خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
شناسایی ترکیبات جدید برای درمان افسردگی
افسردگی قوی و سریع تولید می کند، بلکه مسیر های عصبی احیاکننده را تحریک کرده و سبب رشد مجدد سلول های عصبی در مغز موش ها می شود. همچنین به نظر می رسد که HNK دارای مزایای متعددی نسبت به کتامین است و با این که 1000 برابر قوی تر است، مانند یک داروی بیهوشی عمل نمی کند و می تواند به صورت خوراکی مصرف شود. HNK همچنین با کاهش تولید دی-سرین، یک ماده شیمیایی موجود در بدن که تولید بیش از حد آن باعث ...
خوردنیهایی که باعث لاغری میشوند
است اما اگر از سیب زمینی تنوری به جای آن استفاده کنید، انتخاب بهتری داشته اید. سیب زمینی تنوری به قدری طعم دارد که نیازی به چیز دیگری در کنار آن نیست. با مصرف سیب زمینی تنوری در مصرف کالری مقدار زیادی صرفه جویی میکنید. سیب زمینی سرشار از پتاسیم، بتاکاروتن، ویتامین ث و فیبر است. تخم مرغ یک تخم مرغ تنها 75 کالری و 7 گرم پروتئین دارد و علاوه بر آن از مواد مغذی حیاتی دیگری نیز ...
ساخت اپلیکیشن سنجش شکر
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی شبکه خبر، این اپلیکیشن جدید که بخشی از برنامه سلامت در انگلیس است، میزان شکر بیش از 75 هزار محصول غذایی، از جمله نوشیدنی ها را نشان می دهد. به گفته کارشناسان، کودکان انگلیسی سالانه به میزان وزن خود شکر مصرف می کنند. این نرم افزار با اسکنِ بارکد محصولات غذایی میزان شکر موجود در آن ها را بر اساس حبه قند و گرم بیان می کند. کارشناسان امیدوارند این اپلیکیشن به مقابله با پوسیدگی دندان، چاقی و دیابت نوع 2 کمک کند. پزشکان مصرف روزانه حداکثر 19 گرم شکر را برای کودکان توصیه می کنند. ...
جدیدترین اخبار وقتی با هوا وارونه می شوم
می گویند هرانسان روزانه نزدیک به 22 هزاربار نفس می کشد و تقریباً به 15 کیلوگرم هوا در روز نیاز دارد؛ معمولاً انسان می تواند به مدت پنج هفته بدون غذا و پنج روز بدون آب زنده بماند، اما بدون هوا حتی پنج دقیقه هم نمی تواند زنده بماند. حالا که به نفس کشیدن نیاز داریم و حتی نمی توانیم پنج دقیقه هم بدون هوا زندگی کنیم، پس چه طور نفس می کشیم در این هوای وارونه و آلوده ی پاییزی؟ می ...
حرص نخور دمنوش بخور!
توصیه می شود قبل از مصرف داروهای خواب آور تلاش کنند تا آرامش لازم را به دست آورند. با این حال بی خوابی عوارض زیادی دارد؛ کاهش هوشیاری و خواب آلودگی روزانه بیش از حد می تواند حافظه و قدرت تجزیه و تحلیل، قدرت تفکر و فرایند دریافت اطلاعات را به شدت کاهش دهد. همچنین روی سلامت جسمی تاثیر گذار است، از جمله فشار خون بالا، حمله های قلبی، افزایش وزن، اختلالات روحی مثل افسردگی و... اگر بی خواب هستید و دوست ...
گاز 105 نفر را مسموم کرد
مونواکسید کربن از ابتدای دی ماه در استان بشدت افزایش یافته است، ادامه داد: بیشترین علت این مسمومیت ها در استان همدان، استفاده از وسایل گازسوز غیر استاندارد و نصب غیر اصولی این وسایل است. معصومی با اشاره به اینکه گاز سمی مونواکسیدکربن یکی از خطرناکترین گازهایی است که می تواند سبب مسمومیت تنفسی و مرگ شود، خاطرنشان کرد: این گاز بی رنگ و بی بو است و در اثر احتراق ناقص مواد سوختنی تولید می شود ...
یک وعده زندگی در لابه لای ظروف پلاستیکی!
حالی است که متاسفانه اغلب شهروندان آگاهانه یا ناآگاهانه غذاهای گرم خود را حتی ساعت ها در این ظروف نگهداری می کنند و باعث می شوند مواد شیمیایی موجود در ظرف وارد مواد غذایی شده و این مواد شیمیایی در بافت های بدن ذخیره و باعث ایجاد سرطان در فرد شود. این کارشناس غذا و دارو معتقد است: نوع پلی پروپلین به دلایل گوناگون چون بالا بودن قدرت تحمل گرما کم بودن امکان انتقال ترکیبات از ظروف به غذا چه ...
رمز و رازهای تغذیه سالم
می شود. بنا به توصیه سازمان جهانی بهداشت، میزان دریافت نمک از همه منابع غذایی باید حداکثر پنج گرم در روز باشد، در حالی که متوسط مصرف آن در کشور ما در حدود 10 گرم در روز است. وی به خانواده ها توصیه کرد: مصرف نمک زیاد از ابتدای کودکی عادت به پرمصرفی نمک را در فرزندان ایجاد می کند و موجب افزایش احتمال ابتلا به فشارخون در بزرگسالی می شود. این متخصص تغذیه هچنین ممنوعیت استفاده کودکان ...
داروهایی که عوارض زیادی دارند
داروهای ضدسرطان روی هر دوی این سلول ها اثر مشابهی می گذارند. برخی از داروهای شیمی درمانی می توانند برای پوست و مو و ناخن عوارض دیگری نیز داشته باشند و باعث بروز تغییراتی در ناخن شوند که با درد، قرمزی و جدا شدن ناخن از بسرت همراه است. بخری از پزشکان توصیه می کنند از دستکش های سرد در طول مصرف این داروها استفاده کنید. استفاده از دستکش هنگام انجام کارهای روزانه و استفاده نکردن از ناخن مصنوعی ...
کارواش از نوع نانو
وارد کند. هزینه های سنگین قبض آب، برق، استهلاک پمپ فشار قوی آب، هزینه سنگین تبدیل آب پسماند به آب سالم توسط تصفیه خانه های کوچک، هزینه های مواد شوینده استاندارد و... از دیگر مشکلات کارواش هاست. نکته مهم؛ صرفه جویی در آب... به گفته این مدیر کارواش، نانو کارواش نیاز جدی به آب ندارد. این تکنولوژی در مصرف آب، برق و وقت بسیار مقرون به صرفه است. یعنی برخلاف کارواش های معمول نیاز به ...
نکاتی برای کاهش درد مفاصل در هوای سرد
تردمیل و دو چرخه های ثابت ورزش را در این فصل ادامه دهید. شنا در استخر آب گرم نیز ورزش مفیدی برای کاهش درد مفصل است. برای کاهش درد مفاصل، ورزش های کششی انجام دهید با بالا رفتن سن ، مفاصل نیزسفت تر می شود بنابر این بهتر است افراد 60 سال به بالا به ورزش های کششی بپردازند. در مصرف مسکن های OTC دقت کنید داروی هایی مانند استامینوفن ،ایبوپروفن و ناپروکسن در فصل ...
لاغر نمی شوید؟ ایراد از رژیم شماست!
...، دیابت نوع 2 و چاقی شود. اخیراً مطالعه ای نشان داده که همه اینها اشتباه است و یک برنامه غذایی سالم نیز می تواند راهی برای افزایش وزن باشد. زمانی که محققان از یک نوع غذا برای تغذیه افراد مختلف استفاده کردند، واکنش قند خون در آنها را بسیار متفاوت مشاهده نمودند. مثلا یکی از خانم های دارای قند خون بالا در این تحقیق، مقدار زیادی گوجه فرنگی (که پایین آورنده شاخص قند خون است) مصرف کرده بود ...
اینجا فلات ایران است؛ سال 1440
می کند و به عنوان مثال فرد برای شستن ماشین، از سطل و کهنه پارچه ای استفاده می کند و نهایت آبی که در این حالت مصرف می شود، 30 لیتر است. این رفتار را مقایسه کنید با رفتار خودمان که گاهی از شیلنگ به عنوان جارو استفاده می کنیم. وقت دوش گرفتن هم ما دوبرابر آلمانی ها آب مصرف می کنیم و این در حالی است که آلمان هیچ گاه کمبود آب ندارد. این فعال زیست محیطی می گوید: فرق بین صرفه جویی مصرف آب و رعایت ...
نگو چهل سالگی بگو اول چلچلی ...
.... احتمال ابتلا به بیماری هایی مثل پوکی استخوان، فشار خون، چربی بالا، قند خون و دیابت نوع 2، چاقی، افسردگی و ... با افزایش سن، افزایش می یابد. در این دوره باید به تغذیه تان بیشتر اهمیت دهید. اگر تحت نظر متخصص تغذیه باشید، هم می توانید به وزن مناسب برسید و هم مواد مورد نیاز بدنتان را تامین کنید. سبزیجات و فیبرها، محصولات لبنی و ماهی ، جزو غذاهایی است که باید در رژیم غذایی تان بگنجانید، در عوض ...
توقیف محصولات غیراستاندارد در خوزستان
رضا دهدشتی زاده با اشاره به اینکه این محصولات شامل 874 گرم انواع مصنوعات طلا / انواع لوازم برقی و الکتریکی 100 بسته بندی پلیمری خرما، پرکن، گاز اکسیژن طبی، 87 بطری روغن کنجد، 300 کیسه قند کله و 589 بسته قند شکسته و شکر سفید است افزود:از ابتدای سال تا بحال 175 محصول در زمینه های مختلف به علت نداشتن پروانه کاربرد علامت استاندارد و یا جعل نشان استاندارد از بازار جمع آوری و توقیف شده اند. وی گفت:کالاهای مذکور از جمله کالاهای مشمول مقررات استاندارد اجباری بوده و چنانچه در مرحله تمرکز، توزیع و فروش آنها انطباق و مغایرتی با قوانین استاندارد وجود داشته باشد، جرم محسوب می شوند. ...
دوستی خاله خرسه ممنوع!
مصرف شود! برای مسکن درد کودکان می توان از شربت استامینوفن استفاده کرد. با این حال گاهی اوقات ممکن است پزشک آسپیرین بچه در دوز 100میلی گرم برای کودکان تجویز کند. این دارو باید هر 8ساعت یک بار مصرف شود و باید حتما کاملا در آب حل شده و به خورد کودک داده شود. مصرف آسپیرین حتی اگر مخصوص کودکان باشد، حتما باید طبق نظر پزشک باشد. مصرف خودسرانه و بیش از حد آسپیرین ممکن است کودک را در معرض نوعی ...
وقتی خوردن نان آرزو می شود/ بیماران سلیاکی خراسان رضوی چشم انتظار حامی
...> خراسان، تولید محصولات غذایی بدون گلوتن ندارد اما معاون غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی مشهد بصراحت عنوان می دارد، ما در استان تولید محصولات بدون گلوتن نداریم . دکتر اسماعیل زاده می افزاید: برای کارخانه های مواد غذایی به خاطر شمار کم بیماران سلیاکی صرف نمی کند خط تولید خود را به تولید محصولات بدون گلوتن اختصاص دهند. با این همه یکی از واحدهای تولیدی متقاضی تولید نان بدون گلوتن شده است. ...
ارتباط ساعات شبانه روز با بیماری ها
افزایش مصرف هنگام ظهر، فرد دچار سردرد می شود. کافئین خاصیت مدر دارد و باعث کم شدن آب بدن و سردرد می شود. مصرف خوراکی شیرین هنگام عصر می تواند باعث افزایش و سپس کاهش میزان قند شود که به دنبال آن فرد دچار سردرد می شود. با رسیدن به آخر روز، استرس و فشار روی چشم به سردردهای تنشی منجر می شود. عضلات اطراف چشم به علت فشار کار هنگام استفاده از رایانه، دچار اسپاسم می شود و این امر باعث ...
رده بندی مینی ون ها برای سال 2016
مینی ون ها متمایز کند. در داخل کابین، یک داشبورد ساده و عریض استفاده شده و ردیف دوم و سوم صندلی ها با قابلیت جمع شدن درنظر گرفته شده اند. در همین حال، یک گزینه سیستم سرگرمی با نمایشگر 11 اینچی می تواند هارمونی خانوادگی را تداوم بخشد. موتور V-6 در نیسان کوئست به طور اعجاب انگیزی، همراهی مناسبی با سیستم استاندارد CVT دارد. با این وجود، حال و هوای ارزان قیمت موجود در این مدل، آن را در پایین ...
مروری بر مهمترین عناوین روزنامه های صبح امروز چهارشنبه 1394/10/16
...، ایجاد وحدت واقعی در میان اقوام و مسئولان است. روزنامه ابتکار با بررسی عنوان مبارزه روزنامه و سیگار در دکه ها، می نویسد: شهر تهران حدود 1200 کیوسک مطبوعاتی دارد که پرتیراژترین روزنامه اش روزنامه همشهری با حدود 180 هزار نسخه توزیع می شود برخلاف آن اما هرچند آماری از تولید و مصرف سیگار در تهران وجود ندارد ولی می توان گفت که سالانه 28.7 میلیارد نخ سیگار در کشور تولید شده و حدود 13. ...
7 عادت نادرست در مصرف قهوه
- ضد اضطراب، صرع و بی خوابی)، داروهای خواب آور و نیز داروهای تنگ کننده عروق. امروزه تمام محافل پزشکی جهان توصیه می کنند که مصرف کافئین در دوران بارداری نباید از مرز 200 میلی گرم در روز تجاوز کند. در حقیقت، نباید جنین را بیش از حد در معرض کافئین قرار داد، چرا که هنوز آنزیم های دفع این ماده در بدن او تکامل نیافته اند و این احتمال وجود دارد که کافئین رشد جنین را با مشکل مواجه سازد و حتی ...
وای فای دارید؟!
موبایلی برای خانواده ها چیزهای دیگری نیز هست، اظهار کرد: به عنوان مثال "کانون گرم" که یکی از بارزترین و به نام ترین خصایص خانواده های ایرانی در کل جهان بود، دستخوش سردی این شبکه ها شده است. لذا اعضای خانواده که بیشتر اوقات خود را در این شبکه ها می گذرانند باید منتظر عواقب آن نیز باشند. به گفته وی، متاسفانه تربیت فرزندان به دست این شبکه های موبایلی افتاده و آنها نیز برای نیل به اهداف شان ...
دشمن فشار خون و چربی
گروه اجتماعی تیتریک ؛ به نقل از ایرنا، خستگی یک روز سخت را هیچ چیز جز به قول مادر بزرگ ها یک چای قند پهلوی کمر باریک البته از نوع ترش رفع نمی کند. در خانه ما ایرانی ها چای جزء لاینفک زندگی است و روزانه شاید دو یا سه بار آن را دم کنیم، اما باید مراقب قندهای پهلوی چای بود تا با مصرف زیاد آن ها دندان ها ،فشار خون و قند خون خود را نامتعادل نکنیم. چای انواع مختلفی دارد که از آن جمله می توان ...
برای جلوگیری از آلزایمر کلاه بر سر گذارید
جامعه ما یبوست غوغا می کند و ام الامراض محسوب می شود و به دلیل تغذیه نامناسب ضعف حافظه و بسیاری از بیماری های مغز و اعصاب در جوانان ما دیده می شود؛ در گذشته همه مردان کلاه یا دستار به سر می بستند و با این روش همیشه سر خود را گرم نگه می داشتند که دچار سینوزیت نمی شدند و حافظه آنان تا سنین بالا قوی و فعال بود. نظری، با اشاره به اینکه افراد سرد مزاج پیش از خواب 3 تا 4 عدد خرما مصرف کنند ...
سیستم ایمنی بدن انسان چگونه کار می کند؟ (2)
به عنوان ساختار و مهره ای مجزا، برای زندگی و بقا نیاز به آب، غذا و اکسیژن دارد. خون این موارد را از طریق دیواره های مویرگی به لنف می دهد و لنف آن ها را سلول می رساند. سلول ها نیز به هر حال تولیدی ها و پس مانده های خاص خود را دارند. مواد تولید شده و فاضلاب هر سلول نیز دوباره به لنف داده می شود تا به جایی که لازم است بروند. هر باکتری که به بدن راه پیدا کند نیز خود را شناور در این مایع ...
موز را با پوست بخورید
روزانه که به هضم غذا کمک کرده و خطر ابتلا به دیابت را کاهش می دهد. 17 درصد ویتامین C که برای تقویت سیستم دفاعی بدن و رشد بدن حیاتی است. 20 درصد ویتامین B6 که به توانایی بدن در تبدیل غذا به انرژی کمک می کند. 12 درصد پتاسیم که به رشد سلول ها، نسوج و اندام های بدن کمک می کند. 8درصد منیزیم که برای تولید انرژی مورد نیاز بدن و تنظیم سازی گلوکز و قند خون اهمیت دارد. اگر موز با پوست آن مصرف شود ...
بچه های اشکنه خور سرحال تر از امروزی ها بودند
. علاوه براین آمارها نشان می دهد که 33 درصد مردم ایران کم تحرک هستند، 28 درصد کلسترول بالا دارند، مصرف قند و شکر و روغن نیز در کشور ما از میانگین جهانی بالاتر است و در مقابل مصرف میوه و سبزی از حد مجاز پایین تر است. آمار و ارقامی که عبدالهی نیز آنها را تأیید می کند. از این آمارهای عجیب و وحشتناک در گذشته خبری نبود زیرا نسل گذشته در دامان والدینی تربیت و پرورش یافته بودند که خود تغذیه سالم داشتند و به ...
مهمترین نکات بارداری و سلامت کودک
اش هم می تواند دویدن نرم را در تمرین های روزانه اش داشته باشد ولی کسی که بدن آماده ای ندارد نباید زیاد به خودش فشار بیاورد. برای اینکه بدانید چه تمرین هایی مناسب شماست بهتر است 5 نکته اساسی را به یاد داشته باشید: 1. نباید بدن تان بیش از حد گرم شود. 3/38 حداکثر دمایی است که می توانید به آن برسید. اگر بدن تان گرم تر شود برای کودک تان خطرناک است. بنابراین باید از ورزش سنگین و در گرما خودداری ...
کارتی که جایگزین یارانه نقدی خواهد شد
...> یِکی از راههای حفظ منابع تجدید ناپذیر فقط این نیست که برای مصرف آن محدودیت ایجاد کنیم بهتر است از تکنولوژیهای روز استفاده کنیم خصوصا در صنایع خودرو سازی و تکنولوژی ساخت مسکن با عایقهای مناسب و.... متاسفانه این به اصطلاح مدیران مملکت همه موارد رو فقط در تنگنا گذاشتن ملت و محدودیت میبینند.یه کم داشتن سواد روز هم چیز بدی نیست خدایا خودت به ما کمک کن .... بازمعلوم نیست چه نقشه ای کشیدن ...
فرهنگ در رسانه
که در مراسم تشییع پیکر برادرش حاضر شده بودند، خاطرنشان کرد: من فکر می کنم برادرم تمام سفرهای خاکی اش را در این کره زمین تجربه کرد و جایی باقی نماند که نرفته باشد. ما باید اکنون راهش را ادامه بدهیم. او پیرمردی های آخرش را در استان قزوین در برف و کولاک گذراند. او تمام کارهایش را کرده بود و حتی وصیتش را هم نوشته بود. چند وقت پیش با هم به جوار پدر و مادرمان رفتیم و حتی جای قبرمان را هم انتخاب کردیم ...
