سایر منابع:
سایر خبرها
سیاه دانه این دردها را درمان می کند
...> سیاه دانه آهن و پتاسیم فراوانی دارد و علاوه بر تقویت سیستم ایمنی بدن، باعث رفع مسمومیت خونی و یبوست می شود. سیاه دانه دارای خواص بسیار زیادی از جمله در درمان سرطان ها، درمان زخم معده، نابودی سموم در کبد و نیز تنظیم سیستم گوارش بدن دارد. افرادی که بعد از ابتلا به سرماخوردگی مدام عطسه می کنند می توانند جوشانده مخلوط سیاه دانه بوداده و روغن زیتون را به مدت یک دقیقه روی پیشانی ...
خواص زنیان در طب سنتی
جلوگیری از آرتروز زنیان برای جلوگیری از آرتروز هم مفید است. دلیل ان وجود خاصیت ضد التهابی در زنیان است که برای آرامش و تسکین عضلات مفید است. قرار دادن روغن زنیان بر روی جایی که درد میکند ان درد را تسکین می دهد. خواص زنیان برای درد معده و دستگاه گوارش برای درمان درد معده میتوانید یک قاشق زنیان با یک قاشق دانه زیره با کمی پودر زنجبیل را مخلوط کنید. سپس آن را به صورت ...
با این روش ها سرفه خشک کرونا را درمان کنید
خوری عسل و کمی آب ولرم مخلوط کنید و به صورت گرم چند بار در طول روز مصرف کنید. اضافه کردن فلفل سیاه به این ترکیب یکی دیگر از روش های درمان خانگی سرفه خشک کرونا است. 8. درمان سرفه خشک کرونا با سیر سیر یکی از مواد غذایی جادویی است که خواص درمانی شگفت انگیزی دارد. برای درمان خانگی سرفه خشک کرونا برخی توصیه می کنند که دو تا سه حبه سیر را در یک فنجان آب انداخته و بجوشانید. سپس یک ...
خواص ارزشمند گیاه دارویی به لیمو
میکروبی قوی، مسکن، مقوی معده، رفع کننده دردهای عصبی، ضد تشنج، پایین آورنده تب و درمان کننده سرماخوردگی و آسم، کمک به هضم غذا، ضد اسپاسم، ضد خستگی بدن، آرام بخش و آرام کننده اعصاب، رفع درد شکم و دل پیچه و کاهش نفخ و موثر در درمان سوء هاضمه برشمرد. جاسمی در ادامه عنوان کرد: برای تهیه جوشانده به لیمو، 3 تا 10 گرم از برگ این گیاه را در نیم لیتر آب جوش دم و روزانه چند استکان از آن را مصرف ...
این دمنوش خانگی امیکرون را نابود می کند / طرز تهیه دمنوش ضد کرونا
به علاقه شما بستگی دارد. اگر طعم قوی تر را ترجیح می دهید، مواد اولیه بیشتری اضافه کنید و بالعکس. همچنین برخی از افراد به این دمنوش عسل اضافه می کنند تا مزه شیرینی طبیعی داشته باشند. اگر شما هم طرفداران طعم شیرین هستید، عسل را فراموش نکنید. – ریشه زردچوبه را به قطعات کوچک برش دهید. – ریشه زنجبیل را به قطعات کوچک برش دهید. – سه یا چهار برش لیمو اضافه کنید. – مقدار کمی فلفل سیاه آماده کنید. – افزودن عسل اختیاری است. – یک چهارم قاشق چای خوری روغن نارگیل یا هر روغن دیگری در صورت تمایل افزوده شود. ...
غذاهای مقوی که نمی شناسید!
ایجاد می کند و تا ساعت ها بعد از مصرف غذا گرسنه نخواهید شد.بهتر است همراه گوشت لخم یا گوشت مرغ سبزیجات مصرف شود. عدس: در مطلب خواص عدس در بخش سلامت کامل در مورد این مقوی پرخاصیت توضیح دادیم و در مفید بودن این حبوبات شکی نیست اما چرا اینقدر کم مصرف می شود؟ عدس سرشار از فیبر است و معده را پر می کند و احساس سیری ایجاد میکند. عدس رنگی یعنی عدس سیاه - قرمز یا نارنجی میزان قابل ...
معجزه مصرف این دانه برای رفع آکنه و لک صورت
...، ضعف قوای جنسی در مردان را برطرف و ناباروری را درمان می کند. خواص خاکشیر برای نوزادان و کودکان اگر کودکتان به یبوست دچار است خاکشیر مثل یک ملین طبیعی عمل می کند و آن را درمان می کند و غذا را هضم می کند وخواص ضد باکتریایی آن خطر ابتلا به اسهال را کاهش می دهد. اگر نوزاد شما به دنبال بیماری هایی مانند آبله مرغان و سرخک تب داشت و پوست او دچار خارش شد نهراسید دوای ...
10 روش درمانی فوری برای گلو درد
اضافه کنید و آن را میل کنید تا زمانی که احساس کنید علائم شما برطرف شده است. اگر رفلاکس اسید معده دارید به دلیل وجود خاصیت اسیدی عسل بهتر است مصرف نشود. 6: به صدای خود استراحت دهید اگر بعد از فریاد زدن در یک رویداد ورزشی دچار گلو درد شدید احتمالا تار های صوتی شما تحت فشار پیچیده شده اند دقیقا مثل پیچیدگی مچ پا باید به آن استراحت داد و آن را در حالت ثابتی نگه داشت. 7 ...
آشنایی با خواص درمانی بارهنگ
.... بدون آب کافی، این دانه ها وقتی خورده می شوند گلو را مسدود می کنند و یا باعث انسداد می شوند و می توانند شما را خفه کنند. بارهنگ برای دیابت: بارهنگ ممکن است به کنترل قند خون خود نیز کمک کند فیبرهای محلول در آب می توانند بعد از صرف غذا، سطح قند خون و میزان جذب کربوهیدرات را کاهش دهند. مطالعه ای نشان داد زمانی که مردان با دیابت نوع 2 به مدت 8 هفته 5.1 گرم بارهنگ روزانه مصرف ...
عجایب خواص بابونه در لاغری و سلامتی!
العاده ای است از جمله آن ها می توان به مقابله با افسردگی و اضطراب، تقویت هضم غذا، کاهش درد و التهاب، درمان سرطان، رهایی از احتقان، کمک به داشتن پوست سالم، کاهش حلقه های تیره در اطراف چشم، روشن کردن پوست، کمک به داشتن لثه ها و دندان های سالم ، جلوگیری از بروز مشکلات قلبی،رهایی از مشکلات قاعدگی، درمان سوزش و خراش، ضد حساسیت، ضد میکروب، موثر در برابر سردرد های میگرنی، تقویت سیستم ایمنی بدن، کمک به دیابت ...
درمان قطعی سرفه + توضیحات
فنجان عسل خام مخلوط کنید . یک بطری شیشه ای را پر کنید و در یخچال قرار دهید . یک قاشق چای خوری از این شربت سرفه را هر وقت که احساس خارش در گلو دارید ، بخورید. روغن سیاه دانه عامل درمان سرفه دانه های کوچک سیاه دانه که عموما زیره سیاه نامیده می شوند .دانه های خاک شده را می توان با عسل برای درمان سرفه ترکیب کرد، اما روغن سیاه دانه حتی قوی تر هم هست. یک قاشق چای خوری روغن ...
بدون دارو، رفلاکس معده را درمان کنید
از برخی غذاها پرهیز کنید سرعت غذا خوردن را کاهش دهید نوشیدنی های گازدار را حذف کنید با فاصله از زمان خواب غذا بخورید به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از سیناپرس، express، نوشت:بازگشت اسید معده وضعیت آزاردهنده ای است که زندگی افراد مبتلا را تحت تأثیر قرار دهد. از هر 4 انگلیسی، یک نفر از این عارضه رنج می برد و تقریبا 25 درصد افراد بالغ انگلیسی تجربه سوزش سر دل و بازگشت اسید معده را دارند ...
خواص دارویی و درمانی زنجبیل
.... زنجبیل با افزایش ترشح بزاق دهان و آنزیم های مجرای گوارشی، به هضم و جذب مواد غذایی کمک می کند. زنجبیل با بیرون راندن مخاط خلطی از ریه ها، به درمان آسم، برونشیت و دیگر مشکلات تنفسی کمک می کند. زنجبیل نیروبخش، مقوی معده، بادشکن و ضد رقت خون می باشد. درمان کننده یرقان است. اگر پودر آن را روی پوست بدن مالش دهند، آن را تحریک و قرمز می کند. تقویت کننده ...
کدام مواد غذایی می توانند به بهبود سرماخوردگی کمک کنند؟
سرماخوردگی کمک کند زیرا به روند هضم کمک می کند و تخلیه معده را آسان خواهد کرد. زنجبیل را می توانید به صورت خرد شده به سوپ ها ، خورشت ها وسایر وعده های غذایی تان بیفزایید و یا به چای های گیاهی ، همراه با عسل و لیمو اضافه کنید و بنوشید. 5. سبزیجات : سبزیجات برگ دار ، دارای فیبر بسیاری هستند که به هضم غذا کمک می کنند. همچنین حاوی ویتامین C ، آهن و اسید فولیک است که به تقویت سیستم ایمنی ...
با طب سنتی به جنگ اومیکرون بروید
راه دفع ویروس محسوب می شود. بوییدن گلاب یا سرکه، شانه زدن موی های پوست سر برای کاهش آبریزش بینی مفید هستند. نواب زاده با بیان اینکه همچنین بُخور دانه گشنیز و بابونه و پرهیز از مصرف غذا های پر ادویه و تند نیز از دیگر توصیه هاست، افزود: یکی دیگر از مشکلات شایع امیکرون سردرد است که به افرادی که سردرد می شوند مخصوصاً در ناحیه شقیقه توصیه می شود با روغن گل سرخ پیشانی خود را ماساژ دهند. ...
دلیل ریفلاکس معده بعد از وعده غذایی
دکتر غزاله اسلامیان : عضو هیئت علمی دانشکده علوم تغذیه ؛ دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی سوال : پس از دریافت وعده های غذایی دچار برگشت غذا از معده به مری (ریفلاکس) می شوم. مواد غذایی پرچرب را محدود کردم ولی همچنان ریفلاکس دارم. پاسخ : غذاها را کاملاً بجوید و به آهستگی میل نمایید. از مصرف غذا در هنگام تماشای تلویزیون یا مطالعه کردن پرهیز نمایید، چراکه این امر سبب عدم تمرکز در ...
غذاهایی که از ریزش مو جلوگیری می کنند
معدنی را که برای سلامت مو مهم هستند در رژیم غذایی خود بگنجانید.چه بخواهید سبزیجات برگ سبز بیشتری مصرف کنید یا غذاهای گیاهی مانند لوبیا و آووکادو، یا متوجه شده اید که به پروتئین نیاز دارید و می خواهید صدف، میگو و گوشت گاو را به وعده های غذایی خود اضافه کنید، غذاهای زیادی وجود دارند که حاوی مواد مغذی هستند که برای حفظ موهایتان نیاز دارید. اگرچه افزودن همزمان همه این غذاها به رژیم غذایی ...
میوه ای با خواص درمانی بی نظیر
چایخوری آمُله و یک قاشق چایخوری عسل مخلوط کنید. وی با اشاره به این که آب لیموشیرین سرشار از پتاسیم بوده و به درمان اختلالات ادراری مانند التهاب مثانه یا عفونت ادراری کمک می کند، افزود: یکی دیگر از خواص این میوه، کمک به کاهش کلسترول و فشارخون است. طهماسبی بیان کرد: همچنین از این میوه می توان به عنوان کاهش دهنده کلسترول، درمان ترک خوردگی لب ها، کاهش درد و ورم، زخم معده، تسکین ...
فیبر چیست؟ خواص شگفت انگیز آن+ مکمل فیبر
فیبر غذایی یا خوراکی نوعی ماده مغذی (کربوهیدرات) با پایه گیاهی است. برخلاف سایر مواد غذایی، مانند چربی ها، پروتئین ها یا کربوهیدرات ها بدن انسان ها قادر به هضم و جذب این ماده غذایی نیست. زیرا بدن آنزیم مورد نیاز برای هضم آن را ترشح نمی کند. بنابراین توسط بدن هضم نمی شود، و با عبور از معده و روده کوچک تغییری نکرده و در روده بزرگ تجمع می کند. با این حال فیبر تاثیرات بسیاری بر سلامتی بدن دارد. ...
13 خواص فوق العاده نوشیدن آب گرم در درمان بیماری ها
به گزارش صدای ایران ، تقریبا 70 درصد از بدن ما از آب تشکیل شده است و فواید آن برای سلامتی خوب و غیرقابل انکار است. آب پادشاه بدن ماست و برای عملکرد عادی و روان همه اندام ها ضروری است. این نکته ثابت شده که عادت به نوشیدن آب گرم می تواند منجر به بهبود وضعیت گوارش و فرایند هضم شود: افزایش کیفیت خواب: اگر با مشکلات خواب مواجهید و به راحتی به خواب نمی روید، نوشیدن آب ...
چند درمان خانگی موثر برای ورم پا ها
سطل پر از آب ولرم اضافه کنید تا پا خیس شود. 6. دانه گشنیز دانه های گشنیز یک ادرار آور عالی است که می تواند به خلاص شدن از شر مایعات اضافی جمع شده، کمک کند. نوشیدنی گشنیز با افزودن 2 تا 3 قاشق چای خوری دانه گشنیز به یک فنجان آب تهیه می شود، سپس آن را بجوشانید، صاف کنید و بگذارید خنک شود. 7. بی کربنات سدیم بی کربنات سدیم دارای خواص ضد التهابی ...
انرژی زاهای طبیعی وخوشمزه
و گریپ فروت مخلوط کنید یا آب لیموترش و عسل بنوشید. لیموترش سبب کاهش شاخص گلیسمی غذایتان می شود پس همراه غذا لیمو ترش مصرف نمایید. دانه آفتابگردان و کدو : دانه های آفتابگردان و کدو تنبل هر دو منبع بی نظیری از پروتئین، اسید چرب امگا و ویتامین B هستند، موادی که می توانند انرژی از دست رفته را به شما باز گردانند. همچنین تریپتوفان موجود در این دو دانه گیاهی، موجب تولید بیشتر ...
15 روش برای جلوگیری از شور شدن غذا
نمک دانه درشت بهتر است از نمک دانه درشت استفاده کنید تا غذایتان شور نشود چون نمک های معمولی به خاطر ریز بودنشان با کمی حرکت دادن نمکدان به مقدار بیشتری در غذا ریخته می شود و باعث شوری غذا میشود. افزودن پله ای نمک برای جلوگیری شوری غذا بهتر است که نمک را در چند مرحله به غذا اضافه کرد تا با هر بار چک کردن شوری و کم بودن نمک معلوم شود در اخر قبل از اینکه غذا را بکشید آن را مزه ...
سندروم روده تحریک پذیر را چطور درمان کنیم؟
.... همچنین میتوانید زنجبیل را به غذاهای روزانه خود اضافه کنید این کار نه تنها عطر و طعم غذا را بهتر میکند ، بلکه باعث کاهش علائم سندروم روده تحریک پذیر میشود. استفاده از زنجبیل برای بهبود این سندروم بسیار موثر و راحت است بنابر این بای اطمینان از ایمنی کامل و راندمان بالا یا تاثیر گذاری بیشتر نیاز به یکسری نکات دارید. نباید زنجبیل را حداقل 4 ساعت قبل و یا بعد از آسپرین یا ...
خواصی از برگ بو که هر کسی نمیداند
های معده، تسکین سندرم روده تحریک پذیر (IBS) و حتی کاهش علائم بیماری سلیاک بسیار مؤثر است. آنزیم های خاص موجود در برگ بو سبب هضم بهتر پروتئین های پیچیده ی موجود در رژیم غذایی شده و سبب می شوند مواد غذایی بهتر جذب شوند. برگ بو برای جلوگیری از تخمیر غذا در معده مفید است و گاز و نفخ معده را خارج می کند. برای هضم بهتر غذا این گیاه را به غذاهای سنگین اضافه کنید یا دم کرده آن را بنوشید. ...
بهترین غذاها در رفع مشکلات گوارشی
می دهد و اسید را به معده باز می گرداند. بهتر است از آدامس هایی با طعم نعناع که ممکن است منجر به سوزش سر دل شود اجتناب کنید. پوره سیب شیرین نشده، می تواند یک رژیم کوتاه مدت مفید برای افرادی باشد که از ناراحتی معده رنج می برند. پوره سیب برای معده ملایم است، اگرچه مقداری فیبر دارد. این فیبر در صورت ابتلا به اسهال می تواند مفید باشد. ماست، منبع عالی پروبیوتیک هاست که باکتری های مفیدی هستند که می توانند به هضم سالم کمک کنند همچنین منبع عالی از مواد مغذی مهم مانند پروتئین و کلسیم است البته ماست بدون چربی یا کم چرب برای معده ناراحت، ممکن است بهتر از انواع پرچرب باشد. ...
آشنایی با یکی از شگفتی های آفرینش
خواهند مصرف روزانه یک قاشق مرباخوری عسل را فراموش نکنند. عسل در کاهش وزن بسیار نقش مهم و اساسی دارد. برای کاهش وزن هر روز صبح آب لیموی طبیعی و عسل بخورند تا چربی های اضافه از بین برود و سوخت و ساز بدن افزایش یابد. همچنین عسل معده را برای مدت طولانی سیر نگه می دارد. همچنین اگر زمانی که از خواب بیدار می شوید استرس دارید عسل را در فهرست صبحانه قرار دهید،یا در آب حل کرده و حتی می ...