خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
از راه حل های فوری برای بی خوابی تا کشف گونه جدید ویروس اچ آی وی
/> افزایش وزن سریع و ایمن با چند ماده غذایی کم وزن بودن می تواند باعث ایجاد طیف وسیعی از مشکلات جسمی شود. عوارض مصرف بیش از حد شیر خوردن بیش از حد شیر، موجب مشکلات گوارشی، جوش زدن یا مشکلات قلبی می شود. راه حل های فوری برای بی خوابی شبانه قرار گرفتن در نور مناسب، عدم وجود سر و صدا و ورزش روزانه کیفیت خواب شما را بالا می برد. انتهای پیام/
کشتی در مقطع کنونی نیاز به پشتوانه سازی دارد
وجود دارد و رفع این مشکل زمان می برد. کشتی گیران خوبی داریم، اما باز هم به دنبال این هستم تا به جای یکی دو کشتی گیر مدعی در هر وزن، پنج کشتی گیر باکیفیت در اوزان مختلف داشته باشیم که در نهایت تیم توانمندتری را بسازیم. باوفا در پایان در خصوص اعضای کادر فنی تیم کشتی فرنگی جوانان نیز گفت: مطمئناً در طول اردوها بصورت مقطعی از مربیان سازنده استفاده خواهیم کرد. بی تردید این موضوع باعث ایجاد انگیزه در مربیان سازنده می شود و حضور مقطعی آنها در اردوها نیز لطمه ای به باشگاه های آنها وارد نمی کند. ...
چگونه از خود مراقبت کنیم؟!
. همچنین کار با خمیر خوب خانگی، به من برای رفع استرس کمک زیادی می کند. در باشگاه ورزش کنید دکتر اوگنیا اوگلوا؛ روانپزشک در دانشگاه هلسینکی فنلاند، دوست دارد برای ورزش به ورزشگاه برود. کار مورد علاقه من برای ترویج مراقبت از خود، ورزش است. من هفته ای دو بار به باشگاه می روم. گاهی اوقات با یک مربی شخصی وقت رزرو می کنم. این به من کمک می کند تا انگیزه خود را حفظ کنم. همچنین از شناکردن
بیماری آرتریت آرتریت روماتوئید بهتر بشناسیم
ارزشمندترین هدایایی است که می توانید به خود و کسانی که دوستشان دارید بدهید. به عبارت ساده، فعالیت بدنی روزانه، طول و کیفیت زندگی شما را افزایش می دهد. رژیم غذایی سالم رژیم غذایی سالم یکی از بهترین سلاح ها برای مبارزه با بیماری های قلبی عروقی است. هنگامی که غذا های سالم برای قلب می خورید، شانس خود را برای سالم ماندن به طور مادام العمر افزایش می دهید. کاهش وزن
مچ اندازی شاگرد و استاد به نفع هورسان تمام شد
گروه ورزش/شهرآرانیوز، تقابل قعرنشینان در هفته بیست وسوم لیگ برتر والیبال به سود هورسان رامسر تمام شد. جایی که شاگران مسعود آرمات موفق شدند با نتیجه سه بر صفر و کسب امتیازات 25 بر 22 در ست اول و 25 بر 20 در ست های دوم و سوم، تیم آذرباتری ارومیه را شکست دهند. پیش از این هورسان رامسر در دور رفت با نتیجه سه بر یک مقابل آذرباتری به پیروزی رسیده بود. هورسان به رغم پیروزی برابر آذرباتری ارومیه با
نتایج کامل رقابت های هفته ششم و هفتم از مرحله نخست مسابقات گروه "اول"
باشگاه خبرنگاران جوان - دیدار های هفته ششم و هفتم (پایانی) و معوقه هفته چهارم و پنجم از مرحله نخست رقابت های گروه اول، هفدهمین دوره لیگ تکواندو زنان "جام کوثر" یادواره شهیده شاخص ورزش کشور بانو شیرین روحانی راد امروز (پنجشنبه - 14 بهمن ماه) در فدراسیون تکواندو برگزار شد. به گزارش روابط عمومی فدراسیون تکواندو، هشت تیم آترا، اوج، باشگاه فتح صدر البرز (رتاآ)، پایگاه سلامتی رها، هیات
بیوگرافی علیرضا دبیر
، مدال طلای جام جهانی کشتی 1998 استیل واتر آمریکا را کسب کرد. از شهریور 1367 زمانی که 11 ساله و 24 کیلوگرم وزن داشت به باشگاه ورزشی صدری رفت و در کشتی ثبت نام کرد و کمتر از 3 ساله به عضویت تیم ملی نوجوانان درآمد. اولین بار در سال 1372 وقتی تنها 16 ساله بود در مسابقات قهرمانی جوانان جهان در کشور مجارستان اولین بار به مدال طلا دست یافت. او در سال 1998 علاوه بر قهرمانی جوانان همین
یک چهره ورزشی: حتی در فرودگاه به استقبال نیامدند
خوشحالمان کردند. متاسفانه گله بزرگی از کمیته ملی المپیک و وزارت ورزش دارم. ما هم مثل فوتبال جهانی شدیم اما ظاهرا این دو نهاد تنها فوتبال را می بینند و متاسفانه سایر رشته ها را حتی دنبال نمی کنند. هیچ کس در فرودگاه به استقبالمان نیامد. وی افزود: واقعا امیدوارم که وزارت و کمیته ما را هم به چشم بقیه رشته ها مثل فوتبال و والیبال نگاه کنند. ما هم عرق ملی داریم برای ایران می جنگیم و دوست
قصه پرغصه انتفاضه نوجوانان فلسطین
صهیونیست ها در اوج توحش بود. صهیونیست ها در دیر یاسین نه تنها کشتار انجام دادند که مردم مظلوم فلسطین را مُثله می کردند. این موارد قلب هر انسان آزاده ای را به درد می آورد؛ چه رسد به کسی که هم کیش و هم دین است. این دغدغه با نویسنده بود تا آنکه داستان هایی با موضوع مردم فلسطین به رشته تحریر درآورد و جملگی داستان ها در برنامه قصه ظهر جمعه از رادیو پخش شد و مورد استقبال قرار گرفت و به دنبال آن، نامه های
استبداد ورزشی از نوع آمریکایی
به گزارش ایرنا، بعد از افتخارآفرینی ملی پوشان کشتی آزاد کشورمان در پیکارهای جهانی سال 2021 نروژ و شکست تعدادی از قهرمانان نامدار آمریکا از جمله دیوید تیلور و جی دن کاکس برابر حسن یزدانی و کامران قاسم پور و همچنین کسب طلای وزن 125 کیلوگرم جهان از سوی امیرحسین زارع در غیاب گیبل استیوسون، بوریس بومگارتنر رییس فدراسیون کشتی آمریکا در محل مسابقات به صورت رسمی از تیم ملی کشتی کشورمان برای برگزاری دیدار
تمام آدم معروف های ایرانی که جوانمرگ شدند(1)
ملیجک استعداد خود را نشان داد. فنی زاده پنجم اسفند 1358 درگذشت. دختر او دنیا فنی زاده نیز بازیگری و کاردر سینما و تئاتر و تلویزیون و البته جوانمرگی را را از پدرش به ارث برد و با بازی وعروسک گردانی کلاه قرمزی نامش را برجسته ساخت. دنیا فنی زاده در سن 49 سالگی به دلیل ابتلاء به سرطان درگذشت. افشین یداللهی - در 49 سالگی یداللهی کار حرفه ای خود در ترانه سرایی را در سال 1376 شروع
کلنگ ساخت بزرگ ترین گود کشتی با چوخه کشور، معطل تعارض مدیران
به گزارش خبرگزاری فارس از قوچان، کُشتی کُردی یا کُشتی با چوخه یکی از قدیمی ترین و پرطرفدارترین ورزش های سنتی و بومی ایران می باشد که خاستگاه آن، نواحی شمالی خراسان است؛ کشتی با چوخه که درگذشته کشتی کُردی نامیده می شد، یکی از سنن مردم کُرد شمال خراسان است و از قدیم بومیان این منطقه برای این کشتی اهمیت خاصی قائل بودند و در پرورش پهلوانان این رشته می کوشیدند. شهرستان پهلوان پرور قوچان نیز
علفزار سیاه نمایی نمی کند/ واقعیت جامعه ما میدان شوش است
انجام شد. حدود 8 الی یک ماهی این ماجرا زمان برد و به همین دلیل زمانی مناسبی داشتم تا خودم را به نقش نزدیک کنم. به درخواست کاظم دانشی حدود 8 کیلو وزن کم کردم و برای اینکه کاراکتر را درک کنم، در بسیاری از جلسه های بازپرسی شرکت کردم. متاسفانه در آن جلسات، بسیاری از انسان هایی را دیدم که گناهکار بودند و دستگیر شده بودند، و امیدوارم اکنون آزاد شده باشند. ماجرای رسیدن به نقش به خلوت خودم بازمی گردد تا آن
مس رفسنجان در خواب نتایج مطلوب نیم فصل نماند
کادر فنی مس رفسنجان می خواهند از این بازار شکار داشته باشند باید در سریع ترین زمان وارد بازار نقل و انتقالات شوند و بازیکنان مورد نطر خود را به خدمت بگیرند. نیم فصل دوم سخت تر از نیم فصل اول! نیم فصل دوم رقابت هایی که به صورت رفت و برگشت برگزار می شود سخت تر از نیم فصل نخست آن هاست و تیم ها برای امتیاز از دست ندادن و جانماندن از کورس کسب سهمیه و قهرمانی باید روی امتیازات
نام ها و نشانه ها | خاطره بازی با نام خیابان هایی که یادآور روزهای انقلاب هستند
شده است. پس از پیروزی انقلاب اسلامی، این خیابان که در دوران قاجار دوشان تپه و در دوره پهلوی فرح آباد نام داشت، به یاد روزهای شیرین پیروزی انقلاب به خیابان پیروزی تغییر نام داد. خیابان 12 فروردین هنوز هم یادآور رشادت مبارزان انقلابی و دانشجویان غیوری است که روزهای پرالتهاب پیروزی انقلاب، خیابان های حوالی دانشگاه را به صحنه مبارزه علیه رژیم طاغوت تبدیل کرده بودند. 47 روز پس از پیروزی
پهلوی نخستین سیلی را از چه کسانی خورد/ نَه خلیفه کل ارامنه به کنسول آمریکا
از تکثیر پخش می کرد. وی هنگام شهادت 22 سال داشت و دانشجوی رشته مهندسی بود. مادر شهید می گوید: صبح وضو گرفت و به مسجد رفت، بعد از صبحانه هم با دوچرخه اش بیرون رفت و ساعتی بعد برگشت. از او پرسیدم که کجا بوده و او گفت که رفته بودم اعلامیه بچسبانم. به من گفت: شهر کاملاً تعطیل است و به اهل خانه سفارش کرد که امروز ممکن است شلوغ شود، سعی کنید از خانه خارج نشوید. انتهای پیام/ ق
بهاره رهنما میهمان شیرازی ها شد + عکس
افرادی که اضافه وزن دارند، زمانی که معلوم می شود به کم کاری تیرویید هم مبتلا هستند، سعی می کنند برای آرام کردن ذهن، این 2 را به هم ربط بدهند. سابقه چاقی در خانواده ما وجود دارد. وزن من مدام در حال افزایش بود و من هم در حال مبارزه با آن بودم. سعی می کردم با رژیم های مختلف وزنم را کم کنم. بعد از تولد پریا طی یک سال 30 کیلوگرم وزنم را کم کردم. ورزش و پیاده روی را هم فراموش نمی کردم، ولی این کارها
بیوگرافی حمید سوریان
سوریان در سال 2001 عضو تیم ملی نوجوانان در وزن 46 کیلوگرم شد و در مسابقات نوجوانان آسیا به روی تشک رفت. در سال 1386 قهرمان قهرمانان ورزش ایران شد. در سال 2005 و در سن 20 سالگی، توانست نخستین مدال طلا را در مسابقات جهانی بوداپست به دست آورد و عنوان قهرمانی بزرگسالان جهان را از آن خود کند. این مدال طلا پنج بار دیگر در رقابت های جهانی گوانگ ژو سال 2006، مسابقات جهانی 2007 باکو، رقابت های جهانی 2009
بهاره رهنما در پوست مار! + عکس
. تا اینکه در 25 سالگی معلوم شد کم کاری تیروئید دارم. البته اضافه وزن بیمار در کم کاری تیروئید جزیی است و باعث 30-20 کیلوگرم اضافه وزن نمی شود، ولی افرادی که اضافه وزن دارند، زمانی که معلوم می شود به کم کاری تیرویید هم مبتلا هستند، سعی می کنند برای آرام کردن ذهن، این 2 را به هم ربط بدهند. سابقه چاقی در خانواده ما وجود دارد. وزن من مدام در حال افزایش بود و من هم در حال مبارزه با آن بودم. سعی می کردم
تلاش های بی سرانجام رژیم شاه یک روز پس از پیروزی انقلاب در خرم آباد یادداشت
در دهه40 و آغاز نهضت روحانیون مبارز با کمک نسل جوان آن روز که تازه وارد میدان مبارزه شده بودند، تلاش چشمگیری برای به ثمر نشستن نهضت انجام دادند. این سال ها را باید سال های انتقال رسالت نیروهای مذهبی لرستان از نسل گذشته به نسل زمان خود دانست، آیت الله کمالوند و آقا سیدعیسی جزایری نقش رهبری نیروهای مذهبی خرم آباد را بر عهده داشتند. در واقع تا پایان ماجرای 15خرداد 1342 و آزادی
بازگشت غریبانه هندبالیست ها به ایران
/> هندبالیست های ایران هر چند در دیدار پایانی مقابل عربستان شکست خوردند و مدال برنز را از دست دادند اما آنها بعد از 8 سال مجوز حضور در مسابقات جهانی را کسب کرده و در رده چهارم آسیا قرار گرفتند و در حالی که انتظار داشتند همانند رشته های دیگر مورد استقبال مسئولان ورزش قرار بگیرند اما این اتفاق رخ نداد و آنها غریبانه و تنها با استقبال جمعی از خانواده هندبال و همچنین ممبینی به ایران آمدند. تیم ملی
میزبانان جام جهانی 2026 در راه قطر (گزارش)
سهمیه قاره هایشان به خود اختصاص دهند. رقابت در دو قاره آمریکای جنوبی و آمریکای شمالی در اوج خود قرار دارد و به روزهای پایانی رسیده است. در ادامه نگاهی داریم به احتمالات صعود در این دو قاره که رقابت های انتخابی در آنها به صورت گروهی (رفت و برگشت) در حال انجام است: قاره آمریکای جنوبی؛ جنگ برای 2.5 سهمیه باقی مانده قاره آمریکای جنوبی 4.5 سهمیه در قطر دارد. 4 تیم نخست مرحله مقدماتی که
پاکدامن: مطمئن باشید به روزهای خوبم بر می گردم
علی پاکدامن در گفتگو با خبرگزاری ورزش ایران – ایپنا درباره اینکه چرا در دو مسابقه بعد از المپیک توکیو نتوانست عملکردی که انتظار می رفت را به نمایش بگذارد، بیان کرد: برای خودم هم سوال است چون تمریناتم خوب بود. فکر می کنم در جام جهانی گرجستان آنقدر که دنبال این بودم نتیجه خوب بگیرم، باختم. قبول دارم کمی با شرایطی که در المپیک توکیو داشتم، فاصله دارم و فکر می کنم مقداری در دوران افت قرار گرفته ام
نمایش ضعیف عربستان در سایتاما ؛ زنگ خطر
بزنند. همزمان ژاپن در سراشیبی تندی قرار گرفته بود؛ سراشیبی که یک اتفاق خوب برای عربستان بود چرا که استرالیا تنها رقیب جدی این تیم برای صعود مستقیم به شمار می رفت. اوضاع اما به همین خوبی پیش نرفت و شرایط عربستان و ژاپن، الاکلنگ وار تغییر یافت! عربستان کار خود در دور رفت را با 4 برد و یک مساوی (مقابل استرالیا) به پایان رساند تا با 13 امتیاز و رتبه نخست وارد دور برگشت شود. این تیم دو بازی
گفتمانی که انقلاب اسلامی به وجود آورد؛ اتحاد ورزشکاران مسلمان برای تحقیر رژیم صهیونیستی
است، اما پایبندی به آرمان های انقلاب اسلامی چیزی نیست که بتوان به راحتی و تنها به خاطر یک مدال و عنوان از آنها دست کشید. این حرکت به عنوان گفتمان انقلاب اسلامی در دنیا شناخته می شود و ملت های آزاده و ورزشکاران حامی فلسطین هم آن را الگوی خود قرار داده و با افتخار برابر صهیونیست ها حاضر به مبارزه در میدان ورزش نمی شوند و به نوعی یک اتحاد برای تحقیر این رژیم جعلی شکل گرفته است. در تازه
جاسوسی که رئیس جمهور شد!
سالگی پوتینِ جوان به دنبال جایی می گشت تا بتواند مهارت هایی برای برآورده ساختنِ اشتیاقِ خود که همان مبارزه و درگیری بود بیاموزد. بوکس برای او بسیار دردناک بود چرا که یک بار در حین تمرین بینی اش شکست. سپس سامبو [Sambo ] را تجربه کرد. سامبو نوعی ورزشِ رزمیِ روسی است به معنای دفاعِ شخصیِ بدون سلاح که سابقه آن به دوران شوروی بازمی گشت. این ورزش ترکیبی بود از جودو، کاراته و برخی حرکات بومیِ کُشتی
جهاد؛ از هاوانا و مکزیکوسیتی تا مشغره و ابوراشد
روستا رفت. هیچ کس هم جز خانواده و بعضی دوستان همرزم هم محلی شک نکرد که حسن تا قبل از آن کجا مشغول بود و چطور یکدفعه وارد روستا شد. *** ملیت کوبایی و تولد در مکزیک به او این امکان را می داد که به آمریکا سفر کند. حتی پیشنهادی هم در این مورد به او شد اما او با این وجود امکان زندگی و کار در آمریکای شمالی را رد کرد. مقاومت اسلامی برای او اهمیت بیشتری داشت. *** مدت زیادی از ازدواجش
مروری بر صفحه اول مطبوعات جهان (چهارشنبه 13 بهمن 1400) + عکس
یواس ای تودی روزنامه یواس ای تودی در گزارش اصلی صفحه نخست خود در آستانه آغاز رقابت های المپیک زمستانی پکن، به سخت گیری های چین برای کنترل همه گیری ویروس کرونا در حین برگزاری این مسابقات پرداخته است. این روزنامه همچنین در گزارشی اقدامات گسترده کلاهبردارانه در حوزه ورزش ایالات متحده را زیر ذره بین برده که در آن افراد کلاهبردار ورزشکاران کودک و نوجوان مخصوصا در رشته فوتبال آمریکایی را به
