خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خواص گیاهان دارویی
دمنوش این دانه استفاده کنند. به مدت 20 روز بعد از غذا از این دمنوش میل کنید. سنبل الطیب سنبل الطیب یکی از انواع گیاهان دارویی بوده که خواص دارویی زیادی دارد. درمان بیخوابی، اظطراب و استرس و بیش فعالی کودکان جز خواص بی نظیر این گیاه می باشد. لیارین موجود در سنبل الطیب با بهبود سطوح GABA، باعث آرامش شده و با حفظ سطح سروتونین به درمان استرس و اضطراب کمک می کند. ...
9خوراکی برای کاهش فشار خون
ایجاد کند که باید برای استفاده از آن حتما با پزشک مشورت شود. خواص مرکبات برای فشار خون چغندر و برگ چغندر چغندر و برگ آن هم تا حد بسیار زیادی به سلامت و کاهش فشارخون کمک می کند. این مرکب مملو از نیترات است و به باز شدن رگ ها و کاهش فشار خون نیز کمک می کند. باتوجه به تحقیقات نشان داده شده استفاده از چغندر و محصولات آن در رژیم غذایی به کاهش فشار خون کمک می کند. ...
4 دمنوشی که کبد را پاکسازی می کنند
به گزارش ایرسا آنلاین ، پاکسازی کبد آنقدر مهم است که حتی اگر هنوز دچار مشکل نشده اید هم باید برای پیشگیری از آن، پاکسازی و دفع سموم از کبد را در برنامه خود بگنجانید. در ادامه چند دمنوش را معرفی کرده ایم که برای پاکسازی کبد مفید هستند. از خواص درمانی گیاه شاه تره و عصاره آن را می توان به بهبود اختلالات کبدی، برطرف کردن بیماری های پوستی، مانند اگزما و پسوریازیس (نوعی بیماری پوستی)، کاهش ...
5 دلیل برای بیشتر خوردن کاکائو
آفتاب نیوز : همگی از مضرات کاکائو بر بدن، مانند پوسیدگی دندان ها گرفته تا چاقی با خبریم؛ اما آیا از فواید با ارزش آن هم خبر داریم؟ اول از همه بهتر است بدانیم کاکائو یک آنتی اکسیدان و ضد التهاب قوی است. اگر شما هم تا به حال فقط از مضرات کاکائو خواندید و هر وقت که دسر کاکائویی سفارش دادید با عذاب وجوان میل کردید، 1. برای سلامت قلب مفید است خوردن روزانه ...
طب سنتی / برگ گواوا چه کاربرد و خواصی دارد؟
. چاقی می تواند بدن را با مشکلاتی چون : دیابت و بیماری های قلبی رو به رو کند . برگ گیاه گواوا دارای ترکیب کورستین است که می تواند تشکیل سلول های چربی را متوقف کند . همچنین برگ گواوا کاتکین (cathechin) نیز دارد که سبب چربی سوزی در بدن می شود. کاتکین (Cathechin) موجود در برگ گواوا افزون بر چربی سوزی ، می تواند سطح قند خون را کنترل کند یعنی تاثیرات هیپوگلایسمی در بدن دارد ، که این مسئله ممکن ...
یک میوه پاییزی برای مقابله با کرونا!
...> وی به فیبر موجود در لیموشیرین هم اشاره کرد و افزود: وجود این فیبر موجب کاهش چربی خون و کلسترول و نیز کنترل فشار خون می شود. این کارشناس تغذیه خاطرنشان کرد: به دلیل وجود همین فیبر مصرف لیموشیرین می تواند موجب کاهش یبوست شده و در درمان آن اثرگذار باشد. رشیدی خاطرنشان کرد: همچنین لیموشیرین به دلیل خاصیت سم زدایی می تواند به سلامت و بهبود عملکرد کبد هم کمک کند. این کارشناس تغذیه ...
خوردن زنجبیل برای کدام افراد ممنوع است ؟
...، رفع و پیشگیری از پوکی استخوان و آرتروز مفید است. گشنیز در بین گیاهان دارای برگ سبز گشنیز برای کاهش سریع فشار خون مناسب ست، به علاوه خوشبو کننده دهان، ضد نفخ برای افراد گرم مزاج به جای نعناع و پونه و ضد آفت است. گل گاوزبان همانطور که اکثر ما می دانیم گل گاو زبان آرامبخش اعصاب است و برای رفع تپش قلب و بهبود زکام و سرفه خشک مناسب می باشد. ...
به میوه ای زمستانی با خاصیت درمانی
.... 9.کاهش میزان و سطح کلسترول با خواص به: مصرف منظم این میوه، کمک میکند تا ال دی ال یا کلسترول بد در خون کاهش یابد و قلب را سالم نگه میدارد. 10.خواص ضد سرطانی به: خواص آنتی اکسیدانی به، به بدن کمک می کند تا در مقابل رادیکال های آزاد و سلول های سرطانی مقاومت کنند .همچنین حاوی تانین می باشد که این تانین ها، از غشاهای مخاطی در برابر سرطان محافظت می کنند و ...
بهترین دمنوش های گیاهی برای افراد مبتلا به دیابت
آوری استفاده می شود. از دمنوش گیاهی برای دیابت: دمنوش بابونه که به داشتن خواب بهتر کمک می کند یک شب بی خوابی آخرین چیزی است که فرد مبتلا به دیابت به آن نیاز دارد. طبق گفته CDC، تنها یک شب کم خوابی می تواند باعث شود بدن شما بطرز کم اثرتری انسولین تولید کند و این به طور بالقوه باعث افزایش سطح قند خون شما شود. حالا خبر خوب چیست؟ نوشیدن دمنوش گیاهی بابونه که فاقد ...
لاغری / کاهش وزن با تخم کتان
مند شدن از این خاصیت باید روزانه 2 قاشق غذاخور از این تخم را به وعده غذایی خود اضافه کنید و یا یک قاشق غذاخوری روغن کتان را استفاده نمایید. کاهش کلسترول هم از خواص تخم آکنه می باشد همانطور که می دانید اگر کلسترول خون در بدن بالا باشد باعث ایجاد مشکلاتی در روند کار آن می شود، و این مشکل بسیاری از افراد جامعه است که دارای کلسترول خون بالایی می باشند و همیشه به دنبال راه حلی آسان برای ...
خواص دارچین برای کاهش علائم روماتیسم مفصلی
پیشرفته علوم پایه در ایران، 36 زن مبتلابه روماتیسم مفصلی را به دو گروه تقسیم کردند. گروه اول به مدت هشت هفته چهار کپسول 500 میلی گرمی پودر دارچین دریافت کردند و گروه دیگر طی همین مدت روزانه یک دارونما دریافت می کرد. در ابتدا قند خون ناشتا، چربی، آنزیم های کبدی، سطح سرمی پروتئین C-reactive (که توسط بدن شما در پاسخ به التهاب تولید می شود)، فشارخون و فاکتور نکروز توموری آلفا (یک عامل پیش التهابی ...
تاثیر باورنکردنی خوردن روزی یک پرتقال
می افتد که رگ های خونی دچار انسداد می شود. کنترل کردن اشتها پرتقال منبع جامدی از فیبرهاست که به عادی سازی حرکات روده کمک می کند، سطح کلسترول را کاهش می دهد، قند خون را کنترل، سلامت روده را حفظ، هضم را کند و به دستیابی به وزن سالم کمک می کند. میوه ای علیه سرطان فیبر غذایی به طور چشمگیری خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را کاهش می دهد، در حالی که میوه ها به ...
اگر دچار بی خوابی هستید، از این عرق گیاهی غافل نشوید!
...> مهمترین خواص دارویی بهار نارنج تاثیر آن روی سیستم عصبی است. عرق بهار نارنج جزء عرقیجاتی است که باعث آرامش سیستم اعصاب بدن می شود. اگر مشکل کم خوابی دارید حتما نیم ساعت تا 1 ساعت قبل از خواب یک لیوان عرق بهار نارنج را بنوشید. عرق بهار نارنج علاوه بر تاثیر در آرامش اعصاب در کاهش استرس و دلشوره، شاداب شدن پوست، کاهش افسردگی و کاهش ضربان قلب نیز موثر است. عرق گیاه شادونه نیر دارای خواص دارویی مشابه بهار نارنج است و باید توجه داشت که عرق بهار نارنج را از گل آن استفاده کنند. ...
خواص و فواید سلامتی سماق
به کاهش کلسترول و قند خون کمک می کند. فواید سماق برای دیابت 5. سماق ادرار آور است: سماق دارای خواص ادرار اوری است بنابراین، مشاهده شده است که این یک گیاهی است که به حذف مواد سمی از بدن کمک می کند. برای دفع ادرار و التهاب دردناک و التهاب ناشی از التهاب مثانه استفاده می شود. در خاورمیانه، آب ترش سوماق یک گزینه رایج برای تسکین ناراحتی شکم استفاده می شود. 6. سماق برای مبارزه با ...
مصرف این میوه های زمستانی را فراموش نکنید!
، ویتامین B، مس و مواد شیمیایی گیاهی ضد التهابی مانند فلاونوئیدها و کاروتنوئیدها هستند. نشان داده شده که مواد مغذی موجود در مرکبات اثرات محافظتی بر قلب دارند، مانند بهبود کلسترول خون، قند خون و بهبود عملکرد عروق خونی. اگر به دنبال افزایش فعالیت آنتی اکسیدانی هستید، پرتقال خونی بخورید. رنگ قرمزنارنجی گوشت آن ناشی از آنتوسیانین ها است، همان ترکیباتی که توت ها را به یک ماده غذایی ضد التهاب تبدیل می کند. ...
قیمت خودرو
سیر به سم زدایی بدن کمک می کند. این گیاه سلامت قلب و عروق را بهبود می بخشد، سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند، فشار خون را کاهش می دهد، کبد را پاکسازی می کند، کلسترول را کاهش می دهد، سطوح قند خون را کنترل می کند، التهاب را کاهش می دهد و با سرطان مبارزه می کند. برای بهره مندی از تمام فواید سیر باید آن را به صورت خام مصرف کنید. بهتر است یک یا دو حبه سیر با معده خالی مصرف شوند. توجه: سیر به عنوان یک رقیق کننده خون عمل می کند و ممکن است با داروهای رقیق کننده خون تداخل داشته باشد. در نتیجه، پیش از مصرف سیر با پزشک خود مشورت کنید. منبع: کارگر آنلاین ...
علت سوزش و تیر کشیدن قلب + درمان
کشیدن قلب گاهی به علت اختلاف بین میزان خون رسانی به ضربان قلب و اکسیژن رسانی به عضله قلب می باشد. آنژین صدری اگر در حال راه رفتن زیر استخوان های سینه در طرف چپ احساس فشار و گرفتگی نمایید و این درد به سوی بازوها و یا به سمت بالا، پشت و گردن و چانه کشیده شود، اگر درد بعد از 5 تا 15 دقیقه و پس از ایستادن برطرف شود شما به آنژین صدری دچار هستید. آنژین در اثر حمله قلبی ...
خواص بی نظیر لیمو شیرین
های ادراری کمک می کند. وی به فیبر موجود در لیموشیرین هم اشاره کرد و افزود: وجود این فیبر موجب کاهش چربی خون و کلسترول و نیز کنترل فشار خون می شود. این کارشناس تغذیه خاطرنشان کرد: به دلیل وجود همین فیبر مصرف لیموشیرین می تواند موجب کاهش یبوست شده و در درمان آن اثرگذار باشد. رشیدی خاطرنشان کرد: همچنین لیموشیرین به دلیل خاصیت سم زدایی می تواند به سلامت و بهبود عملکرد ...
مصرف اعجاب انگیز پرمصرف ترین سبزیجات دنیا
...، ویتامین های K، A، C، فولات، آهن، منگنز می باشد. خواص کاهو این سبزی برگ دار به مبارزه با التهاب و بیماری های مرتبط با آن مانند دیابت و سرطان کمک می کند. هر چه کاهو تیره تر باشد، حاوی مواد مغذی بیشتری است. کاهو برای مبارزه با التهاب برخی از پروتئین های موجود در کاهو مانند لیپوکسیژناز کمک میکنند تا التهاب کنترل شوند. در یک مطالعه ایرانی ثابت شده است که کاهو ...
شناخت خواص عصاره سیر
.... بهبود سلامت قلب با عصاره سیر: استفاده از این ماده غذایی باعث می شود که گردش جریان خون در رگ ها بهبود بیابید. هم چنین مصرف آن سبب می شود که مواد چرب در رگ ها رسوب نکند. جلوگیری از تشکیل پلاک ها در داخل شریان ها از دیگر خواص آن می باشد. در نهایت مانع از بروز سکته های مغزی، حملات قلبی و فشار خون مزمن خواهد شد. مصرف این ماده از شما در برابر بیماری های قلبی حفاظت خواهد کرد ...
خواص روغن کنجد و عوارض آن + روش مصرف خوراکی و موضعی
، عفونت آپاندیس، اسهال، بثورات پوستی، ریزش مو و حتی سقط جنین می شود. از همین رو سعی کنید از این روغن در طول روز به اندازه استفاده کنید. خلاصه کلام اینکه روغن کنجد یکی از مفیدترین روغن های گیاهی است که به خاطر فواید زیادی که دارد به وفور برای آشپزی و به صورت موضعی مصرف می شود. از خواص شگفت انگیز روغن کنجد برای پوست و مو بگیرید تا خواص و فواید روغن کنجد برای کاهش فشار خون و سلامت قلب، همگی موجب ...
آویشن؛ گیاه معجزه گر در درمان بیماری ها
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما مرکز اراک ؛ آویشن گیاهی از خانواده ی نعناع است که به صورت دمنوش، عرق و ادویه پودری استفاده می شود. آویشن به واسطه طعم لذیذی که دارد به عنوان طعم دهنده اصلی برخی از غذاها استفاده می شود. اما از آنجایی که آویشن خواص دارویی مفیدی از جمله کمک به درمان سرماخوردگی، مشکلات گوارشی و فشار خون دارد، به عنوان یک داروی طبیعی نیز شهرت پیدا کرده است. آویشن منبع ویتامین C و A بوده و ...
17 ماده غذایی مضر و مفید فشارخونی ها را بشناسیم
به گزارش خبرنگار ایمنا ، فشار خون بالا عارضه ای است که افراد زیادی در سراسر جهان گرفتار آن هستند، این بیماری ممکن است احتمال ابتلاء به بیماری قلبی، سکته و بیماری های دیگر را افزایش دهد. اگر به فشار خون بالا مبتلا هستید، حتماً می دانید که رژیم غذایی چه نقش مهمی روی بیماری شما دارد.
خواص آجیل برای پوست و مو را بشناسید
آیا با خواص آجیل برای پوست و مو آشنایی دارید؟ در واقع آجیل بخش بزرگی از گروه پروتئین در هرم غذایی است. بنابراین مهم است که خواص آن را بشناسیم تا بتوانیم در درمان بیماری ها از آجیل استفاده کنیم. در این مطلب با برخی خواص آجیل برای پوست آشنا می شویم. آنچه می خورید بر کل بدن شما از جمله پوست و مو تأثیر می گذارد. استفاده از محصولات بهداشتی درمانی ممکن است راه گشا باشد، اما نمی توانیم از ...
چند راه ساده برای مصرف بیشتر سبزیجات!
نوع آهن گیاهی است که برای سلامت استخوان، تولید انرژی، ماهیچه و سلامت قلب و مغز اهمیت زیادی دارد و ضد استرس عمل می کند. فیبر سبزیجات تیره برگ دار فیبر زیادی دارند که برای سلامت گوارش، سم زدایی، تعادل کلسترول، کاهش قند خون و وزن سالم مفید هستند. آهن آهن سطح انرژی شما را افزایش می دهد و اکسیژن را راحت تر به قسمت های دیگر می رساند و برای سوخت و ساز نیز ...
با 4 خاصیت بی نظیر چای ماسالا آشنا شوید +نحوه آماده کردن آن
ادویه ها است. از جمله این ادویه ها می توان هل، رازیانه، دارچین و فلفل سیاه را نام برد. همچنین در دم کردن این چای به جای آب معمولا از شیر استفاده می شود. این ترکیبات خواص فوق العاده ای به چای ماسالا می بخشد. از جمله خواص چای ماسالا به صورت کلی می توان به تاثیر آن در سلامت قلب، هضم بهتر غذا، کنترل قند خون و... اشاره کرد. در ادامه به این موارد اشاره خواهیم کرد. 1. چای ماسالا و سلامت ...
درمان گیاهی آرتروز
می توانید از روغن های گیاهی کافور و خردل استفاده نمایید. ادویه های گیاهی : از دیگر راهکارهای درمان آرتروز زانو استفاده از ادویه های خانگی مانند : زردچوبه، دارچین و زنجبیل است که دارای خواص ضد التهابی و آنتی اکسیدانی هستند و به رفع درد ناشی از اختلال مفاصل کمک بی نظیری می کنند بنابراین در تهیه انواع غذا ها و دمنوش ها از این ادویه ها کمک بگیرید. چای سبز : استفاده از این نوشیدنی خوشمزه و پرطرفدار کمک زیادی به استحکام استخوان ها می کند بنابراین چای سبز و عسل را با هم ترکیب کرده تا درد و تورم ناشی از اتاهاب مفاصل زانو کاهش پیدا کند و کاملا بهبود پیدا کند. ...
