سایر منابع:
سایر خبرها
نوشیدنی شگفت انگیزی که شما را از آلزایمر دور می کند
...> ترکیب مفید دیگری - کاتچین - در چای سبز وجود دارد که باعث درمان بیماری های مغزی می شود. این مورد بر نورون ها اثر مثبت ایجاد می کند، عملکرد مغز را بهبود می بخشد و از آن در برابر آلزایمر محافظت می کند. این چای در طعم های مختلف موجود است و برای بدن انسان بسیار مفید است. اما به یاد داشته باشید، همیشه طعم دهنده ای بخرید که به جای طعم دهنده های مصنوعی، دارای طعم دهندهای طبیعی باشند. مترجم: شهره فرجی ...
7 روش درمان خانگی مفید سوء هاضمه چیست؟
آهسته غذا بخورید - اجتناب از مواد غذایی که دارای اسیدیته بالایی است مثل مرکبات و گوجه فرنگی - محدود کردن یا کنار گذاشتن مواد غذایی و نوشیدنی های دارای کافئین - اگر استرس و فشار روحی باعث مشکلات معده و گوارشی در شما می شود از تکنیک های مدیریت استرس مانند مراقبه و ریلکسیشن استفاده کنید - اگر سیگاری هستید، ترک سیگار به رفع این مشکل در شما کمک می کند ...
این خوراکی ها تمرکز شما را افزایش می دهد
مغذی ضروری باشد، می تواند به تمرکز شما آسیب برساند. کم یا زیاد خوردن نیز می تواند در تمرکز شما اختلال ایجاد کند. یک وعده غذایی سنگین ممکن است احساس خستگی در شما ایجاد کند، همچنین دریافت کم کالری باعث گرسنگی و حواس پرتی در شما شود. صبحانه اگر صبحانه را کنار بگذارید و شروع به مطالعه کنید، قند کافی به مغز شما نمی رسد که در نهایت باعث احساس خستگی یا خواب آلودگی می شود. سطح انرژی ...
یک نوشیدنی عالی برای قبل از خواب!
.... به نظر می رسد دو ترکیب موجود در دارچین مانع از تجمع پروتئینی به نام تاو در مغز می شوند که یکی از عوامل اصلی بیماری آلزایمر است. پروتئین تاو در نورون های دستگاه عصبی مرکزی به فراوانی یافت می شود و نقش مهمی در تثبیت میکروتوبول ها ایفا می کند. پروتئین های تاوی که کارکرد خود را در تثبیت کردن میکروتوبول ها از دست داده اند فاکتور اساسی بیماری های مرتبط با زوال عقل مانند آلزایمر و پارکینسون ...
اگر هر روز چای بنوشیم چه اتفاقی در بدن ما می افتد؟
و صورت منتشر شده است، چای سبز تأثیرات آنتی باکتریال دارد که می تواند باعث کاهش تشکیل حفره باکتریایی در دهان شما شود. نوشیدن هر روزه چای سبز می تواند از تشکیل این حفره ها جلوگیری کند. خواص ضد التهابی چای می تواند رگ های خونی را پاک کند تا فشار کم تری به قلب وارد شود. دکتر کائوری می گوید کاتچین التهاب را کاهش می دهد و در نتیجه تشکیل پلاک در شریان های حیاتی را مهار می کند. او نوشیدن 3 ...
درمان سکته مغزی با فیزیوتراپی
سکته مغزی یکی از شایع ترین بیماری های مغز و اعصاب است و زمانی اتفاق می افتد که رگ خونی پاره شود یا رگ توسط لخته خون مسدود شده و خون رسانی به مغز متوقف شود که این اتفاق باعث مرگ سلول های مغزی شده و به دنبال آن قسمتی از بدن که توسط آن سلول ها هدایت می شدند فلج می شود. درمان سکته مغزی با فیزیوتراپی باعث بازیابی بخش های ازکارافتاده در بدن می شود. انواع سکته مغزی سکته مغزی بر دو ...
با خوردن این خوراکی ها جوان بمانید
شفاآنلاین سلامت ظاهری جوان شاید با پرداخت هزینه های گزاف و عمل های زیبایی ممکن باشد، اما رعایت چند نکته در خوراکی های روزانه این امر را ساده تر می کند. به گزارش شفاآنلاین :مصرف غذاهای سالم می تواند فواید زیادی داشته باشد، از کمک به کاهش وزن گرفته تا انرژی بیشتر. فراتر از آن، غذاهای خاصی وجود دارد که می توانید آن ها را در رژیم غذایی معمول خود بگنجانید که نه تنها شما را سالم تر نگه می ...
چرا تجربه Flow یا غرقگی، حس و حال خوب و بی مانندی ایجاد می کند؟ یک دانشمند علوم ارتباطات توضیح می دهد
. افکار آن ها به جای خود، بر یک تجربه متمرکز می شوند. آن ها حس زمان را از دست می دهند و احساس می کنند که نوعی ادغام اعمال و آگاهی آن ها وجود دارد. مهمتر از همه، غرقگی باعث چیزی به نام تجربه اتوتلیک می شود. Autotelic از دو کلمه یونانی گرفته شده است: autos (خود) و telos (پایان یا هدف). تجربیات اتوتلیک کار هایی هستند که به خودی خود ارزش انجام دادن دارند. اصلا خود تجربیات غرقگی ذاتاً پاداش به ...
غذاهای مضر برای مغز و اعصاب
فرآوری شده دکتر دیانا پورویس، مدیر استراتژی و برنامه در دانشگاه تگزاس در این باره می گوید: به نظر من، بهتر است از خوردن غذاهای فرآوری شده همچون فست فودها و نوشابه اجتناب گردد. این غذاها اغلب حاوی چربی های ترانس هستند که برای قلب و مغز انسان مضر است. همچنین مقادیر زیادی شکر و سایر مواد تشکیل دهنده مصنوعی در این غذاها یافت می شود. زمانی که غذاهای فرآوری شده به صورت ...
۞ امام علی (ع) می فرماید:
(و همچنین اپیتلیوم قرنیه) نیز متفاوت است تا با ضریب شکست های متفاوت محیط هوایی و آبی تطابق داشته باشد.پروتئین های موجود در سلول های گیرنده نور شبکیه نیز کمی متفاوت هستند: در شبکیه خلفی به نور سبز و در شبیکه قدامی به نور زرد حساس تر هستند. ازآنجا که این ماهی ها اغلب در محیط های گل آلودی مانند جنگل های مانگرو زندگی می کنند، ممکن است این قابلیت باعث تقویت بینایی آن ها در آب های کدر شود.چشم های عجیب ...
علل و راههای درمان تاول های خونی در دهان
آبسه های خونی دهان ،ممکن است در دهان هر فردی بروز کند و معمولا هنگامی ایجاد می شود که پوست داخلی دهان بوسیله دندان ها کنده یا نازک شده یا در کل دچار آسیب دیدگی یا سوختگی شود در نتیجه یک کیست خونی ناخوشایند و خفیف تشکیل می شود که مانند یک توپ گلف در سمتی از صورت شما احساس می شود.هرچند این نوع تاول ها جدی نیستند، اما نباید به طور کامل اینطور تصور کنیم، زیرا ممکن است خونریزی به خاطر چیزی بیش از یک ...
با این 6 نسخه خانگی با سردرد خداحافظی کنید
.... چای یا قهوه دارای کافئین مصرف نوشیدنی های کافئین دار هنگام سر درد مانند چای یا قهوه، ممکن است احساس راحتی ایجاد کند، زیرا کافئین باعث بهبود خلق و خو، افزایش هوشیاری و انقباض رگ های خونی می شود، همه این موارد می توانند تأثیر مثبتی بر علائم سردرد داشته باشند. همچنین داروهای رایج که برای درمان سردرد استفاده می شوند، مانند ایبوپروفن و استامینوفن نیز می توانند اثر بخش باشند. ...
افسردگی بعد از زایمان چیست؟
اما بعد از چند هفته همه این احساسات بد کمرنگ می شوند و جای خود را به شادی و انرژی بیشتر می دهند. در برخی مواقع مادران بعد از مدتی احساس غم و ناراحتی بیشتری را تجربه می کنند و احساسات منفی پس از زایمان با پیش رفتن به سمت جلو، در آن ها تشدید می شود. افسردگی پس از زایمان معمولاً در حدود 15 درصد از مادران اتفاق می افتد. این اختلال موجب ایجاد تغییرات شدید خلقی و خستگی و حس ناامیدی در فرد می شود و ...
قرص ریتالین یا قرص شب امتحان چیست؟+ از افزایش تمرکز تا عوارض
فرد عملی لذت بخش انجام دهد یا ماده ای لذت بخش به بدن فرد وارد شود با ترشح دوپامین در مغز احساس لذت و سرخوشی را ایجاد می کند. سیستم پاداش باعث می شود که افراد به فعالیت های مختلف یا مواد مخدر مختلف اعتیاد پیدا کنند زیرا بعد از مدتی برای ایجاد احساس لذت بیش تر با استفاده از مواد مخدر، باید میزان مواد مخدر مصرفی را افزایش دهند تا میزان سطح دوپامین را در مغز خود بالا برند. مصرف بی رویه ریتالین به دلیل ...
7 دلیل برای مصرف بیشتر مرکبات
در مرکبات می تواند با بهبود سطح کلسترول و کاهش فشار خون برای سلامت قلب مفید باشد. 7. ممکن است از مغز شما محافظت کند فلاونوئیدهای موجود در مرکبات ممکن است به جلوگیری از بیماری های تخریب کننده عصبی مانند آلزایمر و پارکینسون، که از تجزیه سلول های سیستم عصبی ناشی می شوند، کمک کند. بخشی از این بیماری ها ناشی از التهاب است. فلاونوئیدهای موجود در مرکبات دارای قابلیت های ...
هرآنچه که باید درباره سبزی ریحان بدانید
رادیکال های آزاد را محدود کند و شما را از آسیب های گذر زمان، پیری زودهنگام سلول ها و همچنین بیماری های پوستی حفظ کند. مفید برای زنان مصرف ریحان برای خانم ها مفید است، زیرا به رفع ورم کلیه و ترشحات زنانگی کمک خواهد کرد. درمان آفت دهان ریحان دارای خواص ضد میکروبی بوده و در درمان آفت های دهانی و عفونت موثر است. برای درمان آفت های دهان 4 لیوان آب را بجوشانید و برگ ریحان را ...
تسکین درد با میکروبی خطرناک
جی پلاس ، یک مطالعه جدید نشان می دهد سمی از نوعی میکروب که باعث سیاه زخم می شود می تواند انواع درد را در موش ها خاموش کند. محققان دریافتند این سم سلول های حس کننده درد را هدف قرار می دهد تا سیگنال دهی را تغییر داده و درد را مسدود کند. باشگاه خبرنگاران جوان نوشت؛ به گفته این محققان، یک پروتئین تبادلی در سیاه زخم برای ارائه انواع مختلف درمان به گیرنده های درد و تعدیل عملکرد سلول های عصبی ...
برای درمان کبد چرب چه باید کرد؟
...> استئاتوهپاتیت: در این نوع کبد چرب التهاب هم در کبد شما وجود دارد و التهاب باعث آسیب دیدن سلول ها و ایجاد بافت جوشگاهی در کبد و فیبروز و نهایت سیروز کبدی و سرطان کبدی می شود. اگر کبد چرب دارید اگر مبتلا به کبد چرب تشخیص داده شده اید، نکته مهم این است که کبدتان را تا حد ممکن سالم نگه دارید و آسیب دیدن بیشتر آن جلوگیری کنید. برای این کار عمل به این توصیه ها مهم است: با مشورت ...
تصورات نادرست درباره هوس های غذایی
بودن فضای معده می شود درحالی که تشنگی با احساس خشکی و چسبندگی در دهان همراه است. بعضی افراد کالری های دریافتی روزانه را شدیدا محدود می کنند و بدن شان این کمبود را با احساس گرسنگی به آنان یادآوری می کند اما این افراد تصمیم می گیرند که چنین حسی را با مصرف نوشیدنی ها تسکین بدهند. پس اگر واقعا گرسنه باشید، راهی جز غذا خوردن ندارید و اگر تشنه باشید، باز هم راهی جز نوشیدن وجود ندارد. گاهی اوقات استفاده ...
ظرافت هایی که مخصوص مغز زنان است
که هورمون ها یک عامل تعیین کننده در رفتار ما نیستند. هورمون هایی مانند اکسی توسین ما را بیشتر به فرزندانمان وابسته می کند. اینها ویژگی هایی هستند که در طول نسل ها به ما به ارث رسیده اند. برخی رفتارها نیز باعث می شوند نواحی در مغز بیش از سایرین رشد کنند. با این حال الگوها تغییر می کنند. برای مثال، اگر درباره تفاوت های ساختار مغز صحبت کنیم، می توان گفت که زنان دارای قشر کمربندی قدامی، قشر جلوی ...
برای رفع طبیعی حالت تهوع این خوراکی ها را مصرف کنید
نظر می رسد نعناع یک انتخاب خوب برای برخی از مردم با حالت تهوع باشد اگر چه پزشکان و دانشمندان مفید بودن آن را قبول ندارند حتی آن می تواند برای افراد با سوء هاضمه و سوزش سر دل مفید باشد اما آن به کسانی که حالت تهوع دارند نیز کمک می کند ممکن است در متوقف کردن اسپاسم معده همراه با استفراغ مفید باشد. شما می توانید نعناع را با خوردن تیک تاکس و یا منتوس بدست آورید اما دقت کنید که قند موجود در ...
چهل و نهمین شماره ی مجله سایبرنما منتشر شد
بینی رفتار مغزی انسان ها باشند. آیا می توان انتظار هوش های مصنوعی ای را کشید که رفتار های یک مغزِ خاص (مثلا شما را) به طور کامل تقلید کند؟ چنین هوشی به چه کار می آید؟ 2. آموزش بازی پونگ به سلول های مغزی اشتباه نکنید! در این خبر منظور ما از سلول مغزی آن سلول هایی نیست که در یک واحد بیولوژیک به نام مغز در جمجمه ی انسان قرار دارند. این خبر مربوط به سلول های مغزی ای است که در یک بشقاب ...
متاورس چیست و چه تاثیری بر دینداری دارد؟
احساس خودتان را در بازی دخیل کنید. با برندینگی که فیس بوک انجام داده و اسمش را به متاورس تغییر داده، توجه افراد را به این سو جلب کرده است و شرکت های زیادی در این حوزه سرمایه گذاری کرده اند. وی افزود: اگر بخواهیم فناوری متاورس را عامه فهم توضیح دهیم، می توان گفت که شما در فضای اینترنت صرفاً تصویری می بینید که داخل آن یک سری عکس و متن است. متاورس می خواهد آن را به صورت موجود زنده دربیاورد ...
یک خبر بد؛ غذا های ناسالم اعتیاد آورند!
منفی مصرف این مواد غذایی بسیار فرآوری شده کاملاً آگاه هستند و راه های متفاوتی را برای ترک مصرف این غذا ها امتحان کرده اند. اما باز هم موفق به کنترل مصرف خود نشده اند. شاید برای مدت کوتاهی بتوانند از خوردن آن غذا پرهیز کنند، اما دوباره مصرف آن ها شروع می شود. برخی دیگر از محققان معتقدند که این مسئله را نمی توان مانند اعتیاد به موادی همچون سیگار، کافئین و... توضیح داد چراکه ...
چرا صبح ها سخت از خواب بیدار می شویم
ضد دیورتیک استفاده کنید تا ادرار مکرر در خواب متوقف شود. 7. دچار رفلاکس هستید تحقیقات نشان داده است افرادی که خواب ضعیف بدون تشخیص دارند، دچار بیماری رفلاکس معده یا سوزش معده هستند. این افراد در صبح طعم بدی را در دهانشان احساس می کنند. رفلاکس اسید باعث می شود که قسمتی از بدن بیدار بماند. برای درمان رفلاکس و کاهش اسید معده از خوردن مواد غذایی اسیدی مانند شکلات و ...
بدترین زمان هایی که نباید آب بخورید
به گزارش سایت طلا، نوشیدن آب به توصیه تمام پزشکان برای سلامتی بسیار ضروری و مهم است اما در برخی از موقعیت ها نوشیدن یک لیوان آب می تواند سلامتی شما را به خطر بیندازد. در نتیجه از خوردن آب در این موقعیت ها چشم پوشی کنید. 1. بعد از خوردن غذای تند پس از خوردن فلفل تند و یا هرغذای تند دیگری نباید آب بنوشید . چرا ؟ بخاطر کپسایسین، کپساسین باعث می شود که با نوشیدن آب پس ...
نسخه خانگی برای خداحافظی با سردرد
مکمل ویتامین B با ریبوفلاوین، فولات، B 12 و B 6 می تواند علائم سردرد را کاهش دهد. چای یا قهوه دارای کافئین مصرف نوشیدنی های کافئین دار هنگام سر درد مانند چای یا قهوه، ممکن است احساس راحتی ایجاد کند، زیرا کافئین باعث بهبود خلق و خو، افزایش هوشیاری و انقباض رگ های خونی می شود، همه این موارد می توانند تأثیر مثبتی بر علائم سردرد داشته باشند. همچنین دارو های رایج که برای درمان سردرد استفاده می شوند، مانند ایبوپروفن و استامینوفن نیز می توانند اثر بخش باشند. انتهای پیام/ ...
قیمت خودرو
معده اجازه می دهد تا به سمت بالا حرکت کند. از خوردن بعضی از غذاها خودداری کنید برخی از غذاها ممکن است ریفلاکس اسید شما را تشدید کنند. شما می خواهید از غذاهایی که هضم را کند می کنند و مدت بیشتری در معده شما می نشینند خودداری کنید – زیرا هرچه مدت زمان بیشتری بنشینند ، احتمال افزایش فشار معده و باز شدن اسفنکتر مری بیشتر است. برخی از غذاهایی که احتمالاً باعث ریفلاکس اسید می شوند عبارتند از: پنیر، غذای سرخ شده، میان وعده های فرآوری شده مانند چیپس سیب زمینی، شکلات، پودر فلفل قرمز، پیتزا ...