خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مصرف موز، کاکائو و توت برای داشتن پوست سالم در زمستان
که موجب بهبود حفظ رطوبت و خاصیت ارتجاعی پوست می شود. مصرف موضعی کره کاکائو موجب تسکین مشکلات پوستی نظیر اگزما نیز می شود. به گفته کارشناسان، مصرف موضعی کره کاکائو بر روی نواحی خشک پوست نظیر آرنج، قوزک پا و زانو موجب کاهش خشکی این نواحی از بدن می شود. از آنجایی که کره کاکائو غنی از آنتی اکسیدان ها، اُمگا3 و اُمگا6 است، ماده ای ضدپیری به شمار می آید. موز هم یکی از ...
علائم ابتلا به پرکاری تیروئید و درمان آن را بشناسید
مصرف زیاد غذاهای یددار و همچنین عکسبرداری پزشکی با رنگ های حاوی ید از مهمترین دلایل ابتلا به تیروئید پرکار بوده و از آنجایی که این بیماری می تواند باعث مشکلاتی همچون بیماری های قلبی شود، درمان آن حائز اهمیت است. به گزارش فارس، پرکاری تیروئید بیماری است که در آن غده تیروئید مقدار زیادی هورمون تیروکسین ترشح می کند. پرکاری تیروئید می تواند باعث افزایش سوخت و ساز بدن، کاهش وزن، ضربان قلب ...
ارزان بخورید ،کالباس نخورید
سلامانه : روزنامه فرهیختگان در ادامه نوشت: این در حالی است که تبلیغ این ماده غذایی در کشور با وجود ممنوع بودن، همچنان ادامه دارد. البته این مساله منحصر به کشور ما نیست و در کل دنیا تبلیغات گسترده این ماده غذایی با توجه به درآمد میلیاردی آن در قالب فست فودها و مواد غذایی اشتها برانگیز با تکیه بر تکنیک های روانشناسی رنگ ها وجود دارد. پیش از این براساس ماده 37 قانون پنج ساله کشور، وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی تبلیغ برخی از مواد آسیب رسان و کم ارزش غذایی را ممنوع کرد که سوسیس و کالباس یکی از آنها بود. اما صدا ...
کمبود پتاسیم را جدی بگیرید
...، داشتن اضافه وزن و مصرف زیاد نمک موجب می شود فشارخون افزایش یابد، اما نتایج یک مطالعه آزمایشگاهی روی موش ها نشان می دهد موش هایی که در رژیم غذایی شان میزان کافی پتاسیم وجود ندارد به فشارخون بالا مبتلا شده اند. بسیاری از افراد عادت به خوردن غذاهای پر نمک دارند و در کنار آن میوه و سبزیجات کافی مصرف نمی کنند که این وضعیت باعث می شود تعادل بین سدیم و پتاسیم از بین برود و به بروز فشارخون بالا کمک می ...
استفاده زیاد از پودر بهداشتی، سرطان زا است
تالک در بسیاری از صنایع مانند مواد آرایشی، لوسیون ها و پودرهای مخصوص بدن (حتی پودرهای بچه) استفاده می شود. این پودر به علت خواص چرب کنندگی که دارد به نرم و مرطوب نگه داشتن پوست کمک می کند. به گزارش بولتن نیوز، در مطالعات متعددی مشخص شده است که استفاده از پودر تالک ممکن است منجر به آسیب های ریوی یا حتی سرطان ریه شود. علاوه بر این، استنشاق این پودر خطر ابتلا به سرطان تخمدان را ...
لوزالمعده در خطر
وظیفه مهم دارد؛ ترشح هورمون هایی مثل انسولین و گلوکاگون برای تنظیم سطح گلوکز خون و ترشح شیره های گوارشی حاوی آنزیم های هضم کننده پروتئین ها و چربی ها برای کمک به هضم غذا. فراموش نکنید علت دقیق بروز سرطان لوزالمعده هنوز شناخته شده نیست، اما به طور کلی افرادی که در معرض عوامل خطرزای خاصی قرار دارند، احتمال بیشتری دارد که به سرطان لوزالمعده مبتلا شوند. به عنوان مثال مصرف سیگار، افزایش سن و ...
پیشگیری و درمان آنفلوآنزا با آویشن و زنجبیل!
چه توصیه ای دارید؟"، تصریح کرد: این دسته از افراد می توانند پیش از صبحانه و شام یک فنجان عرق یونجه و عسل میل کنند. این متخصص بیماری های عفونی و تبدار متذکر شد: کاهش سرفه های خشک در آنفلوآنزا تا یک ماه طول می کشد که ترکیب عسل، آب گرم و آبغوره هر 12 ساعت درمان آن است. وی افزود: در این بیماری بخور گرم با فاصله از کودکان ایرادی ندارد ولی بخور سرد با توجه به ضرر رطوبت و نمناک شدن بدن توصیه نمی شود. فصیحی دستجردی در پایان یادآور شد: پس از بهبود آنفلوآنزا، در بدن ضعف ایجاد می شود که مقدار کمی پودر دارچین به همراه عسل و آب گرم قبل از هر صبحانه و شام کمک کننده است. ...
یک عطسه و سرفه، 48 هزار تومان!
حداقل 2300تومان، برای 800گرم آرد برنج معطر 7600تومان (یک کیلو حدود 9500تومان) و برای هر کیلو آرد نشاسته گندم دست کم 9600تومان بپردازید. اگر بدن تان کمی ضعیف است و ترجیح می دهید که مدت زمان بیشتری از سرماخوردگی دور باشید، پیشنهاد می کنیم از محصولات پروبیوتیک استفاده کنید. البته از محصولات پروبیوتیک بیشتر ماست و پنیر در بازار وجود دارد، اما شیرخشک های پروبیوتیک خارجی در بازار موجود است که مصرف آن ...
شربت عسل: از سم زدایی بدن تا کاهش وزن
زیادی می کنند. بنابراین اگر می خواهید قدرت دفاعی بدنتان را بالا ببرید توصیه می کنیم روزانه شربت عسل نوش جان کنید. شربت عسل برای سم زدایی از بدن مخلوط آب ولرم و عسل یکی از بهترین مایعات طبیعی برای دفع مواد زائد از بدن هستند. در واقع عمل دفع این مواد زائد به سم زدایی بدن منجر شده و کولون را پاکسازی و عملکرد آن را بهبود می دهد. علاوه بر این افزودن مقدار کمی آب لیموترش نیز به این شربت ...
بخور و نخورهای روزهای آلوده
خاصیت بوده و سبب دفع آلاینده ها از بدن می شود، عنوان داشت: بهتر است مصرف مایعاتی را مورد توجه قرار دهیم که حاوی آنتی اکسیدان باشد و مانع از فعالیت رادیکال های آزاد و تخریب سلول ها شود. متخصص تغذیه بیان داشت: در علم تغذیه 27 سیتوکمیکال (ترکیب شیمیایی، گیاهی) وجود دارد که ما آنها را با رنگ های مختلف در میوه ها و سبزیجات همچون قرمز، ارغوانی، زرد، سبز و ... می شناسیم، میوه و سبزیجات علاوه بر ...
معجزه یک رژیم غذایی در مهار افسردگی
. کربوهیدرات هایی که به طور سریع قند خون را بالا می برند، مانند نان، شکر، برنج، شیرینی ها و سیب زمینی پخته سبب تولید حداکثری سروتونین می شوند. البته باید توجه داشت که قند و شکر و مواد خوراکی حاوی آنها بویژه نوشابه ها احساس سرخوشی فوری ولی زودگذر ایجاد می کنند و موقعی که اثر آنها از بین رفت، نوجوانان برای سرخوشی دوباره در پی مصرف بیشتر آنها رفته و افزایش وزن پیدا می کنند. ...
کارتن خوابی یک معضل، چندین متولی
کرد تا اگر دستگاهی حضور نیافت توبیخ شود. صفاتیان: مگر الان شبیه همین ساختار در ستاد مبارزه با مواد مخدر به ریاست عالی ترین مقام کشور یعنی رئیس جمهوری وجود ندارد، اما سالی یکبار هم تشکیل جلسه نمی دهد. اینکه ساختار را بالا ببریم به عقیده من تأثیری ندارد. جانقلی: در حدود سالهای 76 تا 79 یعنی قبل از تشکیل وزارت رفاه، عمده بحث های رفاه و سلامت اجتماعی در مرکز پژوهش های مجلس انجام می ...
جدول تغذیه ای ارزان و مناسب برای پیشگیری از آنفلوآنزا
از قبیل پرتقال، نارنگی، لیموشیرین، لیموترش و همچنین فلفل وجود دارد که به بالا رفتن سطح ایمنی بدن و کاهش احتمال سرماخوردگی و آنفلوآنزا کمک می کند. علاوه بر این در صورت بیمار شدن طول دوره بهبود را کاهش می دهد. وی افزود: با آنتی اکسیدان های محلول در چربی مثل ویتامین E که در بسیاری از روغن های غنی شده وجود دارد، می توان به جنگ با بیماری برویم. آنتی اکسیدان های لوتئین و زیزانتین از جمله آنتی ...
آنفلوآنزا گرفته اید یا سرماخوردگی؟
سرماخوردگی ندارند و علائم خستگی و ضعف نیز خفیف می باشد. نشانه های آنفلوآنزا از قبیل سردرد، سرفه های خشک ،لرز و درد عمومی در تمام بدن معمولا به طور ناگهانی ظاهر می شوند همچنین تب بالا (38 تا 40 درجه سانتیگراد) به صورت سه تا چهار روز یکی از مهم ترین نشانه های آنفلوآنزا هست. گرفتن بینی، عطسه و گلودرد از نشانه های بارز آنفلوآنزا نمی باشد. این علائم اگر وجود داشته باشد معمولأ در مراحل آخر بیماری بروز می ...
کپک ها با سلامت تان چه می کند؟
نکنید بدن تان قوی بوده و توانسته با مواد سمی مبارزه کند؛ درواقع علائم حاصل از بیماری ها و اختلال های ناشی از مصرف کپک ها به این زودی ها خودش را نشان نمی دهد و بعد از گذشت مدت زمانی، بیماری ها به صورت مزمن پدیدار می شوند و احتمال ابتلا به سرطان را به میزان قابل توجهی بالا می برند. خطرناک ترین ها کدامند؟ خطرناک ترین نوع کپک ها در آجیل خصوصا آجیل های روغنی که حاوی بادام زمینی اند ...
12 هشدار بدن درباره سلامتی
ورید عمقی است. این بیماری به خاطر وجود لخته خون در پاها ایجاد می شود و اگر درمان نگردد، ممکن است لخته به سمت نواحی دیگر بدن مانند ریه ها برود و آمبولی ریوی را سبب شود. نشستن های طولانی و عدم نوشیدن آب کافی، چاقی، سابقه ابتلا به سرطان و استعمال دخانیات از علل ایجاد این بیماری هستند. به هیچ وجه نسبت به این مشکل بی تفاوت نباشید. • سوء هاضمه تقریبا همیشگی شاید گاهی مصرف ...
بیماری های ساده ای که در دوران بارداری ساده نیست
...> زنان باردار به انسولین بیشتری نیاز دارند مهجوری دیابت زنان در دوران بارداری را به صورت اختلال در نحوه ی مصرف قند معرفی کرد و علت بروز آن را به دلیل نیاز بیشتر بدن به انسولین در این دوران دانست وگفت: زمانی که بدن نتواند به مقدار کافی انسولین تولید نماید فرد می تواند دچار دیابت بارداری شود. وی ادامه داد: برای خانم باردار در هفته های 24 تا 28 غربالگری تجویز می شود، که مادر در ...
جامعه ایرانی هنوز اعتیاد زنان را باور ندارد
افراد را زنان تشکیل می دهند. وی با اشاره به عادی شدن مصرف سیگار و قلیان در بین زنان در جامعه گفت: باید زنان و حتی مردان را به عواقب مصرف سیگار و قلیان در جامعه آشنا کرده و مانع از بروز بیماری های ناشی از مصرف این مواد خطرناک در جامعه شویم. سروری با بیان اینکه مصرف سیگار گرایش به مصرف مواد مخدر را به دنبال دارد ، افزود: بر اساس تحقیقات انجام گرفته مصرف سیگار در بروز شش بیماری از هشت ...
هشدار و توصیه های دانشگاه علوم پزشکی بوشهر درباره شیوع آنفلوانزا
روز - رعایت عادات بهداشتی شامل خواب و استراحت کافی - مصرف مواد غذایی شامل میوه و سبزیجات، پروتئین ها، نان و غلات - انجام فعالیت های ورزشی - تلاش در راستای پیشگیری از ابتلا به بیماری با رعایت نکات بهداشت فردی - اجتناب از تماس نزدیک با فرد بیمار - نداشتن ترس بی مورد از بیماری و افزایش اطلاعات از چگونگی ابتلا به بیماری و راه های ...
درمان خانگی آبریزش بینی
...، عسل و کمی لیموترش شربت سینه تهیه و میل کنید. غذاهای تند برای مقابله با بینی آب چکان ادویه ها و پیاز باعث خشک شدن آب بینی می شود و از آبریزش مجدد آن پیشگیری می کنند. پیاز یک ماده غذایی ضدعفونی کننده است که از بروز بیماری های زمستانی جلوگیری می کند. فلفل نیز برای روان شدن سینوس های مسدود شده مفید است. بهتر است بعد از مصرف غذاهای تند آب زیادی بنوشید. این کار به رفع آبریزش ...
کشت ماری جوانا در گلدان های خانگی؛ این گیاهان تزئینی نیستند!
از بین می برد . وی تصریح کرد: باورهای غلطی در خصوص این ماده منتشر می شود و به ویژه در زمان امتحانات دانشجویی متأسفانه بیشترین اقبال به این ماده در بین دانش آموزان و دانش جویان ایجاد می شود . مدیرکل بهزیستی استان کرمان ادامه داد: این ماده به گونه است که پس از عادی شدن مصرف در بدن معتاد دیگر قابل ترک نیست به همین دلیل پیشگیری از اعتیاد به مواد مخدر صنعتی بسیار مهم است . ...
شما هم گرفتار جوش و آکنه هستید؟
سلامانه : اگر میخواهید از شر جوش و آکنه خلاص شوید توصیه های زیر را بخوانید پوست صاف جوش اغلب روی صورت، گردن، سینه، کمر و شانه ها که بیشترین مقدار غده های چربی در آنها وجود دارد، ایجاد میشود. عده معدودی از ما در مقابل جوش ایمن هستیم اما درمانها میتوانند بروز جوش را به حداقل برسانند. صورت خود را بیش از حد نشویید شستشوی شدید و مکرر صورت موجب ...
لامپ های کم مصرف به راستی سرطان زا هستند؟
در لامپ های کم مصرف به شفاف گفت: در هر لامپ کم مصرف، مانند لامپ های خطی قدیم، 3 تا 5 میلی گرم جیوه وجود دارد و مقدار جیوه در این لامپ ها اضافه نشده است که بخواهد سرطان زا باشد.در واقع این مقدار جیوه یک دهم جیوه استفاده شده در دماسنج هایی است که برای سنجش دمای بدن یا اتاق استفاده می شود. و این در حالی است که کسی به این دماسنج ها اعتراضی ندارد. دبیر انجمن تولیدکنندگان لامپ کشور ادامه داد ...
بورس ارز آهن تفتیده قابل شکل دادن است
از صادرات را به قیمت مبادله ای که روزانه اعلام می شد بر اساس شرایطی در اختیار وارد کنندگان قرار می داد. در این بین با وجود آنکه بسیاری از صادرکنندگان مواد خام و کالاهای اساسی برای عدم عرضه ارز خود در این مرکز پافشاری کردند،اما ادامه روند فعالیت مرکز مبادلاتی به پدید آمدن نرخ جدیدی به نام نرخ توافقی برای ارز در این مرکز منجر شد. در چنین اوضاعی راه اندازی بورس ارز از دستور کار دولت خارج ...
8 شایعه مشهور پزشکی که بسیاری آن را باور کرده اند
بر اینکه پلاستیک دارای دیوکسین است و بعد از فریز کردن یا مایکروویو کردن, آن را به درون مواد غذایی رها می کند وجود ندارد. 3- بطری آبی که در ماشین مانده، با ایجاد دیوکسین منجر به شکل گیری سرطان سینه می شود وضعیت: تحت بررسی، احتمالا غلط شرلی کراو ( شیمیدان ) اخیرا در مورد بطری های آبی که درون ماشین و در جای مخصوص قرار داده می شوند، هشدار داده است. البته کراو بعدها ...
نکاتی سودمند در مورد ظروف مواد غذایی از مسی تا سفالی
نامطلوبی در پی دارند. ظروف مسی بدن ما به مقادیر جزئی مس نیاز دارد که از طریق مواد غذایی قابل دستیابی است و نیازی به ورود مس از طریق ظروف به مواد غذایی نیست؛ امروز متاسفانه برخی تبلیغات افراطی باعث گمراهی مردم در مصرف ظروف مسی قرمز شده است. مس زیاد برای سلامتی مضر است به همین دلیل معمولا داخل ظروف مسی را با قلع می پوشانند و مشکل ظروف مسی این است که روکش داخلی آن ها به ...
انواع رژیم های غذایی برای کولیت اولسراتیو
اصفهان امروز: در مبتلایان به کولیت اولسراتیو، سوء تغذیه در نتیجه کاهش مصرف مواد غذایی، افزایش دفع مواد مغذی و افزایش نیاز به مواد مغذی شایع است؛ بنابراین لازم است برای رفع سوء تغذیه و پیشگیری از کاهش وزن و کم خونی این نکات را رعایت کنند: رژیم غذایی مایع برای پیشگیری از عوارض کولیت زخمی در مرحله حاد بیماری، برای کاهش حجم مدفوع، رژیم غذایی مایع با باقیمانده کم (مثل شربت و سوپ صاف شده ...
شناسایی 278 بیمار مبتلا به ویروس HIV در گیلان
درمانی مناسب دریافت کنند. ایدز مرحله نهایی بیماری است که توسط ویروسی به نام اچ آی وی (ویروس نقص ایمنی انسانی) ایجاد می شود، این ویروس به سلول های دفاعی بدن حمله کرده ، به تدریج قدرت دفاعی بدن را ضعیف می کند، به طوری که فرد به انواع عفونت ها و سرطان ها مبتلا شده و در نهایت از پای در می آید. از زمان ورود HIV به بدن، تاشروع بیماری ایدز ممکن است بیش از 10 سال طول بکشد ، در این مدت فرد ظاهر سالم داشته و می تواند به کار و فعالیت ادامه دهد اما احتمال انتقال ویروس به دیگران وجود دارد. 10 آذر روز جهانی ایدز است. ک/2 7286/ ...
احتمال ورود نانومواد دندانپزشکی به بازار تا چند سال آینده
ایمنی و هزینه ای یکی از سدهای تجاری سازی ورود این محصولات به بازار است. برخی از این مواد دارای اثرات احتمال جانبی بر روی سلول های بدن بوده و باید آزمایش های بالینی متعددی انجام شود. مصرف کنندگان باید بدانند که در این محصولات از نانومواد استفاده شده و احتمال بروز عوارض جانبی وجود دارد. هزینه این نوع درمان ها بالا بوده و شرکت های بیمه مایل به وارد شدن به این کار نیستند. نویسندگان این مقاله مروری معتقدند چالش های موجود در این حوزه به زودی از بین رفته و این نانومواد وارد بازار خواهند شد. ...
بارداری دراستراحت مطلق
در 5 تا 8 درصد خانم های باردار و معمولا بعد از هفته 37 حاملگی ایجاد می شود و شایع ترین علائم آن هم فشار خون بالا و وجود پروتئین در ادرار است. باید بدانید هر چه پره اکلامپسی شدیدتر باشد و زودتر اتفاق بیفتد، خطر آن برای مادر و جنین هم بیشتر خواهد بود، چون نه تنها خطر زایمان زودرس و تولد نوزاد نارس را افزایش می دهد، بلکه می تواند به مرگ مادر و جنین منتهی شود؛ در حالی که با مراقبت های مناسب، مشکلی ...
