سایر منابع:
سایر خبرها
راهکارهای خانگی برای نابودی لک صورت
پوست خود امتحان کنید. استفاده از روغن درخت چای برای درمان لک صورت و آکنه شامل مراحل زیر است: ابتدا یک قسمت روغن درخت چای را با 9 قسمت آب مخلوط می کنیم؛ پنبه ای تمیز را آغشته به این مخلوط کرده و در محل لک و آکنه روی پوست صورت قرار می دهیم؛ این کار را 1 الی 2 بار در روز تکرار کنید؛ در صورت تمایل بعد از استفاده از این محلول، پوست خود را با مرطوب کننده ای ...
درمان لب های پوسته پوسته
طبیعی جهت حفظ رطوبت خود هستند شما باید لب های خود را با استفاده از وازلین، کره کاکائو، ژل ویتامین E و یا آلوئه ورا مرطوب نگه دارید. قرار گرفتن در معرض نورخورشید یا در معرض باد زمستانی بودن در ترک خوردگی لب ها نقش دارد بنابراین باید در آب و هوای خشن از پوست لب خود محافظت کنید و از لیس زدن و گاز گرفتن آن خودداری کنید. لیسیدن مکرر نه تنها در فرآیند درمان اثر منفی دارد، قطعا در بدتر شدن آن نیز موثر خواهد ...
با این کارها در پاییز پوست تون خشک نمیشه
یا دستکش نخی بپوشید. پس از خارج شدن از منزل، حتماً از کرم ضدآفتاب استفاده کنید. حتما هنگام رفتن به ارتفاعات و کوهها و زمان قرار گرفتن زیر نور خورشید و در معرض اشعه ماورای بنفش کرم ضدآفتاب استفاده کنید. مورد مهمی که بارها و بارها در مطالب بهداشت و سلامت نماک عنوان شده است ؛ اگر آب بدن شما کاهش یابد، پوست بدن شما خشک خواهد شد پس به شما توصیه می کنیم حداقل روزانه 2 لیتر مایعات ...
طرز تهیه خوراک گوجه بادمجان
ابتدای کار، کدو و بادمجان ها را شسته و پوست می کنیم. سپس به صورت لایه لابه برش می زنیم و بدون اینکه روغن بریزیم کمی روی حرارت قرار می دهیم تا آب آنها خشک شود. مرحله دوم با این روش اصلاً روغن به خود نمی گیرند. از تابه در می آوریم. درون تابه کمی روغن می ریزیم و کدو را درون آن سرخ می کنیم. کدو باید با شعله کم سرخ شود. بعد از سرخ شدن کدو ها، بادمجان ها را هم سرخ می کنیم. ...
با انواع بیماری مو آشنا شوید و برای درمان آن اقدام کنید!
. یکی از عادت های اشتباه آسیب رسان به مو این است که بعد از حمام موها را به حال خودشان رها کنید تا خشک شوند. خشک نکردن موها بعد از حمام باعث می شود ساقه موها به تدریج دچار پوسیدگی شوند. از سویی دیگر قرار گرفتن موها در معرض نور آفتاب شدید و سولاریوم باعث آسیب دیدن ساقه و ریشه های مو می شود بنابراین اگر قرار است مدت زمانی طولانی در هوای گرم فعالیت داشته باشید بهتر است موها را ...
چه چیزی باعث آکنه زمستانی می شود؟ روتین مراقبت از پوست برای آکنه در زمستان
... محصولاتی که باید امتحان کنید: این شستشوی صورت مطمئنا بهترین نتیجه را به شما می دهد. ساخته شده از مواد کاملاً طبیعی مانند روغن درخت چای، روغن میخک و ویتامین E برای کنترل آکنه و شفاف تر کردن پوست. این شوینده صورت برای انواع پوست مناسب است. هنگامی که پوست مستعد آکنه دارید، اجتناب از کرم ها و لوسیون های مرطوب کننده بسیار طبیعی است. با این حال، آنها برای محافظت از پوست شما در ...
بهترین لایه بردار طبیعی پوست چرب خانگی
لایه برداری سلول های مرده پوست کمک می کنند . برای درست کردن این اسکراب باید 1 قاشق روغن نارگیل را با یک قاشق شکر یا نارگیل رنده شده مخلوط کنید . سپس این ترکیب را روی پوست قرار داده و با حرکات دایره ای به مدت 3 تا 4 دقیقه ماساژ دهید . در مرحله بعد ابتدا پوست صورت را با آب ولرم بشویید و بلافاصله با آب خنک صورت خود را بشویید . برای اثر بخشی بهتر می توانید 2 بار در هفته از این اسکراب استفاده کنید . ...
منوی ویژه شب یلدا برای خانم های خوش سلیقه
: یک دوم پیمانه نمک: یک هشتم قاشق چایخوری لواشک: به میزان دلخواه سرکه: 1 قاشق چایخوری پیاز داغ: 2 قاشق سو پخوری روغن کنجد: 1 قاشق سوپخوری گردوی خرد شده: یک چهارم پیمانه طرز تهیه: 1.ابتدا بادمجان های سرخ شده بدون پوست را همراه با روغن کنجد، آب جوش و رب انار به مدت 5 دقیقه پخته و نمک، سرکه و پیاز داغ را اضافه کرده، می گذاریم تا کاملا آب خوراک جمع شود و سس غلیظی باقی بماند. ...
بهترین ماسک گیاهی مخصوص پوست های چرب
...> تمام مواد را با هم ترکیب کنید تا زمانی که یک مخلوط یکنواخت به دست آید، سپس آن را با دقت به صورت و گردن خود اعمال کنید و بعد از 15 الی 20 دقیقه با آب سرد بشویید. از این ماسک، یک الی دو بار در هفته برای پوست های چرب استفاده کنید. 6. ماسک ترکیبی با چای سبز، عسل ، خاک رس و ژل آلوئه ورا: این ماسک پوست را هیدراته، مرطوب و نرم می کند. خاصیت الاستیسیته پوست را بالا می برد، روغن های ...
بهترین فصل برای کاشت موی طبیعی
میوه هایی تابستانی همچون هلو، هندوانه و تمشک می توانید روند ترمیم را تسریع ببخشید. معایب کاشت مو در فصل تابستان پس از کاشت مو، لازم است از پوسته پوسته شدن و قرمزی پوست در اثر نور UV خورشید جلوگیری کنید. به طور کلی، در هفته های اول باید از قرار گرفتن در معرض آفتاب خودداری کنید. این به این دلیل است که قرار گرفتن در معرض آفتاب مانع روند بهبودی می شود و باعث می شود جای زخم دیرتر ...
درمان گیاهی آرتروز
مخلوط کنید و روزانه تا یک ماه، نیم ساعت قبل از صرف صبحانه از آن بنوشید و در ماه دوم هفته ای سه بار این کار را انجام دهید و اگر نمی توانید شیر بخورید از آب جوش یا چای سبز استفاده کنید. معجون 2: برای تهیه این معجون گیاهی به یک قاشق چای خوری پودر زردچوبه، دو قاشق چای خوری گیاه گزنه، یک قاشق چای خوری رازیانه، یک قاشق چای خوری پوست تخم مرغ، سه فنجان آب جوش، یک قاشق سوپ خوری عسل نیاز ...
خواص روغن کنجد و عوارض آن + روش مصرف خوراکی و موضعی
شده تا روغن کنجد در دسته مفیدترین انواع روغن قرار بگیرد. سوالات متداول آیا استفاده از روغن کنجد برای پوست بی خطر است؟ روغن کنجد یکی از مفیدترین روغن ها برای آبرسانی و نرم کردن پوست است. اما برخی افراد ممکن است به آن حساسیت داشته باشند. از همین رو بهتر است قبل از استفاده حتماً آن را روی بخش کوچکی از پوست بازو تست کنید. آیا روغن کنجد برای سرخ کردن مناسب ...
رایج ترین علائم مسمومیت با ویتامین D
به ناهنجاری های استخوانی مانند راشیتیسم در کودکان و همین چندین بیماری در بزرگسالان شود. راه اصلی شکل گیری این ویتامین در بدن قرار گرفتن در معرض نور خورشید است و برای همین است که اگر زمان زیادی را در داخل خانه می گذرانید، (سیستم بهداشتی درمانی انگلستان NHS) پیشنهاد می کند که روزانه 10 میکروگرم ویتامین دی مصرف کنید تا استخوان ها و ماهیچه های خود را سالم نگه دارید. با این حال، مصرف بیش از حد ویتامین ...
طرز تهیه جوجه کباب سبز
.... در ادامه یک کاسه مناسب انتخاب می کنیم و فیله های مرغ را درون کاسه می ریزیم. مرحله دوم حالا پوست سیر را جدا می کنیم و می شوییم، سپس با دندانه های ریز رنده، رنده می کنیم و به فیله مرغ اضافه می کنیم. در ادامه روغن زیتون، آب لیمو ترش تازه، نمک و فلفل سیاه را به کاسه حاوی فیله مرغ اضافه می کنیم. مرحله سوم در این مرحله فیله مرغ را مخلوط می کنیم تا مواد ...
روش های مراقبت و نگهداری از چرم طبیعی
کدام را به طور مفصل توضیح می دهیم. 1- جلوگیری از تابش مستقیم و طولانی نور خورشید به چرم این اولین نکته در اصول نگهداری از چرم است. فرقی نمی کند که کالای چرمی شما یک لباس چرم باشد یا کیف، کفش، دستکش یا کمربند چرمی. به هرحال شدیداً توصیه می شود که محصول چرمی خود را برای مدت طولانی در معرض تابش نور خورشید قرار ندهید. مثلاً اگر در یک ظهر آفتابی برای ناهار به رستوران می روید و میز ...
چرا با اینکه خون قرمز است، رگ ها آبی دیده می شوند؟
. پزشکان گاهی اوقات از این پدیده با تابش نور قرمز یا مادون قرمز به پوست استفاده می کنند تا به آن ها کمک کند تا محل رگ را برای تزریق بهتر پیدا کنند. به طور مشابه، گاهی اوقات برخی مراکز عمومی که احتمال حضور افراد معتاد در آن وجود دارد از چراغ های آبی در سرویس های بهداشتی خود استفاده می کنند تا کسی از این اتاقک های عمومی ویژه سرویس بهداشتی برای تزریق مواد مخدر استفاده نکند، زیرا دیدن رگ ها در نور آبی مشکل بوده و افراد معتاد قادر به انجام تزریق وریدی نخواهند بود. منبع: سیناپرس انتهای پیام/ ...
طرز تهیه کوکو سیب زمینی پاکستانی
درون یک قابلمه می ریزیم. سپس روی آن را آب می ریزیم و روی حرارت قرار می دهیم تا سیب زمینی ها پخته شود. مرحله دوم وقتی که سیب زمینی ها کامل پخته شد، پوست آن را گرفته و آن را با گوشت کوب له می کنیم یا با چرخ گوشت چرخ می کنیم. سپس درون یک کاسه می ریزیم. یک تابه برداشته و با کمی روغن روی حرارت قرار می دهیم تا کمی گرم شود. مرحله سوم سپس زیره سبز را به آن ...
خواص باور نکردنی روغن نارگیل
قرار دارد. درست است که بسیاری از افرادی که از آن استفاده می کنند در ریسک بیماری های قلبی هستند، اما تری گلیسیرید روغن نارگیل مزایای سلامتی بالایی دارد. در نظر داشته باشید که میزان مصرف این روغن بسیار اهمین دارد و می تواند به سلامتی شما صدمه برساند. فواید کلی روغن نارگیل 1. بالا بردن کلسترول خوب 2. برای قند خون و دیابت مفید است 3. به مبارزه با بیماری ...
کدو سبز ضد چاقی
مثل گوجه فرنگی، فلفل، خیار و سایر چاشنی ها مثل ماست و یا سرکه بالزامیک و روغن زیتون طعمی عالی به سالادتان بدهید. به غیر از این روش می توانید کدو را بخارپز کنید در کنار سایر مواد غذایی مثل گوشت، پاستا و یا حتی سایر سبزیجات سرو کنید. سوپ های تهیه شده از کدوسبز هم طعم و مزه ای عالی دارند، ترکیب کدو همراه با قارچ و سبزیجات دیگر می تواند سوپی خوشمزه و سالم باشد. توجه داشته باشید که استفاده از کدو سبزهای کوچک و تازه بیشتر توصیه می شود چون مقدار زیادی از مواد مغذی کدو سبز در پوسته جوان آن ذخیره شده است. اخبار وبگردی را در اینجا بخوانید: ...
سفر با چاشنی قروت
از پوکی استخوان موثر باشد. گاهی در کنار قروت، بادمجان نیز مصرف می شود و برای ترکیب این دو غذا بهتر است که بادمجان با روغن سرخ شود و با کمی آب به همراه مقداری سیر بگذاریم که بپزد و نرم شود. قروت گرم را گاهی با سیب زمینی، کدو، کما و سبزیجات پخته مثل اسفناج نیز می توان میل کرد. قروت دومین غذای محلی خراسان جنوبی که با عنوان مهارت سنتی پخت قروت (غذای بنفش) در فهرست میراث ...
میوه پاییزیی که شفابخش ذهن است
محور آنها باشند، بسیاری از مردم در موردشان چیزی نمی دانند. به گفته مصرف کنندگان استفاده از اسانس روغنی نارنگی داخل دستگاه بخور به منظور انتشار مداوم شبانه آن در فضای اتاق خواب، اثردهی عالی دارد و کیفیت خواب را تا اندازه زیادی بهبود می بخشد. اسانس نارنگی از پوست میوه به دست می آید. طی این فرآیند که در واقع پرس سرد محسوب می شود، روغن ها بدون قرار گیری در معرض حرارت بیش از حد فشرده ...
غذا های ارزان، پیشنهادی برای این روز های سخت
غذاهای سالم تر بروید. اشکنه کدو بادمجان مواد لازم برای 4 نفر بادمجان قلمی: 500 گرم کدو سبز: 500 گرم پیاز متوسط: یک عدد سیر: 5 حبه گوجه فرنگی: 500 گرم کشک: به میزان لازم نمک، فلفل و زردچوبه: به میزان لازم نعناع خشک: 2 قاشق سوپ خوری روغن مایع: به میزان لازم دستور پخت و طرز تهیه 1. بادمجان وکدو را پوست بگیرید و نگینی خرد کنید. پیاز را ریز خرد و سرخ ...
تاثیر فوق العاده نور آفتاب بر ام اس
متوسط کمتر از 30 دقیقه در روز در فضای باز بودند، با احتمال ابتلاء به بیماری ام اس مواجه بودند. امانوئل واوبانت ، عضو تیم تحقیق، گفت: قرار گرفتن در معرض نور خورشید برای افزایش سطح ویتامین D شناخته شده است. همچنین سلول های ایمنی پوست را تحریک می کند که نقش محافظتی در بیماری هایی مانند ام اس دارند. ویتامین D همچنین ممکن است عملکرد بیولوژیکی سلول های ایمنی را تغییر دهد و به این ترتیب در ...
علائم کمبود ویتامین B2 را بشناسید / ویتامین B2 در چه مواد غذایی وجود دارد؟
به گزارش سلام نو به نقل از فارس، ویتامین B2 یا ریبوفلاوین یکی از ویتامین های محلول در آب است که محل ذخیره عمده ای در بدن ندارد. ریبوفلاوین برای متابولیسم قندها، اسیدهای آمینه و چربی ها ضروری است. ویتامین B2 یا ریبوفلاوین یکی از ویتامین های محلول در آب است که محل ذخیره عمده ای در بدن ندارد. ریبوفلاوین برای متابولیسم قندها، اسیدهای آمینه و چربی ها ضروری است و این ویتامین سیستم حفاظت آنتی ...
هر آنچه باید در مورد درمان های ضد پیری بدانید!
به طور مرتب مرطوب کنید. این کمک می کند تا روغن های طبیعی پوست شما دوباره پر شود و سد محافظ آن برای جلوگیری از ظهور خطوط ریز و آکنه تقویت شود. با استفاده از کرم ضد آفتاب هر روز قبل از بیرون رفتن از منزل، پوست خود را در برابر آسیب های ناشی از نور خورشید، تیرگی، رنگ ناهموار پوست و رنگدانه هایی که آن را ضعیف و کدر می کند محافظت کنید. یک سبک زندگی منظم با خواب مناسب، یک رژیم غذایی ...
20 کاربرد شگفت انگیز چای مانده و کهنه دم!
استفاده موضعی نیز ممکن است به شادابی چشم ها کمک کند. می توانید از چای استفاده شده استفاده کنید یا اینکه کیسه های چای ای را با برگ چای پر کنید و مدت کوتاهی آن ها را در آب گرم یا داغ خیس کنید و بگذارید تا خنک شوندسپس روی چشم قرار دهید و 5-10 دقیقه نگه دارید. برای تاثیر بهتر چای را به روش معمول دم کنید، اما با استفاده از آب کمتر آن را چند ساعت داخل یخچال قرار داده، سپس توپک پنبه ای را در چای ...
طرز تهیه عرایس گوشت
1 قاشق چای خوری روغن زیتون به مقدار لازم طرز تهیه عرایس گوشت مرحله اول برای تهیه عرایس گوشت خوشمزه در ابتدای کار، گوشت چرخ کرده را به همراه رب گوجه فرنگی و مقداری نمک، فلفل قرمز، روغن زیتون و ادویه گوشت داخل یک کاسه مناسب می ریزیم و با هم ترکیب می کنیم تا یکدست شوند. مرحله دوم در این مرحله گوجه فرنگی ها را پوست می گیریم، سپس با رنده ریز ...