خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
صبحانه مناسب هر مزاج چیست
، اینها می توانند با نان سنگک و مربای آلبالو و کمی کره، صبحانه مناسب مزاج شان را بخورند و مصرف گهگاهی حریره بادام و فرنی هم برای این افراد خوب است. کسانی که مزاج سرد یا سرد و تر یا به اصطلاح بلغمی دارند: نان سنگک و مرباهایی با مزاج گرم همچون مربای زنجبیل بخورند. مصرف عسل و گاهی سیاهدانه نیز به این افراد توصیه می شود. کسانی که مزاج سرد و خشک یا به اصطلاح سوداوی دارند: بهتر است در ...
7 هشدار نشان دهنده مصرف بیش از حد نمک در بدن
مقدار پروتئین موجود در ادرار را افزایش می دهد و افزایش پروتئین در ادرار خود عامل خطر ابتلا به بیماری های کلیوی است. علاوه بر این، رژیم غذایی با سدیم بالا، خطر ابتلا به سنگ کلیه را نیز افزایش می دهد. زخم معده: مطالعات ثابت کرده اند که مصرف بیش از حد نمک با آسیب رساندن به لایه پوشاننده معده، باعث زخم معده شود. مطالعات دیگر نیز رابطه مستقیم بین مصرف نمک بالا و ابتلا به سرطان معده را ثابت ...
خواص چای سبز: فواید و روش صحیح مصرف انواع چای سبز را بدانید!
سلامتی بدن دارد. این ترکیب طبیعی با مسدود کردن آدنوزین که باعث خواب آلودگی شما می شود، هوشیاری را افزایش می دهد. کافئین همچنین باعث افزایش تمرکز می شود و می تواند وزن را نیز کاهش دهد، اما مصرف بیش از حد آن باعث اضطراب، تحریک پذیری و کم آبی می شود. یه همین دلیل مقدار توصیه شده روزانه 100 تا 200 میلی گرم است. این چای حاوی آنتی اکسیدان و مواد مغذی دیگری است که اثرات مفیدی در بدن خواهد داشت ...
طرز تهیه شیرینی روح افزا
روغن جامد 300 گرم آب نیم کیلو گلاب و هل به اندازه کافی سرکه یک قاشق چایخوری طرز تهیه: برای تهیه شیرینی روح افزا در ابتدا شکر و آب را مخلوط کرده و روی گاز گذاشته بعد از جوش آمدن، سرکه به آن اضافه شود بصورت شربت نیم عسلی درآمده آن را از روی گاز برداشته و با یک کفگیر چوبی بهم بزنید تا به صورت فرنی درآید. بعد روغن و آرد به روی گاز ...
درمان سوزش ادرار / برای سوزش ادرار چی خوبه؟
ادرار خلاص شوید، تکرار کنید. 6. لیموترش لیمو ترش نیز برای کاهش علائم ناراحتی ادرار مفید است. آبِ لیمو با وجود اسیدی بودن، اثر قلیایی بر بدن دارد. همچنین سیتریک اسید موجود در لیمو خواص ضدباکتریایی و ضدویروسی ای دارد که از به وجود آمدن این وضعیت جلوگیری می کند. آب یک لیمو ترش را بگیرید و به یک لیوان آب ولرم اضافه کنید؛ یک قاشق چای خوری عسل به آن بیفزایید و خوب مخلوط ...
ترکیبات غذایی دوران کرونا و پس از تزریق واکسن را بشناسید
و این گونه پیشگیری و درمان کرونا بهتر خواهد شد، اظهار کرد: گرمی یا سردی غذاها و خوراکی ها بسته به طبع و مزاج افراد متفاوت است، اما با توجه به شرایط فصلی خوردن خوراکی ها و غذاهایی با طبع گرم و متناسب با فصول سال بر تقویت سیستم ایمنی بدن تاثیرگذار است. وی با بیان اینکه ضمن کنترل فشار خون و مصرف مایعات کافی، رطوبت بخشی به بدن می تواند عوارض کرونا را کاهش دهد، تصریح کرد: در دوران مبتلا شدن ...
روش های جوانسازی پوست در کشورهای مختلف
چشمانشان قرار می دهند. برای نرم شدن پوست لب هایشان نیز از مخلوط شکر و عسل استفاده می کنند و 3 دقیقه بعد از مالیدن این مخلوط روی لب آن را می شویند. هند در این کشور گرم، زنان ماسک های ضد چروک و لایه بردار را از گیاهان خوراکی و ادویه ها درست می کنند و ترکیبی از آنها را با آب مخلوط می کنند و روی صورت می گذارند یا آنها را درون آب وان می ریزند و داخل وان دراز می کشند. آنها معتقدند مخلوطی از ...
همه چیز درباره گزنگبین
قند های مصنوعی است که می توان از آن شربت درست کرد. شربت انگبین اگر در مصرف کودکان قرار بگیرد سبب محکم شدن استخوان بندی آن ها می شود. در طب سنتی از خاکستر این گیاه، برای درمان و بهبود سوختگی ها استفاده می شود. مصرف گز انگبین، برای درمان یرقان که از ضعف کیسه صفرا سر چشمه بگیرد ، مفید می باشد. گز انگبین چگونه ساخته می شود؟ انگبین ها شهدی هستند که حشرات پس از ...
خواص چای انبه
تهران (پانا) - انبه یکی از میوه های منطقه گرمسیر است که با طبع گرم و خواص درمانی متعدد در راستای درمان بیماری های مختلف مورد استفاده قرار می گیرد. به گزارش خراسان، به موجب خاصیت شگفت انگیزی که در میوه انبه نهفته است، افراد بسیار زیادی در سراسر جهان از چای انبه بهره می گیرند. انبه یکی از میوه های گرمسیر درختی است که دارای مقادیر فراوانی مواد معدنی، ویتامین، آمینواسید و موسیلاژ است ...
درمان خانگی برای کاهش تب بدون دارو
. بعد از سرد شدن، قسمت وسط برگ های آن را بخورید. درمان موثر و جالب در کاهش تب 16- پیاز: یک پیاز خام را نصف کنید. آن را به وسیله یک تکه پارچه ضخیم و گرم در زیر پای خود ببندید. همچنان میتوانید برش های پیاز خام را در جورابتان قرار دهید و آنها را بپوشید. این درمان تاثیر بسیار مثبتی در کاهش تب دارد. درمان های خانگی و طبیعی تب با دانه خردل 17- دانه خردل: یک قاشق غذا خوری دانه خردل را در ...
قرص لوراتادین؛ موارد مصرف و عوارض جانبی
به گزارش تابناک ، هیستامین ماده ای شیمیایی است که با قرارگرفتن درمعرض عامل حساسیت زا به شکل طبیعی در بدن تولید می شود. ترکیباتی که از آزادسازی هیستامین جلوگیری می کنند، آنتی هیستامین نامیده می شوند. لوراتادین یکی از معروف ترین آنتی هیستامین هاست. در این مقاله شما با مقدار و موارد مصرف و منع مصرف لوراتادین، تداخل دارویی و عوارض قرص لوراتادین و پرسش های متداول دربارهٔ داروی لوراتادین ...
این مواد غذایی را کرونایی ها نباید بخورند
اصفهان افزود: آب بهترین نوشیدنی برای افراد چاق است و مصرف انواع آب میوه و شربت عسل برای افراد لاغر توصیه میشود. وی با اشاره به اینکه بدن پروتئین ساز نیست و تنها راه تامین پروتئین بدن از مصرف مواد غذایی مثل تخم مرغ و گوشت است، ادامه داد:همانطور که یک تخم مرغ بعد از 20 روز تبدیل به جوجه میشود و یک جوجه پوست، کبد، کلیه و تمام اندام های بدن یک انسان را دارد بنابراین به عنوان کاملترین غذا و ...
دستورات طب سنتی برای دختردار شدن و پسردار شدن
رحم به سمت قلیایی شدن میل کند، احتمال تولد نوزاد پسر افزایش می یابد. این محقق طب سنتی اضافه کرد: معمولا افرادی که گرم مزاج هستند پسر به دنیا آورده و افرادی که سردمزاج هستند، از آنان دختر متولد می شود، در برخی از موارد دیده شده است که مزاج کلی بدن گرم بوده اما تنها به دلیل سرد بودن اختصاصی رحم، نوزاد دختر متولد شده است. وی تاکید کرد: به افراد توصیه می شود که از دو تا سه ماه ...
طرز تهیه مسقطی کاراملی
... آب 6 پیمانه شکر 3 پیمانه گلاب یک پیمانه زعفران دم کرده غلیظ مقداری پودر هل یک قاشق چای خوری کره 25 گرم طرز تهیه: برای تهیه مسقطی کاراملی باید از نشاسته گل استفاده کنید دقت کنید بهتر است از نشاسته تازه استفاده کنید تا بوی ترشی به مسقطی ندهد و برای تست می توانید با کمی آب مخلوط کنید سپس آب آن را دور بریزید ولی اگر از ...
از فواید و ضررهای چای میوه گل رز چه می دانید ؟
شما کمک کند تحقیقات نشان داده اند که چای میوه گل رز می تواند به کاهش وزن کمک کند. این گیاه آنتی اکسیدان بسیار قوی به نام tyluriasis دارد که ممکن است چربی سوز باشد. در یک مطالعه 12 هفته ای که بر روی 32 فرد بزرگسال دارای اضافه وزن انجام شد مشخص گردید مصرف 100 میلی گرم عصاره روسیانا به صورت روزانه، وزن بدن و چربی روی معده را در مقایسه با دارونما کاهش می دهد. با این حال هنوز هیچ ...
کرفس سلطان سبزی ها
یا اسیدی بودن محیط داخلی بدن جلوگیری نماید. در طب سنتی، بسیاری از ممالک دنیا از کرفس و آب کرفس و تخم کرفس برای پیشگیری و درمان بسیاری از بیماریها استفاده می کردند، زیرا املاح و ویتامین ها و فیتوکمیکال های موجود در آن از نظر کمیت و کیفیت به صورتی تنظیم گردیده که نظیر آن را نمی توان در غذای دیگر مشاهده نمود. تمام خواص کرفس خوردن کرفس شما را از دردهای معده، فشار خون بالا، بوی ...
بخور نخورها در مبتلایان به زخم معده
ساعت پیش از غذا و همچنین عصاره کورکومین نیز طبق برخی از تحقیقات با هلیکوباکترپیلوری مبارزه می کنند. غذاهایی که وقتی ریفلاکس اسید و زخم معده دارید باید کمتر مصرف کنید برخی از افرادی که زخم معده دارند دچار ریفلاکس اسید معده نیز هستند. در عده ای، یک سری از غذاها می توانند قسمت پایینی مری را شُل کرده و باعث شوند اسید معده راحت تر به سمت بالا و مری حرکت کنند و سبب سوزش سردل، بدهضمی ...
آشنایی با خاصیت اعجاب انگیز روغن هسته انار
قرار دارند؛ تقویت می کند. تونیک مویی اثربخش روغن هسته انار وقتی با روغن هایی حامل مانند روغن نارگیل، روغن بادام و روغن ویتامین E مخلوط شود به صورت تونیکی اثربخش عمل می کند. روغن دانه انار گرم شده برای بهتر کردن موهای مجعد استفاده می شود. از افزایش وزن نیز جلوگیری می کند. رعایت یک برنامه غذایی صحیح و مصرف هم زمان مکمل روغن دانه انار باعث کاهش وزن می شود. برای بالا ...
انواع روغن ها از دیدگاه طب سنتی ایرانی
افراد با مشاغل سنگین بدنی مفید است. افراد چاق و گرم مزاج بی تحرک در حد کم و فقط برای رسیدن به خاصیتش می توانند از آن استفاده کنند. می توان یک قاشق غذاخوری از آن را به معادلش عسل یا شکرسرخ یا شیره انگور مخلوط و به عنوان صبحانه یا میان وعده استفاده کرد. بیشتربخوانید: با این روغن گیاهی پوستی زیبا و بدون لک داشته باشید! روغن های حیوانی دیگر (کوهان شتر، پیه بز، گوسفندی ...
بلغم چیست و مشخصات بلغمی ها چیست؟
( کرفس – نعناع – ریحان – جعفری – ترخون – مرزه)، کلم، مارچوبه، نخود، گردو هندی، قدومه شیرازی، کدو حلوایی، لیمو ترش، گندم. زمستان فصل غلبه بلغم است و استفاده سردی ها مانند سالاد کاهو، الویه و ماست زیان آور بوده و در صورت استفاده، مسلما باید با مسهل خورده شود. سرد مزاج ها بهتر است همراه غذا ادویه جات، زعفران و یا سرکه شیره استفاده کنند. زرشک پلو با مرغ، باقالی پلو با ...
آیا نوشیدن چای زنجبیل در دوران بارداری ضرر دارد؟
.... زنجبیل یک سبزی ریشه ای غنی از مواد معدنی است که می تواند به کنترل قند خون در صورت مصرف متعادل کمک کند. مواد معدنی ضروری موجود در زنجبیل می تواند به کنترل سطح کلسترول بدن شما کمک کند. توصیه می شود که به میزان محدود زنجبیل همراه با رژیم غذایی سالم برای حفظ سطح کلسترول سالم مصرف کنید. طبیعت آرام بخش زنجبیل به بدن شما کمک می کند تا از خستگی ماهیچه ها رهایی یابد ...
میوه شیرین گوشتی
در کسانی که معده ضعیف دارند، باعث اسهال می شود. همچنین خلط را می افزاید و برای سینه درد و سرماخوردگی مضر است. نکته:چرا خربزه و عسل را با هم نخوریم؟ پس از خوردن خربزه و عسل و مخلوط شدن آنها ترکیب های موجود در این دو ماده خوراکی با یکدیگر وارد واکنش شده و سبب به وجود آمدن یک ماده سفت و سخت می شوند، هضم این ماده سفت حاصل از ترکیب آنها، برای دستگاه گوارش سخت است بنابراین مصرف خربزه و عسل با هم ماده دیر هضم و بد هضمی را ایجاد می کند که فرد را دچار دل دردهای شدیدی می کند. این دل درد ها اغلب سبب مرگ نمی شوند اما طاقت فرسا هستند و در برخی افراد انقباضات قولنجی شدید را سبب می شود. ...
راهکارهایی برای پیشگیری از نفخ شکم
...> پرهیز از مصرف مایعات و میوه و ماست از نیم ساعت قبل تا دو ساعت بعد از غذا پرهیز از مصرف هر نوع نوشیدنی همراه با غذا استفاده از مواد غذایی یا ادویه بادشکن هنگام طبخ یا مصرف غذا مانند زیره، دارچین، نعنا، آویشن، تخم گشنیز، انیسون و ... پرهیز از مصرف مواد غذایی خام مثل میوه و سالاد همراه با غذای پخته، البته مصرف زیتون و برخی از انواع سبزی خوردن برحسب مزاج معده فرد ...
ادویه ای زرد با ریشه هایی به شکل زنجبیل
در بدن را افزایش می دهد. بهترین مدل های کپسول زردچوبه دارای پیپرین هستند که به تاثیرگذاری بیشترشان کمک می کند. *فواید دارای خواص ضد میکروبی، ضد انگلی و ضد ویروسی است. مصرف آن همراه با چای یا شیر داغ به عنوان یک درمان خانگی برای بهبود سرفه و سرماخوردگی استفاده می شود. کورکومین که ماده موثره موجود در زردچوبه می باشد دارای خواص دارویی متعدد از جمله خواص آنتی اکسیدانی ...
بهترین خوراکی ها برای مبتلایان به کرونا
... 8- استفاده از غذا های گرم حداقل دو تا سه بار در هفته در وعده صبحانه توصیه می شود. 9- وجود یک نوع منبع پروتئینی در وعده صبحانه ضروری است. 10- روزانه 300 سی سی شیر بادام در میان وعده یا بعد از وعده اصلی غذا به تشخیص کارشناس مشاور تغذیه به بیمار داده شود. روش تهیه شیربادام هفت عدد بادام درختی پوست گرفته شده همراه با یک قاشق غذاخوری عسل و با افزایش آب ...
25 ترفند عالی و موثر برای رفع شوری غذا
موضوع منجر به کاهش آب در سلول های بدن و بروز عوارضی جدی می گردد. بدن ما روزانه به 1500 میلی گرم نمک نیاز دارد. اما جالب است بدانید که یک فرد آمریکایی در طول روز به طور متوسط از 3400 میلی گرم نمک استفاده می کند. مصرف غذاهای شور عوارض زیادی برای بدن دارد. مصرف نمک زیاد می تواند خطر ابتلا به فشار خون بالا، بیماری های قلبی، سردرد، بیماری های کلیوی، سنگ کلیه، پوکی استخوان، سرطان معده و سکته ...
سم زدایی طبیعی بدن با 10 ماده غذایی لذیذ
بسیار مفید هستند. این ماده ی قدرتمند با فعال کردن آنزیم های کبد کمک می کند سموم به فرم محلول در آب درآیند و روده ها را به کار می اندازد. با این کار، تمام آلودگی ها به راحتی از بدن دفع می شوند. صبح های خود را با یک لیوان آب گرم به همراه آب لیموترش و کمی عسل شروع کنید. این ترکیب را با معده ی خالی بنوشید. 5- آجیل اگر علاقه ی زیادی به خوردن تنقلات دارید باید از سالم بودن ...
این ساعت ها هرگز قهوه ننوشید
هاضمه می شود : نوشیدن قهوه با شکم خالی موجب نفخ و زخم معده می شود علاوه بر این توانایی متابولیسم بدن را کاهش می دهد زیرا بدن زمان سختی را برای هضم دارد. بدن را دی هیدراته می سازد : قهوه به عنوان یک ادرار آور شناخته می شود و نوشیدن آن با شکم خالی باعث می شود پی درپی سرویس بهداشتی بروید که در دراز مدت موجب خشکی بدن می شود برای متعادل کردن آن سعی کنید حتما با شکم پر قهوه ...
