خانه
کمتر بخورید تا بیشتر زنده بمانید
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
دانشمندان با پیوند میکروب های مدفوع موفق به معکوس کردن علائم پیری شدند
بر اساس تحقیق جدیدی که نتایج آن در مجله Microbiome منتشر شده، دانشمندان موسسه کوادرام و دانشگاه آنگلیای شرقی متوجه شده اند که انتقال میکروب مدفوع از موش های جوان تر می تواند به بهبود وضع سلامتی موش های مسن تر کمک کند. این مطالعه نشان می دهد که میکروب های روده نقش مهمی در تنظیم آثار زیان بار سالخوردگی دارند و ممکن است بتوان از آن ها برای کاهش افت کیفیت زندگی در درمان های میکروبی استفاده کرد. ...
پیشگیری از ابتلا به دیابت به کمک سلول های بنیادی
بودند و تنها 19 درصد از آنها (4 مورد از 21 مورد) به دیابت نوع 1 مبتلا شدند، موش هایی که فقط آنتی بادی را دریافت کردند، 64 درصد (یا 16 مورد از 25 مورد) به دیابت نوع 1 مبتلا شدند. همچنین کاهش قابل توجهی در ساخت سلول های T و ماکروفاژها در لوزالمهعده موش های تحت درمان با MSCs وجود داشت. "شانبان کیتا" نویسنده ارشد این مطالعه گفت: ما دریافتیم که MSCها به طور مؤثری از این هجوم سلول های ایمنی ...
خواص و فواید باورنکردنی غذای تند برای مردان و زنان
غذای تند طرافداران زیادی خصوصا در کشورهای چین و هند دارد و همچنین خوردن این غذاها فواید باوردنکردنی برای سلامت بدن انسان دارد. فواید غذای تند برای سلامت بدن بسیاری از مردم به خصوص چینی ها غذای تند می خورند، زیرا طعم تندی را دوست دارند. دیگران درک نمی کنند که چرا آنها خودشان را با غذای گرم و تند شکنجه می دهند. اینها فواید سلامتی غذاهای تند است که باعث می شود، شما به بطری سس ...
پیش بینی طول عمر با ساعت های پیری
قلم | qalamna.ir : روزنامه جام جم در ادامه نوشت: سن زیستی (سن بیولوژیک) شاخصی از وضعیت تندرستی عمومی یک فرد و درواقع میانگینی از وضعیت سلامت بافت های مختلف بدن است. از سن زیستی برای ارزیابی فرآیند پیری به شیوه دقیق تر و ردیابی مسیر آسیب و از کارافتادگی بافت های بدن در طول زمان استفاده می شود. محاسبه این سن کار چندان آسانی نیست. دانشمندان، یک دهه گذشته را صرف ساخت ابزارهایی به نام ساعت های پیری کرده اند که نشانگرهای بدن را برای تعیین سن بیولوژیک ارزیابی می کند. این ساعت ها با نشان ...
ترفند مقابله با آلودگی و سم موجود در قارچ
، اما غذا ها ترکیباتی پیچیده دارند و با دارو ها متفاوت هستند. در حالی که دارو ها به طور کلی تنها یک عامل موثر و قوی دارند، غذا ها حاوی ترکیبات زیست فعال متعددی هستند. به طور ویژه، قارچ ها حاوی ترکیبات زیادی هستند که ممکن است عملکرد سیستم ایمنی را تقویت کرده و خطر سرطان را کاهش دهد. یک مطالعه نشان داده که ماده ای در قارچ دکمه ای سفید وجود دارد که ممکن است خطر ابتلا به سرطان سینه را با ...
ارتباط مشکلات ادراری مردان با طول عمر
، سکته مغزی و ام اس باشد. در این مطالعه، مردانی که علائم متوسط تا شدید تخلیه مثانه داشتند، 20 درصد با افزایش خطر مرگ در طول دوره روبرو بودند. خطر مرگ در طول مطالعه برای افرادی که علائمی مانند تکرر ادرار در روز، بی اختیاری ادرار و شب ادراری داشتند، 40 درصد بود. حتی برای افرادی که در مطالعه علائم خفیف داشتند، اگر در طول روز تکرر ادرار داشتند، خطر مرگ تا 30 درصد افزایش می یافت. اگر ...
بهترین زمان پیاده روی برای سلامت عمومی و چربی سوزی
پیشنهاد می کنیم ظهرها پیاده روی برای لاغری را فراموش نکنید. آیا شب بهترین زمان پیاده روی است؟ اگر با مشکلات گوارشی دست و پنجه نرم می کنید، شب بهترین زمان پیاده روی برای شماست، به خصوص بعد از وعده شام. مطالعه ای در زمینه فواید پیاده روی در شب نشان می دهد 15 دقیقه پیاده روی شبانه بعد از صرف غذا سرعت هضم را بیشتر می کند. علاوه بر این، بهترین زمان پیاده روی برای کاهش علائم سوزش سر ...
کشف تاثیر ویرانگر ابتلا به کووید شدید توسط دانشمندان انگلیسی
یک مطالعه جدید، دقیق ترین تحقیقات تا به امروز را در مورد تأثیرات شناختی دراز مدت کووید شدید ارائه کرده است. این تحقیق که توسط دانشمندان “کالج امپریال لندن” و دانشگاه “کمبریج” انجام شده، نقایص شناختی ماندگار را در بیماران بستری شده در بیمارستان نشان داد که معادل کاهش قدرت شناختی مطابق با 20 سال پیری مغز است. یک مطالعه جدید، دقیق ترین تحقیقات تا به امروز را در مورد تأثیرات شناختی دراز ...
با این رژیم غذایی عمرتان را طولانی تر کنید
برای شروع دیر نیست. حتی تغییر رژیم غذایی در سبک غربی در سن 60 سالگی میانگین طول عمر را بیش از هشت سال افزایش داد. یک نکته مهم این بود که بهتر است تمام وعده های غذایی روز را به یک دوره 11 یا 12 ساعته محدود کرد بنابراین از مصرف میان وعده های نیمه شب جلوگیری می شود. علاوه بر این، رژیم فستینگ دوره ای یا پیروی از یک رژیم غذایی شبیه روزه که در آن هر سه یا چهار ماه یک بار کالری دریافتی طبیعی به شدت کاهش می یابد، ممکن است باعث بهبود طول عمر شود. منبع: خبرگزاری مهر ...
قطره ای که پیرچشمی را بدون نیاز به عینک درمان می کند!
دانشمندان تلاش دارند آن را برطرف کنند. برای مثال، ایجاد مردمک های کوچکتر به این معنی است که نور کمتری وارد چشم می شود. این موضوع در طول روز که نور زیادی وجود دارد مشکلی نیست، اما می تواند باعث ایجاد مشکل دید در شرایط کم نور شود. جدای از این مضرات، شایع ترین عوارض جانبی این قطره سردرد و قرمزی چشم است. قطره Vuity در حال حاضر برای استفاده یک بار در روز در هر چشم تایید شده است. یک بسته از ...
فواید و خواص غذای تند
وجود دارد که در آن مردم غذای تند می خورند. همچنین کشف کردند که مواد اولیه فعال در فلفل چیلی، به کاهش کلسترول پلاسما کمک می کنند. 9. جلوگیری از عفونت های باکتریایی زیره و زردچوبه می توانند به مبارزه با باکتری های مضر در بدن کمک کنند. تحقیقات نشان می دهد که این ادویه خواص ضد میکروبی و آنتی اکسیدان قوی دارند. 10. تسکین استرس آیا تا به حال بعد از خوردن غذاهای تند احساسات تنش شدیدی داشته اید؟ خوب، ادویه باعث می شود که مغز شما اندورفین و دوپامین آزاد کند، هورمون های حس خوب که می تواند حال شما را بهبود و استرس را کاهش دهد. ...
چرخه عجیب و خطرناک میکروپلاستیک ها | از کودهای کشاورزی تا ریه و جریان خون انسان
فاضلاب جمعیتی حدود 300 هزار نفر را تصفیه می کند. این نشان داد که این کارخانه ذرات پلاستیکی بزرگ تری را با اندازه یک تا 5 میلی متر با نرخ صد در صدی جمع آوری می کرد و از سر خوردن آنها به داخل آبراه ها جلوگیری می کرد. با این حال، هر گرم از لجن فاضلاب ایجاد شده از طریق این فرآیند، حاوی 24 ذره میکروپلاستیک بود که حدود یک درصد از وزن کل آن است. سپس دانشمندان با استفاده از داده های ...
رژیم غذایی لاغری و افزایش طول عمر!
مرورگر شما از ویدئو پشتیبانی نمی کند. فایل آن را از اینجا دانلود کنید: audio/mp3 کد خبر 573877
از تاثیر استرس کم برجلوگیری از ابتلا به زوال عقل تا احتمال انتقال بیماری کرونا از سگ به انسان
از طریق هوا بیشتر از سطوح است مطالعات نشان می دهد که انتقال ویروس کرونا از طریق هوا بیشتر از سطوح است. کاهش نیاز به انتقال خون در کودکان تالاسمی از طریق ژن درمانی پزشکان یک شیوه ژن درمانی جدید را شناسایی کرده اند که نیاز به انتقال خون را برای کودکان مبتلا به تالاسمی کاهش می دهد. مشاهده عوارض جانبی خطرناک در دریافت کنندگان واکسن جانسون سازمان غذا و داروی ایالات متحده مجوز تزریق واکسن کرونای جانسون را برای افراد جوان محدود کرده است. باشگاه خبرنگاران جوان علمی پزشکی کلینیک ...
راز 100 ساله شدن توسط علم کشف شد
دلیلی برای طول عمر و 100 ساله شدن باشد چرا که باعث آرامش اعصاب و در نتیجه آرامش بدن شود. با وجود مقاله های بالا تحقیقات بیشتری در این زمینه نیاز است تا مشخص شود دقیقا در بدن انسان چه اتفاقی می افتد که فرد به صد سالگی می رسد. در حال حاضر مطالعاتی بر روی سلول ها، روند پیری آنها و همچنین مطالعاتی درباره سن بیولوژیک انسان در برابر سن تقویمی در حال انجام بوده و نتیجه این تحقیقات می تواند مسائل بزرگی را در این زمینه حل کند. اولین نفری باشید که نظر ارسال می کنید ...
خاصیت های دارویی آناناس برای سلامتی چیست؟
سیستم ایمنی بدن را هم تقویت کرده و استخوان ها را مستحکم می کند، 9 نمونه از خواص آناناس عبارتند از: 1. ممکن است به کاهش وزن کمک کند کاهش وزن یکی از خواص آناناس است. مطالعات نشان می دهند که آناناس خواص ضدچاقی احتمالی دارد. در مطالعه ی حیوانی انجام شده، موش ها رژیم غذایی حاوی چربی زیاد را دنبال کردند. نتایج این مطالعه نشان داد که موش ها بعد از مصرف آب آناناس کاهش وزن بدن، شاخص توده ...
افزایش سرمایه صنعت ضدپیری به بیش از 64 میلیارد دلار/ حمام 3 دقیقه ای در نیتروژن مایع، نسخه جاودانگی
کاهش روند پیری سلول ها نقش داشته و همچنین از سلول های عصبی محافظت می کند. سطوح این آنزیم در بدن به مرور زمان کاهش پیدا می کند؛ بنابراین دانشمندان مطالعاتی روی موش ها انجام دادند. این دارو موجب می شود تا موش های مسن جوان تر به نظر برسند و همچنین بیماری های مرتبط با افزایش سن نیز کاهش پیدا می کند. حداقل 21 بار آزمایش در این خصوص انجام شده، اما هیچ آزمایش قطعی روی انسان صورت نگرفته است. ...
ویروس های نهفته باعث آلزایمر می شوند
نقش داشته باشد. عفونت های ویروسی در طول زندگی ما بسیار رایج هستند و اکثر آن ها بدون مشکل جدی برطرف می شوند. تحقیقات اخیر به طور فزاینده ای نشان می دهند بسیاری از این عفونت های به ظاهرخوش خیم احتمالاً در ترکیب با سایر عوامل ژنتیکی و محیطی می توانند باعث ایجاد بیماری هایی مانند آلزایمر، مولتیپل اسکلروزیس (MS) و چندین نوع سرطان شوند. این که این ویروس ها دقیقاً چگونه این ...
اکسیر جوانی با تغییر باکتری های مفید روده
... این ها جزو اولین بینش ها در مورد این بود که چگونه باکتری های روده می توانند بر پیری مغز در پستانداران تأثیر بگذارند، در نظر گرفته شد. جدیدترین یافته ها در این زمینه توسط دانشمندان مؤسسه Quadram و دانشگاه East Anglia بدست آمده است و وزن بیشتری به این ایده اضافه کرده اند که باکتری های روده می توانند از طریق التهاب بر سلامت مغز تأثیر بگذارند. آن ها به طور همزمان نشان داده اند که ...
دانشمندان با پیوند مدفوع علائم پیری را معکوس کردند
روده موش ها باعث اختلال در انسجام سد روده و التهاب سیستماتیک و بافتی می شود که شبکیه و مغز را تحت تأثیر قرار می دهد؛ اما این تغییرات را می توان با جایگزینی میکروبیوتای موش پیر با میکروبیوتای جوان معکوس کرد. درنتیجه ی مطالعات علمی مختلف، روز به روز دانش بیشتری در این باره به دست می آوریم که میکروب های روده ازطریق چه راه های متفاوتی با سلامتی ما ارتباط دارند و چه مشکلات مربوط به سلامت روان ...
از میزان ویتامینc مورد نیاز بدن تا اثرات کمتر خوردن
هستند که محدود کردن کالری رژیم غذایی به ساعات روز باعث طول عمر می شود. میزان ویتامین C مورد نیاز متناسب با وزن چقدر است؟ یک مطالعه تازه میزان ویتامین C مورد نیاز متناسب با وزن افراد را مشخص کرده است. باشگاه خبرنگاران جوان علمی پزشکی کلینیک
کند شدن روند پیری با پیاده روی سریع
شهروند انگلیسی بود، تکیه کرده است. این مطالعه نشان داد که ورزش منظم پیاده روی سریع به یک مرد 56 ساله اجازه می دهد تا شریان های یک مرد 40 ساله را داشته باشد. دانشمندان مفهوم پیاده روی سریع را با سرعت حدود 6 کیلومتر در ساعت تخمین می زنند. نویسندگان این مطالعه گفته اند که استفاده از داده های ژنتیکی شرکت کنندگان نشان می دهد که پیاده روی سریع منجر به زندگی بیولوژیکی جوان تر می شود ...
بور در بدن چه فوایدی دارد؟
.... بور و عملکرد های مغزی مطالعات مختلفی در دسترس هستند که نشان می دهند بور به احتمال زیاد در عملکرد های مغزی نقش مثبت دارد. برای نمونه پژوهش های اولیه در دهه 1990 نویدبخش تاثیرگذاری مکمل های دارویی محتوی بور بوده اند. بعنوان مثال بر اساس مطالعه ای مربوط به سال 1994 که در مجله Environmental Health Perspectives منتشر شد، افرادی که 3.25 میلی گرم بور به رژیم غذایی خود ...
همه چیز درباره خواص سیر
توسط مرکز کنترل و پیشگیری بیماری چین انجام شد، افرادی که حداقل دو بار در هفته طی یک دوره مطالعاتی 7 ساله سیر خام مصرف می کردند، 44 درصد کمتر در معرض خطر ابتلا به سرطان ریه بودند. محققان در این مطالعه که به وسیله مجله تحقیقات پیشگیری از سرطان منتشر شده است، با 1424 بیمار مبتلا به سرطان ریه و 4543 فرد سالم مصاحبه حضوری انجام دادند. از آن ها در مورد رژیم غذایی و سبک زندگی از جمله مصرف سیر و ...
چرا در آغوش گرفتن و نوازش احساس خوبی دارد؟
.... آن ها حتی وقتی هم قفسی هایشان سعی می کنند آن ها را نوازش کنند، کنار می روند و موش های دیگر را نیز نوازش نمی کنند. آن ها گوشه گیر و منزوی هستند. به گفته "چن"، یکی از چالش های این مطالعه این بود که بفهمند چگونه موش ها به خود اجازه لمس کردن را می دهند و یاد می گیرند که لمس کردن را به عنوان یک حس لذت بخش تجربه کنند یا نه. وی گفت: اگر حیوانی شما را نشناسد، معمولاً از هر نوع ...
رمزگشایی از معمای مرگ و میر افراد پیر در اثر کرونا
که طول تلومرها از والدین شما به ارث رسیده است. در نتیجه، تفاوت هایی در این طول ها بین افراد در هر سنی وجود دارد.به گزارش سیناپرس، بسته به پدر و مادرتان و نحوه زندگی تان، طول عمر شما یا واکنش شما به ویروس کرونا تابعی از شخصیتی است که در زمان تولدتان شکل گرفته است. برای این مطالعه، دانشمندان مدلی از ظرفیت انبساط کلونال سلول T وابسته به طول تلومر (TL) با افزایش سن ایجاد کردند. با استفاده از ...
اگر فقط یک وعده غذا در روز بخوریم چه اتفاقی رخ می دهد؟
خوردن تنها یک وعده غذا در روز همچون عملیاتی غیر ممکن به نظر می رسد، با این حال افراد زیادی دست به این کار می زنند. به گزارش اینتیتر به نقل از روزیاتو، OMAD که به معنای تنها یک وعده در روز است، نوعی رژیم روزه داری متناوب (Intermittent fasting) است که تصور می شود که به کاش وزن کمک می کند. البته همه به دنبال کاهش وزن نیستند و برخی تنها می خواهند بدن سالم تری داشته باشند یا پول کمتری صرف ...
