سایر خبرها
درمان ریزش مو با روغن رزماری
جلوگیری می کند. از اسانس روغنی رزماری علاوه بر تحریک رشد مو، برای پیشگیری از سفید شدن زودرس مو و شوره هم استفاده می شود. این روغن به رفع خشکی و خارش سر هم کمک می کند. آیا تحقیقات علمی هم اثر رزماری بر رشد مو را تأیید می کنند؟ همان طور که می دانید ریزش مو در افراد دلایل مختلفی دارد، از جمله عفونت، واکنش سیستم ایمنی، سن، تغییرات هورمونی و ریزش موی ارثی. هیچ شواهدی وجود ندارد که ...
بهترین ماسک مو با روغن زیتون برای موهای ضخیم و درخشان
مو با روغن زیتون می تواند برای موهای خشک، آسیب دیده و شکننده معجزه کند. روغن زیتون یک نرم کننده غنی است که به حالت دادن به مو کمک می کند و خاصیت ارتجاعی و استحکام کششی آن را افزایش می دهد. موهای کدر را احیا می کند، از شکستگی جلوگیری می کند و آن ها را سالم می کند. ماسک روغن زیتون و عسل برای افرادی که موهای خشک، آسیب دیده یا ترکیبی دارند توصیه می شود. برای موهای چرب نیز می توان از آن ...
ساخت کرم سفید کننده پوست
کمک میکند: غذا های غنی از ویتامینC مانند پرتقال ، گریپ فوروت ، انبه ، زغال اخته ، توت فرنگی و کلم بروکلی. کاروتنوئید های موجود در هویج ، فلفل قرمز و سیب زمینی شیرین، رنگ پوست را طبیعی جلوه میدهند. ویتامین E ، یک ویتامین عالی برای تغذیه و هیدراته نگه داشتن پوست میباشد. آووکادو ، روغن زیتون ، بادام و کیوی سرشار از ویتامین E هستند. اسید های چرب امگا موجود در ماهی و دانه های چیا، باعث جوان سازی پوست میشوند. خوردن اسفناج ، به صورت خام یا پخته باعث سم زدایی بدن و جلوگیری از چین و چروک میشود. شما میتوانید با استفاده از مواد ساده ای که در آشپزخانه خود دارید، پوستی سالم و درخشان داشته باشید. ...
17 خاصیت روغن نارگیل برای پوست صورت و زیبایی مو
...> آیا از کرم های اصلاح موجود در بازار خسته شده اید؟ روغن نارگیل بهترین جایگزین است. کافیست کمی روغن نارگیل را گرم کنید و سپس بر روی پوست بمالید. حالا به راحتی می توانید موهای خود را اصلاح نمایید. بهتر است اصلاح را بیرون دوش انجام دهید. پیشگیری از چروک از روغن نارگیل اطراف چشمتان بزنید تا مانع چروک و پف زیر چشم شوید. درمان آفتاب سوختگی بعد از تماس با نور ...
در هنگام خرید آجیل، بادام فراموش نشود!
درون بینی قابل درمان است. آکنه را بهبود می بخشد. اسید چرب موجود در روغن فواید بادام ممکن است به بهبود آکنه کمک کند. رتینوئیدهای موجود در روغن بادام ممکن است ظاهر آکنه را کاهش داده و گردش سلولی را بهبود بخشد. به کاهش آسیب های خورشید کمک می کند. مطالعات حیوانی نشان داده اند که ویتامین E، یکی از مواد مغذی موجود در روغن بادام است که ممکن است به کاهش آسیب های پوستی ناشی از قرار گرفتن در معرض اشعه ماوراء ...
بررسی علل جوش چانه و نحوه درمان آن!
گزینه بهتر تر است. بهترین روش برای حفظ چانه سالم هنگام اصلاح، استفاده از تیغه تیز است.ای کی ان یک بیماری پوستی مزمن است.وقتی که مو به سرعت رشد می کند و به فولیکول مو تبدیل میشود.این، باعث ایجاد زخم کلئوئیدی می شود و نیاز به درمان پزشکی دارد. AKN در مردان جوان با پوست تیره شایع تر است.اگر آکنه چانه شما بزرگتر از حد طبیعی و یا بیشتر از حد طبیعی است، با متخصص پوست تماس بگیرید. ...
دردهایی که درمانش سیاه دانه است
.... نام های دیگر سیاه دانه، سیاه تخمه، سرنیچ سیاه، سنوخ سیاه، کمون اسود، شونیز، شونوز و کمون هندی است. تحقیقات نشان داده است مواد معدنی و ویتامین های موجود در سیاه دانه در درمان دیابت ، سل، بیماری های قلبی و عروقی، کم خونی و میگرن مفید است. اسیدهای چرب ضروری فراوان موجود در سیاه دانه آن را به نوعی مواد غذایی ضد سرطان تبدیل کرده که در حفظ سلامت پوست و مو نیز مفید است. ...
5 راهکار خانگی برای رهایی از تیرگی پوست زیر بغل
به گزارش شیعه نیوز ، مهم ترین دلیلی که باعث تیرگی پوست زیربغل می شود، اصلاح مکرر این ناحیه با تیغ است. باقی ماندن ریشه مو های اصلاح شده در پوست به مرور رنگ پوست را به تیرگی می کشاند. در ادامه با چند راهکار طبیعی برای رفع تیرگی پوست این ناحیه آشنا می شوید. رنگ پوست زیر بغل بطور طبیعی باید همانند رنگ پوست در سایر نقاط بدن باشد؛ اما ممکن است در برخی موارد به دلایل گوناگون تیرگی بیشتری در ...
رفع شوره سر با یک درمان خانگی
انگیزترین دارو های خانگی شوره سر است. لیمو پ هاش پوست سر را تنظیم می کند و یک راه عالی برای درمان شوره سر است. توجه داشته باشید که هیچگاه با آب داغ سر خود را نشویید. این کار هم از علت های شوره سر است. هر روز پوست سر خود را با دو قاشق غذاخوری آب لیمو ماساژ دهید تا نتیجه آن شما را راضی کند. سرکه ایده شستشوی سر با سرکه ممکن است جالب به نظر نرسد، اما در واقع باعث شگفتی می شود ...
دلایل ریزش مو در مردان + درمان
روزانه یکی از ساده ترین درمان های خانگی برای ریزش و رشد مجدد مو است. پیاده روی منظم صبحگاهی، آهسته دویدن یا انجام فعالیت های مختلف در فضای باز شما را درگیر و سالم نگه می دارد. روش های درمان ریزش مو در طب سنتی روغن های چوب صندل، اسطوخودوس، رزماری و آویشن بیش از 100 سال است که برای درمان ریزش مو استفاده می شوند و تصور می شود ترکیبات موجود در آن ها باعث افزایش رشد مو می شود. می ...
غذا های لبنانی پرطرفدار در میان ایرانی
خوری تخم مرغ: 5 عدد برگ جعفری تازه (خرد شده): 1 الی 2 قاشق سوپ خوری فلفل سیاه (پودر شده): به مقدار لازم طرز تهیه: 1. روغن زیتون را در ظرف مناسبی روی حرارت گرم کنید. پیاز نگینی خرد شده را حدود 3 الی 5 دقیقه در آن تفت دهید. سیر ریز خرد شده را اضافه کرده و تفت دهید. 2. گوجه فرنگی پوست کنده و نگینی خرد شده و چاشنی های را به مواد اضافه ...
خواص روغن نارگیل که از آن بی خبریم؛ از چربی سوزی تا جلوگیری از تشنج
... افزایش چربی سوزی تری گلیسیرید های زنجیره متوسط موجود در روغن نارگیل باعث افزایش سوختن کالری ها می شود. وقتی می خواهید وزن اضافه کنید، هر سوختن انرژی به شما کمک می کند. هرچه انرژی و یا همان کالری بیشتری بسوزانید، کم تر چاق می شوید. کاهش احساس گرسنگی و هوس خوردن یکی از ویژگی های اسید های چرب داخل روغن نارگیل کمک کردن به کاهش وزن است. اسید های چرب داخل روغن نارگیل متفاوت از ...
رهایی از چین و چروک با استفاده از ماسک موز
پس از مدت زمان کوتاهی جوش های صورت از بین رفته و پوستی صاف به شما می بخشد. آنتی اکسیدان ها ی موجود در روغن زیتون باعث کاهش سرعت روند پیری می شوند، در حالی که ویتامین E، پوست شما را از اشعه UV محافظت می کند و اسید اولئیک پوست را بازسازی می کند و ضد التهابی است. مزایای دیگرآن نیز عبارتند از آبرسانی پوست و نرم شدن و صاف کردن پوست های آسیب دیده. علاوه بر این، روغن زیتون منافذ را ...
خواص معجزه آسای این ماسک های خانگی برای پوست
گردنتان بمالید. بگذارید برای 10 تا 20 دقیقه روی پوستتان بماند و بعد با آب سرد بشویید. یکی دیگر از کارهایی که می توانید بکنید، ترکیب یک چهارم فنجان ماست ساده، 2 قاشق چای خوری عسل و یک موز متوسط است که برای از بین بردن جوش های صورت مناسب است. یکی دیگر از ماسک های پوست که هم لایه برداری و هم رطوبت رسانی می کند، ترکیب آب یک لیمو و یک چهارم فنجان روغن زیتون یا روغن بادام شیرین است. ...
تغذیه سالمی دارید یا نه؟ این نشانه ها را در خود جست وجو کنید
علامت این باشد که مشکلی در بدن وجود دارد (مثلا کم کاری تیروئید، استرس یا عدم جذب مواد مغذی)، عکس این قضیه هم صادق است: مو های سالم هم نشانه ای از بدن سالم هستند. مو های شما نمودار سلامت عمومی تان هستند. تغذیه خوب، بهترین شرایط را برای داشتن مو هایی قوی و درخشان فراهم می کند. تغذیه با عناصر کلیدی غذایی مانند پروتئین، ویتامین ها و چربی های سالم، در مو های شما انعکاس پیدا کرده و نشان می ...
اگر شکمو هستید، حتما این صبحانه ها را امتحان کنید
نان وافل • 1.5 پیمانه توت فرنگی تازه • 1⁄4 پیمانه گرانولای کم چرب • دو قاشق غذاخوری مغز نمکی تخمه آفتابگردان • کمی روغن • عسل (اختیاری) طرز تهیه 1. در یک کاسه کوچک، پنیر خامه ای نرم شده و 4 قاشق چایخوری عسل را با هم مخلوط کنید. از این مخلوط به یک طرف نان های وافل بمالید. روی آنها توت فرنگی، گرانولا و تخمه آفتابگردان بگذارید. یک لایه نان وافل دیگر ...
روغن های مایع شمشیردو لبه اند
...، بیماری های قلبی و عروقی و سرطان ها تمرکز و فعالیت دارم. روش های متعددی برای انجام مطالعات وجود دارد. من به مطالعات مشاهده ای، همچنین مطالعات مروری سیستماتیک و متاآنالیز خیلی علاقه مند هستم و در این زمینه کار می کنم، البته در صورت نیاز مطالعات بالینی هم انجام می دهم. مدتی است روی اثرات روغن بر عوامل خطر بیماری های قلبی- عروقی فعالیت کردم و کارهای زیادی انجام دادم. روی موضوع اثرات ...
دمنوش هایی که پوست را جوان نگه می دارند
... دمنوش گزنه به دلیل داشتن خواص قلیایی برای پوست خیلی چرب و پر از آکنه مفید است. برگ های گزنه تازه را بجوشانید و آب کش کنید. سپس اجازه دهید برگ ها خنک شوند. آن ها را بکوبید و به صورت مرهم هر هفته دو بار روی پوست بگذارید. همچنین می توانید یک قاشق غذاخوری برگ خشک گزنه را با یک لیتر آب به مدت ده دقیقه بجوشانید و روزانه سه بار و هر بار یک فنجان از آن بنوشید. اگر معمولا احساس ...
بهترین مواد غذایی برای صبحانه مقوی
ناسالم را در اندازه های زیاد مصرف می کنند به همین دلیل مشکل ایجاد می کنند. در وعده صبحانه مقداری چربی سالم اضافه کنید. منابع چربی سالم مانند دانه های روغنی، میزان کالری دریافتی شما را زیاد افزایش نمی دهند. مثلا دانه کتان اسید چرب امگا 3 بسیار مفیدی دارد و همچنین در کاهش التهاب موثر است. ویتامین B12 در صبحانهاین ویتامین با افزایش تمرکز و حافظه موجب افزایش توان فیزیکی در طول روز می شود. ماست بهترین ماده ...
خواص روغن هسته آلبالو برای پوست و مو +نحوه استفاده ترکیبات موجود در روغن
از آن این است که این روغن، یکی از بهترین و معروف ترین روغن های موجود در بازار برای سلامت پوست و مو محسوب می شود. در واقع روغن هسته آلبالو به دلیل داشتن مقادیر زیادی از ویتامین E، اسید های چرب غیر اشباع از نوع اسید های چرب چندگانه و امگا 9 دارای خواص درمانی زیادی است و از آن بمنظور درمان بیماری هایی همچون التهاب کلیه، بیماری های قلبی، کبدی، معده، روده، التهابات پوستی، رفع تیرگی و لک های ...
روشی برای ترمیم ابروی ریخته و کم پشت
مسدود می کنند. این کار باعث می شود که روند تنفس طبیعی مو بسته شود و از رشد موی شما جلوگیری کند. ماساژ ابرو ابروها را به طور مرتب ماساژ دهید. ماساژ درمانی گردش خون در اطراف ناحیه ابرو بهبود می بخشد. اینکار باعث تامین مواد مغذی می شود. شانه کردن برای تحریک رشد مو شانه زدن مو فواید خودش را دارد و به تحریک مویرگ های خونی کمک می کند در نتیجه گردش خون و انتقال ...
فواید خوردن این ماهی برای مقابله با تصلب شرایین
چرب امگا 3 مولکول هایی را تشکیل می دهند که گیرنده هایی را فعال می کنند که ممکن است برای متوقف کردن روند التهابی و مبارزه با بیماری مهم باشند. بیشتربخوانید: روغن بذر کتان، سرشار از امگا3 دکتر هلدور آرناردوتیر، نویسنده اصلی این مطالعه، گفت: اسیدهای چرب امگا 3 می توانند از طرق مختلف به محافظت در برابر تصلب شرایین کمک کنند، به ویژه با کاهش التهاب، که عامل اصلی تصلب شرایین است ...
طرز مصرف سیاه دانه
را کاهش دهند و از بروز بیماری هایی مانند بیماری قلبی، آلزایمر و سرطان پیشگیری کنند سیاه دانه مفید در درمان آسم آسم یک عارضهٔ مزمن است که در آن دیوارهٔ راه های هوایی ملتهب شده و عضلات اطراف آن منقبض شده و باعث می شود فرد به سختی نفس بکشد. مطالعات نشان داده اند روغن سیاه دانه و خصوصاً تیموکوئینون موجود در روغن سیاه دانه می تواند با کاهش التهاب و شل کردن عضلات راه های هوایی ...
توصیه هایی مهم طب سنتی برای رفع مشکلات پوستی
اقدامی آزمایش کبد بدهید؛ چون اختلال آنزیمی، کبد چرب و کبد بیش از حد گرم روی پوست و مو تاثیر بسیار داشته و باعث شل شدن عضلات صورت می شود و پوست صورت چروک می شود. ریزش موی شدید و لک های قهوه ای و سیاه و یا کک و مک می تواند متاثر از کبد باشد. وی تصریح کرد: به علاوه کبد بحث اعصاب و روان نیز در مشکلات پوست و مو تاثیر دارد. اعصاب نا آرام ریزش مو را زیاد کرده، صورت را چروک و کک و مک را زیاد می ...
علامت هایی که می گویند شامپوی تان مناسب نیست
محصولات ملایم و حتی خنثی استفاده کنید. مواد افزودنی برخی از شامپوها باعث سنگین شدن موها و چرب شدن هر چه سریعتر آنها می شوند. اگر در انتخاب شامپوی مناسب با جنس موهای تان دچار شک و تردید هستید می توانید از متخصص پوست و مو کمک بگیرید. موهای تان خشک شده است اگر موهای نرمالی دارید که بعد از شامپو زدن خیلی زود خشک و شکننده شده و به سختی شانه می شوند زمان آن رسیده است که به فکر شامپوی ...
8 راه ساده و موثر برای ترمیم موهای وز در خانه
در هنگام ضرورت برای انجام رنگ مو بسیار مهم است. بیشتر بخوانید: 4روش صاف کردن مو بدون استفاده از اتوی مو چرب کردن موها موهای مجعد خیلی سریع خشک می شوند و بهتر است ساقه مو و انتهای ساقه را کمی چرب کنید. شما می توانید پس از استحمام و استفاده از نرم کننده و آبکشی موها کمی قسمت پایین موها را با روغن طبیعی چرب کنید. در این زمینه می توان از کرم های مخصوص هم ...
مزایایی که خوردن این کره خوشمزه دارد
به گزارش تازه نیوز، در ادامه این مطلب، به فواید عادت به خوردن این ماده غذایی می پردازیم که به ترتیب عبارتند از: منبع غنی چربی های مفید کره بادام زمینی50 درصد چربی دارد اما بیشتر آن از نوع اسیدهای چرب غیراشباع به خصوص اسیدهای تک مولکولی مانند روغن زیتون است. این اسیدهای چرب به کاهش کلسترول بد خون کمک می کند. کره بادام زمینی به دلیل اینکه فاقد شکر است، انتخاب خوبی به خصوص برای ...