سایر خبرها
ریفلاکس معده چیست و چه علائمی دارد؟
ممکن است تا چند سال بهبود یافته و دوباره ظاهر شوند. استرس موجب تشدید ریفلاکس شده و مانع از جواب در طول درمان می شود. دلاوری فوق تخصص گوارش و کبد یادآور شد: مشکلات معده و گوارش مثل زخم معده و اثنی عشر می تواند منجر به کاهش وزن شود. کاهش وزن علامت خطر است و بیمار باید تحت بررسی های بیشتر قرار گیرد. ...
16 روش درمان درد های شدید معده در خانه !
به گزارش شیعه نیوز ، معده درد یکی از مشکلاتی است که هر فردی در طول زندگی حداقل یک بار آن را تجربه کرده است، مشکلات گوارشی و درد معده یا سوزش معده یا ترش کردن و... با استفاده از برخی روش های خانگی قابل درمان است. 16 راه اثبات شده برای از بین بردن معده درد ، دل درد و اسپاسم تقریبا هر کسی دل درد رو حداقل یکبار تجربه کرده و برای بعضی از ادمها دل درد چیزی است که زیاد اتفاق می افتد ...
در زمان کاهش وزن نقش هورمون ها چیست؟
می روند، ترشح لپتین هم کمتر می شود و درنتیجه در دوران کاهش وزن به راحتی نمی توان از غذا خوردن دست برداشت. 3. ممکن است بخواهید بیشتر غذا بخورید آیا می دانید که مواد مغذی دیرهضم مانند پروتئین و فیبر چگونه دستگاه گوارش شما را در فاصله بین وعده های غذایی اصلی سیر نگه می دارند؟ هورمونی در روده کوچک وجود دارد به نام کوله سیستوکینین (CCK) که همین کار را انجام می دهد. وظیفه CCK این ...
ایستاده آب نخور!
... هنگامی که ایستاده آب بنوشید، بدن تحت فشار است. باید بنشینید، عضلات و بدن خود را ریلکس نگه دارید و روی هضم و گوارش مایعات با سرعت آرام تر و ریلکس تر تمرکز کنید. عاملی برای سوزش معده و زخم معده نوشیدن آب به صورت ایستاده فشار زیادی به معده وارد می کند، زیرا به یکباره وارد آن می شود، باعث آسیب اسفنگتر و مفصل شکم خواهد شد و احساس سوزش به دلیل بالا آمدن اسید معده را به وجود ...
طرز پخت سیب زمینی اسپایسی
شیعه نیوز : سیب زمینی اسپایسی یک میان وعده و یا عصرانه فوق العاده خوشمزه برای کسانی است که عاشق غذاهای پرادویه هستند. سیب زمینی اسپایسی با دستورهای متفاوتی تهیه می شود و انتخاب میزان تندی آن به ذائقه شخصی شما برمیگردد که چقدر آن را با طعمی تند تر نوش جان کنید. مواد لازم برای 4 نفر سیب زمینی متوسط :5 عدد سیر : 2 حبه روغن زیتون : 4 قاشق غذاخوری فلفل قرمز ...
شش روش طبیعی تقویت سیستم ایمنی برای پیشگیری از بیماری ها
را به نحو موثری انجام دهند. نداشتن استرس استرس توانایی قوی ماندن بدن را رفته رفته تضعیف می کند. اگر در زندگی روزمره ی خود عوامل استرس زای کوچک یا بزرگ دارید، سیستم ایمنی شما به صورت مداوم درحال مبارزه با آن استرس هاست. یک راه ازبین بردن استرس این است که برای مراقبت از خودتان وقت صرف کنید. نوع این مراقبت در افراد مختلف متفاوت است، اما وجه اشتراک همه ی آن ها پرکردن ذخیره ی انرژی ...
منابع استرس در خانه را بشناسید و مدیریت کنید
از فکر خود بیرون کنید انجام ندادن برخی از کارهای خانه مانند لباسشویی و ظرفشویی، می تواند همیشه بخشی از ذهن شما را درگیر خود کند و استرس همیشگی آن را داشته باشید. چگونه پروسه لباسشویی را سازماندهی کنیم: • با خود شرط کنید که پس از خوردن هر وعده غذا، ظرف های آن را شویید. شستن آنها در هر وعده ممکن است تنها 5 دقیقه از زمان شما را بگیرد، اما فکر شستن ظرف ها جمع شده در سینک، ممکن ...
هرگز قهوه را در این ساعات نخورید
تهیه آن متفاوت است، اما غالبا آن را با آب جوش و یا بخارآب درست می کنند. اگر قهوه را ناشتا بنوشید چه عوارضی سراغتان خواهد آمد؟ معده اسید بیشتری ترشح می کند هیدروکلریک اسید موجود در معده به سوزاندن غذا هایی که می خوردید کمک می کند، اما وقتی با شکم خالی و ناشتا قهوه بنوشید این اسید داخل معده بالا می رود و تاثیر خوبی روی بدن ندارد و موجب سوزش معده، سندروم روده تحریک پذیر و زخم معده ...
بعد از پرخوری چه کنیم؟
خوردن بس است. در ایام عید به علت حواس پرتی، هیجان و خوش حالی، پرخوری بار ها اتفاق میفتد که عوارض آن سرگیجه، احساس خشم، احساس بی قراری و ورم معده است. راه های درمان پرخوری: 1. تا دو ساعت چیزی نخورید و نخوابید وضعیت را از این بدتر نکنید و تا 2 ساعت چیزی نخورید. اگر احساس تشنگی کردید جرعه جرعه آب بنوشبد تا تشنگی برطرف شود. اجازه دهید بدن عملیات هضم را انجام دهد پس ...
علائم مصرف بیش از حد پروبیوتیک ها کدام است؟
. نفخ کردن زمانی اتفاق می افتد که گاز زیادی درون معده شما تجمع می کند و شکم شما بزرگ و باد کرده می شود و هنگام دست زدن به آن احساس سفتی می کنید، نفخ کردن همچنین با درد و ناراحتی نیز همراه است. گاز گاز و نفخ معمولاً همراه با یکدیگر هستند. پروسه هضم به طور طبیعی با تولید گاز همراه است و میزان متوسط تولید گاز در روز 13 تا 21 بار می باشد. این گازها به دلیل بلع هوا یا شکستن غذاهای ...
طرز تهیه آش گوجه، آش خوشمزه و ترش محلی
شیعه نیوز : آش یکی از غذا های محبوب و سنتی ایرانی است. آش ها انواع متنوعی دارند که در نقاط مختلف کشور با روش های متفاوتی تهیه می شوند. آش غذایی پرطرفدار است که به خاطر داشتن مواد مغذی یک وعده غذایی کامل محسوب می شود. با شروع فصل پاییز و زمستان پخت آش در خانه رونق بیش تری پیدا می کند؛ زیرا خوردن آش در هوای سرد گرمای مطبوعی به بدن منتقل می کند که دلچسب است. آش گوجه یکی از آش های محلی ...
بهترین دمنوش های طبیعی رفع نفخ شکم
...> آلدوسترون توسط غده فوق کلیوی تولید می شود و هورمونی است که سطح سدیم و پتاسیم را در بدن تنظیم می کند. مقدار زیاد آلدوسترون باعث می شود کلیه ها آب و سدیم را در خود نگه دارند که به نوبه خود منجر به نفخ می شود. در یک مطالعه علمی ثابت شده است که عصاره گیاه چای ترش به تنظیم این هورمون کمک می کند و علائم فشار خون را کاهش خواهد داد. بعلاوه این که این گیاه خاصیت ادرارآوری دارد. مواد لازم: 2 ...
بهترین شیر برای مصرف افراد سرد مزاج یا گرم مزاج
سویا و مانند آن تولید می شوند، جایگزین مناسبی برای شیر دام نیستند, شیر نه تنها به عنوان غذا بلکه به عنوان دارو نیز مصرف می شود, می توان شیر را به عنوان میان وعده نیز مصرف کرد به شرطی اینکه 2 تا 3 ساعت با وعده قبل و بعد خود فاصله داشته باشد در غیر این صورت باعث فساد شیر در معده شده و روند هضم را مختل می کند. افرادی که مزاج شان گرم است با مقدار کمی شکر یا قند آن را مصرف کنند و افرادیکه ...
چطوری نفخ را از بین ببریم
: اگر به تندی حساسیت دارید، از سوزش سر دل رنج می برید، و یا مشکل رفلاکس معده دارید، قبل از استفاده ی زنجبیل یا انقوزه حتما با پزشک مشورت کنید، چون این دو مورد تند هستند. 3- آرامتر بجوید نحوه خوردن غذا به اندازه خود غذا مهم است. وقتی غذا را سریع می جوید، سیستم گوارشتان دچار مشکل می شود و در نتیجه دچار گاز و نفخ معده می شوید. وقتی با آرامش غذا را درست می جوید، هم بیشتر از غذا لذت خواهید برد و هم جلوی ...
معرفی جند دمنوش گیاهی جهت جایگزینی با چای سبز
...> چای را صاف کرده و بنوشید. چای گل بامیه برای برای کاهش فشار خون برای کنترل فشار خون، چای گل بامیه یا چای ترش (Hibiscus Tea) یکی از بهترین گزینه ها محسوب می شود که می توان مد نظر قرار داد. گیاه بامیه حاوی ترکیبات آنتی اکسیدانی است که به جلوگیری از اکسیداسیون کلسترول LDL کمک می کند. افزایش سطوح کلسترول بد به تصلب شرایین و بیماری قلبی منجر می شود. همچنین، این گیاه به ...
نکاتی برای عاشقان غذای تند
دهد که اسید معده به مری باز گردد که این موضوع می تواند باعث احساس سوزش در دستگاه گوارش فوقانی و قفسه سینه شود. در حالی که ثابت نشده خوردن مواد غذایی تند عامل اصلی ریفلاکس معده باشد، اما می توان گفت که آن را تشدید می کند. هرچند که مکانیسم آن هنوز ناشناخته است، اما خوراکی های تند می توانند در کسانی که قبلاً دچار ریفلاکس معده شده اند، معده را تحریک کرده و افراد را دچار سوزش سر دل کند. علاوه ...
راه هایی ساده برای کنترل قند خون
برای سبک زندگی سالم بردارید. پیاده روی کوتاه کنید فعالیت های هوازی مانند پیاده روی یکی از موثرترین راه ها برای پایین آوردن قند خون است و تحقیقات نشان می دهد انجام سه وعده 15 دقیقه ای پیادهروی در طی روز بخصوص بعد از غذا در کنترل قند خون بسیار موثر است. مصرف سالاد و غذاهای سبک در وعده شام به نقل از ایرنا، انتخاب یک سالاد ساده در شب هنگام به عنوان وعده شام و ...
این غذاها مخصوص رفع نفخ است
این موارد، پروبیوتیک های موجود در برخی از غذا های تخمیر شده مانند کفیر، می توانند به تعادل باکتری ها به نفع افراد کمک کنند تا هضم مناسبی داشته باشند. احتمالاً می دانید که ماست منبع قابل اعتمادی از پروبیوتیک ها است، اما شاید شما از این موضوع آگاه نباشید که کفیر پرطرفدار و محبوب در واقع حاوی ترکیبات مفید، حداکثر سه برابر ماست معمولی است. اگر در هضم لاکتوز مشکل دارید، کفیر تقریباً مشکلی برای ...
27 خاصیت دارویی و درمانی نعناع بیابانی
روده و معده را می کشد. 13) برای از بین بردن سکسکه و دل بهم خوردگی و استفراغ نعناع بیابانی را با انار ترش بخورید. 14) نعناع بیابانی ادرار را زیاد می کند. 15) برای رفع قولنج و درد های روده معده و هضم نشدن غذا چای نعناع بیابانی بنوشید. 16) برای از بین بردن گلو درد چای نعناع بیابانی غرغره کنید. 17) نعناع بیابانی معرق است بنابراین تب را پائین می آورد. 18) در هنگام ...
راه های تشخیص و درمان رفلاکس معده
به گزارش جهان نیوز به نقل از میزان، زمانی که اسید معده به مری باز می گردد و یا به اصطلاح واشاریدگی معده ای مروی یا ریفلاکس گاستروازوفاژیال رخ می دهد بطور معمول در میان مردم به ترش کردن معروف است و سبب بروز برخی علائم می شود، البته راه های متفاوتی برای تشخیص رفلاکس معده وجود دارد که در ادامه به آن می پردازیم. معده؛ محلی موقتی برای غذای میل شده شما! معده نخستین محل برای ذخیره موقت غذاست که قابلیت ...
خوردن فلفل سیاه مرگبار است!
شما ارائه می کنیم: 1. در معده احساس سوزش ایجاد می کند خب، همه می دانیم که فلفل سیاه تند است. عقل سلیم به ما می گوید که نباید استفاده از فلفل سیاه را در وعده های غذایی خود محدود کنیم. اما گاهی همین عقل سلیم پا پس می کشد و کنترل از دست ما خارج می شود! در چنین موردی، مصرف بیش از حد فلفل می تواند به سوزش شدید در معده منجر شود. نگران نباشید، این سوزش بر طرف می شود، و کاملا موقتی ...
این غذا ها پیرتان می کند!
...: مریم نواب زاده متخصص سنتی گفت: نوشیدنی های گازدار و انرژی زا، گوشت سوخته، شام یخ زده، غذا های تند و ادویه دار، غذا های سرخ شده، کره گیاهی، کافئین، گوشت های نمک سود، سوسیس، ژامبون و گوشت های دودی از مهمترین خوراکی های پیرکننده هستند. به گزارش رکنا، چاقی، درد مفاصل، پوسیدگی دندان، دیابت، بیماری قلبی، سرطان روده، افسردگی، بی خوابی، سوزش معده و ریزش مو از مضرات مصرف زیاد نوشابه است. با دیر شام خوردن و فاصله کم آن با خواب شبانه، دچار سوزش معده میشوید، چربی بیشتری در بدن انباشته میشود و فشار خون تان بالا میرود. ...
16نشانه هشدار دهنده برای تشخیص زودهنگام سرطان
تواند بر اثر مشکلاتی مانند استرس یا اختلالات تیروئید مانند پرکاری تیروئید رخ دهد. اما باید به میزان کاهش وزن و مدت زمان آن توجه داشت. اگر کاهش وزن به صورت ناگهانی رخ دهد و یا بیش از 5 کیلو باشد احتمال بروز سرطان لوزالمعده، معده، مری، ریه یا انواع دیگر سرطان قوت می یابد و باید مورد بررسی قرار بگیرد 13. تب بدون دلیل تب معمولا مساله خطرناکی نیست و بیشتر اوقات نشانه مبارزه بدن با ...
نکات کلیدی تغذیه در زمان ابتلا به کرونا
شده و فست فود ها به هیچ عنوان مصرف نکنید - مصرف میوه و سبزیجات را در طول روز فراموش نکنید - مصرف مواد غذایی صنعتی حاوی شکر مثل بیسکویت، کیک، مربا، نوشابه، ماءالشعیر و آبمیوه های صنعتی، انواع شیرینی و آبنبات و شکلات ممنوع است - لبنیات مثل ماست پروبیوتیک هر روز در کنار وعده های غذایی مصرف کنید - موادغذایی محرک همچون برخی ادویه های تند و فلفل را در غذا های خود حذف کنید ...
8 دردی که با حمله قلبی اشتباه می گیریم!
که با دیگر دلایل درد قفسه ی سینه آشنا شدید اگر در این شرایط قرار گرفتید، باز هم به اورژانس باید تلفن کنید. مواردی که در این گزازش آمده است می توانند مانند حمله قلبی در قفسه ی سینه ایجاد درد کنند، اگر سابقه ی این بیماری ها را دارید به احتمال زیاد درد شما به این علت هاست. 1. سوزش معده اگر اسید معده ی شما داخل مری شود موجب سوزش بافت مری (در مجاورت قلب) می شود و ممکن است با دردهای ...
خوشمزه ترین غذا های سنتی ایران را کجا بخوریم؟
پخت فلان غذا را به دوست تان می دهید اما هنوز لذت چشیدن غذاهای سنتی و معروف ایران نصیب تان نشده، باید بگوییم نصف عمرتان بر باد رفته است! چشیدن طعم های جدید و منحصر به فرد هر شهر می تواند بخش بسیار جذاب سفر های شما باشد به شرط آنکه پیش از سفر اطلاعاتی راجع به غذا های هر شهر و استان داشته باشید و بدانید در شهری که مسافر آن هستید باید به سراغ چه غذاهایی بروید. ما کار شما را راحت کرده ایم و ...
معرفی انواع اگزما +روش های درمانی آن
درمان اگزمای پوستی به شما کمک کند. انواع بیماری اگزما درماتیت سوزش آور زمانی اتفاق می افتد که پوست به طور مکرر در معرض شستشوی بیش ازحد و یا مواد سمی قرار است. اگزمای تماسی این ضایعات در مناطقی از بدن بروز می کند که در تماس با مواد تحریک کننده پوست و یا موادی که موجب واکنش حساسیتی می شود قرارگرفته است. این ضایعات قرمز همراه با سوزش یا خارش پوست ...
خرید شوید خشک به صورت آنلاین از گیاه مارکت
یکی از سبزی هایی که دارای خاصیت دارویی فراوان می باشد؛ شوید است. این سبزی خوش عطر طعم خوبی به غذا می دهد. شوید خشک را می توان در غذاهای زیادی مورد استفاده قرار داد. خرید شوید خشک به صورت آنلاین از گیاه مارکت به شما این امکان را می دهد که بدون هدر دادن انرژی؛ هزینه؛ وقت و .... اقدام به خرید این سبزی مفید کنید. شوید دارای طبع خشک و گرم می باشد. شوید برای افرادی که دارای طبع سرد و برای افراد بلغمی ...