خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چطور از شر افکار شبانگاهی هنگام خواب رها شویم؟
خاموش کرده و به جای آن کتاب بخوانید یا موسیقی گوش کنید تا جسم و روان شما مهیای خواب شود. برای خودتان لالایی بخوانید بعضی تصور می کنند خوابیدن، فعالیتی طبیعی مانند نفس کشیدن است و هر زمان که بدن به خواب نیاز داشته باشد به راحتی امکان خوابیدن وجود دارد اما این باور درست نیست. شرایط زندگی امروز، طوری نیست که مغز از آرامش کامل برخوردار باشد بنابراین برای خوابیدن باید مغز را ...
مصاحبه دکتری چیست؟ + چند نکته مهم
... گرچه جلسات مصاحبه می توانند بسیار متفاوت باشند و از یک سلام و علیک 5 دقیقه ای تا یک مصاحبه کامل یک ساعته تغییر کنند اما برخی از سوالات هم بسیار رایج هستند و بهتر است پاسخ های زیبا و کاملی برای آنها آماده کرده باشیم. در ادامه برخی از این سوالات آورده شده است: خودتان را در چند دقیقه معرفی کنید! چرا به دنبال تحصیل در مقطع دکتری هستید؟ آیا برای دوره دکتری خود زمینه تحقیقاتی خاصی را ...
7 دلیل بی قراری
کافی سلامت روان شما ارتباط مستقیمی با میزان خواب شما دارد. برنامه ی زمانی هر روز زمانی را فقط به خودتان اختصاص بدهید حتی اگر نیم ساعت بیشتر زمان آزاد ندارید! سعی کنید در این نیم ساعت در یک مکان آرام استراحت کنید، راه بروید یا کاری را انجام دهید که از آن لذت ببرید. ورزش ورزش یکی از تکنیک های تمدد اعصاب است که بیشترین بی اعتنایی به آن می شود. ورزش ...
شکل گوش هایتان را پیدا کنید و بیشتر در مورد خودتان بدانید
تست های روانشناسی می توانند اطلاعات بسیار مفیدی در مورد شخصیتمان به ما بدهند. تست های روانشناسی شخصیت شناسی استاندارد دو صورت با پرسش سوالات و یا با نشان دادن تصویر و پرسیدن نظرات مراجع انجام می شود. اکثرا روانشناسان برای شخصیت شناسی از تست های روانشناسی تصویری استفاده می کنند و با تفسیر و تحلیل پاسخ ها و نظرات مراجع در مورد عکس ها و تصاویر می توانند به شخصیت فرد پی ببرند. ...
مصاحبه با بهترین استاد آموزش آنلاین زبان هلندی
خواهیم به سراغ یکی از اساتید مجرب زبان هلندی یعنی آقای مجید کرامتی برویم. تعدادی از سوالات که ممکن است در ذهن شما هم باشد را از ایشان بپرسیم و اطلاعات مفیدی درباره مدت زمان یادگیری زبان هلندی و نحوه یادگیری آن کسب کنیم. من مجید کرامتی متولد سال 1967 میلادی هستم. در سن 25 سالگی با مدرک انگلیسی و فارسی ایران را به مقصد هلند جهت تحصیل ترک کردم. بعد از اینکه مدت ها در هلند تدریس کردم، برای ...
بایدها و نبایدهای دکوراسیون اتاق خواب دخترانه
مستقیم دید. با توجه به اینکه قرار است شما در تخت خوابتان احساس آرامش کنید پس بهتر است پشت آن پنجره نباشد تا آرامشتان به هم نخورد. یکی از پارامترهای مهم در دکوراسیون اتاق خواب دخترانه نورپردازی است. نور کافی و مناسب علاوه بر اینکه در طول روز حس و حال و انرژی خوبی به شما می دهد هنگام خواب هم کمک می کند تا ترشح هورمون های خواب به خوبی انجام شود و در طول شب آرام بخوابید. قبل از ...
تعرق بدن بعد از زایمان، چطور خلاص شویم؟
تغییرات خلقی و افسردگی آیا نیمه شب پس از خیس شدن کامل لباس یا رختخواب از خواب بیدار شده اید؟ همراه با سایر شکایات پس از زایمان، ممکن است تعریق شبانه را تجربه کنید. چرا شب ها عرق می کنیم؟ عرق کردن در شب می تواند به دلایل مختلفی اتفاق بیفتد. گاهی اوقات، بیدار شدن با گرما و عرق کردن به هیچ وجه "عرق شبانه" در نظر گرفته نمی شود. در عوض، این فقط به این معنی است که شما ...
چرا باید مثبت اندیش وخوشبین باشیم؟
...: علی درخشان اظهار کرد: دلایل زیادی برای مثبت اندیشی وجود داردٰ، اول از همه این که مثبت اندیشی میزان استرس را کاهش می دهد و باعث می شود شما احساس آرامش بیشتری داشته باشید، در نتیجه شب ها خواب بهتری را تجربه کرده و در طول روز از آرامش روحی بیشتری برخوردار باشید. وی با اشاره به این که افراد مثبت اندیش سریع تر با استرس کنار می آیند، عنوان کرد: مثبت اندیشان اگر در یک موقعیت ناخوشایند ...
شوهرم با من خیلی سرد است
و همسرتان را علت یابی کنید. با توجه به توضیحات مطرح شده، لازم است به دنبال یافتن موانع عمیق شدن رابطه تان باشید و بررسی کنید چرا نتوانسته اید به اندازه کافی به همسرتان نزدیک و وابسته زندگی مشترک تان شوید. دانستن این که چه اتفاقاتی باعث به وجود آمدن شرایط فعلی شده است، مهم به نظر می رسد و بهتر است برای این گونه سوالات پاسخ مناسبی پیدا کنید. از تفاوت های شخصیتی تان فرار نکنید ...
درمان خواب آلودگی بهاری با چند ترفند
فشار خون و احساس خواب آلودگی در طول روز بسیار تأثیرگذار است. اگر وقت ندارید که هر روز یک صبحانه کامل بخورید، حداقل میوه ، بلغور جو دو سر، ماست یا کورن فلکس را بخورید. این کار به شما کمک می کند تا انرژی خود را در صبح افزایش دهید و همچنین تمام ویتامین ها و مواد معدنی لازم را که باید، به دست خواهید آورد. ذهن خود را تغییر دهید: بر روی احساس خستگی خود تمرکز نکنید. سعی ...
فال روزانه 3اردیبهشت | طالع شما امروز چه می گوید؟
است که می تواند ذهن شما را دوباره در لحظه حال متمرکز کند. فال روزانه اسفند فال روز متولدین اسفند:اگر امروز یک اتفاق محدودیت هایتان را به یادتان آورد، تسلیم نشده و به خودتان شک نکنید. در هر صورت ترس های قدیمی شما لزوما هیچ ارتباطی با موقعیت اخیرتان ندارند. ولی عصبانیت و نگرانی خود را پنهان نکنید، وگرنه شدت آن بیشتر می شود. یکی از دوستان صمیمی و یا یکی از همکاران را پیدا کرده و بدون اینکه ازش خجالت بکشید با او دردل کرده و از نگرانی هایتان حرف بزنید. این صحبت ها باعث می شود نگرش های منفی تان قبل از اینکه در آینده برایتان دردساز شوند، از بین بروند. ...
دیدن حضرت علی (ع) ممکن است؟
علیه السّلام و بعد از شهادت ایشان، رؤیت آن حضرت ممکن است؟ آیا علی علیه السلام حاضر و ناظر است؟ که پاسخ به این پرسش بدین شرح است: * پاسخ رؤیت یک شخص سه حالت دارد: 1. رؤیت با چشم بصری و ظاهری، 2. رؤیت با کشف و شهود 3. رؤیت در خواب. امّا رؤیت با چشم ظاهری: دیدن و رؤیت امام علی علیه السّلام قبل از ولادت با چشم ظاهری و معمولی برای هیچ کس ممکن ...
وقتی تحقیقات باعث گمراهی شرکت ها می شود
حال سوال اینجاست که چرا برندها دست به کمپین هایی می زنند که ارتباط مستقیمی با کسب وکارشان ندارند و کلی خرج روی دستشان می گذارد و این امکان هم وجود دارد که مشتریان، سهامداران و کارکنان آنها با راه اندازی این کمپین ها موافق نباشند. در پاسخ به این سوال باید گفت اتفاقا این خود مصرف کنندگان هستند که از برندها می خواهند کمپین راه بیندازند و حضور اجتماعی و فرهنگی داشته باشند. نتایج تحقیق انجام شده توسط ...
میخواهید رابطه تان را قوی و طولانی مدت کنید ؟
آورد . برای مثال، هر کاری که عشق سابق شما برای روز ولنتاین سال گذشته انجام داده یا نداده، باید از ذهن شما حذف شود . تظاهر به اینکه یک شخص ایده آل هستید همیشه بهترین کار این است که فقط خودتان باشید . نشان دادن شخصیت واقعیتان به شریک جدیدتان مهم است . تظاهر به اینکه یک نسخه بی نقص هستید، فقط می تواند برای مدت کوتاهی دوام بیاورد . در نهایت، خود واقعیتان ظاهر می شود ...
استیضاح شهردار کرج اعلام وصول شد
جلسه علنی شورای اسلامی شهر کرج عصر امروز با حضور اعضای شورای شهر ، شهردار و معاونان وی در سالن اجتماعات شورای شهر برگزار شد. در این جلسه مجتبی حاج قاسمی دبیر شورای شهر کرج، اظهار داشت: بر اساس طرح سوال اعضای شورای شهر کرج در تاریخ پانزدهم آذرماه 1400 و طرح سوال از شهردار در مورد مسائل مختلف 6 نفر از اعضای شورای شهر کرج پاسخ شهردار به برخی سوالات اعضا را قانع کننده ندانسته و خواستار استیضاح وی هستند. وی با اشاره به اعلام وصول این استیضاح، افزود: طبق هماهنگی با رئیس شورای شهر کرج 4 اردیبهشت ساعت 14 جلسه استیضاح شهردار کرج برگزار می شود. ...
اجاره خودرو در تهران یک تجربه تازه و خاص
پیدا کردن بهترین خودروهای قابل اجاره در تهران به سراغ سایت های مربوط به این کار بروید. در این سایت ها معمولا، میتوانید مدل و قیمت خودروهای در دسترس را ببینید. بعد از انتخاب میتوانید به صورت مستقیم اقدام به رزرو کنید یا اینکه در صورت نیاز به مشاوره با مشاوران هر مجموعه تماس بگیرید. مجموعه هایی مانند حامی رنت به خوبی به تک تک سوالات شما درباره خودروی مورد نظر یا روند و شیوه اجاره پاسخ می دهند. ...
در تابستان از عادات بد کودکانتان جلوگیری کنید
چندعادت بد تابستانی که فرزندتان امروز باید ترک کند نادیده گرفتن صبحانه در صبح صبحانه یک وعده غذایی مهم در روز است که می تواند سلامت و تندرستی کودکتان را تقویت کند . خوردن یک صبحانه متعادل در صبح می تواند فرزندان شما را در طول روز پرانرژی نگه دارد . همچنین می تواند به آنها کمک کند تا بهتر تمرکز کنند و ذهن خود را شاداب نگه دارند . نادیده گرفتن وعده غذایی صبحگاهی می تواند ...
چرا برنامه تلویزیونی زندگی پس از زندگی وجاهت دینی ندارد؟
درباره زحمات دوستان صداوسیما بی انصافی کنم. این برنامه نقاط قوتی هم دارد و خدمات ارزنده ای نیز به ویژه در ساحت مرگ اندیشی داشته است هرچند انتظار می رفت تحت نظر یکی از اندیشمندان برجسته این عرصه طراحی و اجرا گردیده و سوء برداشت هایی که به وجود می آورد رفع شود. خامساً. بحث مرگ و حالات قبل و بعد از مرگ، جزو پیچیده ترین مباحث دینی است و به رغم معارفی که از اهل بیت علیهم السلام در این زمینه ...
تست : کدام قلب را انتخاب می کنید ؟! / احساستان را بشناسید !
به گزارش گروه ترجمه رکنا ، قلب خود را انتخاب کنید و دریابید که عشق از نظر شما چیست ؟ این تست نشان می دهد که چگونه می توانید عشق بورزید و چگونه در یک رابطه پایدار باشید . شما فردی دوست داشتنی، فداکار و بردبار هستید، هر چه دارید را به شخص دیگری می دهید. وقتی عاشق می شوی، خودت را به طور کامل به آن شخص نشان می دهی و همه چیز خود را متعلق به او می دانی. شما عاشق ذهن هستید نه قلب ...
فال روزانه شخصی / 3 اردیبهشت ماه + فیلم
کردن دست بکشید تا ذهن تان باز شود. از وقت امروز برای انجام کارهای دیگر استفاده کنید. امروز بهتر است بیرون بروید و با افراد مختلف ارتباط برقرار کنید. در مورد رابطه عاطفی خود نیز می توانید از انرژی های امروز استفاده کنید و با یکدیگر حرف بزنید و اگر مشکلی هست، آن را برطرف کنید. برای داشتن لحظه های شادتر از روش های همیشگی خود دست بردارید. فال روزانه شما نشان می دهد شما امروز هرقدر که به ...
دوقلوها از شنیدن چه حرفهایی ناراحت می شوند؟ در برخورد با دوقلوها این نکات را رعایت کنید
؛ پس بهتر است نظرتان را برای خودتان نگه دارید. پرسیدن اینکه آیا دوقُلو بودن جالب است یا دوقُلو بودن چطور است، می تواند آزاردهنده باشد. این سوالی است که دوقُلو ها اغلب می شنوند و پاسخ دادن به آن برای شان دشوار است. دوقُلو ها نمی دانند دوقُلو نبودن چگونه است، بنابراین توضیح دادن تفاوت زندگی شان با شما دشوار است. آن ها احتمالا به این سؤال پاسخ مبهمی خواهند داد که اگر قانع کننده نبود، ناراحت ...
خرید سیسمونی از ترکیه توسط دختر قالیباف صحت ندارد
.... وی در پاسخ به این سوال که اگر اضافه باری نبوده پس درگیری بین این مسافران و متصدی پذیرش مسافر برسر چه بوده است، گفت: هیچ درگیری بین این مسافران و مسئول پذیرش وجود نداشته است. پیشتر اعلام شده بود در درگیری خانواده قالیباف با متصدی پذیرش مسافر به علت اضافه بار، برخی مسافران متوجه هویت آنها می شوند و از آنها عکس می گیرند که به نظر می رسد این سناریوسازی برای طبیعی جلوه دادن نشر خبر صورت گرفته باشد . انتهای پیام/ شما می توانید این مطلب را ویرایش نمایید این مطلب را برای صفحه اول پیشنهاد کنید ...
خواب شهودی چیست؟
نمی بینند؟ آیا خواب های ما تعبیر دارد و اگر دارد تعابیر خواب ها چیست؟ چه رازهایی در آن ها نهفته است و ... بعضی از متخصصان می گویند که انسان هنگامی که خواب می بیند؛ در حقیقت، در خواب انجام دادن چیزهایی را می بیند که در بیداری نمی توانسته آن را انجام بدهد. اغلب خواب کسانی را می بینیم که به تازگی آن ها را دیده ایم بنابراین مغز ما می کوشد آرزوهایی را که در روز عملی نمی شوند در ...
فال امروز 2 اردیبهشت 1401
اینجا مشاهده کنید. فال روزانه در روز 2 اردیبهشت 1401 برای متولدین فروردین ماه شما بر هر موضوعی بیش از حد اصرار می کنید. بد نیست گاهی همه چیز را رها کنید و به سرنوشت اجازه دهید تا شما را به آن سمتی که می خواهد ببرد. اگر هدفی بلند مدت برای زندگی تان ندارید، از همین امروز قلم و کاغذی به دست بگیرید و آرزوهای خود را هر چند دور یادداشت کنید. اگر راهی را که در پیش گرفته اید ...
تست : این نمادها آرزوهایتان را لو می دهد !
شما خواهد شد. شما بسیار جاه طلب هستید و همیشه به دنبال فرصت های جدید می گردید. پول و جایگاهی که به دست آورید حاصل تلاش های خودتان از خیلی سال پیش تا به الان است سعی کنسد از داشته هایتان لذت ببرید. شماره چهار نماد ها پیش بینی می کنند که آرزوی شما دقیقاً همانطور که می خواهید محقق می شود، اما این اتفاق به این زودی ها نمی افتد. فال امروز شما می گوید که انتظار حبس و خلاف را تا 5 ...
چه کنیم بچه ها آماده احیای شب قدر شوند؟
زمان را در دست داشته باشید تا بچه ها خسته نشوند، بهتر است قبل از شروع مراسم ها کودکتان به خوبی خوابیده باشد. برای اینکه کودکان بتوانند شب احیا بیدار باشند و از فیض شب قدر، استفاده کنند، به آن ها بگویید که بعد از ظهر حتما بخوابند. اگر کاری کنید که بچه ها روز قبل را به خوبی استراحت کرده باشند و خوابیده باشند، خیالتان راحت است که بچه ها خواب آلوده نمی شوند. بچه های سه چهار ساله به بالاتر، می ...
فال روزانه 2 اردیبهشت| طالع شما امروز چه می گوید؟
که چقدر برای یکدیگر مهم هستید. فال روزانه اسفند فال روز متولدین اسفند: امروز ممکن است احساس کسل کنندگی داشته باشید، توصیه می شود ذهن خود را خنک نگه دارید، قانون طلایی آن برای شما این است که قبل از هر کاری دو بار فکر کنید. ممکن است برای بازیابی پول خود سفر کنید، در غیر این صورت ممکن است پول خود را از دست بدهید. همچنین به شما توصیه می شود از رفتن به تورهای ماجراجویی خودداری کنید. به دانش آموزان توصیه می شود برای موفقیت به مطالعه عمیق بپردازند. ...
