خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
افشای تخلف 171هزارمیلیاردی دولت قبل/ هتاکی به تصاویر رئیس جمهور
مشکلات کشور، چشم به دستان غرب دارند. رئیس جمهور دولت یازدهم در وعده های انتخاباتی خود در خصوص برنامه های دولت برای بهبود و ایجاد تحرک اقتصادی در صد روز گفته بود: راه حل های کوتاه مدت یک ماه و 100 روزه برای حل مشکلات و معضلات اقتصادی، اجتماعی و سیاست داخلی و خارجی در دولت تدبیر و امید پیش بینی شده است که با این برنامه ما می توانیم در یک فرصت کوتاه شاهد تحول اقتصادی باشیم. و این جمله به یکی از شعارهای ...
وقتی عضلات پا قفل می شود
، استفاده از داروهای شل کننده عضلات است که از سوی پزشک تجویز می شود. همچنین مصرف ویتامین ب کمپلکس، منیزیم و استفاده از مغزهای خوراکی توصیه می شود. وی می افزاید: از دیگر درمان های مهم کرامپ عضلانی، فیزیوتراپی و استفاده از ماساژ و اعمال کشش به عضلاتی است که دچار این مشکل هستند. همچنین استفاده از گرما در ناحیه دچار گرفتگی عضلانی یا استفاده از گرما و سرما به صورت متناوب می تواند به کاهش درد فرد مبتلا ...
پرورش دهنده قزل آلا: غرب تخم ماهی عقیم به ما می فروشد
تواند آبی با فشار و سرعت 70 کیلومتر بر ساعت را بشکافد و مسیر خود را طی کند. براساس تحقیقاتی که برای نخستین بار در شیراز روی 30 نوع ماهی انجام شد، ماهی قزل آلا بیشترین میزان امگا3 را داراست. مصرف این ماهی اسید چرب، خستگی، درد عضلانی، خشکی و خارش پوست، سردرد، بی خوابی، شکنندگی مو و ناخن ها و عدم تمرکز را کاهش می دهد و برای التیام بیماری های قلبی عروقی، رماتیسم مفصلی، آسم و کاهش التهاب ...
چرا باید ویتامین "ث"مصرف کنیم؟
دندان ها کمک می کند. این ویتامین همچنین باعث ساخت کلاژن شده و در پیشگیری از بالارفتن کلسترول خون و ایجاد لخته های خونی در رگ مؤثر است. اشاره شده است که این ویتامین برخلاف تفکر همگان کمکی در پیشگیری از بروز سرماخوردگی نمی کند و فقط طول دوره بیماری را کوتاه و به تخفیف عوارض آن کمک می کند. همچنین مصرف این ویتامین باعث جذب بهتر آهن در بدن می شود و به افرادی که دچار کم ...
عوامل ایجاد پای دیابتی و درمان پای دیابتی و عوارض و مشکلات پای دیابتی
...> - یک فرد معمولی در روز هشت هزار تا ده هزار قدم برمی دارد که این مقدار در مجموع حدود 185074 کیلومتر در طول یک زندگی می شود که بیش از چهار برابر محیط کره زمین است. - زنان چهار برابر مردان به مشکلات پای دیابتی مبتلا می شوند. پوشیدن کفش های پاشنه بلند یکی از علل این موضوع است. دید کلی درباره ی مراقبت از پای دیابتی ابتلا به دیابت سبب بروز عوارض گوناگونی در بدن می شود ...
بیماری های آرایشگران
در محیط کار به این خانم ها توصیه می شود. ممکن است فردی برای مدت طولانی به ماده ای آلرژی نشان ندهد ولی ناگهان حساسیت نشان دهد و علایم آلرژی بروز کند؛ مثلا در آمریکا مردم کره بادام زمینی زیاد می خورند. بیشتر مردم این کشور به این ماده غذایی آلرژی ندارند اما برخی بعد از چند سال مصرف به آن حساسیت نشان می دهند. دلیل بروز ناگهانی آلرژی این است که فرد از نظر ژنتیکی مستعد ابتلا به آلرژی بوده و ...
خوراکی های زندگی خراب کن!
باشد اما پژوهش های دیگری ثابت کرده که این گیاه تعداد اسپرم را پایین می آورد. براساس این مطالعات اگر به خاطر کم بودن تعداد اسپرم های تان صاحب فرزند نمی شوید، باید دور این گیاه را خط بکشید و راه دیگری برای تامین پروتئین پیدا کنید، چراکه سویا سطح هورمون تستسترون را در بدن کاهش می دهد و تعداد اسپرم را هم پایین می آورد. هر روز چند تکه گوشت می خورید؟ درست است که درباره مصرف بیش از ...
آمار سرطان در یزد بالاتر از میانگین کشوری
سال نیز مشاهده می شود. استفاده از مواد اعتیادآور و همچنین مصرف بالای انواع فست فود در میان جوانان از عوامل بروز این پدیده در سن پایین است. در مورد رابطه شیوع سرطان با اقلیم هر منطقه نیز، برای نمونه، سرطان معده یکی از بیماری های شایع در دنیاست، اما در برخی مناطق شیوع بالاتری دارد. این مناطق شامل ژاپن، چین، شیلی، ایرلند و نواحی شمال ایران است. سرطان معده بیشتر در بالای 60 سال دیده می شود، اما در سن ...
هوای چشم هایتان را داشته باشید
کنگره انجمن چشم پزشکی ایران گفت: مصرف خودسرانه برخی داروها به خصوص قطره های چشمی حاوی کورتن، سبب بیماری آب سیاه (گلوکوم) می شود که در صورت ادامه مصرف و مراجعه نکردن به موقع به چشم پزشک منجر به نابینایی فرد خواهد شد . دکتر امینی با اعلام این مطلب افزود: با توجه به اینکه بر اساس یک بررسی انجام شده در کشور 80 درصد افرادی که به بیماری گلوکوم مبتلا بودند، از بیماری خود خبر نداشتند و طی ...
معرفی روغن های گیاهی برای تعادل هورمون ها
اختلالات خواب تغییر در میل جنسی درد مفاصل و عضلات سردرد خستگی تورم شکم نفخ حساسیت به لمس سینه آکنه مشکلات گوارشی مانند یبوست یا اسهال خوشبختانه، علائم سندرم پیش از قاعدگی با شروع قاعدگی از بین می رود. مشکل اینجاست که اغلب اوقات این مجموعه از علائم سندرم پیش از قاعدگی مانند درد شکمی، تهوع، اسهال، کمردرد و سردرد با یکدیگر همراه هستند ...
10 راهی که دیگر هرگز دچار یبوست نشوید
طبیعی را امتحان کنید به گفته دکتر ویلسون ، اگر در سفر هستید و از یبوست رنج می برید و نمی توانید به باشگاه بروید یا میوه و سبزیجات مصرف نمائید، شیاف گلیسیرن ، شیر منیزی (طباشیر) یا آب آلو را امتحان کنید، حتی گاهی اوقات یک کاسه غذای آبکی گرم (مثل سوپ، که شامل سبزیجات، گوشت و حبوبات باشد) می تواند کمک کند تا روده سریعتر تخلیه گردد. یک فنجان قهوه بخورید تحقیقات و گزارشات ...
بهترین روش جلوگیری از پوسیدگی دندان
، غلات شیرین صبحانه، مربا، و ... به توسعه پوسیدگی دندان ها کمک می کنند. 4. قندها به طور طبیعی در برخی مواد غذایی مانند میوه و شیر وجود دارد که نیازی به کاهش مصرف این قندها نیست. 5. حتی آب میوه های بدون شکر شیرین هستند بنابراین روزی بیش از یک لیوان آب میوه ننوشید. 6. در انتخاب میان وعده ها دقت کنید. خوردن میان وعده هایی که باعث تحریک پوسیدگی دندان می شوند، بیش از صرف ...
6 توصیه برای رهایی از سرماخوردگی
می دهد. این غذا با خاصیت درمانی، حاوی آمینواسیدی است که به لحاظ شیمیایی مشابه با داروهای برونشیت مخصوص کاهش التهاب است . - حفظ آب بدن : مصرف آب، آب میوه طبیعی و ترکیب آب گرم با لیمو و عسل از میزان احتقان کاسته و مانع از دست رفتن آب بدن می شود. مصرف ویتامین C به عنوان یک آنتی اکسیدان نیز می تواند به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کند تا روند بهبود سریع تر طی شود . - استحمام با آب ...
آشنایی با نشانه های کمبود پتاسیم در بدن
به گزارش ایران خبر ، تحقیقات جدید نشان داده، دریافت پتاسیم کافی حتی می تواند فرد را از بیماری های قلبی و کلیوی نیز در امان نگه دارد. با اینکه در این تحقیق بیشتر افراد مبتلا به دیابت نوع 2 مورد نظر بودند اما مسئول این تحقیق می گوید: هیچ دلیلی وجود ندارد که فواید دریافت پتاسیم کافی شامل افراد غیر دیابتی نشود. اما خبر بد این است که افراد کمی هستند که به اندازه کافی پتاسیم مصرف کنند ...
کارنامه خوراکی ها در پاییز
نیز تورم نقطه به نقطه در دو گروه مرغ و میوه های تازه نیز منفی بوده است و سطح قیمت ها این گروه نیز نسبت به مدت مشابه سال گذشته کاهش یافته است؛ بنابراین می توان عنوان کرد در آذرماه نیز فشار تورمی از سوی مواد خوراکی ها بر شاخص کل مصرف کننده اعمال نمی شود و این روند می تواند مهر تاییدی بر تک رقمی شدن تورم نقطه به نقطه آذرماه باشد. براساس آمارها گروه مواد خوراکی و آشامیدنی در شاخص بهای مصرف کننده معادل 28 درصد از وزن کل را تشکیل می دهد؛ بنابراین تغییرات این گروه تاثیر قابل توجهی در تورم کل دارد. ...
دلایل گسترش بیماری های کلیوی و راهکارهایی برای کاهش فشار خون
زمان حاملگی داشته است. همچنین مصرف برخی داروها در دوران بارداری موجب می شود بعد از تولد زمینه مساعدی برای ابتلای کودک به بیماری فشار خون باشد. وی عامل ژنتیک را نیز در بروز فشار خون بالا و بیماری های کلیوی در کودک مؤثر دانست و گفت: در مورد ژنتیک از کنترل ما خارج است، اما عوامل محیطی را می توانیم کنترل کنیم و از بروز فشار خون بالا، چاقی، بیماری های قلبی- عروقی و... در کودک جلوگیری نماییم. ...
علائم مننژیت چیست؟
ممکن است آزمایش های تشخیصی، از جمله موارد زیر را سفارش دهند: آنها آزمایش خون را برای شناسایی باکتری عامل عفونت درخواست می کنند. آنها ممکن است تصویر برداری، آزمایش، مانند اشعه ایکس و سی تی اسکن قفسه سینه، سر و یا سینوس ها را درخواست کنند تا ببینید چقدر التهاب و تورم شدید است. این آزمایشات تصویربرداری همچنین مناطق دیگر آلوده بدن را تعیین می کند. آنها ممکن است گرفتن ...
علل اصلی چاقی از نظر پرشکی
افراد خوردن بیش از حد مواد غذایی یک مکانیسم مقابله با استرس است که می تواند منجر به یک سیکل معیوب و ابتلا به چاقی شود. اگر استرس دارید یا افسرده هستید، با پزشک خود در مورد درمان های دارویی و یا روان درمانی مشورت کنید. انتخاب ورزش یا سرگرمی، در طول روز می تواند کمک کننده باشد. خستگی: برخی مطالعات نشان داده اند افرادی که روزانه کمتر از هفت ساعت می خوابند، ممکن است بیشتر به اضافه وزن مبتلا ...
ورزش هنگام بیماری
تشدید می کند. روز اول: با علائمی مانند گلو درد، سرفه کردن، آب ریزش بینی یا گرفتگی بینی: ورزش با شدت پایین. با علائمی مانند درد مفاصل یا عضلات، سردرد، تب، لرز، اسهال یا حالت تهوع: ورزش نکنید. روز دوم: بدون داشتن تب و بدتر نشدن علائم گردن به بالا: ورزش سبک به مدت 30 تا 45 دقیقه. با دمای بالای بدن، افزایش سرفه ها، اسهال و استفراغ: ورزش ...
راه های درمان و پیشگیری از کچلی
تاریک و نمناک دیگری همچون انبارهای مواد غذایی، استخر، سونا و جکوزی احتمال بروز بیماری قارچی بیشتر است؛ به خصوص اگر در این مکان ها اصول بهداشتی هم رعایت نشود، ضریب احتمال ابتلا به بیماری قارچی بالاتر می رود و برای تندرستی افراد خطرناک است. چه باید کرد؟ تا جایی که مقدور است زمان کمتری را در محیط های تاریک و نمناک سپری کنید. مثلا برای یک مدت طولانی در محیط استخر یا سونا نمانید ...
روزهای خاکستری پایتخت همچنان ادامه دارد/از در و دیوار شهر دود می بارد
افزایش احتمال بروز التهاب می شود. سردرد، ضعف، سرگیجه، تهوع، اختلال در انتقال اکسیژن به بافت های بدن، ضربان شدید قلب، سکته قلبی و کاهش ظرفیت ششی را از آثار آلودگی هوا بر سلامت افراد برشمرد. مواد غذایی سم زدا برای آلودگی هوا پیام فرح بخش متخصص تغذیه نیز در خصوص توصیه های غذایی به مردم در روزهایی که شاهد آلودگی هوا هستیم گفت: آلودگی هوا بدن را در معرض اکسیدان ها قرار می دهد که این ...
کشف61 کیلو و500 گرم حشیش در کرج
، بی اشتها یی و تهوع خفیف است و همه این نشانه ها هنگامی بروز می کنند که شخص به طور ناگهانی مصرف مقادیر زیاد حشیش را قطع کند. درمان اعتیاد : شامل پرهیز از مصرف ، و حمایت روانی فرد می باشد. از داروها ی ضد اضطراب و ضد افسردگی نیز استفاده می شود. کاربرد درمانی حشیش: حشیش مانند سایر مواد دخانی، کاربردهای درمانی نیز دارد و در درمان بی اشتها یی افراد مبتلا به ایدز، تهوع شدید ناشی از درمان با داروها ی شیمی درمانی، و درمان میگرن استفاده می شود./ خبر آنلاین البرز خبر آنلاین البرز "افراد حاضر در این صفحه" ...
افزایش شیوع سرطان پروستات در خراسان شمالی
...، سرطان خوش خیم بوده و در صورت شناسایی و تشخیص در مراحل اولیه، با مصرف دارو به طور کامل قابل درمان است بنابراین توصیه می شود مردان این بیماری را جدی بگیرند. وی بابیان اینکه بیشتر مبتلایان سرطان پروستات در استان، معتادان هستند اظهار داشت: مصرف مواد دخانی، چاقی، نداشتن تحرک و وجود سابقه ابتلا به سرطان پروستات در خانواده درجه یک، از عواملی است که بروز این بیماری را در افراد بیشتر می ...
عامل اصلی مرگ زنان ثروتمند
داده شود. شایع ترین نشانه سرطان ریه، سرفه است که در صورت تهاجم تومور به لایه پوشاننده مجاری تنفسی به وجود می آید. با این حال، علایم زیر هم می توانند نشانه وجود یک توده در ریه باشند. در صورت بروز هر کدام از علائم زیر باید حتما به پزشک مراجعه کنید: * افزایش تعداد یا شدت سرفه در فرد سیگاری * سرفه به همراه خلط خونی، حتی اگر میزان خون اندک باشد. * درد مبهم یا ...
چرا شانه درد میگیرد و مشکلات آن
مفاصل می شود. درد شانه همچنین می تواند ناشی از آرتروز شانه باشد. انواع مختلفی از آرتروز وجود دارد. شایع ترین نوع آرتروز در شانه استئوآرتریت نام داد که همچنین با نام آرتروز ساییدگی و پارگی شناخته می شود. علائم این بیماری عبارتند از تورم، درد و سفتی و به طور معمول این بیماری در سنین میانسالی بروز می یابد. استئوآرتریت به آهستگی پیشرفت می کند و درد حاصل از این نوع آرتروز با گذشت زمان بدتر می ...
نقش تغذیه بر روند رشد و نمو کودک
مردم سو استفاده کنند و با چند جمله به ظاهر صحیح و منطقی خانواده ها را مجبور به پیروی از اهداف تجاری خود کنند. انواع مکمل های غذایی که برای کودکان جذاب هم هستند در بازار وجود دارند که برخی والدین حاضرند بودجه قابل توجهی را به آنها اختصاص دهند. برای تهیه این مکمل ها به نسخه پزشک نیازی نیست اما بهتر است خانواده ها بدانند تهیه این مواد برای تمام کودکان لازم نیست. یعنی در بسیاری از موارد کودک می تواند ...
مراقب این تب خال باشید!
. همچنین نمی توان با تقسیم بندی افراد به آگاه و ناآگاه، متعهد و بی بند و بار، و نظایر آن ریشه این بیماری ها را به خاستگاه های فرهنگ افراد فروکاست. عوامل مزبور اگرچه همگی در بروز بیماری دخیل اند اما تحقیقات نشان داده اند که گاه زیستن در شرایط استرس زا یا ابتلا به افسردگی های حاد می تواند قدرت سیستم ایمنی بدن را چنان کاهش دهد که فرد با داشتن حتی یک رابطه جنسی نه چندان مطمئن به راحتی به یکی از ...
با روش های طبیعی به جنگ زانو درد بروید
وب سایت دکتر کرمانی: هنگام زانو درد، بالا انداختن یک قرص شاید آسان ترین راه باشد، اما این فقط یک درمان موقت و سریع است. این مسکن های بدون نیاز به نسخه شاید بتوانند درد و تورم مفاصل را آرام کنند، اما جنبه های منفی نیز دارند، از ناراحتی دستگاه گوارش گرفته تا بالا رفتن خطر حمله قلبی و سکته مغزی. با استفاده از یک یا دو مورد از روش هایی که در ادامه می گوییم خود را از مسکن ها خلاص کنید. این روش ها ایمن ...
توصیه هایی برای افزایش اشتهای مادران باردار لاغر
باردار لاغر نیاز به افزایش وزنی بیش از خانم های باردار با وزن طبیعی دارند و لازم است با بکار بردن توصیه های تغذیه ای مناسب، استفاده از گروه های غذایی اصلی، رژیم غذایی آنان تغییر نموده و از طریق انتخاب و مصرف مواد غذایی مناسب در وعده های اصلی و میان وعده، انرژی و مواد مغذی دریافتی آنان افزایش یابد؛ بنابراین با مقوی کردن (اضافه کردن مواد انرژی زا از جمله مواد قندی، نشاسته ای، چربی و روغن) و مغذی کردن ...
به راحتی چربی های لجباز بدن تان را آب کنید!!
، گوشت ها و حتی روغن ها استفاده کنید. 3. فعالیت فیزیکی با یک برنامه مشخص و تعیین شده در طول هفته داشته باشید. 4. در صورت عدم ابتلا به پرفشاری خون و بیماری کلیوی حداقل روزانه هشت لیوان آب بنوشید. 5. فکر نکنید با کاهش دریافت انرژی به وزن دلخواه تان می رسید بلکه این کار شما را دچار ایست وزنی خواهدکرد. 6. کاهش وزن مجاز در طول ماه داشته باشید و از رژیم های ...
