خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مصرف دل، جگر و قلوه در دوران بارداری ممنوع
گفت: بارداری و تحمل جنین منجر به ضعف سیستم ایمنی در زنان باردار می شود که اگر این افراد در معرض آلودگی های غذایی قرار بگیرند مستعد ابتلا به بسیاری از بیماری ها می شوند بنابراین به این افراد توصیه می شود بهداشت مواد غذایی را در مراحل تهیه، طبخ و مصرف به شدت رعایت کنند. وی افزود: برای مثال به این افراد توصیه می شود مواد غذایی از قبیل دل، جگر، قلوه و گوشت های ضخیم که مغزپخت نمی شوند را مصرف
همه چیز درباره پرکاری و کم کاری تیروئید
: کودکانی که از زنان با بیماری تیروئید درمان نشده متولد می شوند نسبت به فرزندانی که از مادران سالم متولد می شوند ممکن است ریسک بالاتری را برای ابتلاء به نقایص مادرزادی داشته باشند. این کودکان بیشتر مستعد ابتلا به مشکلات عقلانی و تکاملی هستند . همچنین کودکان مبتلا به کم کاری تیروئید درمان نشده از بدو تولد در خطر ابتلا به مشکلات جسمانی و ذهنی هستند ولی اگر بیماری در طی چند ماه نخست زندگی تشخیص داده شود
اخبارکوتاه از شهرستان ری
فلزات سنگین در نمک های غیربهداشتی خطر ابتلا به سرطان افزایش می دهد. شریفی اظهارداشت: مصرف زیاد جیوه خطرات زیادی را برای زنان باردار دارد و کادیوم و سرب موجود در نمک عوارضی چون حالت تهوع، سرگیجه ، ضایعات پوستی را به دنبال دارد و آسیب های جبران ناپذیری را به استخوان ها کبد و طحال وارد می کند. کارشناس شبکه بهداشت و درمان شهرستان ری گفت: این املاح رشد استخوانی را کم کرده و سبب
خطر بروز تب روماتیسمی در صورت درمان نکردن گلودرد در کودکان
سلامت نیوز : رئیس انجمن عفونی اطفال ایران با تاکید براینکه گلودرد در کودکان باید به موقع مورد درمان قرار بگیرد گفت: درمان نشدن عفونت چرکی گلو و تداوم گلو درد در کودکان به مدت 15 الی 20 روز آنها را در معرض خطر ابتلا به تب روماتیسمی قرار می دهد. دکتر محمدرضا بلوساز در گفت و گو با آنا درباره بیماری تب روماتیسمی در کودکان گفت: تب روماتیسمی یک بیماری است که به دنبال عفونت چرکی گلو در کودکان
نشانه های سرطان معده کدامند؟
حسین محرابی گفت: علائم سرطان معده به گونه ای است که ممکن است در ابتدا مشخص نباشند به همین دلیل بروز هر نشانه ای می تواند زنگ خطر محسوب شود. وی ادامه داد: با این وجود رایج ترین علائم این سرطان، احساس ناراحتی در معده، احساس سیری یا نفخ پس از یک وعده غذایی کوچک، حالت تهوع و استفراغ و کاهش وزن است. به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از فارس، این متخصص آنکلوژی گفت: سن از فاکتورهای
همه فواید هندوانه
اکسیدانی به نام لیکوپن است که رادیکال های آزاد و مضر را از بین می برد به همین دلیل از وقوع سکته قلبی جلوگیری می کند و به کاهش خطر سرطان پروستات هم کمک می کند. هندوانه باعث رقیق شدن خون می شود و مصرف آن، برای افرادی که خون غلیظ دارند مناسب است. همچنین چون برای تعدیل مزاج مناسب است افرادی که صفرا در معده و کبدشان زیاد تولید می شود بیشتر از این میوه مصرف کنند. مصرف هندوانه برای
راهکارهایی جهانی برای لاغر شدن (1)
برزیلی ها عمدتا لاغر هستند به این دلیل است که تقریبا در تمام وعده های غذایی خود برنج و لوبیا مصرف می کنند. نتایج مطالعه ای که در مجله تحقیقات چاقی به چاپ رسیده نشان می دهد که در مقایسه با غرب، مصرف توام این دو ماده غذایی تا 14 درصد خطر اضافه وزن را کاهش می دهد. برنج و لوبیا روغنی از فیبر و تقریبا فاقد چربی هستند که باعث می شود سطح قند خون به ثبات برسد. مزیت دیگر لوبیا: پروتئین موجود در آن
خطرات جبران ناپذیر پشت پرده هورمون درمانی بی رویه
به گزارش خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران ، دکتر عبدالرسول اکبریان رییس کنگره روشهای کم تهاجمی زنان و مامایی ایران که هم اکنون در مرکز همایش های رازی تهران در حال برگزاری است، گفت: متاسفانه استفاده خودسرانه بانوان از داروهای هورمونی که در داروخانه ها به راحتی در دسترس است و بیشتر آنها نیز اغلب داروهای تبلیغ شده در ماهواره ها را شامل می شوند، موجب افزایش روز افزون آمار ابتلا به سرطانهای
زنان چگونه از بیماری های قلبی ایمن شوند
مؤثر بود تمرکز داشتند، که آنها شامل سیگار نکشیدن، ورزش حدود 2.5 ساعت در هفته، داشتن وزن طبیعی، تماشای تلویزیون به مدت هفت ساعت یا کمتر در هفته، خوردن یک رژیم غذایی سالم، نوشیدنی های سالم بود. بسیاری از این زنان با عوامل خطر تحت درمان بودند، اما شیوه زندگی همچنان برای جلوگیری از بیماری های قلبی نقش بسیار مهمی را ایفا کرده است. آیا این یافته ها در مردان نیز مشابه است؟ چومیستک می
از بیماری های قلبی و عروقی پیشگیری کنید
/> - توجه به نوع روغن مصرفی: استفاده از روغن های مایع مانند روغن زیتون و روغن آفتابگردان به جای روغن حیوانی و روغن نباتی جامد برای پیشگیری از افزایش کلسترول خون، پرهیز از مصرف غذاهای سرخ کرده و استفاده از روغن مخصوص سرخ کردنی، زیرا روغن جامد هیدروژنه حاوی اسید های چرب اشباع و اسیدهای چرب ترانس است که خطر ابتلا به امراض قلبی و عروقی را افزایش می دهد، متعادل بودن مصرف روغن زیتون و مغزها به دلیل
ردی پای مصرف شیشه در اکثر جنایات
در اکثر قتل ها و جنایات می توان رد پای شیشه را دید. وی افزود: فرد معتاد به شیشه به دلیل آنکه کنترلی بر حرکات و رفتار خود ندارد، ممکن است در اقدامی جنون آمیز تمام افراد خانواده و زن و فرزند خود را به قتل برساند یا با حرکات جنون آمیز در رانندگی جان عده ای را به خطر بیندازد. عضدزاده، درمان سوء مصرف شیشه در مقایسه با دیگر انواع مواد اعتیادآور را متفاوت دانست و تصریح کرد: نکته مهمی که در
قوی ترین قاتل سرطان
/> گل کلم به روش های بسیاری از ابتلا به بیماری های قلبی در فرد پیشگیری می کند. گل کلم دارای ماده ای موسوم به آلیسین است که احتمال بروز بیماری های قلبی و سکته مغزی را کاهش می دهد. کاهش وزن گل کلم ماده غذایی فوق العاده ای برای کاهش وزن محسوب می شود چرا که کم کالری بوده و به روش های مختلف می توان از آن استفاده کرد برای نمونه می توانید آن را درون انواع سالادها رنده کرده و یا همراه با برنج آن را بپزید و یا آن را پخته و پوره کرده سپس آن را با پوره سیب زمینی مخلوط کنید.
لبخند رضایت فردوسی ها بر خدمات کاروان سلامت و امید
هستند باید دارو مصرف کنند و آن هایی که سابقه فشار خون بالا را نداشتند و فشارشان بالا است باید تغذیه خوب مصرف کنند و غذاهای کم نمک و کم چرب استفاده کنند. عباس زاده اظهارکرد: سن بالای 35 سال، وزن بالا و خانم ها از افرادی هستند که در معرض خطر فشار خون هستند و باید این افراد بیشتر مراقب فشار خون باشند. وی خاطرنشان کرد: سردرد، سرگیجه، تعریق را از عوامل فشار خون بالا است.
خوراکی های مناسب و نامناسب برای سنگ کیسه صفرا
از چربی های اشباع شده و چربی های ترانس موجود در مارگارین و غیره می تواند باعث بروز مشکلات اساسی شود. محققان آمریکایی به این نتیجه رسیده اند که مصرف بالای چربی های ترانس خطر ابتلا به سنگ کیسه ی صفرا را تا 12 درصد افزایش می دهد. رژیم های سفت و سخت لاغری کاهش وزن سریع و زیاد یکی از عوامل رایج ابتلا به سنگ کیسه ی صفرا می شود. از هیچ وعده ی غذایی صرفنظر نکنید چون می تواند باعث
همه چیز درباره سینوزیت
جمله عوامل خطر ابتلا به سینوزیت معرفی کرد. این متخصص گوش و حلق و بینی به افرادی که دارای بیماری زمینه ای و اختلالات ساختمانی در بینی و سینوس هستند، توصیه کرد که از دیگر عوامل خطر این بیماری نظیر عفونت های ویروسی دوری کنند. وی یادآور شد: تزریق واکسن آنفولانزا در ابتدای فصل پاییز می تواند در این زمینه کمک کننده باشد که این کار بویژه در افراد مبتلا به بیماری های تنفسی مانند آسم می تواند ثمربخش باشد. اصفهانی با هشدار درباره اینکه اثرات دود سیگار مختص فرد سیگاری نیست و برای اطرافیان نیز اثرات مضری دارد، تاکید کرد که بیماران سینوزیتی، در معرض دود سیگار قرار نگیرند. ...
فرماندار نظرآباد: کارمندان به سلامت جسمی خود توجه کنند
: امروزه فشار خون بالا یکی از مشکلات بهداشتی در جهان محسوب می شود که از هر 10 نفر در دهه دوم و سوم زندگی یک نفر به این بیماری مبتلا می شوند. علی رنجبر پور افزود: فشارخون سبب افزایش خطر حملات قلبی، سکته و نارسایی کلیه می شود که اگر کنترل نشود منجر به نابینایی، نامنظمی ضربان قلب و نارسایی قلبی خواهد شد. وی، کاهش مصرف نمک، ثابت نگه داشتن وزن ایده ال، رعایت رژیم غذایی متعادل
افسردگی پس از زایمان چه زمانی خطرناک می شود؟
بالا باردار شده اند بیشتر در خطر ابتلا به افسردگی های شدید قرار می گیرند. علل افسردگی پس از زایمان این کارشناس ارشد روان شناسی با بیان اینکه افسردگی پس از زایمان به دو علت فیزیولوژی و روان شناختی در زنان ایجاد می شود، افزود: علت فیزیولوژی آن به هم خوردن هورمون های زنانگی است که در جهت حفظ یک موجود خارجی در بدن بوجود می آید؛ در زمان بارداری هورمون هایی ترشح می شوند که در داخل
بستنی از افسردگی پیشگیری می کند
مصرف برخی از تحریک آور، موجب بروز علائم افسردگی شود. کمالوند تاکید کرد: برخی از مطالعات نشان می دهند که مصرف متعادل بستنی، می تواند از بروز افسردگی تا حد قابل ملاحظه ای پیشگیری کند. وی یادآور شد: تاثیر بستنی در پیشگیری از افسردگی نمایان تر بوده و البته درمان افسردگی با مصرف بستنی چندان مشخص نیست. کمالوند خاطر نشان کرد: به دلیل اینکه بستنی حاوی مقادیر بالایی از شکر و چربی است، مبتلایان به بیماری های مزمن به ویژه افراد مبتلا به بیماری های قلبی و عروقی و دیابت باید در مصرف بستنی احتیاط و مراقبت بیشتری کنند. انتهای پیام/ ...
خواص سیبزیجات با پوست
پوست در غذاها بریزید. پوست سیب زمینی سرشار از پتاسیم، ویتامین C، آهن و مس است و به دلیل فیبر فراوانی که دارد، می تواند دستگاه گوارش شما را تنظیم کرده و خطر ابتلا به بیماری های قلبی را از شما دور کند. گذشته از این، مصرف سیب زمینی با پوست به دلیل فیبری که به بدن تان می رساند، نمی گذارد هر روز چاق تر شوید و اشتهای تان را کنترل می کند. برای خوردن سیب زمینی با پوست، پس از شستن، می توانید آنها
بهترین سن برای باردار شدن چه سنی است؟
به دیابت و فشار خون بالا خطر ابتلا به دیابت و فشار خون بالا با افزایش سن زیادتر می شود. این بیماری های مزمن سلامت جنین و مادر را در دوران بارداری تحت تاثیر قرار می دهند. از طرفی خطر افزایش ابتلا به این بیماری ها در داوران بارداری نیز افزایش می یابد. این احتمال در زنان بالای 40 سال نسبت به زنان جوان تر تقریبا دو برابر می شود. با این حال اگر قبل از بارداری و از همان ابتدای ابتلا، آن ها
رژیم 14 روزه کانادایی
سریع تر باشد، به جای بافت چربی از بافت عضلانی شما کاسته خواهد شد و پس از قطع رژیم آنچه جایگزین بافت عضلانی می شود، چیزی جز چربی نخواهد بود؛ به همین خاطر دیگر خبری از کاهش وزن نجومی شما نیست. برای کاهش وزن باید همه گروه های غذایی به مقدار متعادل مصرف شوند، در غیر این صورت مشکلات مختلفی برای فرد ایجاد خواهد شد. حتی گرفتن این رژیم غذایی می تواند پیامدی مثل حمله های قلبی و مغزی را برای برخی افراد به
غذایی که سردرد را درمان می کند
تحقیقات نشان می دهد مصرف کم لبنیات با بروز بیشتر سر درد های میگرنی در هفته همراه است. همچنین رعایت توصیه به مصرف 3 وعده لبنیات در روز موجب بهبود فشار خون و کاهش خطر ابتلا به دیابت و چاقی می شود. ماهی چرب: غذاهای سرشار از ویتامین های گروه B نظیر ویتامین B6 و B12 و اسید فولیک ممکن در کاهش میزان سردرد ها کمک کنند به این دلیل افزودن ماهی آزاد (سالمون) و تن به رژیم غذایی برای غلبه بر سردرد عالی
از فواید خاکشیر چه می دانید؟
نمایان می شود. دفع سنگ کلیه درمانگران، مصرف مخلوطی از خاکشیر و ترنجبین برای درمان سنگ کلیه در افرادی که به این بیماری مبتلا هستند یا کلیه آن ها استعداد سنگ سازی را دارد، توصیه می کنند. برای تهیه این نسخه خانگی کافی است 3 قاشق غذاخوری ترنجبین را در یک لیوان آب به مدت 5 ساعت خیسانده و پس از این مدت آن را صاف کنید. سپس ترنجبین صاف کرده را با 2 قاشق غذاخوری مخلوط کرده و آن را میل کنید
غذاهای شیکی که بیماری قلبی و عروقی هدیه می دهند
وزن، ابتلا به انواع بیماری های قلبی، عروقی، فشار خون، سرطان و دیابت از جمله اثرات مصرف غذاهای فست فودی به شمار می رود. معاون فنی مرکز بهداشت مازندران با بیان اینکه آمار فوتی های مازندران بر اثر بیماری های قلبی و عروقی بالا است، گفت: رعایت نکات تغذیه سالم و الگوی درست مصرف مواد غذایی می تواند در سلامت افراد و کاهش فوتی تاثیر بسزایی داشته باشد. ضرورت استفاده از روغن سرخ کردنی در فست فودها
آثار کتاب واحد ارزش نسبی خدمات سلامت 1393 بر سلامت و اقتصاد کشور
بیمه های خصوصی را مکلف به انجام کاری کند و نه بیمه ها باید در کار وزارت بهداشت و تعیین تعرفه دخالت کنند. این دخالت ها موجب تداخل وظایف و مسوولیت ها شده و هردو بخش این معادله را از ایفای نقش اصلی شان دور می کند. گرچه حق بیمه دریافتی در بعضی از رشته های بیمه به دلیل تواتر کم خسارت امکان سرمایه سپاری بلندمدت یا میان مدت را دارا هستند اما در رشته درمان به دلیل تواتر بالای آن حتی قابلیت سپرده گذاری
توصیه هایی برای پایین آوردن کلسترول خون
دار مثل نان سنگکک، نان جو استفاده کنید. مصرف نان هایی که از آرد سفید تهیه می شوند مثل نان لواش ونان های فانتزی که فاقد سبوس هستند را کاهش دهید. حبویات به دلیل داشتن فیبر محلول می توانند جذب کلسترول را کاهش دهند. بخاطر داشته باشید: * افزایش وزن و بی تحرکی نیز می تواند سبب افزایش سطح کلسترول بد خون شود. هر روز انجام ورزشهایی مانند پیاده روی تند برای آقایان به مدت 30
آیا رژیم های پرچرب با سرطان ارتباطی دارند؟
متعادل مصرف شوند. مصرف بالای غذاهای شور شامل محصولات مشخصا" نمک داری مثل چیپس، پفک، خیار شور و .... ممکن است باعث افزایش خطر سرطان معده می شوند. مصرف تکه های چرب گوشت، کلوچه، نان های روغنی، کیک ها، بیسکویتها، کره، روغن های جامد، مارگارین، سس ها، و سایر روغن ها را باید محدودکرد مصرف بالای این غذاها خطر چاقی را افزایش می دهند و این امر شاید خطر سرطان سینه بعد از یائسگی و سرطان رحم و
اثرات زیان بار مصرف غذاهای پرنمک و شور در کودکان
، رفتاری رایج در نوجوانان است؛ حذف وعده صبحانه در دانش آموزان بسیار شایع است و با عواقب نامطلوبی از جمله اضافه وزن و چاقی، کاهش تمرکز و عملکرد درسی ضعیف و دریافت ناکافی مواد مغذی به ویژه کلسیم همراه است. حذف وعده های غذایی و رو آوردن به مصرف غذاهای آماده موجب شده است تا طبق آخرین آمار وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی ، 15 درصد دانش آموزان چاق باشند. چاقی زمینه ابتلا به سکته های مغزی و
بدون عذاب وجدان فحش دهید!
! محققان می گویند دویدن منظم خطر ابتلا به ساییدگی زانو را نه تنها افزاش نمی دهد، بلکه به پیشگیری از آن هم کمک می کند. به نوشته مدیکال تودی، کمتر سالمند و میانسالی است که از ساییدگی زانو رنج نبرد اما دویدن منظم بیشتر از هر راهی می تواند در پیشگیری از این مشکل یا درمانش موثر باشد. باور کنید هیچ وقت دیر نیست! امگا3 به جای برچسب نیکوتین می خواهید سیگار را ترک کنید؟ روغن
همه چیز درباره آب مروارید
. • از عینک آفتابی استفاده نمایید. نور فرابنفش خورشید به بروز آب مروارید کمک می کند. در خارج از فضاهای بسته برای محافظت در برابر اشعه فرابنفش از عینک آفتابی استفاده کنید. • سایر مشکلات پزشکی خود را درمان نمایید.در صورت ابتلا به دیابت یا سایر بیماری ها، برنامه درمانی خود را پیگیری نمایید زیرا ممکن است خطر ابتلا به آب مروارید را افزایش دهد. • وزن ایده آل خود را حفظ
