سایر منابع:
سایر خبرها
ارائه آموزش های پیشگیری از اعتیاد در مدارس مناطق پرخطر کرمانشاه
به گزارش خبرگزاری فارس از کرمانشاه، علی شمشیری ظهر امروز در جمع خبرنگاران اظهار کرد: مناطق پرخطر و حاشیه شهر کرمانشاه زیرپوشش آموزش های پیشگیری از آسیب های اجتماعی به ویژه اعتیاد قرار می گیرد. وی مدارس حاشیه ای را زنگ خطر جدی عنوان کرد و گفت: باید به دانش آموزان این مدارس آموزش های لازم در زمینه آسیب های اجتماعی ارائه شود، چون آنها در معرض تهدید گیرافتادن در دام قاچاقچیان مواد مخدر و ...
افتتاح نمایشگاه تغذیه و سلامت از دیدگاه قرآن کریم در فردوس
به گزارش خبرگزاری فارس از فردوس، مسئول برگزاری نمایشگاه طیبات ظهر امروز در حاشیه افتتاح این نمایشگاه به خبرنگار فارس در فردوس اظهار داشت: رژیم غذایی و نوع تغذیه انسان در سلامتی جسم و بدن وی تاثیر بسزایی دارد و با مصرف مواد غذایی سالم و مورد تاکید قرآن کریم می توان از ابتلا به انواع بیماری ها پیشگیری کرد. نجمه ساجدی گفت: در قرآن کریم به خوراکی ها و نوشیدنی های زیادی اشاره شده که این ...
چطور فیبر بیشتری را در رژیم غذایی مان بگنجانیم؟
گندم و برنج قهوه ای گزینه های مناسبی هستند. سیب زمینی پخته، لوبیا، عدس، و یا انواع سالادها را نیز می تواند رد نظر گرفت. برای تنقلات سعی کنید میوه های تازه، کراکرهای چاودار، آجیل بدون نمک یا دانه ها را در رژیم خود بگنجانید. در میان وعده ها فراموش نکنید که دو برش نان تست سبوس دار 6.5 گرم فیبر دارد و یک موز حاوی 1.4 گرم فیبر است. یک لیوان کوچک از مخلوط میوه ها نیز 1.5 گرم فیبر دارد. ...
چگونه کلسترول خونتان را پایین بیاورید
...، هویج، خیار، مغز دانه هایی مانند گردو، بادام درختی، بادام زمینی و... در کاهش کلسترول خون مؤثرند. عزیزی تصریح کرد: مصرف روغن های گیاهی به جای حیوانی، لبنیات به جز کره سرشیر و لبنیات پرچرب، گوشت های سفید شامل مرغ و ماهی، مصرف کم گوشت قرمز، مصرف نان و برنج و غیره کلسترول خون را پایین می آورد. این متخصص تغذیه تأکید کرد: مصرف روغن زیتون بهترین گزینه برای کاهش کلسترول خون است ...
بحران چاقی ایرانی ها
ایرانی خواهد بود؟ چاقی و اضافه وزن و روندِ رو به رشد آن نگرانیِ جدیدی نیست. پیش تر از این هم متخصصان حوزه سلامت و مسئولین نسبت به آن هشدار داده بودند. اوایل امسال بود که رئیس اداره جوانان و دفتر جمعیت خانواده و مدارس وزارت کشور گفت 25 درصد یا 20 میلیون نفر از جمعیت جوان کشور چاق هستند. همچنین روند روبه رشد اضافه وزن، چاقی و کم تحرکی در جامعه ایران مسئله ای است که وزیر بهداشت گاه ...
احیای جایگاه گمشده نان سبوس دار در سبد غذایی مردم مراغه
شده است. طبق اعلام کارشناسان حوزه بهداشت دانشکده علوم پزشکی و صنعت و معدن و تجارت مراغه، عمده علت توزیع کم نان سبوس دار در این شهرستان، پایین بودن استقبال مردم بدون توجه به ارزش غذایی آن و رنگ تیره این نوع نان است که در این راستا باید آموزش های لازم به مردم ارایه شود تا جامعه نیز به صورت آگاهانه نسبت به انتخاب نوع نان سالم خود اقدام کند. کارشناس مسوول گروه بهبود تغذیه معاونت بهداشتی ...
تاسیس دو مدرسه ویژه کودکان کار در پایتخت
درباره مدارس استیجاری در تهران گفت: 280 مدرسه استیجاری داریم که برنامه تملک این مدارس در دست ماست. البته تعدادی از این مدارس خانه هستند که فضای مناسبی برای مدرسه ندارند اما آن دسته از مدارسی که قابل بهره برداری باشند را تملک می کنیم؛ البته برای تامین منابع مالی آن از تبدیل کاربری ساختمان های موجود متروکه استفاده می کنیم. ثبت نام 33 هزار دانش آموز اتباع بیگانه در شهر تهران مدیر کل آموزش و ...
برپایی نمایشگاه پیشگیری از آسیب های اجتماعی در کرمان
به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از کرمان؛ محمد محسن بیگی گفت:480 نمایشگاه سیار با هدف پیشگیری از آسیب های اجتماعی در مدارس متوسطه استان کرمان به صورت دوره ای در سال تحصیلی جاری، فعالیت می کنند . وی افزود: در این نمایشگاه پوسترهایی با موضوعات توانمند سازی روانی اجتماعی دانش آموزان، آشنایی با مضرات انواع مواد مخدر و توصیه های مراقبتی در معرض دید دانش آموزان قرار می گیرد ...
افتتاح چهاردهمین نمایشگاه بین المللی صنایع غذایی مازندران
قابل توجهی در محتوای آن وجود دارد، همایش هایی با حضور مدیران مدارس برگزار خواهد شد.علیان نژادی به بحث فله خوری شیر اشاره کرد و افزود: مازندران یکی از قطب های اصلی لبنیات است ولی باید به بسته بندی و سلامت آن توجه داشت و بحث فله خوری لبنیات موردبررسی قرار گیرد. مدیر اجرایی چهاردهمین نمایشگاه بین المللی صنایع غذایی مازندران تصریح کرد: دوره ایمنی مواد غذایی ایزو 22 هزار برای صنعتگران و مشارکت کنندگان صنایع غذایی در این نمایشگاه برگزار خواهد شد. نمایشگاه صنایع غذایی مازندران از 24 تا 28 آذرماه با 52 غرفه در محل دائمی نمایشگاه های قائم شهر برپا شده است. ش ...
از پول تو جیبی تا یک لقمه نان زحمت کشی/ چگونه کودکان را درست تربیت کنیم؟
برای خرید و نوع چانه زدن شما با فروشنده ، به صورت غیرمستقیم اصول خرید کردن را یاد می گیرد. در ادامه شما می توانید مبلغی را که می خواهید به فروشنده بدهید، یا کارت بانکی و رمز آن را به فرزندتان بدهید و از او بخواهید تا آن را به فروشنده بدهد. گام بعدی که برای کودکانی با سنین 7-8 سال مناسب است این است که شما با رعایت مسائل امنیتی، مبلغ مشخصی را به فرزندتان بدهید و از او بخواهید که مثلا خرید یک هفته نان ...
آغاز ششمین کنگره پژوهشی دانشجویان علوم پزشکی شمال کشور در شاهرود
اساس نیازهای جامعه صورت گیرد. وی گفت: تولید دانش را باید در حد نیازهایمان نگه داریم هرچند نیازها با سرعت بیشتری از داشته های علمی پیش می رود که این برمی گردد به مشکلات بشر در طول تاریخ که ما همیشه چند قدمی از نیازهایمان عقب هستیم. رئیس دانشگاه علوم پزشکی و خدمت بهداشتی و درمانی شاهرود افزود: در بخش عرضه دانش، خیلی از داشته های علمی را داریم که به فکر اندیشمندان نرسیده و در ...
نگاهی جامعه شناختی به بدحجابی و راه کارهای مقابله با آن
را خوب ایفا نکرده، جوانی که به جامعه، مدرسه و دانشگاه وارد می شود، مبنایی در رفتارش ندارد. پس باید بخش قابل توجهی از سرمایه گذاری را بر خانواده ها متمرکز کنیم؛ خانواده ها را آموزش دهیم که چطور با این مسأله برخورد کنند و چطور بر فرزندان شان نظارت داشته باشند. از این مرحله که بگذریم بخش مردمی آن است. با قطع نظر از جنبه های سیاسی و حکومتی و جنبه رسمی، این مقوله هم در قالب های مختلفی می تواند مطرح شود ...
تأثیر تغذیه بر یادگیری
.... بیوتین یا ویتامین H از جمله ویتامین هایی است که در تمام مواد غذایی یافت می شود و در صورتی که غذای افراد بطور عمدی کمبود داشته باشد، علائم کمبود شامل بی حالی شدید، افسردگی و پرخوابی ظاهر می شود. کمبود روی کافی در برنامه ی غذایی منجر به کم شدن تمرکز و ضعف حافظه ی کوتاه مدت شده وبهتر است مواد غذایی حاوی روی مثل غذاهای دریایی، ماهی ها، حبوبات، غلات و نان ها سبوس دار بیش تر مصرف شوند. *دبیر زیست شناسی آموزش و پرورش ...
دنیا نگران سلامت سایبری کودکان/ آزادی کودکان در بهره گیری از تکنولوژی های نوین
هوشمند هیچ نمی دانید، بهتر است که قبل از درگیر شدن کودک با آن، خودتان آموزش های لازم را ببینید و سپس نحوه ی استفاده درست از تبلت و موبایل را به کودک آموزش دهید. اگر شما تسلط کافی را به استفاده از این ابزارها نداشته باشید، کودک و نوجوان خیلی زود می تواند شما را دور بزند و کنترل اوضاع از دستتان خارج می شود و او آموزشهای مورد نیازش را از منابع دیگری که الزاما منابع قابل اعتمادی نیستند ...
سرطان را قورت ندهید!
به مقدار بیشتری یافت می شوند. نان ها از آن دسته مواد غذایی هستند که با دیدن کپک روی آنها بهتر است قسمت زیرین آن را هم استفاده نکنید، چون ریشه کپک ها قطعا به لایه های زیرین نفوذ کرده است. خیال نکنید با خرید مواد غذایی خانگی می توانید از محصولات سالم تری استفاده کنید. بسیاری از رب های خانگی که به مدت یک سال در یخچال شما باقی می مانند چند برابر حد مجاز مواد نگهدارنده و ضدکپک دارند. روش ...
انعقاد تفاهم نامه همکاری توسط سازمان فرهنگی ورزشی شهرداری با مدیریت آموزش و پرورش
مورد توجه قرار گیرد و مطالبات دانش آموزان که به عنوان یک امر مهم و اساسی است، با استفاده از کارشناسان حوزۀ برنامه ریزی و اجرایی این سازمان و تطبیق با نظرات کارشناسان آموزش و پرورش بتواند آثار خوبی در شهر دارالمومنین کاشان داشته باشد. مدیرعامل سازمان فرهنگی ورزشی شهرداری کاشان، نقش خانواده را در زمینۀ آموزش حائز اهمیت دانست و تصریح کرد: بر اساس اینکه برخی از خانواده ها وظایف آموزشی خود را رها کرده و ...
منع تبلیغ موادغذایی آسیب رسان؛ بندی در برنامه پنجم که اجرایی نشد
ضروری خواند و تصریح کرد: از آنجایی که خروج مواد غذایی آسیب رسان به سلامت از چرخه تولید و مصرف به صورت دائمی امکانپذیر نیست لذا با ایجاد محدودیت در تولید و عرضه می توان آنها را به تدریج از چرخه تولید و مصرف خارج کرد. ضرورت جلوگیری از صدور مجوز به احداث کارخانجات مواد غذایی آسیب رسان عضو کمیسیون بهداشت و درمان مجلس شورای اسلامی بر ضرورت جلوگیری از صدور مجوز به احداث کارخانجات ...
خوردن صبحانه باعث افزایش یادگیری در کودکان می شود
تا صبح ها بتواند زودتر بیدار شده و وقت کافی برای صرف صبحانه داشته باشند. کارشناس تغذیه واحد بهبود تغذیه معاونت بهداشتی استان بیان کرد: غذاهای مناسب جهت صبحانه شامل فرنی، حلیم شیربرنج، عدسی، نان و پنیر و گردو، نان و تخم مرغ آبپز، نان و کره و مربا یا خرما همراه با یک لیوان شیر یا آب میوه طبیعی است. یک ماده غذایی پروتئینی در وعده صبحانه مانند تخم مرغ یا پنیر یا عدسی و آش لازم است وجود داشته ...
کاهش سن سکته های قلبی و مغزی به زیر40سال
کافی نیست. به عنوان مثال جمع آوری تنقلات مضر مثل چیپس و پفک و موادی نظیر سوسیس و کالباس از بوفه مدارس قدم بسیار مثبتی بود که وزارت بهداشت برداشت اما معتقدم جای کار بیشتری همچنان وجود دارد. خانواده ها نیز در آموزش تغذیه سالم به بچه ها نقش موثری دارند . به گفته ماندگار، بررسی ها نشان می دهد علت حدود نیمی از سکته های مغزی در کشورما تصلب شرایین است . چرا که عروق در همه جای بدن وجود دارد. ...
پرونده پی ام دی بسته شد/ موج حمایت ها از یک کاندیداتوری/ فشار مالیاتی را از دوش تولید بردارید/ نباید به ...
اجرای برجام در پرتو قطعنامه 2231 خواهد پرداخت. به عبارت دیگر، از این پس، دستورکار آژانس مبتنی بر دو سندی خواهد بود که ایران در روند شکل گیری و تدوین آن، نقش برجسته - و رضایت داشته است. یعنی از این به بعد، منشأ حقوقی وظایف آژانس در قبال ایران نه قطعنامه های گذشته شورای امنیت سازمان ملل است و نه قطعنامه های پیشین شورای حکام که به صورت یکجانبه و بدون ملاحظه مواضع ایران تدوین شده بود. بلکه از فردا ...
توصیه هایی برای کاهش فشار خون
بالا بودن فشارخون بپردازید: 1- مصرف آب سالم و گوارا به میزان قابل توجهی در روز توصیه می شود. یک لیوان آب میوه رقیق شده با اندکی پودر ویتامین C، موجب بهبود عملکرد دستگاه ایمنی و ترمیم سرخرگ ها می شود. 2 - مصرف نان ها و مواد کربوهیدراتی تهیه شده از آردهای سفید و بدون سبوس (تصفیه شده) را به حداقل برسانید و از نان های سبوس دار به خصوص حاوی سبوس جو دو سر استفاده کنید. 3 ...
لیلا برخورداری: هوا را از من بگیر؛ پیاده روی را نه!
. من خودم عاشق انواع سبزیجات دانه های گیاهی هستم و سعی کردم در طول سال ها اطلاعاتم را در این زمینه بالا ببرم و با آگاهی آنها را مصرف کنم چرا که معتقدم گیاهان بهترین منبع تغذیه هستند. شاید به همین خاطر است که مصرف روزانه چای سبز با زنبیل و لیمو، نان جو، جو دوسر، بذر کتان، انواع سالاد و ... هیچ وقت از برنامه روزانه من حذف نمی شود، ضمن این که من علاقه زیادی به لبنیات هم دارم و آن را به شکل درستی مصرف می کنم. ...
در بازار کیف و کفش باغ سپهسالار چه خبر است؟
مناسب پیدا کرده و بخرید. کفش های چرم طبیعی از حداقل 120 هزار تومان شروع شده و بسته به کیفیت آن که بهتر و مدل آن خاص تر باشد، قیمتش به 250 هزار تومان هم می رسد. اگر قصد خرید چکمه ساقدار و بلند چرمی دارید باید کمی بیشتر دل به دریا بزنید. قیمت این نوع چکمه ها از 170 هزار تومان شروع شده و بعضی از آنها به 300 هزار تومان هم می رسد. در این بازار مغازه هایی هم هستند که کفش هایی با جنس ...
ده نکته که درباره تخم مرغ باید بدانید
... 6- راست است که کلسترول تخم مرغ مضر است ؟ از کلسترول تخم مرغ نهراسید و روزانه یک تخم مرغ مصرف کنید. کلسترول و لسیتین ، مواد چرب موجود در زرده تخم مرغ برای عملکرد سلول های بدن ضروری اند. کلسترول قابلیت انعطاف و نفوذپذیری غشای سلول های بدن را حفظ می کند و باعث نرمی پوست می شود و برای تولید هورمون های جنسی، کورتیزول ( هورمون غدد فوق کلیوی )، ویتامین D و نمک های صفراوی در بدن هم لازم است. ...
نمایشگاه صنایع غذایی مازندران گشایش یافت
کرد و بیان داشت: بر اساس هماهنگی ، مخاطبین اصلی این نمایشگاه دانش آموزان ،مدیران و معلمان ، دانشجویان و استادان دانشگاه ها ، تشکل های مردم نهاد ، نمایندگان اصناف و صاحبان فروشگاههای بزرگ استان مازندران هستند. خاتمی مقدم با تاکید بر این نکته که برگزاری نشست های تخصصی کاربردی در مورد اهمیت مصرف انواع تولیدات صنایع غذایی به ویژه شیر مدارس از برنامه های جنبی این نمایشگاه است، بیان داشت: نمایشگاه ...
سخن همکار"روزگار سیاه جویندگان یک لقمه نان"
ناشی از فقر اقتصادی وفقر فرهنگی است که باید با برنامه ریزی منسجم ودراز مدت این پدیده زشت اجتماعی مرتفع گردد و کودکان واجب التعلیم به کانون گرم مدارس جهت دانش افزایی وکسب معرفت ومعنویت بر گردند.تحولات قرن اخیر، پیشرفت فناوری و گسترش انقلاب صنعتی که به بهبود زندگی انسانها منجر شده، تولید و مصرف بیش از حد را به وجود آورده و ناهنجاری های بسیاری را در پی داشته است. فقر اقتصادی و فقر فرهنگی، نبود ...
18 شغل اول دنیا در سال 2015
انتخاب مسیر آینده بر اساس آن آسان تر خواهد بود . 1- دندان پزشک درآمد متوسط: 134 هزار و 340 دلار نرخ بیکاری: 0.9 درصد تعداد نیاز سالانه: 23300 نفر تغییر الگوی تغذیه و افزایش مصرف مواد کربوهیدرات و شیرین باعث خرابی بیشتر دندان ها می شود. از این رو نیاز به خدمات دندان پزشکی به صورت روزافزون افزایش می یابد. این بازار وسیع امکان کسب درآمد و اشتغال ...
ضعفا پول کالری ندارند!
دهک اول درآمدی قرار گرفته اند از حداقل های لازم برای تأمین غذای مورد نیازشان نیز برخوردار نیستند. فاصله وحشتناک با آمارهای جهانی با مقایسه سرانه مصرف سالانه مواد غذایی در ایران و جهان به آمار و ارقامی می رسیم که به خوبی نشان می دهد تا چه حد اقتصاد حاکم بر جامعه و میزان درآمد خانوارها، در نوع انتخاب مواد غذایی و مقدار مصرف آنها تأثیر دارد. در این مقایسه میزان نان مصرف سالانه یک ...
چرا مصرف"شیشه"در حال زنانه شدن است؟
افراد مرفه جامعه تنها برای کنجکاوی به سمت اعتیاد و مصرف مواد روی آورده اند. حال به دلیل اهمیت جایگاه و نقش زن در تربیت فرزندان دستگاه و ادارات باید اقدامات درست و برنامه ریزی های اساسی و قابل توجهی را برای کاهش اعتیاد زنان از دوران دانش آموزی در مدارس شروع کنند و با آگاهی به دانش آموزان و به خصوص دختران هشدارهای لازم را در خصوص مصرف قلیان و سیگار دهند تا در مراحل بعدی به مصرف مواد مخدر و ...
نمایشگاه پیشگیری از آسیب های اجتماعی در مدارس کرمان برپا می شود
مضرات انواع مواد مخدر و توصیه های مراقبتی در معرض دید دانش آموزان قرار می گیرد. وی با بیان اینکه آموزش مهارت های زندگی، اولویت پیشگیری از آسیب های اجتماعی در مدارس است اظهار کرد: با آموزش مهارت های زندگی به دانش آموزان، سطح دانش و آشنایی آنها نسبت به بهبود کیفیت زندگی بالا رفته و توانمند سازی دانش آموزان از مهمترین عوامل برای پیشگیری از آسیب ها در جامعه است. مدیرکل آموزش و پرورش استان ...