خانه
قانونی که ایلان ماسک را ثروتمندترین مرد دنیا کرد
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
هفت روش بی نظیر برای هدف گذاری بی بدیل
استرس – ورزش به صورت حرفه ای در رشته ای خاص و....که باید برای هر یک از این موارد برنامه مشخصی داشته باشیم . و همه این موارد میتوانند سبب شوند که از نظر جسمی یک فرد در شرایط ایده ال قرار گیرد .اهداف ذهنی : در مورد تواناییهای ذهن چه می دانید ؟ از چند درصد تواناییهای جسمی خود استفاده می کنید ؟ چه کاری از عهده ذهن بر می آید ؟ فرق بین نیوتن و یک فرد معمولی چیست؟ برای افزایش کارایی ذهن چه اهدافی ...
چند راه حل آسان برای غلبه بر نگرانی
چه سودی دارد؟ این کار فقط باعث می شود که امروز زمان تان برای انجام کار هایی که شما را به هدف تان نزدیک می کنند را از دست بدهید. یک کاری بکنید، مهم نیست چقدر کوچک باشد. بنشینید و بنویسید که می خواهید زندگی تان چگونه باشد، چند هدف برای خودتان تعیین کنید و آنها را به بخش های قابل مدیریت تقسیم کنید. برنامه ریزی کنید، ضرب الاجل تعیین کنید و ببینید که برای رسیدن به آن به چه چیز هایی نیاز است. در این ...
فال روز یکشنبه 28 فروردین 1401
.... خیلی برای تان مهم نیست که چه اتفاقی می افتد چون که امروز شما می توانید کار بزرگی انجام دهید حتی اگر بهترین لوازم مورد نیاز برای انجام آن کار را نداشته باشید. بهتر است امروز در احساسات تان زیاده روی نکنید و بیش از اندازه برای امورات غیر ضروری خرج نکنید چراکه ممکن است فردا که از خواب بیدار می شویداز این همه افراطگری خودتان احساس پشیمانی کنید. خوش بگذرانید اما میانه رو باشید. آبان ...
13 نشانه یک شوهر خودشیفته
درست مقابل چشمان تان ناپدید شده است. این اتفاق چطور افتاد؟ کجای کار اشتباه پیش رفت؟ او چطور این همه تغییر کرد؟ پاسخ این است که او تغییر نکرده است، در واقع در اعماق وجودش همیشه خودشیفته بوده است. مشکل اینجاست که او در آغاز رابطه نقش بازی میکرده و شما نقش بازی او را باور کردید. نگران نباشید، چون شما تنها نیستید. این اتفاق برای بسیاری از افراد افتاده است. فریب خوردن از خودشیفته ها ...
فال روزانه 29 فروردین 1401
می کنید. خودتان بی خبرید اما دیگران شما را به خاطر پشتکار تان تحسین می کنند. فال روزانه در روز 29 فروردین 1401 برای متولدین شهریور ماه شخصیت جذابی دارید و اطرافیان شما را به عنوان فرد محبوب و مردم داری می شناسند، این روحیه امروز به کمک شما می آید و اطرافیان برای حل مشکلاتی که با آنها دست به گریبان هستید، دست یاری به سمت شما دراز می کنند. پولی که از کسی قرض گرفته اید را امروز ...
7 روش پاسخ گویی به اشخاصی که تحقیرتان می کنند
عنوان یک روان شناس 7 پیشنهاد برای تان دارم: 1. برای پاسخ دادن تأمل کنید چنین کاری در زمانی که مغزتان از ترس خشک شده و فقط می خواهید صحنه را ترک کنید و ناپدید شوید، ساده نیست. اما اگر بتوانید مغزتان را به فعالیت مجدد وادار کنید، می توانید راه هایی برای پاسخ دادن پیدا کنید. مجبور نیستید عذرخواهی کنید؛ قصور خودتان را بپذیرید یا حمله متقابل انجام دهید، چون همه این موارد جواب ...
5 گامِ علمی که هر عادتی را در شما نهادینه می کند
خودتان اجازه بدهید که در صورت بروز برنامه های اضطراری عادت را بشکنید و شکستنِ این عادت را مایه دلسردی یا ترک هدف ندانید. 5. به دنبال حمایت اجتماعی صحیح باشید این مرحله بسیار واضح و روشن است، اما برخی اوقات نادیده گرفته می شود. حمایت اجتماعی طلب کنید. حمایت اجتماعی فقط به معنی داشتنِ مشوق هایی که به شما یادآوری کنند چه کاری باید انجام دهید، نیست. اینکه درباره اهداف تان با دوستان و ...
فال روزانه 1401/01/28
گذاری کرده اید روانه حساب بانکی تان می شود. یکی از نزدیکان شما که علاقه زیادی به ایشان دارید امروز حسابی ناراحت و افسرده است، این فرد را در غم و غصه هایش تنها نگذارید و هر کاری که از دست تان بر می آید را برای شادی ایشان انجام دهید. همسر یا عشق زندگی تان امروز کار خاصی می کند تا زمینه خوشنودی شما را فراهم نماید. این رفتار را پیش خودتان نگذارید و به ایشان ثابت نمایید که شما هم از هر کاری برای ...
سال نو و بهتر شدن روابط زوجین
... به جای اینکه با اتکاء به افکار خودتان چرایی فلان کار شریک عاطفیتان را بفهمید و بابت آن عصبانی بشوید، بهتر است اول از همه از خود او بپرسید. معنای دیگر این توصیه اینست که شما و شریک عاطفیتان باید سابقه ی ارتباط خوب و دعوای پاک را داشته باشید تا بتوانید درباره ی مسئله ای که پیش آمده منطقی گفتگو کنید. توصیه ی ما: وقتی درباره ی چراییِ کاری یا درباره ی موضوعی به جایِ فرض کردن، سوال می ...
زبان انگلیسی را با متدهای استاد مرتضی جاوید به شکلی جادویی و فراموش نشدنی فرا بگیرید
روزمره تان استفاده کنید به عنوان مثال به انگلیسی قهوه سفارش دهید یا در شبکه های اجتماعی کامنت انگلیسی بگذارید. این کار علاوه بر اینکه اعتماد به نفستان را افزایش می دهد باعث می شود تا نسبت به خودتان احساس بهتری پیدا کنید. برای شروع هر عبارت یا اصطلاحی که می دانید را در موقعیت مناسبش به کار ببرید تا به تدریج این کار را راحت تر انجام دهید. 3. انگلیسی را به یک عادت تبدیل کنید عادت ...
روانشناسی/ تست جالبی که ترس درونی شما را برملاء می کند
را پس زده اند. پروانه می تواند نمادی از یک اتفاق تروماتیک در دوران کودکی یا طرد شدن تان در محل کار باشد. وقتی با چنین تجربه ای مواجه می شویم و مغزمان از پردازش آن ناتوان می ماند، زمانی که در موقعیت مشابهی قرار بگیریم که یادآور آن خاطره باشد، همه چیز دوباره برایمان تداعی می شود. بزرگ ترین ترس شما مرگ است. شاید رمزگشایی بزرگی نباشد چون ترس از مرگ امر غیر معمولی نیست. اما نکته ...
آیا عشق سابق شما دلش برای شما تنگ شده ؟ از کجا بفهمیم ؟
ممکن است هنوز تعجب کنید که آیا عشق سابقتان از جدایی با شما پشیمان است و آیا در اعماق قلبش آرزو می کند که کاش شما هنوز در زندگی او بودید. حتی می توانید با خودتان فکر کنید، از کجا بفهمم که عشق سابقم دلش برای من تنگ شده است ؟آیا شریک فعلی اومی تواند او را مانند من بخنداند یا مانند من آشپزی کند؟" اینها سوالاتی است که ممکن است در ذهن شما خطور کند که آیا دوست قبلی تان برای شما دلش تنگ شده ...
آیا دوست دارید برای پول هایتان برنامه ریزی کنید؟ اپلیکیشنی برای برنامه ریزی مالی شخصی
هزینه ی شماست. اپلیکیشن نیوُ به سادگی این امکان را فراهم کرده که شما بتوانید هزینه ها و درآمد خودتان را ثبت کنید و گزارشات روزانه و ماهانه تهیه کنید و حتی می توانید به سادگی فایل خروجی اکسل از آنها بگیرید. یکی از ابزار های جذاب در اپلیکیشن نیوُ بخش مربوط به بودجه بندی است که در آن می توانید به راحتی برای اهداف خود بودجه بندی کنید. برای مثال ممکن است مقداری بودجه را به عنوان هزینه ...
این روزها کلا بدشانسی میارم
تحصیل یا به دست آوردن یک شغل یا یادگیری یک زبان بیگانه برای شما ضریب و ارزش یک دارد باید به همان میزان انتظار تغییر از خودتان داشته باشید ولی اگر همین موارد فوق در نظر و فکر شما ضریب بالاتری داشته باشد (مثلا ضریب 5) احتمال موفقیت هم افزایش پیدا می کند. مطالعات مختلف نشان می دهد که افکار و باورهای ما می تواند به رفتارهای مان برای رسیدن به اهداف سرعت بیشتری ببخشد . بنابراین پیشنهاد می شود با بازیابی انتظارات و باورهایتان درخصوص مسائل پیرامون، شانس دستیابی به اهداف تان را افزایش دهید. نویسنده : مصطفی نجمی| کارشناس ارشد روان شناسی ...
روش ساخت عروسک + فیلم
در جنس ها و شکل های مختلف ساخته می شود. شما می توانید خودتان عروسک زیبایی بسازید. به گزارش رکنا، برای ساخت عروسک ای به کمی پارچه و یک و مقداری چسب مایع و ماژیک و کمی کاموا احتیاج دارید. ابتدا مقداری از پارچه طرح دار مد نظرتان را دور سر یک دستی بپیچید تا فضای مورد نظر برای دامن عروسک تان مشخص شد. سپس با قرار دادن چند لایه پارچه مختلف روی هم به دامن عروسک تان فضای بیشتری می دهید. آن بخش ...
پنج چیز که بعد از مدیر شدن شما تغییر می کند
اما هنگامی که خودتان در جمع مدیران ارشد و رهبران سازمان قرار می گیرید این اختیار از شما گرفته می شود و شما باید همیشه و در همه حال به عنوان پشتیبان و تاییدکننده اهداف و تصمیمات تعیین شده توسط مدیرعامل یا هیات مدیره باشید و هرگونه مخالفت علنی با آن کاری اشتباه و مخرب خواهد بود. البته این بدان معنا نیست که شما به عنوان یک مدیر ارشد حق ندارید در مورد چرایی و چگونگی چیزها سوال بپرسید بلکه باید این کار ...
هنر هدیه دادن و هدیه گرفتن
در قبال گرفتن هدیه باید آن ها را انجام دهید. یکی از اصل های مهم در هدیه دادن، تقدیم هدیه با دو دست بود. این اصل در هدیه گرفتن نیز، صدق می کند. در هنگام گرفتن هدیه را با دو دست تحویل بگیرید و تشکر کنید. هدیه های افراد مختلف را با یکدیگر مقایسه نکنید و برای همه افراد یک عکس العمل برابر نشان دهید. شما نیز به عنوان فرد هدیه گیرنده، اصلا بحث قیمت هدیه را پیش نکشید. اگر ...
تکنیک هایی برای پس انداز پول
هایی را مسدود کنید و در ماه براساس ضرورت و انتخاب خودتان، زمان مشخص و سقف مشخصی برای خرید از آن ها تعیین کنید تا پول تان را بی دلیل خرج نکنید. کارت کشیدن ممنوع هم اکنون به دلیل شیوع کرونا ناچاریم از کارت های اعتباری استفاده کنیم اما در حالت عادی بهتر است مبلغ مشخصی را به ازای خرید مد نظر در جیب بگذارید و به خرید بروید. بیشتر ما حین کارت کشیدن حس این را که داریم پول زیادی خرج می ...
آیا می توانید زیر 5 ثانیه حیوانی را در تصویر پیدا کنید؟
تست های زیادی برای سنجیدن ضریب هوشی افراد وجود دارد و از جالب ترین این تست ها می توان به تست هوش تصویری اشاره کرد که در این بخش تست های هوش تصویری را همراه با جواب در اختیار شما عزیزان قرار داده ایم. تست هوش یکی از انواع تست های روانشناسی جالب و جذاب است که شما می توانید با مشاهده تصاویر و انتخاب یکی از تصاویر به شخصیت پنهان خود پس ببرید انجام تست برای اکثر افراد جالب و جذاب ...
قدرت سکوت در
ارتباطی به گفتگوی فعلی ندارد، اطلاعات خود را برای زمان مناسب نگه دارید. هیچ کس نسبت به افرادی که برای چاپلوسی یا از روی هیجان بیش از حد صحبت می کنند حس خوبی ندارند. در برابر کسی که می خواهد به شما زور بگوید سکوت کنید اگر خودتان فرد زور گویی نیستید، در برابر این گونه افراد سکوت کنید و حرمت خودتان را نگه دارید. این افراد از حرف هایی که به آنها می گویید به نفع خودشان استفاده می ...
فال ابجد امروز شنبه 27 فروردین/ نتیجه کار خیرت را میبینی
فرصتی پیدا می کنید تا حسابی تفریح کنید، از این فرصت نهایت استفاده را ببرید و با استراحت و تفریح، خودتان را آماده روزهای آینده کنید. برای انجام کاری سرمایه گذاری کرده اید، اما امروز خبرهای بدی از این سرمایه گذاری به دست تان می رسد. کمی به خودتان استراحت بدهید و برای روزهای شلوغ انرژی کسب کنید. ابجد فال شما : ب آ آ تعبیر : سفری تفریحی در پیش دارید و در این سفر به همراه خانواده و ...
چگونه چرخه عادت های اضطرابی خود را بشکنیم؟
کمکی باشند، در نهایت فرد را در استرس و اضطرابی مداوم گرفتار نمایند. مسئولیت های زیادی را قبول می کنید یکی از عادت های اضطرابی شما می تواند شامل برنامه ریزی برای روزی باشد که انگار بیست و چهار ساعتش برای انجام تمام کار هایی که بر دوشتان است کم است. باید یادتان باشد که بدن شما نمی تواند در عرض مدت کوتاهی کار های زیادی انجام دهد. هر روز دارای ساعت های مشخص و محدودی است و بدن شما ...
آشنایی با جذب و استخدام
نهایت منجر به اضافه یا جایگزین شدن فردی متناسب با نیازهای شرکت شما در یک موقعیت شغلی می شود. جذب (Recruitment) فرایندی طولانی (البته خسته کننده!) را شامل می شود که به منظور انتخاب بهترین کاندیدها برای قرار گرفتن در یک موقعیت شغلی طراحی و پیاده سازی می شود؛ درحالیکه استخدام (hiring) به عنوان آخرین گام از این فرایند، زمانی انجام شده که فرد مناسب از میان بسیاری از آن کاندیدها انتخاب می شود. ...
فال: فال روزانه شنبه 27 فروردین 1401
موردعلاقه تان پیدا می کنید. از این فرصت نهایت استفاده را ببرید و با انجام کارهای دلخواه، به آرامش برسید. احتمال ایجاد دلخوری میان شما و همسر یا عشق زندگی تان وجود دارد. اجازه ندهید این دلخوری ریشه دار شود و در اولین فرصت از در عشق و صفا با عشق زندگی تان وارد شوید. یکی از دوستان هدیه ای برای شما گرفته و با تقدیم این هدیه محبت خود را به شما ثابت می کند. لطف این دوست را پیش خودتان نگذارید و در اولین ...
چرا دیگران را سرزنش می کنیم؟
دیگران را به خود جلب کنند. وقتی کسی را سرزنش می کنید، نسبت به آن شخص در جایگاه برتر و بالاتر قرار می گیرید. همین باعث می شود که احساس کنید مهم تر هستید. انگار شما آدم خوبی هستید که در مقابل آدم بده ی ماجرا قرار گرفته اید و باید بر او پیروز شوید. البته برخی افراد از سرزنش کردن استفاده می کنند تا خودشان را به نوعی قربانی جلوه دهند و توجه دیگران را به خود جلب کنند. با این حال، فرقی ...
فال روزانه 27 فروردین 1401
آنها دریافت می کنید. باید تصمیمات درستی را اتخاذ کنید و اعتمادبه نفس خود را بالا ببرید. مطمئن باشید که خیلی خوب همه جوانب را سنجیده اید. امروز می توانید به عنوان یک اول هفته خوب، با دوستانتان زمان بیشتری را سپری کنید و از آنها الگوبرداری کنید. حتماً می توانید از تجربیات دیگران استفاده کنید و خودتان اشتباهات آن ها را تکرار نکنید. امروز عشق ...
همکارهایم، رفتار خوبی با من ندارند
تصمیم نگیرید در پیامک تان اشاره کرده اید که از شرایط کاری ام راضی هستم. تصمیم گیری برای ماندن یا رفتن از محیط کار، بیش از هر فرد دیگری بر شرایط خودتان تاثیر می گذارد و آثار گوناگونی در کوتاه مدت و بلند مدت بر زندگی شما خواهد گذاشت بنابراین باید دقت کنید که این تصمیم گیری بر مبنای درستی باشد و هیجانات مقطعی در تصمیم گیری اثرگذار نباشد. رفتارهای خودتان را بررسی کنید ...
