خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
اثر چای سبز بر چربی خون
... چای سبز غنی از موادی به نام پلی فنل ها مانند epigallocatechin gallate است که اثرات محافظ قلب از جمله کاهنده چربی خون دارند. مطالعات نشان داده که چای سبز، غلظت خونی کلسترل تام و نوعی کلسترل مضر به نام LDL-C را کاهش می دهد ولی تاثیری بر غلظت کلسترل مفید خون یعنی HDL-C و تری گلیسرید ندارد. تاثیر چای سبز بر غلظت چربی های خون با افزایش مدت مصرف آن بیشتر می شود. خوردن چای سبز بی ضرر است ولی مصرف مقادیر زیاد آن بخصوص در زنان باردار ممکن است موجب کمبود آهن و فولات بدن شود. ...
آلودگی هوا چه بر سر قلب ما می آورد؟ – خبر نیوز
نیز وجود دارند و علاوه بر بروز واکنش التهابی، می توانند موجب بروز عفونت های قلبی در کنار عفونت دیگر ارگان ها شوند که بسیار شدیدتر از واکنش التهابی به تنهایی است . وی تصریح کرد: کاهش اکسیژن خون نیز می تواند منجر به تحریک سیستم عصبی (سمپاتیک) و در نتیجه افزایش فشار خون شود و افزایش فشار خون می تواند منجر به افزایش بروز سکته قلبی و مغزی شود . این فوق تخصص قلب گفت: در مجموع در ...
بهترین ترکیبات مغذی برای قلب ما
چرب امگا-3 امگا-3 یکی از ترکیبات کلیدی در ساختار سلولی تک تک سلول های بدن است. مطالعات نشان داده اند که اسیدهای چرب امگا-3 از نظر ظرفیت برای کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی هم قدرت بالایی دارند. به طور کلی، سه نوع امگا-3 وجود دارد که همگی برای ارتقای سلامت قلب مفید هستند: ALA، DHA و EPA. نوع ALA که عمدتا در مواد غذایی با منشا گیاهی یافت می شود درحالی که انواع DHA و EPA عمدتا به ...
روش هایی برای کاهش فوری کلسترول
کاهش دهید و کلسترول خوب را افزایش دهید، باید یک رژیم غذایی سالم داشته باشید و خوراکی های فرآوری شده را حذف کنید. رژیم غذایی مدیترانه ای با تاکید بر روغن زیتون، ماهی، سبزیجات، حبوبات و غلات کامل سالم ترین رژیم غذایی محبوب ترین رژیم غذایی برای حفظ سلامتی است. مصرف مقدار زیاد کربوهیدرات های تصفیه شده [مانند شیرینی ها و نان سفید] می تواند باعث افزایش قند خون شود که بدن را وادار می کند تا چربی را به ...
یافته جدید درباره تفاوت قلب مردان با زنان در سن بلوغ
کنند و این باعث پدید آمدن اختلافات ساختاری و آناتومی در قلب آن ها می شود. این مطالعه بیشتر بر بطن چپ قلب که خون اکسیژنه را از قلب به سایر اعضای بدن پمپ می کند متمرکز بوده است. به طور طبیعی با افزایش سن افراد، بطن های قلب کوچک می شود و توانایی پمپ خون کاهش می یابد. اما اخیراً محققان متوجه شدند که میزان کوچک شدن بطن ها با توجه به زن و مرد بودن متفاوت است. در مردان با افزایش سن عضلات پیرامون ...
تاثیر مصرف سیگار در ابتلا به بیماری های قلبی
دوم سیگار شامل بسیاری از مواد شیمیایی خطرناک مشابهی است که افراد سیگاری وقتی سیگار می کشند، تنفس می کنند. این دود می تواند به قلب و رگ های خونی افرادی که سیگار نمی کشند نیز آسیب برساند. دود دست دوم سیگار به طور گسترده ای خطر حمله قلبی و مرگ بزرگسالان را افزایش می دهد. دود سیگار همچنین خطر مشکلات ...
هشدار به بهبودیافتگان کووید-19 | مراقب عوارض طولانی مدت کرونا باشید
متخصصان تاکید دارند که کروناویروس می تواند سلامت هر عضوی از بدن از ریه ها ، مغز و کبد گرفته تا حتی قلب را تحت تاثیر قرار دهد. بر اساس مطالعه ای که در مجله "نیچر" منتشر شده، بهبودیافتگان کووید-19 تا شش ماه پس از ابتلا به کروناویروس نسبت به سایرین، بیشتر در معرض خطر مرگ قرار دارند. همچنین مطالعه انجام شده در دانشگاه واشنگتن نشان می دهد که حتی موارد خفیف ابتلا به کووید-19 خطر مرگ را در ...
با بیماری های خودایمنی آشنا شویم
بخش هایی از سیستم عصبی حمله می کند و علائمی را به وجود می آورد که شامل ضعف خفیف، گزگز بعضی از قسمت های بدن یا فلجی در بعضی از نواحی می باشد که ممکن است در هر سنی به وجود بیاید؛ البته بعد از بهبودی کامل، ممکن است یک ضعف همیشگی با فرد همراه باشد. بیماری کاوازاکی این بیماری باعث التهاب رگ های خونی می شود و کودکان را هم درگیر می کند. تب بالا، خارش پوست، ورمِ غدد لنفاوی و قرمزی در ...
عجیب ترین بیماری های خود ایمنی در جهان
ادرار تیره هم به همراه داشته باشد. این سندروم یک نوع اختلال خونی است که باعث آسیب به عصب و دیگر بخش های بدن می شود. یک نوع بی حسی و گزگز کردن بدن را هم به وجود می آورد. غدد لنفاوی، کبد و طحال در این حالت بزرگ می شوند و تغییراتی در پوست به وجود می آید. در این بیماری افراد هنگام ادرار کردن دچار مشکل می شوند، زیرا بافت فیبروز به اندازه خیلی زیادی در بدن رشد کرده؛ رحم و حتی مثانه را مسدود می کند و وضعیت سخت خواهد شد. مواد شیمیایی سمی هم به داخل خون وارد می شوند و آسیب به کلیه اتفاق می افتد. ...
در طول 24 ساعت چه اتفاقاتی در بدن ما می افتد؟ (12 ساعت اول)
ازدندانپزشکی ترس دارند این ساعت بهترین زمان است چون افراد در این ساعت کمتراحساس دردمیکنند.این وضعیت تا سی دقیقه ادامه خواهد داشت. ساعت 15: دراین زمان انرژی دوباره به بدن بر میگردد وحافظه خوب کارمیکند ومرحله دوم از بهره وری آغاز می شود. ولی کمتر از آن چیزی که بدن در صبح داشت. ساعت 16: برای ورزش کردن بهترین ساعت است فشار وگردش خون بدن دربهترین حالت است. ...
بیماری های کشنده پس از ابتلا به کرونا
به گزارش روزپلاس؛ نتایج بررسی های انجام شده نشان می دهد که بهبودیافتگان از بیماری کووید -19 تا شش ماه پس از ابتلاء به ویروس کرونا، بیشتر از دیگران در معرض مرگ ومیر قرار دارند، حتی موارد خفیف ابتلاء به کووید -19 نیز خطر مرگ را در مدت شش ماه پس از تشخیص بیماری افزایش می دهد. ویروس کرونا می تواند سلامت هر عضوی از بدن مانند ریه ها، مغز، کبد و قلب را تحت تأثیر قرار دهد. بروز مشکلات تنفسی پس ...
در طول 24 ساعت چه اتفاقاتی در بدن ما می افتد؟ (12 ساعت دوم)
...> ساعت 18: الآن زمان مناسبی برای خوردن شام است.پانکراس دراین ساعت فعالیت خوبی دارد. ساعت 19: میزان فشارخون وضربان نبض کاهش پیدا میکند.به همین دلیل کسانی که از داروهای کاهش دهنده فشار خون استفاده میکنند بایددقت بیشتری داشته باشند.چون داروهای فشار خون در این زمان باید بااحتیاط بیشتری مصرف شود.تاثیر دارو های ضدافسردگی دراین ساعت خیلی زیاد است. ساعت 20: میزان چربی ...
به این 5 دلیل همبرگر برای سلامتی مضر است
بیش از حد، به فشار خون بالا، عامل اصلی خطر حمله قلبی و سکته مغزی، منجر می شود. یک دوبل برگر به همراه پنیر و چاشنی حاوی 1360 میلی گرم سدیم است. این تقریباً به اندازه 1500 میلی گرمی است که بیشتر بزرگسالان مبتلا به فشارخون باید مصرف نمک روزانه را به کمتر از آن کاهش دهند. همیشه برچسب مواد غذایی را بخوانید تا متوجه شوید که مصرف سدیم با چه سرعتی می تواند زیاد شود. یک مطالعه ی دیگر نیز نشان ...
بیماری های خاموش اما کشنده
. این عارضه بر قلب و عروق تاثیر می گذارد و فرد را مستعد ابتلا به بیماری های قلبی-عروقی جدی مانند حمله قلبی، نارسایی قلبی و سکته می کند. در حالیکه تشخیص این عارضه دشوار است، چکآپ مکرر و منظم فشار خون، خوردن غذاهای غنی از پتاسیم، فیبر و پروتئین و مواد غذایی کم نمک در کنار حفظ وزن سالم، راه هایی برای کاهش خطر ابتلا به فشار خون بالا هستند. بیماری عروق کرونر: بسیاری از بیماری های ...
عجیب ترین بیماری خود ایمنی جهان؛ همه مراقب باشن!
تفاوتی قائل شود. وقتی سیستم ایمنی به اشتباه به بدن خودتان حمله می کند، دچار بیماری خودایمنی می شوید. برخی از اختلالات خود ایمنی، مانند دیابت نوع 1، فقط یک اندام را هدف قرار می دهند، موارد دیگر مانند لوپوس، کل بدن را تحت تأثیر قرار می دهند. عوامل بروز بیماری های خودایمنی نرخ بروز این دسته از بیماری ها در زنان دوبرابر مردان است و اغلب در طی سال های باروری بین 14 تا 44 سال شروع ...
هر آنچه باید در مورد حجامت درمانی بدانید
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، بیرون کشیدن خون از بدن یا حجامت یکی از اعمالی است که در تمدن های بسیار کهن همچون تمدن های بین النهرین ، مصر، مایا و آزتک به منظور درمان بیماری و درد صورت می گرفته است. بیشتر بخوانید: از همان دوران به فواید حجامت در درمان بسیاری از بیماری ها پی برده شده است. به طور مثال حجامت، علاوه بر خارج کردن خون، موجب تحلیل مواد زائد جمع شده در یک ...
ترس از خون در سنین بالا چیست؟ چگونه درمان میشود
از خون 3تا4 درصد افراد جهان را مبتلا میسازد. این درصد میتواند مقدار قابل توجهی باشد. همچنین تا 80 درصد از سالمندان مبتلا به هموفوبی با دیدن خون پاسخ وازوواگال را تجربه می کنند. پاسخ وازوواگال بدان معناست که فشار خون آنها در پاسخ به استرس ناشی از دیدن خون به طور ناگهانی کاهش می یابد، که باعث کند شدن ریتم قلب آنها می شود و از دریافت خون غنی از اکسیژن کافی به مغز جلوگیری می کند؛ که البته این موضوع به ...
درمان خانگی برای رفع سردی بدن
زمان حمله رینود که چند دقیقه تا یک ساعت طول می کشد، رگ های خونی تنگ می شوند و خون رسانی محدود می شود. این مسئله باعث سردی و بی حسی انگشت های دست وپا می شود و درنتیجه انگشت ها سفید یا آبی می شوند. زمانی که خون به انگشت ها برمی گردد، انگشت ها سوزن سوزن و یا حتی دچار درد می شوند. دیابت و فشارخون بالا اغلب باعث بروز بیماری کلیوی می شود. تجمع بسیاری از مواد زائد در بدن افزایش پیدا می کند ...
بیماری های قلبی و عروقی خطرناک اما قابل پیشگیری هستند
شده را به سایر اندام های بدن برای تأمین اکسیژن و تغذیه موردنیاز می فرستد. امینی ادامه داد: چنانچه این مسیر گردش خون و یا خود قلب دچار مشکل شده یا به درستی عمل نکند بیماری قلبی و عروقی به وجود می آید. عوامل مؤثر در ایجاد بیماری های قلبی و عروقی عضو هیئت علمی آموزشی قلب و عروق دانشگاه علوم پزشکی بوشهر در مورد عوامل مؤثر در ایجاد بیماری های قلبی و عروقی چنین گفت: از ...
درمان آلزایمر با کلسترول خوب
تولید هورمون های خاص، هضم صحیح غذا و ساخت سلول های جدید استفاده می کند. بدن کلسترول تولید می کند اما افراد می توانند آن را از منابع غذایی نیز دریافت کنند. همانطور که توسط منبع معتبر انجمن قلب آمریکا اشاره شده، کلسترول در بدن به دو شکل اصلی وجود دارد: لیپوپروتئین با چگالی کم (LDL) و لیپوپروتئین با چگالی بالا (HDL) . LDL ها می توانند در جریان خون تجمع کرده و خطر سکته مغزی و حملات قلبی را ...
علائم کمبود کلسیم در بدن چیست؟
برای استخوان ها و دندان ها است، مصرف این ماده مغذی به بهبود سلامت دندان کمک می کند؛ بنابراین کمبود کلسیم باعث بروز پوسیدگی دندان و بیماری لثه می شود. ضربان قلب نامنظم سطح طبیعی کلسیم خون باعث حفظ ضربان قلب در محدوده مناسب است. کاهش سطح کلسیم بدن باعث بروز دپلاریزاسیون سلول های قلبی می شود؛ در این صورت فرد دچار ضربان قلب نامنظم می شود، این شرایط ممکن است تهدیدکننده زندگی افراد باشد. کد خبر 573711 ...
از کجا بفهمیم در بدنمان "لخته خون" داریم؟
به گزارش روزپلاس، دکتر مصطفی بهره مند، با اشاره به وجود دو نوع لخته خون گفت: لخته خون تشکیل شده در شریان ها(سرخرگ ها) با لخته خون وریدی (سیاهرگ ها) متفاوت بوده و هرکدام علائم خاص خود را دارد. وی با اشاره به خطرناک بودن وجود هر نوع لخته خون در بدن، گفت: در این بین لخته های خون تشکیل شده در شریان ها یا همان سرخرگ ها که مسئول خونرسانی به اندام ها هستند به مراتب خطرناک تر است. ...
چای سبز بهتر است یا چای سیاه؟
... سلامت قلب؛ جالب آنجاست که چای سیاه به دلیل دارا بودن آنتی اکسیدان هایی به نام فلاونوئیدها که برای سلامت قلب مفید هستند، در زمینه سلامت قلب بر چای سبز غلبه می کند. نتایج یک مطالعه نشان می دهد که مصرف چای سیاه با کاهش 36 درصدی تری گلیسیرید، به نسبت 17 درصد کلسترول (LDL/HDL) کمتر در پلاسما و 18 درصد کاهش سطح قند خون مرتبط است. آماده سازی آسان؛ دم کردن چای سیاه به زمان کمتری نیاز ...
دانشمندان علت لذت بخش بودن نوازش را کشف کردند!
روی بدن شما انجام می دهد کاهش سطح هورمون های استرس زاست که بدن را در حالت آرامش قرار می دهند. نوازش شدن سیستم ایمنی بدن را تا حد بسیار بالایی تقویت می کند. عملکرد ضربان قلب و فشار خون در نتیجه نوازش بهبود می یابند. ترشح هورمون دوپامین که منجر به ایجاد حس خوشبختی در افراد می شود یکی از هورمون هایی است که در زمان نوازش شدن تولید می شود. در زمان نوازش شدن از طریق تحریک مسیرهای ...
کدام گروه خونی خطر ابتلا به بیماری قلبی کمتری دارد
افراد دارای گروه خونی O است. نوع A یا B در مجموع 8 درصد بیشتر خطر حمله قلبی و 10 درصد افزایش خطر نارسایی قلبی دارند. تفاوت در میزان لخته شدن خون بسیار بیشتر است. دلیل این افزایش خطر ممکن است مربوط به التهابی باشد که در بدن افراد دارای گروه خونی A، B یا AB رخ می دهد. پروتئین های موجود در خون نوع A و B ممکن است باعث انسداد یا ضخیم شدن بیشتر در سیاهرگ ها و شریان ها شوند که منجر به افزایش خطر لخته شدن خون و بیماری قلبی می شود. منبع: بهداشت نیوز ...
20 خوراکی برای تقویت قوای جنسی آقایان
د نعوظ را بهبود بخشیده و یک محرک قوی برای افزایش جریان خون محسوب شود در نتیجه ارگاسم عملکرد بهتر و میل جنسی افزایش خواهد یافت. بیشتربخوانید: روش های طبیعی تقویت اسپرم 8. زنجبیل زنجبیل یکی دیگر از مواد غذایی است که با کمک به افزایش جریان خون و بهبود سلامت شریان ها میل جنسی را افزایش می دهد. براساس یک مطالعه در ژورنال بین المللی قلب و عروق مصرف یک قاشق چای خوری زنجب ...
