خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خربزه درختی چیست و چه خواصی دارد؟
سلامت قلب را بهبود بخشد اضافه کردن پاپایای بیشتر به رژیم غذایی شما می تواند سلامت قلب شما را تقویت کند. مطالعات انجام شده حاکی از آن است که میوه هایی که سرشار از لیکوپن و ویتامین C هستند، می توانند سلامت قلب را ارتقا بخشند. آنتی اکسیدان های موجود در پاپایا قادرند تا از قلب شما محافظت کنند و اثرات محافظی “کلسترول خوب” یا همان HDL را افزایش دهند. در یک مطالعه، افرادی که یک ...
خواص باورنکردنی خرما که از آن بی اطلاعید!
افرادی که خرما مصرف می کنند، انجام شده است. یک مطالعه که در سال 2003 در این زمینه انجام و در مجله بین المللی Food, Sciences and Nutrition منتشر شد، نشان می دهد که خرما یک غذای کاملا ایده آل است که طیف وسیعی از مواد مغذی اساسی را برای بدن تامین کرده و بالقوه فواید سلامتی زیادی دارد. در نتیجه گیری این مطالعه آمده است که خرما حاوی حداقل 15 ماده معدنی از جمله سلنیوم (Selenium) است؛ سلنیوم عنصری ...
خواص باورنکردنی مصرف روزانه چغندر
شما تبدیل به ابر انسان خواهید شد؟ شایدم نه. با این وجود ، برخی موارد فوق العاده بسیار خوبی برای بدن شما رخ می دهد تا به شما کمک کند بهتر از گذشته کار کنید. در اینجا چند مورد ذکر شده است: 1. عملکرد ورزشی شما بهبود می یابد تحقیقات نشان داده است که اگر روزانه چغندر مصرف می کنید ، عملکرد ورزشی را بهبود خواهید یافت. در یک تحقیق که در آن محققان به دنبال یافتن اثرات مکمل ...
نکاتی مهم برای مسواک زدن و آبکشی دندان ها!
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از نمناک؛ مسواک زدن دندان ها یکی از قوانین ابتدایی برای روتین زندگی سالم است و خیلی وقت ها بدون این که خودمان متوجه باشیم، این کار را کاملا اتوماتیک انجام می دهیم اما گاهی اوقات بعضی از اقدامات می تواند نتیجه مسواک زدن ما را کاهش دهد. در این قسمت از بهداشت و سلامت دهان و دندان در مقاله ای در مورد قوانین مسواک زدن به شما آموزش می دهیم که احتمالا تا به حال آن ها را ...
نشانه های هشدار دهنده درباره استخوان ها
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از نمناک؛ استخوان ها یکی از اعضای مهم و ستون حرکتی سایر اعضای بدن هستند ؛ اعضایی که اگر مراقب آن نباشیم بی صدا و خاموش دچار مشکل می شوند و متاسفانه جبران آن تقریبا غیر ممکن است؛ ولی راه چاره چیست ؟ بهترین راه برای جلوگیری از بروز استخوان درد شناسایی علائم هشدار دهنده و یافت راهی برای مقاوم سازی بدن در برابر آن است؛ برای رسیدن به این مهم ادامه بخش سلامت را ...
با این نسخه خانگی به جنگ سرماخوردگی بروید
...> پژوهش ها نشان می دهد که زنجبیل، دارچین و کورکومین – ترکیب فعال موجود در زردچوبه – از خواص ضد التهابی قوی برخوردار هستند. مطالعات حتی نشان داده اند که آثار ضد التهابی کورکومین بدون بروز عوارض جانبی با آثار برخی از داروها قابل مقایسه است. این آثار ضد التهابی ممکن است درد مفاصل ناشی از استئوآرتریت و آرتریت روماتوئید را کاهش دهد. به عنوان نمونه، مطالعه ای با حضور 45 نفر ...
ایمپلنت فوری در کرج، همه چیز یک روزه درست می شود!
فوری یا یک روزه، بسته به تعداد دندان های کاشته شده از 30 دقیقه تا 3 ساعت متغیر است. روند کاشت ایمپلنت فوری یا یک روزه، بسته به تعداد دندان های کاشته شده از 30 دقیقه تا 3 ساعت متغیر است. البته لثه ها و فک شما هنوز برای بهبودی نیاز به زمان دارند. یعنی تاج ها باید دیرتر کاشته شوند. در واقع، شما ایمپلنت فوری را در همان روز عمل دریافت می کنید. اما بعد از بهبودی کامل دهان، باید ایمپلنت ...
دلایل استفاده نکردن از خلال دندان
به گزارش سرویس سلامت افق تهران ، همیشه یک نخ دندان به همراه داشته باشید تا زمانی که بیرون خانه غذا می خورید؛ مجبور به استفاده از خلال دندان نشوید. در این مطلب درباره مضرات استفاده از خلال دندان صحبت خواهیم کرد و می خواهیم ببینیم چه روش های کم خطرتری برای بیرون کشیدن مواد غذایی از لای دندان ها وجود دارد. 1- امکان دارد بشکند و بین لثه ها گیر کند اگر نتوانید تکه ...
خصوصیات کلی و جالب متولدین دی ماه
انسانی صبور و دقیق هستید، حتی اگر از صحبت دیگران خشنود نباشید، به انتقاد آن ها گوش داده و اگر حتی داشته باشند و یا دوست شما باشد، سخنانش را قبول می کنید. استخوان ها و دندان ها ستاره شما ساتورن استخوان و دندان ها را تمثیل می کند. ماه تولد شما، زانو ها را تحت تأثیر خود قرار می دهد. اگر در لحظه تولد تأثیر قوی ستاره دیگری وجود نداشته باشد، سیستم استخوانی انسان های متولد دی ماه، فوق ...
معرفی بهترین ادویه ها برای انواع غذاها
،سوپ ها و ادویۀ ماست و خیار کاربرد دارد. نعنا را به صورت خشک و پودر شده ، اسانس و دم کرده استفاده می کنند. طعم دهنده ای به نام نعنا در غذا نعنا خواص دارویی و درمانی زیادی چون خوشبو کردن دهان دارد و در مواد آرایشی و بهداشتی مانند خمیر دندان به کار می رود و برای درمان آسم ، اختلالات تنفسی ،درمان آلرژی ،تقویت کبد ،پیشگیری از کاهش حافظه و افسردگی ، مراقبت از پوست ، کمک به شیردهی و ...
روش جادویی برای مقابله با باکتری های دندانی
شفاآنلاین سلامت در یک پژوهش ارزشمند داخلی، محققان موفق شده اند روشی طبیعی و مؤثر را برای کنترل باکتری های دهان و دندان یافته و آن را به خوبی مورد آزمایش قرار دهند. در این پژوهش از عصاره گیاه دارویی زرشک بدین منظور استفاده شده است. به گزارش شفاآنلاین : عامل اصلی ایجاد بیماری های لثه و دندان، میکروارگانیسم ها مخصوصاً باکتری ها و محصولات جانبی آن ها هستند. درمان کانال ریشه اقدامی است که ...
فواید بی نظیر پوست موز که نمی دانستید
تجزیه شدن به سروتونین تبدیل می شود که می تواند خلق و خوی شما را بهبود بخشد. پوست موز را به 10 دلیل دور نیندازید ویتامین B6 می تواند به بهبود خواب کمک کند، که در طول زمان تأثیر مثبتی بر خلق و خو دارد. سلامت دستگاه گوارش پوست موز غنی از فیبر است و می تواند به تنظیم سیستم گوارشی کمک کند و یبوست و اسهال را کاهش دهد. این می تواند یکی از مزایای مهم پوست موز برای ...
سرکه برنج ، طعم دهنده ای منحصر بفرد
فاطمه زمانی ، خبرگزاری دانا ، گروه سلامت ؛ سرکه برنج طعم دهنده ای خاص و منحصر بفرد است که طعم و مزه ی متفاوتی را به غذا می بخشد. اگر اهل آشپزی هستید و به ایجاد تنوع در برنامه ی غذایی علاقه مندید ، توصیه می کنیم از این عصاره برای طعم بخشیدن به غذاهایتان استفاده کنید. خواص و فواید سرکه برنج سلامت پوست سرکه برنج نوعی مرطوب کننده ی قوی است که به جلوگیری از عفونت های ...
تاثیر بادام هندی در تقویت و افزایش رشد مو
مطبوع است. این کره از چرخ کردن و فشرده شدن آن حاصل شود. بادام هندی، نوعی مغز دانه است که حاوی مس فراوان است و پوسته آن سم التهاب آور دارد و تماس آن با پوست باعث ناراحتی پوستی مانند سوزش و خارش می شود. به همین دلیل بادام هندی بدون پوست و خشک شده به بازار عرضه می شود. 1) بادام هندی کلسترول ندارد. 2) برای حفظ سلامت لثه و دندان مفید است. 3) بادام هندی انرژی زاست. 4) حاوی ...
4 شگفتی مصرف روزانه یک پرتقال برای سالمندان
، حلق، حنجره و مری را کاهش می دهند. ویتامین ث موجود در پرتقال به بهبود سریع زخم ها و حفظ سلامت استخوان ها و دندان ها کمک می کند. همچنین به ترمیم پوست، غضروف ، رباط ها، تاندون ها، رگ های خونی و... یاری می رساند.
درباره عصب کشی دندان چه می دانیم؟
دندان انجام دهید. روش انجام عصب کشی دندان توسط اندودنتیست در روش درمان ریشه ابتدا بافت های دارای عفونت و التهاب که به آن ها بافت آسیب دیده می گوییم را از تاج دندان ها برمی دارند. بعد از تمیز نمودن محل مورد نظر، با مواد پلاستیکی مانند اما طبیعی به نام گوتا کانال های موجود را پر خواهند کرد. در انتهای کار نیز محل فوق را ضد عفونی نموده، در نهایت نیز با مواد پر کننده دندان مانند ...
خواص و فواید سرکه سیب
سرکه سیب پایه ثابت اکثر نسخه های درمانی طب سنتی مطمئنا فواید و خواص بسیاری دارد ، در ادامه این بخش از سلامت نمناک بدون مقدمه به سراغ لیستی 101 شماره ای از فواید سرکه سیب خواهیم رفت. خواص و فواید باورنکردنی سرکه سیب 101 خواص و فواید سرکه سیب 1. مناسب برای درمان اگزما 2. تونر مناسب برای پوست مخلوط آب مقطر و سرکه سیب،یک تونر فوق العاده پوست میباشد. ...
خواص نوشیدن شیر عسل برای سلامتی بدن
منبع عالی کلسیم است ، ماده مغذی مهمی که در سلامت استخوان ها نقش اساسی دارد. برخی تحقیقات حاکی از آن است که نوشیدن شیر می تواند تراکم مواد معدنی استخوان را بهبود ببخشد و ممکن است با خطر کمتر پوکی استخوان و شکستگی ها مرتبط باشد. در حقیقت ، یک بررسی گزارش داد که عسل به دلیل خاصیت آنتی اکسیدانی و ضد التهابی می تواند از سلامت استخوان محافظت کند. ارتقا سلامت قلب به طور خاص ، نشان داده ...
مزایا و مضرات مصرف شیر و عسل
... استحکام استخوان ها: شیر منبع عالی کلسیم است، ماده مغذی مهمی که در سلامت استخوان ها نقش اساسی دارد. برخی تحقیقات حاکی از آن است که نوشیدن شیر می تواند تراکم مواد معدنی استخوان را بهبود ببخشد و ممکن است با خطر کمتر پوکی استخوان و شکستگی ها مرتبط باشد. در بررسی های صورت گرفته نشان می دهد که عسل به دلیل خاصیت آنتی اکسیدانی و ضد التهابی می تواند از سلامت استخوان محافظت کند. ...
فواید فوق العاده آب نارگیل برای پوست
آب نارگیل حاوی ویتامین ها و مواد مغذی مهمی است که نوشیدن آن فواید بسیاری برای پوست به همراه دارد. البته برخی تحقیقات نشان می دهند که استفاده از آب نارگیل به صورت موضعی نیز خواص زیادی برای پوست دارد و این موضوع به دلیل وجود الکترولیت ها و آنتی اکسیدان های موجود در آب نارگیل است؛ تعادل الکترولیت ها، بدن را هیدراته نگه می دارد و برای بسیاری از عملکرد های بدن ضروری است. الکترولیت های موجود در آب ...
خواص و فواید انار
پوست عالی عمل می کنند. می توانید 2 قاشق سوپ خوری پودر پوست انار را با 1 قاشق سوپ خوری عصاره لیمو و عسل ترکیب کنید به خوبی مخلوط تا خمیر نرمی را شکل دهید. این را به صورت و گردن بمالید و بگذارید 15 دقیقه بماند. با آب ولرم بشویید. این کار می تواند لکه های تیره را پاک کند و رنگ دانه ها را درمان و حتی پوست را روشن کند هم چنین خاصیت ضد پیری دارد. فواید فوق العاده و باورنکردنی انار ...
مصرف تخم مرغ با فلفل سیاه و خواص فوق العاده آن
بیماری ها را می توان درمان کرد یا از بین برد. در این مطلب به برخی از این خواص اشاره می کنیم: میزان انرژی را بالا می برد: شروع روز با مصرف تخم مرغ و فلفل سیاه سوخت وساز بدن را افزایش می دهد و برای تمام روز انرژی ایجاد می کند. میزان گلبول های قرمز را بالا می برد: ترکیب این دو ماده، غنی از آهن است. آهن تا سطح مطلوبی اکسیژن رسانی را به سلول هابهبود می بخشد درنتیجه گردش خون ...
مشکلات لثه باعث افزایش بیماری های روحی می شود
دریافتند که همراه با مشکلات سلامت روان، سابقه بیماری لثه می تواند به طور قابل توجهی شانس فرد را برای ابتلا به بیماری های خود ایمنی، مشکلات قلبی و حتی اختلالات متابولیک مانند دیابت افزایش دهد. دکتر جوت سینگ چاندان (Joht Singh Chandan)، از محققان این پروژه تحقیقاتی در این رابطه گفت: سلامت دهان و دندان ضعیف در سطح جهانی بسیار رایج است. هنگامی که بیماری دهان و دندان پیشرفت می کند، می تواند ...
معرفی خواص علمی خوراکی های شب یلدا که از آن بی اطلاعید! / عکس
، روی، کلسیم، فسفر و پتاسیم، منیزیم، ویتامین A و پروتئین است که وجود این مواد در بدن موجب افزایش تراکم استخوان و جلوگیری از ریزش مو و چین و چروک پوست، درمان افسردگی، افزایش قدرت بینایی و رفع خستگی و گرفتگی عضلات می شود.اما باید توجه کرد با اینکه چربی موجود در آجیل از نوع مضر نیست، اما دارای کالری بالایی است و برای جلوگیری از افزایش وزن در خوردن آن باید اعتدال رعایت شود. ...
توصیه های تغذیه ای شب یلدا چیست؟
ویتامین C است؛ ویتامینی بسیار مهم و حیاتی برای سلامت پوست. همچنین همان طور که گفته شد، انار آنتی اکسیدان بسیار زیادی دارد که برای پوست بسیار مفید است، از پیری زودرس پوست جلوگیری می کند و چین و چروک پوست را کاهش می دهد. 11. خواص انار برای مو آنتی اکسیدان های موجود در انار برای مو نیز مفید هستند، آن ها می توانند با تقویت فولیکول مو و بهبود خون رسانی به پوست کف سر موها را تقویت کنند ...
چرا قارچ شیتاکه برای شما مفید است؟
البته گرانقیمت است. بهبود سلامت دستگاه گوارش فیبر الای موجود در شیتاکه به درمان یبوست و تقویت دستگاه گوارش کمک کرده و برای درمان انواع سرطان های دستگاه گوارش مورد استفاده قرار می گیرد. بهبود سلامت موها قارچ شیتاکه دارای اسیدهای آمینه و ویتامین های ضروری برای تقویت و بازسازی پوست بدن و پوست سر است و از سویی دیگر رشد موها و طول عمر موها را افزایش میدهد ...
کبد چرب و کم خونی را با معجون زرشک سیاه درمان کنید + دستور تهیه
از خواص زرشک برای کبد چرب است، کبد وظیفه دفع سموم و پاکسازی بدن را به عهده دارد، زرشک به عنوان ماده ای ضد میکروب و از بین برنده التهابات، به سلامت کبد کمک شایانی خواهد کرد. وی با بیان اینکه این ماده غذایی می تواند به پاکسازی کبد پرداخته و به بهبود عملکرد آن و به رفع عفونت های احتمالی در این عضو بسیار مهم کمک کند، گفت: استفاده از زرشک در مداوای کبد چرب مؤثر بوده و در شست وشو و تصفیه کبد ...
هفت ضرر سرکه سیب که از آن آگاه نیستید
که به طور مرتب 250 میلی لیتر ACV به مدت 6 سال مصرف کرده بود. 3. باعث پوسیدگی دندان می شود اسیدیته بالای سرکه سیب رقیق نشده در صورت مصرف زیاد می تواند به مینای دندان شما آسیب برساند. سرکه علاوه بر زرد کردن دندان ها، حساسیت دندان شما را نیز افزایش می دهد. یک مطالعه بیان می کند که سرکه سیب پوسیدگی دندان را افزایش می دهد. در مطالعه دیگری، موردی از دختران 15 ساله ...
آجیل شب یلدا نماد چیست؟
فیبری که دارد جزو تنقلات مفید برای مشکلات گوارشی می باشد، معمولا یکی از عناصر اصلی آجیل شیرین انجیر خشک است، این میوه خشک می تواند بخشی از آهن بدن شما را تامین کند و به دلیل اینکه سرشار از کلسیم است برای استحکام و سلامت استخوان بسیار موثر است. همچنین می توان در آجیل شیرین از چیپس های میوه ای مانند نارگیل، آناناس، پوملو و کرانبری استفاده کرد که هرکدام از آنها علاوه بر اینکه خواصی دارند ، به ...
