبور عسل است. در گذشته، موم زنبور عسل به ویژه برای شمع سازی بسیار ارزشمند بود، زیرا از نقطه ذوب بالاتری نسبت به بسیاری از موم های دیگر برخوردار بود، بنابراین شمع ها در هوای گرم به صورت قائم باقی می ماندند. موم زنبور عسل همچنین برای مدل سازی و ریخته گری مورد مصرف قرار می گرفت. اما امروزه کاربرد موم در مصارف پزشکی و درمانی، مورد توجه بسیاری از دانشمندان قرار ...
طرز تهیه سوپ هندوانه
بستگی به ذائقه شما دارد) طرز تهیه سوپ هندوانه 1- سه فنجان از هندوانه ها را پوره کنید و داخل یک کاسه بزرگ غیر فلزی بریزید. آب لیمو، پوست لیمو، نمک، سیر، گوجه فرنگی، خیار، فلفل سبز، پیاز قرمز، سرکه، روغن زیتون، سبزیجات تازه ای را که انتخاب کرده اید، شکر و هالاپینو را اضافه کنید. 2- یک فنجان هندوانه مکعبی باقی مانده را به مواد اضافه کنید و خوب با هم مخلوط کنید. ...
طرز تهیه 5 نوع لیموناد کافه ای
یک عدد لیموترش تازه و پوست کنده، نصف لیوان آب سرد، 1 قاشق غذاخوری شکر، یک قاشق غذاخوری آبلیموی تازه و یک چهارم لیوان یخ، داخل مخلوط کن بریزید و تمام مواد را حدود 3 دقیقه با یکدیگر میکس کنید. شما می توانید لیوان حاوی لیموناد هندوانه را با مقداری برگ نعنای تازه، تزئین و سرو کنید. در دستور این نوشیدنی خنک می توان آب ساده را با آب گازدار هم جایگزین کرد. 3. لیموناد رزماری و خیار ...
مهار عفونت در بدن با این آنتی بیوتیک های طبیعی
.... این روش طبیعی برای مقابله با عفونت گوش مفید است. عسل یک ماده ی معجزه گر طبیعی برای پوست است. موم عسل نیز حاوی ترکیباتی است که برای مقابله با گلودرد، آنژین و عفونت های کوچک دهانی مفید است. در صورت سرماخوردگی حتماً عسل را با کمی آب گرم و لیموترش مخلوط کرده و میل کنید. چای سبز نیز یک آنتی بیوتیک طبیعی است که به دلیل دارا بودن اپی گالوکاتچین گالات اکثر باکتری ها را ناکار ...
کارهایی که نباید بعد از آفتاب سوختگی انجام دهید
طبیعی و قابل تنفس برای پوست بپوشید، مثلا لباس نخی. شما می توانید با کمپرس سرد، التهاب پوست را تسکین دهید؛ اما حتما یخ را در پارچه ای بپیچید. استفاده مستقیم از یخ روی سوختگی می تواند آسیب بیشتری به آن بزند. ضمنا علاوه بر کمپرس سرد می توانید دوش آب سرد بگیرید قهوه ننوشید آفتاب سوختگی اغلب باعث سردرد می شود و هر چند ممکن است به نظر برسد نوشیدن یک فنجان قهوه تاثیری روی آفتاب ...
طرز تهیه ماکارونی، غذای محبوب کودکان
بریزید رویش تا بعد از دم کشیدن به هم نچسبند. سیب زمینی ها را پوست کنده و حلقه ای کنید. کف قابلمه کمی روغن مایع بریزید، سیب زمینی ها را کف آن بچینید و سپس یک لایه ماکارونی و یک لایه مواد گوشتی بریزید. این کار را ادامه دهید تا مواد تمام شوند. دمکنی بگذارید تا خوب دم بکشد. بعد از دم کشیدن ماکارونی و مواد را با هم مخلوط کرده و در ظرف کشیده و میل کنید. منبع: غذالند ...
نحوه دم کردن چای ایرانی خوش طعم
سرد بشویید. با این کار در نهایت چایتان خوش رنگ تر می شود. سپس قوری را بدون آب به مدت 2-3 دقیقه روی کتری یا سماور بگذارید تا چای گرم شود. 3 - آب جوش را به قوری اضافه کنید و آن را تکان دهید تا چای ها روی آب نمانند. سپس قوری را به مدت 15 دقیقه روی کتری یا سماور قرار دهید تا به خوبی دم بکشد. 4 - بعد از دم کشیدن چای نیز اگر می خواهید آن را بیش از 30 دقیقه دیگر استفاده کنید، بهتر ...
روش نگهداری گیاه پیله آ یا آلومینیومی
به گزارش گروه اجتماعی یکتا پرس ، گیاه پیله آ در هوای گرم و مرطوب رشد خوبی خواهد داشت. ارتفاع این گیاه چند ساله و همیشه سبز به 30 سانتی متر می رسد. به خاطر شباهت برگ های آن به پوست هندوانه به گیاه هندوانه ای نیز معروف است. برگ های نوک تیز و تخم مرغی شکل آن سبز رنگ با رگه های خاکستری، به طول 4-8 سانتی متر هستند. پیله آ در فصل تابستان گل های کوچک و سفید رنگی تولید می کند. چنانچه نور کافی ...
نکات کلیدی در تهیه مربای خوش طعم انجیر
را پودر کنید. سپس یک سوم پیمانه آب جوشیده شده را داخل مربای انجیر می ریزیم و اجازه میدهیم 15 دقیقه دیگر هم همچنان روی حرارت متوسط بجوشد. در مراحل آخر پخت آبلیمو و عصاره وانیل را به همراه زعفران دم کرده به مربا اضافه میکنیم و میگذاریم 5 دقیقه به همراه بقیه مواد بجوشند. مربای انجیر ما در مدت 30 دقیقه آماده شد و قوام لازم را بدست آورد . بعد از سرد شدن میتوانید در ظرف ...
5 جایگزین شیر برای تأمین کلسیم
...> بادام شیرین سرشار از اسیدهای چرب مفید، مواد معدنی از جمله کلسیم و ویتامین E است. خوردن روزانه 100 گرم بادام شیرین 26 درصد کلسیم مورد نیاز روزانه یک انسان بالغ را تامین می کند. پروتئین، پتاسیم، منیزیم و ویتامین E موجود در بادام شیرین آن قدر کافی است که نیاز تغذیه ای بدن را تامین کند و نیازی به خوردن مکمل های دارویی نباشید. مجبور نیستید فقط از بادام شیرین استفاده کنید. آرد و چای آن را حتما امتحان ...
نحوه نگهداری و پرورش گیاه پرنده بهشتی
گیاه پرنده بهشتی (Bird of paradise) با نام علمی Strelitzia Reginae از خانوادهStrelitziaceae /Musaceae است. گیاه پرنده بهشتی بومی آفریقای جنوبی می باشد. پرنده بهشتی در اکثر مغازه های گل فروشی موجود است، زیرا از گل های آن در دسته گل یا سبد گل فروشی ها استفاده می نمایند. مشخصات گیاه پرنده بهشتی نام های دیگر پرنده بهشتی، استرلیتزیا ن ...
طرز تهیه خورشت قیمه نذری؛ مخصوص ماه محرم
و خاصیت آن حفظ شود. سیب زمینی ها آبکشی کنید و با یک دستمال تمیز خشک کنید آن ها را پوست کنده و به شکل دلخواه خرد کنید ، آنها را با آب سرد بشویید تا نشاسته اضافی روی سیب زمینی ها پاک شود . یک تابه مناسب روی حرارت قرار دهید و مقداری روغن داخلش بریزید اجازه دهید روغن به حد کافی داغ شود سپس سیب زمینی ها را درون روغن سرخ کنید . پس از اینکه سیب زمینی ها را سرخ کردید آنها را کنار بگذارید تا ...
معجزه درمانی ادویه ها چیست؟
باعث کاهش آثار پیری می شود. قرن ها h ست از زردچوبه به عنوان عاملی جهت مراقبت از پوست استفاده می شود. زردچوبه به خاطر داشتن ترکیب فعال کورکومین خاصیت آنتی باکتریال، آنتی اکسیدانی، ضد التهاب و ضدعفونی کنندگی دارد. پیشگیری از مشکلات گوارشی با هل سبز پیشگیری از مشکلات گوارشی، کاهش خطر ابتلاء به سرطان، حفظ سلامت دهان و دندان، افزایش اشتها، کاهش فشار خون، درمان گلو درد، کمک به سلامت ...
کاهش سریع تب بدون دارو در خانه
سریعتر حرکت می کند و می تواند در دفع حرارت از پوست کمک کند ، اگر از فن استفاده کنید، کودک خود را به طور مداوم نظارت کنید، تا باعث سرمای بیش از حد نشود و به طور مستقیم، طرف فن نماند. اما گزینه های دیگر نیز کار می کنند، اگر فرزند شما اجازه نمیدهد آب میوه های کودک خود را با آب رقیق یا با میوه های تازه دیتوکس(آب طعم دار) تهیه کنید.شما همچنین می توانید ،چای های گیاهی سرد بدون کافئین (مانند ...
گرما زدگی در اوج؛ چگونه پیشگیری کنیم؟
داغی پوست، ضعف یا گرفتگی عضلانی، ضربان قلب سریع یا ضعیف، تنفس تند و سطحی. بهترین راه برای گرمازدگی بیش از حد تماس با اورژانس پزشکی است. در زمان انتظار برای فرارسیدن اورژانس، فرد گرما زده باید در یک محیط مطبوع و یا حداقل سایه دار قرار گیرد و لباس های غیر ضروری از او دور شود. همچنین با رعایت نکات زیر می توانید از گرمازدگی پیشگیری کنید: آب زیاد بنوشید: در آب و هوای گرم بدن ...
طرز تهیه لواشک موزی
به گزارش دلگرم، امروز قصد داریم طرز تهیه لواشک موزی را به شما عزیزان آموزش دهیم. با ما همراه باشید. مواد لازم: 680 گرم ..................موز خرد شده (یا هر میوه ای که دوست دارید) بدون پوست سه چهارم پیمانه.............. شکر 2 قاشق غذاخوری.............. آبلیمو بیشتر بخوانید: طرز تهیه لواشک گوجه سبز؛ ترش و جذاب طرز تهیه: 1 ...
نوشیدنی های چربی سوز 30 دستور نوشیدنی مفید
و سپس هویج و چغندر را پوست گرفته و رنده کنید و میوه ها را با هم مخلوط کنید . روی سینی فر کاغذ روغنی قرار داده و میوه ها را روی آن پخش کنید به مدت 1 ساعت درون فر با دمای 150 درجه سانتی گراد قرار دهید بگونه ای که قهوه ای شود ولی نسوزد . پس از این که سرد شد قهوه شما آماده است می توانید در یک کیسه پارچه ای قرار داده و در محیط خشک و بدون رطوبت نگهداری کنید . طرز مصرف : ...
فواید ماسک شیر و روش های استفاده از شیر برای سلامت پوست
ویتامین 12B است که در پیشگیری از بروز عوارض پوستی ازقبیل خشکی، شکنندگی و اگزما نقش مهمی دارد. در این بخش به شما ماسک هایی را معرفی می کنیم که با شیر درست می شوند و برای پوست صورت بسیار مفید هستند. – ماسک سیب و شیر خاصیت لایه برداری روی پوست دارد و باعث شفافیت پوست می شود. یک عدد سیب را رنده و با یک لیوان شیر مخلوط کنید و به مدت 20دقیقه روی پوست قرار دهید. – برای اینکه پوست شما نرم ...
گرما را قورت نده!
یخ پرهیز شود. نوشیدن نوشابه گازدار و انرژی زا ممنوع است. مصرف دم کرده گیاهان یکی از عادات های غذایی ما ایرانی ها از گذشته تا امروز است. این روزها هم که در گرم ترین روزهای سال قرار گرفته ایم، مصرف بعضی از این دمنوش ها به صورت سرد و با استفاده از چند تکه یخ راهکار خوبی برای پیشگیری از گرمازدگی است و حتی به افزایش ایمنی بدن در مقابل سایر بیماری ها کمک می کند. در این بخش، زهرا اسحاقی ...
خواص شگفت انگیز گلابی
به مصرف میوه آن ختم نشده، بلکه از دم کرده برگ آن هم برای درمان عفونت ادراری در طب سنتی استفاده می شود. گیاه شناسی گلابی گیاه گلابی متعلق به تیره گل سرخ (رزاسه) است. این درخت دارای برگهای ساده، گلهایی سفید، میوه ای با پنج خانه و هر خانه دارای یک تا دو دانه و گوشتی با توده ای سفت است. این میوه مفید و پرخاصیت دارای انواع و اقسام گلابی وحشی ، کوچک، بزرگ، سبز، زرد، گلگون، مخروطی ...
الهام گرفتن از 3 حیوان در طراحی ساختمان های هوشمند + تصاویر
زندگی می کنم و حتی در یک روز سرد زمستانی، سمت آفتاب گیر دیوار، بیش از مقدار کافی انرژی را برای گرم کردن خانه دریافت می کند. آیا راهی وجود دارد که ساختمان های خود را به کار کردن با طبیعت و استفاده از انرژی رایگان ترغیب کنیم؟ اگر این کار را انجام دهیم، می توانیم انرژی زیادی را ذخیره کنیم، تجهیزات مربوط به گرمایش و تهویه را کوچک تر کنیم و میزان انتشار را کاهش دهیم. کیم ادامه داد: سازندگان ...
ما همان چیزی هستیم که می خوریم
آمریکا (USDA) کلم حاوی مقادیر زیادی ویتامین سی، ویتامین کا می شود که برای سلامت بدن ضروری است. می توان برگ های سبز کلم را مثل اسفناح پخت یا بخارپز کرد. همچنین می توان در درست کردن اسموتی ها هم از این سبزی کمک گرفت. آووکادو: بسیاری از مردم استفاده از آووکادو را در برنامه غذایی خود قرار نمی دهند؛ دلیلش هم به محتویات حاوی میزان بالای چربی آن برمی گردد. این دست از مردم باور دارند که ...
طرز تهیه نخود فرنگی پلو ساده و خوشمزه؛ با مرغ یا با گوشت
اضافه کردن آب و روغن باعث می شود ته دیگ شما خیلی روغنی شود؛ چون آب و روغن سریع به کف قابلمه می رود. پس بهتر است به جای آب و روغن کره سرد اضافه کنید. به این صورت که بسته به حجم برنج یک قالب کره را به صورت نازک خرد کنید و به برنج اضافه کنید. اگر طعم کره را دوست ندارید، می توانید از همان آب و روغن استفاده کنید. درنهایت نصف استکان آب از دور برنج اضافه کنید. حدود 5 دقیقه روی حرارت متوسط قرار دهید تا بخار برنج بلند شود و بعد حدود 20 دقیقه روی حرارت کم قرار دهید تا برنج دم بکشد. ...
راهکارهایی برای جلوگیری و درمان ترک لب
برخلاف پوست دیگر قسمت های بدن، لب ها دارای غدد چربی نیستند و نمی توانند چربی های طبیعی برای پیشگیری از خشک شدن پوست خود را تولید کنند. این به معنای آن است که بدون مراقبت مناسب، احتمال خشک شدن لب ها بیشتر می شود. در ادامه چند راهکار مراقبتی را برای شما آورده ایم. آلوئه ورا یک گیاه ساکولنت است که ژلی مرطوب کننده را در برگ های خود تولید می کند. استفاده از ژل آلوئه ورا می تواند به هیدراته ...
طرز تهیه کمپوت گلابی
قابلمه 4 لیوان آب را با شکر و آبلیمو مخلوط کنید و بگذارید به جوش بیاید سپس گلابی ها را درون شربت قرار دهید. 2. پس از اینکه گلابی ها پختند و نرم شدند قابلمه را از روی حرارت بردارید تا کمپوت خنک شود سپس در یخچال قرار دهید تا سرد شود. فوت و فن ها: برای سفید ماندن گلابی باید پس از پوست کندن گلابی را سریع درون کاسه آب سرد مخلوط با کمی سرکه بریزید؛ بهتر است به جای آبلیمو ...
طرز تهیه ماکودا، کتلت مراکشی
.... 6- برای سرخ کردن کتلت با سیب زمینی پخته به روغن بیشتری احتیاج دارید بنابراین حتما پس از سرخ شدن کتلت ها آن ها را روی کاغذ روغنگیر یا دستمال قرار داده تا چربی مازاد آن ها گرفته شود. 7- از ترخون و مرزه به عنوان چاشنی کتلت استفاده کنید. کتلت شما را خوش عطر و لذیذ می کنند. 8- اگر می خواهید نهایت لذت را از خوردن کتلت ببرید حتما همراه با آن نان بولکی، پیاز و جعفری ...
آنچه باید درباره خواص کرن بری بدانید
دستگاه گوارش می شود. برگ های ریز همیشه سبز دارند و گل هایشان اغلب صورتی رنگ است و مادگی و پرچم آن ها کاملاً نمایان است. میوهٔ آن ستهٔ قرمز رنگ است و از برگ های گیاه بزرگ تر است. میوه ها ابتدا سفید هستند و هنگامی که می رسند قرمز می شوند. این میوه ها خوراکی و ترش هستند و ممکن است ترشی بر شیرینی چیره باشد. کرنبری ها در امریکا و کانادا به شکل تجاری کشت می شوند ...