سایر منابع:
سایر خبرها
فال ابجد 18 فروردین 1401
، از امروز به خودتان قول بدهید که اهمیت بیشتری برای نظرهای اطرافیان قائل شوید و نصیحت های افرادی که تجربه بیشتری نسبت به شما دارند را آویزه گوش کنید. هرگز به عشق همسر یا عشق زندگی تان شک نکنید. کار مهمی که مدتی است پشت گوش می اندازید را در فرصت فراغت امروز انجام دهید. پس از مدت ها امروز فرصت پیدا می کنید تا حسابی بخوابید و استراحت کنید. فال ابجد متولدین مرداد 18 فروردین 1401 ...
فال روزانه در روز 18 فروردین 1401 | شما فرد احساسی هستید
کدورت ها را کنار بگذارید. امروز زمان خوبی است تا برای پول خود فکر درست بکنید و پس انداز معقول داشته باشید. حتماً به بیرون از منزل بروید و با دوستان خود ملاقات کنید که باعث تقویت روحیه شما خواهد شد. مراقبت جدی تری از فرزندانتان داشته باشید و هرگز زور نگویید. قبل از هرگونه اقدامی هم به دنبال تعادل در زندگی تان بگردید، هیچ گاه خستگی ها و مشکلات محل کار را وارد ...
چگونه از فرسودگی شغلی خلاص شویم؟
را تمرین کنید: قاطع باشید و فقط آنچه که می توانید بدون وارد کردن فشار به خود و تشدید فرسودگی جسمی و ذهنی انجام دهید را بر عهده بگیرید. • پیشرفت را بر کمال گرایی ارجح بدانید: بهتر است پیشرفت کنید تا اینکه خودتان را خسته کنید تا انسان کاملی باشید. با همان عشق و مهربانی که به دیگران می دهید با خود نیز رفتار کنید. • تکنیک 5-5-5 را بکار بگیرید: هر روز صبح را با 5 دقیقه قدردانی و ...
نحوه ی برخورد صحیح با خانم ها
کوچکی که فکرش را می کنید انجام دهید تا او متوجه شود که شما برایش اهمیت قائل هستید. مناسبت ها را فراموش نکنید هیچ موقع روز تولد، سال نو، روز مادر و ... را فراموش نکنید. هتی اگر سال ها از زندگی مشترکتان می گذرد. همه دوستانش در این روز هدایای کوچک محبت آمیزی را دریافت می کنند. خانم ها همسر خود را در این موارد با دیگران مقایسه می کنند تا ببینند او تا چه حد به آنها اهمیت می ...
تست: با انتخاب یک پاکت مشاوره رایگان دریافت کنید
جلو باشید و یادتان باشد که بدون برداشتن یک قدم جدید، نمی توانیم بدانیم که در آینده چه اتفاقی خواهد افتاد. حتی اگر به نتیجه دلخواه نرسیدید، یک تجربه جدید را به دست خواهید آورد. شماره دو شما همیشه با خوش بینی به آینده نگاه می کنید و سعی می کنید وضعیت واقعی ذهن خودتان را به کسی نشان ندهید. از درخواست کمک و تکیه بر دیگران می ترسید. اما در سال جدید باید از حمایت خانواده و دوستان ...
12 راه برای اینکه همسرمان را عاشقانه دوست داشته باشیم
بیشترین و مهم ترین کاری باشد که افراد می توانند برای کسی انجام دهند. سعی به خواسته ها، دردها،نیازها و دغدغه های همسرتان گوش کنید و او را درک کنید. این حس علاقه و صمیمیت را بین شما تقویت می کند. راه های دوست داشتن همسر 6- حریم خصوصی اش را رعایت کنید همه ما نیاز داریم که زمان خصوصی برای خودمان داشته باشیم. چک کردن دایمی یک فرد و همیشه در کنار او بودن نه تنها همیشه ...
فال روزانه 16 فروردین 1401
سرزندگی لازم را دارید؛ مطمئناً انرژی شما به اوج خود خواهد رسید. خودتان را در مورد عشق از گذشته رها کنید و از زمان حال به طور کامل لذت ببرید. هرگز اجازه ندهید کسی ایده ها و عقاید خودش را به شما تحمیل کند. صبر پیشه کنید و مطمئن باشید همه چیز درست و به موقع مرتب خواهد شد. از افراد حسود ای که در اطرافتان قرار دارند؛ دوری کنید که به زندگی شما آسیب خواهند زد. ...
برای همسران جوان
. پس از ازدواج به والدین خود متکی نباشید، بلکه باید با زن خود روح جدیدی را به وجود آورید. به پدر و مادر خود احترام بگذارید. خانواده ای جدا بسازید و شانس موفقیت زیادی در زندگی به وجود آورید. 3- قاعده طلایی سوم: فن عشق ورزی را بیاموزید. هماهنگی سبب ایجاد علاقه زناشویی می شود. در روابط خود احساسات و عواطف را توام سازید. هر چه روابط شما هماهنگ تر باشد شانس موفقیت شما نیز بیشتر خواهد بود. ...
داخل بدن آدم حسود چه خبره؟
و حیا تا حدی مطلوب است که بر حس اعتماد به نفس و اراده های فردی تاثیر منفی نگذارد. در حالت شرم و حیا ی نامطلوب و ناسالم ، این رفتار خجالت به نوعی بخشی از وجود فرد شده و برایش حس اضطراب نیز به دنبال دارد. این موضوع باعث ترشح هورمون کورتیزول که هورمون استرس است گردیده و درنهایت موجب تنگی عروق خونی و افزایش میزان سرعت ضربان قلب می گردد. به منظور غلبه بر حس خجالت خودتان را با دیگران ...
فال روزانه دوشنبه 15 فروردین 1401
متفاوتی را در پیش بگیرید. راههای قدیمی دیگر جواب نمی دهد. اگر در روابط تان با دیگران به مشکل برخورده اید، نگران نباشید زیرا این شرایط موقتی است و به زودی همه چیز همان طور که شما می خواهید پیش می رود. امروز فرصتی برایتان فراهم می شود تا با عزیزی صحبت کنید، این فرصت را از دست ندهید. اگر صادقانه رفتار کنید همه چیز به خوبی پیش خواهد رفت. استقامت شما بالاست. کارها کم کم روبه راه می شود. رودربایستی را کنار ...
دخترم اهل بازی خاص است
باید حواس تان به نکته مطرح شده باشد . همچنین با همسر و برادران تان این مسئله را در یک فضای دوستانه طرح و از آن ها چاره جویی منطقی کنید . به آن ها یادآوری کنید که انجام بعضی بازی ها به صورت افراطی ممکن است در شکل گیری و رشد شخصیت فرزندتان مشکلاتی را به وجود آورد. دلیل بی علاقگی دخترتان به بازی های دخترانه را کشف کنید شما نگفته اید که تعداد دخترهای فامیل و آشنای هم سن و سال ...
سه نوع کمال گرا داریم؛ شما از کدام دسته هستید؟
دسته از کمال طلب ها – خود-مدار، دیگری-مدار یا جامعه -مدار قرار می گیرید و این کمال طلبی چطور شما را تحتِ تأثیر قرار می دهد. کمال گراییِ خود-مدار کمال گرایی خود-مدار یعنی از خودتان انتظار بهترین تان را داشته باشید. امیلی سیمونیان، درمان گر خانواده و ازدواج که در زمینه های اعتماد به نفس، افسردگی و اضطراب تخصص دارد، می گوید: برخی نشانه های کمال گرایی خود-مدار آن است که به خودتان خیلی ...
بهبود رابطه و بازگرداندن عشق از دست رفته
با تمام وجود تصمیم دارید هر جوری که شده همسر یا دوست خود را برگردانید و تمام تمرکز خود را روی راه های برگرداندن یک رابطه گذاشتید نباید نا امید شوید همه چیز قابل ترمیم هست حتی رابطه ای که دچار شکست شده و یا اعتماد از دست رفته. در مرحله اول بپذیرید که در این ارتباط شما هم اشتباهاتی داشته اید و خود را قربانی ندانید. تا موقعی که مسئولیت اشتباهات را نپذیرید و طرف مقابل را مقصر بدانید، هیچ اتفاق مثبتی ...
دل که فاصله گرفت حرف هم بی تأثیر می شود
برخورد صادقانه قلب ها را شکار می کند. صداقت یعنی یک رنگی، یعنی تلاش برای همانی که هستیم، نه آن چیزی که دیگران دوست دارند. گاهی انسان می خواهد برخوردی طبیعی و بدون تملق داشته باشد، اما رفتار طرف مقابل انسان را در ظاهر مجبور به رفتاری می کند که چه بسا خود را در عملی انجام شده می بیند. اگر بخواهیم واضح تر بگوییم، باید گفت گاهی وقتی زن و مردی در زندگی زناشویی به یکدیگر ابراز محبت می کنند، کسی که ...
شخصیت شناسی| ارتباط عجیب مدل مو با طرز فکر و رفتار افراد
است گاهی اوقات در روابطتان دمدمی مزاج رفتار کنید. گاهی اوقات هم رویای ملکه شدن در سرتان دارید و همچنین می توانید در بعضی از مواقع خجالتی باشید و از این که انسان ها شما را نپذیرند، می ترسید. خانم هایی که موهای فر دارند، اغلب خانم های بخشنده ای هستند و تمایل دارند که هر کاری را انجام دهند. در انجام وظایف بسیار خوب عمل می کنند و معمولاً کارهایشان را سریع تر از دیگران انجام می دهند. همچنین ...
یک نماد را انتخاب کنید و درباره آرزوهایتان بیشتر بدانید!
.... شما بسیار جاه طلب هستید و همیشه به دنبال فرصت های جدید می گردید. پول و جایگاهی که به دست آورید حاصل تلاش های خودتان از خیلی سال پیش تا به الان است سعی کنسد از داشته هایتان لذت ببرید. شماره چهار نماد ها پیش بینی می کنند که آرزوی شما دقیقاً همانطور که می خواهید محقق می شود، اما این اتفاق به این زودی ها نمی افتد. فال امروز شما می گوید که انتظار حبس و خلاف را تا 5 سال آینده ...
چرا عاشق کسانی می شویم که به زندگی ما آسیب می زنند؟
پاسخ می دهیم که در دوران کودکی خود به والدین آزارگرمان پاسخ می دادیم. در مورد همسر عصبانی تان که صدای خودش را بلند می کند و همیشه به شما صدمه می زند، شما احساس گناه و مقصر بودن می کنید، درست همانند همان احساس گناهی که در دوران کودکی تان با والدین خشمگین تان تجربه می کردید. در چنین مواقعی ما اخم می کنیم، ساکت می مانیم و احساس می کنیم که همه ی این مسائل تقصیر ماست، درست مانند زمانی که یک ...
گاهی مردان نیاز به سکوت دارند
منادی روانشناس و مشاور خانواده اظهار کرد: بیشتر خانم ها از کم حرفی مردان گله مند بوده و ابراز نارضایتی می کنند اما باید در نظر داشت که این رفتار تا حدی در میان مردان طبیعی است و نباید آن را دلیلی بر اعتنایی و یا بی محبتی مردان نسبت به خود دانست. وی تصریح کرد: گاهی خانم ها در زمان گفتن حرف هایی به همسر خود گرچه مهم هم باشد با سکوت و تردید او در پاسخ دادن مواجه شده و این رفتار را بی ...
چگونه برای 10 سال از زندگی مان برنامه ریزی کنیم؟
سلامتی شما را از حالا تا 10 سال آینده کاملاً تغییر دهد و ظاهر، سبک پوشش و احساس شما را نسبت به خودتان به سمت بهتر شدن دگرگون کند. روابط این نکته در جدول زمان بندی 10 ساله عاملی حیاتی در نظر گرفته می شود. معمولاً بیشترین افرادی که تمام پستی و بلندی های زندگی شما را می بینند دوستان و خانواده تان هستند. پس با کسانی رابطه ی دوستی برقرار کنید که صادقانه شما را دوست دارند ...
اگر این 6 نشانه را در دختر مورد علاقه تان دیدید او به شما علاقه دارد
نه ممکن است جوابی به شما بدهد که بیشتر گیج شوید اما همواره نشانه هایی در رفتار یک دختر عاشق وجود دارد که می توانید از آنچه که در قلبش می گذرد باخبر شوید. اگر این نشانه ها را در یک دختر پیدا کردید بدانید او به شما علاقه مند شده است: 1. دوستان: دختر ها هنگامی که به یک شخص علاقه مند می شوند حرف های خود و علاقه شان را با دوستانشان به اشترک می گذارند و دوست آن ها شما را به خوبی می ...
تعریف و تمجید حسین پاکدل از خانم کارگردان
دختر به اسم صبا می باشند. بخشی از گفتگوی خواندنی حسین پاک دل و برادرش مهدی پاک دل با توجه به تفاوت سن شما و از آنجا که مطابق معمول ژنتیکی و خانوادگی شما خیلی زود مو ها و محاسن تان هم سفید شد، آیا حسین آقا برای شما حالت پدرانه داشت؟ - مهدی: صد در صد. دور از جان ایشان آری. این حالت بود. من خیلی جوان بودم که ما پدرمان را از دست دادیم. من آن درهنگام بیست سالم بود و ...
بحران 30سالگی چیست و چه چاره ای دارد؟
انتخاب های مهم زندگی را در سنین بیست سالگی انجام دادید مانند انتخاب رشته تحصیلی، شغل، انتخاب همسر و انتخاب شیوه زندگی. هر کدام از این انتخاب ها مسیر زندگی شما را به طریقی عوض کردند و حالا در سی سالگی که نوبت رسیدن به ثبات و آرامش نسبی در زندگی است دچار تردید می شوید. سی سالگی دهه ای ست که افرد از خودشان انتظارات زیادی دارند. بحران سی سالگی و نارضایتی، شما را برای تغییرات بنیادی آماده می کند ...
کیا درگیر این ترس شدن؟
ترس های رایجی که زندگی شما را تخریب می کنند ترس گاهی اوقات می تواند انگیزه اصلی افراد برای ادامه زندگی باشد اما بعضی ترس ها باعث می شود که فرد تا مدت ها سراغ انجام یک کار نرود؛ کاری که شاید برای بقیه عادی به نظر برسد اما برای او ترسناک است و بعضی از رایج ترین ترس ها شامل موارد زیر هستند: ترس از شکست اینکه شما در یک رابطه ناسالم باشید یا در شرایطی منفی قرار بگیرید که احتمال ...
فال روزانه 1401/01/15
به پایان برسانید که آب در دل کسی تکان نخورد. جلوی دخالت اطرافیان در تصمیم های مهم زندگی را بگیرید. در اولین فرصت دست آشنایان را از دخالت در تصمیم های مهم کوتاه کنید و سکان زندگی را به دست بگیرید. امروز حوصله کسی را ندارید و ترجیح می دهید تنها باشید. از این تنهایی حسابی بهره بگیرید و حسابی با خودتان خلوت کنید. روزی سرشار از محبت و عشق را در پیش رو دارید و همسر یا عشق زندگی تان امروز به شما ثابت می ...
بدترین اشتباه مردان امروزی بعد طلاق
نفر قبلی را با فرد جدید مقایسه می کنند و همین باعث می شود که حال شان بیشتر خراب شود. دنبال کردن روتین یکسان مانند دوران ازدواج زمانی که شما طلاق می گیرید، کل زندگی تان تغییر می کند و در نتیجه باید خودتان، زندگی تان و روتین تان را مطابق با آن شرایط تغییر دهید؛ پس باید بدانید که متاهل نیستید و باید یاد بگیرید که بعضی از کار ها را خودتان انجام دهید و از کسی توقع بی جا نداشته ...
فال روزانه سه شنبه 16 فروردین 1401
متولدین تیر 16 فروردین 1401 امروز گیج هستید و نمی توانید به درستی تصمیم بگیرید. از یک طرف دوست دارید که احساسات و افکار خود را بیان کنید، از طرف دیگر عقل و منطق شما را از این کار منع می کند. سعی کنید کمی خودتان را رها کنید و به ذهن تان استراحت دهید. سپس در آرامش بیشتر تصمیم درست را بگیرید. امروز در جمعی از دوستان تان حاضر می شوید و با هم در مورد موضوعاتی صحبت خواهید کرد که جذابیت بالایی ...
یک آسمان را که حس خوبی به آن دارید انتخاب کنید
خودتان را انجام دهید: در محل کار، در مدرسه، در خانه هر کجایی که باشید. به همین دلیل است که دوستان، همکاران و خانواده با شما خوب رفتار می کنند. آنها می توانند به شما تکیه کنند و شما را دوست داشته باشند. ممکن است برای دیگران قابل مشاهده نباشید، اما روحیه حساسی دارید. کلمات به شما صدمه می زنند، ولی همیشه سعی می کنید با افرادی که از آنها علیه شما استفاده می کنند خوب رفتار کنید . شماره دو ...
خودتخریبی چیست و چگونه درمان می شود؟
وقتی کاری را نمی توانید انجام دهید، در حالی که توانایی انجام آن را دارید؛ یا هنگامی که کاری را انجام نمی دهید در حالی که در اعماق وجودتان می دانید که باید آن را انجام داد، خود ویرانگری یا خود تخریبی در شما سربرآورده و فعال شده است. خود تخریبی اتفاقی رایج است چندان که نتایج مطالعات نشان می دهد حداقل هفت نفر از هر ده نفر در دوره ای از زندگی خود از این اختلال رنج می برند. اگر در مورد خودتان چنین احتمالی می دهید، این درس برای شما آماده شده است. ...
مادرشوهرم بین نوه هایش فرق می گذارد
...، پس سکوت کنیم تا تبعیض قایل شوند و ما هم فقط سرمان بی کلاه بماند؟ پاسخ این که متاسفانه با طرح این موضوع و حق خواهی نه تنها به اصطلاح حق خود شما محقق نمی شود بلکه برعکس داشته هایی را هم از دست می دهید . دلیل سکوت همسر گرامی هم همین موضوع است تا از جدل و به هم ریختن رابطه جلوگیری کند. اما سه نکته حائز اهمیت دیگر در خصوص رفتار والدین و دیگر اعضای خانواده همسرتان: 1- رفتار درست و غلط ...
کار هایی که افراد با اعتماد به نفس پایین در شبکه های اجتماعی انجام می دهند!
اگر از کاربران معمولی شبکه های اجتماعی هستید؛ طبیعی است که برای بدست آوردن اخبار، تعامل با دوستان و به اشتراک گذاشتن بعضی از لحظات زندگی تان به یک سری سایت ها سر زده و از آن ها استفاده کنید. با اینکه ممکن است این کار سرگرم کننده بنظر برسد، اما تجربیات مثبتی را برای شما رقم نمی زند. در حقیقت ممکن است هر بار که وارد یکی از این سایت ها می شوید اعتماد به نفس تان نزول پیدا کند. مطالعه ای که در یکی از ...