سایر منابع:
سایر خبرها
برای آرامش اعصاب این دمنوش را بخورید!
دوران بارداری بهتر است از مصرف زیاد آن خودداری کرد. دمنوش آرامش نعناع فلفلی نعناع تقویت کننده و نیروبخش است، به هضم غذا کمک و عملکرد معده، کبد، صفرا و روده ها را کنترل می کند. نعناع فلفلی یکی از گیاهانی است که موجب تسکین بدن و افزایش هوش می شود. این سبزی معطر به خوبی با چای (چای سبز و سفید) ترکیب شده و طعم خوبی به آن میبخشد. دمنوش آرامش چای بابونه طبیعت ...
به چربی ها اینگونه رودست بزنید
انسان ممکن است در اثر مصرف آن ها پیش بیاید، گفت: وقتی ما غذا های چرب می خوریم یا غذا هایی می خوریم که حاوی چربی های اشباع هستند مثل پیتزا، پنیر پیتزا، کله پاچه، انواع ساندویج ها، سوسیس، کالباس، همبرگر، حتی جگر، دل و قلوه اتفاقی که می افتد به این صورت است که معده ما برای هضم چربی ها ممکن است زمانی را حدود 3 الی 4 ساعت و گاهی وقت ها حتی تا 6 ساعت را صرف کند تا چربی ها را هضم کند. غذا های ...
عوارض عمل های لاغری؛ از سرطان تا تورم روده
تواند منجر به دردهای شکمی شود. او با تأکید بر اینکه گاهی ممکن است این عمل ها قند خون افراد را نیز کاهش دهد، ادامه می دهد: پس از انجام عمل هایی که برای لاغری در معده انجام می شود غذا فورا از معده تخلیه می شود. این در حالی است که لوزالمعده مقدار زیادی انسولین در خون ترشح می کند که در واقع از میزان مورد نیاز بسیار بیشتر است. این عارضه جدی از عمل جراحی لاغری، به سختی برطرف می شود. برای حفظ یکنواختی قند ...
آنچه از سکته قلبی نمی دانید
به گزارش ایمنا ، مریم شهامت اظهار کرد: مهمترین علائم سکته قلبی درد قفسه سینه است که بیشتر درد بین ناف تا فک پایین را شامل می شود یعنی هر دردی که در این ناحیه باشد به خصوص در بین افراد مسن ممکن است تنها درد سر دل (درد معده) باشد که این نشانه می تواند یکی از علائم درد قلبی و سکته قلبی باشد. وی افزود: یا اینکه ممکن است درد به فک صورت کشیده شود یا دو اندام فوقانی را درگیر کند که شایع ترین ...
چه کسانی بیشتر از آلودگی هوا آسیب می بینند؟
... این مسأله بین کسانی که ریه های حساس دارند و مبتلا به بیماری های ریوی هستند بیشتر است. بالا بودن سطح آلاینده های هوا در افرادی که مبتلا به مشکلات ریوی هستند، می تواند باعث بروز علائم شدیدتری مانند حملات آسم یا بیماری مزمن انسداد ریه شود . ممکن است افراد مبتلا به آسم، زمانی که غلظت آلاینده ها بالا باشد، مجبور شوند از اسپری استفاده کنند . کسانی که دچار این بیماری ها هستند بهتر است در ...
کاسنی ، معجزه ی طبیعت
.... هم چنین کاسنی حاوی ترکیبات شیمیایی به نام پلی فنول ها و فیتوکمیکال هاست که به طور طبیعی در گیاهان ساخته می شوند و تأثیر مثبتی در پیشگیری از سرطان پستان و روده دارند. سلامت قلب کاسنی سرشار از فنل های گیاهی است که خاصیت ضد لختگی و ضد آنتی اکسیدانی دارند . از این رو می تواند به طور چشمگیری به تعادل خون و پلاسما در بدن کمک کند و خطر بروز بیماری های قلبی را کاهش دهد. ...
فلزات سمی بر افزایش خطر سفت شدگی عروق خونی اثر دارد
می رسد که آرسنیک و کادمیوم بیشترین ارتباط را با افزایش سطح پلاک در شریان های کاروتید دارند. کادمیوم و تیتانیوم مشکلات بیشتری برای شریان های فمورال دارند. تیتانیوم، و احتمالاً کادمیوم و آنتیموان، نگرانی بیشتری برای عروق کرونر به همراه دارند. منبع: مهر
عدم تحمل شیر یا لاکتوز چیست و چه علائمی دارد؟
لاکتوز می توانند این وضعیت را بدون ترک تمام غذا های لبنی کنترل کنند. علائم علائم و نشانه های عدم تحمل لاکتوز معمولاً از 30 دقیقه تا دو ساعت پس از خوردن یا نوشیدن غذا های حاوی لاکتوز شروع می شود. علائم و نشانه های رایج عبارتند از: اسهال حالت تهوع و گاهی اوقات استفراغ گرفتگی یا کرامپ معده نفخ گاز دستگاه گوارش علل عدم تحمل لاکتوز زمانی رخ می دهد که روده ...
رژیم غذایی مناسب برای گروه خونی شما
...> رژیم غذایی گروه خونی A گروه خونی A شامل آنتی ژن A و آنتی بادی B است. افرادی که این گروه خون را دارند سطح اسید معده کمتری دارند، به این معنی که قادر به پردازش صحیح و هضم چربی های حیوانی و پروتئین حیوانی نیستند. سیستم ایمنی آن ها نیز کمی حساس تر است. به همین دلیل است که رژیم غذایی گروه خونی A شامل رژیم غذایی گیاهی با تمرکز بیشتر بر غذا های ارگانیک و تازه با حداقل ادویه است. در ...
تغییر سبک زندگی درمانی موثر بر سوء هاضمه
است که در دستگاه گوارش وجود دارد و یا کمک کننده به دستگاه گوارش مثل سنگ کیسه صفرا و ترشحات نامنظم پانکراس که می تواند منجر به سو هاضمه شود. وی افزود: از دیگر علت هایی که می توان به آن اشاره کرد مصرف بعضی از داروها مثل قرص ضد التهاب، قرص کنترل کننده چربی خون، قرص آهن و یا قرص هورمونی در بانوان می باشد که باعث اختلال در هضم می شود و گاهی علت آن مربوط به کل بدن است مثل فردی که اختلال تیروئید ...
خواص هل
... خواص هویج برای نوزادان و کودکان هویج و آب آن برای کودکان فواید بسیار دارند. از جمله این فواید می توان به تقویت بینایی اشاره کرد زیان های هل سنگ کیسه صفرا هل خواص بسیاری برای بدن دارد اما برخی افراد با شرایط خاص باید از مصرف این میوه صرف نظر کنند. اگر دارای سنگ کیسه صفرا هستید توصیه می شود که هل مصرف نکنید چون مصرف هل باعث می شود که دردهای کیسه صفرا تشدید شوند. منبع :img from stylecraze ...
آنتی اسیدها برای سوزش سردل
. - بیکربنات سدیم: بیکربنات سدیم به عنوان یک آنتی اسید قدرت کمتری از سایر آنتی اسیدها دارد و حاوی مقدار زیادی سدیم هم هست. بنابراین اگر به علت فشار خون بالا، نارسایی قلبی یا مشکلات کلیوی باید مصرف نمک یا سدیمتان محدود شود، نباید از آن استفاده کنید. همچنین به یاد داشته باشید که اگر از قرص های آنتی اسید استفاده می کنید، باید آن را به طور کامل بجوید تا بیشترین اثربخشی را داشته باشند و بهترین زمان برای مصرف آنتی اسید پس از صرف غذا یا هنگامی است که علائمتان بروز کرده است. انتهای پیام/ ...
خواص ریواس
همین دلیل علاوه بر اینکه می تواند به درمان جوش های صورت و آکنه کمک کندف می تواند از بروز جوش های پوستی نیز جلوگیری کند. سلامت دستگاه گوارش ریواس از گیاهانی است که برای سلامت کلی دستگاه گوارش بسیار مفید است. این گیاه حاوی مقادیر غنی فیبر می باشد که علاوه بر کمک به هضم آسانتر غذا، می تواند به درمان بیماری های مرتبط با معده مثل رفلاکس اسید معده و معده درد نیز کمک کند. ...
یک مشت از این میوه دوای ده ها بیماری است!
پاک کردن مواد مضر از بدن و تولید صفرا است که برای هضم چربی حیاتی است .. مصرف زرشک موجب پاکسازی کبد شده ، خون را سم زدایی می کند. بربرین موجود در زرشک به ترشح صفرا در کبد کمک کرده و به عنوان ملین خفیف عمل می کند و فرایندهای گوارشی را بهبود می بخشد. 3. در درمان گلو درد موثر است ویتامین C موجود در زرشک برای درمان گلو درد و سرماخوردگی مفید است. زرشک به دلیل خواص ضدالتهابی و ضد عفونی ...
چه غذایی برای افراد گروه خونی O خوب است؟
O - خونی یک نوع دهنده سلول قرمز جهانی در نظر گرفته می شود. گروه خونی O چه غذایی بخورند؟ تغذیه ، برنامه غذایی و غذا خوردن بر اساس نوع گروه خون: انواع مختلف گروه خونی ممکن است افراد را بیشتر یا کم تر مستعد شرایط خاص کند. برخی تحقیقات نشان داده اند که برخی از انواع خون به افزایش خطر سرطان لوزالمعده ، لخته های خونی و حملات قلبی مرتبط بوده اند. به عنوان نمونه از این ...
راز هایی درباره بوی بد دهان که بیماری شما را برملا می کند
مانند سیر، غذا های تند و قهوه می تواند کمک کننده باشد. بیماری های لثه: اگر بوی دندان پوسیده از دهان خود احساس می کنید بهتر است به دندانپزشک مراجعه کنید. التهاب لثه و پریودنتیت که یک عفونت بسیار شایع لثه است دو بیماری مرتبط با بوی بد دهان هستند. سرطان معده: احساس طعم فلز در دهان با بوی تنفسی مشابه می تواند نشانه ای از سرطان معده باشد. اما باید توجه داشت گاهی برخی از دارو ها می ...
فواید و خواص پسته برای پوست مو و سلامتی
رادیکال ها باعث ایجاد بیماری های قلبی و سرطانی می شود. 2. بهبود سلامت قلب : مصرف روزانه ال دی ال یا کلسترول بد را در بدن کاهش می دهد . این آجیل یک منبع غنی از اسید آمینه می باشد، که مانع از تشدید عروق و تشکیل لخته های خون می شود . 3.مدیریت کردن وزن : برای کسانی که رژیم غذایی دارند ،پسته یک انتخاب عالی می باشد . پسته دارای کالری کم، پروتئین زیاد، چربی ...
خواص گیاهان دارویی پرکاربرد را بشناسیم
اعتیاد و مضرات آن بسیار مفید است. زیره طبیعتی گرم دارد، لاغر کننده، هضم کننده ی غذا، بادشکن و ملین است. شیر مادران را زیاد کرده و تنگی نفس را برطرف می کند. پونه اشتهاآور، بادشکن و ضداسهال است. جهت رفع سکسکه، سوزش معده و سرفه استفاده می شود. همچنین خلط آور نیز می باشد. خارخاسک طبع سرد دارد، مدر است و سنگ کلیه و مثانه را دفع می کند. ضدعفونی کننده ی ...
دفراسیروکس چیست؟+ موارد مصرف، عوارض و هشدارها
، استفراغ، اسهال ادراری تناسلی: پیدایش پروتئین در ادرار کلیوی: افزایش کراتینین سرم عوارض دفراسیروکس قلبی عروقی سیستم اعصاب مرکزی: اضطراب، سرگیجه، خستگی، اختلال خواب پوستی: تغییر رنگ پوست گوارشی: پانکراتیت حاد، سنگ کیسه صفرا، زخم دئودنوم، زخم معده، گاستریت، خونریزی گوارشی کبدی: افزایش سطح سرمی آلانین آمینوترانسفراز چشمی: آب مروارید، ماکولوپاتی گوشی: کاهش شنوایی (ازجمله فرکانس بالا ...
خواص بینظیرعرق کرفس در درمان سنگ کلیه
... از خواص عرق کرفس بدانید که خاصیت صفرا آوری داشته و برای درمان زخم معده و سوء هاضمه مورد استفاده قرار می گیرد. جهت کاهش فشار خون توصیه می شود که هر صبح و عصر عرق کرفس مصرف نمایید. عرق کرفس مدر بوده و برای تقویت معده بسیار مفید می باشد. جهت پالایش و قلیایی کردن خون نوشیدن عرق کرفس سودمند می باشد. مصرف عرق کرفس برای درمان بیماری هایی مثل حصبه ...
11 حقیقت باورنکردنی درباره ی کله پاچه که نمی دانستید
عوارض جانبی نشوید. اگر دچار فشار خون بالا هستید، متأسفانه باید به شما بگوییم که مصرف کله پاچه برای شما ممنوع است. علت این موضوع وجود اسیدهای چرب موجود در آن است. زنان باردار نباید کله پاچه بخورند، چون این غذا منجر به افزایش وزن می شود و زایمان را دشوار می کند. کله پاچه به ویژه مغز حاوی کلسترول زیادی است و به همین دلیل باعث می شود سطح اسید اوریک خون بالا برود. بالا ...
خواص و فواید میوه گل نسترن
فنجان بنوشند. برای درمان ورم چرکی کلیه از جوشانده و دمکرده میوه نسترن استفاده شود و برای درمان سرماخوردگی و آنفلوانزا از دمکرده میوه نسترن استفاده شود. برای دفع سنگ کلیه 15 گرم میوه نسترن را ابتدا خرد کرده در 300 سی سی آب سرد جوشانده 15 دقیقه دم کرده قبل از غذا یک لیوان بنوشند. برای درمان سنگ کیسه صفرا از جوشانده یا دمکرده میوه نسترن میل شود. جوشانده میوه ...
گرفتگی رگ های قلب و درمان آن
خوردن آن خون را تصفیه کرده و از انسداد عروق قلبی جلوگیری می کند. جالب است بدانید که قلب برای کارکرد بهتر خود در بدن به برخی چربی ها نیاز دارد، البته چربی هایی مانند امگا 3 که انواع غذا های دریایی می توان دریافت کرد. ماهی نیز یکی از غذا های دریایی مفیدی است که برای جلوگیری از گرفتگی رگ قلب بهتر است از آن استفاده کنیم. روغن زیتون در گروه روغن هایی قرار دارد که نه تنها برای سلامتی جسمانی ...
آیا این خوراکی های خون ساز را می شناسید؟
به گزارش شهرآرانیوز ، در طب سنتی غذا های خون ساز از تنوع بسیار بالایی برخوردارند؛ هر غذای با طبع گرم و تری می تواند بالقوه خون ساز باشد، چنین غذا هایی روی شخصیت افراد، رفتار ها و حتی پندار های افراد تأثیرگذارند. اگر دارای علائم کم خونی هستید و گلبول های قرمز شما کاهش یافته است و احساس ضعف یا خستگی دارید،این مواد را مصرف کنید. به غذا های خون ساز در طب ایرانی، غذا های دمساز ...
آشنایی با خواص سقز
سقز یک نوع گیاه دارویی می باشد که از پسته کوهی، بنه و شیره درختانی گرفته شده که فواید دارویی فراوانی دارد و به نام کندر هم شناخته می شود. طبع آن گرم و خشک بوده که همانند آنتی بیوتیک تا حدودی در باکتری که عامل اصلی زخم معده و اثنی عشری است مقابله می کند. خیلی از افراد این گیاه را ناشتا میل می کنند که در جهت دفع سنگ کلیه پرکاربرد است. خواص سقز می توان در درمان یبوست و پاکسازی معده و رفع بوی بد دهان ...
اشتباهات افراد میانسال در تغذیه!
غذا ها جذب کنند. پتاسیم، امگا 3، منیزیم و آهن دیگر موادی هستند که به گفته این کارشناس تغذیه مصرف آن ها می تواند با افزایش سن اهمیت بیشتری پیدا کند و از بروز بیماری هایی مانند سنگ کلیه، فشار خون، بیماری های قلبی، گوارشی و کم خونی جلوگیری کند. اگرچه به گفته رحمانی بدن به راحتی می تواند این مواد غذایی را از رژیم غذایی مملو از سبزیجات، میوه های تازه و ماهی یا گوشت بدون چربی تامین کند، اما افرادی که رژیم گیاه خواری دارند باید برای تامین امگا 3 و آهن به مکمل های غذایی اتکا کنند. ...
7 ترفند مقابله برای تمایل به خوردن شیرینی جات
غذایی تان را طوری تنظیم کنید که بین وعده های اصلی و میان وعده ها حدود 4 ساعت فاصله باشد. 7. تمام منابع غذایی را میل کنید برای تهیه غذا از انواع خوراکی ها شامل سبزیجات، حبوبات، گوشت یا ماهی کم چرب و غلات استفاده کنید. مجموعه این خوراکی ها انرژی مورد نیاز بدن را تامین می کند و احساس سیری طولانی ایجاد خواهد کرد. البته از لبنیات و چربی های سالم در حد تعادل نیز نباید غافل شد. منبع: سلامت بیشتر بخوانید: دلایل اینکه زیاد هوس شیرینی می کنیم چیست؟ میوه هایی که باعث افزایش وزن می شوند را بشناسید فواید خوردن شکلات تلخ برای بدن ...