سایر منابع:
سایر خبرها
آیا تشک به رفع کمر درد کمک می کند؟
استفاده از تشک مناسب در یک نگاه کلی • اگر این محصول مناسب باشد، خواب خوبی را تجربه می کنید. • اگر این محصول مناسب باشد، درد های عضلانی شما کاهش پیدا می کند. • اگر این محصول مناسب باد، می تواند به روند بهبود بیماری هایی نظیر دیسک کمر و یا گردن درد کمک کند. با توجه به این موارد متوجه شده اید که خرید تشک مناسب از جمله اموری است که تمامی افراد باید به آن توجه ...
فال روزانه 15/ 12/ 1400
امروز کار نادرستی انجام می دهد و شما را حسابی ناراحت می کند، اما مدتی بعد متوجه می شوید که این کار به نظر شما نادرست بوده و اشتباه می کردید. برنامه ای برای افزایش درآمد و ثروت دارید، امروز بهترین زمان برای اجرای این برنامه ها است و مطمئن باشید انجام این کار، سود چشمگیری را به درآمد های شما اضافه خواهد کرد. کمی از کار فاصله بگیرید و با استراحت، نیروی تحلیل رفته تان را جبران کنید. با سرمایه ...
روش هایی ساده برای داشتن زندگی شادتر
یک جا بنشینید اصلا برای ذهن و بدن تان خوب نیست. هر موقع که از خواب بیدار شدید، بلند شوید و چند دقیقه ای راه بروید و هر روز هنگام ناهار قدم بزنید. همچنین می توانید با دوستان و همکاران تان به صورت دسته جمعی گروه پیاده روی درست کنید یا ورزش موردعلاقه تان را دنبال نمایید. در یک کلاس ورزشی ثبت نام کنید. وقتی تناسب بدن تان را افزایش دادید، می توانید دوندگی را هم به برنامه ی پیاده روی تان ...
پیش از خواب دوش بگیریم یا نگیریم؟
نتیجه معکوس نداشته باشد. در واقع، برخی از عادت ها هنگام دوش گرفتن می تواند منجر به بی خوابی شما در شب شود. آیا شما شخصی هستید که از دوش گرفتن در شب لذت می برید؟ هرگز قبل از خواب با آب بسیار گرم و داغ و یا با آب بسیار سرد استحمام نکنید. اگر دوست دارید با آب بسیار داغ دوش بگیرید، بهتر است در مورد این عادتتان تجدید نظر کنید. به گفته برخی از متخصصین مغز و اعصاب، دوش آب بسیار گرم یا ...
شخصیت شناسی جالب از نحوه رانندگی افراد
...، این کار برای تان به یک روتین تبدیل می شود این گونه که سوار ماشین می شوید، روی صندلی می نشینید، آینه را تنظیم می کنید و حرکت می کنید و احتمال زیاد به این موضوع توجه نکرده باشید که دست های شما چگونه روی فرمان قرار می گیرند اما بدانید که نوع دست گرفتن تان روی فرمان نشان دهنده شخصیت شما نیز می باشد. بیشتر بخوانید: جالب ترین حقایق روانشناسی شخصیت که متحیرتان می کند! پس این ...
فال روزانه شنبه 14 اسفند 1400
متولدین تیر رابطه عاطفی شما در مسیر باد قرار گرفته است و شما از این مسئله ناراضی نیستید. شما دوست دارید شرایط جدید را تجربه کنید و خودتان را در موقعیت های گوناگون بسنجید. تصمیم شما هر چه باشد، پایان خوبی در انتظارتان است بنابراین نگرانی به دلتان راه ندهید. دروازه های خوشبختی به روی شما باز شده، گذشته را رها کنید و تمرکز خود را به مسیر روبه روی تان بگذارید. قبل از اقدام به شروع هر رابطه ای ...
خطرناک ترین حالت خوابیدن برای قلب
حالت یا پوزیشن غلط ِ خوابیدن برای سلامت قلب بعضی شب ها هستند که نمی توانید پوزیشن راحتی را برای خواب انتخاب کنید و مدام کلافه هستید. جالب است بدانید که این پوزیشن های غلط؛ نه تنها ممکن است به گردن و ستون فقرات و دیگر اعضای بدن فشار وارد کند، بلکه باعث آسیب به قلب نیز خواهد شد. در این قسمت قصد داریم در مورد موقعیت و یا پوزیشن هنگام خواب که به قلبتان آسیب وارد می کند؛ توضیح دهیم، پس ما ...
تست روانشناسی: کدام درخت را بیشتر دوست دارید؟
با این تست می توانید ویژگی های پنهان شخصیت تان را کشف کنید. این تست نتایج دقیقی برای هزار کاربر ارائه داده است. آیا شجاعت امتحان کردن آن را دارید؟ در ادامه تصویری از 6 درخت مختلف را به شما نشان خواهیم داد. تنها کاری که باید انجام دهید این است که یکی را که بیشتر دوست دارید انتخاب کنید. پس از آن به نتایج تست امروز بروید و معنی هر یک از درختان را با دقت بخوانید. ذکر این نکته ضروری است که ...
چگونه زندگی شادتری داشته باشیم؟
آیا بیشتر روزها با احساس سستی از خواب بیدار می شوید؟ آیا نوشیدنی های کافئین دار برای کمک به بالا رفتن انرژی شما در طول روز به یک ضرورت تبدیل شده اند؟ اگر پاسخ شما به این سوالات مثبت است، وقت آن رسیده است که راه حل های سریعی را که به آن ها تکیه می کنید کنار بگذارید و یک برنامه مدیریت انرژی برای خود ایجاد کنید. در شروع ممکن است دلهره آور به نظر برسد، اما به زودی پس از بهره ...
تست: کدام غروب را بیشتر دوست دارید؟
غروب خورشید انتخاب کنید کدام غروب خورشید را بیشتر دوست دارید، چراکه می تواند جنبه هایی از شما را نشان دهد که از آن آگاه نبوده اید. کنجکاو هستید در این مورد بیشتر بدانید؟ این تست شخصیتی را انجام دهید و به گزارش Namastest ، تحلیل آن را از رابطه بین غروب های مورد علاقه و شخصیت بخوانید. شکل 1: حساس و آشتی دهنده شما به عنوان فردی دوست داشتنی و صلح طلب، بسیار صبور و ...
راهنمای کامل کاشت 8سبزه ی خانگی برای سفره هفت سین عید نوروز
سال جدید هم دارد کم کم از راه می رسد. بسیاری از خانم ها برای چیدن سفره ی هفت سین لحظه شماری می کنند. سبزه ، جزء جدانشدنی سفره ی هفت سین است. بعضی از افراد به دلایل مختلف ترجیح می دهند سبزه ی آماده تهیه کنند. اما بسیاری از افراد دوست دارند خودشان سبزه ی خانگی تهیه کنند و شاهد رشد تدریجی سبزه باشند. اگر شما هم جزء دسته ی دوم هستید، مقاله ای که امروز برایتان تهیه کردیم را از دست ندهید. در این مقاله ...
بهترین لنز دوربین موبایل کدام است؟ (راهنمای خرید)
موبایل که باید بشناسید همانطور که قبلا نیز بیان کردیم گوشی های هوشمند در خود دوربین درون ساختی دارند که معمولا فاصله کانونی 26 میلی متری را در اختیار شما قرار می دهند. با اینحال برخی از افراد به این حجم از کیفیت راضی نیستند و دوست دارند دوربین پیشرفته تری را بر روی گوشی شان داشته باشند. در چنین شرایطی می توان از انواع لنز استفاده کرد. بیایید با هم این لنزها را بررسی کردیم و ویژگی هر کدام را ...
در این تصویر چه چیزی می بینید ؟
به شما کمک می کند تا ارتباط اجتماعی تان را بهبود ببخشید. اما گاهی اوقات در نحوه برقراری ارتباط تان به احساسات و عواطف دیگران توجهی نمی کنید. گاهی اوقات لازم است هنگام صحبت با کسی حساسیت به خرج دهید و حواستان را جمع کنید. شما می توانید نظر خود را بدون آسیب رساندن به دیگران بیان کنید. پای یک زن شما فردی هستید که می خواهید قبل از گفتن هر حرفی به آن فکر کنید و برای درک و تحلیل ...
چند راه حل خانگی درمان دندان درد
دهان خود نگه دارید. با این حال، یخ را گاز نگیرید، زیرا ممکن است دندان های شما را بشکند. 2.درمان خانگی برای دندان درد، سر خود را بالا نگه دارید اگرچه ممکن است هنگام دندان درد به خواب رفتن مشکل باشد. اما دراز کشیدن می تواند درد شما را تشدید کند. زیرا فشار خون به سر شما زمانی که در وضعیت صاف قرار می گیرید، افزایش می یابد. هنگام خواب، سعی کنید سر خود را با بالش بالا نگه دارید یا ...
فال حافظ اصلی از دیوان حافظ شیرازی با معنی و تفسیر کامل/ امروز 16 اسفند
خوری تعبیر فال حافظ: فال حافظ امروز شما نشان می دهد برای حل مشکلات و رفع موانعی که بر سر راه تان وجود دارد از عقل و درایت خود کمک بگیرید تا به راحتی از پس آنها برآیید. از کینه و دشمنی کردن برحذر باشید و قناعت پیشه کنید. در آن لحظه که از پای افتاده بودی و از همه جا ناامید بودی، خداوند دست تو را گرفت و یاری ات فرمود. اکنون وقت آن رسیده که به شکرانه این لطف الهی تو نیز دست افتادگان ...
کشف حیرت انگیز از آنچه انسان ها قبل و بعد از مرگ می بینند!
دانشمندان در مطالعات جدید به این نتیجه رسیدند که همه انسان ها چند ثانیه قبل از مرگشان تمام زندگی خود را مشاهده می کنند. به گزارش وقت صبح به نقل از نمناک؛ همه انسان ها دوست دارند بدانند که بعد از مرگ چه اتفاقی می افتد. از این رو دانشمندان اتفاقات قبل و بعد مرگ را بررسی کرده و به نتیجه ای باور نکردنی رسیده اند. حتما شما هم شنیده اید که میگویند لحظه مرگ تمام زندگی مثل یک فیلم ...
هفت نکته درباره سگ های قلاده بلند غرب گرا
فکر نکنید که شما قیم آنها هستید و می توانید هر گونه که دل تان می خواهد با آنها صحبت کنید. دوم: به نظر می رسد بعد از واکنش های مردم و هواشدن طرح صیانت، البته فعلا، از جامعه عصبانی و با این الفاظ در حال خالی کردن خشم خود هستید. سوم: همان طور که در بالا گفته شد، مردم مخالف اصلی این طرح هستند. پس یعنی بخش بزرگی از جامعه غربگرا هستند. چه خبری بهتر از این برای دولت های غربی از زبان ...
چگونه یک روال صبحگاهی داشته باشیم؟
شستن لباس ها). هنگام تنظیم برنامه ویژگی های خودتان را در نظر بگیرید و متناسب با آن برنامه ریزی کنید. آیا کار ها را آهسته و به آرامی انجام می دهید (برای انجام کار ها به زمان بیشتری نیاز دارید) یا صبح ها زرنگ و سرحال هستید (به زمان کمتری نیاز دارید یا می توانید کار های بیشتری را در زمان کمتری انجام بدهید)؟ هنگام تنظیم برنامه بلند پرواز نباشید و بعد در صورت نیاز کار هایی را که الویت پایین تری دارند را ...
9 راهکار عملی برای آن که بهتر به حرف های دیگران گوش کنیم
شما چطور شنونده ای هستید؟ وقتی دوست یا یکی از اعضای خانواده تان با شما صحبت می کند، سرتان دایم توی گوشی است یا به صورت طرف مقابل نگاه می کنید؟ اگر با طرف مقابل مخالف باشید، حرفش را قطع می کنید تا مخالفت تان را اعلام کنید یا صبر می کنید حرفش تمام شود؟ یک راه ساده برای این که بفهمیم یک شنونده خوب باید چه رفتاری داشته باشد این است که خودمان را به جای طرف مقابل فرض کنیم تا بفهمیم کدام حرف ها و رفتار ...
تست شخصیت شناسی | اولین حرفی را که در تصویر می بینید چیست ؟
اولین نگاه حرف T را دیدید روحیه مدیریت در ذات شماست. دوست دارید همه چیز منظم و مرتب و کنترل شده باشد. نگاه مثبتی به دنیا دارید و دوستان تان شما را فردی باهوش می شناسند. به خاطر انرژی مثبتی که دارید روی دیگران تاثیر مثبت می گذارید. 6- اگر در اولین نگاه حرف E را دیدید بسیار خلاق و هنرمند هستید. بسیار خیال پرداز هستید به طوری که گاهی اوقات کنترل افکارتان را از دست می دهید. سعی می کنید همیشه خوشحال باشید زیرا معتقدید تنها با شاد بودن می توانید ...
حباب قیمت بازار مبلمان برای نوروز 1400
با افزایش حقوق کارگران، افزایش نرخ اجاره بها مناطق صنعتی، تجاری و ... روبه رو هستیم که همین مسئله در خوشبینانه ترین حالت ممکن باعث ثابت ماندن قیمت مبل ، فرش ، کابینت و ... می شود. روش کاربردی برای کاهش هزینه های شما هنگام خرید مبل اگر به دنبال خرید مبل هستید شاید یکی از مسائلی که شما را دچار سردرگمی کرده است تفاوت قیمت بالای این محصول در هر فروشگاه و یا وب سایتی هست. برای ...
فال روزانه 13/ 12/ 1400
موفقیت چشمگیری دست پیدا خواهید کرد. به تنهایی تصمیم نگیرید و برای شروع تجارت و کارهای مهم، نظر افراد با تجربه را جویا شوید. احتمال ضرر شما در کارهای مالی بسیار است. به صلاح شماست که هرگونه فعالیت مالی را به روزهای آینده موکول کنید و روز را بدون زیان به پایان برسانید. دشمنی دارید که در لباس دوست مخفی شده و نقشه های شومی برای شما کشیده است. امروز دست این دشمن پیش شما رو می شود و از هدف های نادرست وی ...
پدیده شایع اضطراب جدایی در کودکان چیست؟
با کودک و هنگام خداحافظی کردن کنترل کنید. تا این نگرانی به فرزندتان منتقل نشود. زمانی که کودک متوجه بشود که شما از این جدا شدن موقت ترسیدید، باور می کند که اتفاق بسیار بدی قرار است رخ بدهد و حتی شاید دیگر پیش او برنگردید! به خاطر داشته باشید که تجربه این اضطراب در کودکان سه سال به بالا نیازمند مداخله بالینی یا مشورت با درمانگر و روانشناس متخصص کودکان است و باید این موضوع را ...
چگونه خرناس کشیدن را متوقف کنیم؟
یکی از افراد نزدیکتان ممکن است تمایل به ترک آن داشته باشد). مصرف داروها را در نظر بگیرید برخی داروها می توانند باعث شل شدن عضلات اطراف راه هوایی شوند که می تواند منجر به خروپف بیشتر شود. برخی از داروها می توانند اثر مشابهی داشته باشند. اگر برای شما یک آرام بخش تجویز شده است، با پزشک خود در مورد جایگزین ها یا در مورد اینکه آیا مصرف آخرین دوز خود قبل از خواب خوب است ...
با این آزمون تیپ شخصیتی کودک خود را بیشتر بشناسید
... 4. رفتار کودک هنگام بازی با دوستانش؟ شاد و سرزنده دوست دارد سازماندهی کند دنباله رو 5. رفتار کودک هنگام گریه دوستش؟ به طرفی می دود برای مراقبت پیشقدم می شود گیج نگاه می کند 6. پاسخ کودک با دیدن یک اسباب بازی جالب؟ هیجان زده می شود می ایستد و به اسباب بازی ها توجه می کند نظر ...
افزایش سن چه تاثیراتی روی شنوایی دارد؟
...، علت دیگری موجب شده تا شنوایی تان را از دست بدهید یا خیر؟ به کمک سنجش شنوایی مشخص می شود که چه مقدار از شنوایی تان را دست داده اید. پس از سنجش شنوایی در صورت نیاز، پرشک سمعک را توصیه می کند. درمان اگر کم شنوایی قابل توجه باشد، پزشک سمعک را توصیه می کند. سمعک وسیله الکترونیکی است که داخل گوش قرار می گیرد و صدا را تقویت می کند. بعضی سمعک ها آنقدر کوچک هستند که به سختی دیده می ...
علل انواع مشکلات شنوایی و عوارض و راه های درمان آن
: فقدان شنوایی مرتبط با سن. مشکل شنوایی حسی معمولاً دائم هستند و ممکن است در طول زمان ثابت یا بدتر شوند. برای نظارت بر از دست دادن شنوایی، لازم است که تست های روتین روزمره انجام شود. کمک های شنوایی، رایج ترین درمان ها هستند و به افراد اجازه می دهد تا تنظیمات خود را با توجه به تغییر انجام دهند. مشکل شنوایی ارتباط مشکلات شنوایی با افزایش سن از دست ...
چاره همسر غرغرو
بسیار اهمیت دارد. وقتی هر دو از سر کار به منزل برمی گردید به جای آنکه از او انتظار داشته باشید، شما پیش قدم شوید و پشت او را ماساژ بدهید. بخشنده بودن در این راه به این معنی نیست که شما خدمتکار او هستید، بلکه حقیقت این است که برای بهتر شدن روابط تان قدم برداشته اید . 3 صحبت کنید نه دعوا خیلی اوقات الگو بودن به اندازه کافی توجه همسرتان را جلب نمی کند و در واقع تواقعات بی جایی در ...
عشق باید به رشد فردی کمک کند
گذشت قرار بگیرند و خودشان تلاشی برای عشق ورزیدن نمی کنند. مورگان پک روانپزشک و نویسنده ی آمریکایی در کتابش به نام جاده ی کم گذر ، چنین اعتیاد دردناکی را نوعی ضد عشق می نامد. اگر همسری که همیشه هر چیزی را که خواسته به دست آورده، روزی که شما دچار مشکلی شدید ترک تان کرد اصلا تعجب نکنید. یکی از جبنه های عشق، اراده است هنگام ازدواج با هم پیمان می بندید که همیشه پشت و پناه هم باشید ...