خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کرونا پرده خیانت های خانوادگی را کنار زد
...> شرایط کرونا خیانت خانوادگی را علنی تر کرد وی با تأکید بر اینکه در بررسی دلیل این افزایش باید سایر عوامل به غیر از شیوع کرونا را نیز در نظر گرفت، گفت: برخلاف بسیاری از موارد کرونا توانست مهار شود و افراد تکلیفشان با خودشان روشن شد که برای مقابله با کرونا چه باید بکنند و چه نباید بکنند اما تغییر روند زندگی باعث شد بسیاری از مسائلی که قبلاً علنی نبود، علنی شود. این روانشناس ...
باورهای اشتباه و بدرفتاری کودکان و نوجوانان
یک روانشناس کودک و نوجوان گفت: نوجوانان برای پیدا کردن احساس تعلق، رفتارهای مثبت و منفی انجام می دهند که والدین باید نسبت به این رفتارها، واکنش های متفاوتی داشته باشند. نصیره مقدم فر با عنوان این مطلب که نوجوانان از چهار راه معمول می تواند به احساس تعلق دست پیدا کنند، افزود: جلب توجه، قدرت طلبی، انتقام جویی و تظاهر به بی کفایتی، راه هایی هستند که فرد نوجوان به آنها احساس تعلق پیدا می ...
گروه درمانی برای سوگ درکودکان
رابطه با فرد از دست رفته مرور نمایند. از اعضای گروه خواسته می شود تا تصاویر ویادگارهائی از افراد فوت شده شان بیاورند. و در رابطه با آنچه که آورده اند در گروه توضیح داده وخاطراتش را بیان نمایند. بیان خاطرات و یا برگزاری مراسم یاد بود می تواند مفید باشد. اعضا به اشکال مختلف می توانند یادآوری خاطرات را داشته باشند ازجمله ترسیم، نوشتن خاطرات و برگزاری مراسم یادبود. از مراسم یاد بود برای انتقال این مفهوم ...
مداخله در سوگ
مداخله در سوگ مریم فرجی ، روانشناس و مشاور به گزارش میگنا سوگ عبارتست از مجموعه افکار، احساسات و واکنش هایی که فرد در مواجهه با یک فقدان بروز می دهد. چرخه ای که فرد برای پذیرش فقدان طی می کند چرخه سوگ نام دارد. هنگامی که فرد قادر نباشد فرآیند طبیعی سوگ را طی نماید و دچار احساسات دوگانه و تعارض آمیز گردد، سوگ عارضه دار به وجود می آید. پاسخ و عکس العملی به از دست دادن فرد یا ...
دومین وبینار آموزشی کلاس آبی برگزار شد
مزاحم یکدیگر شدن، با هم خلاف کردن و اختلاف داشتن همچنین رابینز می گوید: تعارض فرآیندی است که در آن شخص الف به طور عمدی می کوشد تا به گونه ای بازدارنده سبب ناکامی شخص در رسیدن به علایق و اهداف گردد اما خود تعارض فرد را در بین دوراهی دچار چالش می کند که کدام راه را انتخاب کند. این روانشناس با بیان اینکه همه افراد انواع تعارض را زندگی تجربه می کنند، اظهار کرد: اولین تعارض، تعارض جاذب- جاذب است ...
نشانه ها و روش درمان روان پریشی چیست؟
...> جذابیت سطحی افراد روان پریش اغلب از نظر ظاهری دوست داشتنی و آن ها معمولاً اهل گفتگو هستند و داستان هایی که به آن ها جلوه می دهد را به اشتراک می گذارند و ممکن است افرادی بامزه و کاریزماتیک نیز باشند. نیاز به تحریک افراد مبتلا به روان پریشی هیجان را دوست دارند و تمایل دارند که در زندگی دائما به کارهایی که می خواهند انجام دهند عمل کنند و اغلب, مایلند یک زندگی با ریتم سریع داشته ...
متولدین کدوم ماه قدرشناس ترن؟
عواطف دیگران توجه نمی کنند و درکی از این موضوع ندارند و همیشه حواسشان پرت است و اهل تشکر و سپاسگزاری نیستند و می توان گفت که افراد قدر نشناسی می باشند. دی دی ماهی ها افراد به شدت منطقی هستند و خیلی بر اساس احساسات و ندای قلبی تصمیم نمی گیرند. از لحاظ احساسی سرد هستند و خیلی به تلاش های دیگران توجه نمی کنند و منطقی به هر چیزی نگاه می کنند. بنابراین اهل تشکر و قدر شناسی هم نیستند. تیر تیر ماهی ها هم معمولاً تشکر نمی کنند، خود رای هستند و اغلب اقدامات خوب دیگران را وظیفه آن ها می دانند. به همین دلیل جزء افراد قدرشناس محسوب نمی شوند. ...
یافتن متن های زیبا در موضوعات مختلف
تا معشوقش طعم زندگی راحتی را بچشد، به هرحال عشق یک مفهوم نسبی است که هر فرد نظر خودش را نسبت به آن بیان میکند. امروزه افراد برای بیان نظراتشان درمورد عشق از این جملات و متن های زیبا استفاده میکنند. یک متن زیبا بیشتر جنبه ادبی دارد و احساسات نویسنده در آن نهفته است.نویسنده سعی میکند با استفاده از آرایه های ادبی شکل و شمایل زیادی به این جملات ببخشد. هنرمندان زیادی در طول تاریخ مثل شکسپیر ...
کامل گرایی؛ جاده بی انتهای انتظارات
افتادن در تله انبوهی از کارهای نیمه تمام یا انجام نداده است. اغلب افراد با این خصیصه از شروع کارها یا خاتمه دادن هراس دارند؛ چراکه نتایج را صفر و یک بررسی می کنند. گویا حد وسطی وجود ندارد. سطح بالای اضطراب، ناارزنده سازی ویژگی ها و توانمندی های شخصی، تعلل بیش از حد و ماندن در حالت تعلیق همه از عوارض روانی و فرساینده این خصیصه است. وی در پاسخ به پرسشی مبنی بر اینکه چه می شود که فرد دچار ...
اگر شما نیز این نشانه ها را در خود می بینید، شما یک فرد حساس هستید
به گزارش سایت طلا، همچنین شباهت هایی بین افراد درونگرا و برونگرا و افراد حساس وجود دارد که با شناخت این ویژگی ها می توان به راحتی آن ها را از یکدیگر تمیز داد. 1. شما فوق العاده همدل هستید توانایی بالایی در درک کردن احساسات و هیجانات دیگران دارید چون نورون های آینه ای مغز شما بسیار قوی است ! برای همین اغلب نیازهای دیگران را به نیازهای خود ترجیح می دهید. 2. رفتارهای ...
خوددرمانی اعتیاد ممنوع – ایرنا
...، روانشناسی مداخلات غیردارویی را انجام می دهد و کمک می کند که فرد در مرحله فیزیکی درمان بتواند با درنظر گرفتن شرایطی که پزشک تعیین کرده است، راحت تر این مسیر را طی کند. وی تصریح کرد: گرچه تجویز و تعیین دارو با پزشک است اما اغلب افراد هنگامیکه خودسرانه به تغییر دز دارو دست می زنند نیاز دارند که برای اینکه دست از این رفتار اشتباه بردارند، با یک روانشناس صحبت کنند و روانشناس آنها را ...
هموفوبیا یا ترس از خون را چگونه درمان کنیم؟
افت فشارخون و یا بیهوشی می شوند در حساسیت زدایی منظم به آن ها آموزش داده می شود که چطور بدن خود را در حالت فعالیت نگه دارند. سپس درمانگر و بیمار سلسله مراتبی از موضوعات ترس آور تهیه می کنند و در هر مرحله فرد با یکی از این موضوعات مواجه می شود. برای مثال ممکن است شنیدن کلمه “خون” کمترین و “خونریزی شدید” بیشترین ترس را برای فرد داشته باشد. روانشناس ابتدا کلمه خون را به فرد نشان می دهد و ...
ظرافت هایی که مخصوص مغز زنان است
نظر عاطفی مهارت بیشتری دارد بدیهی است که افراد متفاوتند. اما به طور کلی، زنان تمایل دارند سطح عاطفی را بهتر مدیریت کنند. آنها اغلب می توانند خود را به جای طرف مقابل بگذارند تا او را درک کنند و راحت تر به توافق برسند. وقتی مشکلی وجود دارد، از زبان بهتری برای بیان آنچه در حال رخ دادن است استفاده می کنند. 6. آیا این درست است که فقط زنان می توانند همزمان دو کار را انجام دهند؟ ...
سه معیار مهم برای سنجش عملکرد تیمی
می کند تا دانش خود را افزایش دهد، مهارت های جدید به دست آورد و در معرض چشم اندازهای جدید باشد. حتی اگر این فرصت ها اثر مستقیم بر نتایج قابل سنجش یک تیم نداشته باشند، رشد فردی اعضا اغلب به افزایش رضایت شغلی منجر می شود که این هم به نوبه خود در نهایت باعث افزایش بهره وری تیم می شود. در فقدان چنین معیاری، احساسات منفی در افراد شکل می گیرد. تقریبا همه افراد یک بار یا بیشتر این تجربه را داشته اند که در ...
چرا کسی عاشق من نمی شود؟!
در حال بهبودیافتن از یک رابطه ی شکست خورده یا یک سری از این روابط نافرجام هستید، به خاطر داشته باشید چیزی به عنوان امید کاذب وجود ندارد. برای جان دادن به امیدتان باید به این فهم برسید که همیشه این خود شما هستید که کنترل سرنوشت رابطه هایتان را در دست دارید. شما خودتان را لایق عشق نمی دانید وقتی صحبت از عشق به میان می آید اعتمادبه نفس و عزت نفس نقش حیاتی دارند. بسیاری از افراد ...
وظیفه درمانگر و درمانجو در گشتالت درمانی
گشتالت در آلمانی به معنای انگاره (configuration) یا شکل (form) است. روانشناسان گشتالت، معتقد بودند که گرچه تجربه های روانشناختی از عناصر حسی ناشی می شوند، اما با خود این عناصر تفاوت دارند. روانشناسان گشتالت معتقد بودند که یک ارگانیزم، چیزی به تجربه می افزاید که در داده های حسی وجود ندارد و آن ها آن چیز را سازمان (organization) نامیدند و همانطور که بیان شد، گشتالت در آلمانی به معنی سازمان است. طبق نظریه گشتالت، ما دنیا را در کل های معنی دار تجربه می کنیم و محر ...
کوچینگ مناسب چه کسانی است؟
به شرایط بازار کار بپردازند. وظیفه کوچ این است که به افزایش سطح آگاهی و مسئولیت پذیری برای رشد و توسعه کمک کند. به عبارتی نقش تسهیل گر در روابط را برعهده دارد و می کوشد با ایجاد سوالات باز که بحث برانگیز هستند به افزایش خودآگاهی و ارتقاء مشاغل کمک کند. کوچینگ چیست؟ کوچینگ (Coaching) به معنی مربیگری است، افرادی که دارای چندین شغل موفق بوده و تجربه خوبی در بازار کار ...
بررسی اهمیت توجه والدین به امنیت کودکان در فضای مجازی
کامپیوتر اثربخش ترین ابزار به حساب می آید . به شرط آنکه با ارائه آموزشها و راهکارهای مناسب ، در حد مورد نیاز از آن استفاده شود . نه در حدی که سلامت جسمانی و روانی افراد را مختل کند . بنابراین می توان گفت اعتیاد به اینترنت به عنوان شکل جدیدی از اعتیاد در سالهای اخیر توجه پژوهشگران را در حوزه روانشناسی، پزشکی، اجتماعی، جامعه شناسی و حوزه های علمی دیگر به خود جلب کرده و پدیده ای است که در اغلب جوامع و ...
انواع مختلف دروغ گو ها را بشناسید!
گری و صدمه زدن به دیگران نباشد و فرد کلا همچنین آدمی باشد و نتواند جلوی این رفتارش را بگیرد. مشکلی که با این افراد وجود دارد این است که آنها نمی توانند عادت شان را از بین ببرند چون مدت طولانی ای است که این کار را می کرده اند. وقتی با چنین دروغ گو ها یی رو به رو می شوید باید با دقت و به طور مناسب از خود عکس العمل نشان بدهید. دروغ گو های ضد اجتماعی دروغ گو های ضد اجتماعی بی شک بد ترین ...
10 اشتباه کُشنده در انتخاب همسر، بِپا طلاق نگیری!
مهم در انتخاب همسر اگرچه ملاک های زیادی برای انتخاب همسر وجود دارد، اما معمولاً روانشناسان توصیه می کنند قبل از انتخاب همسر در این مورد مشاوره صورت گیرد تا با توجه به شرایط مختلف و خاص، ملاک هایی در نظر گرفته شود که شخص بتواند بهترین انتخاب را داشته باشد. به عبارت دیگر ملاک ها ممکن است از فردی به فرد دیگر تغییر کند و نمی توان ملاک هایی ثابت را برای همه افراد تجویز کرد. با این همه ملاک ...
تاثیر روانی ناباروری بر زوجین چیست؟
: این موضوع به خصوص زمانی که جامعه تاکید بسیاری بر باروری دارد می تواند اعتماد به نفس افراد را مختل سازد؛ زمانی که جامعه و خانواده تاکید بسیاری بر باروری یک زوج دارند، عدم باروری زوج ها می تواند در روابط اجتماعی آنها با خانواده و حلقه ارتباطی دوستان و آشنایانشان اثرگذار باشد. این روانشناس توضیح داد: در چنین شرایطی این افراد چون احساس می کنند ضعفی دارند، متعاقبا احساس ناکامی دارند و ممکن ...
تاثیرآلودگی هوا بر روح و روان و خلق و خوی افراد
از آثار و نتایج اصلی کاهش سطح اکسیژن در مغز بروز احساس خستگی علیرغم استراحت، خواب کافی و رژیم غذایی مناسب است. این خستگی در صورت تداوم موجب کسالت، ضعف و بی حالی و به تدریج افسردگی خواهد شد. این روان درمانگر توضیح داد: خستگی مفرط همچنین به تدریج انسان را منزوی و گوشه گیر می کند. برخی گروه های جمعیتی برون گرا در اثر این خستگی و کسالت، درون گرا شده و نشاط و انرژی درونی را از دست می دهند ...
با معایب و مشکلات باورنکردنی تیزهوشی آشنا شوید!
، این تنها یکی از مشکلات این دسته از افراد است و در ادامه به تعدادی از مشکلات دیگر با دلایل علمی خواهیم پرداخت. شاید با شنیدن این مشکلات، آرزوی باهوش تر بودن از سرتان بیرون برود! 1- شما اغلب به جای احساس کردن، فکر می کنید افراد باهوش عمیقاً احساساتش را درک می کند و کاملاً می تواند درباره آن ها با افراد صحبت کند. اما هیچگاه با حرف زدن درباره احساسات شان، آرام نمی شوند! این یک ...
ترمیم رابطه زناشویی بعد از خیانت
سرنوشت ساز زندگی وقایع سرنوشت ساز زندگی، شامل بحران های شخصی یا شرایط تنش زایی است که مستقیم یا غیرمستقیم در وقوع خیانت دخالت داشته اند؛ بحران هایی مانند مرگ یک عزیز تا تغییرات شرایط مالی یا جایگاه اجتماعی، ناکامی های شخصی، از دست دادن شغل، ورشکستگی، نازایی، تولد فرزند، مصرف الکل و مواد مخدر. معمولا رابطه فرازناشویی حاصل یک عامل به تنهایی نیست، بلکه گاهی چندین رخداد همزمان و ...
چند توصیه برای مراقبت از سلامت روان
افزایش عزت نفس شما شده و کمک می کند بهتر تمرکز کنید، بخوابید و احساس بهتری داشته باشید. همچنین ورزش کردن باعث حفظ سلامت مغز و سایر اندام های حیاتی بدن شما شده و برای بهبود سلامت روان مفید است. هیچ چیز بهتر از این نیست که رو در رو با کسی ارتباط برقرار کرده و صحبت کنید؛ با این حال این امر همیشه ممکن نیست که در این شرایط می توانید با اطرافیان خود به صورت تلفنی صحبت کنید یا به صورت آنلاین با آن ...
راه درمان افسردگی
، معنویت و.. باید الگویی برای فرد وجود داشته باشد. این روانشناس اظهار داشت: البته باید به توان خودمان و وضعیت الگو هم توجه کنیم و بر آن اساس از الگو پیروی کنیم. این موضوع همراه با هدف گذاری، برنامه ریزی و تیک زدن برنامه های درست است که به ما کمک می کند خودمان را ارزیابی کنیم. وی تصریح کرد: همچنین مهارت نه گفتن یکی از مواردی است که به دلیل کمبود عزت نفس برای انسان رخ می دهد که با ...
چند توصیه برای مراقبت از سلامت روان
افزایش عزت نفس شما شده و کمک می کند بهتر تمرکز کنید، بخوابید و احساس بهتری داشته باشید. همچنین ورزش کردن باعث حفظ سلامت مغز و سایر اندام های حیاتی بدن شما شده و برای بهبود سلامت روان مفید است. هیچ چیز بهتر از این نیست که رو در رو با کسی ارتباط برقرار کرده و صحبت کنید؛ با این حال این امر همیشه ممکن نیست که در این شرایط می توانید با اطرافیان خود به صورت تلفنی صحبت کنید یا به صورت آنلاین با آن ...
انیمیشن های ترسناک که روح و احساسات شما را تحت تاثیر قرار می دهد
ناگوار را با جزئیات بیشتری به تصویر کشیده باشند. آثاری هرچند ناگوار اما اغلب با درون مایه های فلسفی و عمیق خود مخاطب را به چالش قضاوت و خودشناسی می کشند. برای معرفی 8 انیمه ترسناک با ما همراه باشید. Shiki جمعه 12 آگوست، اولین خون. گرما برای سالخورده ها سخته. اگه دقت کنی پیرزنه بعد از اون دوتا مرده. جالبه، نه؟ این یعنی اون پیرزنه چند روزی کنار اجساد اون دوتا زنده بوده. سیل ...
خطر ابتلا به فابینگ جدی است
، هنگامی است که فعل وجود ندارد، این در حالی است که اضطراب برون زاد هم می تواند به درون زاد تبدیل شود و بعد از مدتی فکر مزاحم ایجاد می شود یعنی فکری کاملاً پوچ و بی اساس سبب می شود فعلی را مکرر انجام دهیم. به گفته او در دنیای امروز، سطح کلی هیجان عمومی بالا است و عموماً افراد مضطرب هستند، فشار ها و استرس های مختلف نمره هیجان عمومی را بالا برده است و هر عملی می تواند در ما واکنش ایجاد کند ...
