سایر منابع:
سایر خبرها
تنها 7 قدم با خوشبختی فاصله دارید
. تحقیقات نشان داده است که ورزش کردن همچنین سبب بهبود وضعیت روحی و روانی شده و در شخص احساس شور و نشاط را بوجود می آورد .فعالیت بدنی به انتشار اندورفین در مغز کمک کرده و احساس خوشایندی را برای فرد به ارمغان می آورد. 3.موسیقی گوش کنید! به گزارش نشنال جئوگرافی گوش دادن به آهنگ های مورد علاقه سبب انتشار دوپامین در مغز شده و فرد را غرق در احساس آرامش و شادی می کند. دوپامین یک ماده ...
برنامه جوکر هماهنگ شده بود! عصر جدید چی؟
اضافه شده و هیچ تمرین و آگاهی درباره برنامه جوکر نداشته است. از آن طرف هم علی مشهدی نیز در ویدیویی از خود که در حرم امام رضا (ع) منتشر کرد، در تکمیل صحبت همکارانش، گفت: همه بچه ها دوستان من هستند همه ما جمع می شویم که در این شرایط لبخندی روی لب شما بیاوریم. بچه ها از یک هفته قبل با هم هماهنگ بودند. قرار بود سیدجواد رضویان در آن گروه باشد اما مشکلی برایش به وجود آمد و نتوانست بیاید و من به ...
علل و فوائد حرف زدن کودک با خودش
و به شکل مداوم با خود صحبت می کند یا در دنیای خیالی خود غرق می شود به طوری که نمی تواند مرز بین واقعیت و خیال را از هم تمایز دهد حتما به روانپزشک مراجعه کنید. • در ارتباط با فرزندتان جملات مثبت به کار ببرید، استفاده از کلمات منفی مثل؛ نکن؛ دست نزن؛ کثیف نکن و... می تواند در کودک احساس گناه ایجاد کند. • در صورتی که کودکتان برای شما از ماجراجویی و داستان هایش صحبت می کند؛ حرف ...
چرا نوجوان بداخلاقتان با شما صحبت نمی کند؟
باره خودشان و دوستانی که با آنها همزیستی می کنند، حرف بزنند، دارند. می توانیم به نوجوانان کمک کنیم تا آزادانه تر صحبت کنند و روشن کنیم که به غیر از موارد بحرانی، اسرار آنها را حفظ می کنیم و از آنها و دوستانشان در برابر مشکلات معمولی نوجوانان حمایت می کنیم. حرف زدن به معنای حل مشکل نیست یک نوجوان عاقل یک بار در یک جلسه تمرین به من گفت: می دونی، تا وقتی به خانه برسم، 90 ...
دستاوردها و پیشرفت های نظام با "جهاد تبیین" برای نسل های امروز بیان شود
خداوند این توفیق را نصیب وی کرده که به این مقام برسد ضمن اینکه غرور سبب ایجاد توهم و احسای خودبزرگ بینی نیز می شود که آسیب منفی است. آیت الله خاتمی با بیان اینکه انفعال در نقطه مقابل غرور قرار دارد، خاطرنشان کرد: وقتی فردی احساس کند که به بن بست رسیده، انفعال پیدا می کند و کارها در زمین می ماند اما در این موارد باید از افراد باتجربه کمک بگیرد. وی با بیان اینکه یکی از موارد ...
علی دایی راه را برای ما باز کرد
. این ها باعث می شود آدم احساس کند شاید من هم به اندازه یک نقطه کوچکی در اتقاقی که افتاده نقش داشته باشم. امیدوارم بتوانم تا روزی که در تیم ملی هستم تا جام جهانی کمک کنم. بعدش را نمی دانم چون یک ضرب المثل هست که می گوید اگر می خواهی در مورد برنامه هایت صحبت کنی با خدا صحبت کن چون انقدر حوادث پیش بینی نشده چه خوب و چه بد پیش می آید که شما فکر می کنی داری برنامه می ریزی ولی نمی دانی چه اتفاقی در ...
پژوهش اجتماعی بی فرهنگی در فوتبال مدعی حرفه ای بودن/کمیته داوران روشنگری کند
کشور ما با داورهای باتجربه به گونه ای رفتار می شود که مجبور به خداحافظی شوند. یزدانی گفت: جالب اینکه حتی به آن ها پیشنهاد می شود بازی خداحافظی می گذاریم و شما از داوری کنار برو! وقتی سرمایه یک لیگ تجربه است و کمیته داوران این سرمایه را به راحتی حذف می کند چه انتظاری داریم تا داوری های ما بدون اشکال نباشد؟ ما نیاز داریم تعداد داوران خود را کمتر کنیم تا قضاوت بیشتر و تجربه بیشتری پیدا کنند ...
اقتصاد زبان نفهم!
دستور می دهند فورا قیمت اجناس در بازار را پایین بیاورد! اما امان از این اقتصاد حرف گوش نکن! امان از این اقتصاد زبان نفهم که چموشی می کند و به تاخت و تاز خود ادامه می دهد و وقعی به سخنان و اوامر مسئولان گرامی نمی نهد. الان کار به جایی رسیده است که هر وقت مردم، مسئولی را در قالب اخبار صدا و سیما می بینند که در حال دستور دادن به اقتصاد و دستور برای پایین آوردن قیمت کالایی است، تن و بدنشان می ...
راهکارهای جالب برای افرادی که اندام و بدن خود را دوست ندارند
بدنتان با لطافت رفتار کرده و آن را خوشحال کنید. قطعا همه این ها انرژی مثبت زیادی را به بدنتان منتقل می کند و عادت سالم زندگی کردن و پراکنده کردن عشق در زندگی را در شما نهادینه خواهد کرد. سعی کنید کارهایی را انجام دهید که باعث ایجاد احساسات خوب در شما می شود. به عنوان مثال به نواهای زیبا گوش کنید، مناظر زیبا ببینید، غذاهای خوشمزه بخورید و به دنبال حس لذت و رضایت باشید. همه اینها عشق به بدن و ...
نگاهی به دیدار هنرمندان با رییسی روایت یک دیدار
حرکت پسندیده دیگر ایشان بعد از سخنرانی, حضور در جمع هنرمندان بدون حفاظت و سخت گیری و گوش دادن به تک تک حرفها بود . دیداری که طبیعتاً درددل های خصوصی و شخصی هنرمندان مطرح می شد و گاه مواردی را هم به مسئولین همراه برای پیگیری یادآور می شدند. دقت ایشان به حدی بود زمانی که نزدیک " دژاکام"شدند گفتند شما گفتید سه نکته دارید اما فقط دو نکته را اشاره فرمودید!!. رضایت نسبی در این ...
با کاهشِ فقر و حاشیه نشینی، نیروی کارِ پُرتوان تری خواهیم داشت/ محیط کار با کارگرانش آباد می شود
. در ادامه ی این جلسه، علیرضا محجوب (دبیر کل خانه کارگر) گفت: حرف مشترک ما با شما به عنوان انجمن صنفی مدیران منابع انسانی این است که باید قدر سرمایه انسانی را بیشتر بدانیم. وی به دستمزد نیروی کار اشاره کرد و گفت: فصل مشترک بین کارگر و کارفرما مزد است. این رابطه از دیرباز در ایران باستان و بین النهرین وجود داشته و در لوح های قدیمی از جمله لوح حمورابی در مورد این رابطه و مزد صحبت ...
رمالی که مدیربرنامه داشت، دستگیر شد
برایم خطری داشته باشد. البته او هم با این ادعا که برای حل مشکل و بازکردن گره های موجود در سر راه زندگی ام، باید از تمام جزئیات زندگی مشترکم خبر داشته باشد من را اغفال کرد. این فرد که بسیار محترم بود و لفظ قلم صحبت می کرد، کم کم اعتمادم را جلب کرد و از وجود قفل هایی در زندگی ام سخن گفت که باید یک فرد خبره آن ها را باز کند. حرف هایش آن قدر عجیب و جدید بود که نمی دانستم آن ها را ...
عشق ابدی شما با توجه به ماه تولد کیست ؟
دوست دارید و 100٪ به او وفادار هستید. او می داند که شما از بازی کردن با احساس دیگران لذت نمیبرید .آنها به حضور شما در زندگی شان نیاز دارنند و در برابر رفتار غیرقابل پیش بینی شما صبور هستند. آنها برای شما آشپزی میکنند، هنگام بیماری از شما مراقبت میکنند و از شما مثل کودک مراقبت میکنند. مرداد شما رابطه های زیادی دارید که همه آنها عاشقانه هستند. عشق ابدی شما هر کاری را برای شما ...
رئیسی در چینش دولت دخالتی نداشته/ ناکارآمدی همزمان دولت و مجلس هزینه گزافی به کشور تحمیل کرده
، قبل و بعد از انتخابات، با دادن وعده ها و شعار های آرمانی، توقع بهبود همه جانبه و سریع اوضاع را نزد جامعه ایجاد کردند. فضایی را شکل دادند که گویی، قرار است، دولتی قوی ٬ انقلابی و هماهنگ بیاید و همه مشکلات را حل کند. اینگونه وانمود کردند که قرار است٬ ضعف های دولت قبلی در این دولت به قوت تبدیل شود. مخصوصا مشکلات معیشتی که مردم فشار بیشتری بابت آن تحمل می کنند. هماهنگی و همراهی مجلس کنونی ...
کتابی در مورد هدی لامار: من تنها زنِ صحنه بودم، نوشته مری بندیکت
اول شخص از قول هدی لامار در آن نقل می شود، ساخته ذهن نویسنده کتاب است. در برخی جاها حتی می شود به صحت اینها، شک هم کرد. خرید سرور مجازی خرید ساک پارچه ای کلاه تبلیغاتی بهترین جراح بینی کتاب می توانست در مورد بخش کار لامار در هالیوود و همچنین تبدیل شدن او به مخترع مفصل تر صحبت کند. نیمه اول کتاب مفصل در مورد ازدواج اول او با فریتز ماندل تو ...
پیشنهاد ابن سینا برای تحمل تشنگی ماه رمضان
شروع به کاهش مصرف کنید. چای و قهوه حاوی کافئین ماده اعتیاد آور هستند که باعث سردردهای شدید هنگام ترک می شود. از نوشیدن چای و قهوه خودداری کنید از نوشیدن بیش از حد چای به دلیل ادرار اور بودن ان یا قهوه خودداری کنید زیرا کافئین موجود در آن ها منجر به از دست دادن آب بدن می شود و احساس تشنگی را افزایش می دهد. خوردنی های شیرین را محدود کنید علاوه بر این ...
اصلاح وضع کشور در گرو رفع مشکلات معیشتی مردم است/ ضرورت پای کار آوردن وزارت خانه ها در حوزه اشتغال
باید برای تحقق این مهم دست به دست دهند. وی افزود: کشور ایران 11.5 برابر دیگر کشورهای دنیا رشد علمی دارد که این موضوع حاوی پیام هایی است از جمله اینکه با وجود همه فشارها و تحریم ها در ابعاد مختلف، حرف برای گفتن داریم اما این تعامل و هم افزایی و برطرف کردن بوروکراسی های موجود و موانع قانونی هنوز باید ادامه یابد و در این زمینه مجلس باید مسیر را هموارتر کند و دولت نیز با لایحه های خود ...
این نشانه ها یعنی حال رابطه شما و همسرتان خوب نیست!
برایتان ناخوشایند است و موجب آزار و عصبانیت شما می شود، در رفتارتان تجدید نظر کنید چرا که دیر یا زود همسرتان را فراری خواهید داد. گوش ندادن به حرف های یکدیگر در زندگی های زناشویی سالم، زن و شوهر درمورد تمام مسائل زندگی شان صحبت کرده و به حرف های یکدیگر گوش می دهند. شنیدن صحبت های همسر، برای بقای زندگی زناشویی حیاتی است.اگر برای شنیدن حرف های یکدیگر وقت نمی گذارید، نشانه خطرناکی ...
بی اعتنا به حرف مفت آدم های بیکار
می کنند. و تازه فکر کنم قسمت دوم جمله اش را بنا به ملاحظه ای که در مورد شخص من داشت گفت وگرنه نظر خودش همان قسمت اول جمله بود. یعنی همه آن ها که در کلاب هاوس فعالیت می کنند بی چون و چرا مزدورند. دوست من این حرف ها را از سر عداوت و کینه نمی گفت. باورش بود. چنان که بسیاری از مردم این سرزمین بر این باورند که هر آدمی که کاری انجام می دهد حتما به جایی وابسته است وگرنه مگر به آدم غیروابسته ...
چگونه به کودک زبان دوم یاد دهیم؟
انگلیسی حرف بزنند و فرزند نیز یاد می گیرد نه اینکه به کودک از ابتدا گرامر یاد دهیم. این روانشناس تربیتی متذکر شد: کلاس های مختلف زبان نیز نتیجه ندارد؛ مگر اینکه برنامه قوی برای گوش دادن، نوشتن و صحبت کردن داشته باشیم و در این شرایط انسان توانایی دارد تحت تاثیر برنامه ها، مهارت ها و استعداد خود را رشد دهد. ...
تاثیرهوش هیجانی درکسب موفقیت های اجتماعی
هیجانات برای همه بچه ها امکان پذیر است. آموزش هوش هیجانی این روان شناس بالینی با اشاره به این که طی 5 مرحله می توان هوش هیجانی را به کودکان آموزش داد، تصریح می کند: در گام اول بهتر است والدین به احساسات کودک توجه نشان دهند و از هیجانات وی آگاه باشند. به این معنا که احساس خشم، غم و ترس را در وی شناسایی و از آن برای نزدیک شدن به کودک و آموزش به وی استفاده کنند. والدین باید ...
از دو سر برد دو سر باخت تا قهرمان ؛ نوشتارهایی برای یافتن حقیقت
شکل می گیرد، پاسخ این سئوال ها را تلخ می کند. *شاعر و ترانه سرا *** 16 بار اسم اصغر فرهادی ما لعبتگانیم و فلک لعبت باز از روی حقیقتی نه از روی مجاز حسن انصاریان * آقای بابک صحرایی سلام! من متن شما را خواندم و به عنوان یک نفر که با قلم و دفتر سر کار دارد، احساس ناخوشایندی به من دست داد! به قول فیلسوف ادبیات کلاسیک خواجه ...
سایه سنگین سکوت در خانواده
...> فراگیری مهارت و هنرگفت وگو بسیار مهم است چراکه در جامعه امروزی ایران پایین آمدن نرخ گفت وگو بحرانی است که گریبان گیر خانواده های ایرانی شده است.بسیاری از آسیب هایی که متوجه یک خانواده می شود در اثر عدم رسیدن به نقطه تفاهم ایجاد می شود، تفاهم از گفت وگو بین اعضا خانواده شکل می گیرد و همه افراد باید یاد بگیرند که هر مسئله ای را چه مثبت و منفی با گفت وگو حل و به راه حل مسالمت آمیز دست یابند. جلایی پور ...
فیلم درمانی چیست و چگونه تاثیر می گذارد؟
و این شانس که بیمار روی صحنه روندی را طی کند تا مشغولیت های ذهنی اش رفع شود و هیجاناتش فروکش کند، وجود ندارد. بیمار می تواند در فیلم تراپی با بازیگر همذات پنداری کند و نسبت به رفتار بازیگر یا کار او احساس منفی نشان دهد. در واقع در فیلم تراپی بیمار در جهان فیلم غرق می شود. آیا فیلمی که برای درمان ساخته می شود، ویژگی های خاصی دارد یا از هر نوع فیلمی می توان استفاده کرد؟ معمولا این ...
تأکید رئیس جمهور بر توجه ویژه به حقوق فعالان اقتصادی خوشنام
، اما اینکه چیزی از پرونده های ماقبل سال 1399 در پایان امسال وجود داشته باشد، به معنای ضعف عملکردی و نقصان مدیریتی خواهد بود. وی ادامه داد: یک مسئله ای هست که شخص آقای رئیس جمهور تأکید کردند من به شما ابلاغ کنم و آن توجه ویژه به حقوق فعالان اقتصادی خوشنام و خوش حسابی است که ممکن است در یک دوره مالیاتی با چالشی مواجه شده باشند اما مجموعه سوابق آنها نشان می دهد که باید از آنها حمایت کنیم و ...
عوارض تک فرزندی در جامعه را دست کم نگیرید
از عوارض تک فرزندی در جامعه این است که معمولا با صفات خاصی معرفی می شوند، لوس، خودخواه و ضد اجتماعی! حتما شما هم زیاد شنیده اید که برخی افراد نسبت به تک فرزندی دیدگاه خوبی ندارند و بدون شناخت کافی، آن ها را قضاوت می کنند. همه بچه ها می توانند بد یا خوب تربیت شوند. این تربیت است که شخصیت و رفتار یک کودک را شکل می دهد. آن ها معتقدند که تک فرزند ها احتمالا در آینده در معاشرت با ...
تورم آسیب های اجتماعی خطرناک
مثل دریافت تسهیلات بازسازی مسکن به صورت خارج از نوبت، نحوه بازپرداخت آسان تر و تغییر نرخ عوارض و مالیات وصولی از موجران بر مبنای نرخ اجاره، زمینه کنترل بازار اجاره مسکن را فراهم کنند اما با وجود اتفاقات تلخی که در بستر افزایش اجاره بها و ناتوانی برخی مستاجران در تمدید قرارداد در حال رخ دادن است، ضرورت توجه بیشتر به این موضوع و تسریع در آن احساس می شود. این در حالی است که افزایش سقف تسهیلات کمک ...
ممکن است ما هم خون آشام باشیم!
...، آن است که احساس می کنید هر نوع ارتباطی با دیگران محکوم به فناست. ممکن است تلاش کنید جلسات و ملاقات هایی برگزار کنید یا نظرات بلندبالا برای دیگران بنویسید، یا ایمیل های متعدد برای شان بفرستید، اما دریغ از اینکه جواب چندانی بگیرید. وست توضیح می دهد: این ممکن است یک نشانه باشد، چون اکثر آدم ها نمی خواهند حرف منفی بزنند، اما حرف مثبتی هم برای گفتن با شما ندارند، بنابراین تلاش می کنند که ...
خدمات مشاوره روانشناسی آنلاین اسنپ دکتر، دستاوردی از تکنولوژی
راه حل کارآمدی برای مواجه با این چالش ها پیش روی شما قرار داده است. اغلب ما در زندگی خود بحران ها و مشکلات زیادی را تجربه می کنیم. هر کدام از این مسائل به نوبه خود تأثیر نامطلوبی بر روح و روان ما می گذارد. مراجعه به یک روانشناس می تواند تا حد زیادی در حل این مشکل به ما کمک کند. استفاده از خدمات مشاوره یک روانشناس در بهبود احساس و عملکرد ما در زندگی نقش بسیار مهمی دارد. در ...