سایر منابع:
سایر خبرها
راهکارهای جالب برای افرادی که اندام و بدن خود را دوست ندارند
وجود دارد و یک موضوع طبیعی محسوب می شود. نیازی ندارد که خودتان را به خاطر آن آزار دهید. قبول کنید همانگونه که هستید، زیبا محسوب می شوید. فقط باید اعتماد به نفس خود را افزایش دهید و برای سلامت و زیبایی بیشتر تلاش کنید. اگر در مورد شما تفکرات مثبت راه به جایی نمی برد، در چنین حالتی باید نسبت به اندام خود خنثی باشید. بله نمی توانید به خودتان دروغ بگویید که شکم بزرگ جذاب است. ...
این حرکات را در یک قرار مهم انجام ندهید | 8 نکته مهم برای موفقیت در مصاحبه شغلی
به گزارش همشهری آنلاین، احتمالا تجربه کرده اید یا شاید هم شنیده باشید که در طول مصاحبه شغلی، نحوه رفتار و حرکات شما به اندازه آنچه می گویید مهم است. زبان بدن شاخص مهمی از راحتی، اعتماد به نفس و اشتیاق است که به چشم مصاحبه کنندگان می آید. آگاهی نسبت به زبان بدن و رعایت برخی نکات ساده، باعث خواهد شد تا شما بهترین تاثیر ممکن را داشته باشید. زبان بدن روشی است که از طریق آن، انتقال احساسات ...
فال روز شنبه 27 فروردین 1401
ماه امروز باید کاملاً شجاعانه رفتار کنید. اعتماد به نفس شما در سطح بسیار بالایی قرار گرفته است و می توانید کارهای خود را خیلی راحت انجام برسانید. اجازه ندهید که کسی شما را وارد پیچیدگی ها و کشمکش ها کند. امروز باید به سلامت ذهن خود بیشتر توجه کنید و سعی کنید همیشه آگاهانه قدم بردارید. از افراد باتجربه کمک بگیرید و به تعهدات خود در زندگی پایبند بمانید. ...
عادت های مخربی که از شادی محروم تان می کند
با کیفیت بهتر دست یابند. روانشناسان بالینی می گویند تنها با کنار گذاشتن برخی عادت های مخرب است که برنامه های موثر جدید پیش می روند و می توانند سرچشمه ای برای تغییرات رفتاری موثر و مفید باشند. زندگیتان را با دیگران مقایسه نکنید در عصری که رسانه های اجتماعی غوغا می کنند، این طور به نظر می رسد که همه آدم ها بهترین زندگی ها را دارند به جز شما! کار مخربی که داریم در حق خودمان می ...
آلبوم خانوادگی تان را با ذخیره ساز دیجیتالی تاخت نزنید
اعتماد به نفس می دهد لذت نشستن با پدربزرگ و مادربزرگتان و ورق زدن آلبوم عروسی آن ها را به خاطر دارید؟! یا وقتی آلبوم های دوران کودکی والدینتان را نگاه می کردید، چه حسی داشتید؟! این لذت، از دانستن بیشتر در مورد داستان زندگی خانواده تان ناشی می شود، که به شما کمک می کند بیشتر به نسب خانواده تان پی ببرید و احساس هویت خود را توسعه دهید. این اثرِ قدرتمند تماشای عکس های خانوادگی موجب افزایش ...
فال روزانه 27 فروردین 1401 | فال امروز 1401/01/27
. اگر بر سرِ یک موضوع دعوی مشکل دارید؛ سعی نکنید که از راه میان بُر پیش بروید قطعاً نتیجه نخواهد داد. انرژی که تا به حال برای اهدافتان صرف کرده اید؛ به زودی ثمره خواهد گرفت. قطع رابطه کردن با برخی از افراد برای روحیه شما تأثیرگذار خواهد بود. شما قدرت و انگیزه لازم برای رسیدن به خواسته های تان را دارید؛ هرگز نباید از این قضیه کوتاه بیایید. تمرکز ...
فال روزانه 26 فروردین 1401
را بیشتر بدانید. دست از مقایسه کردن خود با افراد دیگر بردارید. هرگز در محافل خانوادگی و دوستانه بحث های زیاد نداشته باشد، این برای اعصاب خود شما نیز بسیار مؤثر است. فرصتی دارید که خود را به خودتان ثابت کنید و ارزش های واقعی تان را بیرون بریزید. این کار برای روحیه، اعتمادبه نفس شما و پیشرفت در کارتان بسیار مثمر ثمر خواهد بود. شما فرد خلاقی هستید؛ فقط باید ...
فال ابجد 27 فروردین 1401
در ادامه ملاحظه کنید. فال ابجد 27 فروردین 1401 متولدین فروردین ابجد فال شما : ب ج د تعبیر : به خاطر داشته باشید که بی احترامی به اطرافیان شما را به فرد منفوری تبدیل خواهد کرد. کار پسندیده ای که در گذشته انجام داده اید امروز پیش اطرافیان جلوه می کند و تعریف و تمجید آشنایان را به دنبال دارد. همفکری با همسر یا عشق زندگی تان را دست کم نگیرید و برای حل مشکلات با وی ...
خرید روسری به رنگ سال 1401
به شما هدیه می بخشد. پوشیدن لباس، شال، روسری، کفش و اکسسوری با رنگ سال 1401 و تماشای خودتان در آینه، مطمئنا باعث بالا رفتن اعتماد به نفس، شجاعت و شادی در شما شده و می تواند به پرورش سایر ویژگی های شما نیز کمک کند. روسری رنگ سال 1401 در طرح و مدل های مختلف تولید و در بازار عرضه می گردد؛ البته همان طور که قبلا هم اشاره کردیم، ویژگی های رنگ سال 1401 باعث می شود که با این رنگ اعتماد، نشاط و ...
7 روش پاسخ گویی به اشخاصی که تحقیرتان می کنند
عنوان یک روان شناس 7 پیشنهاد برای تان دارم: 1. برای پاسخ دادن تأمل کنید چنین کاری در زمانی که مغزتان از ترس خشک شده و فقط می خواهید صحنه را ترک کنید و ناپدید شوید، ساده نیست. اما اگر بتوانید مغزتان را به فعالیت مجدد وادار کنید، می توانید راه هایی برای پاسخ دادن پیدا کنید. مجبور نیستید عذرخواهی کنید؛ قصور خودتان را بپذیرید یا حمله متقابل انجام دهید، چون همه این موارد جواب ...
با این کارها به خودتان کمک کنید
، به این مهارت ها نیاز دارید. روی آنچه می توانید کنترل کنید، تمرکز کنید اینکه آدم احساس کند کاری از دستش برنمی آید ناتوان کننده است. با خودتان صادق باشید. واقعا کار های زیادی از ما برنمی آید، اما به اطراف نگاه کنید. دنبال چیز هایی بگردید که در کنترل شما هستند. این باعث می شود احساس بهتر و قدرت بیشتری داشته باشید. صدقه دادن، شاید کلیشه ای به نظر برسد، اما بخصوص اگر گیرنده آن ...
فال ابجد امروز شنبه 27 فروردین/ نتیجه کار خیرت را میبینی
خاطر داشته باشید که بی احترامی به اطرافیان شما را به فرد منفوری تبدیل خواهد کرد. کار پسندیده ای که در گذشته انجام داده اید امروز پیش اطرافیان جلوه می کند و تعریف و تمجید آشنایان را به دنبال دارد. همفکری با همسر یا عشق زندگی تان را دست کم نگیرید و برای حل مشکلات با وی مشورت کنید. ابجد فال شما : د آ آ تعبیر : جادوی خنده را دست کم نگیرید و روز را با خوشحالی و لبخند به پایان برسانید ...
چند راه حل آسان برای غلبه بر نگرانی
چه سودی دارد؟ این کار فقط باعث می شود که امروز زمان تان برای انجام کار هایی که شما را به هدف تان نزدیک می کنند را از دست بدهید. یک کاری بکنید، مهم نیست چقدر کوچک باشد. بنشینید و بنویسید که می خواهید زندگی تان چگونه باشد، چند هدف برای خودتان تعیین کنید و آنها را به بخش های قابل مدیریت تقسیم کنید. برنامه ریزی کنید، ضرب الاجل تعیین کنید و ببینید که برای رسیدن به آن به چه چیز هایی نیاز است. در این ...
قوانین خاص ماسک برای پولدار شدن
خاطر هم گاهی اوقات پیش می آید که ایلان ماسک با آن جایگاه آنقدر سرش شلوغ است که روی کاناپه ناراحت دفترش می خوابد اما همیشه وقت برای تمرکز دارد. فقط چون رئیس یک شرکت هستید؛ صرفا خودتان را درگیر نظم دادن به کارها نکنید. کار های غیرمنتظره ای را انجام دهید که می تواند شرکت شما را در کانون توجه قرار دهد. ایلان ماسک از توییتر به عنوان یک زمین بازی شخصی استفاده می کند و بر قیمت سهام ...
روانشناسی/ تست جالبی که ترس درونی شما را برملاء می کند
خودتان هم از وجودشان بی خبر باشید. حالا ما می خواهیم تلنگری به ناخودآگاه تان بزنیم و به شما کمک کنیم متوجه شوید از چه چیزی واقعاً ترس دارید. برای این کار کافی است نگاهی به تصویر بیاندازید و دقت کنید که اولین چیزی که در تصویر به چشم تان می آید چیست؟ شما از خیانت دیدن می ترسید. بیشتر اوقات به دیگران بی اعتمادید که احتمالاً به این خاطر است که از دیگران لطمه خورده اید و آن ها شما ...
همه آنچه که باید در مورد مدیریت مذاکره بدانید
گذاشته اید ، برای او نیز محترم شمرده شوید. استوارت دایموند ، مدرس تاکتیک ها و استراتژی های مذاکره در دانشگاه پنسیلوانیا ، می گوید : مذاکره یک رقابت نیست، بلکه یک همکاری است. اگر آن را به عنوان "برنده شدن" در نظر بگیرید ، به شکست دادن آن نیز فکر خواهید کرد و اگر این کار را انجام دهید، آنقدر که باید ، همکاری نخواهید کرد. در نهایت، شما باید اهداف خود را مشخص کنید و سپس اقدامات و ...
فال حافظ امروز شنبه 27 فروردین/ بخشش و کوشش خاقانی و چنگزخانی
پیغامی تعبیر فال حافظ: فال حافظ امروز شما می گوید بسیار سخت و دشوار به مرادتان خواهید رسید طوری که در این راه پخته می شوید و تجربه های فراوان به دست می آورید. از رسم روزگار بسیار گله مند هستید مدام در پی برآورده شدن حاجتتان می باشید. به زودی خبری به شما می رسانند که باعث حل شدن مشکلاتتان می شود. فیض ازل به زور و زر ار آمدی به دست آب خضر نصیبه اسکندر آمدی ...
دست دادن بایدن با موجودی نامرئی!
به گزارش سرویس بین الملل خبرگزاری صدا و سیما ، حساب های توئیتری مختلف از جمله واشنگتن فری بیکن Washington Free Beacon، دیلی وایر The Daily Wire و دیگر محافل رسانه ای جهان با انتشار تصویر لحظه پایان سخنرانی بایدن در ایالت کارولینای شمالی نوشتند: بایدن پس از اینکه سخنرانی خود را تمام کرد، برگشت و سعی کرد با موجودی نامرئی دست بدهد و سپس با حالت گیجی در اطراف پرسه زد. برخی کاربران عقیده ...
چگونه از دعوای شدید در زندگی جلوگیری کنیم ؟
که پاسخ دوم را حاکی از یکی از کمترین ظرفیت های پذیرش شمردند. امیدواریم شما نیز موافق باشید که پاسخ اول رویکرد سازنده تری به اختلاف نظر بود. اما چرا؟ تلاش برای تأیید و تصدیق دیدگاه طرف مقابل، راه ساده ای است برای نشان دادن اینکه در حال گوش دادن هستید، با گفتن جملاتی مانند من منظور شما را می فهمم یا من متوجه نظر شما هستم. اگر دقت کنید، در اولین پاسخ متوجه چند ویژگی اساسیِ اختلاف ...
چگونه از مطالعه کردن لذت ببریم؟
افرادی که از یادگیری مطالب جدید بیشترین لذت را می برند، می توانند عادت های جدیدی در خود ایجاد کنند، در شغلشان پیشرفت کنند و توانایی ها و نقاط قوت خود را گسترش دهند؛ البته تا زمانی که ترس از مطالعه راهشان را برای یادگیری مطالب جدید سد کرده باشد هیچ کدام از این پیشرفت ها حاصل نخواهند شد. چرا مطالعه را دوست نداریم؟ علت دوست داشتن یا دوست نداشتن یک فعالیت یکی از مباحث گسترده در روانشناسی است. برخی از این دوست داشتن ها و دوست نداشتن ها ذاتی و غریزی و بسیاری از آنها اکتسابی اند. ما یاد می گیریم فعالیت های موردعلاقه مان را به دوست داشتن های ذاتی مان ربط دهیم. همچنین نفرتما ...
شاهراه جلب احترام دیگران و محترم بودن نزد مردم
...> احترام متقابل 2. به خودتان احترام بگذارید : اگر به خودتان احترام نگذارید، امیدوار نباشید از دیگران احترام ببینید. پس، خود را به خاطر آنچه هستی دوست داشته باش. عشق و احترام دیگران را خواهید دید. 3. ثابت قدم باشید : هرچه می خواهی بگو. افراد عموما به کسانی که در رویکرد خود ثابت قدم هستند اعتماد و اعتقاد دارند. در هر کاری که می گویید ثابت قدم باشید و انجام ...
تو دعوا با همسرت، این چیزها رو جدی نگیر
آنها کوه نسازید زیرا خطر جدی رابطه تان را تهدید نمی کند. گوشی را بیشتر از من دوست دارد اگر همسرتان گاهی گوشی موبایل را در دست می گیرد، فکر نکنید که او گوشیش را بیشتر از شما دوست دارد و زندگی مشترکتان در حال نابودی است اما اگر همسرتان همیشه و در همه حال گوشی موبایل در دست دارد، با او صحبت کنید و توافق نمایید که زمان هایی که درکنار هم هستید گوشی تان رابه کناری بگذارید. ...
اعتبار پیج اینستاگرام تان را بالا ببرید
پیج تان را بالا ببرید. حالا چطوری؟ در ادامه این مقاله درباره همین موضوع صحبت خواهیم کرد. فرض کنید یک پیج فروشگاهی دارید یا اصلاً یک بلاگر یا اینفلوئنسر هستید. به نظر خودتان مخاطبتان تا وقتی که به شما اعتماد نکند از شما خرید می کند؟ یا کاری که می گویید را انجام می دهد؟ من که بعید می دانم. فالوورها با خواندن کامنت های پست های شماست که به کسب وکارتان اعتماد می کنند و درنهایت ...
بلای وحشتناکی که بعد از فریاد زدن سرتان می آید
هنگام مشاجره با آن ها درگیرش شده اید، رها کند. سعی کنید به مسائل به دید طنز نگاه کنید رویارویی با موقعیت های استرس زا با شوخ طبعی به کاهش خشم شما کمک می کند و باعث می شود که مشکلات زندگی تان را بهتر حل کنید. تکنیک های تمدد اعصاب را تمرین کنید نفس عمیق، گوش دادن به موسیقی آرامش بخش و تکرار کلمات آرام بخش می تواند عصبانیت شما را هنگام تنش کاهش دهد. از کمک گرفتن نترسید اگر می بینید که هیچ چیز کمکی نمی کند و نمی توانید به تنهایی خودتان را کنترل کنید، می توانید به یک متخصص مراجعه کنید. ...
شخصیت شناسی از روی فرم چهره و شکل صورت
همچنین خشم خود را به سختی کنترل می کنند و به راحتی از کوره در می روند. اما مهارت های اجتماعی شان می تواند آن ها را به سمت و سوی درستی هدایت کند. 4. صورت الماسی شکل سلبریتی دارای این فرم صورت: جنیفر لوپز اگر پهن ترین قسمت چهره شما، میانه صورت تان است و چانه ای تیز دارید، چهره شما الماسی شکل می باشد. افراد با چهره الماسی، اغلب کمال گرا، با اعتماد به نفس و قوی ...
آرزو داشتن به چه معناست؟ چطور به آرزوهایمان برسیم؟
خودتان جمع آوری کنید و سپس به این فکر کنید که آموخته هایتان چگونه می توانند شما را به آرزوهایتان برسانند. 3. خودتان را با دیگران مقایسه نکنید آرزوها برای مهم بودن نیازی به بزرگ یا دست نیافتنی بودن ندارند. بله افراد دیگر ممکن است آرزوهای بسیار بزرگی داشته باشند، اما این به معنای مناسب بودن آن آرزوها برای شما یا زندگی تان نیست. به جای مقایسه خودتان با دیگران باید روی یافتن ...
فال روزانه 1401/01/25
درست می کند. اشتباه عشق زندگی تان را نادیده بگیرید و بزرگواری خود را با چشم پوشی از این اشتباه ثابت کنید. اعضای خانواده برنامه های خاصی برای شما تدارک دیده اند و روز خوبی انتظار تان را می کشد. روز شلوغی را آغاز کرده اید و کارهای زیادی برای انجام دادن دارید، اما غم به دل خود راه ندهید چرا که کارهای امروز به خوبی و خوشی انجام می شود و فرصتی پیدا می کنید تا در انتهای روز، قدری خستگی در کنید ...