سایر منابع:
سایر خبرها
خورشت انار و بادمجان، یک خوشمزه پاییزی
مواد لازم بادمجان 3 عدد سینه مرغ 1 عدد پیاز 1 عدد رب انار 3 قاشق غذاخوری سس انار 3 قاشق غذاخوری دانه انار 2 قاشق غذاخوری زعفران به مقدار لازم نمک، فلفل سیاه به مقدار لازم طرز تهیه خورشت انار و بادمجان مرحله اول قبل از شروع آشپزی بادمجان ها را پوست بگیرید و داخل مخلوط آب و نمک قرار دهید و بگذارید تا هم تلخی آن گرفته ...
آموزش تهیه لواشک سیب
را توصیه نمی کنیم زیرا؛ جوهر لیمو یک ماده شیمیایی است و مواد شیمیایی نیز عوارض خاص خود را دارند پس تا جایی که ممکن است، از مواد و چاشنی های ترش طبیعی استفاده کنید. آبلیمو، آبغوره و انواع سرکه: آلبیمو، آبغوره و سرکه چاشنی های ترش، سالم و خوشمزه ای هستند که برای تهیه لواشک های ترش و ملس استفاده می شوند. رب انار: رب انار نیز یکی دیگر از چاشنی های فوق العاده خوشمزه و ترش برای ...
دستورتهیه مرغ شکم پر در قابلمه
زرشک 3 ق غذا خوری سبزی معطر 4 ق غذا خوری آلو 10 عدد رب انار ملس 1 ق غذا خوری فلفل دلمه رنگی 1 عدد پیاز داغ 2 عدد کره 50 گرم روغن زیتون 2 ق غذا خوری رزماری به مقدار لازم زعفران به مقدار لازم نمک، فلفل سیاه، زردچوبه، پولیبر، زنجبیل، پودر سیر، فلفل قرمز به مقدار لازم طرز تهیه مرغ شکم پر در قابلمه با رب انار مرحله اول ...
تقویت استخوان ها با مصرف میخک!
...، خواص میخک برای مو است. چند مورد از خواص میخک برای مو عبارت است از: درمان ریزش مو: با مالیدن روغن میخک به پوست سر باعث بهبود گردش خون شده و رشد مو ها تقویت شود. طراوت و شادابی بخشیدن به موها: استفاده از چای میخک برای مو بعد از رنگ کردن مو ها کمک به طراوت مو می کند. برای این کار از چای میخک سرد شده به عنوان شامپو استفاده کنید. نرم کننده مو : ترکیب میخک و روغن ...
غذا های ایرانی خوشمزه، بدون یک وجب روغن
به راحتی برای غذا های ایرانی هم اعمال کرد. این روش های جایگزین را بدانید تا بتوانید غذا های ایرانی کم کالری و در عین حال خوشمزه بپزید. پلو با روغن اضافه ممنوع برای درست کردن لوبیاپلو می توان کمی رب مواد را بیشتر کرد، پر آب تر آن را از روی گاز برداشت یا کمی آبلیمو در آن ریخت تا طعم بهتری داشته باشد. برای درست کردن سبزی پلو می توانید بعد از پخت کمی آب مرغ روی آن ...
3 روش ساده برای سوپ پاییزی گل کلم
کنیم حتما روش سوم را امتحان کنید. از هر روشی که برای پخت سوپ گل کلم استفاده می کنید، می توانید آن را به شکل ساده و یا میکس شده و کرمی سرو کرده و به دلخواه با سبزیجات تزیین کنید. در فصل سرد که درست کردن یه سوپ داغ و خوشمزه بیش از هر چیز دیگه ای می چسبد بهترین فرصته که طرز تهیه سوپ گل کلم رو یاد بگیرید و آن را به عنوان پیش غذا یا غذای اصلی سرو کنید. فراموش نکنید در انتهای مطلب ...
همه خوراکی های خیابانی، باب میل ایرانی ها
مواد بیفزایید . 5. مقداری از مواد را بر روی هر برش دایره ای سیب زمینی قرار دهید و آن را از یک طرف جمع کنید. 6. سمبوسه ها را در فر یا در روغن داغ سرخ کنید. کپه عربی مواد لازم 2 پیمانه برنج 400 گرم گوشت چرخ کرده 2 قاشق غذا خوری زرشک 200 گرم قارچ فلفل قرمز-نمک-رب گوجه فرنگی-زرد چوبه به مقدار لازم یک عدد پیاز متوسط آرد برنج و آرد سوخاری 1 عدد سیب ...
سوء هاضمه؛ از علائم اصلی تا درمان های خانگی گیاهی
در ابتدای این بخش از سلامت نمناک گفتیم سوءهاضمه به صورت دل درد، نفخ، اسپاسم، ترش کردن معده اسهال، پیوست و یا بد هضم شدن غذا در افراد ظاهر می شود در صورتی که این افراد بخواهند جهت درمان خود از دارو استفاده کنند عوارض مصرف دارو های شیمیائی باعث نگرانی آنها خواهد بود اما همه ما می توانیم با درمان های خانگی بدون عوارض این بیماری شایع را بهبود بخشیم. 1. نوشیدن آب یکی از راهکارهای عالی برای درمان ...
علائم عجیب بارداری که شاید ندانید
آن dysgeusia یا نارسایی چشایی می گویند. مصرف غذا های اسیدی یا شستن دهان و دندان با نمک یا جوش شیرین بعد از مسواک زدن می تواند مزه ی فلزمانند یا ترش ناخوشایند را کاهش دهد. صاحب یک منگوله پوستی شده اید اسکین تگ ها یا همان منگوله های پوستی، ضایعات گوشتی روی پوست هستند که طی بارداری به دلیل تغییراتی در سطح هورمون ها یا افزایش وزن، در هر جایی از بدن می توانند ایجاد شوند. منگوله های ...
دلایل احساس گرسنگی دائمی
گرسنه و خالی از گلوکز دائماً به ما دستور می دهند که چیزی بخوریم. افراد مبتلا به دیابت نوع 1 مشخصاً با وجود اینکه غذا می خورند، باز هم وزن کم می کنند. پس علاوه بر افرایش اشتها به سایر علائم دیابت نیز توجه کنیم: پر ادراری، تشنگی، کاهش وزن بی علت، تاری دید ، خستگی، تأخیر در بهبود زخم ها و کبودی ها،* احساس درد و گزگز دست و پا افت قند خون هایپو گلایسمی حالتی ...
با این روش های ساده ،بدون دارو سر دردتان را درمان کنید
.... گل های بابونه حاوی ترکیبات فنلی بسیاری هستند که از مهمترین آن ها می توان به فلاونوئید های آپیژنین، لوتئولین، گلوکوزید ها، کوئرستین و پاتولیتین اشاره کرد که دارای خواص ضد التهاب و عفونت هستند و باعث تسکین سردرد، میگرن و سردرد های تنشی می شوند. روش استفاده: آب جوشانده را در یک فنجان حاوی 3 یا 4 قاشق غذاخوری بابونه بریزید. سپس 5 دقیقه قبل از خوردن غذا آن را بنوشید. ...
طرز تهیه خوراک قفقازی با مرغ و سبزیجات و سس مخصوص
توان از سس مایونز و ماست استفاده کرد و هم سس گوجه و کره. در صورتی که از سس ماست و مایونز استفاده می کنید، آن را به صورت سرد سرو کنید و در غیر این صورت، غذا را قبل از اینکه میل کنید، گرم کنید. اما مواد به کار رفته در هر دو مدل یکسان است. ما در این مطلب طرز تهیه خوراک قفقازی و ساندویچ قفقازی را به هر دو شکل به شما آموزش خواهیم داد. فیله مرغ یا ران و کتف: 600 گرم ...
تاثیر فوق العاده این خوراکی قرمز بر سلامت پوست
...> از آنجا که چغندر سرشار از ویتامین C و دربردارنده ی فواید بسیاری برای پوست [از جمله کاهش و جلوگیری از علائم پیری مانند چین و چروک] است، خوردن و استفاده موضعی از ویتامین C تأثیرات مثبتی روی سلول های پوست دارد. ویتامین C دارای خواص ضد التهابی است و در درمان مشکلات پوستی مانند آکنه استفاده می شود. 2.چغندر؛ یک روشن کننده طبیعی برای تهیه یک ماسک خانگی با خواص روشن کنندگی پوست ...
مرغ تابستان
را هم افزوده و تفت دهید و سپس پنیر پیتزا، عصاره مرغ و دارچین را اضافه کنید. برای سس، رب گوجه را با روغن مخلوط و ترخون را به آن اضافه کنید. مواد تفت داده شده را داخل سینه مرغ ریخته و آن را رول کنید و روی مرغ را با قلم مو سس بمالید و به مدت 10 دقیقه در فر با دمای 120 درجه سانتی گراد قرار دهید. نکته: می توانید این غذا را با پوره سیب زمینی یا سبزی جات کبابی سرو نمایید. می توان از سس گوجه هم برای روی آن استفاده کرد. بیشتر بخوانید: خوراک مرغ ترش و شیرین + طرز تهیه برگر بوقلمون؛ غذایی مقوی و سالم بال مرغ با سس سیر و عسل + طرز تهیه ...
ناگفته ها از دورهمی صد دانه یاقوت
...> سرشار از ویتامین های C، E، A و اسید فولیک مانع تشکیل پلاک دندان و بروز پوسیدگی موثر در پیشگیری از بیماری های قلبی و سرطان ضد افسردگی روشن شدن پوست حاوی مواد معدنی همچون کلسیم، پتاسیم و آهن درمان عوارض آلودگی هوا تقویت معده، روده و کبد کمک به رشد و سلامت جنین ملین، ادرار آور و ضد تشنگی درمان سرفه و باز کردن صدا کمک به درمان بیماری ...
طرز تهیه پنج مدل سوپ لذیذ و آسانِ پائیزی
مناسب روغن بریزید و سیر و جعفری خرد شده را کمی با روغن تفت بدهید. سپس گوجه خرد شده را همراه با نمک، فلفل سیاه و زردچوبه اضافه کنید و چند ثانیه دیگر تفت بدهید. حالا جو پوست کنده و هویج خرد شده را توی قابلمه بریزید و کمی دیگر همه مواد را باهم تفت بدهید. در مرحله بعد قرص استاک را با دو لیوان آب جوش حل کنید و توی قابلمه بریزید. می توانید به جای قرص استاک از دو لیوان آب مرغ استفاده کنید. ...
طرز تهیه 5 دمنوش یلدایی خوشمزه
بسیار مفید برای سلامت پوست و مو و البته پیشگیری از انواع سرطان است. یکی از روش های استفاده از شبدر قرمز خوردن آن به صورت دمنوش است. مواد لازم برای 1 فنجان (به تعداد فنجان ها مواد لازم برای دمنوش را چند برابر کنید) گل و برگ شبدر قرمز: 3 قاشق چایخوری برگ گیاه گزنه: 1 قاشق چایخوری نعنا: 2 قاشق چایخوری جو دوسر: 2 قاشق چایخوری گل بنفشه: 1 قاشق چایخوری عسل: به مقدار ...
ماسک موی مخصوص برای رشد مو
شامپو شستشو دهید.این درمان را 1 یا 2 بار در هفته تکرار کنید. نکته:اگر روغن نارگیل شما جامد یا نیمه جامد است ، قبل از استفاده حتما آن را گرم کنید. ژل آلوئه ورا ژل داخل 1 برگ تازه آلوئه ورا را جدا کنید و آن را به طور مستقیم روی پوست سر خود ماسک کنید . بعد از 1 ساعت با یک شامپوی ملایم شستشو دهید. این درمان را 2 تا 3 بار در هفته تکرار کنید تا نتیجه ی بهتری را شاهد ...
در فصل سرد چه خوراکی هایی مصرف کنیم؟
از انواع حبوبات استفاده می شوند، می توانند به بدن شما کمک کنند تا در فصول سرد سال گرم باقی بمانید. از مهم ترین خوراکی هایی که با حبوبات درست می شوند می توان به آب گوشت یا آش اشاره کردد. البته باید به این نکته توجه داشت که خوردن غذاهایی با این طبع در فصل های گرم سال می تواند باعث چاقی شود، چرا که تمامی این مواد دارای انرژی بوده و اگر فرد فعالیت نداشته باشد، مصرف این مواد می تواند باعث ...
“ویکتوریا بکهام” از راز زیبایی و جوانی پوستش پرده برداشت
ماسک دور چشم استفاده می کند. خوردن ویتامین و مواد مغذی یکی از دلایل جوان ماندن پوست ویکتوریا، خوردن غذا های مغذی و تامین ویتامین های بدن است. امگا 3، ویتامین آ، ویتامین های گروه ب، ویتامین دی، سی و ای برای حفظ شادابی پوست مفید هستند. دیگر مراقبتهای پوستی استفاده مداوم از ضد آفتاب نوشیدن آب زیاد استفاده از پاک کننده های ملایم تونر، مرطوب کننده خوردن میوه ها، سبزیجات و صیفی جات تازه و آبدار ورزش ...
با این سبزی تمام عفونت های بدن را درمان کنید
درمان می کند. 6 - خوردن تره بعد از غذا مانع از ترش شدن آن شده و از ترشی معده جلوگیری می کند. ملین و برطرف کننده قولنج است. اگر با عسل خورده شود، برای رفع، کلیه عوارض مربوط به سردی غذا موثر می باشد و پخته آن با عسل برای رفع درد سینه مفید است. 7 - سوخت و ساز بدن را تامین می کند و همچنین موجب زیاد شدن شیر مادر می شود. برای مبتلایان به سو هاضمه، درد مفاصل، نقرس، تصلب شرایین، چربی خون ...
7 غذای اسپانیایی خوشمزه در آشپزخانه ایرانی
را ببندید. 30 دقیقه برنج را دم کرده و با ترشی بندری یا ماست و سبزی خوردن سرو کنید. نکات 1 - هیچ وقت ماست و ترشی را با هم مصرف نکنید، چون باعث لک و پیس می شود. 2 - به جای مرغ از بال مرغ کبابی در این غذا استفاده کنید. 3 - می توانید گوجه فرنگی را به جای خرد کردن، رنده کنید. اگر گوجه فرنگی خرد کرده می ریزید بهتر است پوست آن را بگیرید. مطبخ پلو ...
تهیه ماسک جوانسازی پوست با گل
خوری جو خرد شده طرز تهیه و طریقه استفاده: ابتدا گلبرگ ها را بجوشانید و سپس له کنید و بعد، جو را به گلبرگ ها اضافه کنید، به خوبی هم بزنید تا زمانی که ترکیبی یکدست حاصل شود و ماسک به دست آمده را روی پوستتان اعمال کنید و بعد از اینکه خشک شد، با آب شستشو دهید. اسطوخودوس 2. ماسک صورت گلبرگ گل رز: ماسک گل رز پر از خواص درمانی است و به نرم کردن و درخشش پوست کمک ...
کدام سبزی ها به کاهش وزن و لاغری کمک می کنند؟
از ویتامین ث بوده که اثر چربی سوزی دارد. بنابر مطالعات، کسانی که دچار کمبود ویتامین ث هستند٬ چربی اندوخته بیشتری در بدن خود دارند. پس خوردن میوه ها و سبزیجاتی که منبع این ویتامین هستند٬ می تواند بدن را به سوی چربی سوزی سوق بدهد. کلم پیچ: این سبزی٬ سرشار از کلسیم است که به چربی سوزی و کاهش سایز کمر کمک می کند. کلم پیچ حاوی آهن و لوتئین (ویتامین چشم) است. لیمو ترش: بین مصرف لیمو ترش و کاهش وزن رابطه وجود دارد. موقع خرید، لیمو هایی رو انتخاب کنید که سفت و نسبت به اندازهشان٬ سنگین باشند و پوست براق داشته باشند و رنگشان هم سبز تیره باشد. ...
27 خاصیت دارویی و درمانی نعناع بیابانی
بیابانی کرم های روده و معده را می کشد 13) برای از بین بردن سکسکه و دل بهم خوردگی و استفراغ نعناع بیابانی را با انار ترش بخورید 14) نعناع بیابانی ادرار را زیاد می کند 15) برای رفع قولنج و دردهای روده معده و هضم نشدن غذا چای نعناع بیابانی بنوشید 16) برای از بین بردن گلو درد چای نعناع بیابانی غرغره کنید 17) نعناع بیابانی معرق است بنابراین تب را پائین می ...
با این خوراکی ها بدون خوردن گوشت آهن جذب کنید
انواع زیر را به رژیم غذایی خود اضافه کنند: کدو، کنجد( ارده) و تخم کتان دانه کاج بادام و بادام زمینی گردو بو دادن آجیل ها ممکن است به مواد مغذی آن ها آسیب برساند، بنابراین از انواع خام آن استفاده کنید. شیر نارگیل، شکلات تلخ و آویشن خشک، منابع گیاهی غنی از آهن هستند. آویشن خشک را به ماست، سالاد، غذا و چای خود اضافه کنید. 5 ...