سایر منابع:
سایر خبرها
از راه های جلوگیری از پیشرفت زوال عقل با یک رژیم غذایی تا فواید چای سفید برای سلامتی
آنتی اکسیدانی و محافظت قلب است. بهترین مواد غذایی برای سلامت روده و پیشگیری از دیابت پزشکان معتقدند مصرف غذا های فیبردار علاوه بر حفظ سلامت بدن؛ در کنترل دیابت و سلامت روده نقش مهمی دارند. فواید بی نظیر روغن تربچه؛ از رفع چین و چروک پوست تا پیشگیری از سرطان تحقیقات نشان می دهد سبزیجات مختلف مانند ترب می تواند از بیماری سرطان جلوگیری کند. کم خونی برای ...
8 روش افزایش سرعت رشد مو
و سلول تحریک کند. از عصاره ها و روغن های گیاهی استفاده کنید عصاره های گیاهی نه تنها رایحه خوبی دارند بلکه خواص فراوانی برای سلامت بدن از جمله مو ها هم دارند. یک تحقیق نشان داده است که مصرف روزانه 400 میلی گرم روغن دانه کدو به شکل کپسول می تواند باعث افزایش رشد مو در مردان شود. مواد مغذی لازم برای افزایش رشد مو را دریافت کنید برخی ویتامین ها، مواد معدنی و اسید های ...
مواد غذایی که برای تقویت موها مفید است
...> اسفناج دارای مواد مفید و مغذی مانند فولات، آهن و ویتامین های A و C است که نقش زیادی در تقویت موها دارد. غذاهای سرشار از پروبیوتیک ماست، کفیر و غذاهای سرشار از پروبیوتیک برای بهبود روده مفید است. بهبود عملکرد روده ارتباط مستقیم با سلامت و تعادل pH پوست کف سر دارد. ماهی ماهی های چرب مانند سالمون، شاه ماهی و ماهی تن منابع خوبی از پروتئین، سلنیم، ویتامین D3 و ...
بهترین ماسک خانگی ضد ریزش و تقویت مو با دارچین + دستور
و 1 فنجان آب گرم مخلوط نمایید و بعد از شستشوی مو ها تمام پوست سر را با این ماسک بپوشانید و بعد از 20 دقیقه با آب گرم آبکشی نمایید. تقویت مو با دارچین و تخم مرغ شما میتوانید از ماسک دارچین و تخم مرغ برای درمان ریزش مو ها استفاده کنید. پروتئین و آنتی اکسیدان های موجود در تخم مرغ برای حفظ سلامت مو ها ضروری است. دارچین باعث تحریک گردش خون در مو ها و بهبود تغذیه فولیکول های مو می شود ...
آیا درماتیت درمان قطعی دارد؟
های مختلف انواع مختلفی دارد. وی تاکید کرد: از نظر علمی به طور کلی تماس پوست با مواد حساسیت زا باعث اگزمای پوستی می شود. البته در بعضی موارد، مواد حساست زا به شکل مواد خوراکی هم می تواند باعث اگزمای پوست شود. این متخصص پوست و مو گفت: اگزمای پوستی مختص سن خاصی نیست و فردی در هر سنی می تواند دچار اگزما بشود، ولی کسانی که به طور ژنتیک و ارثی دارای پوست حساسی هستند ممکن است حتی از ...
فواید بی نظیر این روغن طبیعی برای پوست، مو و بدن
...، امگا9 )اسید اولئیک( و ویتامین های A , B , E است که به خوبی پوست را تغذیه می کنند. میزان بالای اسیدهای چرب موجود در این روغن باعث بهبود خاصیت کشسانی پوست شده و به احیای سلولی کمک زیادی می کند. اما فواید این روغن به همین جا ختم نمی شود. این اکسیر باارزش همچنین حاوی مواد نرم کننده است که پوست را همانند برگ گل لطیف می کند. فواید روغن بادام شیرین پوست های حساس ...
هفت ماده مغذی ضروری برای موهای ضخیم و سالم
افزایش دهید. مصرف این مواد مغذی حیاتی می تواند به بهبود سلامت مو، جلوگیری از ریزش مو و تحریک رشد مو کمک کند. با این حال، آیا مکمل های مو می توانند همین کار را انجام دهند؟ بیایید در بخش بعدی بدانیم. آره. اگر سبک زندگی پرمشغله یا کمبود تغذیه ای دارید، با یک متخصص پوست مشورت کنید و از مکمل های مو استفاده کنید. آهن، اسید فولیک، امگا 3 و مولتی ویتامین ها مکمل های رایج مو هستند که ...
دانه های خوراکی که بهتر است هر روز مصرف کنید!
اسیدهای آمینه خاصی است که می تواند سطح اضطراب را کاهش دهد. آنها به عنوان بخشی از یک رژیم گیاهخواری و برای افرادی که کلسترول بد دارند، عالی محسوب می شود. بنابراین، می توانید دانه کدو را به سالاد، سوپ و مخلوط دانه های تان اضافه کنید. 4. دانه کنف مواد مغذی (امگا 3 و امگا 6) موجود در دانه کنف به سلامت پوست و مو کمک می کند. آنها همچنین حاوی مقدار قابل توجهی فیبرند که برای سیستم گوارش و ...
معجزه آب برنج برای پوست و مو
. بسته به نحوه استفاده از آن، افزودن سایر مواد مانند روغن نارگیل، روغن بادام یا روغن گل گاوزبان برای تقویت رطوبت، روغن اسطوخودوس برای تسکین پوست ملتهب شده یا آلوئه ورا برای کاهش خارش و بهبودی در نظر بگیرید. چه مدت طول می کشد تا آب برنج بر رشد مو تأثیر بگذارد؟ به احتمال زیاد استفاده از این ماده روی مو های شما تفاوت فوری و قابل توجهی در طول نخواهد داشت - با این حال، طی چند هفته ...
سه روغن طبیعی برای تسریع رشد مو را بشناسید
شفاآنلاین سلامت استفاده منظم از مواد ارگانیک می تواند در افزایش فرایند رشد مو مؤثر باشد. البته این تنها راه نیست! بلکه باید رژیم غذایی متعادل و سبک زندگی سالمی داشته باشید تا به این هدف دست پیدا کنید. به گزارش شفاآنلاین :تعذیه سالم و سبک زندگی صحیح، دو فاکتور مهمی هستند که می توانند به صورت ریشه ای مشکلات مربوط به مو را کاهش دهند و حتی از بین ببرند. اما علاوه بر این عوامل، شما می ...
کراتینه و عوارض مخرب آن برای مو و سلامت بدن
پایین این ماده موجود که در بیشتر مواد آرایشی استفاده میشود، مضر نیست اما با این حال دمای بالای اتوی مو که در این فرایند مورد استفاده قرار میگیرد، با ترکیبات محلول کراتین ، بخار فرمالدئید را تولید میکند که بسیار آسیب پذیر است و خطر ابتلا به سرطان را افزایش میدهد. اثرات دیگر این ماده شیمیایی در دوز های بالا ، شامل قرمزی یا سوزش چشم، عطسه،درماتیت و واکنش های آلرژیک میشود. 2. افزایش ریزش مو ...
انسیون / بادیان رومی ، برای سر درد و معده درد تا درد دندان
.... خانم های باردار نیز میتوانند قبل از زایمان از آن استفاده کنند، زیرا باعث تسهیل در زایمانشان میشود. 4. انیسون برای رفع گاز معده: این گیاه به عنوان بهترین ماده آزاد کننده گاز در نوزادان و. بزرگسالان محسوب میشود و اگر با مواد دیگری مانند زنجبیل یا زیره سبز مخلوط شود، تاثیر فوق العاده ای خواهد داشت. روغن بادیان رومی به هضم وعده های غذایی سنگین کمک میکند. ترکیبی از بادیان رومی خرد ...
ترکیب معجزه گر روغن زیتون و آبلیمو برای سفید شدن و جوانسازی پوست
زیتون فرابکر با آبلیموی تازه یک معجون شگفت انگیز برای سلامت افزایش درخشندگی پوست محسوب می شود. روغن زیتون سرشار از فلاونوئیدها، پلی فنول ها، ویتامین E، اسیدهای چرب مفید، ویتامین ها و مواد معدنی است. استفاده منظم از روغن زیتون روی پوست موجب نرمی و لطافت پوست شما می شود. روغن زیتون پوست را لایه برداری و آبرسانی می کند. آنتی اکسیدان های موجود در روغن زیتون رادیکال های آزاد را از بین می ...
قیمت خودرو
شامل آن هایی می شود که برای درمان عوارضی مانند آکنه و روزاسه یا پسوریازیس مستقیما روی پوست استفاده می شوند، چون می توانند پوستتان را چرب تر کرده یا آن را تحریک کنند. درمان شوره ابرو چیست؟ شوره ابرو ناشی از درماتیت سبوره ای درمانی ندارد. مراقبت های روزانه می تواند مبتنی بر تمیز نگه داشتن پوست سر و چشم ها جهت کاهش شوره باشد. اگر نمی توانید جلوی ایجاد شوره را بگیرید حداقل می ...
بهترین راه های درمان موخوره
: بطور مرتب موهای خود را کوتاه کنید. باتوجه به سلامت مو، نوع مو و مدت زمانی که برای درمان در نظر گرفته اید هر یک ماه تا سه ماه نسبت به کوتاهی موها اقدام کنید. اگر نمی خواهید موهای تان خیلی کوتاه بنظر برسد از روش کوتاه کردن لایه ای استفاده کنید. از ارایشگر بخواهید موهای اسیب دیده را کوتاه نموده و موهای سالم در سطوح زیرین را دست نخورده بگذارد. مرحله چهارم: بعد از کوتاه کردن مو ...
نحوه استفاده از سیر برای رشد مو
های قدیم تا عصر حاضر به عنوان دارو استفاده می شده است. سیر حاوی فلاونوئیدها، چند قند، اسید های آمینه، آلیسین، سطوح بالای گوگرد و کربوهیدرات ها و پروتئین کمی است. فواید زیاد سیر سیر برای مو ها و سلامت بدن فواید زیادی دارد، برجسته ترین مزایای آن برای مو ها عبارتند از: باعث تحریک رشد مو می شود، زیرا سیر دارای درصد بالایی از مواد معدنی مانند کلسیم، روی و گوگرد است که همه آن ها برای ...
با خواص باورنکردنی خرمالو بیشتر آشنا شوید/ چه کسانی خرمالو نخورند
بواسیر رایج بوده است. در بیشتر دارو های ضد هموروئید نیز معمولا از ترکیبات موجود در خرمالو استفاده می شود. سلامت سیستم گوارش میوه و سبزیجات دارای الیاف گیاهی هستند که به عنوان یک روان کننده در روده عمل می کنن. استفاده منظم از میوه و سبزیجات یکی از مهم ترین عوامل برای داشتن یک سیستم گوارشی سالم است. تانن، از جمله الیاف طبیعی است که در میوه خرمالو به وفور یافت می شود. اگر شما دچار مشکلات ...
بهترین مولتی ویتامین گیاهی
. ویتامین D برای سلامت استخوان ضروری است. این همچنین بخش مهمی از بسیاری از فرآیندهای بدن ، از جمله عملکرد سیستم ایمنی بدن و پیشگیری از سرطان است. روغن کبد ماهی یک افزودنی عالی برای هر رژیم غذایی است - به خصوص برای افرادی که دور از خط استوا زندگی می کنند ، جایی که هیچ ویتامین D نمی تواند در ماه های زمستان در پوست تولید شود. فقط 1 قاشق غذاخوری (14 میلی لیتر) روغن کبد ...
فواید مصرف روغن تربچه؛ از رفع چین و چروک پوست تا پیشگیری از سرطان
لعاب است و علاوه فیبر بالا منبع سایر مواد مغذی مختلف از جلمه بتاکاروتن، ویتامین k1، پتاسیم و آنتی اکسیدان های گوناگون است پس بهتر است از هویج در سوپ ها و سالاد استفاده کرد. بد نیست بدانید پتاسیم در خوراکی های زیادی یافت می شود. 4. نخود فرنگی نخودفرنگی نه تنها می تواند به بسیاری از غذا ها طعم معطری بدهد، بلکه به باور متخصصان تغذیه و سلامت یک فنجان نخودفرنگی حاوی هفت گرم فیبر است ...
خواص روغن هسته انگور
...> روغن هسته انگور مانند شربت مخصوص تناسب اندام عمل می کند: روغن هسته انگور نیز به عنوان شربت شناخته می شود، اغلب به عنوان یک شربت مناسب برای تناسب اندام، منافذ و پوست، همچنین مو و برای بهبود سلامت جسمی استفاده می شود. به عنوان یک تونیک مو به طور خاص، به ریشه های مو کمک می کند و در طول زمان مواد مغذی به آن می رساند. روغن هسته انگور شربتی مناسب برای تناسب اندام روغن هسته انگور لایه های پوست ...
روغن آرگان برای رشد مجدد موهای ریخته شده سر
روغن آرگان را از درختان آرگان درکشور مراکش استخراج می کنند و به آن طلای مایع نیز گفته می شود، زیرا غنی از ویتامین ها، اسیدهای چرب و مواد معدنی است. این مواد مغذی به تغذیه موها کمک می کنند و رشد مو را بهبود می بخشد. شواهد موجود حاکی از آن است که روغن آرگان می تواند آسیب مو را کاهش دهد، سلامت پوست سر و مو را بهبود بخشد و رشد مو را تحریک کند. بنابراین در این بخش از نمناک به چگونگی تاثیر روغن آرگان ...
علت و درمان کم پشتی ریش و سبیل مردان
برای شما شامل پروتین متوسط، کربوهیدرات و چربی خواهد بود. این سه، تولید تستوسترون و DHT را افزایش می دهند که روند رشد مو را تسریع می کند. رژیم غذایی سالم غذاهای مقوی برای درمان کم پشتی ریش راهکارهای درمانی برای رفع کم پشتی ریش 3. مکمل : همچنین می توانید از مکمل های غذایی استفاده کنید که رشد مو را تقویت می کنند. مکمل ها چگونه کار می کنند؟ مکمل ...
با آلوئه ورا پوستی به شفافی آینه داشته باشید
همچنین علائم الاستیک پوست است. می توانید ژل آلوورا با لیمو ترکیب کنید و به عنوان یک تسکین دهنده لکه های ناشی از افزایش سن نیز استفاده کنید. سه دلیل استفاده از ژل آلوورا برای مو و پوست سر 1. افزایش رشد مو ی سالم آلوورا با افزایش گردش خون در پوست سر به رشد موی جدید کمک می کند، همچنین حاوی ویتامین و مواد معدنی مهم و آنزیم های پروتئولیتیک است که سلول های مرده ...
قیمت خودرو
ویتامین C و ویتامین E موجود در آب کدو تنبل، مواد مغذی فوق العاده ای برای حفظ سلامت و درخشندگی پوست هستند. این آب میوه، یک لایه نازک از پوست را برمی دارد و آن را جوان، نرم و زیبا نگه می دارد.از بین بردن التهاب پوست آنتی اکسیدان های موجود در آب کدو تنبل به التهاب پوست و همچنین مشکلاتی مانند نیش حشرات و سوختگی کمک می کند. ضد چروک صورت آب کدو تنبل، همراه با عسل، ماست، آب لیمو و روغن ...
عادت های غذایی که برای قلب بیماران دیابتی مفید است
باید روش های پخت وپز ناسالم مانند سرخ کردن عمیق را کاملا کنار بگذارند و در عوض از روش هایی کمک بگیرند که به روغن کمتری نیاز دارند. پختن، آب پز کردن و کباب کردن جزو بهترین شیوه های پخت وپز برای این بیماران هستند. اگر از مواد اولیه سالم استفاده کنید اما به این نکته توجه نداشته باشید، برنامه غذایی شما دیگر استاندارد و سلامت محور نخواهد بود. منبع: سلامت بیشتر بخوانید: خواص بی نظیر روغن درخت چای برای زیبایی چرا بیشترین سکته های قلبی در روز اول هفته اتفاق می افتد؟ خبر خوش برای دیابتی ها: آزمایش قند خون بدون درد! ...
تمامی نکاتی که باید درمان خشکی پوست بدانید
اعمال اشتباه که موجب تشدید خشکی پوست می شوند، بپرهیزید. از مالیدن محصولات معطر مانند عطر بر روی پوست و لب های خود اجتناب کنید زیرا این مواد سبب تحریک خشکی پوست می شوند. از محصولات حاوی مواد حساس کننده پوست مانند الکل ، برخی روغن های قوی ، نعناع ، منتول و اکالیپتوس، برای پوست خود استفاده نکنید . از محصولات حاوی نشاسته استفاده نکنید زیرا این مواد باعث تشدید خشکی پوستتان می شوند. از اسکراب های ...
رژیم غذایی میوه گرا مضر است؟
از رژیم غذایی عمدتاً مبتنی بر میوه برخوردار است، مسائل سلامت جسمانی واضح و قابل توجهی وجود دارد که باید در نظر گرفت. پیروی از این الگوی غذایی، گروه های غذایی ضروری و مواد مغذی مورد نیاز بدن برای حفظ سلامت طبیعی را حذف می کند. در حالی که بیشتر میوه ها سالم و مغذی هستند، رژیم غذایی که تقریباً فقط به میوه ها متکی است، از نظر مواد مغذی از جمله پروتئین، آهن، کلسیم، ویتامین B (از جمله ویتامین ...
بهترین راهکار ها برای مراقبت از مو های مجعد در فصل پاییز
. 4- استفاده از شامپو و نرم کننده مناسب: افراد دارای مو های مجعد نیازی به استفاده از شامپو های دارای مواد شیمیایی و پارابن ندارند؛شما می توانید به جای این شامپو های نامناسب از شامپو های ملایم و نرم کننده های فصلی استفاده کنید. این شامپو ها به حفظ روغن طبیعی پوست کمک می کنند. از دیگر مواردی که افراد دارای مو های مجعد باید در فصل پاییز رعایت کنند می توان به موارد ذیل اشاره کرد ...