خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
با این رفتار ها قلب کودکتان را می شکنید
باید حتما همین ویژگی ها و استعدادها را داشته باشد تا به او ببالید. مقایسه کردن بچه ای با بچه های دیگر و تحقیر و سرزنش او بابت اینکه شبیه فلانی نیست، بدترین رفتار یک پدر یا مادر می تواند باشد. این کار شما نه تنها قلب فرزندتان را می شکند بلکه به او این احساس را می دهد که مورد علاقه ی پدر و مادرش نیست. در نتیجه به توانمندی هایش شک می کند و اعتماد بنفس خود را از دست می دهد. بهتر است ویژگی ...
این اختلافات زناشویی به طلاق می انجامد
انتقاد و سرزنش های جدی تر می شوند، مثلا: تو هیچ وقت در کار های خانه به من کمک نمی کند یا تو آدم تنبلی هستی . این موارد چیز هایی هستند که شخصیت طرف مقابل را مستقیما هدف و به باد انتقاد می گیرند: تو خودخواهی ، تو حسودی ، تو بی ملاحظه ای و .... البته این اتفاقی نیست که یک شبه بیفتد، اما تدریجا می تواند ریشه های ارتباط تان را سست و سست تر کند. کارشناسان می گویند بحث و جدل ها هرگز نباید با تو ...
قوانین جروبحث کردن با همسر، تا مشکلی پیش نیاید
را سر می برم، چون علاقه ای به تفریحات تو نشان نمی دهم، درست است؟ . پاسخی که می گیرید یا تائید شماست و یا شفاف سازی بیشتر آن. با کمی خنده و شوخی، فضا را آماده کنید همه ی آدم ها کم و بیش شوخ طبعی دارند و می توانند در مواقع ضروری از آن استفاده کنند. کمی شوخی فضا را تلطیف می کند و تنش را دور می نماید، در نتیجه بهتر می توانید گفتگوی تان را پیش ببرید. شوخی و مزاح نه تنها اختلاف را ...
فاصله در عشق چیست و چرا لازم است؟
باز و پذیرا باشید و آنقدر در موردش حرف بزنید تا هر دوی شما احساس کنید شنیده شدید و احساس تان درک شده. از جملاتی که با من شروع می شوند استفاده کنید تا همسرتان احساس نکند به او حمله کرده اید و موضع دفاعی نگیرد. مثلا به جای اینکه بگویید: تو باید این کار را بکنی، بگویید: من خیلی احساس خوبی خواهم داشت اگر تو این کار را بکنی. تکنیک ساندویچ را به کار ببرید تکنیک ساندویچ اینگونه است ...
فال روزانه 07/ 10/ 1400
همراه باشد و فکری برای نگرانی های خود بردارید. قصد انجام کار مهمی را دارید اما از اعتماد به نفس لازم برای اجرای این کار برخوردار نیستید و از انجام این کار مهم هراس دارید. امروز برنامه های خود را از این کار مهم با بزرگان فامیل درمیان بگذارید و مطمئن باشید که اعضای خانواده شما را در رسیدن به اهداف تان تنها نمی گذارند. امروز با افراد مهمی ملاقات خواهید کرد، در این ملاقات چشم و گوش خود را بیشتر از همیشه ...
گریه کردن بعد از رابطه جنسی، طبیعی است
ناهمجنس گرا را مورد بررسی قرار دادند و دریافتند PCD میان شان شایع است. در سال 2018 نیز محققان با استفاده از پرسشنامه هایی بدون نام و نشان دریافتند در میان 1208 مرد، 41 درصدشان PCD را تجربه می کردند و بیشتر از 4 درصد اینطور اعلام کردند که مدام دچار این حالت می شوند. با ما همراه باشید تا برای تان بگوییم علت گریه کردن بعد از رابطه جنسی معمولا چیست و اگر شما یا همسرتان دچار چنین ...
بزرگ ترین اشتباهات خانم ها در رابطه جنسی
چیزی برایشان خوشایند نیست، زیرا احساس می کنند لذت و تاثیر رابطه جنسی شان را نابود می کند. شما به عنوان یک زن باید بدانید که مرد شما نمی خواهد احساسات شما را نادیده بگیرد یا مسخره کند، بلکه واکنش او کاملا طبیعی است. وقتی شما گریه می کنید، او نگران تان می شود و این احساس را دارد که حرکت یا رفتار اشتباهی مرتکب شده و شما را آزار داده است؛ بنابراین توجه کامل او از لذتی که پشت سر گذاشته به متوقف کردن اشک ...
ترک عادت های بد، با این روش ها
های بد، می توانید آن ها را با عادت های جدیدی که فوایدی مشابه دارند جایگزین کنید. مثلاً اگر هر وقت اضطراب دارید سیگار می کشید؛ ترک سیگار به تنهایی کمکی به شما نمی کند. باید سعی کنید از روش دیگری برای مقابله با استرس کمک بگیرید و سیگار کشیدن را با عادت جدیدی جایگزین کنید. به بیان بهتر، عادت های بد در پاسخ به بعضی نیاز ها ایجاد می شوند؛ بنابراین می توانیم آن ها را با رفتار های بهتر و سالم ...
تنبیه در تربیت کودکان چه نقشی دارد؟
یکسری عوامل اشاره دارد. شما با دریافت مشاوره کودک می توانید از اشتباهات رایج تربیتی والدین پرهیز کرده و مناسب ترین برخوردها را در مقابل فرزندان تان اتخاذ کنید. تنبیه مثبت کودک در تنبیه مثبت عامل ناخوشایندی برای کاهش رفتار به کودک ارائه می شود. رفتارهایی مانند کتک زدن، داد زدن نمونه هایی از تنبیه مثبت هستند زیرا چیزی که برای کودک خوشایند نیست اعمال می شود تا او دیگر به رفتار ...
فال روزانه 03/ 12/ 1398
...> امروز ممکن است رفتار ناشایستی با همسر یا عشق زندگی تان داشته باشید، در نتیجه روز را به گونه ای ادامه دهید که همسر یا عشق زندگی تان از رفتار شما ناراحت نشود و مورد بی احترامی شما قرار نگیرد. فرصتی وسوسه برانگیز برای سرمایه گذاری یا شراکت در پیش روی شما قرار دارد، اما این سرمایه گذاری عاقبت خوشی برای شما به دنبال نخواهد داشت و اگر نگران سرمایه خود هستید، بهتر است دور این سرمایه گذاری یا شراکت را خط ...
اگر با همسرتان رابطه جنسی ندارید، بخوانید
...، بهتر است که فراموشش کنید. شما نباید با دوری از طرف مقابل تان او را تنبه یا جبران اشتباهات گذشته او را کنید. داستان های تلخ قدیمی را دور بریزید. شما آن آدمی که ابتدای رابطه همدیگر را ملاقات کردید نیستید، حتی با یک ماه قبل تان هم فرق کرده اید؛ بنابراین فرصت دوباره ای به یکدیگر دهید. اگر بتوانید گذشت داشته باشید و صادقانه حرف هایتان را به شریک زندگی تان بدهید، نه تنها عشق و علاقه میان شما بلکه ...
چرا از رابطه جنسی لذت نمی برید؟
شما هم لایق همین اندازه توجه از سوی طرف مقابل تان هستید. از سویی دیگر، این امکان هم وجود دارد که می خواهید حرکت جدیدی را امتحان کنید، اما هنوز در موردش با همسرتان حرفی نزده اید، چون مثلا خجالت می کشید یا می ترسید همسرتان ایده ی شما را رد کند. واقعیت این است که بدون اینکه افکارتان را کاملا بروز بدهید، نمی توانید خودتان را راضی کنید و لذت ببرید و این باعث تنش و استرس در رابطه می شود. به هر ...
قدم های موثر در شکل دادن عادات خوب
.... شواهد نشان می دهد رفتار آدم های اطراف مان بر روی ما تاثیر زیادی می گذارد. مثلا اگر می خواهید برای تناسب اندام شروع به دویدن کنید بهتر است به باشگاه بروید تا این که به یکی از دوستان تان که هنوز شروع به این کار نکرده پیشنهاد بدهید. اعضای آن باشگاه عاداتی را که شما به دنبالش هستید از قبل شکل داده اند. عادت های خوب مسری هستند پس بهتر است برای واگیر کردن با افرادی که کمی جلوتر از شما هستند معاشرت کنید. البته مهم است که به سیم آخر نزنید و اگر هدف تان ده کیلومتر دویدن در هفته است با دونده های ماراتن تمرین نکنید چرا که این دلسردتان خواهد کرد. منبع: روزیاتو ...
فال روزانه شخصی / 8 دی ماه + فیلم
گیرد و در مورد کاری که می کنید با شما حرف خواهد زد. در فال روزانه شما آمده است شخصی تو را دوست دارد و نگرانت است و از دور به تو فکر می کند اما ممکن است این شخص شرایط بودن به صورت دائمی را در کنار شما نداشته باشد. فال روزانه شما نشان می دهد که منتظر خبر، پیام یا تماسی هستید که به زودی به شما می رسد، در مورد گذشته خیلی درگیری. سعی کنید به آینده بیشتر فکر کنید ، در مورد شخصی در ...
عواقب دادن زدن سر بچه ها/چگونه با بچه ها در عین قاطعیت مهربان باشیم؟
نگاه فرزند شما یعنی داد زدن، نه محکم و مهربان بودن! اینطور می شود که بچه شما در بزرگسالی سر بچه و همسر خود داد می زند، سر کارمندانش داد می زند تا کار انجام دهند و هزار پیامد دیگر. 2-یادت باشد الگوی فرزندت هستی یادتان باشد که شما الگوی فرزندتان هستید. پس نه تنها رفتار درست را با داد زدن به او یاد نمی دهید، بلکه به او یاد می دهید که خشونت بهترین راه رسیدن به خواسته ...
نگاهی به مشکلات کودکان مبتلا به سندرم داون در گفتگو با خانواده های آنان
خیلی سریع با مربیان و معلمان انس می گیرند البته اگر خود مربی و یا معلم هم دل به کار بدهد. کار با این بچه ها علی رغم مشکلاتی که دارند، اگر از راه درست وارد شویم بسیار آسان و لذت بخش است. تا به حال به شما پرخاش کرده اند؟ این بچه ها ممکن است طیف مختلفی از معلولیت ها را داشته باشند و از طرفی کنترلی روی رفتار و حرکات خود ندارند مثلا ممکن است من را خیلی دوست داشته باشند ولی با یک لفظ ...
حمله تند نماینده آبادان به وزیر راه و سعید محمد
دست تان که در جیب خوزستان باشد، یک دست تان را بیرون آورید، ببینید وضع خوزستان چه خواهد شد؟ آقای سعید محمد دبیر شورای عالی مناطق آزاد بداند و بفهمد اینجا پادگان نیست، فکر کرده است منطقه آزاد اروند مردم آبادان و خرمشهر را بدبخت کرد و رفتار تو دو برابر به خوزستان و آبادان صدمه می زند. مطمئن باش اینجا مردانی هستند که اجازه به شما و امثال شما نخواهند داد، بیا فساد منطقه آزاد را جمع کن، چرا ...
فال روزانه سه شنبه 7 دی 1400
عملکرد مناسبی داشته باشید و نتایج مورد نظرتان را به دست بیاورید. از لحظه لحظه عمرتان نهایت استفاده را ببرید. بیش از پیش مورد لطف و توجه شخصی قرار خواهید گرفت. نامه ای دریافت می کنید و خرجتان کم می شود. با شخصی که حد و مرزش را نمی شناسد، رابطه تان را قطع کنید. ضرری که به شما می زند نمی توانید جبران کند. تکلیف کاری را روشن کنید. فال روزانه متولدین اردیبهشت امروز وقتی برای ...
ذهن ما به ما دروغ می گوید
.../ پریناز رستمی کارشناس ارشد روانشناسی عمومی اگر شما هم در ذهن تان مرتب خودتان را سرزنش کرده و از خودتان انتقاد می کنید بهتر است بدانید که به عزت نفس تان ضربه می زنید و نهایتا ذهن تان اطلاعاتی به شما می دهد که شما را محکوم می کند. اجازه بدهید واضح تر و ساده تر با شما صحبت کنم. ذهن همیشه مشغول صحبت با ما است. اماوقتی که به حرف هایش گوش می دهیم همیشه واقعیت ها را با ما ...
آیا شما ناخواسته در حال نابود کردن رابطه تان هستید؟
مجادله رابطه قوی تری خواهید داشت، اما اگر دوباره و دوباره از آن عبارت برای ناراحت کردن همسرتان استفاده کردید، با قرار دادن یک برچسب منفی روی پیشانی شریک زندگیتان، شما در حال تبر زدن به ساقه رابطه تان هستید. " منبع : وب سایت ترجمان بدون هیچ تعارفی ساختن و حفظ یک رابطه سالم کاری سخت است که گاه بسیاری از ما از عهده آن بر نمی آییم. هرچند که گاهی همه دنیا دست به دست هم می دهند تا ...
سلامت 24 ، نوبت دهی و مشاوره آنلاین پزشکان
وب سایت سلامت 24 ، سامانه ای را طراحی کرده که با استفاده از آن بیمار می تواند از مرکز پزشکی مورد نظر خود نوبت بگیرید و با این کار دیگر نیازی به مراجعه حضوری در مطب و یا تماس های تلفنی برای گرفتن نوبت نیست . کافیست شهر خود ، مرکز درمانی مورد نظر خود و همچنین زمان حضور در مطب پزشک را انتخاب کنید ؛ به همین راحتی نوبت شما در سامانه ثبت می شود . همیشه مراجعه سریع تر به پزشک کار ...
آیا همسر شما جلوی پیشرفتتان را می گیرد؟
بالاتر شغلی را از شما بگیرد، یا بهانه هایی بیاورد که نتوانید به هدف تان مثلا در کاهش وزن و تناسب اندام دست پیدا کنید. شما حق دارید که دوست داشته باشید همسر شما در کنارتان باشد نه اینکه مقابل تان بایستد. این طبیعی است که بخواهید همسرتان مشوق تان باشد و وقتی به موفقیتی دست پیدا می کنید تحسین تان کند. پس چه باید بکنید اگر همسرتان دقیقا برعکس عمل می کند و مدام سعی دارد انگیزه های تان را ...
فال روزانه 06/ 10/ 1400
همین راحتی خاموش شود و از امروز رویکردی عاشقانه را با عشق زندگی تان در پیش بگیرید و مطمئن باشید که ایشان نیز عشق شما را بی پاسخ نخواهد گذاشت. امروز اوضاع بر وفق مرادتان پیش خواهد رفت. از این شرایط به نفع خود استفاده کنید و کار دشواری که مدت هاست انجام آن را به تعویق انداخته اید به پایان برسانید. به مشکل حقوقی برخورد کرده اید و کاری از دست تان برای حل این مشکل بر نمی آید، در این شرایط به جای اینکه ...
عادت کلامی خانواده های ناکارآمد اجتماعی
، سازنده است و در غیر این صورت، مخرب خواهد بود. مثلا گفتن جمله تو همیشه اشتباه می کنی به همسر یا فرزند، یک انتقاد مخرب است.انتقاد در صورتی که هوشمندانه انجام شود، آثار بسیار مفیدی خواهد داشت درغیر این صورت، معمولا با واکنش های منفی مانند پرخاش و لجبازی مواجه می شود که شرایط خانواده را بدتر خواهد کرد. با این حال اگر لحن انتقاد کننده، دوستانه باشد بیشتر موثر واقع می شود و شنونده بدون آن که هدف حمله قرار گیرد، از معایب خود مطلع می شود و می تواند برای اصلاح آن رفتار تصمیم بگیرد. در ضمن همان گونه که گفتن و چگونه گفتن در انتقاد بسیار مهم است، محتوا و شیوه انتقاد نیز تاثیر گذار خواهد بود. ...
فال روزانه دوشنبه 6 دی 1400
خودتان و دیگران کلنجار نروید. از خودگذشتگی نشان دهید تا شیرازه زندگی تان از هم پاشیده نشود. پیشنهاد یک ماموریت به شما خواهد شد که بهتر است آن را بپذیرید. این ماموریت علاوه بر اینکه سفری آرامش بخش است، موجب تمدد اعصابتان می شود و ضمنا سطح معلومات و تجربیات شما را افزایش می دهد. فال و طالع بینی متولدین مرداد شما امروز حرف هایی که دیگران می زنند را می شنوید، اما به طور کاملا ناخواسته ...
فال روز دوشنبه 6 دی 1400
روابط خوب و نزدیکی برقرار کنید. به دنبال انجام کارهای رمانتیک باشید که حال خود و همسرتان را بهتر می کند. فال روزانه برای متولدین مرداد ماه در روز 6 دی 1400 - فال روزانه در روز 6 دی 1400 برای متولدین مرداد ماه امروز نباید اجازه دهید که کسی شما را آشفته کند و باعث حواس پرتی تان شود. مطمئناً زمان کافی را دارید که آمادگی لازم را در خودتان به وجود بیاورید ...
چگونه بالغ تر شویم: 25 شیوهٔ مؤثر
کنید تمام رفتار های کودکان بد است. این هم درست نیست. اگر شما تمام تمایلات کودکانه را کنار بگذارید بیش از حد انسان بالغ جدّی و ملال آور خواهید شد. مردم به شما خواهند گفت سخت نگیر. اگر هم مانند کودکی نابالغ باقی بمانید و ویژگی های بلوغ تان رشد نکند، به شما خواهند گفت بزرگ شو. اگر شما بتوانید کنجکاوی، خلّاقیت، شوخ طبعی و تمایل به اشتباه کردن را حفظ کنید، هیجانی و تجربی باشید، فوق العاده است. این ها ...
