سایر منابع:
سایر خبرها
دلایل مختلف کمر درد و تشخیص علت با روش های مختلف
.... درد و سفتی از جمله علائم شایع اسپوندیلولیستزیس هستند. در این حالت اگر مهره به عصب برخورد داشته باشد، میتواند باعث ایجاد درد تیز، بی حسی و ضعف عضلانی شود. پوکی استخوان پوکی استخوان به معنای نازک شدن و ضعیف شدن استخوان ها است. کمردرد ناشی از پوکی استخوان، اغلب به علت شکستگی استرسی مهره در ستون فقرات رخ میدهد. این شکستگی ممکن است کاملا ناگهانی و در پی عطسه کردن یا خم شدن ...
روش های مختلف درمان واریس پا
مچ پا یا زانو. بالای رگ بسته و مهر و موم شده است. یک سیم نازک و انعطاف پذیر از پایین رگ عبور می کند و سپس بیرون کشیده می شود و رگ را با خود جابجا می کند. این روش معمولاً نیازی به بستری شدن در بیمارستان ندارد. بستن و بندکشی گاهی اوقات می تواند منجر به کبودی، خونریزی و درد شود. در موارد بسیار نادر، ممکن است ترومبوز ورید عمقی (DVT) وجود داشته باشد، که این حالت زمانی روی می دهد که لخته خون ...
مدگرایی چه خطری بر سلامتی دارد؟
مانند آسیب تاندون، آسیب عصبی و مرگ استخوان نیز است. متخصصان سلامت پا می گویند هر چه پاشنه کفش بزرگتر باشد وزن بیشتری روی قوزک پا وارد می شود و در نتیجه احساس درد در فرد شکل می گیرد. در یک نقد و بررسی انجام گرفته در سال 2014 محققان به این نتیجه رسیده اند که کفش های پاشنه بلند حالت طبیعی پا و مچ پا را تغییر می دهد، به طوری که منجر به واکنش های زنجیری در بافت های بدن شده و در نهایت به ستون فقرات بدن ...
کم هزینه ترین ورزش دنیا را بهتر بشناسیم/ با این ورزش با ده ها بیماری مبارزه کنید
باعث انبساط خاطر می شود. همزیستی با طبیعت در یک رقابت سالم منجر به سلامت روح و در انتها سلامت جسمانی افراد می شود و چنانچه در میان اطرافیان خود مشاهده می کنیم افرادی که به ورزش های پیاده روی و کوهنوردی به صورت مستمر می پردازند از بسیاری بیماری های شایع از جمله مشکلات قلبی و عروقی و دیابت در امان هستند. ورزش کوهنوردی در تمام سنین قابل پرداختن است فقط در اندازه و مقیاس پرداخت شاید تفاوت ...
روش های استفاده از وازلین برای افزایش زیبایی پوست
وجود وازلین که تایید شده مملو از مزایای پوست خشک است ، دیگر آزار دهنده نخواهند بود . در ادامه این بخش از زیبامون دات کام ، 9 دلیل تست شده و کاربردی را به شما ارائه می کنیم تا وازلین خود را هر کجا که می روید ، همراه خود داشته باشید و به راحتی از مزایای بسیار ارزشمندی که برای افزایش زیبایی پوست شما به همراه دارد ، بهره مند شوید . وازلین به دلیل ماهیت انسدادی فوق العاده ضخیمی که دارد ، رطوبت ...
از درمان زانوی پرانتزی تا حرکات اصلاحی گودی کمر
تواند به کاهش و جلوگیری از کمردرد و گودی کمر کمک کند. همچنین می تواند عضلات مرکزی، ساق پا و ران ها را تقویت کند. به گفته محققان، ورزش همچنین جریان خون را در ناحیه کمر افزایش می دهد که ممکن است سفتی را کاهش داده و روند بهبود را تسریع کند. تمرین پل بر عضله بالایی لگن که عضله بزرگ باسن است کار می کند. افراد هنگامی که باسن خود را حرکت می دهند، این عضله را درگیر می کنند، به ویژه هنگامی که در ...
تاثیر کم خونی فقر آهن بر قدرت یادگیری دانش آموزان
همراه با تپش قلب و تورم قوزک پا مشاهده می شود. تشخیص کمبود آهن و کم خونی فقر آهن: علاوه بر علائمی که ذکر شد، برای تشخیص کمبود آهن و تعیین شدت آن باید آزمایش هایی مانند تعیین فریتین سرم صورت گیرد. با اندازه گیری میزان هموگلوبین خون، آخرین مرحله کمبود آهن را می توان تشخیص داد. بنابراین ممکن است فردی دچار کمبود آهن باشد، اما هنوز میزان هموگلوبین خون او کاهش نیافته ...
علائم و خطرات وجود لخته خون در بدن
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، ممکن است که شما در فرایند طبیعی بهبودِ بدن دچار مشکلاتی مانند لخته شدن خون شوید که شاید با یک بریدگی کوچک بهبود پیدا کند؛ اما اگر لخته خون در بدن تان وجود داشته باشد و از بین نرود، خطرناک بوده و ممکن است کشنده هم باشد؛ حتی ممکن است تنفس را سخت کند و باعث سکته یا ایست قلبی شود. بیشتر بخوانید: ترک قند و شکر چه فوایدی بر سلامتی دارد؟ ...
این بار حتی از مُسکّن همیشگی هم خبری نبود
ریوی به مراکز درمانی و مرگ های ناشی از آن توجه نمی کند و حتی خسارات هنگفت این پدیده به اقتصاد کشور نیز توجهی را بر نمی انگیزد. سال هاست بر اجرای اقدامات ملی و فرا ملی، برنامه های علمی و پژوهشی و فعالیت های اجرایی و عملیاتی، آن هم از منشاء تولید آلودگی، مانند ریگ پاشی، کاشت گیاهان مقاوم، جلوگیری از تخریب جنگل های طبیعی، توسعه جنگل های انسان ساخت، استفاده از فناوری های پاک در تولید وسایل نقلیه ...
باید انتظار حوادث خیلی بدتر را داشته باشیم!
...، آدام توز، | اگر بشود وضعیتمان در سال 2020 را در یک کلمه خلاصه کرد، آن کلمه ناباوری است. در فاصلۀ 20 ژانویۀ 2020 که شی جین پینگ همه گیریِ کرونا را به طور عمومی اعلام کرد تا درست یک سال بعد و معارفۀ جو بایدن به سِمت چهل و ششمین رئیس جمهور ایالات متحده، جهان در بهتِ بیماری مهلکی فرو رفت که در عرضِ 12 ماه بیش از دو میلیون و دویست هزار نفر را به کام مرگ کشاند و ده ها میلیون تَنِ دیگر را به شدت بیمار کرد. اکنون میزان رسمی تلفات بالغ بر چهار میلیون و پانصد و ده هزار نفر شده ...
جمله رهبر انقلاب درباره شهید آوینی/ او در فکه چه دیده بود؟
...، آقای مصطفی دالایی که از افراد برجسته روایت فتح دوران دفاع مقدس است، می گوید: ببخشید آقا مرتضی اش کم است! یعنی آن برنامه هایی که دارد ساخته می شود، در آن ها آقا مرتضی وجود ندارد. روایتی از نماز خواندن آقامرتضی سیدمرتضی یک روز به حسین سلامت منش که مسئول مالی مجله بود، گفت: حسین! چرا صدای اذان در مجله نمی آید؟ گفت: چه کنم؟ گفت یک رادیو بخرید از وقتی قرآن برای اذان شروع می ...
اگر دیگر نان نخوریم چه اتفاقی برای بدن مان می افتد؟
بدن مان رخ می دهد. 1- ممکن است پاهایتان دچار گرفتگی عضلانی شوند کسانی که تصمیم به کاهش وزن می گیرند، سعی می کند مصرف کربوهیدرات خود را به حداقل برسانند، اما کنار گذاشتن مصرف نان به طور کامل می تواند عوارض جانبی ناخوشایندی داشته باشد. اگر قصد دارید رژیمی مثل رژیم کتو (Keto) بگیرید که در آن باید مصرف نان و دیگر کربوهیدرات ها تقریباً به صفر رساند، احتمالش هست که از ناحیه ی پا دچار گرفتگی ...
اضطراب والدین و دانش آ موزانی که به مدرسه می روند / چه کنیم آرامش به بچه هایمان بازگردد
مدرسه را حفظ کنید اینطور آرامش بیشتری هم دارید و در صورت مبتلا شدن فرزندتان به کرونا خیلی زود به مدرسه ابلاغ کنید تا باعث بیمار شدن دیگر بچه ها نشود. اگر هم احساس کردید که فرزند شما دچار وسواس یا ناراحتی های اضطرابی یا آلرژی شدید شده حتما با مدرسه در میان بگذارید و او را نزد یک پزشک یا مشاور کودک ببرید . اما این نکته را در نهایت در نظر داشته باشید که فرستادن بچه ها به مدرسه برای ...
چه کسی مقصر مهمان ناخوانده این روز های پایتخت است؟
همچنین تعطیلی فعالیت های ورزشی در فضای باز تا فردا نیز الزامی است. وی ادامه داد: وجود چنین شرایط جوی سبب افزایش بیماری های قلبی، ریوی و مرگ زودرس در بیماران قلبی و سالمندان می شود همچنین افزایش شدید علائم تنفسی در کل جمعیت نیز اتفاق خواهد افتاد. شاخص هوا بیش از 300 است و این اخطاری جدی برای سلامت انسان ها است. باید بدانیم که تمام افراد جامعه تحت تاثیر آثار این آلودگی هوا خواهند بود. ...
کدام بیماران نباید روزه بگیرند | روزه داری به وقت سلامتی
معصومه متین نژاد | شهرآرانیوز؛ افراط و تفریط در هرچیزی، بخش جدانشدنی از زندگی بیشتر ما آدم هاست، حالا می خواهد خرید رخت و لباس یا خورد و خوراک باشد یا عبادت کردن. علتش هم این است که نمی دانیم اندازه نکو داشتن در هرچیزی، نتیجه ای جز سلامت جسم و روان خودمان ندارد. این مقدمه را در خطاب به بیمارانی گفتیم که با وجود منع روزه داری، باز هم اصرار به گرفتن روزه دارند و نمی دانند نه تن ها فیضی از این روزه ...
ترمیم و درمان کامل پارگی مینیسک زانو با ورزش
این موضوع همچنین می تواند در نتیجه تحلیل رفتن غضروف زانو و انجام فعالیت های تکراری وارد کننده فشار به زانو ایجاد شود. از جمله این فعالیت ها می توان به حرکت اسکوات برای برداشتن چیزی یا نشستن و پیاده شدن به ماشین اشاره کرد. این آسیب دیدگی زمانی رخ می دهد که فرد، غضروف محافظتی زندگی خود را پاره میکند . پارگی مینیسک زانو همیشه با درد همراه نیست، اما می تواند و عدم ثبات را به همراه داشته ...
مصاف با الدحیل مهم ترین بازی سپاهان است
مجتبی توتونی در گفت وگو با خبرگزاری ورزش ایران – ایپنا در خصوص اولین بازی انجام شده تیم فوتبال سپاهان در مقابل پاختاکور ازبکستان در مرحله گروهی لیگ قهرمانان آسیا در گروه D رقابت ها که در شهر بُرَیده عربستان در حال برگزاری است، اظهار کرد: در چنین رقابت هایی، اولین بازی مهم ترین بازی است تا تیم یک شروع خوب و حیاتی داشته باشد، سپاهان خوشبختانه توانست اولین بازی خود را به خوبی پشت سر بگذارد، هر چند ...
معرفی کتاب پل رودخانه درینا – نوشته ایوو آندریچ
شیب دارند و نزدیک به هم، که به تودهای یکپارچه می مانند؛ انگار که رودخانه مستقیم از دل دیواری تاریک بیرون جوشیده است. پس از آن، کوهستان ناگهان عریض می شود و فضایی شبیه سالن تئاتری بزرگ را به وجود می آورد که فاصله بین دو دیواره اش در فراخ ترین بخش گاه به شانزده کیلومتر هم می رسد. در این بخش که درینا با آن آب کف آلود سبزرنگش، از توده کوه های پرشیب تاریک فاصله می گیرد و با شدت تمام به راهش ...