سایر منابع:
سایر خبرها
فوت و فن عکاسی در شب با تلفن همراه
بگیرید که در مقابل آن می توانید اشکال و رنگ ها را جدا کنید. از نور خارجی استفاده کنید در هوای تاریک یکی از در دسترس ترین نور ها فلش است. از آن جایی که نور فلش تا حدی خشن است، می توانید با قرار دادن دستمال کاغذی یا کاغذ جلوی لنز، نور را نرم تر کنید یا از فیلتر های رنگی استفاده کنید. این روز ها انواع لوازم جانبی به شما امکان می دهد نور عکس تان را بهتر کنید؛ مانند نور های LED و رینگ لایت ...
نحوه چیدمان و ویژگی های دکوراسیون خانه به سبک سلطنتی+عکس
قصد چیدمان خانه به سبک سلطنتی دارید یا از علاقه مندان این نوع چیدمان هستید، این مطلب به شما کمک می کند تا عناصر و اصول چیدمان این سبک را بهتر بشناسید و ایده بگیرید. عناوین این مطلب در ابتدا یک نقطه کانونی را برای چیدمان مبلمان سلطنتی خود درنظر بگیرید؛ انتخاب نقطه کانونی در منزل، از مهم ترین نکاتی است که در چیدمان سلطنتی باید به آن توجه کرد. انتخاب این نقطه مرکزی به این دلیل ...
خودرویمان را قبل از سفر آخر هفته چطور آماده کنیم؟
به گزارش خبرگزاری فارس از سمنان، به هرحال، تعطیلات آخر هفته، فرصت مناسبی برای سفر است و خیلی ها به مسافرت می روند؛ ولی آنهایی که پیش از رفتن به سفر، از چک کردن اجزای اتومبیل شان، حتی اگر صفرکیلومتر باشد، غفلت می کنند، ممکن است سفر تلخی را پیش رو داشته باشند. به همین خاطر، ما راه هایی را به شما توصیه می کنیم تا مسافرت تان مطمئن تر شود. نمی گوییم چطوری سرسیلندر را بازسازی کنید یا میل لنگ ...
5 نکته کلیدی برای عکاسی با موبایل در شب
لامپ حوضچه ای از نور می تاباند و وقتی کسی از میان آن عبور می کند، قبل از اینکه دوباره در تاریکی نامرئی شوند، موقتا روشن می شوند. در این مثال، توصیه من این است که خود را آماده کنید، با انگشت خود روی دکمه شاتر منتظر باشید. ممکن است چند دقیقه طول بکشد، اما در نهایت ممکن است کسی دقیقا از میان آن حوضچه نور عبور کند و شما بتوانید عکس خود را بگیرید. صبر در این راه واقعا می تواند نتیجه دهد. خودت ...
روش نگهداری از درختچه بونسای
. البته که این مقدار می تواند بسته به اندازه گلدان، نوع خاک و نوع درخت بونسای شما متفاوت باشد؛ بنابراین بهتر است میزان آب مورد نیاز بونسای خود را بدانید و میزان کلی آبیاری را با توجه به آن تنظیم کنید. استفاده از رطوبت سنج هم برای تشخیص نیاز درخت ایده خوبی است. آبیاری بونسای باید توسط شلنگ با درجه تنطیم ویا یک آب پاش مناسب صورت بگیرد، به طوری که آب با ملایمت به خاک اضافه شود و جریان آن به خاک آسیبی ...
همه چیز در مورد عضله سازی در زنان
در نظر می گیرند. این کاراشتباه است. درعوض، وزنه ای را انتخاب کنید که بتوانید آن را 10 بار بلند کنید و بلند کردن دو تکرار آخر چالش بزرگی برای شما باشد. حفظ فرم درست حرکت هنگام انجام تمرینات ورزشی مقاومتی مهم است. به محض اینکه متوجه شدید فرم اجرای حرکت شما شروع به خارج شدن از حالت صحیح و طبیعی کرد، مقدار وزنه ای را که بلند می کنید را کم و یا وزنه ها را رها کنید یا استراحت کنید. هدف در ...
اگر قبل از خرید هاست این موارد را نمی دانید لطفا دست نگه دارید!
می توانید از هاست تان به عنوان سرویس ذخیره سازی داده هایی استفاده کنید که ربطی به سایت تان ندارند. بیشتر هاست ها محدودیت هایی برای ذخیره سازی انواع داده دارند و به شما اجازه نمی دهند هرطور که دوست داشتید داده ها را ذخیره سازی کنید. مقیاس پذیری یکی دیگر از موارد مهمی است که به هنگام انتخاب هاست باید در نظر بگیرید. هاستی که انتخاب می کنید باید کمک تان کند در صورت افزایش ترافیک همه چیز به ...
خوراکی هایی که هوش تان را بیشتر می کند
مغز را افزایش می دهند. 12. اهمیت کلم بروکلی در تقویت هوش و حافظه: محققین می گویند گلوکوسینولات, ترکیباتی یافت شده در بروکلی, باعث بهبود حافظه و کمک به مغز می شوند. 13. خواص گردو برای تقویت هوش و حافظه: غذا هایی که هوش تان را بیشتر می کند خوردن گردو مغز شما را با گذشت سن سالم نگه می دارد. آن ها حاوی مواد مغذی هستند که به بهبود عملکرد مغز کمک می ...
بهترین حالت های بدن در دوران بارداری
خود را به طور مساوی روی هر دو باسن پخش کنید. باسن و زانوها را در زاویه مناسب نگه دارید. می توانید از زیرپایی استفاده کنید. از نشستن در یک وضعیت در مدت زمان بیشتر از 30 دقیقه پرهیز کنید. در محیط کار، ارتفاع صندلی را تنظیم کنید، طوری که به میز نزدیک باشید. آرنج ها و بازوها را روی میز قرار دهید و شانه هایتان را در حالت راحت نگه دارید. روی صندلی که می چرخد ...
منشور لاغری پس از زایمان
توجه داشته باشید که برای کاهش وزن بعد از بارداری حداقل 9 ماه زمان پس از زایمان لازم است. پس باید صبور باشید. در این مقاله ما 6 توصیه برایتان داریم تا شما را به تدریج به وزن اولیه تان پس از برگرداند. بیشتربخوانید: تهوع صبحگاهی در حاملگی دور رژیم های لاغری بعد از زایمان را خط بکشید شاید کمی عجیب به نظر بیاید اما رژیم های سفت وسخت بعد از زایمان می تواند تمام ...
چرا باید در محل کار از زیرپایی استفاده کرد
امریکایی نشان داده است افرادی که از زیرپایی استفاده می کنند، می توانند در زندگی روزمره بهتر عمل کنند. در این مطالعه، استفاده از زیرپایی به کاهش کمردرد و بهبود تحرک بالاتنه کمک می کند. به عبارت دیگر، یک زیرپایی باعث بازدهی بیشتر در کار هم می شود .این وسیله پاها را به صورت حالتی خنثی نگه می دارد که باعث وضعیت بهتر شانه ها، پشت و باسن می شود. این بهبود وضعیت به مرور به شما کمک می کند آرام، هوشیار و ...
طرز تهیه ماست در خانه | چند ترفند ساده برای کشدار و سفت شدن ماست خانگی
گرم تر نگه دارید ماست زودتر می بندد و سفت می شود. ظرف ماست را بعد از 4 الی 6 ساعت بدون تکان دادن به مدت 24 ساعت در یخچال بگذارید. طرز تهیه ماست کشدار با ماست میش است. اگر از شیر میش برای درست کردن ماست استفاده کنید ماست شما کشدار می شود. طرز تهیه ماست با خامه مثل ماست یونانی هم مرسوم است که در این صورت ماست خامه ای خواهید داشت. برای درست کردن ماست خامه ای به ازای هر ...
تغذیه دوران بارداری ؛ بایدها و نبایدهای رژیم غذایی در هر ماه
سفید انتخاب کنید. برای مثال به جای نان سفید از نان سبوس دار استفاده کنید. منظور از یک واحد غلات در طول روز چیست؟ یک تکه نان یک فنجان غلات صبحانه نصف فنجان برنج پخته شده یا پاستا تغذیه مناسب در سه ماهه دوم بارداری یک زن باردار بیشتر از یک زن معمولی به کلسیم، اسیدفولیک، آهن و پروتئین احتیاج دارد. در سه ماهه دوم چه مقدار آهن ...
فال روز: فال روزانه پنجشنبه 11 آذر 1400
است از پس اش برنیایید. اگر در مورد موضوعی تا به حال شک داشته اید، امروز که ذهن تان باز است می توانید بهترین تصمیم را بگیرید. برای رهایی از سردرگمی تان یک راهکار درست پیدا کنید تا بیش از این در مشکلات غرق نشوید. شما ذاتا روحیه جنگنده ای دارید و هم موضوع باعث پیشرفت تان در آینده ای نزدیک خواهد شد. چند وقتی است که مشکل کاری دارید. شما به سختی تمام و با چنگ و دندان موقعیت تان را حفظ کرده اید. به همین ...
ثبت شرکت و اطلاعیه جدید اداره ثبت شرکت ها
سهامی خاص 3) شرکت مسئولیت محدود 4) شرکت تضامنی 5) شرکت نسبی 6) شرکت مختلط سهامی 7) شرکت مختلط غیر سهامی 8) شرکت تعاونی همان طور که می دانید بسته به نوع شرکت مد نظر شما، مدارک مورد نیاز می تواند متفاوت باشد. در ادامه مدارک لازم برای به ثبت رساندن 2 نوع شرکت مسئولیت محدود و سهامی خاص را بررسی می کنیم. برای این ...
به این روتین موثر در کاهش وزن عمل کنید
غافل نشوید یک صبحانه سرشار از پروتئین می تواند با کاهش هوس، اشتها و ترشح گرلین( هورمون گرسنگی) به کاهش وزن شما کمک کند. صبحانه مهم ترین وعده ی غذایی در طول شبانه روز است. به خاطر اینکه، آنچه در وعده صبحانه می خورید، روند غذا خوردن را در تمام روز تنظیم می کند. مثلا صبحانه ای که میل می کنید، مشخص می کند تا رسیدن وعده ناهار احساس سیری خواهید داشت یا قبل از میان وعده صبحگاهی، گرسنه تان می ...
چند راه حل ساده برای مقابله با جوش های بدن
روزانه تان باعث تعریق می شود، احتمال دارد بدن تان جوش بزند. باید سعی کنید تا حد امکان بدن خود را خشک نگه دارید. 2. پوشیدن طولانی مدت لباس زیر آلوده فراموش نکنید که باید همیشه لباس زیر تمیز بپوشید و آن ها را به صورت مرتب (یک یا چند بار در طول روز بسته به نوع فعالیت تان) عوض کنید. اگر یک لباس مشخص را برای مدت طولانی بپوشید، آلودگی های آن باعث بروز جوش و آکنه روی پوست شما خواهد شد ...
چگونه می توان سوخت و ساز بدن را متعادل نگه داشت؟
تحرک باشید، به دلیلِ آنچه که مقاومت در برابر ورزش نامیده می شود، سوخت وساز بدن تان تغییری نمی کند. کویل طی تحقیق خود متوجه شد افرادی که در طول روز بی تحرک هستند در مقابل فواید و اثرات ورزش کردن، به خصوص میزان چربی سوزی، مقاومت می کنند. برای همین خیلی مهم است که در طول روز چند دور تمرین ورزشی داشته باشید. منبع: فرادید بیشتر بخوانید: این ورزش 3 برابر بیشتر شما را لاغر می کند! سوپر سبزیجات مخصوص کاهش وزن و لاغری را بشناسید کدوحلوایی؛ مخصوص لاغری در پاییز ...
آیا خرید لپ تاپ دل می تواند برای گیمینگ مناسب باشد؟
مشکل خواهد شد. مدل کارت گرافیک آن GTX 1660 Ti است و حداقل برای دو سال آینده پاسخ گوی بازی های بسیاری خواهد بود. درایو نوری در این لپ تاپ به کار گرفته نشده است، اما سه پورت USB 3.1 پرسرعت می تواند حرف های زیادی برای گفتن داشته باشد. شما برای خرید لپ تاپ با بهترین قیمت می توانید روی G5 15 ساخت کمپانی دل حساب باز کنید. این محصول از پورت تاندربولت و HDMI هم استفاده می کند که برای اتصال آن به ...
فال روزانه پنجشنبه 11 آذر ماه 1400
.... اگر آمادگی کافی داشته باشید بد نیست کمی ورزش و یا حداقل پیاده روی را هم به این برنامه اضافه کنید. در طول هفته ی آینده وقت چندانی برای خودتان نخواهید داشت. یک مشاور انتخاب کنید و با او صحبت کنید، نه تنها سبک می شوید بلکه در انتخاب درست هم به شما کمک می شود. از هر فرصتی استفاده کنید تا از زیبایی های زندگی لذت ببرید. به سلامتی تان بیشتر اهمیت بدهید. شما این روزها شدیدا نیاز به استراحت دارید. کسی ...
بررسی یخچال قنادی و ویژگی های آن
دیگری رقابت بسیاری است؛ بنابراین تلاش فعالان این صنف استفاده از یخچال های با کیفیت است. طراحی مناسب از دیگر مولفه های مهم در انتخاب یخچال قنادی می توان به طراحی مناسب و کاربردی یخچال اشاره کرد. یخچال قنادی باید فضای کافی برای قرار دادن هر نوع کیک و شیرینی را داشته باشد. صنایع برودتی تکنیک سرد ایران سعی کرده یخچال هایی را طراحی کند تا بیشترین نیاز یک قنادی را رفع کند. انتخاب ...
9 نکته که قبل از تهیه تشک جدید باید بدانید
است قبل از خرید از مزایا و معایب هر یک از سبک های تشک آگاه شوید و سپس سبک موردنظر خود را انتخاب کنید. 3. تشک ها را امتحان کنید ازآنجایی که هر شب ساعت های زیادی را بر روی تخت خود می گذرانید مهم است تشکی را انتخاب کنید که برایتان راحت است. روی هر تشکی که در نظر دارید حداقل 10 تا 15 دقیقه دراز بکشید و سعی کنید بیشتر آن را در وضعیتی دراز بکشید که معمولا شب ها در آن وضعیت می ...
پر فروش ترین محصولات فروشگاه روشنایی امسال!
برای نمای خانه و ساختمان تولید و استفاده میشوند. روشنایی برای انسان حکم آب و غذا را دارد و بدون آن زندگی بسیار سخت و حتی در جهاتی غیر ممکن ب نظر برسد. حالا که از اهمیت روشنایی مطلع شدید بد نیست چند مورد از ابزار و وسایل آن را بشناسید. لامپ از زمانی که توماس ادیسون لامپ را اختراع کرده روزی نبوده که این ابزار روشنایی بدون استفاده انسان ها کنار گذاشته بشه. امروزه انواع ...
طراحی جاودانه و خاص برای اسم شما
... طراحی گردنبند اسم همانطور که می دانید گردنبندها می توانند یکی از جواهرات جذاب برای خانم ها باشند. حال تصور کنید که بر روی این گونه جواهرات اسم آنها نیز نقش بسته باشد. البته انتخاب نوع گردنبند و نحوه ی طراحی پلاک اسم بر روی آن، کاملاً سلیقه ای است و هر چه در این مورد بهتر عمل کنید، معشوقه تان را بیشتر خوشحال کرده اید. ضمناً در نظر بگیرید که این طراحی می تواند به فلز طلا یا نقره ...
آشنایی با چند ویژگی مهم و کاربردی گوشی اندروید
به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری صدا و سیما ، هر سیستم عاملی درون خود تنظیمات زیادی دارد که به کاربران امکان سفارشی کردن تنظیمات و بهبود تجربه کاربری را می دهد. سیستم عامل اندروید نیز از این قاعده مستثنی نیست و به جهت استفاده از امکانات گوشی بهترین و مناسب ترین تنظیمات را به کاربر ارائه می دهد، اما می توانید این تنظیمات را متناسب با نوع فعالیت و مبتدی یا حرفه ای بودنتان تغییر دهید. ...
سئو سایت چیست؟ چرا محتوا در سئو نقش مهمی دارد؟
سئو محتوا مهم است؟ امارهای عجیبی در طی سال های اخیر در مورد سایت ها و استفاده کاربران از ان ها ارائه شده که با دیدن ان ها اهمیت سئو محتوا را درک خواهید کرد. امروزه حدود نصف جمعیت کره زمین یعنی حدود 3.7 میلیار نفر به اینترنت دسترسی دارند. کاربران چیزی بین حدود 7 میلیارد بار در طول روز از اینترنت و موتور های جستجو استفاده می کنند. حدود 60 درصد از کلیک ها فقط بر روی 3 ...
اقتصادی ترین کارت گرافیک ایسوس کدام مدل است؟
است که با قیمت کمتر از 3 میلیون در اختیار شما قرار می گیرد و تا حدی می تواند پاسخ گوی زمینه های کاری شما باشد. یقینا این کارت گرافیک برای بازی چندان مناسب نیست، اما اگر دانشجو یا دارای کسب و کار هستید، برای کارهای خود می توانید از آن استفاده کنید. ما در ادامه قصد داریم که بیشتر در مورد این کارت گرافیک صحبت کرده و ببینیم که تفاوت مشخصات آن با کارت های گرافیک چند میلیونی در چه چیزهایی است ...
14 نکته برای خواب بهتر در هنگام بی خوابی
دارد ایجاد تغییرات در سبک زندگی است. بااین حال، در این مورد حتما با پزشک مشورت کنید. درنهایت، داشتن خواب باکیفیت و کافی اهمیت زیادی در سلامت جسم و روانتان دارد و به شما کمک می کند که روز بعد انرژی کافی برای انجام کار های خود را داشته باشید. اگر اخیرا دچار بی خوابی شده اید رعایت نکاتی که در این مقاله مطرح شد می تواند برای شما بسیار مفید باشد. بااین حال، اگر بی خوابی تان ادامه دار شد یا به امورات زندگی تان لطمه وارد کرد لازم است به پزشک مراجعه کنید. ...