خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آشنایی با مضرات مصرف زیاد مواد قندی
سلامت نیوز : امروزه متاسفانه شاهد افزایش روز افزون مصرف قند و محصولات شیرین هستیم. به تدریج که ذائقه مردم به غذاهای شیرین عادت می کند، کارخانجات مواد غذایی نیز روز به روز، محصولات شیرین تری به بازار روانه می کنند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت،این سیکل معیوب، پیوسته در حال چرخش است. عادت کردن به ذائقه شیرین که به طور معمول از همان کودکی رخ می دهد
لبنیات سنتی، خوب یا بد؟
سازماندهی اصولی در کشور ما ندارد و شاید تنها نظارتی که بر آنها وجود دارد، نظارت کارشناسان بهداشت محیط است که رعایت نکات بهداشتی در مغازه و محل فروش را مورد بررسی قرار می دهند و نه سلامت لبنیات را. سازمان دامپزشکی باید به طور قانونی به دامداری ها ابلاغ کند شیری را که از نظر کارخانه مورد تایید نیست به مغازه داران لبنیات سنتی نفروشد اما این کار انجام نمی شود. به گفته دکتر دباغ مقدم، شیری که توسط
رئیس کمیته آموزش و پرورش مجلس: استیضاح فانی مشکل آموزش و پرورش را حل نمی کند/ دولت این بخش را فراموش کرده
آموزش وپرورش کشور ژاپن به موضوع سلامت و بهداشت دانش آموزان توجه می شود و بودجه خوبی دارد. البته اکنون در بخش درمان رضایت نسبی وجود و جای تشکر دارد اما اگر عدالت اجتماعی را در نظر بگیریم الان کف حقوق پرستاران 1800 تومان است اما تعداد محدودی از معلمان با مدارک بالا و 25 سال سابقه این مقدار حقوق می گیرند. به نظر شما چرا انگیزه ای در دولت برای حمایت از آموزش و پرورش وجود ندارد؟
ردی پای "شیشه" در اکثر جنایات
اقدامی جنون آمیز تمام افراد خانواده و زن و فرزند خود را به قتل برساند یا با حرکات جنون آمیز در رانندگی جان عده ای را به خطر بیندازد. عضدزاده، درمان سوء مصرف شیشه در مقایسه با دیگر انواع مواد اعتیادآور را متفاوت دانست و تصریح کرد: نکته مهمی که در سوء مصرف شیشه وجود دارد این است که مصرف کننده شیشه به هیچ وجه خود را مقصر نمی داند و این درمان را سخت می کند. نکته دوم نیز این است که درمان شیشه بسیار سخت تر از انواع دیگر مواد اعتیاد آور است و فرد مبتلا به شیشه اگر چه با پای خود در این باتلاق افتاده، ولی بیرون آوردن و نجات وی از این باتلاق بسیار سخت است. انتهای پیام ...
بارها در مورد آینده پدیده تذکر دادیم
به میزان سه برابر زمین هایی که مجوز تغییر کاربری به آن داده اند، این تغییر صورت گرفته که این موضوع باید همان زمان تأسیس شرکت مورد رسیدگی قرار می گرفت. به طور کلی یک شرکت در سطح دارایی های خود، حق فروش دارد، مثلاً اگر سازمان تامین اجتماعی 500 هزار میلیارد تومان تعهد دارد، اما دارایی آن 130 هزار میلیارد تومان است پس تناسب میان تعهدات و دارایی های آن وجود ندارد. در مورد شرکت
همه چیز درباره سینوزیت
سلامت نیوز : یک متخصص گوش و حلق و بینی گفت: فشار و احتقان صورت، انسداد و ترشح بینی، کم شدن یا از بین رفتن حس بویایی، تب، سر درد، خستگی، بوی بد دهان، سرفه و احساس پُری گوش، علایم بیماری سینوزیت است. دکتر مهدیس اصفهانی در گفت وگو با ایسنا، اظهار کرد: این بیماری با شروع فصل زمستان آغاز و شایع می شود و می طلبد افراد مبتلا به آن، برای درمان به پزشک مراجعه کنند. وی ادامه داد: علت
بنز، خودرویی از آینده را معرف کرد + عکس
خودکار است. این قابلیت شاید در نظر شما فایده چندانی نداشته باشد اما می توان روزی را تصور کرد که در آن هر فردی (از عابرین پیاده گرفته تا مجریان قانون) می خواهد بداند شما خودروی تان را هدایت می کنید یا اینکه در وضعیت اتوماتیک قرار دارد. وزن این خودروی استثنایی در قیاس با ابعاد آن بسیار کم است که این نیز مرهون استفاده ااز پلاستیک تقویت شده با فیبر کربنی و البته ماده ای خاص است که
معاون اسبق ابتکار علیه ابتکار/ اگر شاخص تغییر نمی کرد سال 92 یک روز آلوده هم نداشتیم
شهید رجایی و سیمان آبیک باعث شده از تهران تا قزوین هوا آلوده باشد. این دو نیروگاه چه طور می توانند بین تهران تا قزوین را آلوده کنند؟! این یک پدیده ی طبیعی است. شما هر جای طبیعت ایران بروید که کوهستانی باشد، می بینید یک چیز مه مانند که بخشی رطوبت هوا و بخشی ذرات غبار گرد و خاکی است، به هوا بلند شده است. این پدیده در طبیعت ایران وجود دارد. بسیاری اوقات در تهران هم می بینیم که میدان دید کم شده است
سلام "تختی"!
تختی هم تیمی بود خاطره ای تعریف می کند که به خوبی تفکر تیمی تختی را نشان می دهد او می گوید: " تیمی در ایران بود با نام سازمان برنامه که من و قهرمانانی مانند تختی، توفیق و فردین و حبیبی عضو آن بودیم. مدیرعامل تیم که علاقه زیادی به تختی داشت مبلغی به طور اختصاصی به وی داد که غلامرضا آن را بین همه تقسیم کرد و حتی مدیرعامل سازمان برنامه به ایشان گفت من این مبلغ را به طور اختصاصی به خود شما
با این خوراکی ها از قلب خود محافظت کنید
، شکلات، مربا، عسل، نوشابه ها باعث افزایش وزن، بالا رفتن فشار خون و چربی خون شده و منجر به بروز بیماری های قلبی - عروقی می شود. بنابراین باید در برنامه غذایی روزانه از مصرف بیش از اندازه این مواد خودداری کرد. استفاده از میوه های تازه بجای شیرینی و شکلات به عنوان میان وعده، مصرف دوغ کم نمک و بدون گاز، آب و آب میوه های طبیعی بجای نوشابه های گازدار، خودداری از مصرف زیاد قند و شکر همراه با چای
زیاده روی در مصرف قرص
نیست. به طور کلی مصرف بیش از حد مولتی ویتامین ها به خودی خود خطرناک است، حتی اگر به شکل مولتی ویتامین های پاستیلی میوه ای باشد که اغلب نیز برای اطفال تجویز می شوند. بنابراین گاهی مصرف بی رویه یک ویتامین ساده می تواند فرد را تا مرز کما ببرد و جان او را به خطر بیندازد. پس نوبت بعد اگر تصمیم گرفتید مکمل ویتامینی بخرید توصیه می کنیم برای این که سلامت خود را به خطر نیندازید، حتما به یک پزشک مراجعه کرده و
خودمراقبتی به جای مصرف خودسرانه دارو
ایجاد نخواهد کرد به همین دلیل با مراجعه به داروخانه درخواست انواع ویتامین و مکمل می کنند در حالی که مصرف بیش از حد ویتامین های محلول در چربی به طور قطع برای سلامت آنها ضرر دارد و فقط مقدار اضافه ویتامین های محلول در آب دفع می شود. به عنوان مثال، اگر ویتامین C بیش از اندازه مصرف شود، هیچ اتفاق خاصی نمی افتد. مقدار مورد نیاز بدن جذب شده و اضافه آن نیز دفع می شود ولی مصرف بی رویه و خودسرانه ویتامین
لیست مواد غذایی با کالری صفر/عکس
غذاها با کالری صفر یا منفی به آن دسته از مواد غذایی اطلاق می شود که دارای کالری و میزان انرژی بسیار پایینی می باشند و بدن همان میزان انرژی را که به واسطه ی مصرف آنها جذب می کند، باید صرف هضم و جذب آنها کند. این نوع مواد غذایی میتوانند به کسانیکه در پی کاهش وزن هستند کمک کنند چرا که کالری کمی را در بردارند و بدن مجبور می شود تا از انرژی های ذخیره شده خود نیز در کنار آنها استفاده کند. خیار/سیب/هلو/قارچ/گوجه فرنگی/مارچوبه/آب یخ/چای سبز/کلم بروکلی/کلم/اسفناج/توت فرنگی/فلفل قرمز/کرفس/ ...
"گل کلم" قوی ترین قاتل سرطان
اکسیدان ها بوده که می توانند از ابتلا به انواع سرطان ها، بیماری های قلبی و سکته مغزی پیشگیری کنند. آنتی اکسیدان ها، همچنین در تخریب رادیکال های آزاد که موجب پیری زودرس می شوند، دارای اهمیت اساسی هستند. ضد التهاب وجود اسیدهای چرب امگا3 و ویتامین K در این سبزی، به پیشگیری از ایجاد التهاب مزمن که منجر به برخی بیماری ها مانند آرتروز، سرطان، دردهای مزمن و بیماری های خاص روده می شود
دولت ها در بخش فرهنگ جدی نیستند چون رای آور نیست/ تخلف از قانون در کشور تبدیل به فرهنگ شده است
گسترده و پر خرج و ضد تولید است، نظام اداری ما عملاً مانع تولید علم، مانع تولید نیاز های اساسی کشور، مانع تولید برای صادرات و عملاً مصرف کننده است، زیرا که نظام آموزشی ما، به طور اساسی، کارمند پرور است و لذا این نظام، نظام مصرفی است، و نظام اداری کشور، دقیقاً در جهت مصرف است و لذا شما می بینید علی رغم امکانات فوق العاده و کم نظیری که در ایران برای تولید وجود دارد، ما از لحاظ تولید وضعت خوبی نداریم
برگزیده سرمقاله های روزنامه های صبح امروز
، معاویه جرئت کرد پس از آنان مدعی خلافت و حکومت شود. امام درباره این صحابی معکوس عباراتی بس تکان دهنده دارد. ما زِلتُ اَنتظِربکم عواقب الغدر و اتوسّمکم بحلیهًْ المغترّین... پیوسته منتظر نتایج و عواقب غدر و خیانت شما بودم و آثار فریب خوردگی را در سیمای شما می دیدم. لباس دین شما را از من می پوشاند و صدق نیتم مرا نسبت به شما بصیر و بینا می کرد (خطبه 4 نهج البلاغه). جناب کمیل، شبیه زبیر و
نشانه های زوال سعودی/ خبر خوش برای سربازان نخبه کشور/ روزنامه اصلاح طلب: بی برنامگی دولت موجب فشار ...
و جهت نگاه خود را از غرب به شرق بگردانیم و در انتظار مشخص شدن نتایج مذاکرات نباشیم. روزنامه حامی دولت می نویسد: در نهایت می توان گفت دولت با تکیه بیش از اندازه به روشن شدن نتایج مذاکرات هسته ای، تمام راه های کنترل تورم را رها کرده است و حتی علیه برنامه های خود نیز گام برمی دارد. اصولا برای کنترل تورم دو راه وجود دارد؛ کنترل نرخ ارز در دامنه ای خاص از نوسانات و سیاست گذاری براساس آن یا
شیب تند سالمندی وتاثیر آن برزندگی فردی واجتماعی مردم استان مرکزی
بدن ایجاد می شود، به مرور زمان بر عملکرد سلول ها اثر می گذارد. پیری معمولا اصطلاحی است که به آخرین دوره زندگی اطلاق می شود اما به دو دلیل عمده و محکم ، پیری را نمی توان درست و صحیح؛ معین و مشخص کرد. زیرا حادثه و جریان فعل و انفعال پیری، درمیان افراد کاملا متفاوت است مثلا یک شخص سالخورده ممکن است جسمی قوی و سالم تر از یک جوان داشته باشد و در بعضی جوامع ممکن است سن و سالی را پیر در نظر
سیگار عاملی برای ازکارافتادن کلیه ها
از رژیم غذایی سالم که باعث افزایش وزن نشده و ویتامین ها را برای بدن تامین کند و در کنار آن انجام فعالیت های ورزشی مناسب از فاکتورهای موثر در حفظ سلامت کلیه ها است. همچنین استفاده خودسرانه داروها، مصرف الکل و ارث نیز از دیگر موارد ابتلا به بیماری های کلیوی است. محمدی یادآور شد: مردم باید نسبت به علائم هشداردهنده از جمله تورم بدن، کاهش حجم ادرار و استفراغ غیرعادی توجه داشته باشند و به پزشک متخصص مراجعه کنند تا به لحاظ بیماری های کلیوی بررسی شوند و در صورت وجود هرگونه مشکلی قبل از این که شرایط سخت تری برای بیمار ایجاد شود، در مراحل اولیه رفع شود. ...
غذاهایی که آلودگی هوا را دفع می کنند
. مطالعه انجام شده در نشریه معتبر Epidemiology نشان داده که افراد مبتلا به دیابت 2 برابر افراد دیگر در معرض مشکلات قلبی ناشی از آلودگی هوا قرار دارند. از طرفی افراد بالای 75 سال به شدت در معرض آسیب های قلبی عروقی هستند. کودکان نیز از گروههای مهم در خطرند و قرار گرفتن در هوای مملو از دی اکسید گوگرد و دی اکسید نیتروژن موجب افزایش 300 درصدی بروز علایم مزمن تنفسی در میان آنان خواهد شد.
پنهان ترین عاملی موجب چربی آوردن شکم می شود!
به گزارش خبرنگار کلینیک باشگاه خبرنگاران ، ممکن است شما مقداری چربی سلولیت در اطراف ناحیه میانی داشته باشید که در پایین به مواردی برای دستیابی به شکم مناسب( تناسب اندام مناسب) اشاره می شود. زمان خوردن غذا وجود فردی صادق که ناظر بر رژیم غذایی و برنامه زمانبندی استعمال شما باشد بسیار اثر گذار است بزرگی شکم شما همیشه به خاطر چربی نیست گاهی ممکن است هوایی که در سیستم گوارشی به دام
10 ماده خوراکی برای جلوگیری از ریزش مو
نوشیدن آب چغندر روزانه توصیه می شود. 2. عدس عدس سرشاراز مواد غذایی سالم همچون آهن، روی، پروتئین و بیوتین است. همچنین دانه سویا و لوبیا قرمز هم برای پیشگیری از ریزش مو توصیه می شود. پس به طور منظم از این حبوبات مصرف کنید. 3. اسفناج سبزیجات برگ دار، همچون بروکلی، کلم پیچ، شنبلیله و اسفناج به حفظ سلامت فولیکول های مو کمک می کنند. این سبزیجات گردش چربی پوست
خوراکی هایی که مانع چاقی می شود
ماست پروبیوتیک: این صبحانه حاوی باکتری هایی است که به کنترل باکتری های داخل شکم کمک می کند، سیستم گوارش تان را منظم نگه داشته و مانع از چاقی شکم می شود. زیتون: به کنترل انسولین و قند خون کمک می کند و هر دوی این عوامل در صاف شدن شکم نقش اساسی دارند. توت فرنگی: خوردن توت فرنگی می تواند به کاهش چربی شکمی کمک کند. همچنین جهش های انسولین را که ممکن است باعث بالا رفتن وزن شود
گروه های کنترل صادرات، مشوق ها و موانع تحمیلی کشورهای هسته ای
ای بهبود دهنده، کنترل کننده و عامل شفافیت در سوخت هسته ای و تأمین کننده مطمئن انرژی مورد نیاز کارخانجات و تأسیسات هسته ای دولت های غیر هسته ای و عامل تقویت معاهده NPT است. محدود کردن پردازش مواد هسته ای قابل استفاده در برنامه هسته ای غیرنظامی و ممنوعیت تولید مواد جدید از طریق بازفرآوری غنی سازی در انطباق ماده 5 معاهده NPT ، محدود کردن این عملیات به طور انحصاری به امکانات تحت کنترل چند جانبه
میوه هایی که تاکنون ندیده اید
آن مربوط به ماده لزج با دانه های سیاه داخلی آن است. این میوه با طعمی بین پرتقال و لیموترش به عنوان یکی از میوه های محبوب سراسر جهان شناخته شده که هم به صورت خام مصرف می شود و هم برای تهیه انواع دسر کاربردهای فراوانی دارد. در مناطق گرمسیری عصاره (پوره شده بدون پوست) پشن فروت را همراه یخ به عنوان آبمیوه ای گوارا در هوای گرم استفاده می کنند. این درحالی است که براساس تحقیقات علمی میوه اشتیاق دارای
مرگ های اشتباهی در دنیای کودکان
معتاد را قربانی مسمومیت های مواد شبه مخدر می کند. آماری که تکان دهنده است براساس آمار پزشکی قانونی در 4 سال گذشته 11 هزار مسمومیت با شربت متادون در کشور ثبت شده است که از این بین 200 نفر جان باخته اند. طبق اطلاعات به دست آمده مسمومیت با شربت متادون 40 درصد مسمومیت کودکان را تشکیل می دهد. دکتر اخگری، رئیس بخش سم شناسی پزشکی قانونی درباره افزایش مرگ های ناشی از مصرف داروهای ترک
خواص سیبزیجات با پوست
پوست در غذاها بریزید. پوست سیب زمینی سرشار از پتاسیم، ویتامین C، آهن و مس است و به دلیل فیبر فراوانی که دارد، می تواند دستگاه گوارش شما را تنظیم کرده و خطر ابتلا به بیماری های قلبی را از شما دور کند. گذشته از این، مصرف سیب زمینی با پوست به دلیل فیبری که به بدن تان می رساند، نمی گذارد هر روز چاق تر شوید و اشتهای تان را کنترل می کند. برای خوردن سیب زمینی با پوست، پس از شستن، می توانید آنها
با اینا صورتمو پاک میکنم!
از پاک کننده ها به این دلیل است که آثار آلودگی هایی که در طول شبانه روز روی پوست تان به وجود می آیند را از بین ببریم. پس چه بهتر که از شیر پاک کنی استفاده کنید که جز وظیفه اصلی حس بی نظیری از لطافت را هم در شما ایجاد کند. شیر پاک کن نیوا با فرمول ترکیب شده ویتامین ها و عصاره طبیعی نیلوفر آبی ناخالصی، چربی ها و مواد آرایشی روی پوست را با شیوه ای کاملا موثر پاک کرده و از پوست پوست شدن و
سرمایه گذاری و سوالهای کلیدی قبل از آن
طی یک یا دو سال، آن را چند برابر کند. سفته بازان که قبلاً درباره آنها حرف زدیم، نمونه هایی از این گروه محسوب می شوند. فرد دیگری ممکن است با هدف کاهش ریسک، به دنبال فرصتهای دیگر سرمایه گذاری باشد. ممکن است شما کارمند یک شرکت بزرگ و موفق با درآمد خوب باشید یا مالک کارخانه ای که سود قابل توجهی دارد. اما همیشه این نگرانی وجود دارد که اگر در رابطه با شرکت مشکلی پیش آمد یا اگر کسب و کار دچار
بهترین سن برای باردار شدن چه سنی است؟
مجله دنیای سلامت: در سرتاسر دنیا، سن بارداری افزایش یافته و به دلایل مختلف زنان تمایلی به باردار شدن در سنین پایین از خود نشان نمی دهند. اما این افزایش سن اولین بارداری مضرات فراوانی برای مادر و کودک دارد. در این مطلب ما به طور مختصر معایب بارداری بعد از چهل سالگی را شرح داده ایم. سن اولین بارداری امروزه سن اولین بارداری به طور متوسط 28 سال است و این در حالی است که در آغاز
