سایر منابع:
سایر خبرها
مور مور شدن پا خطرناک است یا نه؟
فشار از عصب در صورت امکان روش خوبی است. این کار وقتی بیشترین کارایی را دارد که به محض شروع بی حسی و مورمور شدن پا آن را انجام دهید به طور مثال درصورتی که نشسته اید و تایپ می کنید، بلند شوید و قدم بزنید. کشش انگشت های پا: با نشستن بر روی یک صندلی و قرار دادن یک پا بر روی یک زانو به صورت ضربدری انگشتان پای خود را بکشید. انگشتان دست خود را از انگشتان پای خود عبور دهید و به آرامی به ...
بررسی علل احساس شن ریزه در چشم ها
خارش چشم باید به طور مداوم توسط متخصص چشم بررسی شود چرا که ممکن است نشانه ای ازمشکلات بینایی شامل نزدیک بینی، دور بینی، آستیگماتیسم یا بیماری مزمن چشم باشد. سندروم لاگفتالموس و احساس وجود شن ریزه در چشم بیماران مبتلا به لاگوفتالموس نمی توانند کامل پلک های خود را ببندند بنابراین چشمانشان خشک می شود و چشم ها بیشتر در معرض عفونت هستند. اگر این مشکل فقط هنگام خواب اتفاق بیفتد، به ...
بیماری عجیبی که آدمو از خنده میکشه!!
این بیماری ناشناخته است اما ممکن است به دلیل اختلال خواب یا اضطراب یا خستگی به وجود آید. سندرم سفید شدن یک شبه موها سندرم ماری آنتوانت نوعی سندرم نادر و خاص است که موهای فرد مبتلا طی اضطراب یا فشار روانی شدید سفید می شود. نام این سندرم از ماری آنتوانت، ملکه ی فرانسه گرفته شده که گفته می شود شب قبل از گردن زدنش، مو های سفید شدند. باراک اوباما و ولادیمیر پوتین هم دچار این ...
چگونه با غم از دست دادن نوزاد کنار بیاییم؟
را تجربه نمایند. این احساسات مختلف و متناقض می تواند باعث شود که حال و اوضاع روحی فرد به هم بریزد و در برخی مواقع هیچ کاری از دست هیچ کسی برای کنترل این احساسات بر نمی آید و تنها باید اجازه دهید که دوره ی هر کدام از این عواطف بگذرد و تمام شود. انکار متاسفانه ابتدایی ترین احساسی که پس از رخ دادن این اتفاق به سراغ افراد می آید، انکار است. فرد سنگینی چنین اتفاق دردناکی را نمی ...
تأثیر اصلاح سبک زندگی در کنترل سندروم پای بی قرار
نفس آدمی است، بسیار سریع در جسم اثر می کند. گیاهانی مانند بادرنجبویه و اسطوخدوس علاوه بر آرامش بخشی قادر به اصلاح اختلالات خواب نیز هستند. این متخصص طب سنتی یادآور شد: من به تبیینی در راستای معادل سازی این بیماری با مطالب مندرج در منابع طب سنتی ایرانی دست نیافتم. آیا سندروم پای بی قرار می تواند معادل یک نوع اعیا باشد؟ آیا سندروم پای بی قرار می تواند معادل ضعف رِجل و بطوء مشی باشد؟ اینکه ...
درمان ترس با رویکرد متمرکز بر هیجان( EFT )
، ممکن است بسیار مضطرب شوند. یک روش مهم دیگر ایجاد اضطراب ثانویه، داشتن انتظارات فاجعه آمیز درباره آینده است. در چنین مواردی افکار فرد عامل، ایجاد کننده اصلی اضطراب هستند. درمان ترس با رویکرد متمرکز بر هیجان برای درمان ترس ناسالم در افراد موارد زیر را می بایست در نظر گرفت: ترس اولیه را شناسایی کنید، ترسی که در بیشتر روابط تان با دیگران اتفاق می افتد. این ترس می تواند در ...
نشانه های بیماری قلبی که از آن بی اطلاع هستیم
. خوشبختانه، آپنه خواب قابل درمان است. تاول های برجسته زردرنگ و نارنجی میزان بسیار بالای تری گلیسیرید می تواند موجب ایجاد جوش و تاول در پوست اطراف بند انگشتان دست و پا شود. وجود چربی ها در خون ممکن است موجب بسته شدن شریان ها شود و مقدار زیاد آن اغلب به بیماری های دیگری مرتبط می شود که فرد را در معرض خطر بیماری قلبی و سکته قرار می دهد. تقویت دست های ضعیف نیروی ...
آیا بوتاکس عوارض دارد؟
این معمولاً باعث می شود درد این تزریقات خیلی کم باشد. با این حال می توان 10 تا 20 دقیقه قبل از تزریق، جایی که قرار است درمان را دریافت کند با کرم بی حس کننده موضعی یا کیسه سرد بی حس کرد تا هیچ دردی حس نکنید و اگر هم دردی بود بسیار ناچیز باشد. البته، بعداً که اثر کرم موضعی از بین رفت ممکن است در ناحیه تزریق شده کمی احساس ناراحتی کنید. اقدامات احتیاطی قبل از استفاده از این ...
چطور صحبت کنیم که دیگران به ما گوش بدهند؟
اطرافیان تان را از دست خواهید دادید. 4. گلایه کردن ترژر که خودش بریتانیایی است، می گوید: این هنر در انگلستان ملی است. یک نوع ورزش ملی است. ما درباره همه چیز از آب وهوا گرفته تا ورزش و سیاست و مسائل روزمره گله و شکایت داریم، اما درواقع، غر زدن و گلایه کردن یک بدبختی مسری است. گلایه کردن باعث نمی شود که نور در جهان گسترده شود. باید به آقای ترژر بگوییم که این مرض فقط مختص ...
فال روزانه شخصی شنبه 2 بهمن 1400/پای تصمیم تان بایستید
.... شما علاقه ای به دانستن اسرار دیگران ندارید و راز نگه دار بسیار مورد اعتمادی هستید، همین امر باعث می شود که شخصی شما را امانت دار و سنگ صبور خود کند. قوه تخیل شما امروز افزایش می یابد شاید بد نباشد که دست به یک کار هنری بزنید، نگران نتیجه آن نباشید زیرا با توانایی بالایی که امروز در شما وجود دارد، قادر به انجام هر کاری خواهید بود. این روزها بهتر است کمی دور عقل و منطق را خط بکشید و در ...
پنج پرسش برای بازنگری در معنای زندگی
داشته است. احتمالاً شما برای شادی و امنیت فرد یا افرادی که دوست داشتید و برای تان مهم بودند، از دنبال کردنِ آن رؤیا ها و محقق کردنِ نقشه های تان دست کشیده اید. شاید مهاجرت به کشور دیگر برای شغل بهتر را رد کردید، چون می خواستید از والدینِ مسن تان مراقبت کنید. شاید تصمیم گرفتید با فردی که عاشقش شدید ازدواج کنید و این باعث شد که قید رفتن به فلان دانشگاه معتبر در شهری دور را بزنید. بله خیلی ...
دلایل بی حسی دست و پا را بشناسید
انگشتان دست، پنجه پا، قوزک پا و یا مچ دست، ضعف در پاها، ضربان قلب بالا، ناتوانی در راه رفتن، و مشکل در حرکات صورت مانند جویدن است. به لطف گسترش گسترده کنه، بیماری لایم _شرایطی که ممکن است تنها با نیش کنه به وجود آید_ رایج تر از همیشه است. از جمله علائم اولیه لایم می توان به خستگی شدید، خارش پوست و علائم آنفولانزا مانند تب، لرز، یا درد بدن اشاره کرد. اگر این بیماری درمان نشود ...
کمک های اولیه به فردی که سرمازده شده است
هیپوترمی یا سرمازدگی چیست ؟ علائم سرمای معمولی بدن بدون هیپوترمی هیپوترمی معمولی حال اگر مطمئن شدیم که فرد به هیپوترمی دچار شده است، باید چه کار کنیم؟ کمک های اولیه در سرمازدگی چه کمکی می کند ؟ به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از نمناک؛ سرد شدن بدن گاهی اوقات باعث آسیب دیدگی های مختلف می شود. معمولاً در چنین شرایطی، انگشتان پا و دست در معرض خطرات بیشتری هستند و ماهیچه های آن ها به اندازه ...
روش هایی موثر برای مقابله با حمله عصبی
فرآیند به نوعی در تمام جانداران وجود دارد. موری بوئن، پدر نظریه نظام های طبیعی، معتقد است دو نوع اضطراب در انسان وجود دارد: اضطراب حاد اضطراب مزمن احساس ناخوشایندی که هنگام رانندگی در هوای بد به شما دست می دهد و باعث می شود آهسته تر رانندگی کنید، نمونه ای از اضطراب حاد است. این نوع از اضطراب، در شرایط خطرناک به شما یادآوری می کند که محتاطانه عمل کنید. در حقیقت این ...
علت حالت تهوع مداوم چیست؟ / روش های درمان
مغز که گوارش را کنترل می کنند می توانند باعث ایجاد حالت تهوع مداوم شوند. به عنوان مثال افراد مبتلا به سرطان مری ممکن است علائم زیر را تجربه کنند: احساس درد یا ناراحتی در شکم حالت تهوع و استفراغ از دست دادن اشتها خستگی (Fatigue) یا ضعف استفراغ یا مدفوع حاوی خون کاهش وزن احساس سیر شدن سریع با این وجود ...
فال ابجد امروز / اول بهمن ماه + فیلم
یکی از فال های بسیار جالب است. بر اساس 4 حرف الفبای فارسی انجام می شود. در مشاهده می کنید که 4 حرف الف، ب، ج ، د بر اساس ماه تولدتان چگونه چیده می شود.را بسیاری به دانیال نبی نسبت می دهند. فال ابجد امروز خود را در ادامه ملاحظه کنید. تعبیر : امروز زندگی تان کمی ناآرام می شود اما در عین حال می تواند کاملا نشاط آور و شاد باشد. مشکلات شما فقط ساخته و پرداخته دست خودتان خواهد بود، به خصوص ...
6 دلیل برای اینکه هرروز دوش نگیریم
به گزارش یکتاپرس با این که دوش گرفتن می تواند بعد از یک روز طولانی، احساس آرامش یا شادابی بدهد و بعد از یک جلسه تمرین شدید ورزشی باعث پاکیزگی تان شود، واقعا بیش تر از هفته ای یک یا دو بار نیازی به دوش گرفتن ندارید؛ و شستشوی سریع روزانه در دستشویی برای شادابی کافی است. شگفت زده شُدید؟ ادامه ی این مطلب را مطالعه کنید تا دقیقا بفهمید چرا از لحاظ علمی، دوش گرفتن روزانه اصلا فکر خوبی نیست. ...
فشاردرمانی و موارد استفاده از آن چیست؟
نمی کنند. طب فشاری بیشتر به عنوان کمکی برای درمان انواع بیماری های مزمن یا تازه کشف شده توصیه می شود. به طور خاص، برخی از اختلالاتی که با این شیوه درمان می شوند عبارتند از: مهمترین نقاط کاربردی بدن برای اعمال طب فشاری هوگو: در پشت دست، بین انگشت شست و سبابه قرار دارد. برای زنان باردار مناسب نیست. می توان از آن برای درد های عضلانی، سردرد، مشکلات التهابی و بیماری های ...
احساس تنهایی را چگونه از بین ببریم؟
داریم علت این حس، این است که تنشه برقراری ارتباط هستیم. در نتیجه، انجام کاری که حس برقراری ارتباط را در شما ایجاد کند، به رفع این مشکل پاسخ می دهد. اقدام برای درمان هر کس گاهی اوقات حس تنهایی پیدا می کند، اما اگر متوجه شدید که همواره حس تنهایی پیدا می کنید، زمان آن رسیده که به دنبال کمک خارجی باشید. دکتر فیشر در این مورد می گوید: اگر فردی، الگویی مزمن از حس تنهایی داشته باشد ...
متخصصان پوست: به پشت بخوابید!
هم به طور یکنواخت در سراسر بدن توزیع می شود. همین دو ویژگی ساده باعث می شوند که فشار از ناحیه کمر برداشته شود، مخصوصا در حالتی که از بالش های اضافی استفاده می کنید. 2. فشار کمتر برای عضلات بدن به پشت خوابیدن می تواند تنش ها و فشارهای عضلانی را در ناحیه گردن، شانه ها و دیگر عضلات نزدیک به آنها کاهش دهد. این ویژگی نه تنها می تواند به تسکین درد عضلانی کمک کند، بلکه می تواند ...
سیا دست داشتن قدرت های خارجی در سندروم هاوانا را بعید دانست
به گزارش ندای موج به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان سازمان سیا آمریکا اعلام کرده است بیشتر موارد ابتلا به سندروم هاوانا به خاطر تاثیرات محیط، مشکلات پزشکی تشخیص داده نشده و یا استرس هستند و ارتباطی با قدرت های خارجی ندارند. نیویورک تایمز امروز (پنجشنبه) به نقل از مقامات آژانس اطلاعات مرکزی آمریکا (سیا) این اطلاعات را فاش کرده است. مقامات سیا با تشریح یافته های موقت یک پژوهش اعلام کردند ...
بیرون زدگی دیسک چیست؟ + درمان
گردن یکی از علل شایع بروز درد گردن محسوب می شود که می تواند شانه، بازو و پشت سر را درگیر کند. معمولاً درد با مشکلات نورولوژیکی از قبیل مورمور شدن، سوزن سوزن شدن و کاهش حس درد بازو و دست ها همراه می شود. انجام دادن برخی فعالیت های جسمانی از قبیل فعالیت ورزشی یا برداشتن اجسام سنگین باعث تشدید درد خواهد شد. ستون فقرات گردن از هفت مهره ساخته شده است که روی یکدیگر قرار گرفته اند و به صورت C1 ...
گزارش مکتوب : درد زیرپوستی دنیای مجازی
هنگام نشستن های طولانی مدت و کار در فضای مجازی، دست و انگشتان، آرنج و شانه و ستون فقرات و حتی پاها را در وضعیت نامناسب قرار می دهند. جراح و متخصص ارتوپدی و فلوشیپ جراحی دست و اعصاب محیط گفت : مثلا مچ دست و انگشتان در وضعیت فلکس قرار می گیرند که این امر در کوتاه مدت باعث درد و در طولانی مدت باعث سندروم تونل کارپال می شود که این سندروم در درجات شدید نیاز به جراحی دارد. دکتر سالاری افزود ...
دستان همیشه سرد از وجود چه بیماری خبر می دهد؟
اگر تغییر دما ناگهانی باشد، ممکن است این اتفاق بیفتد. این سندروم ممکن است به خاطر بیماری های دیگر مثل لوپوس، آرتریت، فشار خون یا دیگر بیماری های زمینه ای رخ بدهد. قرار گرفتن در معرض مواد شیمیایی مثل وینیل کلرید یا انجام حرکات تکراری و طولانی با دست مانند تایپ کردن یا نواختن یک آلت موسیقی ممکن است باعث ایجاد چنین مشکلی شود. درمان این بیماری نیازمند دور شدن از محرک هایی مثل سرما ...
نوری: استقلال یک سر و گردن از همه بالاتر است/قهرمانی آبی ها در نیم فصل اول پاک بود
انتظار روزهای خوب داریم و وقتی او با استقلال نتایج قابل قبولی را به دست آورد حمایت می کنیم. من به عنوان یک پیشکسوت با بردهای استقلال خوشحال می شوم و با شکست هایش ناراحت. اگر حرفی می زنم برای کمک به استقلال است و همواره دوست دارم این تیم در اوج باشد تا من و سایر قدیمی ها سرمان را بالا بگیریم. کوتاهی مدیران سابق باعث شده کار به اینجا بکشد و استقلال از آسیا حذف شود، تصمیمات نادرست باعث شد تا استقلال از حضور در آسیا محروم شود و امیدوارم مسوولان وزارت ورزش با عاملان این اتفاق تلخ برخورد جدی کنند. ...
کابوس بن سلمان؛ به قدرت رسیدن مخالفان سعودی
خود را مانند محمد بن نایف ولیعهد سابق سعودی و برخی از پسران ملک عبدالله پادشاه پیشین عربستان شکنجه کرده به طوری که بن نایف را از مچ پاهایش آویزان کرده اند و او توانایی راه رفتن بدون عصا را از دست داده است. واضح است که محمد بن سلمان می خواهد بن نایف بمیرد، اما این بزرگترین مشکل او را حل نمی کند، زیرا اعضای خانواده سلطنتی از اینکه از سال 2015 به حاشیه رانده شده اند کاملا ناراضی هستند. همه ...
ویژگی های منحصر به فرد فیزیکی که تنها در بعضی افراد وجود دارد
تقریباً دیگر از میان رفته است. 4- سوپر تیسترها سوپر تیستر به کسی گفته نمی شود که عادت های غذایی عجیبی دارد، بلکه کسی است که یک حس چشایی فوق قوی دارد و به همین دلیل می تواند بعضی مزه ها و خوراکی ها را به شکل شدیدتری حس کند. دلیلش آن است که این افراد خوراکی های تلخ را راحت تر می خورند و همین امر باعث می شود مزه ها شکل شدیدتری برای آن ها پیدا کند. 5- دست و پای خیلی دراز ...
جولان اومیکرون و نگرانی از ابتلا به سویه های ترکیبی
که علائم سختی از خود نشان می دهد. به طور کلی علائم ابتلا به دلمیکرون کمابیش همانند سویه های مولد آن است و این سویه با نشانگانی چون تب بالا، سرفه های ممتد، از دست دادن حس های بویایی و چشایی، سردرد، آبریزش مداوم بینی و عفونت در گلو همراه است. دلتاکرون آنگونه که گفته شده، بیش از همه افراد دارای بیماری های زمینه ای یا افراد دارای سندروم نقص ایمنی را مبتلا می کند. علت ریسک پذیری بالای ابتلای ...