اشتباهات کرونایی که به قیمت جانتان تمام می شود
سایر منابع:
سایر خبرها
میزان تاثیر شست و شوی بینی و حلق در کاهش کرونا
55 ساله یا بالاتر که نتیجه تست PCR آن ها مثبت بود انجام شده است . در این مطالعه متخصصان بهبود علایم مبتلایان را با توجه به استراحت در منزل و استفاده منظم از اسپری سالین بررسی کردند. با توجه به تحقیقات انجام شده روی فعالیت ویروس کشی پوویدون ید و تأثیر آن بر ورود سلول های ویروسی ، استفاده از محلول سالین 240 سی سی و دو بار در روز برای شست وشوی بینی تا 14 روز هم مورد بررسی قرار گرفت. البته ...
مرگتان را از 10 سال قبل پیش بینی کنید
های 1985 و 1988 مطالعه کردند. آنها سپس همین افراد را بین سال های 2007 و 2016 بررسی کرده و آنها را از نظر جسمی شامل سرعت راه رفتن، بلند شدن از روی صندلی و قدرت گرفتن اجسام با دست، استفاده از توالت، آشپزی و خرید کردن، مطالعه کردند. محققان در انتها میزان مرگ و میر آنها را تا اکتبر 2019 ثبت کردند. آنها در ارزیابی های خود به این نتیجه رسیدند که کاهش میزان عملکرد حرکتی فیزیکی این ...
مصرف منظم گردو با کاهش خطر مرگ و میر مرتبط است
متخصصان علوم تغذیه ای در یک مطالعه تازه دریافته اند که مصرف منظم گردو با کاهش خطر مرگ و میر مرتبط است. به گزارش ایسنا، مطالعه انجام گرفته در دانشگاه هاروارد نشان می دهد: مصرف منظم گردو با کاهش خطر مرگ و میر به ویژه بر اثر بیماری های قلبی و عروقی مرتبط است و می تواند امید به زندگی را در افراد میانسال در مقایسه با افرادی که از این خشکبار مصرف نمی کنند، افزایش دهد. این بررسی ...
تاثیر متفورمین در کاهش خطر مرگ مبتلایان به کرونا
به گزارش خارگ نیوز، مطالعات نشان داده است دارویی ارزان قیمت که برای درمان دیابت استفاده می شود و به کاهش وزن کمک می کند، میزان مرگ را در بیماران مبتلا به ویروس کرونا نیز کاهش می دهد؛ این دارو "متفورمین" نام دارد و برای درمان سطح بالای قند خون ناشی از دیابت نوع 2 مصرف می شود. مطالعه ای توسط محققان دانشگاه آلاباما در بیرمنگام نشان داد که مصرف متفورمین قبل از تشخیص ابتلا به کووید 19 با ...
گردو بخورید تا بیشتر عمر کنید!
به گزارش خارگ نیوز و به نقل از الفرات نیوز، گردو ممکن است یک میان وعده سالم باشد که کلید طول عمر بیشترمحسوب می شود؛ تحقیقات جدیدی که در دانشگاه هاروارد انجام شده، نشان می دهد که ارتباط بین خوردن بیشتر گردو و امید به زندگی و کاهش خطر مرگ یک واقعیت است. این مطالعه نشان داد مصرف 5 بار یا بیشتر گردو در هفته به ویژه برای افراد مسن ممکن است به افزایش طول عمر کمک کند. نویسندگان این ...
چگونه در خواب چربی سوزی کنم؟
ممکن است به این معنی باشد که استفاده از دستگاه های هوشمند قبل از خواب می تواند کاهش وزن را دشوار کند یا حتی ممکن است به مرور زمان منجر به افزایش وزن شود. گرچه ممکن است قرار گرفتن در معرض OLED در برابر LED تأثیر کمتری داشته باشد" هرچند این اولین بار نیست که نور مصنوعی با احتمال افزایش وزن مرتبط است. طبق مطالعه ای که در سال 2019 در JAMA Internal Medicine منتشر شد، در بین جمعیتی که 43722 زن ...
این مرکبات شمارا از سنگ کلیه نجات می دهند
ها است. طبق تحقیقات انجام شده، خوردن یک یا دو میوه از این خانواده در طول روز، می تواند همه چیز از سلامت گوارشی گرفته تا عملکرد مغز، را بهبود بخشد. در قسمت زیر به برخی از مهمترین فواید این میوه ها می پردازیم: از سلامت گوارشی پشتیبانی می کند همانطور که در قسمت های بالاتر گفتیم، میوه های این خانوده، سرشار از فیبر هستند. فیبر یک کربوهیدرات غیر قابل هضم است که به تقویت سلامت روده ...
عادت های غلطی که نمی دانستید باعث واریس می شوند
به گزارش خارگ نیوز، ورم و قلمبه شدن رگ ها از آن مشکلاتی است که برای هر کسی ممکن است پیش بیاید؛ و گرچه معمولاً مسأله ی خطرناکی نیست، اما ناخوشایند بودنش را هم نمی توان منکر شد. البته همیشه نمی شود جلویش را گرفت، اما بعضی کار هایی که هر روز انجام می دهیم می توانند باعث ورم کردن رگ ها شوند. 1- مو های پاهایتان را تیغ می زنید اگر عادت دارید مو های پاهایتان را با عجله تیغ بزنید ...
ساخت نخستین بازوی بارگیری نفت خام کشور با باور به توان داخلی
واگذار شد و پس از سال ها مطالعه، طراحی و به روزرسانی، این ابزار استراتژیک در آذر سال 1397 به بهره برداری رسید. جانشین رئیس پایانه نفتی خارگ در گفت وگو با خبرنگار ایسنا اظهار کرد: شرکت پایانه های نفتی ایران دارای 3 پایانه اصلی در سطح کشور است که پایانه نفتی خارگ به عنوان بزرگ ترین آن و صادر کننده بیش از 95 درصد نفت خام کشور شناخته می شود. عباس غریبی افزود: پس از مواجهه کشور ...
معضلی که کرونا برای کودکان ایجاد کرد؛ تهدید سلامت جسمانی به دنبال کاهش تحرک
حتما در رژیم غذایی کودک برنامه ریزی وجود داشته باشد برای مثال اگر کودکی عادت دارد ماده غذایی پر خطری را هر روز در هفته استفاده کند سعی کنیم برنامه ریزی انجام دهیم تا به مرور مصرف ماده غذایی پر خطر را در هفته کاهش دهد. انحراف اندام ها در کودکان دچار چاقی و اضافه وزن اگر به آمار های چاقی در کودکان دقت کنیم در می یابیم که تقریبا حدود 25 درصد کودکان دنیا دچار اضافه وزن هستند به ...
هشدار دانشمندان در مورد یک عارضه آزار دهنده ناشی از کرونا
به گزارش خارگ نیوز و به نقل از دیلی میل، محققان در یک مطالعه جدید 122 بیمار مبتلا به کرونا در ایتالیا را که از 23 ژوئیه تا 7 سپتامبر 2020 در بیمارستان بستری بودند، بررسی کردند. طی سه ماه مطالعه مشخص شد که از هر 10 فرد مبتلا، هشت نفر از بروز مشکل در دهان یا صورت خود رتج می برند؛ شایعترین این مشکلات تورم غدد بزاقی بود که به اکتازی معروف است و 43 درصد بیماران را درگیر می کند. غدد بزاقی ...
خطر سرایت دلتا کرونا از نوزادان بیشتر است
مبتلا شوند آن را با سهولت بیشتری به سایر افراد خانواده منتقل می کند. دانشمندان درباره چرایی این موضوع می گویند، گرچه نوجوانان بیشتر احتمال دارد که از محیط خارج ویروس کرونا را به داخل منزل منتقل کنند، اما نوزادان و خردسالان از آنجا که نیازمند توجه بیشتر به ویژه در آغوش کشیدن و نگهداری هستند در صورتی که به کووید 19 مبتلا شوند سایر اعضای خانواده را به راحتی آلوده می کنند. این یافته ...
با انجام این تست روانشناسی میزان اعتماد بنفس خود را بسنجید
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ،در این مطلب شما می توانید با انجام تست روانشناسی زیر میزان اعتماد بنفس خود را بسنجید. در ادامه سوال ها را مطالعه کنید و پاسخ دهید. در ادامه نمرات پاسخ های خود را جمع کنید و پاسخ تست متناسب با مجموع اعداد خود را مطالعه کنید. سوالات تست 1. در کل از خودم راضی هستم کاملا درست (3) درست (2) اینطور نیست (1) اصلا اینطور نیست (0 ...
این 7 ماده غذایی کلسترول خونتان را پایین می آورد
امگا 3 ماهی آزاد، ماهی ساردین و ماهی های دیگری که در آب های سرد زندگی می کنند را در برنامه غذایی خود قرار دهید. توصیه می کنیم هر هفته دو تا سه مرتبه ماهی میل کنید. مصرف این ماهی ها میزان سکته قلبی و مغزی را کاهش می دهد. پیش از این تصور می شد که اسید های چرب امگا 3 با کاهش میزان کلسترول خون خطر حملات قلبی عروقی را کاهش می دهد. امروزه محققان می گویند که این اسید های چرب ضروری مانع تشکیل لخته های خونی می شوند. اگر می خواهید قلب و مغزتان سالم بماند و همچنین پوست خوب و شادابی داشته باشید حتماً ماهی میل کنید. ...
نوزادان ویروس کرونا را بیشتر از نوجوانان انتقال می دهند
برچسب ها دانشمندان کانادایی نوزادان و خردسالان واکسیناسیون عمومی ویروس کووید 19 برچسب ها
بخشدار ویژه خارگ روز پزشک را تبریک گفت
به گزارش خارگ نیوز، ناصر ابراهیمی بخشدار ویژه خارگ در پیامی اول شهریور روز بزرگداشت ابوعلی سینا و روز پزشک را تبریک گفت. متن پیام به شرح زیر است: باسمه تعالی روز پزشک را به پزشکان عزیز و همه تلاشگران عرصه صیانت از سلامت و بهداشت جامعه تبریک عرض می کنم. در حالی که این روزها موج پنجم کرونا سخت تر از گذشته مردم عزیز ما را مبتلا و تعداد کثیری را به کام مرگ ...
جدی ترین علائم آلزایمر در هنگام رانندگی که باید آن ها را جدی بگیرید
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ،مطالعات نشان می دهد که خطر مرگ و میر بر اثر تصادف بین سنین 69 تا 85 سال افزایش پیدا می کند معمولا علت آن هم یک نوع ناتعادلی ذهنی خفیف است که ممکن است باعث سردرگمی، پاسخ کند به محرک ها و تصمیم گیری ضعیف حین رانندگی شود که همه این ها می تواند از علائم اولیه آلزایمر باشد. مطالعه جدیدی در این باره انجام شده که در مورد الگو های خطرناک رانندگی ...
درمان تبخال با این 4 راهکار ساده
تواند روند گسترش تبخال را محدود کند. یک مطالعه در سال 2005 نشان داد استفاده از کرم های حاوی لیزین پس از 3 روز 40 درصد تبخال و پس از 6 روز 87 درصد از تبخال را از بین برد. تقریبا تمام شرکت کنندگان در این مطالعه پس از 6 روز شاهد التیام قابل توجه تبخال پس از مصرف لیزین بودند. 2- گیاه بادرنجبویه بادرنجبویه یک گیاه از تیره نعناعیان و دارای عطر تند لیمویی است. این گیاه ...
چاقی پنهان؛ عوامل مخفی اضافه وزن چیست؟
و مشکلات متعددی را برای افراد به همراه داشته است. یکی از علت های مرگ در عصر جدید بر اثر چاقی می باشد. اگرچه اضافه وزن قابل پیشگیری است، اما افراد در این راه سهل انگاری می کنند. چاقی موجب غفلت از کمبود ویتامین ها و ریزمغذی ها می شود که هر سه آن ها راه حل مشترکی به نام تغذیه مناسب دارند. علل اصلی چاقی پنهان پزشکان می گویند به جز تغذیه و تحرک، چاقی عوامل پنهان دیگری نیز دارد ...
تاثیر مصرف ویتامین D بر پیشگیری از سرطان روده بزرگ
به گزارش خارگ نیوز و به نقل از مدیسن نت، در حالی که سرطان روده بزرگ به طور کلی در حال کاهش است، اما موارد ابتلاء به این بیماری در میان افراد جوان در حال افزایش است. مهر نوشت؛ این روند صعودی به خاطر کاهش مصرف ویتامین D در غذاهایی مانند ماهی، قارچ، تخم مرغ و شیر است. شواهد فزاینده ای در مورد ارتباط بین ویتامین D و خطر مرگ ناشی از سرطان روده بزرگ وجود دارد، اما تحقیقات کمی در ...
دلیل احساس خستگی دایمی و روش برطرف نمودن آن
.... بدن بسته به وزن ، قد ، سن و سایر عوامل معمولا به محدوده ای مشخص از کالری نیاز دارد . با این حال ، اکثر افراد برای جلوگیری از کاهش متابولیسم به حداقل 1200 کالری در روز احتیاج دارند. متخصصان حوزه سالمندان بر این باورند که اگرچه متابولیسم با افزایش سن کاهش می یابد ، اما افراد سالمند ممکن است برای انجام عملکردهای طبیعی و بدون خستگی، نیاز به دریافت کالری بیشتر از محدوده کالری ...
خواص قهوه اسپرسو برای سلامت و لاغری
که در ژوئن 2013 در مجله چاقی منتشر شد، مصرف متعادل قهوه به صورت روزانه در افراد چاق و دارای اضافه وزن، کالری مصرفی در وعده غذایی بعدی و کل کالری مصرفی روزانه را کاهش داد. این نتایج هنگامی به دست آمد که این افراد در هر روز به ازای هر کیلوگرم از وزن بدن شان، 3 تا 6 میلی گرم کافئین از قهوه مصرف کردند. با توجه به پایگاه داده USDA، 30 گرم اسپرسو تقریبا 64 میلی گرم کافئین دارد. ...
چند راهکار برای اینکه چاق نشویم
نظر دوباره چاق شوید، نباید خودتان را از غذاهایی که دوست دارید محروم کنید. اگر کربوهیدرات دوست دارید تو برنامه غذایی تان از نان های سبوس دار استفاده کنید. گاهی اوقات فست فود بخورید. برنامه غذایی شما باید واقع بینانه و انعطاف پذیر باشد تا در طولانی مدت جواب بدهد. در غیر این صورت وزنی که کم کردید خیلی سریع برمی گردد. مهمترین بخش این است که در طول روز غذاهایی با کالری کم و حجم ...
لاغری سه سوته با دارچین
به گزارش خارگ نیوز، پودر دارچین دارای محتوای فیبر بالایی است. با خوردن یک قاشق چایخوری می توان احساس سیری را در افراد حفظ و نیاز روزانه بدن به فیبر را تامین کرد. بر اساس مطالعات انجام شده مصرف دارچین در چربی سوزی نقش بسزایی دارد. برخی افراد با مصرف دارچین به عنوان بخشی از رژیم خود توانسته اند، سرعت افزایش وزن خود را کاهش دهندو در ادامه برخی از فواید این ادویه را مورد بحث قرار می دهیم ...
5 تاثیر شگفت انگیز نوشیدن آب روی مغز
به گزارش خارگ نیوز و به نقل از ایرنا، کافی است مطمئن شوید آنقدر آب نوشیده اید که بدنتان هیدراته است و کم آبی بدن به کلیه ها، کبد و یا حتی قلبتان آسیب نمی زند. البته ناگفته نماند که ارتباطی قوی بین نوشیدن آب و حفظ سلامت مغز نیز وجود دارد، چون مغز شما بیشترین نیاز به انرژی را دارد. بهترین راه برای هیدراته ماندن، نوشیدن جرعه های کوچک آب در هر ساعت است. با این کار شما می توانید شاهد 5 اتفاق شگفت ...
معدن طلایی به نام اینترنت برای کسب درآمد
شروع کار برخلاف کسب و کارهای فیزیکی و سنتی اگر بخواهید از طریق اینترنت درآمدزایی داشته باشید نیاز به سرمایه بالایی ندارید. یکی از باورهای اشتباه در راه اندازی کسب و کار اینترنتی این است که بسیاری از افراد فکر می کنند حتماً باید سرمایه زیادی برای شروع کار داشته باشند در صورتی که شما با کمترین سرمایه ممکن هم میتوانید بیزینس شخصی تان را راه اندازی کنید. برای شروع کار نیازی به ...
شش روش ساده برای کاهش میزان تری گلیسیرید
گلیسیرید را کاهش دهد . هنگامی که این فرآیند با کاهش وزن همراه می شود ، مطالعات نشان می دهد که ورزش هوازی به ویژه در کاهش تری گلیسیرید موثر است . انجمن قلب آمریکا توصیه می کند همه افراد حداقل 30 دقیقه ورزش هوازی به مدت 5 روز در هفته انجام دهند که این ورزش می تواند شامل فعالیت هایی مانند پیاده روی ، دویدن ، دوچرخه سواری و شنا باشد . مرکز پرستاری سلامت اول با داشتن مجوز از ...
مرگ دردناک یک دختر 35 ساله بخاطر کرونا + فیلم
کرونا قرار دهند. به باور برخی از متخصصان عفونی علائم مبتلایان به کرونای لامبدا با دیگر سویه ها مشترک بوده، علائم اصلی شامل تب، سرفه خشک، تنگی نفس و خستگی گلودرد، اسهال، ورم ملتحمه، سردرد، از دست دادن حس بویایی و چشایی، بثورات پوستی یا تغییر رنگ انگشتان دست و پا است. بنابر اعلام مرکز کنترل و پیشگیری از بروز بیماری ها در آمریکا (CDC)، افراد باید همچنان از ماسک استفاده کنند، فاصله ...
اشتباه رایج در شستشوی سبزیجات
به گزارش خارگ نیوز و به نقل از نمناک،شستشوی میوه و سبزیجات یک کار کاملا ناخودآگاه در افراد است و هیچ توجه و یا دقتی در مورد آن نداریم . قطعا که این مواد را به یک باره زیر شیر آب می گیرید و تمام اما افراد دیگری هستند که در این امر دقت می کنند و پوست تک تک میوه ها را مورد بررسی قرار می دهند . اگر در شستن میوه ها و سبزیجات دقت کنید ، از بسیاری از بیماری ها و باکتری ها در امان خواهید بود . ...