سایر منابع:
سایر خبرها
شهود چیست؟ چرا و چگونه به "صدای دل" خود اعتماد کنیم؟
عمیقا معتقد باشید که چنین نیست؟ در چنین مواقعی ممکن است هیچ دلیل قانع کننده ای هم برای عدم اعتماد به استدلال عقل خود پیدا نکنید؛ در واقع گاه، هیچ دلیل منطقی برای این احساس شما وجود ندارد، اما شهود و صدای دل شما می گوید که حق با شماست. شهود یا ردّ زمان در حافظه سلول ها حک می شود در طی زمان و در طول زندگی هر فرد ذهن، تجربیات بی نهایتی را ثبت و ضبط می کند. دورترین خاطراتی که داریم به ...
پنج نشانه کمبود اعتماد به نفس و راه مقابله با آن
بسیاری از ما هنگام ترسیم تصویری از خود، نگرش آرامی داریم. اگر اعتماد به نفس نداریم ما هرگز لذت واقعی موفقیت را تجربه نمی کنیم. شکست بیش از حد ما را تحت تأثیر قرار می دهد و در طول زندگی ما خلأ چیزی در زندگی ما وجود دارد ... احساس گناه برای همه چیز در پس ذهن ما وجود دارد. نکته جالب در مورد این عقل سلیم این است که ما فکر می کنیم "گذرا" است اگرچه همیشه اینطور است! این ...
در مقابل پرخاشگری نوجوانان سکوت کنید
دکتر آسیه اناری می گوید: پس از فروکش کردن عصبانیت و خشم نوجوان ، باید والد دیگر؛ والدی که نوجوان با او بحث نکرده است درباره موضوع مورد بحث با نوجوان صحبت کند. نکته مهم آن است که به هیچ عنوان در لحظه عصبانیت نوجوان، والدین نباید عصبانی شوند و با نوجوان بحث کنند بلکه پس از فروکش کردن خشم باید والد دیگر درباره تبعات رفتار و گفتار نوجوان با او صحبت کند. این عضو تیم تخصصی کودک و نوجوان ...
در مواجهه با یک فرد گرمازده چه باید کرد؟/ گرمازدگی های شدید می تواند فرد را به اغما ببرد
فورا با اورژانس تماس بگیرید که انجام دادن به موقع این اقدامات باعث جلوگیری از وخامت حال فرد و بهبود او می شود. وی با بیان اینکه پیشگیری بهتر از درمان است، تاکید کرد: می توانیم با رعایت چند نکته از گرمازدگی پیشگیری کنیم و نکاتی مانند عدم فعالیت و حضور در محیط، در ساعات گرم ، نوشیدن آب و مایعات خنک ، استفاده از البسه گشاد و رنگ روشن ،استفاده از عینک آفتابی و کرم های ضد آفتاب و ایستادن در مکان سایه دار است. انتهای پیام ...
علائم پارکینسون را بشناسید
مطالب مرتبط شناسایی 3514 بیمار جدید کووید19 و فوت 79 بیمار در کشور مطالب مرتبط شناسایی 3514 بیمار جدید کووید19 و فوت 79 بیمار در کشور مطالب مرتبط شناسایی 3514 بیمار جدید کووید19 و فوت 79 بیمار در کشور مطالب مرتبط شناسایی 3514 بیمار جدید کووید19 و فوت 79 بیمار در کشور 0/5 (0 نظر) 0/5 (0 نظر) ...
بهترین راه انتقام گرفتن!
ماست قرار و راه مان را بگیرد، تا ته بزرگ راه با سرعتِ گاه غیرمجاز، او را دنبال می کنیم و تا مقابله به مثل نکنیم؛ از او سبقت نگیریم و با یک حرکتِ خاصِ انگشتان دست، به او نفهمانیم که چه نفهمی است! ول کن نیستیم! بیش تر مردم می خواهند با مقابله به مثل کردن آن دردِ روانی ای که برای شان ایجاد شده است را تسکین بدهند. اما یک راه بهتر و بسیار سازگارتر، برای انتقام جویی و حال گیری وجود دارد و آن ...
عادی انگاری تقلب و کاهش اعتماد به نفس دانش آموزان
...> وی افت تحصیل را با افزایش تقلب، افسردگی، اضطراب، گرایش به اعتیاد، حقارت و درماندگی در ارتباط دانست و ادامه داد: در چنین شرایطی فرد خود را حقیر می بیند و تصمیم گیری برایش سخت می شود. در عین حال این امکان وجود دارد که این افراد تحت سلطه هم سالان خود قرار گیرند و گوشه گیر شوند چراکه در چنین شرایطی مضطرب شده و از شکست خوردن و دوست داشتنی نبودن می ترسند. انزانی با بیان اینکه اکثر دانش ...
دلیل حرف زدن در خواب و راه حل آن
تجربه می کند اما برخی از عوامل به ویژه کم خوابی، می تواند منجربه آن شود. متخصصین پزشکی معتقدند که اکثر افراد هنگام استرس یا کم خوابی ، در خواب صحبت می کنند زیرا کم خوابی بر مغز تاثیر گذاشته و بر کیفیت خواب نیز موثر واقع می شوند. 3- اختلالات خواب صحبت کردن در خواب به خودی خود یک اختلال محسوب می شود که به " خواب گفتاری " معروف است . صحبت کردن هر زمانی ممکن است برای افراد رخ دهد ...
سیگار روزانه 220 نفر را می کشد
این سن، نوجوان به دنبال شخصیت مستقل از افراد خانواده است و اینکه به واسطه خودش شناخته شود. متاسفانه یکی از راه هایی که به طور غیررسمی پیش پای او گذاشته شده، سیگار کشیدن است. در بین نوجوانان سیگار کشیدن به معنی بزرگ شدن است و به غلط این طور جا افتاده که اگر سیگار بکشد، نشانه شخصیت و منزلت او در بین سایرین خواهد بود. معنای این هنجارشکنی این است که فرد جسارت و شجاعت داشتن یک شخصیت ...
فال روزانه 1401/03/11
عاشقی کنید. دی ماه با مشکلی حقوقی روبه رو می شوید. این مشکل را با کمک افراد با تجربه حل کنید و به هر قیمتی که شده حقتان را بگیرید. فروردین سال آینده با افراد سرشناسی آشنا می شوید. این آشنایی را به رفاقتی دیرینه تبدیل کنید و به لطف دوستی با این افراد سرشناس، دامنه موفقیت های خود را گسترش دهید. سالی که با تولدتان آغاز کرده اید را با خاطره های خوش به پایان برسانید. در این سال به گونه ای رفتار کنید تا ...
هفت درد فیزیکی که می تواند ناشی از افسردگی باشد
حال احساس کنید از عصب هایتان از شدت درد دارند منفجر می شوند و طاقت شما را طاق کرده باشد؟! اما در عین حال نمی توانید هیچ گونه دلیل فیزیکی برای درد خود پیدا کنید؟! همان طور که قبل تر هم اشاره کردیم افسردگی و درد غالبا در کنار هم وجود دارند. طی یک مطالعه ی تحقیقاتی که در سال 2010 صورت گرفت نشان داده شد که درد تاثیر بیشتری بر افراد با بیماری افسردگی می گذارد از طرفی دیگر در سال 2015 نیز ...
روابط بین فردی
تواند به ما کمک کند. افراد از طریق کلامی یا غیر کلامی احساسات و افکار خود را به اشتراک میگذارند و درک بهتر نیازها و احساسات دیگران در فرد شکل میگیرد وباعث ارتباطی رضایت بخش شده و همچنین فرد در زمینه های مختلف (زندگی، شغل، جامعه) به رشد می رسد و پیشرفت می کند. اگر می خواهید در ...
نشانه های خشم و درمان عصبانیت، علل و اثرات آن
.... از دست دادن آرامش شما و از کوره در رفتن، به معنی مشکل در مدیریت خشم تان نمی باشد. متخصصین سلامت و روان، برای تشخیص اختلال خشم، به علائم عاطفی و نشانه های جسمی نگاه می کنند و مورد بررسی قرار می دهند. ممکن است تصور کنید که نشانه های آن به خود خشم محدود می شود، اما چنانچه در نمناک می خوانید تعدادی از حالت های عاطفی می تواند نشان دهنده این باشد که شما نتوانستید با وجود خشم ...
صمیمیت زناشویی و مهارت های ارتباطی
افراد همواره مورد توجه بوده است و از این رو، صمیمیت کلید داشتن ازدواجی موفق و منبع مهمی برای شادی، احساس معنا و رضایت زناشویی به شمار می رود. دکتر ژیلا فرخی اظهار کرد که: صمیمیت عبارتند از یک رابطه نزدیک، خودمانی و معمولا محبت آمیز یا رابطه ای عاشقانه و شخصی با فرد دیگری که مستلزم داشتن اطلاعات بسیار جزیی یا شناخت عمیق وی می باشد. صمیمیت فرایندی تعاملی و شامل ابعادی مرتبط به هم است. ...
نشانه های نیاز شما به زمان تنهایی
ست؟ برای برخی افراد تنهایی بنا به دلایلی چالش برانگیز است. بسیاری از افراد ترجیح می دهند درد شوک الکتریکی را تحمل کنند، اما غرق افکار خودشان در تنهایی نشوند. برخی از دلایل دشواری تنها ماندن عبارتند از: عدم تجربه تنها بودن : برخی از افراد آنقدر به حضور دیگران خو گرفته اند که تنها ماندن برایشان دشوار است. فقدان ناگهانی تعامل اجتماعی سبب می شود آن ها احساس دورافتادگی یا جاماندن کنند ...
معده درد خود را در خانه درمان کنید! راه های درمان معده درد
که عفونی نیز می شوند). متخصص گوارش قادر به درمان علائم و نشانه های معده درد هستند. درمان درد معده در صورتی که مواردی مانند زخم معده علت بروز معده درد باشد با آندوسکوپی تشخیص داده می شود ، درمان زخم معده به تسکین و بهبود علائم کمک خواهد کرد. اما اگر علت اصلی معده درد تشخیص داده نشود، داروهایی جهت کم شدن اسید معده برای فرد در نظر گرفته می شود. درمان درد معده با تغییر ...
سوپرانقلابی ها؛ مانع تحقق اهداف مجلس انقلابی :: خبرگزاری خانه ملت
بازند و تغییر رویه می دهند، این افراد می توانند به مجلس انقلابی آسیب بزنند ( اینجا بخوانید) برخی طرح های سیاست خارجی کشور به دلیل رفتار سوپرانقلابی ها بی نتیجه ماند جلیل رحیمی جهان آبادی نماینده اصلاح طلب مجلس یازدهم نیز معتقد است: خطری همیشه برای نیروهای انقلاب وجود داشته و آن هم گرایش برخی به سمت رفتارهای تند و شعارهایی است که امکان اجرا ندارد و یا نظام را دچار آسیب خواهد کرد ...
فرهنگ تکبر چگونه سرایت می کند و چه پیامد هایی دارد؟
خطا ها و نقض قوانین، از مشارکت کنندگان در این آزمایش درخواست شد که مهارت رانندگی خود را در مقایسه با سایر رانندگان نیز ارزیابی کنند. آیا آن ها به طور میانگین خودشان را بهتر از سایر رانندگان ارزیابی می کردند یا بدتر از آن ها؟ با در نظر گرفتن مدت زمان زیادی که افراد پشت فرمان سپری می کنند، این امیدواری وجود دارد که بسیاری از رانندگان حداقل درباره توانایی های خود آگاهی داشته باشند. اما ...
دکتر اسلیو معده
پیش گفتار امروزه با توجه به تغییر در سبک زندگی مدرن، بسیاری از افراد به سبب داشتن رژیم غذایی نامناسب و عدم تحرک، دچار بیماری چاقی می گردند. از لحاظ پزشکی، فردی چاق نامیده می شود که شاخص توده چربی بدنی وی، از 35 بالاتر باشد. البته شایان ذکر است که افرادی که هم دچار بیماری چاقی می باشند و هم از بیماری های مرتبط با چاقی، نظیر دیابت نوع دو، آپنه خواب و فشار خون، رنج می برند، با ...
علت خیانت مردان در زندگی
...: با همه این اوصاف؛ بررسی و تجزیه و تحلیل خیانت در زندگی مشترک نیازمند توجه به ابعاد مختلف زندگی امروزی می باشد که نگاه جامعه شناسانه و فرهنگ محور را از جانب مسئولان ذی ربط و صاحب نظران می طلبد. به دلیل نگرانی های موجود در بحث خیانت در زندگی مشترک، در این نوشتار کارشناسان گروه وکلای یاسا تصمیم به تهیه و گرد آوری مطلبی ویژه در خصوص دلایل خیانت مردان در زندگی مشترک تهیه ...
چرا همیشه عصبانی هستم؟
وجود دارد؛ انباری برای خاطرات احساسی همین طور ناحیه ای از مغز که مسئول واکنش های جنگ یا گریز ملقب به غرایز طبیعی بقاء هم هست. وقتی احساس خشم و آن را ابراز می کنیم در حال استفاده از مرکز لیمبیک مغزمان هستیم. وقتی کسی خشم را تجربه می کند، از بخش (قشر) تفکر مغزش استفاده نمی کند، بلکه اساساً از مرکز لیمبیک آن استفاده می کند. وقتی عصبانی می شویم، واکنش جنگ یا گریز در مغز ...
فرد جامعه ستیز چه رفتارهایی از خودش نشان می دهد؟ | ویژگی های فرد جامعه ستیز چیست؟
می گذارند یکی از بارزترین نشانه هایی که باعث می شود بفهمید فردی جامعه ستیز است این است که این افراد قوانین را رعایت نمی کنند. فرقی نمی کند این قوانین مربوط به مدرسه باشد یا محل کار. آن ها همه قوانین را زیر پا می گذارند. این افراد به رعایت قوانین اهمیتی نمی دهند. 2- هنجارهای اجتماعی را نادیده می گیرند از دیگر نشانه های فرد جامعه ستیز این است که نرم های جامعه را ...
علل بروز یبوست عصبی
تقریبا همه افراد در مقطعی از زندگی خود یبوست را تجربه می کنند و در اغلب موارد مسئله خیلی جدی نیست. افکار و احساسات فرد می توانند بر روی معده و روده های فرد اثر بگذارند و یکی از بیماری های مرتبط با آن نیز بیماری یبوست عصبی است که می تواند کیفیت زندگی افراد را به صورت جدی کاهش دهد لذا ...
8 آسیب تک فرزندی
خواهد داشت و از لحاظ روحی و روانی بسیار سریعتر رشد کرده و دنیا را از دید بزرگسالان می بیند. حضور در چنین خانواده ای که فقط شامل افراد بالغ است سبب بلوغ زودرس کودک می شود. از عوارض بلوغ زودرس این است که کودکان در مقابل استرس های زمان جوانی قرار گرفته و نمی دانند چه باید بکنند. آنها از نظر جسمی نشانه های بلوغ را دارند؛ ولی تجربه کافی ندارند. در این شرایط در هر دو جنس، به دلیل افزایش تمایل به شهوت ...
طرحی برای گنج یا برای رنج! | بررسی طرح استفاده بهینه از اشیاء باستانی و گنج ها
.... حال با این طرح، این گونه تمدن ها را مجلس می خواهد دست حفارهای بی تجربه بسپارد تا گنج بیرون بیاورند؟! گنج سند هویتی شوش است. با صراحت باید بگویم که این لایحه از نظر تاریخی شبیه دوره قاجار است، در آن دوره ایران به خاطر عدم مدیریت حکام، از توسعه علم، دانش و فن آوری که در غرب آن زمان شکل گرفته بود عقب افتاده بود و برای جبران آن عقب ماندگی کارهای نسنجیده مثل فروش امتیاز نفت، چاپ اسکناس ...
چگونگی جلوگیری از آزار رساندن به اطرافیان با روش های عالی
. بهتر است مطمئن شوید هیچ کدام از این رفتارها در شما وجود ندارد. 1. نام بردن از افراد معروف در مکالمه هایتان خیلی خوب است که افراد مهم و جذاب را بشناسید، اما استفاده از هر مکالمه به عنوان فرصتی برای اسم بردن از افراد معروف، متظاهرانه و احمقانه است. مانند کوچک شمردن خود برای جلب توجه، دیگران به خوبی متوجه این رفتار می شوند. این کار به جای اینکه شما را جذاب نشان دهد، به افراد این ...
هشت راه برای کمک به افراد مبتلا به اسکیزوفرنی
بازگشت و عود بیماری است. افراد مبتلا به اسکیزوفرنی در صورت زندگی در خانه ای پر سروصدا و آشفته به همراه سایر عوامل استرس دچار هذیان، توهم و دیگر علایم روان پریشی خواهند شد. همه افراد خواهان رفتار محترمانه با خود هستند، پس چه بهتر که در محیطی جذاب و آرام اتفاق بیفتد. در عین حال باید به خاطر داشت که حفظ سکوت جهت عدم آزار شخص بیمار به صورت مفرط، استرس را به سایر اعضای خانواده وارد می سازد؛ پس با صدای ...
انگ روانی یا تلخی درد دل با افراد غیرمتخصص؟
فراموش کرد که بیماری های روانی در فرد ممکن است موقت باشد و با مراجعه به پزشکان حیطه روان مشکل خود را برطرف سازند. کارشناس ارشد پیشگیری بهزیستی خراسان جنوبی افزود: بیماران روانی نسبت به بیماران جسمی وضعیت بسیار موقتی ندارند و ممکن است روند درمان طولانی تر باشد؛ به دلیل اینکه افراد به میزان مناسب وضعیت درونی خود را کنکاش نمی کنند؛ اگر فرد عصبی و پرخاشگر است باید مهارت مهار و کنترل خشم را ...
فال روزانه 1401/03/09
از بازپرداخت این پول دریافت کنید، چرا که احتمال زیادی وجود دارد که این فرد پول شما را پرداخت نکند. همسر یا عشق زندگیتان ثابت کرده که همیشه پشتوانه شما در حل مشکلات است، در اولین فرصت بابت این روحیه از ایشان تشکر کنید و شما نیز پشت و پناه ایشان در رویارویی با مشکلات باشید. مواظب رفتار و گفتارتان باشید و حرفی نزنید که زمینه ناراحتی اطرافیان را فراهم کند. راه موفقیت را بلد هستید و با تلاش و کوشش ...
بیماری نوموفوبیا چیست؟
درمانگر یکی از مهم ترین تأثیرات منفی اختلال نوموفوبیا در سلامت روان را عدم تمرکز در انجام کارها دانست و افزود: افراد مبتلا به این اختلال با هر پیغام یا تماسی کاملاً تمرکزشان را از دست می دهند یا به گونه ای رفتار می کنند که انگار منتظر یک پیغام یا تماس هستند. گاهی نوجوانان یا افرادی که نوموفوبیا دارند اظهار می کنند که وقتی برای فردی پیغامی می فرستند تا زمانی که طرف مقابل پاسخ ندهد هیچ کار دیگری نمی ...