خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
از رژیم غذایی 3 روزه برای کاهش قند خون تا علائم کمبود آهن که باید آن را جدی بگیرید
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ، اگر موفق به رصد اخبار کلینیکی باشگاه خبرنگاران جوان در 21مهر نشده اید، این بسته خبری را از دست ندهید. راه های جلوگیری از چرب شدن مو برخی عادت های نادرست باعث افزایش ترشح چربی طبیعی در ناحیه پوست سر و مو های چرب می شود. فواید و عوارض پیاده روی با شکم خالی پیاده روی روزانه می تواند به ...
هفت راز معجزه آسا برای داشتن مو هایی زیبا
را با شانه خشک و تمیز شانه کنید. برای مو های بیش از اندازه خشک، قبل از شانه کردن شبانه حتما کمی سرم مو به آن ها بزنید. استفاده از بالش با رویه ابریشمی حتما برای حفظ سلامت و زیبایی مو ها هنگام بیدار شدن از خواب، از یک روبالشی با جنس ابریشم کمک بگیرید. روبالشی های ابریشمی باعث حفظ نرمی و حالت مو ها هنگام خواب می شوند. مرطوب کردن مو ها اگر مو های خشکی دارید، هر روز ...
خوابیدن با موی خیس این بلاها را سرتان می آورد!
مو های خیس خود را ببافید. بافتن مو های خیس قبل از خواب به شما کمک می کند تا میزان آسیب پذیری و سایش به بالش کاهش پیدا کند و در نتیجه مو هایتان سالم تر می ماند. بستن مو ها اگر دوست دارید مو های خود را حالت دار کنید زمانی که آن ها خیس می باشند بهتر است گوجه ای بالای سر خود ببندید و روز بعد زمانی که خشک شدند آن ها را باز کنید. این کار به شما کمک می کند تا بدون استفاده از وسایل حالت دهنده مانند ...
هویچ برای پوست و مو چه خواصی دارد؟
...> روشن کننده پوست صورت است: هویج دارای مقادیر بالای ویتامین C و آنتی اکسیدان ها است که برای درخشان شدن و روشن شدن پوست مفید می باشد. درمان کننده زخم میباشد. جوان کننده ی پوست صورت: هویج حاوی ویتامین C بوده که به تولید کلاژن در بدن کمک می کند و از ایجاد چین و چروک در پوست صورت جلوگیری کرده و باعث جوانسازی پوست می شود. ضد آفتاب طبیعی است. تقویت کننده و افزایش ...
سماق درمان کننده ریزش مو
تنها یک ادویه نیست که در کنار برخی غذاها مانند کباب استفاده شود بلکه می توان با استفاده از مشکلات مربوط به را تا حد زیادی حل کرد. به گزارش رکنا، سماق به دلیل خاصیت بازسازی کنندگی باعث ترمیم پوست و مو می شود. عصاره سماق جوشانده شده را می توانید دو بار در روز (صبح و عصر) استفاده کنید. اگر این عصاره را صبح و عصر به طور منظم استفاده کنید از ایجاد جوش و آکنه جلوگیری کرده و این عصاره از پیر ...
یک خوراکی خوشمزه که بهتر است با فواید آن آشنا شوید
...، کم چرب و فاقد شکر و کلسترول است، اما کیفیت و سطح سلامت این ماده غذایی محبوب تا حد زیادی به روش درست کردن آن بستگی دارد. اگر در تهیه ی پاپ کورن سعی شود که از روغن و نمک و یا شکر به ندرت استفاده شود، پاپ کورن تهیه شده بسیار سالم و مقوی خواهد بود. طبع پاپ کورن سرد و خشک است و حاوی مقادیر بالای فیبر، ترکیبات پلی فنل، آنتی اکسیدان، ویتامین B کمپلکس، آهن، منگنز و منیزیم می ...
ماسک مو برای تقویت موها
...: در صورتی که موها شما دچار شکستگی و موخوره شده باشند نشان دهنده این است که ساقه موها خشک شده است. استفاده از نرم کننده ها معمولا کاری برای ترمیم مو انجام نمیدهد و فقط ظاهر مو را صاف تر و بهتر نشان میدهد. شما باید از موادی استفاده کنید که بتوانند به ساقه مو نفوذ کرده و از درون موها را ترمیم کنند. یکی از موارد بسیار کاربری که میتواند موهای خشک شما را نرم و درخشان و خوش حالت کند ماسک مو خانگی ...
اگر ریزش مو دارید، این غذاها را نخورید
میزان ریزش موی شما موثر است. اگر می خواهید سریعاً میزان ریزش مو را کاهش دهید، این مقاله را تا انتها مطالعه کنید. چربی زیاد و غذاهای چرب ریزش مو را بدتر میکند رژیم غذایی با چربی بالا ممکن است ریزش مو را افزایش دهد. مطالعه ای در سال 2021 نشان می دهد که رژیم غذایی با چربی بالا و بیشتر از حد استاندارد باعث ریزش و نازک شدن مو می شود. این موضوع روی موش ها انجام شده است که موش های ...
ریزش موی ناشی از کرونا، چه درمانی دارد؟
سخت و تب دار مثل کرونا است که این نوع ریزش مو با استفاده از مکمل های مخصوص ریزش مو که به وفور در بازار وجود دارد تا حد زیادی میتواند کنترل شود. علت دیگر ریزش مو مصرف بعضی داروهاست مثل راکوتان، کورتون و بعضی از داروهای ضد ویروس و ضد باکتری که در ویروس کرونا چون یکسری داروی خاص برای کنترل بیماری استفاده میشود مثل داروهای ضد انعقادی و داروهای ضد ویروس و کورتون، که این ها میتوانند باعث ریزش مو ...
گرد پیری بر پوست و مو با سیگار و قلیان
که متاسفانه در سال های اخیر مصرف آن در بین دختران و زنان افزایش شدیدی داشته است. بیشتربخوانید: نقش تغذیه و سبک زندگی بر شادابی و سلامت پوست (قسمت دوم) چین و چروک و سفیدی مو سیگار علاوه بر عوارضی چون حمله های قلبی، انواع سرطان ها و مشکلات ریوی، روی پوست و موی افراد هم تاثیر دارد و باعث ایجاد چین و چروک زودرس و حتی سفیدی مو می شود. پرسش اینجاست که اگر این ...
علل و راهکار های موثر برای درمان ریزش مو ناشی از کرونا
، ریزش موها در زمان کوتاه تری متوقف شده و رشد آن ها نیز پس از مدتی دوباره آغازمی شود . چه مدت پس از بهبود کرونا ریزش مو اتفاق می افتد؟ پزشک پوست و مو و زیبایی در پاسخ به این پرسش ادامه داد: ریزش موی بعد از کرونا ،اغلب چند هفته بعد از ناپدید شدن همه علائم اتفاق می افتد. این ریزش معمولا به صورت توده ایمی باشد. پزشکان از داروهای مختلفی برای درمان کرونا استفاده می کنند. این داروها ...
نکات مهم در مورد کاشت ابروی طبیعی
تا 400 مو نیاز دارد تا ظاهری سالم و طبیعی داشته باشد. تعداد واقعی موهای ابرو به اندازه و ظاهر ابروی کنونی و همچنین نتایج مورد نظر بستگی دارد. هر تار مو باید دقیقا در جای مناسب قرار داده شود و بر طبق جهت موهای دیگر ابرو و هم سطح پوست قرار داده شود. موها همچنین باید در فاصله نزدیکی نسبت به یکدیگر قرار داشته باشند تا ابرو کامل و صاف به نظر برسد. فولیکول های مو اهدا کننده با استفاده سوزن ...
کمبود ویتامین C باعث بروز چه بیماری هایی می شود؟
اولیه این بیماری شامل خستگی بی دلیل، کاهش اشتها و درد مفاصل می شود که در صورت عدم درمان باعث بروز کم خونی، التهاب لثه و خونریزی های پوستی می شود. پرکاری تیروئید پرکاری تیروئید زمانی رخ می دهد که غده تیروئید هورمون های اضافی ترشح کند، ویتامین C به همراه سایر مواد مغذی به حفظ سلامت غده تیروئید کمک شایانی می کند. نتایج بررسی های انجام شده نشان می دهد که کمبود ویتامین C باعث می ...
سلامت مو با روغن گیلاس
موثری از ریزش مو جلوگیری می کند 7-به تقویت فولیکول های مو کمک کرده و از شکستن آن جلوگیری می کند 8- مو ها را تغذیه کرده و از شکستگی و ریزش آن جلوگیری می کند 9- از مو در برابر آسیب محافظت می کند 10-رطوبت مناسب مو و پوست سر را تأمین می کند 11- رشد مو را برای کسانی که از طاسی رنج می برند، تحریک می کند 12-باعث افزایش تراکم مو و کاهش ریزش ...
آنچه باید درباره کم کاری تیروئید بدانیم
می شوند. به یاد داشته باشید با تشخیص به موقع و درمان می توان از عوارض این بیماری جلوگیری کرد. بنابر اعلام کانال خبری سازمان غذا و دارو، مصرف نوشیدنی های کافئین دار مانند نسکافه و برخی آبمیوه ها مانند گریپ فروت و فیبرهای موجود در غذا و گردو سبب کاهش جذب لووتیروکسین می شود. در صورت حسایت به دارو و مشاهده علائمی چون قرمزی چشم، خشکی دهان و گلو، تنگی نفس، خارش پوست و تورم لب و زبان باید سریعا با اورژانس تماس بگیرید. سایر عوارض مانند تپش قلب، عصبانیت شدید، تهوع، اسهال و ریزش مو را با پزشک در میان بگذارید. ...
خوردنی های مفید برای داشتن مژه های بلند و پرپشت
استخوان ها کمک می کند، برای چشم مفید است و مهمتر از همه غذایی است که به رشد مژه های ضخیم و طولانی تر کمک می کند. در واقع ماهی سالمون سرشار از امگا 3 است که به طور طبیعی در بدن ما تولید نمی شود، بنابراین باید از طریق مواد غذایی حاصل شود. امگا 3 به سلول های پوست رطوبت می دهد و تولید کلاژن و الیاف الاستین قوی را تحریک می کند. این ماده با تغذیه فولیکول های مو، به رشد سالم مو و مژه کمک می کند و ...
خواص سیب/ خواصی که سلامتی شما را تامین می کنند!
خواص سیب؛ خواصی که سلامتی شما را تامین میکنند: در مورد خواص سیب یک عبارت معروف وجود دارد: خوردن روزانه یک سیب ما را از دکتر بی نیاز می کند . مزایای سیب برای سلامتی کمک به هضم غذا: سیب سرشار از فیبر است که باعث تسهیل هضم مواد غذایی می شود. مصرف منظم سیب به حرکات روان روده، جلوگیری از یبوست و اختلالات معده کمک می کند. فیبر بخش مهمی از رژیم غذایی ماست. فیبر حجم مدفوع را افزایش می دهد و به حرکت روان تر آن کمک می کند. سیب با افزایش ترشح ش ...
تفاوت چربی ترانس و چربی اشباع چیست؟
آن ها را به طور کامل حذف کنند. چربی بد نیست. ما به چربی احتیاج داریم زیرا بخشی از غشای سلولی ماست، مهم ایجاد تعادل در کسب انواع مختلف چربی است زیرا باعث آرامش بیشتر بدن می شود. در حالت ایده آل، رژیم غذایی شما در درجه اول باید شامل چربی های سالم باشد، چربی های تک غیراشباع و چندغیراشباع که با سلامت بهتر قلب مرتبط هستند. آن ها در روغن های گیاهی مانند زیتون، کلزا، آفتابگردان، آجیل و دانه ...
روغن آرگان را جایگزین این 5 محصول آرایشی و بهداشتی کنید
انواع پوست می باشد. پوست های خشک و خیلی خشک به راحتی از طریق استفاده منظم از این محصول مرطوب می شوند. از طرفی این روغن می تواند برای پوست های چرب نیز یک مرطوب کننده سبک و متعادل باشد. نتایج تحقیقات مختلف در مورد این محصول نشان می دهد که خاصیت ارتجاعی پوست از طریق استفاده منظم از این روغن بهبود پیدا می کند. این خاصیت روغن آرگان باعث می شود که در موقعیت هایی مانند اضافه و کاهش وزن ناگهانی و ...
راهکار های معجزه آسا برای استحکام ناخن ها
...> هنگام نظافت خانه از دستکش لاستیکی استفاده کنید. بسیاری از محصولات تمیز کننده یا دستمال های پاک کننده حاوی مواد شیمیایی هستند که می توانند ناخن را ضعیف کنند. دستکش به شما کمک می کند تا از تماس با این مواد شیمیایی تا حد زیادی جلوگیری کنید. اگر با امتحان کردن این موارد هیچ تغییری در ناخن های خود مشاهده نکرده اید، به یک متخصص پوست مراجعه کنید. پزشک با معاینه دقیق از شما سوالاتی می پرسد. ممکن است یک بیماری زمینه ای وجود داشته باشد که باعث نازک یا شکننده شدن ناخن ها می شود و ناخن های شما تنها با درمان علت اصلی می توانند دوباره قوی شوند. منبع: ...
نکات مهم خرید دستگاه لیزر موهای زائد خانگی
شوند و راه حل موثرتری برای رفع موهای زائد به شما ارائه می دهند. با همکاری 5 سطح مختلف انرژی ، منافذ پوست را باز می کنند و اجازه می دهند نور بدون درد ، سوزش یا موهای رشد کرده به فولیکول های مو برسد. این بدان معناست که می توانید موهای خود را تا دو برابر سریعتر از بین ببرید و حتی یک درمان کامل بدن را در کمتر از 20 دقیقه انجام دهید. با 400000 پالس نور ، دیگر نگران پر شدن کارتریج نباشید. ...
چه بخوریم تا ریزش مو نگیریم؟
کمک می کند، روی، غدد ترشح کننده چربی برای پوست سر و مو را فعال می کند و کاهش روی در بدن مو را مستعد ریزش می کند. کمبود روی را می توان با خوردن آجیل مانند گردو، بادام هندی، بادام، گوشت قرمز، تخم مرغ، صدف، حبوبات، غلات صبحانه حاوی روی و محصولات لبنی مانند شیر کم چرب درمان کرد. دستورالعمل های طبیعی برای جلوگیری از ریزش مو بسیاری از دستورالعمل های طبیعی خانگی و بی خطر وجود دارد که ...
مهم ترین خواص ماهی سالمون
زمانی که سلامتی شروع به تحلیل می کند، بدن ضعیف می شود. سردرد ، افزایش وزن ، ریزش مو، مشکلات پوستی و غیره نشانه هایی هستند که نباید نادیده گرفته شوند. به جای جویدن ذرت بو داده ، پیشنهاد می کنیم ماهی سالمون بخورید. زیرا سالمون یکی از سالم ترین غذاها در جهان است. انجمن قلب آمریکا توصیه می کند حداقل دو وعده سالمون در هفته بخورید چون غنی از اسیدهای چرب امگا 3 ، پروتئین، ویتامین و مواد معدنی است که به ...
این ویتامین ریزش موهایتان را قطع می کند
از ویتامین B5:قارچ، پنیر، ماهی چرب، تخم مرغ، آوکادو، گوشت گاو، تخم آفتاب گردان، سیب زمینی های شیرین و گوشت بیوتین، ویتامین معروف مو قشنگ ها: اگر می خواهید موی بلندتر، سالم تر داشته باشید بیوتین را فراموش نکنید. این به سرعت تبدیل به یکی از مکمل های مورد استفاده برای رشد موی بهتر می شود. بیوتین ویتامین ب است و نقش مهمی در حفظ سلامتی مو بازی می کند. در حالی که بیشتر مردم مقدار ...
خواص بی نظیر سنگ پا استفاده کنید+ روش استفاده
مالش دهید. این کار را می توان یک یا دو بار در هفته تکرار کرد. 2. مزایای پوکه برای سلول های پوستی مرده بعضی اوقات اگر از پوست به درستی مراقبت نشود، پوست شروع به مردن می کند. خشکی بیش از حد پوست، خارش یا پوست بی روح می تواند از علائم پوست مرده باشد. در این حالت بهتر است این علائم را از قبل تشخیص داده و برای از بین بردن آن از درمان های خانگی استفاده کنید. سنگ پا می ...
چگونه جوش های پیشانی را از بین ببریم؟
هورمونی در دوران قاعدگی یا بلوغ نیز می تواند منجر به آکنه پیشانی شود استرس: استرس بیش از حد نیز یکی از اصلی ترین علل آکنه پیشانی است. مشکلات پوست سر: این عامل اصلی آکنه پیشانی است. چربی اضافی پوست سر یا حتی شوره سر می تواند غدد را آلوده کرده و منجر به ایجاد جوش شود. بهداشت: پوست سر و پوست چرب در برابر آکنه آسیب پذیرتر است محصولات مو: استفاده از محصولاتی ...
معرفی خواص روغن تامانو
نام برگرفته از واژه ای است لاتین به معنی برگ زیبا، روغن تامانو از دانه ی میوه های درخت تامانو به دست می آید. این روغن به طلای سبز شهرت دارد. سالیان درازی است که از روغن تامانو در طب سنتی در جزایر آرام به منظور سلامت و زیبایی پوست و مو استفاده می شود. روغن تامانو با داشتن خواص جادویی حال و هوایی تازه به پوست و موی شما خواهد داد و باعث ایجاد طراوت و زیبایی پوست و پرپشت شدن و نرم شدن موی شما می شود ...
معده درد عصبی: علائم، علل و درمان
می تواند در کاهش درد معده عصبی و از بین بردن حالت تهوع مؤثر باشد. دم کرده و یا عصاره گیاه استوخودوس و لیمو نیز می تواند سبب کاهش گرفتگی عضلات شکم و تسکین درد معده مؤثر باشد. می توانید طبیق تجربیات شخصی خودتان هر غدا یا نوشیدنی یا دمنوش گیاهی که باعث درمان معده درد می شود استفاده کنید. مصرف برخی از سبزیجات برگ دار مثل کاهو و اسفناج هم می تواند برای تسکین درد معده عصبی مفید باشد. ...
