خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
اگر لباس زیر نپوشید چه بر سر بدن تان چه می آید؟
شما و شلوار تمرینی یا ساق تان وجود ندارد، بنابراین، به جای این که عرق به لباس های زیرتان جذب شود. مستقیماً به شلوارتان رسیده و باعث می شود متوجه بوی عرق تان شوید، بوی که از آن متنفر هستید. انتخاب نپوشیدن لباس زیر در ورزش به ترجیحات شخصی بستگی دارد و حتی ممکن است عملکرد شما را بهبود بخشد. بعضی از زنان ترجیح می دهند در حین ورزش چه دویدن یا دیگر ورزش های رزمی از لباس زیر استفاده کنند. زیرا ...
روتین 5 مرحله ای مراقبت از پوست بدن برای مبتدیان
پوست شما هنوز خیس است و رطوبت حاصل از دوش یا شستشو باقی مانده، زمان ایده آلی برای آبرسانی به پوست است. از یک کرم یا روغن استفاده کنید. آبرسان های مختلفی هم برای این کار و مراقبت از پوست وجود دارند که می توانید از آنها استفاده کنید. این محصولات را به پوست خود بزنید و اجازه دهید قبل از پوشیدن لباس جذب پوستتان شود. مرحله 5: از پوست در مقابل آفتاب محافظت کنید هیچ نوع مراقبت از ...
همه آنچه درمورد کرفس نمی دانیم؛ از ممنوعیت برای زنان باردار تا مسکن اعصاب
بی خوابی بیشتر است، البته مضرات مواد شیمیایی را هم به همراه ندارد. به علاوه کرفس باعث خوشبو شدن دهان می شود و عطر آن تا ساعت ها در کام شما باقی می ماند. آیا واقعا کرفس لاغر می کند؟ آب کرفس گرایش های شما به مواد قندی را کنترل می کند و میل تان را به شیرینیجات کاهش می دهد، به همین خاطر پس از مدت زمانی متوجه می شوید که دیگر مثل سابق شیرینی و غذاهای چرب و سنگین میل نمی کنید و همین ...
دستور پخت انواع سوخاری های خوشمزه در فست فودها
چی درست کنیم یا با چه نوع آرد سوخاری می توان غذای بهتر و لذیذتری تهیه کرد. فیله مرغ سوخاری واقعاً محشر است و همه به ویژه بچه ها از آن لذت می برند. مرغی که به شکل تکه های باریک درآمده و در خمیری از خردل و بعد در پودر نان سوخاری فرو رفته... مشخص است که حرف ندارد. فر را با درجه حرارت 200 سانتیگراد روشن کنید و اجازه بدهید گرم شود. پودر نان را داخل سینی فر بریزید و پخش ...
بهترین راه های درمان و خلاصی از موخوره
کاهش دهید، بخصوص اگر موهای فری دارید. میشلا بلیست می گوید:دخترانی که موهای فر دارند، نباید بیشتر از یک یا دو بار در هفته از شامپو استفاده کنند. بلندی می گوید:شامپو نکردن بیش از حد، پایه و اساس مراقبت از موهای شماست. تنها استثنا:بعد از شنا. شما برای از بین بردن مواد شیمیایی مضر و خشک کننده ی استخر، باید از یک شامپوی پاک کننده مو (کلاریفایینگ) استفاده کنید و بعد از آن هم حتما نرم کننده بزنید ...
بهبود رابطه خواهر برادری با این شرط
...> مهم نیست که چقدر بچه های شما با یکدیگر متفاوت هستند، رابطه خواهر و برادری اهمیت بسیار زیادی دارد. به عنوان والدین چند راهکار وجود دارد که با استفاده از آن ها می توانید در تقویت رابطه خواهر و برادر ها موفق شوید. راهکارهای ایجاد و تشویق رابطه خوب خواهر و برادری مقایسه نکنید هرگز فرزندان خود را با یکدیگر مقایسه نکنید؛ اگر این کار را انجام دهید حس می کند که خواهر یا برادرش ...
ترفند های سفید کردن ظروف مسی
حرارت را در میان سایر ظروف دارند. علاوه براین، گرمای یک نواخت این ظرف ها به پخت بهتر و یک دست غذا کمک می کند. مطالعات جدید نشان داده اند که مس دارای مواد ضدمیکروبی است که در برخورد با میکروب ها، آن ها را ازبین می برد. این ویژگی، یکی دیگر از مزایای آشپزی با این نوع ظرف ها است. اما حفظ درخشش و تمیز کردن ظروف مسی با استفاده از روش های قدیمی می تواند کار دشوار و طاقت فرسایی باشد. با چند ...
بهترین روتین مراقبت برای جلوگیری از پیر شدن دست ها
...> لایه برداری دست را فراموش نکنید پیشنهاد می کنم هفته ای یک بار از یک لایه بردار ملایم در پشت دست هایتان استفاده کنید تا به از بین بردن پوست مرده کمک کنید و اجازه دهید SPF و مرطوب کننده تان بهتر در پوست شما نفوذ کند. اگر در آب و هوای خشک زندگی می کنید یا منطقه ای با دمای شدید در زمستان زندگی می کنید، توصیه می کنم یک مرحله اضافی برای استفاده از کرم دست مرطوب کننده انجام دهید ...
آلوده ترین قسمت های خانه را بشناسید
لباسشویی آلودگی ها گاهی در مکان هایی پنهان می شوند که اصلاً فکرش را نمی کنید. ماشین لباسشویی تان، به خصوص لاستیک دور در آن، اگر تمیز نشود، به پناهگاه قارچ ها تبدیل می شود. صرفاً به این خاطر که کار ماشین لباسشویی شستشوی لباس ها است، معنی اش آن نیست که توانایی تمیز کردن خود را هم دارد. قارچ ها از رطوبت ماشین لباسشویی و بقایای شوینده ها استفاده می کنند. آلودگی درون ماشین لباسشویی یکی از ...
ادبیات فانتزی نه؛ ادبیات گمانه زن
هنر نیست. در کنار روایت، ارتباط موضوعی داستان با شرایط روز برای من اهمیت دارد. به نظرم داستان باید متوجه مسایل روز باشد. شاید شما نتوانید به درستی آن را بیان کنید یا نگره پردازی تان درست نباشد یا راه حلی ارائه ندهید، اما همین که موضوع به روزی را کشف کردید قدم بزرگی برای نوشتن است. یک مقدار درباره دنیای فانتزی و کتاب های این حوزه توضیح می دهید؛ این دنیا از دید شما چگونه است؟ در ...
نکات مهم در استفاده از ماشین لباسشویی
ماشین لباسشویی این است که طبق دستور از پودر شوینده استفاده کنید؛ بیشتر از حد مجاز استفاده از مواد شوینده کار ماشین را مختل می کند. زیپ های باز لباس ها را ببندید یکی از مواردی که معمولا کاربران به آن توجه نمی کنند، باز بودن زیپ لباس هایی است که قصد شستشوی با ماشین لباسشویی را دارند. وقتی لباس ها را بازیپ یا گره داخل ماشین می ریزید، حتما زیپ را ببندید که درب ماشین را خراش ...
ترفندهای ساده برای پوشیدن کفش پاشنه بلند
پودر بچه را درون کفش پاشنه بلند خود بریزید و مقداری را هم کف پاهای خود بمالید. این راهکار از تعریق و رطوبت پا جلوگیری می کند و باعث راحتی بیشتر پاها می شود. با استفاده کردن از پودر تالک از تاول زدن انگشتان پا هم خلاص می شوید. سلامت پا اهمیت زیادی دارد؛ پس همیشه از مرطوب کننده مخصوص پا استفاده کنید تا پوست کف پا بدون ترک و سالم باشد. قبل از پوشیدن کفش پاشنه بلند کرم مخصوص را روی پوست کف ...
لوازم آرایشی که باید با خود به سفر ببریم
هم پوستتان را مرطوب می کند و هم کمی پوشانندگی روی صورتتان ایجاد می کند. در حالی که شما سنگینی آرایش را هم متحمل نمی شوید. اکثراً مرطوب کننده ها را می توانید روی دست تان هم استفاده کنید و با یک تیر 2 نشان بزنید. کانسیلر هنگامی که صحبت از کانسیلر می شود، احتمالا فکر می کنید منظور ما کانسیلرهایی هستند که در طولانی مدت روی پوست تان باقی می ماند اما کانسیلرهای معمولی هم می توانند ...
آشپزی نوروزیِ ویژه خانم های باسلیقه
مایع+ نمک + فلفل سیاه+ زردچوبه را داخل یک کاسه بریزید و خوب با هم مخلوط کنید تا همه مواد به صورت یک نواخت با هم آمیخته شوند. 3 سیب زمینی ها را پوست کنید و به صورت خلالی درشت برش بزنید؛ سپس روی سیب زمینی کمی نمک، پودر آویشن و 1 قاشق روغن مایع بریزید و خوب هم بزنید تا همه سیب زمینی ها مزه دار شوند. 4 روی ران مرغ را با یک چاقوی نوک تیز چند برش عمیق ایجاد کنید؛ سپس ران ها را داخل ...
خدمات کاشت مو و ابرو در بهترین کلینیک پوست و مو تهران
انجام یا عدم انجام پیوند ابروی طبیعی می توان از مشاوره تخصصی پزشک بهره برد. مشاوره قبل از کاشت ابرو باعث می شود که از انتظارات غیر واقع بینانه دور شوید و آمادگی لازم را برای طی یک پروسه یک ساله جهت دیدن نتایج نهایی کسب نمایید. طی مشاوره قبل از پیوند ابرو در مورد انتظارات افراد از ماحصل ایمپلنت سوال پرسیده می شود و پزشک ضخامت و رنگ ابروهای باقیمانده شما را با ضخامت و رنگ موهای نقاط مختلف سرتان ...
پوستی مثل آینه با آلوئه ورا + دستور
نگهداری کنید تا سالم بماند. 6 دلیل برای استفاده از ژل آلوئه ورا روی پوست دلایل استفاده از ژل آلوئه ورا: 1.درمان آفتاب سوختگی آلوئه ورا با خواص ضد التهابی و خنک کننده ای که دارد، یک درمان مناسب برای آفتاب سوختگی است. یک لایه محافظ برای پوست فراهم می کند، که باعث حفظ رطوبت می شود. آلوئه ورا همچنین غنی از آنتی اکسیدان ها و مواد معدنی است که می تواند به روند و ...
دمنوش های بهاری انرژی بخش
.... بیشتربخوانید: دمنوش زعفران چای گزنه بسیار مفید در مبارزه با عفونت، سایر خواص چای گزنه شامل کاهش قند خون، فشار خون و کلسترول بد است. چای جوانه گل رز برای پوست مفید است و سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند. چای زنجبیلی زنجبیل تند به شل شدن روده ها در صورت سندرم روده تحریک پذیر کمک می کند. این می تواند از تهوع و ...
فال روزانه جمعه 5 فروردین 1401
در زندگی روزانه تان بر خیالات و رویاها ارجحیت دارند. برگشتن به سوی زندگی واقعی برای شما کار راحتی نیست ، اما این کاری است که انجام دادنش واقعا لازم است. آذر : شما اعتقاد دارید که برای مشکلی که شما را به زحمت انداخته راه حل مناسبی دارید. متاسفانه چند لحظه بعد و قبل از اینکه در مسیر درستی قرار بگیرید نظرتان عوض می شود. نظر خود را خیلی زود تغییر ندهید ، بهتر است صبر کنید تا ببینید که بعدا ...
نوروز امسال را با این چند کار ساده، برای فرزندانتان به یاد ماندنی کنید
والدینی آگاه و موثر داشته باشد. همچنین مشارکت دادن بچه ها در امور مربوط به منزل، نظافت تا آشپزی در تعطیلات و همینطور برنامه ریزی سفر باعث می شود تا حس موثر بودن بچه ها قوی تر شود. *والدین گفت وگوی موثر را تمرین کنند یکی از موارد مهم ارتباط موثر بین والدین و فرزندان، گفت وگو با هم است. نیاز بشر به گفت وگو، شنیده شدن و حرف زدن خیلی مهم است که می تواند در ایام در کنار هم بودن نوروز تقویت شود. در این رابطه تشریک مساعی، همدلی، صحبت کردن موثر در خانه و بازی کردن مصادیق مهم این مورد می تواند باشد. انتهای پیام/ ...
راهکار رفع بی انگیزگی کودکان
ایجاد می کند. زبان تعریفی باعث می شود فرزندان بر اساس کلماتی که شما برای ارزیابی آن ها استفاده می کنید، عمل کنند. اما کلمات تشویقی علاوه بر اینکه باعث می شود عزت نفس بچه ها بالا برود، انگیزه آن ها را نیز افزایش می دهد. در زیر نمونه های زبان تعریفی و زبان تشویقی آمده است. زبان تعریفی مربوط به نتیجه است: نمره عالی گرفتی. آفرین استفاده از کلماتی همچون خوب است، عالی ...
فال روزانه در روز 5 فروردین 1401 | بودجه خود را درست تنظیم کنید
مورد علاقه تان خواهند بود. ممکن است بازخوردهای نامنظم داشته باشید پس باید کنترل بیشتری بر خود اعمال کنید. برای آرامش و سلامت خود، حتماً یوگا کار کنید. در خانه شما هیچ راه حل دیگری جز نشان دادن اقتدار ندارید، به خصوص اگر بچه دارید. بی نظیر بودن و فداکاری بیش ازحد واقعاً به آنها خدمت نمی کند و بعداً شما را به خاطر آن سرزنش می کنند. افت وخیزهایی که در زندگی ...
تکنیکی برای این که سلفی های جذاب بگیرید
شما آموزش می دهند را یاد بگیرید. اگر عاشق سلفی پرتره هستید، می توانید منابع خوبی در مورد این سلفی ها پیدا کنید. عکس های مختلف را ببینید و نگاه کنید که آن ها از چه زاویه ای از افراد گرفته شده است. 15 دقیقه عکس گرفتن در طول روز باعث می شود که عکس هایتان بهتر شود. از لباس کلاسیک با رنگ متناسب با پوست استفاده کنید باید ببینید که چه چیزی به پوستتان می آید. آیا پوست گرم، سرد یا ...
سخن شهید محمد آقاجانی با مردم؛ تأسف بر جوانی شهیدان کفرآمیز است
افزوده های این جمعند. ای خانواده عزیز من امید دیدار در یوم وصال. شما همه تان مسلمانید و مؤمنید و شجاع، متعهد به اسلام و انقلابی هستید ولی خوب شاید اگر چند چیز از شما بخواهم بد نباشد. احترام به پدر و مادرتان را به جا بیاورید و تا آنجا که برخلاف حرف خدا پیغمبر(ص) و امامان (ع) و نایب امام زمان(عج) امام خمینی و علما و رهبران انقلاب حرفی نزدند، مطیع و پیرو دستوراتشان باشید. همیشه مواظب ...
راز لاغرشدن و لاغر ماندن بدون گرسنگی
باعث پیشگیری از افت قند شده و تحمل شما در مقابل گرسنگی را افزایش می دهد. چند تکنیک لاغری بدون گرسنگی 1-با بشقاب کوچک غذا بخورید لطفا از بشقاب 20 سانتیمتری استفاده کنید. استفاده از بشقاب های بزرگ و کاسه های عمیق باعث چاق شدن شما می شود. به جای بشقاب بزرگ از بشقاب کوچک استفاده کنید. به جای کاسه بزرگ و عمیق با پیاله غذا بخورید. 2-غذا را از دیدرس خود ...
ابتکار جالب بانک جهانی برای حفاظت از کرگدن ها
شکارچیان غیرقانونی برای شکار کرگدن ها کاهش یابد (چون شاخ ها صورتی رنگ خواهند بود)، حمل آن ها برایشان دشوارتر شود (چون صورتی رنگ است، به علاوه دارای ردیاب های جی.پی.اس است و نیز رنگ به کار رفته در آن توسط اسکنرهای بخش های امنیتی قابل شناسایی است) و نیز در موارد درمانی غیرقابل استفاده شود (چون خودش دیگر سمی است و باعث علائم بد شدیدی می شود). این پروژه هنوز در مرحله آزمایشی به سر می برد، اما به نظر می رسد که بسیار مفید خواهد بود. منبع: خبر آنلاین ...
مراقب مواد غذایی سمی باشید
را می توان آسیاب کرد به عنوان آفت کش استفاده کرد، زیرا بسیار آلوده هستند. 6. شلیل این میوه از خانواده هلو به همان اندازه با مواد شیمیایی پوشیده شده اند و حتی پوست نازک تری دارند تا آن ها را جذب کنند. 7. انگور تست یک انگور ممکن است برای 15 ماده شیمیایی مختلف مثبت باشد. به نظر شما با خوردن یک مشت از آن ها چه مقدار سموم مصرف می کنید؟ 8. اسفناج اسفناج ...
مزایای شگفت انگیز عرق رازیانه برای سلامت بدن
. روغن ضروری عرق رازیانه آنتوول و سینتول است ،این دوماده از عفونت باکتری شکم محافظت میکنند. هیستیدین نیز بر عملکرد سیستم گوارش اثر میگذارد. عرق رازیانه به کنترل و تنظیم فعالیت هورمونی و قاعدگی کمک میکند. عرق رازیانه به کاهش درد زنان یائسه و اثرات سندروم قاعدگی پس از زایمان نیز کمک میکند. شما میتوانید از عرق رازیانه برای افزایش سایز سینه خود استفاده کنید ، چنانچه در ...
سوسک ها به خانه ما دعوت می شوند!
شود ظرف های کثیف ظرف های کثیف مهم ترین چیزی هستند که عامل جذب حشره می شوند. پس باید مراقب باشید که ظرف کثیف داخل منزل وجود نداشته باشد و همان شب، ظرف ها را بشویید و آن ها را به فردا موکول نکنید. حشراتی مثل مورچه یا سوسک معمولاً به بقایای مواد غذایی داخل ظرف های کثیف بیشتر جذب می شوند. رطوبت رطوبت باعث جذب انواع مختلف حشرات می شود، زیرا آن ها برای زنده ماندن نیاز به ...
تدابیر مهم تندرستی در فصل بهار
حساسیت ها و آلرژی های فصلی اگر با آغاز فصل بهار، دچار حساسیت ها و آلرژی های فصل می شوید، به مدت 3 روز تنها از ماءالشعیر طبی سنتی استفاده کنید و در این مدت، غذای دیگری نخورید در پایان این رژیم غذایی 3 روزه نیز بیمار باید تا چند روز از سبزی های پخته، بدون ادویه و کم حجم به عنوان غذا استفاده کند. خارش گلو برای درمان این عارضه حساسیت های فصلی، می توانید چند گرم گل بنفشه ...
