خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خوابیدن با دهان باز چه خطراتی دارد؟
... به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از نمناک؛ مطالعه جدید در زمینه خوابیدن با دهان باز نشان می دهد که این اتفاق می تواند روی دندان های شما بیشتر از نوشابه های لیمویی تاثیر منفی بگذارد .زیرا جریان هوا از طریق دهان، دهان را خشک می کند و پلاک های محافظ و بزاق را که به طور طبیعی قادر به کشتن باکتری ها در دهان هستند، از بین می برد. تنفس از طریق دهان بیشتر در شب به خاطر مسائلی همچون آلرژی،بزرگ شدن لوزه ...
یک نوشیدنی عالی برای قبل از خواب!
ها نمی توانید به راحتی بخوابید؟ ترکیب شیر گرم همراه با دارچین هر شب قبل از خواب را امتحان کنید. از آن جایی که دارچین در آرامش عضلات و رفع تنش از بدن نقش مهمی ایفا می کند، تاثیر قابل ملاحظه در افزایش کیفیت خواب دور از انتظار نخواهد بود. شیر دارچین می تواند سرماخوردگی و سرفه را درمان کند اگر شما هم از جمله افرادی هستید که به صورت مکرر خصوصا در ماه های سرد سال به سرماخوردگی و عوارض آن ...
از کهیر سرخ تا بیهوشی؛ علائم حساسیت کودکان را چقدر می شناسیم؟
.... واکنش ها علائم متعددی دارد که بهترین عامل تشخیص آن سه مورد است؛ کهیر، تورم در ناحیه صورت و بیهوشی. این سه نشانه چنان آشکار است که سریع والدین را متوجه و آماده درمان می کند. علائم دیگر مانند دلپیچه، دفع سخت یا شل، سختی تنفس، علائم قلبی و تنفسی، افت فشارخون و سرگیجه اما کمی دیرتر تشخیص داده می شود. حساسیت ها همیشگی نیست؛ 80 درصد کودکانی که به شیر حساسیت دارند این مشکل را پشت سر می ...
هرآنچه که باید درباره سبزی ریحان بدانید
در رژیم غذایی خود برای جبران آهن از دست رفته بگنجانید. 2فنجان ریحان تازه یا یک قاشق غذا خوری ریحان خشک شده 10 درصد آهن مورد نیاز بدن را تامین می کند. خواب راحت شبانه برای داشتن خواب راحت شبانه بعد از یک روز کاری سخت و یا یک غذای سنگین، از جوشانده برگ های تازه ریحان استفاده کنید. ضدپیری ریحان یک سبزی معطر و دارای آنتی اکسیدان های فراوان است که می تواند فعالیت ...
علت خشن شدن صدا یا بیماری لارنژیت چیست؟
صوتی تنش ماهیچه ای، شرایط صوتی ناشی از استفاده غیر عادی از ماهیچه های صوتی فلج طناب صوتی برخی نشانه ها می توانند جدی باشند یا مسایل اساسی را نشان دهند: سختی در قورت دادن آب دهان وجود خون در سرفه تبی که درمان نمی شود درد ناتوان کننده در گلو اگر علائم معمولی بعد از یک هفته از بین نرفتند، به پزشک خود مراجعه کنید ...
7 روش درمان خانگی مفید سوء هاضمه چیست؟
به گزارش خبرنگار ایمنا ، سو هاضمه که در انگلیسی با کلمه Dyspepsia شناخته شده است، به حالتی گفته می شود که فرد در قسمتی از بالای شکم خود، احساس سوزش، گرفتی و درد می کند. غذاهای خوشمزه و مورد علاقه ی شما می تواند جوانه های چشایی را خوشحال کند اما خوردن بیش از حد این غذاها یا سریع خوردن آنها منجر به سو هاضمه می شود. یکی از علائم رایج سو هاضمه احساس سیری بیش از اندازه بعد از خوردن یا دل درد و سوزش سر ...
همه چیز درباره عمل اسلیو معده
اسلیو معده به صورت سرپایی شکل می گیرند. در این نوع روش بیمار قادر است به محض اتمام پروسه درمان از بیمارستان ترخیص گردد. با این حال بهتر است بیمار حدود یک الی دو شب در بیمارستان بستری شود و تحت نظر پزشک قرار بگیرد. روند کاهش وزن پس از جراحی اسلیو معده اکثر بیماران به صورت روزانه پس از جراحی اسلیو حدود 0.5 کیلوگرم کاهش وزن را تجربه می کنند. این مقادیر کاهش وزن در بازه زمانی 14 ...
۞ امام علی (ع) می فرماید:
کنند نه بر روی زندگی گذشته تان ، شما نمی توانید آنچه را اتفاق افتاده است تغییر دهید و یا فراموش کنید اما شما می توانید یاد بگیرید طور دیگری درباره آن، درباره جهان و درباره زندگی تان فکر کنید. فردی که از اختلالات ناشی از یک حادثه ناگوار رنج می برد باید قادر باشد آنچه را که اتفاق افتاده تا آنجایی که ممکن است بدون اینکه دچار وحشت و اضطراب شود به خاطر آورد، این درمان ها به میزان قابل توجهی او کمک خواهد ...
چرا سرماخوردگی ام خوب نمی شود؟
اگر سرفه هایتان با خلط های شفاف یا سفید رنگی همراه است و این خاط ها دائمی هستند، این مسأله می تواند به خاطر ترشحات مزمن پشت حلق شما باشد. این ترشحات معمولاً شب ها وقتی دراز می کشید شدت بیشتری پیدا می کنند. به همین خاطر شخص بیشتر اوقات دچار گرفتگی بینی است و مجبور است دائماً گلویش را صاف کند. همچنین این مسأله می تواند در اثر آلرژی باشد که با تغییر آب و هوا شدت پیدا می کند. ممکن است ...
آیا آپنه خواب خطرناک است؟ + عوارض آپنه خواب
حملات قلبی مکرر و ضربان قلب غیرطبیعی مانند فیبریلاسیون دهلیزی را افزایش دهد. درمان آپنه انسدادی خواب بسیاری از افراد از وجود اختلال آپنه خواب در خود مطلع نیستند و تحت درمان قرار نمی گیرند، اما در صورت مشاهده علائم این اختلال بهتر است هر چه سریع تر تحت درمان قرار بگیرید. طی روند درمان، پزشکان ممکن است خواب شبانه شما را ارزیابی کنند، این بررسی معمولاً در یک کلینیک تخصصی اختلالات ...
نکات کلیدی پیرامون لوزه های کودک
لوزه گیر افتاده اند و به هم چسبیده اند. سنگ های لوزه به صورت مواد سفید رنگ بدبو داخل حفره های لوزه هستند و گاهی از دهان خارج می شوند. حفرات موجود در لوزه ربطی به سایز و اندازه خود لوزه ندارند، یعنی گاهی اوقات لوزه کوچک است، اما پرحفره و با حفره های عمیق است. علائم سنگ لوزه بوی بد دهان گلودرد سرفه مواد سفید رنگ روی لوزه (که گاهی از دهان خارج می شوند). درد گوش سختی در بلع برای کاهش علائم، قرقره کردن آب نمک، استفاده از دهان شویه و مسواک زدن مفید می باشد، اما درمان قطعی، جراحی خارج کردن لوزه ها می باشد. ...
با این نشانه های معمول سینه پهلو آشنا باشید
به گزارش شیعه نیوز ، علائم سینه پهلو عموما توسط پزشک ها به 2 دسته تقسیم می شوند : معمول و غیرمعمول . آیا این امر به نحوه درمان شما مربوط است ؟ شگفت زده می شوید اگر بدانید بر اساس نوع علائم ، پزشکان می توانند عامل بیماری زا (مثل نوع باکتری یا ویروس و.... ) را بهتر تشخیص داده و مناسب ترین روش درمانی را برای شما اتخاذ کنند . این ها معمول ترین علائم سینه پهلو هستند که بر اساس نوع دسته بندی ...
آیا گرفتگی عضلات پا نشانه یک بیماری جدی است؟
به گزارش ایران پژواک، گرفتگی عضلات پا، انقباض دردناک و غیرارادی عضلانی است که می تواند چند ثانیه یا چند دقیقه طول بکشد. این انقباضات می توانند کیفیت خواب، ورزش و زندگی شما را تحت تأثیر قرار دهند. هنگامی که گرفتگی اتفاق می افتد، سعی کنید عضله را خم کنید، از گرما یا یخ استفاده کنید و آن ناحیه را ماساژ دهید. چه کسانی دچار گرفتگی عضلات پا می شوند؟ هر چه سن بالاتر می رود، احتمال ...
نشانه های وحشت از عرق سرد و درمان آن
...، یوگا، تمرینات تنفس و یا یک حمام آب گرم می تواند به آرامش شما کمک کند. تنفس آهسته تر می تواند به کاهش ترس، وحشت و حملات اضطراب کمک و منجر به بهبود سریع تر شود. اگر شما دارای یک زمان سخت برای مواجهه با اضطراب هستید می توانید با پزشک خود در میان بگذارید. 2. ایجاد تغییرات در محیط خواب از ترموستات برای کنترل درجه حرارت در اتاق خواب برای کمک به کاهش بروز عرق سرد استفاده کنید ...
فواید شیر زردچوبه که باید بدانید
را به شیر زردچوبه اضافه کنید. نکته حرفه ای: شکر را فقط در صورتی اضافه کنید که نمی توانید بدون آن شیر بخورید. فقط به اندازه ای استفاده کنید که طعم آن را بدهد، و با مضرات شکر نمی توان مقداری از آن یا مزایای شیر زردچوبه را خنثی کرد! آنتی اکسیدان ها برای ما ضروری هستند. آنها ترکیباتی هستند که به مبارزه با هرگونه آسیب سلولی کمک می کنند و از بدن در برابر استرس اکسیداتیو محافظت می ...
برای رفع طبیعی حالت تهوع این خوراکی ها را مصرف کنید
دارد اما اگر شما برای تسکین معده می نوشید قبل از هر بار مصرف تکان دهید تا گاز آن خارج شود. 6. لیمو مصرف کنید به عنوان درمان معمول مورد استفاده برای بیماری صبحگاهی، به نظر می رسد لیمو توانایی جلوگیری از حات تهوع را داشته باشد شما می توانید آن را به طور مستقیم یا در مواد غذایی مصرف کنید و گاهی حتی با بو و عطر لیمو بهبودی پیدا کنید همچنین مکیدن آب نبات لیمو می تواند به رفع حالت ...
قیمت خودرو
توانید سر تخت خود را بلند کرده یا خود را روی بالش مایل قرار دهید. این اجازه می دهد تا نیروی جاذبه به پاک کردن هر چیزی که شب به مری وارد می شود کمک کند. شیرین بیان دگلیسیریزه شده را امتحان کنید(DGL) شیرین بیان گیاهی است که مدت ها برای تسکین بیماری های معده استفاده می شود. (DGL)نوع تغییر یافته ای از شیرین بیان است که از ترکیب گلیسیریزین خود خارج شده است ، زیرا این امر می تواند ...
5 راهکار خانگی در درمان افسردگی / این دم کرده معجزه می کند
شما برای تنفس با آگاهی کامل برای هماهنگی با خود و دیگران است. این روش آرامش بخش بر اساس تنفس، آرامش عضلانی، تمرکز و تفکر مثبت است. سه ترکیب مهم کروسین، پیکروکروسین و سافرانال، از مواد مهم تشکیل دهنده زعفران بوده و به ترتیب عامل رنگ، طعم و بوی این گیاه هستند. زعفران به طور کلی اثراتی همچون مسکن، آرام بخش، رفع بی خوابی، ضد التهاب، ضد سرفه و خلط آور، ضد تب، ضد آسم، تقویت حافظه و یادگیری، ضد تهوع، محرک گردش خون، ضد سرطان و بسیاری خواص دیگر را دارد. یکی از مهم ترین کاربردهای زعفران، خاصیت ضد افسردگی و اضطراب است. ...
چرا صبح ها سخت از خواب بیدار می شویم
برای استراحت را به دست نیاورید و خواب شمارا متوقف میکند. اگر دچا خروپف هستید، از همسر خود بخواهید شما را از خروپف و تنفس از دهان و یا زمزمه در خواب مطلع کند. به خودتان آموزش دهید که از بینی نفس بکشید و از نوار بینی برای متوقف کردن خروپف که در داروخانه ها در دسترس است استفاده کنید. به پهلو بخوابید و یک توپ تنیس در جیب پشت شلوارتان بگذارید تا زمانی که به پشت میخوابید، به شما ...
با این گیاه تمام بیماری ها را از خود فراری دهید
مفید برای سرماخوردگی و آنفولانزا گیاه پونه حاوی منتول بالاست. منتول دارای خواص خلط آور و تسکین دهنده علائم سرماخوردگی و آنفولانزا مثل گرفتگی بینی، آبریزش چشم، سرفه و سردرد است. بخور گیاه پونه به تنفس راحت کمک می کند و به عنوان یک ضد احتقان برای سیستم تنفسی و ریه ها عمل می کند. پونه مفید برای هضم غذا و درد معده تاثیرات گیاه دارویی پونه در درمان نفخ، اسپاسم، معده ...
کاربرد پاروکستین و موارد منع مصرف پاروکستین
...> • سن بیمار • نوع و شدت بیماری تحت درمان • نحوه واکنش به اولین مقدار مصرفی دارو • سایر شرایط پزشکی بیمار • معمولا یک بار در روز در صبح است. مصرف این دارو همراه با غذا ممکن است حالت تهوع را کاهش دهد. اگر این دارو در طول روز باعث خواب آلودگی شما می شود، در مورد مصرف آن در شب با پزشک خود مشورت کنید. • اگر برای مشکلات پیش از قاعدگی مصرف می کنید ...
بهترین تمرینات تنفسی کرونا (+جزییات)
این بیماری همه گیر احساس کنید مفید است. فواید تمرینات تنفسی بر اساس بررسی منبع مورد اعتماد در سال 2018، شواهدی وجود دارد که نشان می دهد تکنیک های تنفس آهسته بر سیستم عصبی پاراسمپاتیک تأثیر می گذارد، که می تواند پاسخ جنگ یا گریز ما را در مواقع استرس هدایت کند و همچنین به آرامش ما کمک کند. علاوه بر این، بررسی نشان داد که تنفس آهسته با کاهش اضطراب، افسردگی، خشم و سردرگمی مرتبط ...
قیمت خودرو
می کند. احساس سوزن سوزن شدن یکی از علائم کمبود ویتامین b12 بیماری نوروپاتی محیطی است. نوروپاتی محیطی اختلال در اعصابی است که از مغز و طناب نخاعی سرچشمه می گیرند. فشار خون پایین در صورت عدم وجود ویتامین B12 کافی، بدن شما نمی تواند سلول های قرمز خون را به اندازه کافی تولید کند. این یعنی شما در معرض خطر داشتن فشار خون پایین هستید. کم کاری تیروئید ...
روغن های گیاهی برای درمان و تسکین سرفه شدید
اشاره نمود. روغن های ضروری ممکن است به تسکین گلو کمک کنند، التهاب را کاهش دهد و بلغم را برطرف نمایند و در نهایت باعث کاهش سرفه یا بهبود آن شوند. جامعه پزشکی تمایل دارد که اسانس را به عنوان درمان جایگزین و مکمل و نه یک درمان پزشکی قطعی برای درمان سرفه در نظر بگیرد. لذا این اسنانس ها باید با احتیاط مورد استفاده قرار گیرند، زیرا هیچ دستورالعمل تایید شده ای در مورد دوز یا میزان ...
بدترین زمان هایی که نباید آب بخورید
، در شکم فرد تخمیر میشود و منجر به نفخ و درد شکمی می گردد. 4. پیش از خواب به شما پیشنهاد می کنیم بلافاصله قبل از خواب آب ننوشید . از طرفی کلیه های ما در طول شب نسبت به روز کندتر کار می کند، به همین خاطر آب اضافی در بدنمان می ماند و همین عامل باعث می شود که صبح ها با چهره پف کرده از خواب بیدار شوید. 5. اگر رنگ ادرار شما بی رنگ است بی رنگ بودن ادرار شما ...
درمان خانگی استفراغ بدون دارو به صورت گیاهی
عدم توانایی خوردن مواد غذایی بیش از 12 ساعت سردرد شدید اسهال افزایش تعداد تنفس و نبض عدم بهبود در صورت استفاده از درمان های خانگی از آن جایی که استفراغ به دلایل مختلفی در فرد بروز پیدا می کند، در جریان قرار دادن پزشک در رابطه با علائم آن بسیار مهم است و به تشخیص و درمان کمک خواهد کرد. درمان های خانگی تهوع و استفراغ 1. زنجبیل روش 1:چای زنجبیل مقداری زنجبیل ...
بهترین راه تشخیص سرطان
صورت داشتن هریک از نشانه های بالا به یک پزشک مراجعه نمایید. تشخیص سرطان ریه راههای تشخیص سرطان ریه : سرفه های مکرر که بدتر هم میشود نفس نفس زدن تنفس سخت درد قفسه سینه درد استخوان گرفتگی یا تغییر صدا از دست دادن وزن بدون رژیم سیری مداوم سردرد مکرر لخته شدن خون عفونت تنفسی سرطان ریه معمولاً تا زمانی که پیشرفته نشده باشد (به عنوان سرطان در مراحل پایانی نیز ...
آیا آب کرفس برای بیماران دیابتی مفید است؟
هستید؟ آب کرفس بنوشید جالب است بدانید خوردن کرفس به اعصاب شما آرامش می دهد. شب هایی که به خاطر مشغله های ذهنی یا سردرد دچار کم خوابی یا بی خوابی شده اید، این گیاه با روغن های طبیعی، املاح و ویتامین های مورد نیاز شما، مسکن اعصاب تان به حساب می آید. به علاوه اگر مدام از قرص های تمدد اعصاب استفاده می کنید، بهتر است آنها را کنار بگذارید؛ چند وعده غذا یا سالاد تهیه شده با کرفس را در برنامه ...
