سایر منابع:
سایر خبرها
تاب آوری و سرسختی ذهنی
روان شناختی به مفهوم سرسختی ذهنی نزدیک تر شده است. ما در زندگی با افرادی مواجه می شویم که وقتی سرسختی ذهنی را توصیف می کنیم، می گویند: منظور من از تاب آوری همین است . پاسخ ما این است: شما تاب آوری را توصیف نمی کنید، بلکه شما سرسختی ذهنی را توصیف می نمایید. با این حال، بازگشت به تعاریف اصلی مفید است زیرا آنها به موارد مهمی اشاره می کنند. اگر موقعیت نامطلوبی پیش بیاید و فرد ...
درمانی که در عطاری یافت نمی شود
به توصیه او، همه داروهایی که تاکنون مصرف می کردند را در سطل زباله ریخته اند! در حالی که فردی ممکن است 20 سال داروی فشار خون مصرف می کرده و پس از قطع دارو، دچار عوارض جدی شده و باید مصرف داروی اولیه را در کنار درمان عوارض بیماری آغاز کند. مظاهری اطمینان به افراد بدون تخصص درباره اثربخشی بهتر داروهای گیاهی نسبت به داروهای شیمیایی را نادرست می داند و می گوید: اگر بیماری فرد کنترل نشود و ...
اهمیت مشاوره روانشناسی در درمان اختلالات شخصیتی بویژه افسردگی
ذات و روان انسان امروزی، متاثر از عوامل شناخته و ناشناخته بیرونی و درونی، همواره درگیر با تناقضاتی مهلک است، که عدم رسیدگی درست و به موقع به آنها، باعث بروز اختلالات شخصیتی می شود. افسردگی ؛ به عنوان یکی از اختلال شخصیتی زمینه ای، همواره مورد بررسی متخصصان و مشاورین روانشناسی قرار دارد. آمار منتشر شده در بسیاری از مجلات علمی و معتبر، نشان از وقوع یک فاجعه در حوزه سلامت روان دارد ...
علت حالت تهوع مداوم چیست؟ / روش های درمان
است پزشکان به درمان افرادی که به دلیل حالت تهوع مزمن دچار استفراغ بیش از حد می شوند، بپردازند. این امر به علت امکان کم آبی و یا عدم تعادل الکترولیت در بدن بیمار انجام می شود. درمان های خانگی تهوع زنجبیل طبق گزارش محققان، مصرف 250 میلی گرم پودر ریشه زنجبیل قبل از غذا و هنگام خواب می تواند به کاهش حالت تهوع در دوران بارداری کمک کند. زنان مبتلا به حالت تهوع دوران ...
تاثیر استرس در زنان بیشتر است یا مردان؟
درباره نقش تغذیه در پیشگیری یا کاهش استرس هم تشریح کرد: نخستین چیزی که افراد دارای استرس باید از آن پرهیز کنند، مصرف فست فودها و غذاهای سنگین است زیرا این مواد به دلیل دارا بودن چربی بالا، خود برای بدن استرس زا هستند. محمدخانی با توصیه به پرهیز از مصرف قند تاکید کرد: مصرف ویتامین ها، مواد پروتئین و کالری دار که هضم آن برای بدن سهل و آسان باشد، همچین مصرف میوه ها و سبزیجات و موادی که ارزش غذایی بالا دارند و کمترین فاکتورهای مضر برای بدن را دارند به شدت توصیه می شود زیرا علاوه بر پیشگیری از عوارض استرس بر بدن، باعث تقویت سیستم ایمنی و عدم ابتلای فرد به بیماری می شوند. ...
لکه قرمز در چشم نشانه چیست؟
...> بیماری های عروق پوستی و همچنین استفاده از برخی داروها، از جمله دارو های ضد التهابی غیر استروئیدی و ضد انعقادها، مانند وارفارین یا هپارین نیز ممکن است احتمال پارگی عروق خونی را افزایش دهند. طبق تحقیقات میزان عود SCH در افرادی که هیچ فاکتور خطر قابل شناسایی ندارند، حدود 10 ٪ است. SCH معمولاً نیازی به درمان ندارد و اگر باعث ناراحتی شود، فرد می تواند از کیسه های یخ روی چشم بسته ...
زیاده روی در مصرف این سبزی پرطرفدار کشنده است!
اکسیدان ها به جلوگیری از بروز اکسیداتیو سلول های بدن ما کمک فراوانی می کند، اما استفاده مداوم و زیاد از کلم بروکلی نه تنها مفید نیست بلکه موجب بروز انواع مشکلات از جمله سکته مغزی در بدن می شود. مضر بودن فیبر موجود در کلم بروکلی برای معده مصرف بیش از اندازه کلم بروکلی تمامی سلول های سالم را تحت هدف خود قرار می دهد و باعث ایجاد چند نوع سرطان خطر ناک می شود. فیبر زیاد در کلم بروکلی ...
کشف راه هایی جدید برای درمان ایدز
دچار بیماری ایدز هستند و تخمین زده می شود 36 میلیون نفر از زمان انتشار این ویروس تاکنون جان خود را در اثر بیماری های مرتبط با اچ آی وی از دست داده باشند. افراد مبتلا به ویروس اچ آی وی از دارو های "ضد رتروویروس" استفاده می کنند تا بیماری را کنترل کنند؛ اما این ویروس می تواند درون سلول هایی موسوم به CD 4+ T در حالت نهفته قرار بگیرد و از دارو فرار کند. زمانی که فرد مبتلا به اچ ...
زنگ هشدار برای بلوغ زودرس در کودکان
کننده (Hcg) و هورمون جنسی و همچنین اندروژن های خارجی (هورمون های مردانه) می تواند باعث بلوغ زودرس در پسران شود. چگونه می توان بلوغ زودرس را تشخیص داد؟ تشخیص دقیق و اصولی از طریق معاینه بالینی توسط پزشک فوق تخصص غدد و بررسی تست های آزمایشگاهی انجام می شود و سپس با رفع علت زمینه ای و گاهی نیز مصرف دارو های هورمونی می توان روند درمان را انجام داد. ...
9 راهکار برای رهایی از دندان درد شبانه
.... یک کیسه حاوی یخ را در یک حوله پیچیده و روی صورت یا فک خود بگذارید. رگ های خونی موجود در آن منطقه منقبض شده و می تواند باعث کاهش درد شود. اگر احتمال می دهید که در شب دچار درد شوید از بعد از ظهر هر چند ساعت حدود 15 تا 20 دقیقه از کمپرس سرد استفاده کنید تا از درد دندان در موقع خواب جلوگیری شود. ارتفاع دادن به سر جریان خون در سر می تواند درد و التهاب را افزایش دهد ...
آشنایی با آسیب های اعتیاد مانع گرایش دانشجویان به موادمخدر می شود
مصرف مواد می شود چراکه همه این موارد به هم زنجیروار وصل است. در حالی که با برگزاری کارگاه ها می توان به جوانان و دانشجویان آموزش داد که برای خود هدف تعیین کرده، اهداف 5 ساله خود را شناسایی و برای هدف هایشان تلاش کنند. مهارت های خودآگاهی و خودشناسی باعث می شود افراد نقاط ضعف و قوت خود را شناخته و با تقویت عزت و اعتماد به نفس در مسیری که قدم برداشته اند، حرکت کنند. در این حالت دیگر خلق فرد پایین نمی ...
علت های اصلی خمیازه کشیدن!
ممکن است علائم بدی را نیز به همراه داشته باشند که عبارتند از :دارو های حاوی سروتونین یا ضد افسردگی ، آنتی هیستامین ها و داروهای مسکن. - افسردگی از دلایل خمیازه کشیدن: افسردگی می تواند باعث خمیازه کشیدن بیش از حد شود که معمولاً علت آن هم اثرات جانبی داروهای ضد افسردگی می باشد . اگر فرد با افسردگی مواجه باشد و متوجه خمیازه مداوم خود شود ، باید حتما این موضوع را با پزشک در میان ...
سندروم تونل کارپال چیست و چطور درمان می شود؟
راه جریان رگ ها را باریک می کند. این فشردگی عصب باعث می شود تا شما احساس بی حسی را در خودتان ببینید که معمولاً علت آن انجام یک کار تکراری و مداوم و فشار به یک ناحیه و یک عصب است که در موارد شدیدتر باعث بی حسی انگشتان یا فقط شست می شود. انجام حرکات کششی برای مچ دست یا کف دست باعث می شود که از بی حسی در بیایید. عصب فشرده شده آسیب به عصب گاهی اوقات باعث فشردگی آن می شود که در ...
بدترین نوع افسردگی
تشخیص افسردگی، مراجعه به پزشک است. این بیماری روحی، بسیار جدی، اما، قابل درمان است. عدم درمان افسردگی، می تواند به زوال عقل، خودآزاری و حتی مرگ منجر شود. درمان افسردگی شامل موارد زیر است: ورزش منظم، خواب کافی و معاشرت با افرادی که بیمار را درک کنند. مشاوره یا روان درمانی با متخصصان سلامت گاهی استفاده از ماساژ، طب سوزنی و... می تواند مؤثر باشد. مصرف داروهای ضدافسردگی با تجویز پزشک در ...
سینومیکس چیست؟+ عوارض، نحوه مصرف و موارد احتیاط
آنژیوتانسین است. سینومیکس برای درمان و کاهش فشار خون استفاده می شود. موارد مصرف قرص سینومیکس این دارو ممکن است به عنوان درمان تکمیلی برای بیمارانی که فشار خونشان با مونوتراپی کنترل نشده است، تجویز شود، همچنین در افرادی که واکنش جانبی به مونوتراپی نشان می دهند و باعث محدودیت دوز مصرفی می شود ممکن است پزشک ترکیب آملودیپین و والسارتان تجویز کند که دارای دوز کمتری از داروی اصلی است ...
ایران در میان ده کشور اول دنیا از نظر جراحی زیبایی
زیبایی گرایش پیدا کنند بهتر است حتما قبل از جراحی با یک روانشناس خبره در این زمینه مشورت بگیرند، و مدتی تحت درمان باشند، تا اعتماد به نفس و عزت نفس خود را به دست بیاورند و این را بدانند، جذاب شدن و جذابیت از درون فرد منشا می گیرد نه از بیرون. این عامل نیاز به خودشناسی دارد؛ بنابراین به نظر من بهتر است مشکل افراد با ظاهرشان را به جای روش های طبی و جراحی، با اقدامات روانشناختی ومراجعه به روانشناس حل کرد. فقر فرهنگی باعث وارونگی هویت اجتماعی می شود انتهای پیام/ ...
چطور وسواس را در دوران کرونا کاهش دهیم؟
به گزارش خبرنگار ایمنا ، عدم قطعیت و پیش بینی ناپذیری شیوع همه گیری بیماری عفونی، پتانسیل بالایی برای ترس روانی از سرایت بیماری دارد، متأسفانه شیوع ویروس کرونا خاکستر وسواس آنان را شعله ور کرده و همچنین افراد جدیدی در طی این پاندمی به این اختلال دچار شده اند. در اختلال وسواس، فکری استرس زا، ناخوشایند و بی ربط دائم سراغ فرد می آید و فرد درنتیجه رنج ناشی از این فکر و عدم توانایی در بیان ...
اختلال تغذیه ای که به غذا مربوط نیست!
بزرگتر شدن بچه ها بهبود می یابد؛ اما برای افرادی که نگرانی های مربوط به رشد یا سلامت روان دارند، هنوز هم می تواند در مراحل بعدی زندگی مشکل ساز باشد. پیکا چگونه تشخیص داده می شود؟ اگر فرد حداقل یک ماه این کار را انجام داد، این رفتار برای سن یا مرحله رشد کودک طبیعی نیست و کودک دارای عوامل خطر برای پیکا مانند ناتوانی رشد است. پزشکان ممکن است موارد زیر را انجام دهند: ...
درمان بیش فعالی کودکان
توجهی را از خود نشان می دهد اغلب ممکن است: عدم توجه زیاد به جزئیات و یا بی دقتی بسیار در انجام تکالیف را داشته باشد. توانایی تمرکز کردن بر بازی ها یا انجام وظایف را ندارد. حتی اگر مستقیم با او صحبت کنید، ممکن است به ظاهر به صحبت های شما گوش دهند و حواسشان جای دیگری باشد. در پیروی از دستورالعمل ها مشکل دارند و در تکمیل تکالیف یا کارهای درون خانه مشکل دارند. در ...
اطلاعات دارویی قرص سولینداک
باید زیر نظر پزشک باشید تا بتوانید با انجام معاینات دوره ای از بروز مشکلات دوره ای پیشگیری کنید. اگر از این دارو برای درمان نقرس استفاده می کنید و نشانه های شما بعد از یک هفته بهبود نیافت بهتر است به پزشک مراجعه کنید تا داروی شما تعویض گردد. اگر آسم دارید و بعد از استفاده از این دارو نشانه هایی مانند خس خس سینه و تنگی نفس را تجربه می کنید بهتر است استفاده از دارو را متوقف کرده و به پزشک مراجعه کنید ...
چرا ناخن ها زرد می شوند؟
...> قرار گرفتن در معرض تیتانیم یکی دیگر از دلایل احتمالی سندرم ناخن زرد است. تیتانیم را می توان در بسیاری از موارد، از جمله کرم ضد آفتاب، لوازم آرایشی، دارو، غذاها، مواد کاشت و پرکردن دندان یافت. استعمال سیگار: سیگار کشیدن می تواند باعث ایجاد ناخن های زرد شود. راه حل ایده آل برای سلامت ناخن ها و سلامت عمومی بدن ترک سیگار است. استفاده زیاد از لاک ناخن:اگر به طور مداوم از لاک ناخن استفاده کنید ...
خود درمانی مساله ای که کرونا را خطرناک تر می کند
بدون تجویز پزشک یا عدم مصرف دارو به طور کامل انجام شود. مصرف خودسرانه دارو یکی از مشکلات حاد بهداشتی است. این پدیده باعث عواملی همچون افزایش سرانه مصرف دارو، مقاومت دارویی، عدم درمان بهینه، مسمومیت ها، عوارض ناخواسته و غیره می شود. مطالعات نشان می دهد بیشتر افرادی که به بیماری کوید19 مبتلا می شوند، فقط بیماری خفیفی دارند و باید در خانه بهبود یابند. مراقبت از این بیماران در ...
چگونه بفهمیم در گذشته به کرونا مبتلا شده ایم؟
- تنگی نفس: داشتن تنگی نفس یکی از مشکلات رایج در افراد مبتلا به کروناست. در این موارد فرد تصور می کند که به برونشیت مبتلا شده است. تنگی نفس ناشی از کرونا در بلند مدت همراه بیمار است. 3- سرفه مداوم: اگر برای یک بازه زمانی طولانی شاهد سرفه های شدید و خشک هستید، این امر می تواند یکی از علائم ابتلا به کرونا باشد. این سرفه ها به طور معمول در ابتدا خفیف بوده و به مرور طی 5 تا 7 روز تشدید می شود ...
شپش چیست و چه طور درمان می شود؟ / شپش به زیبایی شما آسیب می زند؟
موارد نیز درمان خواهند شد. داروها و راه های درمان شپش بنزیل الکل این دارو برای شپش موی سر سمی نیست، ولی با محروم کردن شپش ها از اکسیژن باعث مرگ آن ها خواهد شد. این دارو برای کودکان زیر 6 ماه توصیه نمی شود. مالاتیون این دارو برای استفاده در کودکان 6 ماه یا بالاتر مناسب است. این دارو حاوی الکل است پس موی آغشته به آن را در معرض گرما و هر گونه ماده جرقه زنی نباید قرار داد ...
پروستاتیت و راههای درمان آن
هستید برای جلوگیری از عفونت مجدد؛ آنتی بیوتیک ها را برای مدت طولانی تری مصرف کنید. پروستاتیتی که ناشی از عفونت نیست؛ اغلب از نوع مزمن است. اگر شما این نوع پروستاتیت را دارید، ممکن است لازم باشد برای مدت زمان طولانی دارو مصرف کنید. این عارضه معمولاً با دارو درمان می شود و در اغلب موارد نیاز به جراحی نیست و با این که پروستاتیت ممکن است باعث ناراحتی شود، اما باعث سرطان نمی شود. نوشیدن آب کافی،ورزش منظم ودرمان به موقع عفونتهای ادراری درپیشگیری از پروستاتیت مؤثر است. ...
علائم رفلاکس معده چیست و چگونه درمان می شود؟
هرگز نباید از آن ها به صورت مداوم استفاده کرد. داروهای دیگری که برای درمان رفلاکس معده توصیه می شود شامل متوکلوپرامید، سیزاپراید و دومپریدون می شود که به بهبود عملکرد دستگاه گوارش کمک می کند. داروهای دیگر مانند سایمتیدین، رانیتیدین، فاموتیدین و نیزاتیدین نیز به بهبود علائم بیماری رفلاکس معده کمک می کند. به طور کلی مصرف هر یک از این داروها دارای عوارض جانبی است؛ بنابراین لازم است قبل از ...
شنوایی سنجی چیست و چگونه انجام می شود ؟
...> این متخصصین از تست های خاصی با عنوان تست شنوایی سنجی استفاده می کنند تا به این طریق میزان شنوایی شما را مورد بررسی قرار دهند. این بررسی ها در نهایت منجر به انتخاب یک روش درمانی مناسب برای شما خواهند شد بنابراین توصیه داریم در انتخاب این دکتر شنوایی سنج دقت عمل بالایی را به کار گرفته و از افراد مجرب برای درمان خود مراجعه نمایید. تست شنوایی سنجی چیست ؟ حال که با میزان اهمیت ...
بیرون زدگی دیسک چیست؟ + درمان
دیسک C4-C5 در مقایسه با دیسک های قرار گرفته در C2-C5 مانند C1-C2 و C2-C3 بیشتر دچار آسیب دیدگی می شوند. به طور کلی بروز دیسک گردن باعث سردرد، درد گردن، شانه و بازوها خواهد شد. شایع ترین علامت بیرون زدگی دیسک C5-C6 احساس درد در قسمت پایین گردن است که به صورت درد مداوم یا دوره ای در پشت گردن احساس می شود. درد حاصل از این اختلال باعث می شود انجام دادن برخی حرکات دشوار یا غیرقابل تحمل باشد ...
عوارض داروها بر سلامت دهان و دندان
برای اشخاص مختلف متفاوت است . مثلاً داروهای مسکن عوارض جانبی متفاوتی را در افراد مختلف نشان می دهند . ممکن است که یک فرد هیچ عارضه جانبی را در اثر مصرف این مسکن ها احساس نکند اما فرد دیگر به شدت دچار مشکلات شود . اثرات و عوارض جانبی معمولاً به دلایل ژنتیکی افراد اتفاق می افتند زیرا مکانیسم بدنی افراد با یکدیگر متفاوت است. دقت در میزان مصرف دارو اگر از اطلاعات درج شده روی ...
شربت هموگلوبین یا فروگلوبین چیست؟
...: یک قاشق چای خوری روزانه دو بار در کودکان هفت تا دوازده سال: یک قاشق چای خوری روزانه یک بار در کودکان یک تا سه سال: روزانه نصف قاشق چای خوری موارد مصرف فروگلوبین این شربت به منظور کنترل، پیشگیری و درمان و بهبود بیماری ها و شرایط و علائمی همچون کمبود مواد معدنی ناشی از سوء تغذیه، کمبود ویتامین ها، کمبود موادمعدنی ناشی از بارداری و اختلالات گوارشی مورد استفاده قرار می ...