رژیم غذایی باورنکردنی و ارزان رونالدو
سایر منابع:
سایر خبرها
داستان کیک تولد جالب کریستیانو رونالدو/ جورجینا این کیک را درست کرد؟
. او نوشت: زندگی مانند ترن هوایی است. سخت کوشی، سرعت بالا، اهداف فوری، انتظارات سخت... اما در نهایت همه چیز به خانواده، عشق، صداقت، دوستی، و ارزش هایی که همه این ها را معنی دار می کنند برمی گردد. از همه پیام ها متشکرم. 37 و همچنان ادامه دارد! جورجینا اوایل همین هفته فاش کرده بود که از آشپزی کردن متنفر است اما برخلاف دیگر زنان مشهور، عاشق غذا خوردن است. جورجینا در حال خواندن کارت تاروت با ...
میوه ای فوق العاده که خاصیت ضد نفخ و هضم آسان غذا دارد
تب است. این گیاه دارای خاصیت ضدسم بوده و سم بعضی از جانوران مانند عقرب و مار را تا حدودی خنثی می کند. اگر زالو در حلق کسی رفته باشد از آبی که بالنگ در آن جوشیده شده غرغره کند زالو کنده شده و خارج می شود. پوست زرد آن مقوی قلب و قوای فکری، کبد و معده بوده و دهان را خوشبو می کند و به هضم غذا خواهد کرد. اما باید از آن به مقدار کم خورده شود چون وقتی زیاد خورده شود هضم آن دیر ...
تأثیر تغذیه سالم بر سلامتی به نقل از مجله سلامتی رزسا
تغییر خواهد کرد و رفته رفته به یک عادت تبدیل خواهد شد. توصیه می شود اگر غذاهای مورد علاقه تان مقدار زیادی نمک، چربی، شکر و کالری دارد، مصرف آن را به حداقل رسانده و یا غذاهای سالم را جایگزین آن نمایید و شروع کنید تغذیه سالم داشته باشید. کلید داشتن رژیم سالم، حفظ تعادل در خوردن غذا است. سعی کنید میزان وسیعی از مواد مغذی مانند میوه، سبزیجات، غلات و محصولاتی مانند گوشت، مرغ و ماهی را در سبد غذایی خود ...
7 راهکار خانگی برای بهبود پوسیدگی دندان
اضافه کردند، کاهش پوسیدگی را نشان دادند. همچین کسانی که ویتامین D را به رژیم غذایی خود اضافه کردند تنها در صورتی که غلات را از رژیم غذایی خود حذف کردند توانستند بهترین نتایج را داشتند. این مشکل احتمالاً به این دلیل است که دانه های غلات می توانند به دندان بچسبند. شما می توانید با استفاده از مسواک و نخ دندان این مشکل را حل کنید. نخ دندان فواصل دندان که توسط دانه ها پر شده است را خالی و تمیز می کند. نخ ...
امنیت غذایی ایران مرهون کیست؟
یافته است که این امر توجه به تولید داخل را نشان می دهد. گزارش فائو حاکی است: تولید غلات در ایران در سال 1978 حدود 8 میلیون و 474 هزار تن بوده است که این رقم در حال حاضر به بیش از 22 میلیون و 809 هزار تن رسیده است. بر اساس این گزارش، تولید غلات در ایران طی سال های پس از پیروزی انقلاب اسلامی با افزایش بیش از 14 میلیون تنی و رشد 169 درصدی مواجه شده است. سازمان جهانی خواروبار و کشاورزی اذعان ...
امنیت غذایی ایران مرهون کیست؟
جمهوری اسلامی ایران که طی 4دهه گذشته تحت شدیدترین تحریم ها بوده،در حوزه امنیت غذایی و تولید محصولات اساسی کشاورزی در مقایسه با خیلی از کشورهای دنیا عملکرد موفق تری داشته است که مهمترین عامل این موفقیت، راهبری مدبرانه رهبر انقلاب در این حوزه بوده است.
رونق صنعتی کشور با 48 پروژه بزرگ صنعتی/ انتخاب شرکت توسعه آهن و فولاد گل گهر به عنوان واحد نمونه سال 99
طرح تولید 10 میلیون تن فولاد در شرکت ستاره سیمین هرمز فولاد هرمزگان با خرید 30 درصد دیگر از سهام شرکت 10 میلیون تنی ستاره سیمین در مهر ماه سال جاری ، با بیش از 51 درصد، سهام دار اصلی این شرکت تازه تاسیس شده است که با راه اندازی آن استان هرمزگان به یکی از قطب های اصلی و محوری تولید فولاد در کشور تبدیل خواهد شد و اشتغال زایی چند هزار نفری را به همراه دارد. فاز اول این طرح با ...
روزی که فوق ستاره های دنیای فوتبال متولد شدند
میلادی به دنیا آمده اند را چک کنید. چطور است از فوق ستاره منچستریونایتد و تیم ملی پرتغال، کریستیانو رونالدو، شروع کنیم؟ اسطوره شیاطین سرخ که امروز 37 ساله می شود تقریباً هر عنوانی که در فوتبال وجود دارد را از آن خود کرده است؛ لیگ برتر، لالیگا، سری آ، لیگ قهرمانان، قهرمانی اروپا، توپ طلا. شما نام ببرد و او به دست می آورد. همه اینها به اضافه شرکای زندگی مشهورش، فرزندان شماره 5 و شماره 6 که ...
آمار درخشان کریستیانو رونالدو به بهانه تولد 37 سالگی/عکس
.... کریستیانو رونالدو با بازی در تیم های اسپورتینگ، منچستریونایتد، رئال مادرید و یوونتوس توانست 32 جام بدست آورد. فوق ستاره فوتبال اروپا 2 بار نیز با پیراهن تیم ملی پرتغال به قهرمانی رسید تا تعداد جام هایش به عدد 34 برسد. رونالدو 5 بار بهترین بازیکن سال فوتبال شد، 3 بار بهترین بازیکن اروپا نام گرفت و 5 بار نیز توپ طلا را از آن خود کرد تا پس از مسی، پرافتخارترین بازیکن فوتبال ...
چرا به هند سرزمین هفتاد و دو ملت می گویند؟
بسیار بااستعدادی هستند و همه ی ساله نزدیک به 1600 فیلم دراین کشور ساخته می شود. کشور هند بیشتر از هر کشور دیگری در دنیا فیلم تولید می کند و فیلمهای هندی در بیش از 90 کشور دنیا به نمایش در می آیند. دیگر مزایا در هند اینترنت تلفن همراه در هند بسیار ارزان است بنابر این میتوانید هر قدر که مایل هستید عکس بگیرید و انها را از طریق اینترنت فوراً با دوستان تان به اشتراک بگذارید. هند یکی از ارزانترین کشور های دنیا درخصوص غذا است. ...
چرا خاورمیانه از دهه 70 میلادی نوستالژی دارد؟
کرده است. صنایع اتوموبیل سازی را به عنوان یکی از نمونه های موفقیت آمیز سیاست تقویت صنایع بومی مورد بحث قرار دادند. یکی دیگر از سخنرانان به دستاوردهای عظیم زنان در عرصه آموزش و پرورش اشاره کرد. می گفت در سال 1326 در ایران تنها 7840 دختر دانش آموز بود حال آن که این رقم در سال 1353 به 337757 رسیده است.》 (معمای هویدا/عباس میلانی/ص354) اما از همه مهم تر دیپلماسی بین همسایگان در خاورمیانه ...