خانه
9 ماده غذایی که به پیشگیری از سفیدی مو کمک می کنند
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
سفیدی زودرس مو ، دلائل و چند روش برای پیشگیری از آن
: این طعم خوشمزه و توانایی آن در به تأخیر انداختن ظهور موهای سفید به دلیل غنی بودن از مس و امگا 3 مشخص می شود، بنابراین توصیه می شود روزانه از آن به مقدار کمی بین 10 تا 20 گرم استفاده کنید. 2- جگر: این نوع گوشت سرشار از ویتامین است که در زمینه به تاخیر انداختن پیری مو کمک می کند؛ زیرا دارای خواصی است که رنگ طبیعی موها را حفظ می کند. 3- بادام زمینی: ...
در چه غذاهایی آمینو اسید وجود دارد؟/ فواید و خطرات آن
...> افرادی که آلرژی دارند نیز ممکن است مجبور شوند از غذاهای خاصی که ممکن است سرشار از پروتئین باشند اجتناب کنند. این ها شامل غلات، آجیل، دانه ها، ماهی، سویا و لبنیات است. خوردن مقادیر زیاد این غذاها همچنین با سایر مشکلات سلامتی مانند مشکلات تنفسی و گوارشی ارتباط دارد. به یاد داشته باشید که با وجود خطرات، پروتئین بد نیست. افرادی که از غذاهای گیاهی، ماهی یا مرغ پروتئین دریافت می کنند و گوشت قرمز یا فرآوری شده را با این غذاها جایگزین می کنند، می توانند خطر ابتلا به بیماری ها و مرگ زودرس را کاهش دهند. آنچه دیگران میخوانندک نویسنده: صادق رمضانی ...
سالم ترین غذاها برای افراد بالای 50 سال
مرغ حاوی 60 درصد پروتئین حیوانی با کیفیت بالاست و زرده تخم مرغ حاوی بقیه مواد مغذی ضروری از جمله چربی های سالم، ویتامین ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان هاست. جگر: یکی از سالم ترین و طبیعی ترین غذاها که حاوی مواد مغذی است. این غذا دارای بیشترین چگالی ویتامین A نسبت به سایر مواد غذایی است. جگر سرشار از اسید فولیک، آهن، ویتامین B همچنین مس است. یک وعده برای رفع نیاز روزانه شما به همه این ...
لوبیا سبز و خواص بی نظیر درمانی آن
برای پتاسیم، فولات، تریپتوفان، آهن، منیزیم و منبع خوبی برای ریبوفلاوین یا ویتامین ب12 است. مس، فسفر، کلسیم، پیش ماده ساخت اسیدهای چرب امگا 3 و نیاسن یا ویتامین ب3 از دیگر مواد موثر موجود در این سبزی مفید و پرخاصیت است. به طور کلی ارزش غذایی لوبیا سبز تقریبا مشابه با خواص نخود فرنگی میباشد و از آن به صورت تازه یا خشک شده در تهیه غذاها استفاده میشود. لوبیا سبز حاوی فیبرهایی است که قلبتان ...
حقایقی درباره آکنه بیماری پوستی
: موادی که حاوی آنتی اکسیدان هستد در بسیاری از موارد برای بدن مفید هستند، از جمله می شود به خاصیت ضد سرطانی بودن اشاره کرد. دمنوش عسل و دارچین سرشار از آنتی اکسیدان می باشد که بسیاری برای بهبود آکنه و جوش مفید است. چای سبز: از فواید چای سبز هر چه گفته شود کم است، ضد افسردگی، لاغری. ضد سرطان، تنها بخشی از خواص درمانی چای سبز است، مصرف روزانه دو لیوان چای سبز باعث کاهش التهاب صورت و آکنه می شود. روی: مصرف روی یا همان زینک در بهبود عملکرد دفاعی بدن، کاهش خستگی، کاهش ریزش مو و همچنین بهبود آکنه صورت تأثیر بسیار زیادی دارد. کد خبر 514773 ...
فواید و مضرات ناشناخته ی ریواس برای سلامتی را بدانید
.... تا پایان با ما همراه باشید. ریواس به طور ویژه سرشار از مواد مغذی ضروری نیست، اما کالری کمی دارد. این ماده ی غذایی منبع خوبی از ویتامین K1 به شمار می رود؛ به طوری که 100 گرم از آن 26 تا 37 درصد از نیاز روزانه ی بدن به این ویتامین را برطرف می کند. ریواس مانند دیگر میوه ها و سبزیجات فیبر زیادی دارد. میزان فیبر موجود در ریواس تقریبا به اندازه ی فیبر سیب، پرتقال و کرفس است. در ادامه ...
عوارض و خطرات زیاده روی در "آمیزش جنسی"
خاموش می کند، از نیرو و نشاط می کاهد، معده و کبد را ناتوان کرده و سوء هاضمه پدید می آورد، پیری زودرس، لاغری، کم خونی و رنگ پریدگی را ایجاد می کند، موها را تا حد کچلی می ریزاند، مغز را خشک می کند و به پی ها زیان می رساند، سبب لرزش اندام، ضعف حرکات، درد پا و مفاصل و سیاتیک می شود. (دقایق العلاج صفحه 446) چه افرادی توانایی بیشتری برای نزدیکی جنسی دارند "فردی که پیر است یا فرد لاغر ...
علائم کمبود ویتامین و عوارض آن چیست؟
...> 4- عوارض کمبود ویتامین و مواد مغذی؛ کلسیم بدن برای پشتیبانی از سلامت استخوان ها، عضلات، عصب ها و رگ های خونی به کلسیم نیاز دارد. برای دریافت نیاز روزانه کلسیم خود از غذاهایی استفاده کنید که سرشار از این ماده معدنی هستند. مانند محصولات لبنی کم چرب، سبزیجاتی که برگ سبز تیره دارند. این غذاها چربی پایین، اما مواد مغذی بسیاری دارند. 5- عوارض کمبود ویتامین و مواد مغذی؛ مواد مغذی ...
مستندِ داستانی بهترین وقتِ مردن | محمد کیانوش راد
پس از مرگ نباشد، مهربانی و رحمت خدا بیش از گذشته برایم معنا می یابد. جهان پس از مرگ، و هویدا شدن رازهای پنهان آدمی، رازهایی که با نهایت دقت و ظرافت در مخفی کردن آن کوشیده ایم و در آن یوم تبلی السرائر ، آشکار می شود، نه تنها خوشایند نیست، که برای خیلی ها باعث شرمساری و سرشکستگی است. برخی می گویند، نبودِ ترس و طمع از بهشت و جهنم، و یا نه، اصلاً نبودِ بهشت و جهنم، زندگی مذهبی و ...
راه های جلوگیری از خاکستری شدن موها
برای افراد مختلف متفاوت بوده و عمدتا بین سن های 30 سالگی تا اواسط دهه 40 زندگی افراد آغاز می شود. سفید شدن رنگ موها عمدتا مرتبط با ژن های شما بوده که مسئول تولید و ذخیره ملانین هستند. مطالعات اخیر ثابت کرده است که سفید شدن رنگ مو با استرس و اضطراب رابطه مستقیم دارد. دانشمندان در این مطالعه متوجه شدند که استرس زیاد با تاثیر گذاشتن بر روی واحد انرژی سلولی باعث سفیدی زودرس موها می شود ...
نکاتی درباره نگهداری باقیمانده رنگ مو
. استفاده از رنگ موهای تاریخ گذشته ممکن است به فولیکول مو یا ساقه مو آسیب رساند. استفاده از رنگ تاریخ گذشته سبب ایجاد موخوره و یا از بین رفتن ریشه مو می شود. اگر موهای بلوند روشن، سفید یا خاکستری داشته باشید استفاده از رنگ موهای تاریخ گذشته سبب می شود موها حالت سبز به خود بگیرد. این نتیجه اکسیداسیون روی فلزات سخت مانند مس است که در رنگ مو استفاده می شود. ...
ترفندی برای احیای رنگ موهای سفید
می کند. در واقع، شرایط مختلفی که ما روزانه با آن روبرو می شویم می تواند باعث رشد موهای خاکستری شود. این امر به ویژه در مورد منابع اصلی استرس و خستگی که ما در طول روز با آن روبرو هستیم صادق است و استرس، معتبرترین دلیل برای جوانانی است که در حال حاضر رنگ موهای خود را تغییر می دهند! اگرچه روند تغییر رنگ مو، کاملاً طبیعی است، اما همیشه مورد استقبال قرار نمی گیرد! بسیاری از ما ...
زادروز علی حاتمی و برخی از مونولوگ های زیبای آثار او
داشت و هله هوله. فقط تیلیت بادیه آبگوشت، حریف این خیک صاب مرده بود. منم کشتهٔ قیمه و هلاک قورمه. حاجی چلویی گفت جای چلوخوری خونهٔ اعیوناس. از راه شاگردی آشپزی پام واز شد خونه وزیر وزرا. یه شب که خونهٔ عیسی خان وزیری مهمونی بود نشسته بودم لب حوض به دیگ سابیدن. صدای تار و تنبک بلند بود. حال خودمو نفهمیدم. چند سال پیشم تو بازار آهنگرا از غوغای چکش و مس به چرخ اومدم. اونقدر چرخ چرخ عباسی زدم که افتادم ...
